ადამიანის ფობიები - ტიპების ტიპები. როგორ დავაღწიოთ ფობიას მკურნალობა

შეუსაბამო და პანიკის შიში ... როდესაც თვითმმართველობის შენარჩუნების თავდაცვითი ინსტინქტი უხერხულ და პათოლოგიურ მდგომარეობაშია არაადეკვატური რეაქციით, ჩვენ ვსაუბრობთ ფობიის განვითარებაზე.

ვინმეს პანიკურად ეშინია გველები ან ობობები, და ვინმე მოდის საშინელებათა პეპელა, ვინმე არ იღებს დახურულ სივრცეში ან კასეტური ხალხის, და ვინმე ეშინია ვამპირები და სისხლი ...

Phobias შეიძლება წარმოიშვას ნებისმიერ საგანი ან ქმედება, ისინი მნიშვნელოვნად ართულებენ სიცოცხლეს და არ აძლევენ მშვიდობას. მნიშვნელოვანია, რათა დადგინდეს პათოლოგიის ყოფნა დროულად და მივმართოთ სპეციალისტს, რადგან დღეს მკურნალობა საკმაოდ ეფექტურია და გამართლებულია.

რა არის ფობიები? რა არის ეს ფობიები? როგორ გაუმკლავდეთ ფობიას? საინტერესო შერჩევა მასალა ამ სტატიაში.

ფობია და შიში, ცნებები და განსხვავებები

შიში და phobias არ უნდა იყოს დაბნეული, რაღაც ისინი მსგავსი, მაგრამ, ამავე დროს, ბევრი განსხვავებები.

• შიში ადამიანის თვითგამოყოფის დამცავი მექანიზმია. ეს განცდა აფრთხილებს შესაძლო საფრთხეს, ეხმარება სხეულის დამცავი ფუნქციების მობილიზებას და სწორად რეაგირებას სასურველ მდგომარეობაში.
• შიში იძენს მის კონტურებს სიცოცხლის გამოცდილების დაგროვებასთან ერთად. ყოველივე ამის შემდეგ, ერთი წლის ბავშვი აბსოლუტურად არ ეშინია დაეცემა სიმაღლე, და ზრდასრული ესმის ყველა რისკი და შედეგები. ეს ადამიანის სხეულის რეაქცია აბსოლუტურად ნორმალურია და წარმატებული გადარჩენისთვის აუცილებელია. შიში აქვს დროებითი კომპონენტი და სრულყოფილად მოქმედებს გავლენის გონება და ლოგიკა.

• მაგალითად, თუ, გამოცდილი ავტოსაგზაო შემთხვევის შემდეგ ადამიანი ეშინია მანქანაში - ეს საკმაოდ ახსნა-განმარტებულა ფენომენია. ხშირად ეს სახელმწიფო გადის დროულად ან იმ ადამიანს, რომელსაც ასეთი ტრანსპორტი სჭირდება, კვლავ "აიძულებს" ემოციების გაკონტროლებას, მისი შიშების დაძლევას.
• როდესაც შიში ხდება შორეულ და უკონტროლო, აუცილებელია ე.წ. ე.წ. ფობიას შესახებ საუბარი. ამავდროულად, შიშის ობიექტის რეაქცია აბსოლუტურად არაადეკვატურია და არაპროგნოზირებადია: ემოციები კონტროლიდან გამოდის, სუნთქვა ხელს უშლის, თავბრუსხვევა იწყება და ა.შ.

