რა არის ლუტეინის ფაზა

ნებისმიერი ქალის სხეული განიცდის მუდმივ ცვლილებებს რეპროდუქციულ სისტემაში მთელი თვის განმავლობაში. ასევე, ქალებში ლუტეინის ფაზა ყოველთვიურად ხდება ოვულაციის შემდეგ, მენსტრუაციამდე რამდენიმე კვირით ადრე.

თითოეული ქალის სხეულის ფიზიოლოგიის მნიშვნელოვანი თვისებაა მენსტრუაცია, რაც თავის მხრივ იყოფა საკვერცხეებისა და საშვილოსნოს ორ ფაზად. ზოგადი მენსტრუალური ციკლი განისაზღვრება წინა სისხლდენის პირველივე დღიდან შემდგომი პირველი დღის განმავლობაში. როგორც წესი, საშვილოსნოს სისხლდენა ნიშნავს, რომ ორსულობა არ მომხდარა, რადგან საშვილოსნოში კვერცხუჯრედი არ განაყოფიერებულა.

ამ მნიშვნელოვანი ფიზიოლოგიური პროცესების გარდა, ქალის საკვერცხეების პარალელური ფაზა გადის ქალში, რომელიც აერთიანებს შემდეგ სამს: ოვულაცია, ფოლიკულური და ლუტეინის ფაზა. საკვერცხის ციკლი გადის მხოლოდ ქალის ჰორმონების უშუალო გავლენისგან, რომელიც დამზადებულია ტვინის ჰიპოფიზის ჯირკვლის წინა ნაწილისგან. ეს არის საკვერცხეების ან ყვითელი სხეულის ციკლის ეს ლუტეინის ფაზა, რომელიც შემდგომში პასუხისმგებელია კვერცხების მომწიფებაზე და განსაზღვრავს ნებისმიერი ქალის შესაძლებლობას ბავშვების დაბადებაში.

ლუჟინის ფაზა. რა არის ეს?

დასრულებული მენსტრუალური სისხლდენის შემდეგ, რის შედეგადაც ხდება საშვილოსნოს შიდა ფენები, ქალის სხეული გადადის ფოლიკულურ ეტაპზე. ამ პერიოდში სისხლში ესტროგენი მნიშვნელოვნად იზრდება, ხოლო საშვილოსნოს შიდა ფენა განაახლებს და კვლავ იზრდება. საკვერცხის ციკლის პირველ ნახევარში ოვულაციის დაწყებამდე უშუალოდ, ფოლიკულები იზრდება მათში, რაც გულისხმობს კვერცხის შემდგომ გამომუშავებას.

ოვულაციის დასრულების შემდეგ, ქალის სხეული მოდის ყვითელი სხეულის მომწიფების დროს - ეს არის ზუსტად ის, რასაც ნიშნავს ლუთეალური ფაზა (სეკრეტორული). ფოლიკულის უჯრედები იწყებენ ყვითელი ლუტეინის ცხიმებისა და პიგმენტების დაგროვებას. ჰორმონების დონის მატებასთან ერთად, რომლებიც ხელს უწყობენ განაყოფიერებას, FSH ლუტეალურ ფაზაში ან ფოლიკულურ ჰორმონის სტიმულირებას მცირდება.

მაშინაც კი, თუ კვერცხუჯრედი არ იყო განაყოფიერებული, მაშინ მისი გასასვლელის ადგილზე ყვითელი სხეულის წარმოქმნა გულისხმობს ოვულაციის შემდეგ ლუტეალური ფაზის დაწყებას. თავისთავად ყვითელი სხეული უშუალოდ პასუხისმგებელია ქალის სქესის ჰორმონების სეკრეციაზე, რომლებიც განსაზღვრავენ ნორმალურ ორსულობას. ორსულობის დროს, ჰორმონების წარმოება ხდება პლაცენტის რღვევამდე.

ლუთეინის ფაზის ჰორმონები:

• ანდროგენი;
• პროტესტერონი;
• ექსტრადიოლი.

