მიმოხილვა საუკეთესო ვიტამინების თმისთვის. რა ვიტამინები იღებენ გაძლიერებას და თმის ზრდას. ვიტამინების თმის ნიღბები

ჯანმრთელობა, გარე მიმზიდველობა, კანის სილამაზე, თმა, თითოეული ადამიანების ფრჩხილების სილამაზე დიდწილად დამოკიდებულია ვიტამინებით, მინერალებით. თმაზე ძირითადი პრობლემების ერთ-ერთი მიზეზი (dandruff, თმის ცვენა, ადრეული თესლი) არის საჭირო ვიტამინის ორგანიზმის ნაკლებობა. ვიტამინების ნაკლებობა უარყოფითად აისახება ხელმძღვანელის კანის უჯრედების ზრდისა და განახლებისთვის, თმა არ არის საკმარისი კვება და მათი ზრდა. გადარჩენის თმა და დაბრუნების თმის ყოფილი აყვავებულ, ბრჭყვიალა და ჯანსაღი ხედი დაეხმარება ვიტამინების თმის ზრდის - ძირითადი წყაროების მათი სილამაზის და სიცოცხლისუნარიანობა. თქვენთვის - საუკეთესო ვიტამინების მიმოხილვა თმისთვის, ასევე მომხმარებელთა კავშირი ვიტამინის კომპლექსების გამოყენების შესახებ.

საჭიროა ვიტამინების თმისთვის

თანამედროვე ცხოვრების ინტენსიური რიტმი, წასვლა, სტრესი და დეფექტური დანარჩენი, ჰორმონალური გაუმართაობა ჩვენს გარეგნობასა და თმის მდგომარეობაშია. სხეულში დღის არასათანადო კვების და შეუსრულებლობის გამო, არსებობს მნიშვნელოვანი ვიტამინებისა და მინერალების დეფიციტი, რომელიც უნდა შეიცავდეს. შიგნიდან ვიტამინის კვების ნაკლებობა იწვევს არა მხოლოდ თმის მდგომარეობის გაუარესებას: დაკარგვა, ნელი ზრდა, ელასტიურობის დაკარგვა, არამედ აისახა ზოგადად კეთილდღეობა, იწვევს სხეულის გაღიზიანებას და სტრესს. ვიტამინის აგენტების მიღება თმის გაძლიერების მიზნით, შეგიძლიათ მიიღოთ ვიტამინების ნაკლებობა და სხეულის სიცოცხლისუნარიანობა.

რა ვიტამინებს სჭირდება სხეულის ზრდისა და გაძლიერებისათვის

თმის ზრდის გაუარესება, ბრწყინავს, ელასტიურობას - პირველი ნიშანი, რომ თმის ფოლიკულები არ არის საკმარისი ვიტამინები ნორმალური ზრდისთვის და მათ სჭირდებათ დამატებითი კვების შიგნიდან. რა ვიტამინებს სჭირდებათ ჩვენი ორგანიზმის მიერ, თუ თმა მოდის და ნელა იზრდება?

