შეფუთეთ ლამინარია სახლში

ყველა გოგონამ იცის, რომ ზედმეტი წონით და ცელულიტით აქტიური ბრძოლისთვის, ბევრი კოსმეტიკური მეთოდი და საშუალება არსებობს. ისინი მიიჩნევენ მასაჟის კაბინეტს, სპეციალური ზეთების, ნიღბების და კრემების გამოყენებას, რომლებიც ხელს უწყობენ ცხიმის უჯრედების დაშლას, აგრეთვე თერაპიულ შეფუთვებს თაფლის, ყავის, შოკოლადის, თიხის და კელპის გამოყენებით. სხეულისთვის წყალმცენარეებთან სახლის შეფუთვის სარგებელი უბრალოდ საოცარია. ისინი გამოიყენება მეტაბოლიზმის, კანის მდგომარეობის გასაუმჯობესებლად, ასევე გოგონებს შორის ყველაზე პოპულარული პრობლემის წინააღმდეგ საბრძოლველად - ”ფორთოხლის კანი” ან ცელულიტი.

ლამინარიასთან შეფუთვის სარგებელი

ზღვის წყალმცენარეები სასარგებლო კვალი ელემენტების, ვიტამინების, მინერალების ძირითადი წყაროა, რომლებიც ასე აუცილებელია თითოეული ადამიანისთვის, მაგალითად, იოდი, კალციუმი, მაგნიუმი, ნატრიუმი და ა.შ. ყველა ეს ელემენტი ხელს უწყობს უწყინარი წონის დაკლებას, ცხიმის ფენის განადგურებას და კანის სტრუქტურის აღდგენას.

ბევრმა იცის, რომ წყალმცენარეების მოხმარება შესაძლებელია ორი მიმართულებით - შინაგანად და გარედან. მათ, ვისაც სურს სხეულში მეტაბოლური პროცესების ნორმალიზება და ფარისებრი ჯირკვლის ფუნქცია, საჭიროა თქვენი ყოველდღიური მენიუს დივერსიფიკაცია ზღვის მცენარეების კერძებით ან შეიძინოთ ტაბლეტები, რომლებიც დაფუძნებულია ამონაწერიდან ზღვის მცენარეებიდან.

Laminaria შეფუთვა წონის დაკლებისთვის არის გარე გამოყენების ძირითადი ტიპი.

წყალმცენარეების ეფექტები შეფუთვის პროცესში:

• წონის დაკლება;
• კანის დაავადებების განკურნება;
• ჭარბი სითხის ექსკრეცია, რომელიც შეშუპების წარმოქმნას იწვევს;
• კანი გაწმენდა სხვადასხვა დამაბინძურებლებისგან;
• კანის გაყვანა;
• ეპიდერმისის ელასტიურობისა და ელასტიურობის ზრდა;
• ცელულიტისა და გაჭიმვის ნიშნების პრევენცია;
• კანის ზოგადი მდგომარეობის გაუმჯობესება.

კელპის ტიპები და მათი ფუნქციები

კელპის შეფუთვაში გამოიყენება მთელი განლაგების ან ფხვნილის სახით.

ლამინარიის ფურცლები განიცდიან სპეციალურ დამუშავებას და აკადემიის პროცესს, რომლის წყალობითაც მათში სრულად არის შემონახული სასარგებლო ელემენტების მთელი ასორტიმენტი. მომზადებისას, წყალმცენარეები წყალში გაჟღენთილია და ამით განაახლებენ თავიანთ ფუნქციას მოქმედებაში, ამიტომ ამ სახეობას სხვაგვარად უწოდებენ "ცოცხალ წყალმცენარეებს". ის ყველაზე ხშირად გამოიყენება სახლის შესაფუთი.

ლამინარიის ფხვნილი მრავალფუნქციურია, შესაბამისად, მის საფუძველზე, ნიღბები მზადდება სხეულის ზოგადი შესაფუთი, მხოლოდ პრობლემური სფეროების შესაფუთი, აგრეთვე სახის ნიღბები და თმა.

ეს პროცედურა შესაფერისია არა მხოლოდ ქალებისთვის, არამედ მამაკაცებისთვისაც, რადგან ლამინარია გავლენას ახდენს სასიცოცხლო ენერგიის აღორძინებაზე და შენარჩუნებაზე და მამრობითი შესაძლებლობების გაძლიერებაზე.