• გააზრება ყველა illogicality და, ზოგჯერ, სიტუაციის აბსურდულობას, სხეულის რეაქცია ადამიანთა კონტროლს მიღმაა, ამიტომ პრაქტიკულად შეუძლებელია ფობიასთან გაუმკლავდეს.
• ფობია - შიში, ფაქტობრივად, არის obsessive ირაციონალური შიში და ითვლება პათოლოგიური ფენომენი.
• Phobia ადამიანი სიტყვით მყარი პრობლემები და დისკომფორტი. გაიზარდა შიში არაფერი ან ვინმეს მნიშვნელოვნად ართულებს სიცოცხლეს, სხვებთან ურთიერთობის გაფუჭებას, იღებს თვითშეფასებას და, ზოგჯერ, ადამიანს მარტოხელა აქვს. დარჩა მხოლოდ obsessive პრობლემა, ეს ხდება ბევრად უფრო რთული მასთან.
• არსებული ფობიების სია შთამბეჭდავი მოცულობითა და მრავალფეროვნებით. პარალიზების ცენტრში შიში შეიძლება იყოს ობიექტი, ქმედება ან სიტუაცია. ვინმეს ეშინია ობობები, დახურული სივრცე და ვინმე ჯამბაზები ან მათ გარშემო.
• ფსიქიატრები მოიცავს პანიკურ ფობიას, რომელიც ხელს უწყობს ფსიქიკას, რასაც მოჰყვება ფსიქიკის აშლილობა. ეს იმას ნიშნავს, რომ Phobias უნდა მკურნალობა, დაავადება აუცილებელია ბრძოლა.
• თქვენ შეგიძლიათ სცადოთ ცხოვრება თქვენი obsessive შიშით, ფარიკაობა თავს შეტაკებები მათი წყარო, მაგრამ ამავე დროს მზად არის შეცვალოს ცხოვრების ხარისხის შორს უკეთესი. თანამედროვე ფსიქიატრია და ფსიქოლოგია ხდის უმტკივნეულოდ მოშორებას ფობიასთან, უსიამოვნო გამოცდილების შესახებ აპატიეთ.

სახეები Phoby

მსოფლიოში, ჩაწერილი იყო 300-ზე მეტი ფობია სახეობა. უფრო მეტიც, ექსპერტები ასახელებენ მსგავსი დარღვევების სხვადასხვა გზით, სხვადასხვა პარამეტრების და ნიშნების საფუძველს.

კარვასარსკის ფსიქიატრის კლასიფიკაცია, რომელიც შედგენილია შიშის ფაბულის მიერ, ფობიების 8 ჯგუფს გამოყოფს:

• სივრცის შიში.

ჯგუფში შედის დახურული სივრცის შიში (კლაუსტროფობიია) და ღია სივრცე (აგორაფობია). კლაუსტროფობიდან დაზარალებულებს ეშინიათ კრახი და დახურული ოთახები, როგორიცაა ლიფტი, თვითმფრინავი, პატარა ოთახი ფანჯრები და ა.შ. ყველაზე ხშირად, ასეთი დარღვევები გვხვდება იმ ადამიანებში, რომლებიც გადარჩნენ ნანგრევებში ლიფტში და ა.შ. ადამიანების განვითარების ყველაზე დიდი რისკი, რომელთა პროფესიული საქმიანობა დაკავშირებულია მსგავსი ფენომენთან (მაღაროელების, წყალქვეშაებში).

• საზოგადოების შიში (სოციოფობია).

სოციალური ცხოვრების მქონე პანიკის შიშების ჯგუფი. ეს შეიძლება იყოს საზოგადოებრივი აზრის ძლიერი შიში, ხალხის თანდასწრებით გარკვეული ქმედებების შიში (მაგალითად, საჭიროა საჭიროების საჭიროება) ან ფობიის დაკარგვა საყვარელი.

• ავადმყოფობის შიში (ცხვირიოფობია).

შიშის ჯგუფი, რომელიც დაკავშირებულია ავადმყოფობის მისაღწევად. განსაკუთრებით მწვავე, ასეთი ფობიები გამოვლინდებიან ეპიდემიის პერიოდში ან მათი გავრცელების შესახებ ჭორების ინექციის დროს.

• სიკვდილის შიში (ტანატოფობია).

მოყვება სიკვდილის უგონო და შეურაცხმყოფელი შიშით.

• შიში სექსუალური ურთიერთობები.

ჯგუფი აერთიანებს პანიკის შიშებს, რომლებიც დაკავშირებულია ნებისმიერ სქესობრივ მანიფესტებთან. მაგალითად, კოტოფობია გულისხმობს სქესობრივი კავშირის შიშს, კაცობრიობის ნახევარს.

• შიში ზიანი.

შიშების ჯგუფი, რომელიც დაკავშირებულია მუდმივ შიშთან, საკუთარ თავს, მჭიდრო და მიმდებარე ხალხთან.