1. ვიტამინი A (რეტინოლი). მნიშვნელოვანი ელემენტი კანის დაბერების წინააღმდეგ ბრძოლაში, ხელს უწყობს სკალპის დამატენიანებას, თმის დაცვას გადაჭარბებული სიმშრალე და dandruff. რეტინოლის წყალობით, კერატინი მზადდება, შებრუნებული ჯირკვლების მუშაობა ნორმალიზდება, ანთება ქრება. რეტინოლი ხელს უშლის თმის რჩევების ჯვარი მონაკვეთს. თმის ცოცხალი ხდება, moistened და გლუვი, მათი დაკარგვა შეწყდება.
2. ჯგუფების ვიტამინები B. ამ სასიცოცხლო ელემენტების ორგანიზმის ნაკლებობა აისახება curls სილამაზით. თმა, რომელსაც არ აქვს ვიტამინები ჯგუფის dim, მოიპოვოს სისუსტე, გახდეს უსიცოცხლო, მშრალი და არა ელასტიური. ვიტამინების მიღება, შესაძლებელია მოკლე დროში არა მარტო ჩამოსხმის ლამაზი სახე, არამედ გააძლიეროს ისინი, სასიცოცხლო ენერგიითა და ძალაუფლებით.
3. ვიტამინი C. ბუნებრივი ანტიოქსიდანტი აუცილებელია სხეულის წინააღმდეგობის გაწევის მიზნით. ვიტამინი C- ს აქვს თმების ბოლქვების ზრდისა და გაძლიერების სასარგებლო ეფექტი, მონაწილეობს კოლაგენის განვითარებაში, აძლევს ძალას და ბრწყინავს, უსიცოცხლო და მშრალი ჩანჩქერია.
4. ვიტამინი D. ხელს უწყობს თმის ბოლქვების სტიმულირებას, თმის სწრაფ ზრდას. აკონტროლებს სხეულის მინერალური ბალანსს, ხელს უწყობს კალციუმის ასსწმუნებულს. ვიტამინის ძირითადი წყაროებია კვერცხები, ორაგული, COD ღვიძლი, რძის პროდუქტები, მარცვლეული.
5. ვიტამინი E. ერთ-ერთი მნიშვნელოვანი ვიტამინების ლამაზი სამლოცველო. ვიტამინი E ახალგაზრდობის თმას და ააქტიურებს ახალი ბოლქვების ზრდას. ასტიმულირებს კოლაგენის წარმოებას, დადებითად მოქმედებს სკალპზე. იბრძვის მშრალი, dandruff, აძლიერებს სუსტი თმის ფოლიკულებს. მდიდარი ვიტამინი E თესლი, თხილი, მცენარეული ზეთი, თევზი, ღვიძლი, კივი, ისპანახი.
6. ვიტამინი N. გავლენა აქვს ყველა ორგანიზმის გაცვლითი პროცესების შესახებ, აძლევს ძლიერ ძალას და ელასტიურობას.

ვიტამინის კვების გარდა, ჩვენი curls გვჭირდება საკმარისი რაოდენობის მნიშვნელოვანი კვალი ელემენტები: იოდის, თუთია, სელენიუმი, სილიკონი, მაგნიუმი. ყველა ვიტამინებისა და კვალი ელემენტების საჭირო თმა შეიცავს ვიტამინის პრეპარატებში, რომელსაც შეუძლია შეავსოს ყოველდღიური სხეულების ყოველდღიური და ჯანმრთელობის დაბრუნება თმაზე.

საუკეთესო თმის ვიტამინები - მიმოხილვა

გეპატიჟებით გაეცნოთ ყველაზე პოპულარული, იაფი ნარკოტიკების ჩამონათვალს, რომელიც მომხმარებელთა მიმოხილვების მიხედვით, ულამაზესი და ჯანსაღი კბილების ბრძოლაში ყველაზე ეფექტური აღმოჩნდა.

• რეიტინგში Pontiargar - პოპულარული ვიტამინები გერმანიის მწარმოებლის თმისთვის. პრეპარატი მზადდება ჟელატინის კაფსულების სახით. თმის ვიტამინი მოიცავს კალციუმის, ჯგუფის ვიტამინებს, ცისტინს, თიამინს, ამინომჟავებს. Pantamigar ეფექტურია მკურნალობის Alopecia, შეიცავს მაღალი კონცენტრაცია კერატინის. პრეპარატის მიღების შემდეგ კერატინთან გაჯერებული თმა უფრო ძლიერია, მათი მასობრივი დაკარგვა შეჩერებულია. უკუჩვენება გამოყენება - ლაქტაცია და ორსულობა. მიღების ხანგრძლივობაა 3 თვე. არსებობს დეტალური ინსტრუქცია, როგორ უნდა მიიღოს ნარკოტიკების.

• ვიტამინები Mertz თმისთვის. გერმანიაში განვითარებული ვიტამინების კომპლექსი. მომზადება არის თითქმის მთელი რიგი საჭირო ელემენტების ზრდისა და თმის აღდგენისთვის. რეგულარული მიღების შემდეგ თმა თავის სტრუქტურას განაგრძობს, ბრწყინავს, როგორც მორჩილი. Merz Dragee- ში შეტანილი ანტიოქსიდანტები თმის დამცავი ფუნქციის გარე გავლენას ახდენენ, განახლების პროცესების დაჩქარებას, დაბერების პროცესს შეანელებს. პირველი შედეგები შესამჩნევია ნარკოტიკების მიღების შემდეგ.

