ყელი მტკივა ორსულობის დროს - რა უნდა გააკეთოს. Sedspring და ტკივილი ყელის 1.2.3 ორსულობის ტრიმესტრები. ორსულობის დროს ყელის მკურნალობა - რა უნდა მიიღოს, ვიდრე ჩამოიბანოთ

ორსულობა ერთ - ერთი ყველაზე მნიშვნელოვანი საკითხია სუსტი სქესის ყველა წარმომადგენლის ცხოვრებაში. ამასთან, ყველას არ მოაქვს ორსულობის მხოლოდ დადებითი ემოციები. ასევე ხდება, რომ მომავალი დედა გადალახულია დაავადებებით: შეიძლება გამოჩნდეს მაღალი ტემპერატურა, წვიმიანი ცხვირი და კიდევ ყველაზე მრავალფეროვანი ფორმებით ხველა. რა უნდა გააკეთოს, თუ ყელის ტკივილი ორსულობის დროს დაიწყო? რა შეიძლება მიიღოთ ყელისგან ორსულობის დროს?

ბევრი ექიმი ამტკიცებს, რომ თუ ორსულობის დროს ყელი მტკივა, მაშინ რაც შეიძლება მალე უნდა წასვლა საავადმყოფოში, რათა ის გამორიცხოს ნაყოფის რისკის არსებობა და დანიშნოს ინდივიდუალური და შესაფერისი მკურნალობა. იმისათვის, რომ დამოუკიდებლად შეაფასოთ შესაძლო რისკები და იმის გაგება, თუ რამდენად სწრაფად უნდა იმოქმედოთ, მნიშვნელოვანია იცოდეთ, რა სიმპტომებს თან ახლავს ყელის ტკივილი. თუ არსებობს მხოლოდ ოფლიანობა და გარკვეული ტკივილი, მაშინ შეგიძლიათ დაიწყოთ მკურნალობა უსაფრთხო საშუალებებით: კომპრესები, ჩამოიბანეთ, ცხელი ჩაის მოხმარება თაფლით, ჯემით, ლიმონით. თუ ხველა გამოჩნდება ან ყელის ტკივილი მტკივა ორსულობის დროს და არსებობს ტემპერატურა, რომელიც მუდმივად იზრდება, მაშინ რაც შეიძლება მალე უნდა გაიაროთ კონსულტაცია ექიმთან, რათა მან ამოწმებს ჯანმრთელობის მდგომარეობას და განსაზღვრავს იმ წამლებს, რომელთა გამოყენებაც შესაძლებელია.

ორსულობის დროს ყელის ტკივილის მიზეზი

ორსულობის დროს პერეზია და ყელის ტკივილი არის საერთო პრობლემები, რომელსაც ორსული ქალები და გოგონები იცნობენ. განსაკუთრებით ხშირად ისინი გვხვდება დასუსტებული იმუნიტეტით შემოდგომაზე და ზამთარში. კიდევ რა შეიძლება არსებობდეს ორსულობის დროს ყელის ტკივილის მიზეზი?

• SARS და გრიპი. როგორც წესი, ეს დაავადებები მიდის ცხვირთან და ცხელებასთან ერთად. უფრო მეტიც, ორსულობის დროს, ყელი შეიძლება დააზარალდეს და ხველა მოხდეს. მხოლოდ ექიმის მეთვალყურეობის ქვეშ მკურნალობა ხელს შეუწყობს დაავადების მოშორებას მომავალი დედისა და ნაყოფის ჯანმრთელობის ჯანმრთელობისთვის. ამ შემთხვევაში, თქვენ არ შეგიძლიათ მკურნალობა დამოუკიდებლად, რადგან გართულებები შეიძლება გამოჩნდეს.
• სტენოკარდი. ბევრისთვის ნაცნობი დაავადება განსაკუთრებით საშიშია არა მხოლოდ საწყის ეტაპზე, არამედ გართულებებთან ერთად, თუ ისინი გამოჩნდებიან. როგორც წესი, სტენოკარდიით, სხეულის ტემპერატურა 38-39 გრადუსამდე ძალიან მაღალ ნიშანზე იზრდება, ტონზილი შეიძლება გახდეს ანთება და სახსრებში მყიფე გამოჩნდება. ასეთი დაავადება დამოუკიდებლად ვერ მკურნალობს. ამ მწვავე დაავადების პირველი ეჭვის დროს, თქვენ დაუყოვნებლივ უნდა დაუკავშირდეთ სპეციალისტს, რათა მან განსაზღვროს მედიცინა.
• სკარლატინი და რუბელა. ამ დაავადებებმა შეიძლება იშვიათად გამოიწვიოს ხველა და ყელის ტკივილი. ყელის ტკივილის გარდა, პაციენტს, რომელსაც აქვს ალისფერი ცხელება ან რუბელა, ასევე აქვს სხვა სიმპტომები. ამ შემთხვევაში, თქვენ ასევე დაუყოვნებლივ უნდა გაიაროთ კონსულტაცია ექიმთან, რომ გამოიკვლიოთ. ამავდროულად, ხალხური საშუალებები არანაირ სარგებელს არ მოუტანს.

