ინგლისური მარილის სარგებელი და ზიანი. ინგლისური მარილის გამოყენება ნაწლავის წმენდისთვის. ინგლისური მარილის გამოყენება slimming

ინგლისური მარილი ცნობილია თავისი სასარგებლო თვისებებისთვის XVII- ის შემდეგ. მან მიიღო სახელი ინგლისურ ფესვებში, რადგან იგი მიიღეს მინერალური მარილისგან აორთქლების მეთოდით Epson- ში (ინგლისში) წყაროდან. ქიმიური თვალსაზრისით, ინგლისური მარილი მაგნიუმის სულფატით მძიმე თერაპიული და კოსმეტიკური თვისებებით, რომლებიც ხშირად გამოიყენება მედიცინის, კვების, კოსმეტოლოგიისა და საყოფაცხოვრებო სფეროში. მოდით განვიხილოთ ინგლისური მარილის ყველა საინტერესო თვისება, რომელშიც ის შეიძლება გამოყენებულ იქნას და როგორ ხელს უწყობს წონის დაკარგვას.

ინგლისური მარილი: შემადგენლობა, სასარგებლო თვისებები, უკუჩვენებები

ინგლისური მარილი მაგნიუმის და გოგირდის ჩვეულებრივი ქიმიური ნაერთია. ისინი განსხვავებულად უწოდებენ: მაგნიზია და მწარე მარილი, და კიდევ უფრო სოლსომო. აფთიაქში ინგლისურ მარილი გაიყიდება, ეს არის იაფი და საკმაოდ პოპულარულია პრეპარატი, როგორც საავადმყოფოში, ასევე ყოველდღიურ ცხოვრებაში. მაგნეზია რეალიზებულია თეთრი კრისტალების სახით ან წყალხსნარში.

მშრალ ფორმაში, ჯადოსნური სულფატი მსგავსია შექმნის მარილი, როგორც წესი, ჩვენთვის. ეს არის თეთრი, ბროლის სტრუქტურა, პატარა მარილიანი გემო. მაგრამ ამ ყველა საერთო მარილი მთავრდება. მაგნეზია აქვს სრულიად განსხვავებული ქიმიური შემადგენლობა და სხეულზე სრულიად საპირისპირო გავლენას ახდენს.

შენიშვნა! ინგლისური მარილი შეიძლება შეიძინა სააფთიაქოში რეცეპტის გარეშე, უფრო ხშირად ხორციელდება 50 მგ-ის ჩანთებში ან ინფუზიის ხსნარის სახით.

მიიღეთ ინგლისური მარილი ორი წყაროებიდან - ზღვის მარილი და კარნალეტის მინერალები. მისი სასარგებლო თვისებები განსაზღვრავს ორ კომპონენტს - მაგნიუმს და გოგირდს. მადლობა მათ, Magnezia აქვს ასეთი თვისებები:

• ასუფთავებს სხეულს არასაჭირო "ნაგავი" - ტოქსინები, დამატებითი ცხიმები, რადიონუკლიდები, ჰელმინთებისა და ვირუსების პროდუქტიულობის პროდუქტები.
• Rejuvenates და არბილებს კანის საფარი, მანიფესტებს კარგი ანტიბაქტერიული ეფექტი, ხელს უშლის senile Keratosis.
• აღადგენს განადგურებულ ძვლის ქსოვილს და სახსრებს, აძლიერებს ფრჩხილის ფირფიტებს და თმის ფოლიკულებს.
• ხელს უწყობს წონის დაკარგვას, ხელს უწყობს "ნარინჯისფერი ქერქის" სწრაფვას.
• პაკეტები სხვადასხვა რევმატიული დაავადებების, relaxes, ხელს უწყობს ღრმა ძილის.
• ფლობს გათეთრების თვისებებს. მასთან ერთად, თქვენ შეგიძლიათ ამოიღოთ ყვითელი დარბევა კბილზე და წაიღეთ კანის პიგმენტური ტერიტორიები.

