მთვრალი ქალი საშინელი და საშინლად უსიამოვნო სანახავია. მიუხედავად ამისა, დღეს ქალი ალკოჰოლიზმი არ არის გამონაკლისი წესების, არამედ სამწუხარო რეალობისგან. ალკოჰოლის ბოროტად გამოყენება სამართლიან სექსს შორის ყოველწლიურად უფრო და უფრო მეტ შესაძლებლობებს იძენს: ჩვენს ქვეყანაში გოგონები 13 წლის ასაკიდან სვამენ. სტატისტიკის თანახმად, ქალების 65 - 70% 18 წლამდე იწყებს ალკოჰოლის რეგულარულად დალევას. სიხშირე და დოზები იზრდება 30 -დან 45 წლამდე ასაკის ასაკში, როდესაც თითოეულმა ქალმა უკვე შეიძინა საკუთარი ჩამონათვალი და ვარდნა. ქალი ალკოჰოლიზმი ბევრად უფრო მზაკვრულია, ვიდრე მამაკაცი - ქალბატონები ურჩევნიათ მარტო დალიონ, ყველანაირად ცდილობენ საზოგადოებაში „სახის“ შენარჩუნებას. სტატიაში განვიხილავთ პრობლემის მოგვარების ყველა ნიუანსს და გზას.
კმაყოფილი
ქალი ალკოჰოლიზმის მიზეზები
სასმელთან დამოკიდებულება განსაკუთრებული ოსტატობით ქალს, მისი ფსიქოლოგიური და ემოციური ხასიათის მახასიათებლებთან დაკავშირებით. არაფრისთვის არ არის, რომ ქალი იატაკს მეტსახელად "სუსტი" უწოდა - უმეტესწილად, ევას ქალიშვილები დაუცველი, შთამბეჭდავი, ემოციურად რეაგირებენ გარე უარყოფით მოვლენებზე და უფრო ადვილია დეპრესიისთვის "მტაცებელი", ვიდრე მამაკაცები. ქალში ალკოჰოლიზმის განვითარების ძირითადი ფაქტორები ითვლება:
- ნევროზული დარღვევები. ოჯახში არსებული პრობლემების გამო, პირადი ცხოვრების ნაკლებობა, საყვარელი ადამიანის ღალატი, ძვირფასი ადამიანის დაკარგვა ძალიან ადვილია თვითკონტროლის დაკარგვა და საკუთარი თავის უფლება მისცეს "დაისვენოს". მეორე ტაიმის არასაკმარისი ყურადღების მიქცევაც და ბავშვებთან უთანხმოება შეიძლება ქალს ღრმა დეპრესიაში მიიყვანოს.
- ეთანოლის გაფუჭების პროდუქტები ქალის სხეულს ძალიან უხალისოდ ტოვებს - ბევრად უფრო ნელა, ვიდრე მამაკაცი. ანუ ფხიზელი, ქალს გაცილებით მეტი დრო დასჭირდება, ვიდრე მამაკაცი წარმომადგენელი.
- ქალი კარგავს კავშირს რეალობასთან ალკოჰოლის მცირე დოზებისგან, რაც აიხსნება ნაწლავებში ტოქსიკური ნივთიერებების თითქმის მყისიერი შეწოვით.
- სასმელის სურვილი შეიძლება იყოს ნაკარნახევი უსაქმურობით, საყვარელი საქმის არარსებობით, ჰობი ან მიზნები ცხოვრებაში.
- ოჯახის შექმნის შეუძლებლობა და შვილის დაბადება სამუშაოზე სრული დასაქმების გამო, ასევე ხშირად ხდება გადამწყვეტი ფაქტორი დამოკიდებულების განვითარებაში.
- ცუდი მემკვიდრეობა, ერთი ან ორივე მშობლის ალკოჰოლიზმი, როგორც მოქმედების ვიზუალური სახელმძღვანელო.
- ხასიათის თვისებები - საკუთარი მოსაზრების ნაკლებობა, "უსიტყვოობა", საკუთარი თავის წინაშე დგომის შეუძლებლობა - ასევე შეუძლია ქალთან სასტიკი ხუმრობა.
- Klimax. საკუთარი დაუცველობის შეგრძნება ცხოვრების ამ პერიოდში შეიძლება გიჟდება.