რა უნდა გააკეთოს, თუ ორსულობის დროს ყელში არის

ორსულობის დროს ყელის ტკივილი ყოველთვის არ არის განპირობებული გრიპის და SARS. შემდეგი დაავადებები შეიძლება იყოს მიზეზი:

• ტონზილიტი.
• ლარინგიტი.
• ნაზოფარინგტი.
• ალერგია.
• პრობლემა არის ფარისებრი ჯირკვლის ჯირკვალი.
• შეფერხებული კუჭ -ნაწლავის ტრაქტი.

მხოლოდ ექიმს შეუძლია განსაზღვროს ყელის ტკივილის მიზეზი. მას შეეძლება მკურნალობის დადგენა. თუ ამ დაავადებებთან ინფექციის ეჭვი გაქვთ, მიზანშეწონილია საკუთარი თავის კარგი დასვენება და ყელის დაცვა ქარისგან და სიცივისგან.

მოგეხსენებათ, ყელის ტკივილის მიზეზი ყველაზე ხშირად ცივა. ამ შემთხვევაში, რეკომენდებულია შემდეგი ზომების მიღება:

• დალიეთ ცხელი ჩაი და დაამატეთ პროდუქტი C ვიტამინით (ლიმონი, ფორთოხალი).
• იწექი საწოლში უფრო.
• გამოიყენეთ ხალხური საშუალებები.

პერსპექტივის მკურნალობის ასეთი მეთოდები მხოლოდ დაავადების განვითარების საწყის ეტაპზე ეხმარება. ამ მიზეზით, თქვენ ძალიან ფრთხილად უნდა აკონტროლოთ თქვენი ჯანმრთელობის მდგომარეობა და გაიაროთ კონსულტაცია ექიმთან, რათა მან შეისწავლოს. კიდევ ერთხელ უნდა აღინიშნოს, რომ ექიმთან შეთანხმების გარეშე ნარკოტიკების გამოყენებამ შეიძლება გამოიწვიოს სამწუხარო და შეუქცევადი შედეგები.

როგორ მოვიქცეთ ყელის ორსულობის დროს

ხველა და ყელის ტკივილის მკურნალობისას მნიშვნელოვანია გვახსოვდეს, რომ პირველ სამ თვეში ბავშვის ყველა ორგანო, რომელიც ჯერ კიდევ მუცლის ღრუშია, არის ჩასმული, ამიტომ უკიდურესად არ არის რეკომენდებული რაიმე წამლის გამოყენება. უმჯობესია გამოიყენოთ ხალხური საშუალებები და დაელოდოთ ექიმთან ვიზიტს.

ორსულობის დროს ნებადართული ყელისგან უამრავი საშუალება არსებობს. არ არის გირჩევთ გამოიყენოთ 2 -ზე მეტი პრეპარატი. შემდეგი თანხები გამოიყენება ორსულობის დროს ხველის სამკურნალოდ:

• სიროფები.
• აბები.
• სპრეი.
• ლედესი.
• გადაწყვეტილებები.

 ორსულობის დროს ყელის ტაბლეტები

ზოგიერთი ტიპის აბი ფრთხილად მოქმედებს ყელზე და სწრაფად მოიცილეთ ყელის ტკივილი და ხველა. რეკომენდებულია შემდეგი ტაბლეტების დალევა:

• ლიზობაკტი. ეს ტაბლეტები ნელა უნდა შეიწოვოს პირში. როგორც წესი, ექიმი განსაზღვრავს 3 ტაბლეტს დღეში.
• ფარინგოსეპტი. ასეთი ტაბლეტები საშუალებას გაძლევთ სწრაფად გაათავისუფლოთ ანთება ყელში და ტკივილისგან მოშორება.
• არა, ანგინ. ამ ტაბლეტებში შედის პიტნის და ბრძენი ეთერზეთები. მათ აქვთ ყოვლისმომცველი გავლენა ყელზე და ხელს უწყობენ ტკივილის გამკლავებას. მნიშვნელოვანია გვახსოვდეს, რომ მხოლოდ ექიმს შეუძლია დანიშნოს ისინი. როგორც წესი, ისინი მოკლე დროში გამოიყენება.