• კონტრასტის ფობიები.

უჩვეულო შიშის ჯგუფი, რომელსაც აქვს კონტრასტული "ფერი". მაგალითად, პროგრესული და კულტურული ადამიანი შიშობს, რომ რაღაც უცენზურო და "საშინელება", საზოგადოების წინაშე.

• შიშის გრძნობების შიში (ფობოფობია).

არც პარადოქსულად, არსებობს ფობიების ჯგუფი, რომელიც ეფუძნება ამ განცდა შიშის გამოვლენას. სხვა სიტყვებით რომ ვთქვათ, შიშს ეშინია.

ფობიების კიდევ ერთი კლასიფიკაცია გარკვეულწილად უფრო მარტივია და ასაკის კატეგორიებში შიშის ტიპებს:

• ბავშვთა ფობიები (მაგალითად, სოციოფობია).
• Teen phobias (მაგალითად, ნოსოფობია, ექსტროფობია).
• ზრდასრულთა ფობიები (მაგალითად, ბავშვებისთვის შეშფოთებული შიში).

შემდეგი კლასიფიკაციის სისტემატიზებულია ყველაზე გავრცელებული ფობიები და გამოყოფს 5 ძირითად ჯგუფს:

• პანიკის თავდასხმები.

იგი ხასიათდება სწრაფად განვითარებადი მცენარეული დარღვევები, რომლებიც გამოიხატება ჟანგბადის, სწრაფი გულისცემა, ჭარბი ოფლიანობა, თავბრუსხვევა და ა.შ. როგორც წესი, თავდასხმები უკავშირდება სიკვდილის შიშს, ცნობიერების დაკარგვის შიშს და სხვებს.

• კონკრეტული ფობიები.

ფობიების ეს ჯგუფი კვლავ "იზოლირებულია", რადგან ისინი დაკავშირებულია კონკრეტულ შეზღუდვებთან. ეს შეიძლება იყოს შიში, მწერები, ძაღლები, სისხლი და ა.შ.

• Hypochondriatic Phobias.

Phobias ასოცირდება საშინელი დაავადების მისაღწევად: შიდსი, კიბო, ინსულტი, ტუბერკულოზი და ა.შ. ხალხი აქტიურად დაესწრება ექიმებს, მოითხოვს კვლევებს და სხვადასხვა ანალიზს.

• სოციალური ფობიები.

საზოგადოებასთან დაკავშირებული შიშები, დანაშაულის შიში ან უარყოფითი შეფასების შიში. ხშირად ადამიანი შიშობს, რომ ყურადღების ცენტრში იყოს, ცდილობს საზოგადოებრივი მოვლენების თავიდან აცილება. სოციალური ფობიას შეუძლია მიაღწიოს "უკიდურესებს", როდესაც ადამიანი ეშინია გარეთ გარეთ, არ წყვეტს გარე, არ უნდა აღინიშნოს საუბრები უცნობებს. არ გაურკვეველი შიშები ჩვეულებრივი გადაწყვეტილებების ან ხასიათის მახასიათებლებით.

• აგორფობია.

ღია სივრცის შიში (მათ შორის ღია კარები) და მსგავსი შტატები. ჯგუფში შედის კლაუსტროფობია, მეტროსა და სატრანსპორტო საშუალების შიში, ხალხის დიდი კასეტური შიში. უკიდურესი ფსიქიკის დარღვევებს შეუძლიათ მიიღონ პირი მიტოვებული ქუჩის ან მოედანზე გადართვის პათოლოგიური შიშით. ზოგჯერ, ფობიას ასეთი ფორმის მქონე ადამიანი შეიძლება დიდხანს იყოს მისი ბინაში, შიშით გარეთ.

ფობიების სია

ანალიზის თანახმად, Phobias- ის გამოჩენაზე predisposition არის პირველ რიგში შთამბეჭდავი, ემოციური ან უკიდურესი ადამიანი. ეს არ არის შანსი, რომ ყველაზე ფობიას ფსიქოლოგიური ოპოზიცია აქვს.

ფობიების სახელები პირდაპირ უკავშირდება უშუალო შიშის ობიექტს (სამოქმედო, სიტუაციას).