თითოეული ეს ნიშანი ინდივიდუალურად და დანარჩენთან ერთად შეიძლება იყოს პირველი ნაბიჯი ქალი ალკოჰოლიზმისკენ. სადილზე უვნებელი ჭიქა ღვინო შეიძლება გადაიზარდოს გაჭიანურებულ ბინგებად.
ქალი ალკოჰოლიზმის სპეციფიკა
ზოგადად, ქალი და მამრობითი სხეულში დამოკიდებულების განვითარების მექანიზმი იგივეა. ამასთან, არსებობს რამდენიმე ნიუანსი, რომლის საფუძველზეც ქალი ალკოჰოლიზმი დღეს კლასიფიცირდება, როგორც დამოუკიდებელი დაავადება. ეს არის სპეციფიკური თვისებები, რომლებიც განსაზღვრავს კურსს, შედეგებსა და დაავადების მკურნალობის კურსს ქალი აუდიტორიაში. მათ შორის შეიძლება აღინიშნოს:
- ქალის სენსუალური ბუნება ჭარბობს ლოგიკას. ეს ხსნის კაცობრიობის ულამაზესი ნახევრის მომატებულ ემოციურობას, ისევე როგორც მათ ზემოქმედებას სტრესის და დეპრესიის ფაქტორების უარყოფით გავლენას.
- ღვიძლის ქსოვილის მყისიერი რეაქცია ეთანოლის მავნე მოქმედებებთან მიმართებაში ფერმენტული სისტემების შემცირებული ფუნქციით ტოქსინების გაყოფასა და განადგურებასთან დაკავშირებით. ეს იწვევს ღვიძლის სწრაფ და ფართო დაზიანებას, ციროზში გადაიზარდა.
- დაუცველი ნეირონები და მყიფე ინტერნეიერონის კავშირები. ამის საფუძველზე, არსებობს ნერვული სიგნალების აშლილობა ალკოჰოლთან თავდაპირველი გაცნობით.
- ნელი სისხლის ნაკადი ღვიძლში და ელენთაში, რაც გამოწვეულია ამ მხარეში მეტაბოლიზმის ნელ - ნელა ბუნებით, აგრეთვე ჰიპოტენზიით და ვენური გემების დიდი მოცულობით. ეს პროცესები მხოლოდ ალკოჰოლის ბოროტად გამოყენების საფუძველზე ორგანოების განადგურებას უწყობს ხელს.
- ჰემატენცეფალური მემბრანის არასტაბილურობა, რომელიც იცავს ტვინს ტოქსინებისგან. ეს ქალს სრულად გახსნის ალკოჰოლის წინ: საშიში ნივთიერებები ნერვული უჯრედების მიმართ არ არის შეუმჩნეველი.
- კანისა და თირკმელების დაბალი ექსკრეციული უნარი, რაც აფერხებს ეთანოლის დაშლის პროდუქტების ექსკრეციას.
- სწრაფი შეწოვა ნაწლავებში.
- ესტროგენისა და ალკოჰოლური პროდუქტების კატეგორიული შეუთავსებლობა.
ყველა ფაქტის გათვალისწინებით, ჩვენ მივიღებთ შემდეგს: ქალს არც კი აქვს დრო იმის გაგებაში, თუ რა იყო ხაფანგში - მისი სხეული დაიწყებს ალკოჰოლის პათოლოგიურ საჭიროებას ასე სწრაფად. ამავდროულად, თვითკრიტიკა დაუყოვნებლივ "გამორთულია", ასე რომ, საყვარელი ადამიანების ყველა მცდელობა გარკვეულწილად ჩაერევა იმაში, რაც ხდება, აგრესიით შეხვდება. პრობლემა ძალიან სწრაფად გამწვავდა: ჯანმრთელი და ადეკვატური ქალი იქცევა ღრმად დაავადებულ პიროვნებაში, რომელსაც აქვს პოლიორგანის დისფუნქცია და ალკოჰოლზე მუდმივი დამოკიდებულება.
ქალის ალკოჰოლიზმის ნიშნები
სასმელი ქალი ვერ შეძლებს ამ საშიში დაავადების ნიშნების იდენტიფიცირებას, ამიტომ ყველა პასუხისმგებლობა ეკისრება მის ოჯახს და საყვარელ ადამიანებს. ძალიან მნიშვნელოვანია პრობლემის გამოვლენა მისი განვითარების საწყის ეტაპზე. ქალთა ალკოჰოლური დამოკიდებულების ყველაზე მჭევრმეტყველი "ზარები" მოიცავს შემდეგ სიმპტომებს:
- გაიზარდა ინტერესი დალევის მიმართ, ნებისმიერ ალკოჰოლში. სასმელის მიზეზების და მიზეზების ძებნა.
- მკვეთრი და თუნდაც აგრესიული დამოკიდებულება იმ ადამიანების მიმართ, რომლებიც აკეთებენ შენიშვნას ალკოჰოლის მიმართ არაბუნებრივი ვნების შესახებ.
- ალკოჰოლის დოზის მუდმივი ზრდა მთვრალი.
- უარი თქვას ალკოჰოლური სასმელის მიღებულ ნაწილზე. მადის ნაწილობრივი ან სრული დაკარგვა.
- ცხოვრებაში პრიორიტეტების დაკარგვა, გულგრილობა იმაზე, რაც აქამდე ჰქონდა ღირებულებას.
- რაიონი საყვარელი ადამიანებისგან და კომუნიკაცია იმ ადამიანებთან, რომლებიც იზიარებენ ალკოჰოლის ვნებას და ალკოჰოლზე დამოკიდებულებას.
- უჩვეულო ქცევა: უხეშობა, ისტერიული შეტევები, ტემპერატურა, ძალადობა.
- ინტელექტუალური ინდიკატორების შემცირება, თვითკრიტიკიზმი.
- სამსახურში დაუდევრობის გამოვლინება, ალკოჰოლის შეძენაზე მთლიანი თანხის დახარჯვა.
- ალკოჰოლური სასმელების დალევა მარტო.
ყველა ეს სამწუხარო მეტამორფოზი თანდათანობით ვითარდება, რადგან საშიში დამოკიდებულება ვითარდება და ამძაფრებს.
ქალი ალკოჰოლიზმის გარე სიმპტომები
ალკოჰოლისადმი დამოკიდებულება წარუშლელ გავლენას ახდენს მისი მსხვერპლის გარეგნობაზე. პათოლოგიის პროგრესირება მთლიანად არის დამოკიდებული ტვინის ღებინების ცენტრის აგზნებადობის სიმთვრალის ნიადაგის დაქვეითებაზე. რაც უფრო ძლიერია დამოკიდებულება, უფრო სუსტია გაგის რეფლექსი, რაც იწვევს სხეულის მძიმე ზოგად ინტოქსიკაციას.
რა ნიშნები მიუთითებს იმაზე, რომ ქალი სვამს?
- სახეზე ნაოჭების რაოდენობის მკვეთრი მატება, მშრალი, ტონის დაკარგვა, თითქოს კიდური, სახის და სხეულის კანი. ქალი გამოიყურება ძალიან ძველი, ბევრად უფრო ძველი, ვიდრე მისი ბიოლოგიური ასაკი.
- ჩანთები და ჩრდილები თვალების ქვეშ.
- Puffy სახე, ცხვირის შეშუპება, ტუჩები, მკლავები და ფეხები.
- სახის ჰიპერემია მოლურჯო ელფერით.
- თმის ცვენა, კბილები.
- უხეში ხმა.
ქალის ალკოჰოლიზმის ეტაპები
მისი განვითარებისას ქალი ალკოჰოლიზმი გადის 3 ეტაპზე:
- პირველი ეტაპი. ადამიანი აყალიბებს დამოკიდებულებას ალკოჰოლზე: ოპიოიდური რეცეპტორები ეჩვევიან ეთანოლის პროდუქტებს. როგორც კი ეს მოხდება, სერიოზული გონებრივი დამონდის დასაწყისი სავარაუდოდ იქნება, ხოლო პროცესი მეორე ეტაპზე გადადის. კლინიკურ სურათს ვლინდება ქალის დალევის სურვილით, რაც, პრინციპში, მისთვის უჩვეულოა. იგი თავად განმარტავს ამას სამსახურში არსებულ პრობლემებთან, საყვარელ ადამიანთან ჩხუბი და ა.შ. რაც უფრო ხშირად აქვს მას ასეთი სურვილი, მით უფრო ნაკლებ ტვინს შეუძლია წინააღმდეგობა გაუწიოს სურვილს.
- მეორე ეტაპი. ეს იწყება მაშინ, როდესაც ოპიოიდური რეცეპტორები აღიზიანებენ ტვინს ალკოჰოლის გარეშე, რაც უკვე მიუთითებს ქალის ალკოჰოლზე ფსიქიკურ დამოკიდებულებაზე. ამ პერიოდის განმავლობაში, ნაადრევია საუბარი ტვინის ნერვულ უჯრედებში სტრუქტურულ ცვლილებებზე და შინაგანი ორგანოების ქსოვილებში. პათოლოგიის კლინიკა ვლინდება ალკოჰოლური სასმელების მუდმივი გამოყენებით ან მთვრალი ფორმის მიერ. უმეტეს შემთხვევაში, ქალები რეგულარულად იყენებენ ალკოჰოლის გარკვეულ დოზას დიდი ხნის განმავლობაში. ეს ძალიან ძველი ქალი სხეულია და გააფუჭებს გარეგნობას.
- მესამე ეტაპი. შეუქცევადი სტრუქტურული ცვლილებები ოპიოიდური რეცეპტორების, ტვინის და შინაგანი ორგანოებში ხდება. დალევა ქალის აუცილებელი ცხოვრების წესია. პოლიორგანის დისფუნქცია უერთდება მძიმე ფსიქიკურ დამოკიდებულებას.
ქალი ალკოჰოლიზმის შედეგები
რაც არ უნდა იყოს ტკბილი, განათლებული და განათლებული, წარსულში სასმელი ქალი, სასმელი ცვლის მას აღიარების მიღმა. შენიშნეთ, რომ ალკოჰოლური დამოკიდებულების ყველა მსხვერპლი მსგავსია? ისინი უხეში, აგრესიული, მოტყუებული, ეგოისტური, ნერვიული და გაღიზიანებულები არიან.
პრობლემის გამწვავებით, სასმელ ქალს გაუგებრობა აქვს ნათესავებთან და ნათესავებთან და ის იწყებს მეგობრობას იმ ადამიანებთან, ვინც ყოველთვის გახდის მის კომპანიას, თუ ჩვენ ვსაუბრობთ დალევაზე. ალკოჰოლიზმის მსხვერპლი ხშირად ცდილობენ "სული დაასხით" პირველ ადამიანს, რადგან ნათესავები და მეგობრები, მათი აზრით, არ ესმით.
სხვები გმობენ სასმელ ქალს და უყურადღებოდ ან სამწუხაროდ უყურებენ მას. რასაკვირველია, იგი ამას შეამჩნევს და საპასუხოდ იქცევა უხეშად და თავხედურად, ყველასთან კიდევ უფრო ართულებს ურთიერთობებს. ასეთ სიტუაციაში, ძალიან ადვილია საკუთარი თავის კონტროლის დაკარგვა და კიდევ უფრო მეტი დალევა. Bingling და Hangover სინდრომი ჩვეულებრივი ხდება ალკოჰოლიზმის ალკოჰოლიზმისათვის.
იგი იწყება მეხსიერებაში, ფასეულობების სისტემა მთლიანად იცვლება. სასმელისთვის ფულის მისაღებად, მას შეუძლია დატოვოს ბავშვები საკვების გარეშე ან დაიწყოს ქურდობა. ქალის, როგორც პიროვნების საშინელი განადგურების ფონზე, პრობლემები ჩნდება გინეკოლოგიის, ნერვული და ენდოკრინული სისტემების სფეროში.
ქალი მწიფდება ალკოჰოლიზმი
თანამედროვე საზოგადოება აფასებს პოპულარულ დაბალკლოჰოლურ სასმელს, რაც გვაძლევს დროებითი ჭაბურღილის ილუზიას. იმავდროულად, ნარკოლოგები მაღვიძარას ჟღერს: ლუდი არავითარ შემთხვევაში არ არის დაბალი ალკოჰოლისკენ და იწვევს ალკოჰოლის ძლიერ დამოკიდებულებას. ყველაზე ხშირად, მოზარდები და ქალები ხდებიან ლუდის ალკოჰოლიზმის მსხვერპლი: მოზარდებს მოსწონთ მსხვილ კომპანიებთან ხელმისაწვდომი და იაფი ალკოჰოლური სასმელის დალევა, და ქალებისთვის ძალიან რთულია იმის მტკიცება, რომ ისინი ლუდისგან უფრო სწრაფად სვამენ, ვიდრე სხვა ალკოჰოლიდან.
ქალის ლუდის ალკოჰოლიზმის მთავარი სიმპტომია დღეში 1 ან მეტი ლიტრი ლუდის რეგულარული გამოყენება. ინტოქსიკაციის ეფექტი არ არის ერთადერთი პრობლემა, რომლის წინაშეც ქალი შეხვდება, თუ ის ამ ცუდ ჩვევას შეიძენს. ლუდი ბუნებრივი ჰორმონების მდიდარი წყაროა, რაც იწვევს შეუქცევად მავნე შედეგებს მამრობითი და ქალი სხეულში. ჰოპიური სასმელის სუსტი სექსის ჯანმრთელობაზე გავლენას ახდენს სუსტი სექსი:
- იგი დეპრესიებს მე -2 ფუნქციას, ესტროგენის სინთეზის - ქალი ჰორმონების სინთეზის ჩახშობის შედეგად. ლუდის ალკოჰოლიზმის შედეგად დაავადებული ქალი უნაყოფობას ემუქრება.
- სხეულში ჰორმონალური უკმარისობა პროვოცირდება და სასმელი ქალბატონი იძენს კუნთების ნიშანს: მისი ფეხები არაპროპორციულად თხელი ხდება, ჩნდება "ლუდის" კუჭი, თმა იწყებს ზრდას მთელ სხეულში და განსაკუთრებით ზედა ტუჩზე, განსაკუთრებით ხმის ხმის მიცემით.
- უარყოფითად მოქმედებს გონებრივ მოქმედებაზე. ლუდის კომპონენტები ანადგურებენ ტვინის უჯრედებს, რომლებიც მომავალში შეიძლება გადაიქცეს დემენციის განვითარებად და დაზვერვის სერიოზულ შემცირებაში.
რატომ არის ქალის ალკოჰოლიზმი განუკურნებელი
ითვლება, რომ ქალებში ალკოჰოლზე დამოკიდებულება არ უნდა მკურნალობდეს. ზოგიერთ შემთხვევაში, ამ დაუფიქრებელ რწმენას აქვს რეალური ნიადაგი, განსაკუთრებით თუ გაითვალისწინებთ სოციალურ ასპექტს. ალკოჰოლის პრობლემების მქონე ბევრი ქალი ცდილობს არ გამოაქვეყნოს მათი დამოკიდებულება, რადგან მათ დაგმობა ეშინიათ. მამრობითი ალკოჰოლიზმი ნაცნობი და ჩვეულებრივი საკითხია, ხოლო სასმელი ქალი ხდება დაგმობისა და ზიზღის საგანი.
ქალი ამ ტიპის დამოკიდებულებამდე სრულიად დაუცველია. უმეტეს ოჯახებში, სადაც მამაკაცი სვამს, მისი მეუღლე ცდილობს განთავისუფლდეს მას მთელი ძალით დამოკიდებულებით, მასზე ზრუნავს. სამწუხაროდ, თუ ოჯახურ ურთიერთობებში სასმელი მეუღლის დახმარების აუცილებლობაა ადამიანი, ურთიერთობები ვითარდება სხვა სცენარის მიხედვით. უფრო ძლიერი სქესის წარმომადგენლები ურჩევნიათ დაიცვან ყველაზე ნაკლებად წინააღმდეგობის გზა და უბრალოდ დატოვონ ასეთი ოჯახი. და ქალს არ შეუძლია გაუმკლავდეს პრობლემას საკუთარი, საიმედო მხარდაჭერის გარეშე. ამ შემთხვევაში, ქალი ალკოჰოლზე დამოკიდებულების საკითხი ნამდვილად გამოიყურება ხსნადი.
ქალის ალკოჰოლიზმის მკურნალობა
ქალის ალკოჰოლიზმი მკურნალობენ - ათასობით მოთხრობა ბედნიერი დასასრულით, დადასტურებას ემსახურება. თავად ქალი უნდა იყოს დაინტერესებული მკურნალობის ეფექტურობით: სანამ იგი განზრახ გადაწყვეტს მოშორდეს საშინელი დამოკიდებულებებისგან, არ არის საჭირო პოზიტიური შედეგების ლოდინი, თუნდაც ყველაზე პროგრესული და ძვირადღირებული მოპყრობისგან.
უპირველეს ყოვლისა, ავადმყოფი ადამიანი უნდა იყოს გარშემორტყმული ყურადღებით და აჩვენოს, თუ რამდენად უყვართ მას და როგორ სჭირდებათ ისინი. საკუთარი მნიშვნელობის აღორძინება ნაყოფს გამოიღებს: ქალი დაიწყებს მოსმენას მისი გამოჯანმრთელებით დაინტერესებული ადამიანების მოსმენით. აუცილებელია დამოკიდებული მკურნალობის მკურნალობის ფრთხილად, ზედმეტი წნევის გარეშე. ყველა არგუმენტი და კომენტარი უნდა იყოს წარმოდგენილი ზომიერი, მეგობრული ფორმით. პიროვნების გააზრება, რომ გააცნობიეროს თავისი პრობლემა, ხელს შეუწყობს დაჟინებას და მოთმინებას.
როგორ გავუმკლავდეთ ქალის ალკოჰოლიზმს, როდესაც ავადმყოფი ადამიანი უკვე მორალურად მზად არის ამისათვის? როგორც კი ქალი გამოთქვამს მკურნალობის სურვილს, თქვენ უნდა იმოქმედოთ დაუყოვნებლად. დასაწყისისთვის, ისინი რეგისტრირებულნი არიან ნარკოლოგიური განყოფილების საავადმყოფოში და განიხილავენ ექიმთან მკურნალობის ყოვლისმომცველ პროგრამას. ასეთი თერაპია შედგება რამდენიმე ეტაპისგან:
- პაციენტს ფსიქოლოგიური და ფსიქოთერაპიული დახმარების გაწევა.
- დეტოქსიკაციის თერაპიის ჩატარება.
- ალკოჰოლზე დამოკიდებულების ნარკოტიკების კორექტირების განხორციელება, რაც ქალს საშუალებას აძლევს შექმნას ზიზღი ალკოჰოლის მიმართ.
- ტარება. პროცედურა მოიცავს სახსრების კანქვეშა დანერგვას, რომლებიც ბლოკავს ოპიოიდური ტვინის რეცეპტორების მოქმედებას.
- კოდირება ჰიპნოზით და ფსიქოთერაპიით.
- შინაგანი ორგანოების შესაბამისი მკურნალობა, რომლის მდგომარეობა გაუარესდა ალკოჰოლის დამოკიდებულების საფუძველზე.
ქალი ალკოჰოლიზმის მკურნალობა სახლში არ ხორციელდება. უახლოეს ადამიანებსაც კი არ აქვთ უფლება გაუძლონ განაჩენი, შეურაცხყოფა მიაყენონ უსიამოვნო სიტყვას "ალკოჰოლიკი", რომელიც უსიამოვნო სიტყვით იყო განწყობილი. დახარჯული სპეციალისტები რეალურ დახმარებას გაუწევენ - მხოლოდ მათ შეეძლებათ დაინახონ პაციენტის ალკოჰოლის დამოკიდებულების ობიექტური მიზეზები და გაიგონ, თუ როგორ უნდა აღმოფხვრან ისინი. ამავდროულად, ოჯახმა და მეგობრებმა უნდა შეიტანონ წვლილი შეიტანონ მკურნალობაში - პაციენტს აგრძნობინებს მათი მხარდაჭერა და თანაგრძნობა. სასმელის უკონტროლო სურვილის განკურნება გრძელი და რთული პროცესია და მისი გადალახვა თითქმის შეუძლებელია.
კომენტარები
რამდენიმე წლის წინ, იგივე პრობლემისგან მეტროგილების მხარე არ არსებობდა, გვერდითი მოვლენები არ ყოფილა ...
მე საერთოდ არ ვარ პილინგის გულშემატკივარი, ის დაზოგავს მეტროგილის აკნესგან, ის ასევე არბილებს მას ...
შესანიშნავი სტატია!
კაფსულების Climafite 911- ის მეორე კურსს ვატარებ. ტალღები ძალიან სწრაფად წავიდა. მშვიდი გახდა, გაღიზიანება გაქრა და მე კარგად მეძინა ...
მე ასევე შევამჩნიე - ნერვიული ღირს, ყველაფერი დაუყოვნებლივ მოქმედებს სახეზე. ამიტომ, ვცდილობ თავიდან ავიცილო კონფლიქტები და უსიამოვნო ადამიანები. კრემებისგან, მე მომწონს ნაოჭებისგან miaflow - არბილებს არა მხოლოდ პატარა ნაოჭებს ...