კელპის მომზადება შეფუთვისთვის

იმ შემთხვევაში, თუ შეფუთვა სწორად გაკეთდა, მაშინ შედეგი თითქმის მაშინვე გამოჩნდება. რამდენიმე პროცედურის შემდეგ, სხეულის პარამეტრები და ცელულიტის ნიშნები მნიშვნელოვნად მცირდება, სილუეტი უფრო ჯდება, კანი ჯანსაღ სახეს იღებს. წყალმცენარეების შესაფუთი შეგიძლიათ შეიძინოთ ნებისმიერ სააფთიაქო ან სპეციალიზირებული მაღაზია.

შეფუთვის რამდენიმე მეთოდი არსებობს - ცხელი და ცივი. დაწყებამდე, კელპი უნდა მომზადდეს და დატვირთული იყოს წყალში.

ტემპერატურა და ხანგრძლივობა დამოკიდებულია გამოყენების მეთოდზე:

1. წყლის ტემპერატურა, რომ გაჟღენთილიყო კელპამდე, არ უნდა აღემატებოდეს 60 გრადუსს ცელსიუსს და არ უნდა აღემატებოდეს ამ დონეს, რადგან წონის დაკლების ამ ხელსაწყოს სამკურნალო თვისებები განადგურებულია მდუღარე წყალში. კელპის "აღორძინების" დრო დაახლოებით 30 წუთია. ეს მეთოდი ყველაზე პოპულარულია სახლის გამოყენებაში.
2. ზღვის წყალმცენარეები გამოყენების მეორე მეთოდით უნდა დარჩეს წყალში არა უფრო მაღალი, ვიდრე ოთახის ტემპერატურა უფრო გრძელი დროით - 60 წუთი.

მთლიანი სხეულის დასაფენად, თქვენ დაგჭირდებათ წყალმცენარეების ნახევარი კილოგრამი და 5 ლიტრი წყალი ფოთლის კელპით.

ამასთან, ფხვნილის წყალმცენარეების მომზადების მეთოდი ბევრად უფრო რთულია და მოითხოვს მაქსიმალურ სიზუსტეს.

პრეტენზიები:

1. გაათბეთ წყალი 60 გრადუსამდე.
2. დაასხით 200 გრ ფხვნილი მცირე ნაწილებში წყალში, თანაფარდობით 1: 4.
3. მუდმივად აურიეთ 2 წუთის განმავლობაში ისე, რომ სიმსივნეები არ შექმნან.
4. დატოვე ნარევი 20 წუთის განმავლობაში. სრული შეშუპებისთვის.

ლამინარიას სახლში შეფუთვის მეთოდები

ნებისმიერი სხვა კოსმეტიკური პროცედურის მსგავსად, შეფუთვა მოითხოვს ფრთხილად მომზადებას. დასაწყისისთვის, მოამზადეთ თქვენი სხეული - მიიღეთ კონტრასტული შხაპი ან დასასვენებელი აბაზანა ზღვის მარილით. შემდეგ წაისვით სკრაბი, რომ ამოიღოთ მკვდარი კანის ნაწილაკები და მთლიანად დაისვენოთ თქვენი სხეული, გააკეთოთ დათბობის მასაჟი. მხოლოდ ამის შემდეგ შეიძლება ლამინარიასთან ერთად გადაიტანოთ.

ცივი შეფუთვა ლამინარიასთან

სახლში ცივი შეფუთვის გამოყენების რამდენიმე ეტაპი არსებობს.

განაცხადის ეტაპები:

1. წინასწარ მომზადებულ წყალმცენარეებში მოათავსეთ კანის გაწმენდის პრობლემურ ადგილებში. ყველაზე ხშირად ეს არის მხარეები, დუნდულები, კუჭი და თეძოები.
2. შემდეგ დაფარეთ სხეული საცხობი ფილმით ზედა ფენით. დაიწყეთ ზემოდან გულმკერდიდან, თანდათანობით ჩამოხვიდეთ ჯერ ერთ ფეხიზე, შემდეგ კი მეორეზე. დასასრულს, მჭიდროდ გადაიტანეთ დუნდულები და დააფიქსირეთ ფილმი. სხეულს ისე, რომ ჰაერისთვის ღია სივრცე არ იყოს, წინააღმდეგ შემთხვევაში წყალმცენარეები შეიძლება გაშრეს პროცედურის დასრულებამდე.
3. მიიღეთ ჰორიზონტალური პოზიცია დაახლოებით ერთი საათის განმავლობაში.
4. მითითებული დროის შემდეგ, ამოიღეთ ფილმი ლამინარიასთან.
5. გარეცხეთ კანი თბილი წყლით.
6. წაისვით დამატენიანებელი ან მკვებავი კრემი.
   