საინტერესო! ინგლისური მარილი ან მაგნიუმის სულფატი, რომელიც დაემატა აბანოს, ხელს უწყობს თავის ტკივილის განმუხტვას, სისხლის მიმოქცევის დაჩქარებას, მეტაბოლიზმის გაუმჯობესებას.

ინგლისურ მარილის უპირობო სარგებელს ძნელია გადაჭარბებული ან უარყოფა, მაგრამ ექსპერტები ხაზს უსვამენ, რომ ეს არ არის კარგი ყველასთვის. მაგნიზის გამოყენებისას, როგორც შიგნით და გარედან, არსებობს უამრავი უკუჩვენებები, რომლებიც არ უნდა იყოს უგულვებელყოფილი.

Იცი? მკურნალობა ინგლისური მარილი უკვე გაიმართა ოთხი საუკუნის წინ. იგი გამოიყენებოდა, როგორც ანტისეპტიკური, კრუნჩხვის საწინააღმდეგო და laxative. და ქალები, მისი დახმარებით მკურნალობა სოკო ფრჩხილების, გააკეთა გამაახალგაზრდავებელი ნიღბები, გამოიყენება როგორც კონდიციონერი თმის.

გამოყენება გადაწყვეტა მაგნიუმის სულფატი შიგნით მიუღებელია ასეთი დაავადებები:

• მწვავე შემოვა ანთებითი ნაწლავის დაავადებები.
• გამწვავება ჰიპოტენზია.
• ნაწლავის გაუვალობა.
• მძიმე თირკმლის უკმარისობა.
• მდგრადი კალიუმის დეფიციტი.
• Gallgame პათოლოგია.
• დაავადებების ახლავს სითბო.
• გულის შეტევის რისკს.

მაგნეზია (ინგლისური მარილი) არ გამოიყენება აბაზანები:

• კანის ინფექციური დაზიანება.
• ტენდენცია ალერგიული რეაქციები.
• ჰიპერტენზიის 3 გრადუსი.
• ქალასშიდა წნევის მომატება.
• პერიოდში.
• ვარიკოზი.

ინგლისური მარილი და მედიცინა. როგორ მივიღოთ ინგლისური მარილი

მოცემული ანალიზის დახმარებით მწარე მარილები, არსებობს გადაუდებელი დეტოქსიკაციის in მოწამვლის მძიმე ლითონები, მათ გადარჩენა ცხოვრებაში ბავშვებს საფრთხე miscarriage, stop კრუნჩხვები. გარდა ამისა, მსოფლიო სამედიცინო პრაქტიკაში, მაგნეზია გამოიყენება ასეთ შემთხვევებში:

• Hypertonus საშვილოსნოს ორსულობის ან ნაადრევი მშობიარობა.
• სპაზმოლიზური პროცესში ბრონქიტის ან ასთმური შეტევა.
• განვითარების რისკი ცერებრალური დამბლა დღენაკლულ ახალშობილებში.
• მდგრადი ყაბზობა, ნელი ნაწლავთა პერისტალტიკას.
• ნაკბენები ზოგიერთი მწერები ფუტკარი, heaps, mosquitoes.
• Muscle ტკივილი, კრუნჩხვები, გაჭიმვა, სისხლჩაქცევები.

როგორ სვამს ინგლისური მარილი დამოკიდებულია მიზნით მისი გამოყენების:

• როგორც ნაღვლმდენი და შარდმდენი ფონდები მაგნეზია არის აღებული, როგორც ფხვნილი დაშორდნენ წყალი. იმ დღეს რეკომენდებულია ერთჯერადი მიღება 30 გ ფხვნილი 100 მლ წყალი, რომელიც უნდა მსახურობდა 40 წუთით ადრე ჭამამდე.
• მოწამვლის მარილები ბარიუმის ნაჩვენებია, რომ სასმელი 25 გ მაგნიუმის ფხვნილი, განზავდეს ჭიქა წყალი. მკურნალობის ხანგრძლივობა 3-4 დღე.
• ინგლისური მარილი დიდი საფაღარათო. ნაზად და სწრაფად ხსნის შეკრულობა, ააქტიურებს ნელი მოძრაობით ნაწლავის. დამყარება თავმჯდომარე თქვენ უნდა ჭამა 10-დან 30 გ მარილი ყოველდღიურად დღეში. არ არის გამორიცხული, რომ მიიღოს ის სახით გადაწყვეტა ან წინასწარი დაშორდნენ წყალი, ფხვნილი.