ორსულობის დროს ყელის სიროფი

სიროფი შესანიშნავი წამალია ორსულობის დროს ყელისათვის. მას აქვს სასიამოვნო გემო და თანდათანობით დაზოგავს ხველას. ორსულობის დროს ხველის სამკურნალოდ არსებობს შემდეგი სიროფები:

• ალტას სიროფი. იგი მოიცავს Altea ფესვის ექსტრაქტს, ასევე ჯანმრთელობის სხვა უსაფრთხო ნივთიერებებს. როგორც წესი, მიზანშეწონილია გამოიყენოთ ეს სიროფი დღეში 3-4 ჯერ. ამასთან, ექიმი განსაზღვრავს დოზას თითოეულ კონკრეტულ პერიოდში.
• Stodal. ეს სიროფი დაახლოებით 200 რუბლი ღირს და აქვს სასიამოვნო არომატი. ორსულობის დროს იგი გამოიყენება მხოლოდ ექიმის კონსულტაციის შემდეგ.

ორსულობის დროს ყელის სპრეი

ყველაზე ხშირად, სპრეი გამოიყენება ორსულობის დროს ყელის ტკივილის სამკურნალოდ. ეს ხელს უწყობს ყელის ტკივილის სწრაფად მოშორებას. შემდეგი სპრეები ყველაზე ხშირია:

• ჰექსორალი. იგი გამოიყენება 1 ან 2 ჯერ დღეში ყელის მორწყვით.
• მირამისტინი. ეს ინსტრუმენტი გამოიყენება არა მხოლოდ გამრეცხვისთვის, არამედ ყელის მორწყვისთვისაც. ეს სპრეი არ შეიწოვება ყელში, ამიტომ ის უსაფრთხოა.
• სტეპანგინი. ეს სპრეი ნებადართულია ორსულობის 2 და 3 ტრიმესტრში. გამოყენებამდე, თქვენ აუცილებლად უნდა გაიაროთ კონსულტაცია ექიმთან.

ასევე ორსულობის დროს ყელისგან არის givakks, orasept და tuning ჩანგალი.

ორსულობის დროს ყელისგან სამრეცხაო

LOLLOLLS არის ერთ - ერთი ყველაზე უსაფრთხო საშუალება, რომლის გამოყენებაც შესაძლებელია ორსულობის დროს. თქვენ შეგიძლიათ გამოიყენოთ ლარიპინტი, ანგი-სეპტიკური ლოლიპოპები. ასევე მიზანშეწონილია შეიწოვოს ბუნებრივი lollipops, რომელიც დაფუძნებულია პიტნისა და ლიმონის საფუძველზე. მათ პრაქტიკულად არ აქვთ უკუჩვენებები, ამიტომ მათი გამოყენება შესაძლებელია დაუყოვნებლივ, დაავადების პირველი ნიშნების გამოჩენის შემდეგ.

როგორ მოვიქცეთ ყელის ორსულობის დროს 1 ტრიმესტრში

პირველ ტრიმესტრში ყელის ტკივილის თანდასწრებით, მნიშვნელოვანია დაავადების მიზეზის დადგენა, რადგან მძიმე და ზოგჯერ ნელა განვითარებადი დაავადებები შეიძლება უარყოფითად იმოქმედოს დედისა და ბავშვის ჯანმრთელობაზე. ექიმები მკაცრად გირჩევენ ხალხური საშუალებების გამოყენებას და არავითარ შემთხვევაში არ იწყებენ ყელის ტკივილის სამკურნალო საშუალებებს. განსაკუთრებით აკრძალულია ანტიბიოტიკები.

პირველ ტრიმესტრში ყელის ტკივილის სამკურნალოდ, მიზანშეწონილია დალიოთ თბილი რძე, მოცვის ხილის სასმელები, ასევე ჩამოიბანოთ ყელი მარილით და სოდით. გარდა ამისა, ექიმს შეუძლია დანიშნოს ტკბილეული რეზორბციისთვის. მაგალითად, ფარინგოსეპტი.

როგორ მოვიქცეთ ყელის ორსულობის დროს 2 ტრიმესტრში

მეორე ტრიმესტრში, ნარკოტიკების წრე გამოყენებული მნიშვნელოვნად ფართოვდება. მაგალითად, სპრეის და ტაბლეტების დადგენა შესაძლებელია. მაგალითად, ექიმმა შეიძლება დაუშვას სტეპანგინის სპრეი. სახლში, შეგიძლიათ ჩამოიბანოთ ყელი სხვადასხვა ხსნარით და დალიოთ ცხელი სითხე: რძე, ხილის სასმელი, ჩაი. ამასთან, გახსოვდეთ, რომ ზოგიერთმა პროდუქტმა (მაგალითად, ლიმონმა ან თაფლმა) შეიძლება გამოიწვიოს ალერგია, ამიტომ ამ პროდუქტებს ექიმთან თანდათანობით და წინასწარ უნდა ითქვას.

როგორ მოვიქცეთ ყელის ორსულობის დროს 3 ტრიმესტრში

ორსულობის ბოლო ტრიმესტრში, მომავალი დედები კვლავ უკუნაჩვენებია სხვადასხვა წამლების გამოყენებით. ექიმს შეუძლია დანიშნოს ტკბილეული, სპრეი და სხვადასხვა სახის ტაბლეტები. მაგალითად, Lizobakt, Tantum Verde ან Lazolvan.

შეკუმშვა ორსულობის დროს ყელზე

თუ ყელი ორსულობის დროს ავად იყო, მაშინ სპეციალური დათბობის კომპრესები შეიძლება სამაშველოში მოვიდეს. ისინი ხელს უწყობენ სხეულის დამცავი რეაქციის გაძლიერებას და სისხლძარღვების გაფართოებას. კომპრესების გაკეთება შესაძლებელია ალკოჰოლთან, არაყთან, ასევე კომბოსტოსთან, თაფლთან და სხვა საშუალებებთან ერთად. ორსულობის თითოეულ პერიოდში შესაფერისია ერთი ან სხვა შეკუმშვა. მაგალითად, ალკოჰოლისა და არაყის კომპრესები ნებისმიერ შემთხვევაში შეიძლება გამოყენებულ იქნას ორსულობის 1 და 2 ტრიმესტრში. სანამ კომპრესების გამოყენებას დაიწყებთ, მნიშვნელოვანია ექიმის კონსულტაცია. კომპრესები ასევე აკრძალულია:

• კანის დაავადებები.
• გულ -სისხლძარღვთა დაავადებები.
• ავთვისებიანი სიმსივნეები.
• თრომბოფლეტიტი.
• Ცხელება.
• ტუბერკულოზი.
• ნევროლოგიური დაავადებები.
• სისხლდენის ტენდენცია.

რა კომპრესის გაკეთება შეიძლება?

კომბოსტოს შეკუმშვა ორსულობის დროს ყელის ტკივილისთვის

აიღეთ რამდენიმე კომბოსტოს ფურცელი, ჩამოიბანეთ ისინი და გაშრეს. საუკეთესო იქნება, თუ ახალგაზრდა თეთრ კომბოსტოს მიიღებთ, რადგან ის შეიცავს უფრო სასარგებლო ნივთიერებებს. მიამაგრეთ კომბოსტოს ფოთლები ყელზე და დახურეთ მთელი ყელი პლასტმასის შესაფუთი. შემდეგ აიღეთ gauze და band გააფართოვეთ მისი ყელი. ამოიღეთ შეკუმშვა 2.5-3 საათის შემდეგ.

ორსულობის დროს ყელისგან არაყის შეკუმშვა

ამ კომპრესს შეუძლია ზიანი მიაყენოს ორსულობის დროს, ასე რომ თქვენ აუცილებლად უნდა მიმართოთ ექიმს ასეთი კომპრესის გამოყენების მიზანშეწონილობის შესახებ.

კომპრესის შესაქმნელად, აიღეთ ბანდაჟი და გაჟღენთეთ იგი არაყით. შეზეთეთ მთელი კანი, სადაც კომპრესები დაწესდება, ბავშვის კრემი და მიამაგრეთ ყელზე, გადაიტანეთ იგი ორი ბაფთით. კომპრესის ამოღება შეგიძლიათ 2 საათის შემდეგ.