ორსულობის ეს ჰორმონები ამცირებენ საშვილოსნოს შემცირებას და ხელს უწყობენ ძუძუმწოვრების ჯირკვლების განვითარებას რძის გასაღრმავებლად. თუ განაყოფიერება არ ხდება, მაშინ იკლებს ჰორმონების წარმოება ყვითელი სხეულით, რაც იწვევს ნეკროზს და საშვილოსნოს ენდომეტრიუმის თანდათანობითი უარყოფას. შემდეგ ლუტეინის ფაზის ხანგრძლივობა წყვეტს, ქალის ჯანმრთელ ორგანიზმში ახალი მენსტრუალური ფაზა და თანდაყოლილი სისხლდენა ციკლის მიხედვით ხდება.

როგორ გამოვთვალოთ ლუტეინის ფაზა?

ყვითელი სხეულის ფაზა შეიძლება გამოითვალოს, როგორც უბრალოდ, როგორც მენსტრუალური ციკლი, რადგან ის ხდება ოვულაციის დასრულების შემდეგ. პირველ რიგში, გამოთვალეთ მენსტრუალური ციკლი და დაადგინეთ ლუტეინის ფაზა შემდგომი მენსტრუაციის დღეების რაოდენობის საფუძველზე. საშუალოდ, დღეების ასეთი გაანგარიშება 3 კვირიდან თვემდე მერყეობს, თუ მენსტრუაციის დაწყების მეორე დღეს პირველიდან ითვლით.

ლუკეინის ფაზის ციკლის პირველი დღე ითვლება მენსტრუალური დღეებით, რომლის საშუალო თარიღი განსაზღვრავს ოვულაციას, ხოლო შემდეგი უკვე ყვითელი სხეულის დღეებია. ღირს გავითვალისწინოთ ყველა ქალის სხეულის ინდივიდუალურობა და ის ფაქტი, რომ თავად მენსტრუაციის ციკლი იცვლება მთელი ცხოვრების განმავლობაში. ამიტომ, ყვითელი სხეულის ფაზა შეიცვლება დროთა განმავლობაში და გამოითვლება დაახლოებით.

ლუტეინის ფაზის ნიშნები

არ არსებობს სეკრეტორული ფაზის საკმაოდ გამოხატული სიმპტომები, მაგრამ თქვენ შეგიძლიათ დაიცვათ რამდენიმე ფაქტორი, რომელთაგან ერთად შეგიძლიათ აჩვენოთ მისი შეურაცხმყოფელი:

1. პროგესტერონის დონე. მისი ნორმა ლუტეინის ფაზაში არის 7 -დან 57 ნმოლამდე/ლ -მდე ოვულაციის შემდეგ მეშვიდე დღეს.
2. Ცხელება. ბაზალური (რექტალური) ტემპერატურა აღემატება 37 გრადუსს.
3. უხვი გამონადენი. ყვითელი სხეულის ფაზა განპირობებულია სასუქის სეკრეციის გაზრდით.
4. ძუძუმწოვრების ჯირკვლების ზრდა. სისხლის ჰორმონების ზრდა აფართოებს გულმკერდის რძის სადინარებს, რის შედეგადაც იგი შეშუპდება.

ლურეინის ფაზის უკმარისობა

სეკრეტორული ფაზა, ჰორმონის დონის ნორმალური ინდიკატორებით, გრძელდება თორმეტი დღიდან ორ საათამდე პერიოდამდე და შეიძლება ჰქონდეს გადახრა არა უმეტეს 2 დღის განმავლობაში. ამასთან, ამ ციკლის სხვადასხვა დარღვევა შეიძლება მოხდეს მენსტრუაციის უკმარისობასთან ერთად. დროულად უნდა აღიაროთ ასეთი ნახტომი ციკლებში და მიმართოთ გინეკოლოგს.