ლამინარიასთან ცივი შეფუთვა გამორიცხავს შეშუპებას, ათავისუფლებს დაღლილობას და ლეტარგიას, აუმჯობესებს სითხის გადინებას.

უკუჩვენებები ლამინარიას დასაფარავად

ლამინარიასთან შეფუთვის ცივი მეთოდი საკმაოდ სასარგებლო იქნება ვარიკოზული ვენების მქონე ადამიანებისთვის, რადგან არსებობს გამაგრილებელი ეფექტი, რომელიც ხელს უწყობს მტკივნეული სიმპტომების შემსუბუქებას.

მაგრამ ასევე არსებობს არაერთი უკუჩვენება:

• კუჭ -ნაწლავის ტრაქტის დაავადებები;
• გინეკოლოგიური პრობლემები;
• თირკმელების დაავადებები;
• ორსულობა;
• ეპიდერმისის დაავადებები.

ცხელი შეფუთვა ლამინარიასთან

შეფუთვის ეს მეთოდი ყველაზე პოპულარულია საშინაო პროცედურებს შორის.

ნაბიჯი -ლ -სტეპის ინსტრუქცია:

1. მოათავსეთ მომზადებული ფურცელი კელპი მთელს სხეულში.
2. დააფიქსირეთ წყალმცენარეები ჩვეულებრივი cling ფილმით.
3. დაფარეთ თბილი საბანი 30 წუთის განმავლობაში.
4. დისტანციური ფილმისა და კელპის ფენა.
5. გამაგრილებელი შხაპი.
6. შედეგის გამოსასწორებლად წაისვით ანტი -ცელულიტის კრემი კანზე.

გაზარდეთ დრო საბნის ქვეშ თანდათანობით ნახევარი საათიდან და უფრო მაღალი. კოსმეტოლოგებსა და დიეტოლოგებს ურჩევენ გაზომონ თავიანთი ფორმები მის წინ და მის შემდეგ და მის შემდეგ. ნახავთ, რომ ერთ აპლიკაციასაც კი შეუძლია შეცვალოს თქვენი სხეული. ზღვის მცენარეებით ცხელი შეფუთვა ქმნის საუნას გარკვეულ ეფექტს, რომელშიც არის ცხიმის უჯრედების აქტიური გაყოფა, კანის აღდგენა, სისხლძარღვების გაფართოება და ჰემოდინამიკის გაუმჯობესება.

ცხელი შეფუთვის გარდა, შეგიძლიათ გამოიყენოთ გამაგრილებლის შემდეგ. თერმული კონტრასტი დააჩქარებს ცელულიტის განადგურების პროცესს.

ნებისმიერი ტიპის შეფუთვა უნდა განხორციელდეს რეგულარულად ერთი თვის განმავლობაში, ორდღიანი ინტერვალით პროცედურებს შორის.

შეფუთეთ ლამინარია ლურჯი თიხით

ყველაზე ხშირად, ეფექტურობის გასაუმჯობესებლად, კელპი გამოიყენება ცისფერი თიხასთან ერთად ცელულიტის წინააღმდეგ საბრძოლველად. ეს მნიშვნელოვნად აუმჯობესებს კანის მდგომარეობას და ზრდის სისხლის მიმოქცევას, ხოლო წყალმცენარეები მოქმედებენ როგორც სპლიტერი. საბოლოო ჯამში, ეს ორი ინგრედიენტი ხელს უწყობს დაგროვილი ცხიმის დაქვეითებას და ამცირებს სხეულზე მონაკვეთის ნიშნების რაოდენობას.

ლამინარია და თიხის დავარცხნის რეცეპტი:

• 0,5 სტადიის ფხვნილის წყალმცენარეები;
• 0.5 ქ.
• 0.5 სტადი. ლიმონის წვენი;
• წყალი.

