ვიტამინი E თმისთვის - განაცხადი და მიმოხილვები. თმის ნიღბები E ვიტამინით სახლში

ოცნებობთ ლამაზ, ჯანმრთელ, ბრწყინვალე curls? შემდეგ, რა თქმა უნდა, დაამატეთ ვიტამინი E თმის მოვლის საშუალებების ჩამონათვალში. დღევანდელი სტატია იმის შესახებ, თუ რა არის ვიტამინი E და როგორ გამოვიყენოთ იგი თმის სწორად.

ვიტამინი E თმისთვის: სარგებელი და უკუჩვენებები

ვიტამინი E ან ტოკოფეროლი ითვლება ბუნებრივ ანტიოქსიდანტად. ბევრი ქალი უბრალოდ უწოდებს მას ახალგაზრდობის ვიტამინს, რადგან ეს თითქმის პანაცია სკალპის, თმის და თუნდაც სახეების დაავადებებისგან.

მოდით უფრო ახლოს გავითვალისწინოთ ტოკოფეროლის სასარგებლო თვისებები. თმის ვიტამინ E- ს მიმოხილვების თანახმად, შემდეგი ეფექტები შეიძლება გამოირჩეოდეს.

1. ტოკოფეროლი ითვლება ერთ -ერთ ყველაზე უსაფრთხო ვიტამინად. ეს არის ჰიპოალერგიული და არ აქვს ტოქსიკური ნაერთები. ამის წყალობით, ორგანიზმში არ არსებობს ვიტამინის E- ის რეფერენტი და მაშინაც კი, თუ მისი შინაარსი აღემატება გვერდითი მოვლენებს.
2. ანტიოქსიდანტური თვისებების გამო, ვიტამინი E სრულყოფილად გაჯერებს თავის სკალპს ჟანგბადით, ხოლო მეტაბოლიზმის გაუმჯობესებას, სისხლის მიმოქცევას და უჯრედების მუდმივ განახლებას.
3. ვიტამინი E მნიშვნელოვნად ანელებს ნაცრისფერ თმის პროცესს და ასტიმულირებს თმის ფესვებში ფერის პიგმენტის წარმოებას.
4. ტოკოფეროლი ატენიანებს სკალპს და თმას, რაც ხელს უშლის ქერტლის და გაყოფილი ბოლოების წარმოქმნას.
5. E ვიტამინ E- ს მუდმივი გამოყენებით, სხეულისგან თავისუფალი რადიკალების ექსკრეცია აჩქარებს. ეს თვისება ხელს უწყობს მრავალი დაავადების თავიდან ასაცილებლად, მათ შორის ონკოლოგიური.
6. ტოკოფეროლი ხელს უწყობს კერატინის წარმოებას. ვიტამინ E- ით თმის სამკურნალოდ, თუნდაც ძალიან მშრალი, მონახულებული და უსიცოცხლო თმა უფრო ძლიერი, ბრწყინვალე ხდება და მათი სტრუქტურა აღდგება.
7. ვიტამინი E იცავს კანს და თმას მზის უარყოფითი მოქმედებისგან.
8. E ვიტამინ E- ს გამოყენებისას, საყრდენის ჯირკვლების მუშაობა უმჯობესდება, თმის ტიპი ნორმალიზდება.

აღსანიშნავია, რომ E ვიტამინის E შეიძლება მოხმარდეს როგორც შიგნით, ისე გამოყენებული გარედან. თუ გსურთ თმის გაუმჯობესება, მაშინ შესაფერისია ერთი და ეს ვარიანტი ან თუნდაც მათი მთლიანობა.

აღსანიშნავია, რომ იშვიათ შემთხვევებში, ნეგატიური რეაქცია ჯერ კიდევ შესაძლებელია ვიტამინ E.– ს გამოყენებისას, ჩვენ ვსაუბრობთ ალერგიაზე და ინდივიდუალურ შეუწყნარებლობაზე ტოკოფეროლის ჭარბი რაოდენობაზე. ამ შემთხვევაში, ასეთი გვერდითი მოვლენები შეინიშნება:

• ქავილი, სიწითლე E ვიტამინის ადგილებში;
• დამუშავებული ტერიტორიების კანის მგრძნობელობის გაზრდა;
• ვარდისფერი პატარა გამონაყარი სახე და თავი კანზე.

თუ შეამჩნევთ ასეთ სიმპტომებს, მაშინ დაუყოვნებლივ შეაჩერეთ თერაპია E ვიტამინით და გამოიყენეთ რაც შეიძლება მეტი წყალი საღებავებისა და დამატკბობლების გარეშე.

E ვიტამინის გამოყენება სახლში თმისთვის

ვიტამინი E ორი ტიპისაა: თხევადი (ხსნარში ან ამპულებში) ან კაფსულებში შიდა გამოყენების მოხერხებულობისთვის. ტოკოფეროლი საკმაოდ ხელმისაწვდომია: ის იყიდება თითქმის ყველა სააფთიაქო კიოსკში, ხოლო ფასი არ აღემატება თითო დოლარს თითო პაკეტში. თმის შეხორცებისას, ტოკოფეროლის თხევადი გარეგნობა და კაფსულებში ხელს უწყობს.