სადღეღამისო დოზა მაგნიუმის სულფატი მოზრდილებისთვის 40 გ. გადამეტება რეკომენდებული დოზა შეიძლება გამოიწვიოს ძლიერი დიარეა, დარღვევა, წყალ-მარილოვანი ბალანსი, ღებინება, ნაწლავის დახმარება.

Მნიშვნელოვანი! შესყიდვის ინგლისური მარილი სააფთიაქო, ფასი სასიამოვნოდ გაოცება თქვენ. საშუალოდ, მაგნიუმის კრისტალების 25 გრ 45-60 გვ. და ყველა იმიტომ, რომ ისინი მიიღებენ ბუნებრივი რესურსების საშუალებებს, ამიტომ მისი ღირებულება დაბალია.

ინგლისური მარილი წმენდისთვის

Epson Salt არის იდეალური სხეულის კოქტეილის შემცველი გარდა მაგნიუმის და გოგირდის, ასევე ჟანგბადის ერთად წყალბადის. ასეთი კომბინაცია შიდა გამოყენებას აქვს სწრაფი წმენდის ეფექტი. ბევრს იყენებს სპეციალურად შემუშავებული სქემა, რომელიც დეტალურად აღწერილია თავის წიგნში "დეტოქსი" მკვლევარ ბრიუს ლურჯი. მისი ბრალდებების თანახმად, შესაძლებელია ორი დღის განმავლობაში ტოქსიკური დანაზოგებისგან ღვიძლისა და ნაწლავების გაწმენდა.

ინგლისური მარილი ნაწლავის წმენდისთვის - როგორ მივიღოთ ეს უფლება:

1. შეაჩერე მედიკამენტების ან ორგანოების მიღება 48 საათით ადრე წმენდით.
2. პროცედურის დღეს, თქვენი საუზმე და სადილი (შუადღისას 2 საათამდე ჭამთ) უნდა შედგებოდეს სინათლის პროდუქტებით: ბოსტნეული, მარცვლეული, ხილი.
3. შეაერთეთ 600 მლ წყალი 3 სტადიისგან. ლ. Epson მარილი, განათავსეთ ნარევი შევიდა მაცივარი.
4. 18-00 წლამდე, სვამს მარილის სითხის ჭიქა. გემოვნების გასაუმჯობესებლად, თქვენ შეგიძლიათ დაამატოთ ასკორბინის მჟავა ფხვნილით.
5. დაესწროს იმავე ნომერს 8 საათზე.
6. ღრმა ტანკებში, დააკავშირებს 100 მლ ზეთისხილის ზეთი და გრეიფრუტის წვენი (ახლად s). შეარყევი კონტეინერის აურიეთ ინგრედიენტებს, იდგა სასმელი ნარევი 22-00, და საწოლი.
7. დილით, სვამს სფონინის ჭიქას, ორი საათის განმავლობაში და სვამს გამოსავლის ბოლო დოზას.
8. ორი საათის შემდეგ, თქვენ შეგიძლიათ ჭამა. დაწყება სუფთა, 30 წუთის შემდეგ თქვენ ჭამა პატარა ხილი, კიდევ ერთი საათი თქვენ შეგიძლიათ ლანჩი მსუბუქი კერძები. საღამოს შეგიძლიათ დიეტაში ჩვეულებრივი დაბრუნება.