• ვიტამინები Aleran - კომპლექსი გააძლიეროს და აღდგენის თმის, წარმოებული სახით ორი სახის ტაბლეტები: "დღე" და "ღამე", რომელთა ნაწილი განსაკუთრებით შერჩეული ვიტამინის შემადგენლობით. დილის მიღება პრეპარატის მიღება ხელს უწყობს თმის ფესვების კვებას, ჟანგბადთან ერთად ნათურებით და საღამოს - აძლიერებს თმას ფიჭურ დონეზე, ააქტიურებს ახალი თმის ზრდას. ვიტამინები უკუნაჩვენებია ორსული. ALERAN- ის სასაქონლო ნიშნის ქვეშ, პრობლემის ზრუნვის დამატებითი სერია მზადდება: შამპუნების გაძლიერება, შრომა, შრატში. თმის კომპლექსური ზრუნვის გამო, თმის სტრუქტურის აღდგენის ეფექტურობა რამდენჯერმე იზრდება და შედეგი უფრო სწრაფია.

• ამერიკული ვიტამინები სოლგარის თმისთვის (სოლგარში) შეიცავს ვიტამინების უნიკალურ შემადგენლობას, რომელიც ეფუძნება გოგირდის შემცველ ნივთიერებას მეთილზულფონილემეთანზე. ეს არის ბუნებრივი მომზადება და არ შეიცავს კონსერვანტებს. სოლკარი ხელს უწყობს თმის ცხენების ცხენების კვებას, ნაცრისფერი ნაცრისფერია, მთლიანად შეჩერდება და ხელს უწყობს ახალი თმის ზრდას. Solkar ითვლება საუკეთესო ვიტამინისტს Alopecia- ს წინააღმდეგ.

• Perfectyl - ვიტამინის მომზადება სახით კაფსულები. შემადგენლობას შეიცავს რკინის, თუთიის, სელენი, სილიკონისა და სხვა მნიშვნელოვანი კვალი ელემენტების ყოველდღიური განაკვეთი. პრეპარატი არ არის მხოლოდ თმის ცვენის პრობლემის მოსაგვარებლად, არამედ სკალპის მკურნალობისთვის: სიმშრალე, ეგზემა, ფსორიაზი. პრეპარატის მიღების შემდეგ, ხელმძღვანელი ხელმძღვანელი გაწმენდილია, თმის ფესვები გაძლიერდა, მათი დაკარგვა შეჩერებულია.

• პრიორიტეტი - თმის ვიტამინები, რომლებიც მიზნად ისახავდნენ თმის ფოლიკულების გაძლიერებას და დაზიანებული ზოლების სტატუსის გაუმჯობესებას. პრეპარატის მიღების შემდეგ იწყება აქტიური "საძილე" ბოლქვები. საკეტები არა მარტო კარგავს კარგავს, არამედ საგრძნობლად გამოიყურება. Primin - ვიტამინები თმის, რომ curls სრული კვების და ხელს უწყობს აჯანყების მათი სტრუქტურების შიგნიდან.

• ვიტამინები Doppelgerz - სრულფასოვანი კომპლექსი ჯანმრთელი თმა და ფრჩხილებისათვის. ბეტა-კაროტინის დიდი შინაარსი და ჯგუფის B ჯგუფის ყველა ვიტამინები ხელს უწყობს თმის აქტიურ ზრდას და ახალი თმის წარმოქმნას. ვიტამინირებული მომზადების მიღების შემდეგ, curls შეწყვეტს დაეცემა, და მათი რაოდენობა იზრდება, ასე dopadernz არის საუკეთესო ვიტამინების თმის ფილტვები. გარდა ამისა, გაძლიერების და მზარდი თმის, პრეპარატი აუმჯობესებს მდგომარეობის ფრჩხილების და ბრძოლების dandruff.

• ვიტამინები Aevit for თმის - პოპულარული ნარკოტიკების ხელმისაწვდომ ფასად, ეს არის იაფი ვიტამინების თმის. შეავსეთ ორგანიზმის არარსებობა ძირითადი ვიტამინებით თმისთვის და ე.