განვიხილოთ ყველაზე გავრცელებული და, პირიქით, არაჩვეულებრივი ფობიები:

• Aquaphobia -შიში წყალი, მათ შორის ცურვა ან საცურაო.
• ალგოფობია - ტკივილის შიში (ხშირად დაფიქსირდა ადამიანები, რომლებიც ძლიერი ტკივილისგან გადარჩნენ).
• Anthropobia - შიში ადამიანი (phobia იწვევს ყველაზე მძიმე ფსიქიკური შედეგები).
• Apipobia -ფუტკრის ოჯახის შიში: ფუტკარი, ბუმბული, ცულები.
• Arachnofobia -ობობის მწერების შიში (ზოგჯერ spider phobia გამოიხატება თუნდაც სახით ობობები სურათზე).
• Attaxophobia -შიში არეულობის და ქაოსი.
• ათიჩიფობია -წარუმატებლობის შიში (ფობია ხელს უწყობს თვითშეფასების, გაურკვევლობას; იწვევს დეპრესიასა და ფსიქიკურ დარღვევებს).
• აეროფობია- ფრენების შიში, თვითმფრინავი ავარიის და სიმაღლის შიში.
• ბაროფობია -შიში დედამიწის მოზიდვის წინ, მოხსნას წონა.
• Ballistofobia -შიში ნებისმიერი სროლა სუბიექტების, რაკეტების.
• Batteofobia -სიმაღლისა და სიღრმისეული შიში.
• ბაკილოფობია- შიში აინფიცირებს ნებისმიერი ინფექციური დაავადება.
• Gaptophobia- შიში შეხება და სხეულის კონტაქტი (ზოგჯერ Phobia ვრცელდება მხოლოდ საპირისპირო სქესის წარმომადგენლებს).
• ჰელიოფობია -შიში, რომელიც დაკავშირებულია მზეზე.
• ჰემოფობია -სისხლის Panic შიში, შესაძლებლობა დაკარგვის ცნობიერების დანახვაზე სისხლი.
• გერონტოფობია- შიში, რომ შეადგინოს, ხანდაზმულებთან კომუნიკაციის შიში.
• Decidofobia -გადაწყვეტილების მიღების შიში (ხშირად შიშები ვითარდება წარუმატებელი გადაწყვეტილებების შემდეგ, რამაც სერიოზული უსიამოვნო შედეგები გამოიწვია).
• Zooofobia -ნებისმიერი ცხოველის შიში (მაგალითად, ძაღლი).
• ინსექტოფობია - მწერების ფობია (არსებობს მრავალი ჯიშის: Birdopobia - შიშით მწერები, Isopterophobia - შიში ტერმინების, Mirmekovofobia - შიში ანტს და ა.შ.).
• Carcherofobiy - კიბოს მიღების შიში. პირი ატარებს პანიკის თავდასხმებს, თავის ტკივილს და მუდმივ შფოთვას.
• Kleptophobia -ეშინია ქურდების წინ, შიში გაძარცვეს.
• კომპიუტეროფობია- კომპიუტერული ტექნიკის შიში.
• Colerofobia -clown Phobia (ხშირად შიში იწვევს არა მხოლოდ "ცოცხალი" clown, არამედ figurines, სურათები იმიჯი ჯამბაზები).
• ნეოფობია -ცვლილების შიში (მაჩვენებლები ჯიშები: Technophobia, Futurophobia, Ergaziophobia, Grottoophobia).
• არასოდეს თობია -სიბნელის, ღამეებისა და უსიამოვნო შენობის ფობია (ითვლება ქვეყნის მოსახლეობის 10% -ის ერთ-ერთი ყველაზე გავრცელებული ფობიები).
• ოდონტატოფობია- სტომატოლოგიის ექიმის შიშის არაჩვეულებრივი სახელი.
• Alderprobia -ქვეწარმავლების შიში (გველები).
• პანოფობია -შიში ნებისმიერი უბედურება და ელოდება რაღაც ცუდი (უფრო ხშირად ვითარდება ხალხს მდიდარი ფანტაზიით).
• პედოფობია- ბავშვთა ფობია, ბავშვის დაბადების (განსხვავდება სხვადასხვა ვარიაციებში, ჩათვლით და საკუთარ შვილებთან დაკავშირებით).
• პიროფობია -ცეცხლი და ცეცხლი შიში.
• სოფოფობიია -სწავლის პროცესის შიში (მრავალფეროვანი ფობიაა გოდსოფობია - ცოდნის შიში).
• თალასოფობიია- შიში ზღვასთან, ოკეანეში, საზღვაო მოგზაურობის შიში.
• ტოქსიკოფობია- შიში შხამი.
• Tripanophobia -ინექციების შიში.
• ტრიპოფობია- Fobia ხვრელები, პატარა ხვრელები და კასეტური ფორმირებები (მორწყვა შეიძლება, აკნე კასეტური, ბუშტები).
• ერგოფობია -fobiya მუშაობა და ასრულებს ნებისმიერი მიზნობრივი ქმედებები.
• ემემეტოფობია -შიში vomit რეფლექსი, ღებინება.
• ფაბომოფობია -ნარკოტიკების მიღების შიში.