სუფთა ნაწლავები შეიძლება იყოს კიდევ ერთი მეთოდი მარილის enema- ის გამოყენებით. პროცედურისთვის, 2 ლიტრი წყალი, 30 გრ მარილები და 25 გრ ახალი ლიმონის წვენი გამოიყენება. ეს ასეა:

• მოხარშული ხსნარი აღსავსე ESMark- ის წრეში, რომელიც შეჩერებულია 1.5 მ სიმაღლეზე.
• კაცი იკავებს მუხლზე-იდაყვის პოზიციას, ნაცრისფერი წვერი არის ვაზინით, რომელიც გააცნო 7-10 სმ სიღრმეზე.
• შემდეგ მთელი მარილიანი ხსნარი თანდათანობით გადაისხა და ნაწლავის გაწმენდა.

იმისათვის, რომ enema სასურველია საღამოს დეფეკაციის აქტი. ეს პროცედურა სხეულის გაწმენდას აუმჯობესებს საჭმლის მომნელებელ სისტემას, კუჭში დისკომფორტს აღმოფხვრა.

ინგლისური მარილი slimming

Epson მარილი სრულად saturates მიერ მაგნიუმის ორგანიზმის, რომელიც საშუალებას იძლევა შეცვალოს მეტაბოლიზმი, ნერვული სისტემის და საჭმლის მომნელებელი ორგანოების მუშაობა. მისი თავისებურება ისაა, რომ სისხლში სისხლში გაცილებით აქტიურია, ვიდრე ზეპირი ადმინისტრაციის მიერ.

აბანოები ინგლისურ მარილით slimming

ძირითადად ინგლისური მარილი გამოიყენება აბაზანებისთვის. ამგვარი წყლის პროცედურების რეგულარული ჩატარება ხელს უწყობს წონის დაკარგვას და ასევე ასეთ ეფექტს ასახავს:

• მონიტორები overweight წყალი.
• მეტაბოლიზმს ეშვება.
• ლიპიდური გაცვლითი ნორმალურია.
• განახლებები კანზე, აღადგენს თავის ტურს.
• ცელულიტს ათავისუფლებს.
• აძლიერებს თმას და ფრჩხილებს.

გამოიყენეთ მარილი ინგლისური აბანოებისთვის, რომელიც ექიმთან კონსულტაციის შემდეგ უკეთესია. ბუნებრივი წარმოშობის მიუხედავად, ზოგიერთ დაავადებაშია საზიანო, რომელიც ყოველთვის არ შეიძლება დამოუკიდებლად განისაზღვროს. ექიმის მოგვარების შემდეგ შეგიძლიათ მიიღოთ დამატებითი კილოგრამი.

პირველი თქვენ უნდა მოამზადოს 10 დღით ადრე პროცედურების დაწყებამდე, აუცილებელია შეზღუდოს მავნე ცხიმოვანი საკვები პროდუქტების გამოყენება, სასმელი რეჟიმის ოპტიმიზაცია (დღეში არანაკლებ 2 ლიტრი წყალი), ალკოჰოლური სასმელების აღმოფხვრა. ამის შემდეგ, თქვენ შეგიძლიათ დაიწყოთ მარილის აბანოების აღება, მაგრამ აუცილებელია ამის გაკეთება ყველა წესში.

ასე რომ, ინგლისური მარილი - აბანო პროგრამები:

• პროცედურის საუკეთესო დრო ძილის წინ არის. თუ დილით აბანო, მთელი დღე იქნება ძილის კლონი.
• იმისათვის, რომ ეფექტი იყოს დადებითი, თქვენ უნდა სრულად დაისვენოთ წყალში. ეს ხელს შეუწყობს ნემსების ეთერზეთების დამატებით ზეთებს, ილანგ-ილანგას, მელისას, მაგრამ არა უმეტეს 3-5 წვეთი.
• აკრძალულია მარილიანი წყლის სრული immerse: გულისა და ფილტვების რეგიონი უნდა იყოს წყლის მეტი.
• აბაზანაში წყლის ტემპერატურა უნდა შეიცვალოს 37-დან 40 ° C- მდე.
• კატალიზური აბანოს ხანგრძლივობა ინგლისურ მარილით მაქსიმუმ 25 წუთია.
• სიხშირის პროცედურები - კვირაში სამჯერ.
• ძირითადი slimming რეცეპტი შედგება 1 კგ ინგლისური მარილი on აბაზანა.
• ინტეგრირებული ეფექტისთვის კანისა და ცხიმის ქსოვილზე, ეს ვარიანტი შესაფერისია: მაგნიზიის ფხვნილი 400 გრ, ზღვის მარილის 250 გ, 300 გ სოდა.
• ანტი-ცელულიტური ეფექტისთვის დამატებით დამატებით დაემატება არჩევანი: გრეიფრუტის ზეთი, ღვიის ზეთი, ადგილზე კოჭა, ვაშლის ძმარი.
• იმის გამო, რომ ინგლისური მარილი აწარმოებს დიურეზულ ეფექტს, მნიშვნელოვანია, რომ 2 ჭიქა წყალი დალევა.