• ვიტამინები თმის ყინულის - აქტიური biodowded კანადის წარმოება. ვიტამინის და მინერალური კომპლექსის უნიკალური ფორმულა მიზნად ისახავს თმის როდის სტრუქტურის აღდგენას, სკალპის სიმშრალის აღმოფხვრას, თმის ცვენის შეჩერებას. პრეპარატი რეკომენდირებულია ქალებისთვის იმუნიტეტის შემცირებით, რეაბილიტაციის პერიოდში, კანის დაავადებების თანდასწრებით.

თმის ვიტამინები ბავშვები

12 წლამდე ასაკის ბავშვებისთვის მწარმოებლები გთავაზობთ ვიტამინის კომპლექსებს, რომლებიც არა მარტო ბავშვთა სხეულს აკლია ვიტამინებით და მიკროელემენტებით, არამედ თმის ზრდის გაუმჯობესებას.

• ვიტამინები. ნათელი marmalade pasteings სახით სასაცილო საომარი მოქმედებები, რეკომენდირებულია ბავშვები 3 წლის განმავლობაში. არ შეიცავს კონსერვანტები და საღებავები. გემოვნების მისაღებად გამოიყენება მხოლოდ ბუნებრივი ხილის ექსტრაქტები. ვიტამინის კომპლექსი ხელს უწყობს იმუნიტეტის, მეხსიერების, ყურადღების გაძლიერებას და თმის მდგომარეობის გაუმჯობესებას, მათი ფესვების განმტკიცებას.
• ანბანი. სკოლამდელი ასაკის ბავშვებისათვის განკუთვნილი ნარკოტიკების ხაზი ხელმისაწვდომია. წყალობით სათანადოდ შერჩეული, დაბალანსებული შემადგენლობა, ვიტამინები გააძლიერონ თმა და გააუმჯობესონ მათი ზრდა, საკვების თმის ფოლიკულები.
• Sugradin. ეფექტური პრეპარატი სპეციალურად განკუთვნილია ბავშვებისთვის, მზარდი ორგანიზმის ყველა საჭიროების გათვალისწინებით. ხელს უწყობს ტვინის აქტივობის გაუმჯობესებას, ბავშვის ნერვულ სისტემას. მდიდარი ვიტამინის შემადგენლობა ნარკოტიკების ხელს უწყობს დაჩქარდეს თმის ზრდა და გააძლიეროს მათი ფესვები.

თხევადი თმის ვიტამინები

კაფსულებში ვიტამინების რეგულარული მიღება, თმის ამპულებში თხევადი ვიტამინები გამოიყენება თმისთვის ზრუნვისა და ჯანსაღი ხედვისთვის. სააფთიაქო პრეპარატების ფასი დაბალია, ეს არის იაფი ვიტამინების თმისთვის, ამიტომ ქალებს შორის იმდენად პოპულარულია. ისინი დაემატება შამპუნებს, ბალზებს, ვიტამინების კოსმეტიკური ინსტრუმენტის გამდიდრების მიზნით, ასევე მათ შორის ნიღბებში. თქვენ შეგიძლიათ შეიძინოთ შემდეგი ვიტამინები:

• ვიტამინი B1 (Thiamine) თმისთვის - მოყვითალო ფერის პერსონალი ძლივს ჩამჭრელ სუნი, რომელიც სწრაფად გაქრება. მოძიება ღრმად rod თმა, არბილებს ყველა დაზიანება, ხაზები მისი სტრუქტურა. თმის შეიძინოს საოცარი სიგლუვეს, ელასტიურობას, გახდეს ძლიერი. Delicate ეხლა dandruff დიდი ხნის განმავლობაში.
• ვიტამინი B6 (Pyridoxine) თმისთვის - მისი დეფიციტი იწვევს სიმშრალეს და ინტენსიურ თმას, მშრალი სკალპის გამოვლენას, რჩევები გახდება brittle. ნიღბები დამატებით Ampoules Pyridoxine სწრაფად აღმოფხვრას ქავილი, სიმშრალე, აქტიურად ებრძვის სებორრიას. და ასევე გააძლიეროს ბოლქვები, შეჩერების მათი დაკარგვა.
• ვიტამინი B12 (Cyanocobalamin) თმისთვის. თმაზე ზრუნვა, თქვენ შეგიძლიათ სწრაფად გააუმჯობესოთ დაზიანებული თმის მდგომარეობა. თმის ცოცხალი ხდება ცოცხალი, კარგად მოვლილი. თმის დასუსტებული ტერიტორიები აღდგენილია, მომხიბლავი მკვეთრი და სისუსტე.
• ვიტამინი E (ტოკოფეროლი) თმისთვის - ფართოდ გამოიყენება კოსმეტოლოგიისთვის, არის ბევრი შამპუნები, ბალზამი. იგი აძლევს თმის ძალას, ბრწყინავს, ინტენსიური დაკარგვის შეჩერებას.
• ვიტამინი Nicotinic მჟავა თმისთვის - მას ეწოდება "ვიტამინის ზრდა". იგი გამოიყენება გელთა გადამუშავებისათვის ან curls of abundant დაკარგვის ადგილებში. ვიტამინი აძლიერებს დასუსტებულ, ცხოვრების წესს.