ყვითელი სხეულის ფაზის დარღვევის ძირითადი მიზეზები:

• აბორტი და გადაადგილება;
• ასაკი 35 წელზე მეტი ხნის განმავლობაში;
• საშვილოსნოსა და დანართების ანთებითი დაავადებები;
• ჰიპერანდროგენია;
• ჰიპერპროლაქტინემია;
• ცენტრალური ნერვული სისტემის დაავადებები;
• ფარისებრი ჯირკვლის დაავადებები;
• ინფექციური დაავადებები;
• ჰიპოფიზის ჯირკვლის, ტვინის ჰიპოთალამუსის დაბალი განვითარება და გაუფასურებული ფუნქციონირება;
• სასქესო ორგანოების დაბალი განვითარება;
• რამდენიმე მედიკამენტის მიღება;
• ტვინის დაზიანებები და დაავადებები;
• ფიზიკური და ფსიქოლოგიური სტრესი და სიდუხჭირე;
• ენდომეტრიოზი.

მოკლე ლუტეინის ფაზა

ყვითელი სხეულის განვითარების დაქვეითება და მისი ფუნქციონირების დაქვეითება ხშირად იწვევს ნაყოფის უნაყოფობას პირველ ეტაპზე. ამის მიზეზი იქნება დაბალი პროგესტერონი ლუტეინის ფაზაში. თუ მხოლოდ 10 დღე ან თუნდაც ნაკლები გადის ოვულაციის შემდეგ, მაშინ უნდა გაიაროთ კონსულტაცია ექიმთან და ჩაატაროთ გამოკვლევა.

სეკრეტორული ფაზის უკმარისობის დიაგნოზის დასადგენად, გამოიყენება შემდეგი მეთოდები:

1. სისხლის ტესტი. ოვულაციიდან ერთი კვირის შემდეგ, ანალიზს შეეძლება აჩვენოს პროზერონის მაქსიმალური არსებობა ქალის სისხლში.
2. ბიოფსია. საშვილოსნოს ენდომეტრიუმის დიაგნოზი ხორციელდება.
3. ტემპერატურის გაზომვა. როგორც ციკლების სიზუსტის განსაზღვრის დამატებითი მეთოდი, შეგიძლიათ შეინახოთ ბაზალური ტემპერატურის დღიური, რათა გინეკოლოგმა სწრაფად განსაზღვროს თქვენი დიაგნოზი.
4. ოვულაციის ტესტი. ოვულაციის ხანგრძლივობის ყველაზე ზუსტი განსაზღვრისთვის შეიძლება გამოყენებულ იქნას სპეციალური ტესტი.
5. ულტრაბგერა. მონიტორინგი ხორციელდება ექიმის მიერ დადგენილი ციკლის გარკვეულ დღეებში, ოვულაციის ზუსტი თარიღების შესახებ მონაცემების თანდასწრებით. ეს ყველაზე საიმედო გზაა.
6. გამონადენის ბუნება. საშვილოსნოს ყელის ლორწოს შეიძლება იყოს დამატებითი ნიშანი ოვულაციის დაწყების დასადგენად. საშვილოსნოს ყელის ლორწოს თანმიმდევრულობა კვერცხების ნედლეულ კვერცხს წააგავს - გამჭვირვალე და ელასტიური.
7. საშვილოსნოს ყელის. როგორც დამატებითი თვისება, მისი გათვალისწინებით და მისი მდგომარეობის შეცვლა შესაძლებელია - დონის ამაღლება, სისუსტე და რბილი.

ძალიან გრძელი სეკრეტორული ეტაპი

რაც უფრო გრძელია ყვითელი სხეული, მით უფრო გრძელია მისი ციკლი. ორსულობის დროს, ეს ეტაპი გრძელდება მენსტრუაციის დაწყების სავარაუდო პერიოდამდე და მის შემდეგ. ასევე, ოვულაციის შემდეგ ფაზის ხანგრძლივობა უფრო მეტია, ვიდრე ნორმა შეიძლება მიუთითებდეს კეთილთვისებიანი ყვითელი სხეულის კისტის არსებობაზე, რომელიც ხშირად არ საჭიროებს ქირურგიულ ან სამედიცინო ჩარევას.