თუ ყოველთვის არ გაქვთ აბანო, შეგიძლიათ შეცვალოთ იგი საშხაპეში. პროცედურის დაწყებამდე 3-6 წუთის განმავლობაში წყლის თბილი თვითმფრინავის თბილს სჭირდება. მაშინ თქვენ უნდა მიიღოთ ინგლისურენოვანი მარილი და პრობლემის დაკარგვა სინათლის წრიული მოძრაობით. შესაძლებელია მაგნეზიის შერევა თაფლის ან ბოსტნეულის ზეთით. მეშვეობით პროცედურა ცივი სარეცხი, და შემდეგ საშხაპე, ნაცხის კანის დამატენიანებელი რძე.

შენიშვნა! ინგლისურ მარილის საფუძველზე, თქვენ შეგიძლიათ საზ სულიერი საწინააღმდეგო ცელულიტის ინფუზია აბაზანისთვის: 250 გრ ნარინჯისფერი Shkins შეავსოთ 500 მლ მდუღარე წყალი, 24 საათის განმავლობაში; სითბოს ოდნავ მოპოვებული საინფუზიო, დაამატეთ 350 გრ მაგნიზიის ფხვნილი და დაასხით თბილ აბაზანაში.

ბურბები ინგლისურ მარილისა და მაგნიუმისგან ცელულიტისგან

კიდევ ერთი ვარიანტი გამოიყენოს ინგლისური მოცურების მარილი - მარილი burbs გააკეთა საკუთარი ხელებით. ისინი ძალიან მოსახერხებელია, და დამატებითი ინგრედიენტების წყალობით, აბანოების მიღება ხდება რეალური სპა პროცედურა.

1 დაბომბვისთვის საჭიროა ინგლისური მარილი:

• სახამებელი (სასურველია სიმინდის მიღება) - 120 გ
• საკვები სოდა - 240 გ
• ლიმონის მჟავა - 120 გ
• წყალი - 65 მლ.
• ბურა - 1/5 სთ. ლ.
• ინგლისური მარილი - 75
• ნუშის ან ზეითუნის ზეთი - 7 სთ. ლ.
• საკვები საღებავი - სურვილისამებრ.
• ნებისმიერი ეთეროვანი ზეთი - ½ tsp.

Burbs ერთად ინგლისური მარილი - წარმოება ინსტრუქციები:

1. შეურიეთ ყველა კომპონენტი ძალიან სწრაფად. ამის გაკეთება შეგიძლიათ ხელით ან ბლენდერით.
2. ჩამოყალიბდეს ხელი ბურთი, ან ნარევი ნებისმიერი mold - პაკეტი Kinder, ტკბილეული, ან მინის ბარელზე.
3. შემდეგ გამოიყენეთ აბანოს მიღებისას.

რჩევა! თუ თქვენ დიაგნოზი ჭარბი მაგნიუმის, ინგლისური მარილი არ არის შესაფერისი თქვენთვის. მაშინაც კი, გარე გამოყენება კიდევ უფრო გამოხატული ჰიპერმაგნიას და გულის შეჩერების რისკს.