მინიშნებები თხევადი თმის ვიტამინების გამოყენებისათვის

1. გამოიყენეთ Ampoule დაუყოვნებლივ მისი გახსნის შემდეგ. მაღაზიის თხევადი ვიტამინები არ შეიძლება, რადგან ის კარგავს ყველა თავის თვისებას.
2. ვიტამინი უფრო მოსახერხებელია შპრიცში ამპუბის გარეთ.
3. Slim ვიტამინები სუფთა ფორმით უნდა ფრთხილად არ გამოიწვიოს ალერგიის.
4. რეკომენდირებულია დაამატოთ ამპულის შინაარსი ნიღაბი, შამპუნები, რადგან იგი მიიღებს დიდი მოცულობის დამუშავების მთელი ხელმძღვანელი, და თანაბრად გავრცელება ნივთიერება მთელ ზედაპირზე საკმაოდ რთულია.
5. ვიტამინის გამოყენებამდე დარწმუნდით, რომ ალერგიული რეაქციის შესამოწმებლად. გამოიყენეთ ამპულის შინაარსი კანზე კანზე ან იდაყვის ბადაზე. თუ რეაქცია არ მოხდა - ვიტამინი აბსოლუტურად უსაფრთხოა.

ვიტამინების თმის ნიღბები

თერაპიული ნიღბები თხევადი ვიტამინებით სახლში - იაფი, მაგრამ ძალიან ეფექტური გზა, რათა გაუმჯობესდეს curls და იზრდება ძლიერი, ჯანსაღი თმა. ნიღბების მომზადებისთვის, თხევადი ვიტამინების გარდა, ბუნებრივი პროდუქტები გამოიყენება.

• ნიღაბი ძალაუფლების ფესვებს და თმის სტრუქტურის აღდგენას.

სახლის ნიღაბი მოამზადოს ვიტამინები: A, E, B6, Dimekside, წვენი 1 ლიმონი. მიიღეთ 1 tsp ნიღაბი ყველა კომპონენტის მიერ და აურიეთ მათ. განათავსეთ ნარევი წყლის აბანოზე, რათა გაათბო კომფორტული ტემპერატურა. მსუბუქი მასაჟის მოძრაობები კანზე. ნიღაბი ექსპოზიციის დრო - დაახლოებით ერთი საათის განმავლობაში, შემდეგ დაიბანეთ თმის შამპუნი.

• მდოგვის თმის ზრდის ნიღაბი.

ნიღაბი მოიცავს: 2 სტადიის. გამოიყენეთ ნარევი თმაზე. გამართავს ნიღაბი დაახლოებით ერთი საათის განმავლობაში.

• თმის ნიღაბი ვიტამინებით B6 და B12.

ეფექტური ნიღაბი, რომელიც აუმჯობესებს და აძლიერებს სუსტი ფესვები, დაბრუნდება თმის დაკარგა ბრწყინავს. ვიტამინები თმის B6 და B12, რომელიც შევა ნიღაბი რეცეპტი შეუწყოს სწრაფ rust ახალი თმის. სამკურნალო ნიღაბი ემზადება საფუძველზე horse RAGLAND: 1 tbsp. Domashki აფთიაქი, ჭინჭრის, ოროვანდის ფესვები, რომელიც უნდა იყოს ასხამს მდუღარე წყალში და ამტკიცებენ, 40 წუთი, შემდეგ გამწვავება. Decoction არის შერეული კვერცხი yolk და ვიტამინების B6, B12 (by ამპულა). ჩვენ ვრცელდება საათში curls.