წინასწარ დაასხით წყალმცენარეების ფხვნილი თბილი წყლით და დატოვეთ შეშუპება. ამის შემდეგ, განზავდეს თიხა, მაგრამ ისე, რომ არ არსებობს სიმსივნეები, რადგან მათ შეუძლიათ კანი დააზიანონ. როდესაც წყალმცენარეები მთლიანად შეშუპებულია, დაამატეთ მომზადებული თიხა და ლიმონის წვენი. საფუძვლიანად აურიეთ და მიმართეთ კანზე. შემდეგ დაფარეთ იგი cling ფილმით და 2/3 საათის შემდეგ ჩამოიბანეთ კომპოზიცია სხეულიდან თბილი წყლით.

ინგრედიენტები შეიძლება იყოს სრულიად განსხვავებული და მათი შერჩევა ხორციელდება პროცედურის მიზნის მიხედვით.

ფუკუსის კოსმეტიკური გამოყენება

ყოველწლიურად, წყალმცენარეები, როგორიცაა ფუკუსი, სულ უფრო მეტ პოპულარობას იძენს კოსმეტოლოგიაში.  იმისდა მიუხედავად, რომ ეს ბევრად უფრო ძვირია, ვიდრე Kelp, Fucus მოქმედებს 2 -ჯერ უფრო სწრაფად და შედეგი უბრალოდ გასაოცარია.

ამ ტიპის წყალმცენარეების უნიკალურობაა ის, რომ მისი შემადგენლობა მსგავსია სისხლის შემადგენლობით. ის შეაღწევს ქსოვილს უფრო ღრმად და ამცირებს ცხიმის უჯრედების რაოდენობას სწრაფი ტემპით. სასარგებლო კვალი ელემენტები აჩქარებს მეტაბოლიზმს და აძლიერებს სისხლძარღვების კედლებს.

Fukus შეფუთვის რეცეპტი სახლში:

• 400 გრ ფუკულური ყლორტები;
• 1 ლიტრი წყალი ოთახის ტემპერატურაზე.

დაასხით fucus წყლით ისე, რომ იგი მთლიანად ფარავს მას. თუ გსურთ წყალმცენარეების გამოყენება გარკვეულ ადგილებში, მაშინ შეამცირეთ ინგრედიენტების რაოდენობა 2 -ჯერ. Fucus უნდა დარჩეს წყალში, სანამ ის არბილდება და შეხებით გახდება პატარა ცხიმი. შემდეგ წაისვით იგი წინასწარ გაჟღენთილ კანს, დააფარეთ ფილმით და დატოვეთ 40 წუთი. ეს დრო საკმარისია მოქმედების დასასრულებლად. ამგვარი შეფუთვის გამოყენების უპირატესობა ის არის, რომ იგივე წყალმცენარეები შეიძლება გამოყენებულ იქნას რამდენჯერმე კვირაში.

უკუჩვენებები კელპთან შეფუთვაში

მიუხედავად იმისა, რომ წყალმცენარეებთან ერთად წყალმცენარეებთან და შესანიშნავი შესრულების უპირატესობებისა, თქვენ უნდა გახსოვდეთ, რომ ეს პროცედურები ყველასთვის შესაფერისი არ შეიძლება იყოს. თუ გსურთ გამოიყენოთ Kelp წონის დაკარგვის პროცესში, მაშინ უნდა იცოდეთ თქვენი სხეულის ყველა ნაკლოვანება და რა შეიძლება ზიანი მიაყენოს მას.

ზოგადი უკუჩვენებების სია:

1. ალერგიული რეაქცია იოდზე, რადგან წყალმცენარეები არის მთავარი პროდუქტი მასში ამ კომპონენტის შინაარსში. უჩვეულო რეაქციით შეფუთვაზე, დაუყოვნებლივ უნდა მიიღოთ შხაპი და ექიმთან კონსულტაციით.
2. კანის მთლიანობის დაზიანება - ჭრილობები, აბრაზიები, მუწუკები.
3. ორსულობა და ლაქტაცია.
4. დიაბეტი.
5. გულ -სისხლძარღვთა დაავადებები.
6. ონკოლოგია.
   

ლამინარია იფეთქებს და უნდა იქნას გამოყენებული სახლში, მიუხედავად იმისა, რომ ეს საკმარისად გრძელი პროცესია. მაგრამ არ უნდა დაგვავიწყდეს სათანადო კვება და ცხოვრების ჯანსაღი წესი და შემდეგ წონის დაკლება მხოლოდ დადებით ემოციებს მოგიტანთ, შედეგი კი დიდხანს არ იქნება.