თხევადი ვიტამინი E თმისთვის

ვიტამინი E თმის ხსნარის სახით ძალიან მარტივია. საკმარისია გამოიყენოთ პროდუქტი თქვენი ხელის პალმში და ჩაიძიროს თითები თმის ზრდის არეალში. ამ გზით, სკალპი უნდა იყოს მასაჟის გაკეთება, ვიტამინი თმის ფესვებში. განაცხადის შემდეგ, თავი უნდა გახვეული პირსახოცით და თმაზე ტოკოფეროლი 28-30 წუთის განმავლობაში.

გარდა ამისა, შეგიძლიათ გამოიყენოთ თხევადი ტოკოფეროლი, თმის ოდნავ ვიტამინ E- ს დამატებით შამპუნისთვის, ჩამოიბანეთ დახმარება ან კონდიციონერი. ამისათვის:

1. თმის დაბანისას გახსენით ერთი ამპული ვიტამინით E.
2. შამპუნის, რინსერის ან კონდიციონერის საჭირო რაოდენობა, გაწურეთ თქვენი ხელის პალმა.
3. დაამატეთ ტოკოფეროლი პალმის შინაარსს, შეურიეთ თავისუფალი ხელის მასა თითით თითით.
4. მასაჟის მოძრაობები იყენებენ პროდუქტს სკალპსა და თმას.
5. პროდუქტის ჩვეულებრივად დაბანა წყლით გაშვებული წყლით.

ვიტამინი E თმის კაფსულებში

ტოკოფეროლი არის ძალიან მნიშვნელოვანი ვიტამინი ჯანსაღი, ძლიერი თმის ზრდისთვის. ჩვენი სხეული არ წარმოქმნის ამ ვიტამინს და შეგიძლიათ მიიღოთ იგი ექსკლუზიურად გარედან. აღსანიშნავია, რომ არ არის აუცილებელი კაფსულებში სააფთიაქო ვიტამინის E ჭამა, პირველ რიგში შეგიძლიათ გადახედოთ თქვენს დიეტას და დაამატოთ რამდენიმე პროდუქტი. მაგალითად, მაგალითად:

• ღვიძლი (ძროხის ან ღორის);
• ახალი მწვანილი (cilantro, dill, artsley, rasil და ა.შ.);
• ზღვის ბუჩქნარის ზეთი და კენკრა ზღვის ბუჩქნარი;
• ისპანახი;
• კიტრი;
• შვრიის ფაფა;
• მცენარეული ზეთები;
• თხილი და პარკოსნები;
• კომბოსტო (ფერი, ბროკოლი, ბრიუსელი, პეკინი).

მიუხედავად ამისა, თუ მკაცრად ხართ კონფიგურირებული თმის გასაუმჯობესებლად, მაშინ სააფთიაქო ვიტამინის გარეშე არავითარ შემთხვევაში. ტოკოფეროლით კაფსულები შეგიძლიათ იხილოთ ნებისმიერ აფთიაქში. ეს ღირს მხოლოდ შესაბამის სპეციალისტთან კონსულტაციის შემდეგ, რომელსაც შეუძლია განსაზღვროს ორგანიზმში ვიტამინ E- ს არარსებობის დონე და დანიშნოს წამლის ადეკვატური დოზა.

არ არის აუცილებელი, რომ დაუყოვნებლივ გამოვიყენოთ ტოკოფეროლი კაფსულებში მისი სუფთა ფორმით, რადგან იგი ინიშნება მხოლოდ სხეულში ვიტამინის კატასტროფული ნაკლებობით. შეიძინეთ polyvitamin კომპლექსი დამწყებთათვის, რომელიც შეიცავს ტოკოფეროლს. ასეთი პრეპარატი დაგეხმარებათ შეინარჩუნოთ არა მხოლოდ ტოკოფეროლის ნორმალური ბალანსი, არამედ ორგანიზმისთვის საჭირო სხვა ვიტამინები.

ინფორმაციის ძირითადი წყარო თმის ვიტამინ E- სთან ერთად კაფსულების გამოყენებისას არის ინსტრუქციები. მხოლოდ მასში შეგიძლიათ იპოვოთ საჭირო ინფორმაცია ტოკოფეროლის, მისი გამოყენებისა და დოზების შესახებ.

თმის ნიღბები ვიტამინით

როგორ გამოვიყენოთ ვიტამინი E თმისთვის? გამოყენების ყველაზე ეფექტური და პოპულარული მეთოდია თმის ნიღბების სახით.