ორსულობის დროს ყელისგან თაფლისგან შეკუმშეთ

ასეთი შეკუმშვა საშუალებას გაძლევთ თავი დაანებოთ ყელის ტკივილს, ყელის ტკივილს, შეამციროთ ანთებითი ტონილები და ამოიღოთ შეშუპება. თაფლისგან ნარევის მოსამზადებლად, აიღეთ ალოეს წვენი და შეურიეთ მას სუფრის კოვზი თაფლით. შემდეგ კარგად აურიეთ ნარევი ისე, რომ მას აქვს ერთგვაროვანი მდგომარეობა. ჩამოყაროს gauze 4 ფენაში და გაჟღენთილია იგი შედეგად მიღებული ნარევით. მიამაგრეთ ყელი ყელზე და დახურეთ იგი ფილმით, შემდეგ მიამაგრეთ ბამბის ფენა ყელზე და ისევ სცემეს ყველაფერი. ამოიღეთ შეკუმშვა 3 საათის შემდეგ. ასეთი კომპრესის გამოყენებამდე უნდა დარწმუნდეთ, რომ თაფლისადმი ალერგიული არ ხართ. ამისათვის გამოიყენეთ მცირე რაოდენობით თაფლი კანზე და დაელოდეთ ცოტა ხანს. თუ თქვენ არ გაქვთ გაღიზიანება და შეშუპება, მაშინ შეგიძლიათ გამოიყენოთ კომპრესი.

აღსანიშნავია ისიც, რომ კომპრესების გამოყენების დროს საჭიროა საკუთარი მდგომარეობის მონიტორინგი. თუ მოულოდნელად შეკუმშვა იწვევს დისკომფორტს, უსიამოვნო ან მტკივნეული შეგრძნებები ჩნდება, მაშინ დაუყოვნებლივ უნდა ამოიღოთ კომპრესები და ექიმთან კონსულტაციები.

შესაძლებელია თუ არა ორსულობის დროს ყელის ჩამოიბანა

ამ კითხვას ბევრი მომავალი დედები სვამენ და ექსპერტებს აქვთ საკუთარი პასუხი ამ თემაზე, რაც ყველას აღფრთოვანებს. დიახ, თქვენ შეგიძლიათ ჩამოიბანოთ ყელი ორსულობის დროს, მაშინაც კი, თუ დაავადებით გადალახეთ ყელის ტკივილის სახით. უფრო მეტიც, ორსულობის დროს ყელის ჩამოიბანეთ ხელს უწყობს დაავადების უფრო სწრაფად გამკლავებას. როგორ შეგიძლიათ ჩამოიბანოთ ყელი ორსულობის დროს?

შესაძლებელია ყელის ტკივილი, რომელშიც არის ავარია არა მხოლოდ სოდაით ან მარილით, არამედ ისეთ საშუალებებით, როგორებიცაა მირამისტინი, ქლორჰექსიდინი და ა.შ. 3 პროგრამა.

როგორ ჩამოიბანოთ ყელი ქლორჰექსიდინით ორსულობის დროს

ხსნარის მოსამზადებლად, მიიღეთ 1% ალკოჰოლის ხსნარი ქლოროფილიპტისა და სუფთა წყლის თანაფარდობით 1:10. გაანადგურეთ ყველაფერი და ჩამოიბანეთ ყელი დღეში 3 ჯერ.

ქლოროფილიპტი ორსულობის დროს ყელისათვის აბსოლუტურად უსაფრთხოა. ეს საშუალებას გაძლევთ გაუმკლავდეთ მიკრობებს რესპირატორულ ტრაქტში და მოიცილოთ ყელის ტკივილი.

როგორ ჩამოიბანოთ ყელი ორსულობის დროს ფურაცილინით

Furatsilin საშუალებას გაძლევთ მოკვლა ბაქტერიები და თავიდან აიცილოთ მათი განაწილება. გამოსავლის მოსამზადებლად, მიიღეთ 1 ლიტრი სუფთა წყალი და ხუთი ან ექვსი ფურაცილინის ტაბლეტი. გახეხეთ ტაბლეტები წვრილად და გაანადგურეთ ისინი წყალში. ჩამოიბანეთ ყელი დღეში ორჯერ ორი დღის განმავლობაში. თქვენ არ შეგიძლიათ ჩამოიბანოთ თქვენი ყელი ამ ხსნარით. ტკივილის შენახვისას, ექიმთან გაიარეთ კონსულტაცია.  მნიშვნელოვანია გვახსოვდეს, რომ ვერავინ შეძლებს ამ გადაწყვეტილებას გადაყლაპოს, რადგან ამან შეიძლება ზიანი მიაყენოს დედისა და ბავშვის ჯანმრთელობას.