არსებითად, ეს არ არის მთელ მსოფლიოში არსებული ფობიების მთელი სია. გარდა ამისა, არსებობს იშვიათი და ზოგჯერ "თიხის ჭურჭელი" პანიკის შიშები. მაგალითად, ვამპირების შიში, otherworldly ძალები, ნომერი "13" და სხვები.

ასეთი მრავალფეროვანი შიშები ადასტურებს იმ ფაქტს, რომ პრინციპში, ნებისმიერ პუნქტში ან ქმედებას შეიძლება გამოიწვიოს მსგავსი პათოლოგიური მდგომარეობა.

სიმპტომები და სიმპტომები Phobia

ნებისმიერი ფობიების მქონე ადამიანები ცდილობენ თავიდან აიცილონ ობიექტები ან სიტუაციები შიშის და პანიკის პროვოცირებაში.

პანიკა, უკონტროლო და, ხშირად, ცხოველთა საშინელებათა გამოწვეული გარკვეული ობიექტებით ან მოქმედებით არა მხოლოდ ფსიქოლოგიური საფუძველი, არამედ ხასიათდება ორივე ფიზიკური სიმპტომებით. Phobi- ის დამოკიდებული ადამიანები უნდა აღინიშნოს დაავადების რეალური თავდასხმის შესახებ, რომლებიც ახასიათებენ რიგი ნიშნები და სიმპტომები:

• კარდიოპალმუსი.
• სპაზმოდიური თავდასხმები ყელის, suffocation და ჰაერის ნაკლებობა, სუნთქვის სირთულე.
• სისუსტე ფეხები და ყველა სხეულში, სხეულზე და სხეულის კონტროლის დაკარგვა.
• ძლიერი ოფლიანობა.
• ისტერიული, კრუნჩხვები.
• სიწითლე ან ღია კანი.
• თავბრუსხვევა, შესაძლებელია ცნობიერების დაკარგვა.
• წარმოუდგენელი საშინელებათა შეგრძნება და განცდა.
• გულისრევა, კუჭის არეულობა, მუცლის ტკივილი, ღებინება.
• Compulsive ქცევა, ანუ. ასრულებს obsessive monotonous მოძრაობები ან ქმედებები.
• უკონტროლო ზრდის შიში, სულ უფრო და უფრო იზრდება წარმოსახვა კაცი.

ექსპერტები აღნიშნავენ, რომ ყოფნა მინიმუმ 4 ნიშნები სიიდან წარმოდგენილი მიუთითებს ყოფნა და განვითარების ფობიები.

მიზეზები phoby

მექანიზმი გამოჩენა ფობიები გაკეთებული არ არის სრულად შესწავლილი, ამავე დროს, არსებობს გარკვეული რისკის ფაქტორები და მიდრეკილება გარკვეული კატეგორიის ხალხი მათ განვითარებას.

მიზეზები კლების პანიკა და უკონტროლო შიში იქნება განსხვავდება დამოკიდებულია ტიპის phobia და საშიშნი. იგი აერთიანებს მათ ხშირად ერთი - გამოცდილი უარყოფით ემოციებს.

განვიხილოთ ყველაზე გავრცელებული და მეცნიერულად დაფუძნებული მიზეზების ყველაზე ფობიები.

1. გენეტიკა:

• ბევრი მეცნიერი მიიჩნევს, რომ phobias- ს მიდრეკილება ბევრ ადამიანს გენეტიკურ დონეზე ასახულია. შიში შეიძლება გადაეცეს არა მარტო შორეულ თაობებს გენეტიკური მეხსიერებით, არამედ მშობლებისგან.
• მაგალითად, ნოფობიის წარმოშობის მიზეზი (სიბნელის შიში) ეწოდება გენეტიკურ მეხსიერებას, სადაც თაობის თაობიდან თაობიდან ბნელი დღეა დაკავშირებულია შესაძლო საფრთხესთან (მტაცებლების თავდასხმა, რომლებიც მეომარ ტომებს და ა.შ.). Phobia- ის მანიფესტაციის მეორე ალბათობა არის მშობლებისგან მშობლებისგან ასეთი შიშების გადაცემა, ხოლო პროცენტული თანაფარდობა დაახლოებით 80% -ს შეადგენს.
• გარდა ამისა, ნათესავებისა და ახლობლების მუდმივი გამოცდილების ხშირი გამოცდილება მხოლოდ ფობიების განვითარებას აძლიერებს.

2. ბავშვთა შიში:

• მოგეხსენებათ, ბავშვთა შიში ყველაზე მდგრადი და დასამახსოვრებელია. და თუ ბავშვი მუდმივად დაშინებულია, შიშს შეუძლია შეიძინოს ნეირასტენული ხასიათი.
• ისე, რომ ბავშვი მოისმინა, ეს შეიძლება ეშინოდეს ობობები ან სხვა უსიამოვნო "გმირები", რის შემდეგაც კი, ასაკთან ერთად, ფობიები არ გაქრება, და ხელსაყრელი ფაქტორების თანდასწრებით, პირიქით, გამწვავდება.

3. Guy Care Guardian:

• გადაჭარბებული მშობლის ზრუნვა შეიძლება იყოს ბავშვის დაუცველობის განვითარების მიზეზი, ინფორმირება. ემოციური არასტაბილურობა და ასეთი ბავშვების დახურვა იქნება ფობიების შესაძლო განვითარებაში დამატებითი ფაქტორი.

4. მდიდარი წარმოსახვა:

• წარმოსახვა, როგორც ასეთი, არ არის ნამდვილად მიზეზი განვითარების შიში. Fantasize- ის უნარი ითვლება დამხმარე ფაქტორების ასპექტში, რომელიც ხელს უწყობს ფობიების გაჩენას. "სპეკულაციის" ურთიერთობა და შიში ემოციური არასტაბილურობა განსაკუთრებით ნათელია.
• მაგალითად, მაგალითად, Phobia Clowns დაიწყო გავრცელების შემდეგ აპირებს საშინელებათა ფილმების ეკრანზე ამ სიმბოლოების მონაწილეობით. სწრაფი და მგრძნობიარე ბავშვთა ფსიქიკამ "ნიღბებში ხალხი" მიიღო, როგორც ნამდვილი საფრთხე და საფრთხე სიცოცხლის, dofantazing და სპეკულირება კიდევ უფრო უარყოფითი მომენტები.

5. ხაზს უსვამს, ძალადობა:

• სტრესები და დეპრესია, კონფლიქტები და პრობლემები იწყებენ პირდაპირი რეაგირებას ირაციონალური შიშების ფორმირებაში. მძიმე ძალადობა ხშირად ხდება სტაბილური ფობიების ფორმირებისთვის.
• არასტაბილური ფსიქოლოგიური მდგომარეობა, ფსიქოლოგიური ხაზს უსვამს ხშირად წარმოსახვითი საფრთხის შექმნას და ფობიების ჩამოყალიბებას.

6. სიკვდილის შიში

• ბევრი ფობიას მეცნიერთა გაჩენა უკავშირდება სიკვდილის პათოლოგიურ შიშს.
• ამავდროულად, Tanatophobia (სიკვდილის შიში), შესაძლებელია სწრაფად "დაივიწყოს" სხვა სახის ფობიას შესახებ.