პროტესტერონი და ესტრადიოლი ლუტეინის ფაზაში

”ორსულობის” ორივე ჰორმონი პასუხისმგებელია, უპირველეს ყოვლისა, ინსულინის სწორი განთავისუფლებისთვის, რომელიც გამოიწვევს გლუკოზის მიღებას ქალის სხეულში. პანკრეასის ჭამის შემდეგ, ინსულინი გაათავისუფლეს, რომელსაც კონტროლდება ჰორმონები. ამასთან, ამ ჰორმონებს აქვთ ინსულინის განსხვავებული აღქმა.

გაიზარდა პროგესტერონი ლუტეინის ფაზაში ამცირებს ინსულინის მატერიის აღქმას და ხელს უშლის სხეულს გლუკოზის დონის სწორად რეგულირებას. ჰორმონი პირდაპირ გავლენას ახდენს პანკრეასზე და იწვევს ტკბილ საკვებს. ხშირად, სისხლში ჰორმონის მომატებული დონე გვხვდება როგორც დიაბეტით დაავადებულ ქალებში, ასევე ორსულ ქალებში.

ჰორმონის ზრდა, რაც აუარესებს ინსულინის აღქმას, გვიჩვენებს, რომ ტკბილეულის გაზრდილი ქალები წონას მატებენ. ქოლესტერინის დონე ასევე იზრდება, შეიძლება მოხდეს არტერიული წნევის მატება, გულის დაავადება ან თრომბოზი. ხშირად, გაზრდილი ჰორმონი ასევე შეიძლება დაკავშირებული იყოს ჭარბი წონის პრობლემასთან.

გაიზარდა ესტრადიოლი ლუტეინის ფაზაში, ამის საწინააღმდეგოდ, ეს ზრდის ინსულინის მგრძნობელობას, რაც აუმჯობესებს გლუკოზის დონეს ორგანიზმში. ტკბილეულის ლტოლვა მცირდება, რაც დადებითად მოქმედებს დიაბეტის დაავადებაზე. ამასთან, ქალთა ორგანიზმში ნივთიერებების ნორმალიზებისთვის, ესტრადიოლის დონე უნდა იყოს ოპტიმალურ ჩარჩოებში, ვიდრე სისხლის პროდესტრონი.

ლუტეინის ფაზის უკმარისობის მკურნალობა

თუ დიაგნოზის დროს აღმოაჩინეს პრუდესტერონის დეფიციტი სისხლში სეკრეტორული ფაზის დროს, მაშინ დაინიშნება მკურნალობა ამ ჰორმონის გასაზრდელად. ეს დეფიციტი დღეს ძალიან ეფექტურად განიხილება შიდა ადმინისტრაციის დახმარებით, ზეპირი ან ჰორმონის შემცველი ინექციების შემოღებით. ყოვლისმომცველი მკურნალობა ასევე შეიძლება დაინიშნოს ლუტეინის უკმარისობის მიზეზების აღმოსაფხვრელად და ლუტეინის ციკლის გასაზრდელად.

ჰორმონების მოქმედება კუნთებსა და ქსოვილებზე

ჰორმონალური ცვლილებები დესტრუქციულ გავლენას ახდენს კუნთების ქსოვილზე. თუ ქალის სხეულში პროდესტრონისა და ესტრადიოლის თანაფარდობის ნორმა დაქვეითებულია, მაშინ აღინიშნება კუნთების ძლიერი ტკივილი, რაც მიუთითებს ქსოვილებისა და კუნთების ცილის ჩამონგრევაზე. ამრიგად, ჰორმონის თერაპიის გამოყენება აშკარად უნდა იყოს მორგებული და არ აღემატებოდეს თანაფარდობის ნორმას.