როგორ უნდა ჩამოიბანოთ ყელი კეფირით ორსულობის დროს

ვინ იფიქრებდა, მაგრამ თქვენ შეგიძლიათ ჩამოიბანოთ ყელიც კი ჩვეულებრივი კეფირით. ჩამოიბანეთ, შეგიძლიათ მიიღოთ ნებისმიერი კეფირი ცხიმის შემცველობით 2%, გაათბეთ იგი. მათ შეუძლიათ ყელის ტკივილი დღეში რამდენჯერმე (დაახლოებით სამი ან ოთხი).

ორსულობის დროს ყელის მირამისტინის ჩამოიბანეთ

მირამისტინი პოპულარული გახდა არც ისე დიდი ხნის წინ. ეს საშუალებას გაძლევთ თავი დააღწიოთ წვიმიან ცხვირს, ყელის ტკივილს, ხველას და სხვა დაავადებებს. დღის განმავლობაში შეგიძლიათ სამჯერ ჩამოიბანოთ ყელი და მორწყვა სამჯერ 3 პრესით.

ყელის დაშვება ორსულად შავი ჩაით

შავი ჩაი კიდევ ერთი ეფექტური ინსტრუმენტია, რომელიც გასაკვირია, რაც საშუალებას გაძლევთ ამოიღოთ ტკივილი ყელში ერთდროულად და გაუმკლავდეთ მოულოდნელად დაავადება. ამასთან, გახსოვდეთ, რომ ეს მეთოდი შეიძლება გამოყენებულ იქნას მხოლოდ ყელის მკურნალობის საწყის ეტაპზე და მხოლოდ იმ შემთხვევაში, თუ ყელის ტკივილი არ ახლავს რაიმე სიმპტომებს.  ყელი დღეში სამჯერ ჩამოიბანეთ მძიმე ჩაი. გაიმეორეთ ჩამოიბანეთ ყოველ 4-5 საათში.

ორსულობის დროს ყელის ტკივილის სამკურნალოდ ხალხური მეთოდები

თუ თქვენ გეშინიათ მედიკამენტების გამოყენებას ორსულობის დროს ყელის ტკივილის სამკურნალოდ, შეგიძლიათ გამოიყენოთ შემდეგი ხალხური საშუალებები:

• რძე. ეს შესანიშნავი საშუალებაა ორსულობის დროს ყელის ტკივილისთვის. აუცილებელია რძე შეურიოთ მცირე რაოდენობით კარაქს და თაფლს (ალერგიული რეაქციების არარსებობის შემთხვევაში), გაათბეთ ყველაფერი და დალიეთ ჩაის კოვზი ძილის წინ. ამის შემდეგ, თქვენ უნდა გაიაროთ გადასაფარებლები უშეცდომოდ და შეინახოთ ფეხები თბილი.
• ინჰალაცია მენთოლთან. ძალიან სასარგებლოა ჰაერის ჩასუნთქვა, რომელიც წარმოიქმნება წყალში მენთოლის გათბობის შედეგად. თქვენ უნდა ამოიღოთ ხსნარი 10 წუთის განმავლობაში, დაფარული ტერი პირსახოცით.
• ფეხის აბანოები მდოგვით. ეს პროცედურა უნდა გაკეთდეს უკიდურესად ფრთხილად და სასურველია გამოყენების წინა დღეს, კონსულტაციით ექიმთან. სამზარეულოსთვის, აიღეთ სუფრის კოვზი მდოგვი და დაასხით იგი თბილ წყალში, შეინახეთ ფეხები აბანოში 5-10 წუთის განმავლობაში, შემდეგ კი თბილი წინდები.

ორსულობის დროს ყელის მკურნალობა არის ყოვლისმომცველი პროცესი, რომელიც მოიცავს ექიმის გამოკვლევას, მისი სხეულის მდგომარეობის ფრთხილად და მუდმივ მონიტორინგს, აგრეთვე ყველა რეკომენდაციას და დამატებითი თანხების გამოყენებას. მნიშვნელოვანია გვახსოვდეს, რომ ორსულობის დროს თქვენ უნდა დაიცვათ თქვენი სხეული სიცივისგან. ამისათვის შეგიძლიათ მიმართოთ პრევენციას: დალიეთ ვარდისფერი ბულიონი, ჭამა სწორად, თავიდან აიცილოთ ქუჩაში ყოფნა ცუდ ამინდში.