ტენდონის ანთების ნიშნები და სიმპტომები. ტენდონის ანთების სამკურნალო საშუალებების მკურნალობა. როგორ მოვიქცეთ ტენდონების ანთება ხალხური საშუალებებით სახლში

Tendons- ის წყალობით, კუნთების ქსოვილი დამაგრებულია ძვლებზე. გადაჭარბებული ფიზიკური ვარჯიშის გამო ან ინფექციის ტენდონების ქსოვილში შეღწევადობის გამო, ისინი შეიძლება გახდნენ ანთება. სამედიცინო ტერმინოლოგიაში მუხლზე და სხვა სახსრების ტენდონების ანთება ეწოდება tendonitis. ამ დაავადების უგულებელყოფა შეუძლებელია, ის აუცილებლად მკურნალობს, რადგან სხვაგვარად, ანთებითი პროცესი შეიძლება კიდევ უფრო გავრცელდეს სახსრებსა და ძვალზე. ჩვენ გეტყვით იმაზე, თუ როგორ უნდა მოვიქცეთ ტენდონების ანთება სამედიცინო და ხალხური მეთოდებით.

ტენდონების ანთების მიზეზები

Tendinite არის tendon დაავადება, რომელიც მიმდინარეობს ანთების ფორმით. ამ დაავადების სახელი საერთოა სხეულის ყველა ტენდონისთვის. დიაგნოზის გაკეთებისას, დაავადების ლოკალიზაციიდან გამომდინარე, tendon- ის სახელი თან ერთვის ზოგად სახელს, მაგალითად, აქილევსის tendonite. Tendon- ის ანთება შემთხვევების უზარმაზარ რაოდენობაში მთავრდება მისი უფსკრული, დეგენერაციით ან მკვლელობით.

სანამ ტენდონების ანთების მკურნალობაზე გადავიდეთ, მოდით განვიხილოთ ის მიზეზები, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს ამ დაავადების განვითარება. ასე რომ, ლიგატებისა და ტენდონების ანთება შეიძლება მოხდეს შემდეგი მიზეზების გამო:

• თუ ხშირად ატარებთ არასასიამოვნო ფეხსაცმელს ან მაღალგანვითი ფეხსაცმელს. ამ შემთხვევაში, ფეხის, ტერფის და მუხლის ტენდონები ყველაზე ხშირად დაშავებულნი არიან.
• თუ ხშირად თამაშობთ სპორტს, ფიტნეს. გაითვალისწინეთ, სპორტი ჯანმრთელობაა, მაგრამ ყველაფერი ზომიერად უნდა იყოს. ყოველივე ამის შემდეგ, ძალიან ამომწურავი ტრენინგი არ შეიძლება დადებითად მიეღოთ, მაგრამ, პირიქით, უარყოფითი შედეგია.
• ტენდინიტი შეიძლება განვითარდეს, როგორც თანმდევი დაავადება, ისეთი დაავადებებით, როგორიცაა რევმატოიდული ართრიტი, დიაბეტი, ტუბერკულოზი.
• Tendons შეიძლება გახდეს ანთება იმ ადამიანებში, რომლებიც სამუშაო დღის განმავლობაში იმავე მდგომარეობაში არიან. ხშირად tendonites ავად არის პარიკმახელები, მხატვრები, ოფისის მუშაკები და ა.შ.

ტენდონების ანთება: სიმპტომები

ტენდინიტის მკურნალობაში წარმატება დამოკიდებულია დროულ დიაგნოზზე. სიმპტომები, რომლებშიც საჭიროა ორთოპედიის კონსულტაცია:

• მუდმივი ან პერიოდული ტკივილი tendon. ეს შეიძლება იყოს ტკივილი დასვენების დროს, ასევე მკვეთრი შეტევები ფიზიკური ძალისხმევის შემდეგ ან მის დროს.
• მოძრაობის სიმტკიცე. ტენდონების ანთებით, სახსრების მობილურობა მნიშვნელოვნად ეცემა, ადამიანს არ შეუძლია ნორმალურად გადაადგილება ტკივილის გარეშე.
• სახსრების იმობილიზაცია. ჩვეულებრივ, დაავადების გვიან ეტაპზე ჩნდება.
• ანთების კვალი ტენდონში. კანი შეიძლება წითელი გახდეს, მისი ტემპერატურა იზრდება, შეშუპება ხდება.
• ერთობლივი დეფორმაციის ნიშნების გამოჩენა.
• ერთობლივი ოპერაციის დროს ხმაურის არსებობა.
• ასეთი სიმპტომების თანდასწრებით საჭიროა სპეციალური კონსულტაცია.

ტენდონის ანთების მკურნალობა

ტოდინიტური მკურნალობა უნდა ჩატარდეს მხოლოდ სპეციალისტის მეთვალყურეობის ქვეშ. თვითმმართველობამ შეიძლება გამოიწვიოს მხოლოდ პაციენტის მდგომარეობაში გაუარესება. თერაპიის ტაქტიკა დამოკიდებულია ანთების სირთულესა და მის ლოკალიზაციაზე. ამასთან, არსებობს ზოგადი რეკომენდაციები, რომლებიც გამოიყენება ტენდონიტის ნებისმიერი ფორმით.

ამ დაავადებით ინიშნება პაციენტი:

• დანარჩენი რეჟიმი და სახსრის იმობილიზაცია ანთებით ტენდონთან.
• ადგილობრივი მკურნალობა სიცივით. ეს ხელს შეუწყობს შეშუპებას, ტკივილს.
• ტკივილგამაყუჩებლების გამოყენება, როგორც ზოგადი, ისე ადგილობრივი მოქმედება.
• ანტიბიოტიკი მკურნალობა. იგი გამოიყენება მხოლოდ ინფექციების თანდასწრებით.
• მკურნალობა კორტიკოსტეროიდული საშუალებებით. ისინი უკიდურეს შემთხვევებში მიმართავენ კონსერვატიული მკურნალობის არაეფექტურობას.
• ფიზიოთერაპიული პროცედურები და თერაპიული ვარჯიშები. ეს პროცედურები აჩქარებს გამოჯანმრთელებას, ამცირებს ანთებას.
• შოკის ტალღის თერაპია.
• ავტოჰემოთერაპია.

ტენდონის ანთების მკურნალობა კორტიკონის ინექციებით ანთების არეალში არ ხორციელდება. მიუხედავად იმისა, რომ ამან შეიძლება მოკლევადიანი გავლენა მოახდინოს რელიეფისა და ანთების სახით, წამლის მოქმედებამ შეიძლება გამოიწვიოს ტენდონის დაზიანება. ასევე ღირს ფრთხილად ყოფნა საწინააღმდეგო ინფლაციური ტაბლეტების მკურნალობაში. თვალსაჩინო ეფექტისთვის აუცილებელია წამლების დიდი დოზების დადგენა, რამაც შეიძლება ზიანი მიაყენოს ჯანმრთელობას.

ტენდონის ანთება: ხალხური მკურნალობა

აქილევსის ტენდონების ანთების მკურნალობა

• კუნთების ტენდონების ანთების მკურნალობა და მცირე სახსრების ართროზი, თბილი ზღვის მარილი, რომელიც შერეულია მდინარის ქვიშასთან, კარგად ეხმარება. ჩვენ ფეხებსა და მკლავებს ჩავწვდებით ამ ნარევში და გავაგრძელებთ სანამ არ გაცივდება.
• თქვენ შეგიძლიათ მოამზადოთ ეთერზეთების ნაზავი - ბაზილიური, ნაძვი და ლავანდა (თითოეულს თითოეულ 2 წვეთს ვიღებთ). იგი დღეში ორჯერ იბეჭდება სხეულის დაზარალებულ ადგილებში.
• საწინააღმდეგო გამანადგურებელი თვისებების წყალობით, ფორთოხლის წვენი, როგორც თავად ნარინჯისფერი, ხელს უწყობს ტკივილის განთავისუფლებას ტენდიტით და ართრიტით, შეამცირებს ტენდონების, სახსრებისა და კუნთების სიმძიმეს. სამეცნიერო მონაცემების თანახმად, საკმარისია დღეში 1 ჭიქა ფორთოხლის წვენი დალიოთ, რათა შემცირდეს რევმატოიდული ართრიტის რისკი.