თმის ვარცხნილობის ზეთი და ვიტამინი E

ვიტამინ E და Burdock ზეთის საფუძველზე დაფუძნებული ნიღაბი ხელს უწყობს სრულყოფილად გაყოფილი ბოლოებით. განსაკუთრებული ეფექტის გამო, ნიღბის კომპონენტები ღრმად შედიან თმის სტრუქტურაში, გაჯერებულია მას სასარგებლო ელემენტებით და გააქტიურებს ბიოლოგიურ პროცესებს.

როგორ მივმართოთ.

1. 3 სტადი. L Burdock ზეთი, გაგზავნეთ წყლის აბაზანაში.
2. სითბო ტემპერატურა 35-40 გრადუსამდე.
3. ვიტამინ E- ს დამწვარი ვიტამინ E- ს დაამატეთ 1 ჩ.კ.
4. განაწილება პროდუქტი სკალპზე და თმაზე ფესვებიდან რჩევებამდე.
5. თავზე პლასტმასის ქუდი განათავსეთ და თმა მკვრივი ქსოვილით გადაიტანეთ.
6. დატოვე ნიღაბი 1 საათის განმავლობაში, შემდეგ ჩამოიბანეთ თბილი წყლით შამპუნით.

აუცილებელია ამ პროცედურის ჩატარება გაყოფის სამკურნალოდ, კვირაში 2-3 ჯერ თვეში. შემდეგ, საჭიროების შემთხვევაში.

ვიტამინი E თმის ზრდისთვის: ნიღაბი მდოგვის, ტოკოფეროლით და გლიცერინით

გოგონები, რომლებიც ოცნებობენ გრძელი, ლამაზი curls, ასევე რეკომენდირებულია ვიტამინი E. ვიტამინების გამოყენება მდოგვის, ტოკოფეროლით და გლიცერინით.

როგორ მივმართოთ.

1. არა -მეტალურ კონტეინერში, შეურიეთ 1 სტადიის. L მდოგვი, 1 სტადიის. L მოხარშული წყალი, ვიტამინი E ამპული, 12 გრამი თაფლი და გლიცეროლის რამდენიმე წვეთი. ერევა ერთგვაროვანი თანმიმდევრულობით.
2. წაისვით შედეგად მიღებული ნიღაბი თმის ფესვებზე.
3. არ დაიბანოთ ინსტრუმენტი 1 საათის განმავლობაში.

ამ თმის ნიღბით მკურნალობის კურსი კვირაში ორ -სამჯერ არის სამი თვე. ბევრი გოგონა აღნიშნავს, რომ პირველი შედეგი ჩანს ერთი თვის გამოყენების შემდეგ. თმა ხდება უფრო ძლიერი, მბზინავი და იზრდება შესამჩნევად.

ნიღაბი ვიტამინებით A და E თმისთვის

თუ თმა სავალალო მდგომარეობაშია, მაშინ შეეცადეთ გამოაცხადოთ იგი თმის ნიღბით A და E ვიტამინებზე დაყრდნობით.

როგორ მივმართოთ.

1. ცალკეულ კონტეინერში შეურიეთ ერთი ვიტამინი A და ერთი ვიტამინი E.
2. დაამატეთ ხსნარი 3 ჩ.კ.
3. წაისვით ნიღაბი თმისთვის მთელი სიგრძის გასწვრივ.
4. შეიზილეთ სკალპი.
5. დატოვე პროდუქტი 1.5 საათის განმავლობაში, შემდეგ ჩამოიბანეთ თბილი წყლით შამპუნით.

ეს ინსტრუმენტი გამოიყენება კვირაში 3-4 ჯერ თვეში.

ნიღაბი ვიტამინი E და თმის დიმექსიდი

ეს ინსტრუმენტი შესანიშნავია გაძლიერებისა და თმის ზრდისთვის. ნიღაბი დიმექსიდით და ვიტამინით E თმისთვის ძალიან მარტივია მომზადება და ძალიან ეფექტურია.

როგორ მივმართოთ.

1. ცალკეულ კონტეინერში, შეურიეთ 30 მლ კასტის ზეთი და 30 მლ ბარდოკის ზეთი. გააცხელეთ ზეთების ნარევი წყლის აბაზანაში 30 გრადუსამდე ტემპერატურაზე.
2. დაამატეთ 1 სტადიის ზეთების ნაზავი. L ვიტამინი ე.
3. დაამატეთ 1 ჩ / კ დიფაქსიდი მასაში. საფუძვლიანად აურიეთ ხსნარი.
4. წაისვით ნიღაბი ოდნავ ნესტიანი თმის გასწვრივ მთელი სიგრძის გასწვრივ და დატოვეთ 1.5 საათის განმავლობაში.
5. ჩამოიბანეთ ნიღაბი თბილი წყლით შამპუნით.

ვიტამინ E და დიმექსიდთან მკურნალობის კურსი თმისთვის არის ერთი თვე არაუმეტეს კვირაში ორჯერ.

როგორ გამოვიყენოთ ვიტამინი E თმისთვის. ვიდეო