ფსიქიატრიის სპეციალისტები ფობიების ასაკისა და გენდერული ფაქტორების შესახებ. ასე რომ, ხშირ შემთხვევაში, შიშს აქვს ბავშვთა ახალგაზრდული ბუნება და გაგრძელდება (თუ ისინი არ მკურნალობენ) მაქსიმუმ 50 წლამდე. ხანდაზმულებში, ფობიას "გამავალი" თავად.

რაც შეეხება გენდერულ ფაქტორს, ქალები უფრო მგრძნობიარეა ფობიებზე (65% შემთხვევაში), ვიდრე მამაკაცები.

ფობიების მკურნალობა

როგორ დავაღწიოთ obsessive, spoiling ცხოვრება, phobias?

ფსიქოთერაპევტები და ფსიქოლოგები არიან მსგავსი "ფობიას - დაავადებების" მთავარი ლეკარი. შიშების მკურნალობის დაწყებამდე, ისინი მნიშვნელოვანია ზუსტად დიაგნოზი. ამისათვის არსებობს სპეციალური ტექნიკა და ტესტები, რომელთა შედეგებიც გარკვეულ ფობიურ სიმპტომებს მიუთითებს.

დამოუკიდებლად გაუმკლავდეს უკონტროლო შიშების პრობლემას, შესაძლებელია იშვიათი შემთხვევებში. როგორც წესი, მხოლოდ სპეციალისტები შეძლებენ ნამდვილ და კვალიფიციურ დახმარებას.

არსებობს ბევრი მეთოდი, რომელიც საშუალებას გაძლევთ მოშორება obsessive სახელმწიფოები. დაავადების სიმძიმის მიხედვით, პირის უგუნური და პირადი მახასიათებლები, მკურნალობის ხანგრძლივობა აბსოლუტურად განსხვავებულია: 5-დან 20-მდე ან მეტი სესიიდან.

ფობიების მკურნალობის ძირითადი მეთოდებია:

• ჰიპნოზი (ერიქსონი).
• ფსიქოანალიზი.
• ქცევითი თერაპია (immersion რეალური phobic სიტუაციაში).
• ხელოვნების თერაპია.
• შემეცნებითი - ქცევითი თერაპია (პრობლემის გადაღება და სიტუაციის კონტროლი).
• Gestaltherapyapy.
• Outcasting.
• დასვენება.
• სისტემატური დესენსიტიზაცია (შიშის ობიექტების ასოცირებული კავშირი დასასვენებლად).

მარჯვენა და დროული მკურნალობა საშუალებას გაძლევთ თავიდან იქნას აცილებული არასასურველი და obsessive შიში სამუდამოდ.

ნარკოტიკების (ფსიქოტროპული) პრეპარატები, როდესაც მუშაობის დროს ფობიები არ არის ეფექტური და შეიძლება გამოიწვიოს დამოკიდებულება. ამ თვალსაზრისით, ნარკოტიკების მკურნალობა დაინიშნა გამონაკლის შემთხვევებში (მკვეთრი პანიკის შეტევებით, თავდასხმებით), როდესაც თანხები უარყოფითად უარყოფით შედეგებს გაამართლებს.

აუცილებელია ფობიების მკურნალობა, რადგან ისინი "გააფუჭებს" არა მარტო პორტატულში, არამედ ლიტერატურული თვალსაზრისით. სტრესული სიტუაციების გამოცდილება ემუქრება იმუნიტეტის შემცირებას და ადამიანის ჯანმრთელობის გაუარესებას.

ამდენად, ფობიას აქვს ადამიანის სიცოცხლისა და მის გარემოზე დესტრუქციული გავლენა და, შესაბამისად, სავალდებულო მკურნალობა სჭირდება. თუ დამოკიდებული პირი ვერ უმკლავდება ინტრუზიულ და პათოლოგიურ პრობლემას, აუცილებელია ფსიქოლოგის ან ფსიქოთერაპევტის დასაკავშირებლად.

ნებისმიერ შემთხვევაში, თქვენ არ უნდა ეშინოდოთ შიში ემოციები, როგორც ასეთი, სხვაგვარად, ფობოფობიის განვითარება შესაძლებელია, ფობიების შიში ...

ვიდეო: "წარმოუდგენელი ფობიები"