როგორ ამოიღონ ფეხის, მუხლისა და თეძოების ტენდონების ანთება

• ზღვის მარილის დახმარებით შეგიძლიათ მკურნალობა ტერფის და ფეხის ტენდონების ანთებით, ასევე ოსტეოქონდროზი. ამისათვის აურიეთ 0.8 კგ მარილი, 1.5 სტადიის. მდოგვი, 1/3 ჭიქა ცხელი წყალი. მცირე რაოდენობით ქატო ემატება იქ ერთიანი თანმიმდევრულობისთვის. ეს ნარევი უნდა იქნას გამოყენებული დაზარალებულ მხარეზე, დაფარული ნავთობის ტანსაცმლით, თავზე საბანით და გააჩერეთ ისე, სანამ არ გაცივდება.
• ძმარი და გლიცერინი გამოიყენება მუხლის ტენდონების ანთების სამკურნალოდ. Fuck ცნობილია თავისი მგრძნობიარე სუნით, რომელსაც სიტყვასიტყვით შეუძლია ცრემლი მოიტანოს. ამავდროულად, არამდგრადი ნივთიერებები იხსნება, რაც, ფაქტობრივად, მცენარეთა ანტიბიოტიკებია, რომელთაც შეუძლიათ მავნე მიკრობების მოკვლა. იმის გამო, რომ ნარევი შეიცავს გლიცერინს, ის ნაზად და თანაბრად იწევს დაზარალებულ მხარეზე. ასეთი ხსნარი გადაიტანეთ tendon Zone- ში საღამოს, ყოველ მეორე დღეს.
• ბარძაყის ტენდონის ანთებით, ისევე როგორც სახსრებში და რევმატიზმში ავარია, გაანადგურა ცხენოსანური ფესვების ტინქტურით. ასეთი ნაზავი, როგორც წესი, დამზადებულია ალკოჰოლზე, არაყზე.
• ფეხებზე ტენდონის ქრონიკული ანთების შემთხვევაში, აუცილებელია დილით 1 ჩ / კ ნაზავი დაზარალებულ ადგილებში. ზეითუნის ზეთი და 2 წვეთი გერანიუმის ზეთი. ამრიგად, თქვენ შეგიძლიათ მნიშვნელოვნად შეამციროთ დატვირთვა ტენდონებზე, სახსრებზე და ხერხემალზე. გარდა ამისა, ცნობილია, რომ ზეთისხილი სასარგებლოა კუნთოვანი სისტემის ზოგიერთი დაავადებისთვის და, განსაკუთრებით, გუტით, ართრიტით და ოსტეოქონდროზით.
• ბარძაყის ტენდონების ანთებით, ნიგვზის ეთერზეთი დაგეხმარებათ. იგი წარმოიქმნება თხილის თხილის დისტილაციით წყლის ორთქლით. მას აქვს დათბობა და დასასვენებელი ეფექტი. ზეთი აუმჯობესებს სისხლის მიმოქცევას, შეუძლია გაათავისუფლოს კრუნჩხვები და ოდნავ გააღიზიანოს კანი. იმის გამო, რომ იგი კარგად ათბობს ტენდონებს, სახსრებს და კუნთებს, ეს ზეთი ფართოდ გამოიყენება მასაჟის ზეთებსა და კრემებში.
• მუხლის ტენდონების ანთება შეიძლება განკურნოს შემდეგი კომპრესის გამოყენებით: 2 ჩ.ს. მცენარეული ზეთი, შეურიეთ 2-3 წვეთი ლავანდის ზეთი და რეჰანი. ჩვენ ვიყენებთ გამოსავალს gauze bandage- ს. ჩვენ ვიყენებთ სხეულის დაზარალებულ რაიონებს. ასეთი კომპრესის გაკეთება შესაძლებელია დღეში ორჯერ. ეფექტის გასაუმჯობესებლად, გაჟღენთილი ბაფთების გამოყენებამდე, ნარევი უნდა მოხდეს უშუალოდ ფეხის მუწუკში.