• ნიღაბი ვიტამინებით და თაფლით ბრჭყვიალა და თმის ზრდისთვის.

იმ შემთხვევაში, თუ curls არ დაკარგა ბრწყინავს, ისინი ცუდად იზრდება და დაცემა გარეთ, ცდილობენ ამ ჯადოსნური ნიღაბი. მას შემდეგ, რაც მისი გამოყენება, curls მოვიდა ცხოვრებაში: გახდეს მორჩილი, ცოცხალი gloss, როგორც ჩანს, ისინი იზრდება ისე, მათი დაკარგვა შეჩერებულია. ასე რომ, თქვენ უნდა სცემეს კვერცხი, დაამატეთ 30 გ თხევადი თაფლი იგი, 40 მლ ალოეს წვენი და 1 ამპულა ვიტამინების B2 და B6. გამოიყენეთ ნიღაბი 1-1.5 საათის განმავლობაში, შემდეგ დაიბანეთ.

თერაპიული ნიღბების კურსი - 10-დან 15 სესიიდან, კვირაში ორჯერ. თმის გამოჩენის მდგომარეობის გაუმჯობესება რამდენიმე განაცხადის შემდეგ შესამჩნევად არის.

თმის ვიტამინები - მიმოხილვები

კირა: "მე ვერ დაიკვეხნის სქელი თმა, ბუნებით ისინი ძალიან თხელი არიან. მე დავინახე, რომ მას შემდეგ, რაც დიეტა, თმა დაიწყო წვიმა, არსებობს ბევრი აერთიანებს, როდესაც combing მათ! შეყვარებულმა ურჩია ვიტამინების "სრულყოფილი" სასმელი. შედეგი არის შესანიშნავი - თმის შეწყვიტა დაინგრა, ნახატი, შეძენილი ჯანსაღ ბზინვას. ახლა მე მიყვარს ჩემი თმა - ისინი მხოლოდ chic.

დიანა: "Docted კურსი Aleran გაზაფხულზე, როდესაც თმის დაეცა ძალიან ინტენსიურად. პირველი ახალი თმა შენიშნა მე -10 დღეს მიღება, რომელიც მე ძალიან კმაყოფილი. თმა გარდაიქმნება, უკეთესად გამოიყურებოდა, თმის ვარცხნილობა უფრო დიდია. მე შევქმენი ახალი თმის შეჭრა და ვგრძნობდი ".

Nastya: "მე არაერთხელ მოგერიება ხანგრძლივი ლენტები, თმის იზრდება ქვემოთ shoulders და დაიწყო არღვევს რჩევები. მისი თქმით, რჩევა trichologist, ვიტამინებისა გერმანული ხარისხის Pantovigar წელიწადში ორჯერ. თმა უკვე შესამჩნევი მრეწველობისა და კიდევ უფრო გაძლიერდა, shine გამოჩნდა, silkiness. მე ვაგრძელებ ნარკოტიკების მიღებას ".

ოლგა: "მან აღმოაჩინა თხევადი ვიტამინები თმისთვის. მე ვარ სტუდენტი, უბრალოდ ფული არ არის ძვირადღირებული კოსმეტიკა. ნიღბები ვიტამინებით ampoules, რა მჭირდება, რადგან ვიტამინები სააფთიაქო ძალიან იაფია. თმის შემდეგ ნიღბები გამოიყურება ძვირადღირებული, როგორც მას შემდეგ, რაც გამოჩენის ძვირადღირებული სალონი. "

ჯანმრთელობა და სილამაზე თმის არის ასახვა ჩვენი ცხოვრების წესი, კვების, და როგორ ჩვენ ზრუნავს მათთვის. თუ თქვენი დიეტა არ შეიძლება დაბალანსდეს, არ არის საკმარისი ვიტამინები და კვალი ელემენტები მასში, ვიტამინის კომპლექსები მოვა სამაშველოში, რომელიც მიიღებს ვიტამინების დეფიციტს და ტრანსფორმირებას. ზრუნვა curls, რეგულარულად გამოყენებით ნიღბები კვების, ზრდის და გაძლიერების თმის, თქვენ მალე გახდება ბედნიერი მფლობელი მდიდრული, მკვრივი სამლოცველო.