შეფუთვა ინგლისურ მარილით

აბაზანების გარდა, ინგლისური მარილი ფართოდ გამოიყენება წონის დაკარგვის პროცესში. მაგნიუმის სულფატის მაღალ კონცენტრირებული ხსნარის ადგილობრივი გავლენა სისხლძარღვთა აჩქარებს, ხელს უწყობს ლიპიდების გაყოფას, კანს ტონებს.

როგორ შეფუთვა სახლში:

1. 50 გრ თბილ წყალში, აუცილებელია ინგლისური მარილის 25 გ დაითხოვოს.
2. მაშინ თქვენ უნდა დაამატოთ 7-10 წვეთები პიტნის ზეთი.
3. შედეგად გამოსავალი, თქვენ უნდა სველი cut of gauze და მიამაგრეთ სასურველ ტერიტორიაზე.
4. Gauze თავზე ქარის კვების ფილმი მჭიდროდ.
5. პროცედურის ხანგრძლივობაა 20 წუთი.
6. Wrapping საჭიროა ყველა მეორე დღეს ორი კვირის განმავლობაში.

მნიშვნელოვანია გვესმოდეს, რომ მწარე მარილი არ გაყოფილია ცხიმს, მაგრამ მხოლოდ ლიპიდური ფენის შემცირებას ეხმარება ჭარბი წყლის ამოღების გზით, სისხლის მიმოქცევის გააქტიურება და მეტაბოლიზმის გაუმჯობესება. აქედან გამომდინარე, სწრაფი და კარგი შედეგებისათვის, მაგნიუმის სულფატი უნდა იყოს დიეტასა და ფიტნესთან ერთად.

საინტერესო! ინგლისური მარილი არ არის სრულიად სამედიცინო, მაგრამ ხშირად გამოიყენება ყოველდღიურ ცხოვრებაში, თვისებებით. სუსტი მარილი ხსნარი არის საშინაო და ქუჩის მცენარეთა შესანიშნავი სტიმულირების სასუქი, ასევე საყოველთაო დასუფთავების აგენტი აბანოში.

ინგლისური მარილი - მიმოხილვა

ინგლისურ მარილი დადებითი და უარყოფითი პასუხებია. ქალების უმრავლესობა კმაყოფილია შედეგებით. ისინი დარწმუნებულნი არიან, რომ დოზა სპორტისა და მარილის აბანოები, სრულყოფილად დაეხმარება დამატებით კილოგრას. და ინგლისურის მარილის გამოყენება სახლში კოსმეტოლოგიაში შეიცვლება შესყიდული კანის ნიღბები, თმის ბალზამი და ფრჩხილი. თუ ფიქრობთ ქალებს Epson მარილის გამოყენებით, მათ მნიშვნელოვნად გააუმჯობესეს კანის მდგომარეობა, მუცლისა და ჰიპების მდგომარეობა, მათი თმა გაძლიერდა და რბილი შეხებია. ზოგიერთი კი დარწმუნებულია, რომ ისინი მთლიანად მოშორებით ცელულიტს.

რაც შეეხება უარყოფით კომენტარს, მაშინ ქალების მიხედვით, მათ აქვთ ნაწლავის გაღიზიანება, თავის ტკივილი და გაზრდილი ოფლიანობა. ასეთი სიმპტომები საკმაოდ ხშირად მარილის გადაჭარბების შედეგია. აქედან გამომდინარე, შეიძლება ვივარაუდოთ, რომ ქალბატონები უბრალოდ უგულვებელყოფენ წესებს, ან საერთოდ არ სთხოვდნენ ინგლისურ მარილის მიღებას.

ინგლისური მარილი არის შეუცვლელი ასისტენტი წონის დაკარგვის ან მკურნალობის პროცესში. დაიცვას მარილის გამოყენების ელემენტარული წესები, ჯანსაღი და აქტიური ცხოვრების მანძილზე, მაშინ თქვენი წონა, კეთილდღეობა და ჯანმრთელობა სრულდება.

ვიდეო "ინგლისური მარილი slimming"