ტენდონის ანთების მკურნალობა მკლავზე

• თაობები, რომლებიც სასარგებლოა ტენდონიტისთვის, სახსრების რევმატიზმისთვის და წინა ნევრალგიისათვის, მზადდება ახალი ცხენოსნობისგან. არტიკულარული ტკივილებით, შემდეგი შეკუმშვა სასარგებლოა: გაიარეთ ცხენოსნის კორნეფრიდი ხორცის საფქვავი, წვრილ ვაშვზე დაასხით და აურიეთ ინგრედიენტები. ეს ნარევი გამოიყენება ავადმყოფი სხეულის ზონებში კომპრესის სახით.
• იდაყვის ტენდონების ანთება შეიძლება განკურნოს შემდეგი კომპრესის გამო - შეურიეთ 1 სტადიის. წყალი (ტემპერატურა 20 გრადუსი), 1 ჩ.ს. მარილი, 1 ჩ.ს. ზეითუნის ზეთი. ჩვენ ბაფთს ვაყენებთ ტკივილის არეალზე, გავატარეთ 15 წუთის განმავლობაში.
• თითის ტენდონის ანთებით, შემდეგი შემადგენლობა სასარგებლო იქნება - 20 გ. ტომრის გამხმარი ბალახი, 10 გრ. გვირილა. მცენარეების შედეგად მიღებული ნაზავი იწვება 1 ჭიქა წყალში. ჩვენ ვიყენებთ ბაფთს დაზიანებულ ზონაში.
• ფუნჯის ტენდონების ანთება შეიძლება ამოიღონ ამ ნარევის დახმარებით - ჩვენ ვიღებთ 1 სტადიის. კალენდულას Tinctures, ატენიანებს მასში ბაფთების ნაჭერი და ვრცელდება დაზიანებულ ზონაში. თუ არ არსებობს კალენდულას ტინქტურა, მაშინ შეგიძლიათ გამოიყენოთ Tastric Infusion.

• მხრის სახსრის ტენდონის ანთების სამკურნალოდ, შემდეგი პოპულარული მეთოდი შესაფერისია. ჩვენ ვიღებთ ნახევარ ხახვს ხახვს, წვრილად დავჭრით, დავამატებთ 2 ჩ.კ. ზღვის მარილი. ორივე მხრიდან, ჩვენ ამ ნარევი გავაფართოვებთ და ვსვამთ დაზიანებულ ადგილს. უნდა გვახსოვდეს, რომ ხახვმა შეიძლება გამოიწვიოს ალერგიული რეაქცია, ასე რომ შეინარჩუნეთ ასეთი შეკუმშვა დღეში არაუმეტეს 10 წუთი.

ტენდონის ანთების პრევენცია

დაავადების პრევენციის მეთოდები:

• სამუშაო დღის განმავლობაში, შეეცადეთ შეცვალოთ სხეულის პოზიცია რაც შეიძლება ხშირად.
• არ გაიტანოთ ზედმეტი სპორტული ვარჯიშით.
• დროული ალტერნატიული ფიზიკური აქტივობა გონებრივად.
• თუ იგრძნობთ ტკივილს სახსარში, ატარეთ ელასტიური ბაფთით რამდენიმე დღის განმავლობაში. ეს ხელს შეუწყობს დაზიანებული ტერიტორიის შემდგომი დაზიანებების თავიდან აცილებას.

ტენდონების ანთება: ფოტო

ტენდონების ანთება: ვიდეო