გამოყენებულ ჰორმონებში დოზის გადაჭარბებამ შეიძლება გამოიწვიოს კუნთების დაქვეითება და ცხიმის ფენის ზრდა, ამიტომ ჰორმონების გამოყენება რეგულირდება მხოლოდ სპეციალისტის მიერ. ქსოვილების დამაკავშირებელთან, პროდესტერონის მომატებულ დონეს აქვს დამამშვიდებელი ეფექტი და შეიძლება გამოიწვიოს ტკივილი ფეხებში და უკან. განსაკუთრებით ჭარბი წონა ქალები ძალიან ყურადღებით უნდა იყვნენ ჰორმონალური თერაპიისა და ინსტრუქციისთვის.

ჰორმონების გავლენა იმუნიტეტზე

პროტესტერონს აქვს უზარმაზარი გავლენა იმუნურ სისტემაზე, ამიტომ ჰერპესის და ალერგიის დაავადება შეიძლება თან ახლდეს სხეულში ჰორმონის დონის მატებას. კონცეფციის შემდეგ, ჰორმონი უზრუნველყოფს სპერმის მიღებას სხეულთან ერთად ქალის სხეულის დამცავი ფუნქციების შემცირების გზით. თუ ორსულად არ ხართ, მაშინ იმუნიტეტის გახანგრძლივებამ შეიძლება გამოიწვიოს ინფექციური დაავადებები.

ჰორმონების გავლენა შვებულებაზე

ჰორმონის ესტრადიოლი პასუხისმგებელია ძილის ნორმალურ კურსზე, რადგან ის არეგულირებს ტვინის ცენტრებს, რომლებიც პასუხისმგებელნი არიან ღამით დასვენების ნორმალიზებაზე. ძილისა და კუნთების მასის აღსადგენად ჰორმონის ნაკლებობით, რეკომენდებულია მისი დამატებითი კურსი. ასევე, ძილის პროცესების და მეტაბოლიზმის ნორმალიზების მიზნით, ესტრადიოლის კურსი ასევე დაინერგა მათი თანაფარდობის შესანარჩუნებლად და ქალის სხეულში სასიცოცხლო პროცესების უთანხმოების თავიდან ასაცილებლად.

ქალთა ჰორმონები და ზრდის ჰორმონი

პროტესტერონი ამცირებს ზრდის ჰორმონის დონეს და ზრდის ორგანიზმში ინსულინს, ხოლო მეტაბოლური პროცესები ნელა ხდება და ხელს უწყობს სხეულის ცხიმის ზრდას. ზრდის ჰორმონი პასუხისმგებელია კუნთების, ძვლების ზრდაზე და ხელს უწყობს ცხიმის შემცირებას. ასევე, ინსულინის დონის გაზრდა ხელს შეუწყობს ცხიმის მასის დაგროვებას პროდესტრონის მკურნალობაში.

აქედან გამომდინარე, ღირს ყურადღებით გამოიყენოთ ჰორმონალური თერაპიის გამოყენება, განსაკუთრებით იმ შემთხვევაში, თუ ორსულად არ ხართ და კონცეფციას არც კი გეგმავთ. "ორსულობის" ჰორმონის მომატებული დონით, ზრდის ჰორმონები არღვევს სისხლში, ინსულინისა და ქოლესტერინის დონე იზრდება, იმუნიტეტი მცირდება, ძილი და მეტაბოლური პროცესები შეწუხებულია, რაც იწვევს ცხიმების ზრდას და კუნთების მასის შემცირებას, ისევე ისევე, როგორც დიაბეტის შესაძლო მოვლენა. აქედან გამომდინარე, მნიშვნელოვანია, რომ შეინარჩუნოთ მისი ნორმალური თანაფარდობა კიდევ ერთი ესტრადიოლის ჰორმონით.

ვიდეო მენსტრუაციის შეწყვეტის მიზეზების შესახებ

მათ პროგრამაში "Live Great" ელენა მალიშევა და მისი კოლეგები მოიცავს ქალებში მენსტრუაციის შეჩერების პრობლემას და დეტალურად აღწერენ ამ მიზეზებს: