მასაჟი გუაშა

მასაჟს ეწოდება ზარმაცი. ეს საშუალებას გაძლევთ გრძნობენ ახალგაზრდა, beyree, უფრო აქტიური. Gouache მასაჟი კიდევ უფრო მეტს - ხელს უწყობს რამდენიმე დაავადების განკურნებას და აუმჯობესებს კანის გამოვლენას.

რა არის გუკის მასაჟი?

ჩინეთის ტრადიციული მედიცინის ერთ-ერთი მეთოდი. ლიტერატურაში, შეგიძლიათ კვლავ შეხვდეთ Gaisha მასაჟის სახელს. "გუა" ნიშნავს "scrubbing" და "შა" - რაღაც ცუდი, ანუ, ასეთი მასაჟი ყველაფერს ცუდად გაანადგურებს თქვენთან ერთად. იგი ხორციელდება scrapers ან ფირფიტები ნებისმიერ ზედაპირზე: სახე, ხელმძღვანელი, კისრის, კიდურების, უკან და კუჭის. ჩინური მასაჟი Gaisha არის 3 ტიპის:

• კოსმეტოლოგი
• პროფილაქტიკა,
• სამედიცინო დიაგნოსტიკური.

ეს სია მოიცავს დიაგნოსტიკას, მას შემდეგ, რაც მას შემდეგ, რაც მასაჟი კანის, კვალი წითელი, მეწამული და კიდევ შავი ფერი. ისინი "შა" ლაქებს უწოდებენ. დასავლური მედიცინის თვალსაზრისით, ესენი არიან მიკროსკოპული სისხლდენა, მაგრამ აღმოსავლეთ მედიცინაში ხედავს პოზიტიურ ნიშანს - სხეულის უარყოფითი ენერგიის გამომუშავება. ნაკვალევი ნიშანი სისხლძარღვთა და შიდა ორგანოებთან დაკავშირებულ პრობლემებს. ფოტო მას შემდეგ, რაც მასაჟი გუაშის ერთად Almy ბილიკების სხეულის შეიძლება შეშინებული, მაგრამ ექსპერტები აცხადებენ, რომ პროცედურა თითქმის არ მოუტანს მტკივნეული შეგრძნებები.

რა არის გუკის მასაჟი?

შემდეგი დაავადებები მოიცავს შემდეგ დაავადებებსა და დარღვევებს გუაშის Scraper- ის მასაჟის სიაში შემდეგი დაავადებები და დარღვევები

• ცივი, ბრონქიტი - სუნთქვის ლორწოვანი და გართულებების შეშუპება,
• ოსტეოქონდროზი - შეშუპება და კუნთების სპაზმი ამოღებულია, ლიმფოტოკი და სისხლის მიმოქცევა გაუმჯობესებულია მასშტაბურ ადგილას,
• ქოლეცისტიტი - გულისრევა, სპაზმი და ტკივილი busty ბუშტი,
• ტკივილი სახსრებში - სისხლის მიმოქცევის და მობილობის ნორმალიზება, მიმდებარე ქსოვილების შეშუპება,
• გაბრაზებული გამონაყარი - ამოღება ტოქსინები, რომლებიც ქმნიან მას,
• ნერვული სისტემის დარღვევები - ძილი უფრო მშვიდი ხდება,
• შემცირებული იმუნიტეტი - ტონი და წინააღმდეგობა იზრდება.

სხეულის შესახებ გუკის მასაჟის საერთო გავლენა გამოხატულია იმით, რომ ის:

• შლის სისხლის კარადა
• ხელს უწყობს ანთებითი პროცესების შემცირებას,
• ორგანოების მუშაობის ნორმალიზებას,
• შლის overweight
• ზრდის კარდიოვასკულური სისტემის გამძლეობას, კერძოდ, ამცირებს არტერიულ წნევას.

გუაშის მასაჟის კოსმეტოლოგიის გავლენა არის პიგმენტაციისა და აკნე, კანის შეჩერების აღმოფხვრა. იგი ასევე გამოიყენება ფორმის და ანტი-ცელულიტის პროგრამის შეცვლისას. Gouache მასაჟი აჩვენებს ადამიანებს მძიმე ფიზიკური exertion და hypodynamines, ისევე როგორც ასოცირდება ინტენსიური ინტელექტუალური დატვირთვები.

Scrapers მასაჟის გუაშას

Scraper გამოიყენება როგორც ინსტრუმენტი მასაჟის gouache (მას ასევე მოუწოდა ფირფიტა). მანამდე, მასალის მასალას შეეძლო კუს ჭურვიც კი. ზოგიერთი ჩინელიც თვითმმართველობის მედიკამენტების მონეტებსაც კი გამოიყენა. ახლა ყიდვა scraper მასაჟის guash შეიძლება იყოს შემდეგი მასალები:

• მინერალები (Onyx, Jade, Carnelian, Agate, Obsidant),
• მსხვილი ცხოველების ძვლები და რქები (კამეჩები),
• ლითონის (სპილენძი).

ფასი მერყეობს 350-390 გვ. იყიდება Scraper საწყისი Buffalo რქები 700 გვ. Bian-Shea- სგან. ამ სათაურით, შავი Jade არის დამალული, რომელიც მიეკუთვნება თითქმის ჯადოსნური თვისებები ჩინეთში.

გუაშას მასაჟის წესები და ფუნქციები

მასაჟი, სპეციალური გუაში ზეთი გამოიყენება. ინტერნეტში, მისი ღირებულება 200 მლ იწყება 700 გვ. ხანგრძლივობა მასაჟი დამოკიდებულია რიგ სფეროებში ჩართული და მათი ზომა (დროის უკან 20 წლის გოგონა და მე -40 მამაკაცებს არ იქნება იგივე). ერთი ზონაში დაახლოებით იღებს 15-20 წუთი. მაგრამ მაშინაც კი, მთელი სხეული, Guash მასაჟი არ, რათა აღარ საათი.

პროცედურის დასრულების შემდეგ, ძლიერი დაღლილობის, როგორც ჩანს. სპეციალისტები ამტკიცებენ, რომ ამ მასაჟი უდრის რამდენიმე ათეული კილომეტრი. მას შემდეგ, რაც მასაჟი, Gaisha უნდა:

• wear თბილი ტანსაცმელი (ოპტიმალური ვერსია - ტრიკოტაჟის),
• იყოს თბილი ოთახი გარეშე პროექტების,
• თავი შეიკავონ bathing 6 საათის განმავლობაში,
• სასმელი უფრო თბილი წყალი ან მცენარეული ჩაი 1-2 დღის შემდეგ გუაში მასაჟი.

მომდევნო სხდომა ინიშნება შემდეგ კვალი წინა ერთი, როგორც წესი, 3-5 დღის განმავლობაში. Massage Guasha განმეორებითი სანამ მუქი ლაქები და მტკივნეული შეგრძნებები გამოვა. როგორც წესი, არ არის საკმარისი 5-10 სხდომებს.

დადებითად ხანგრძლივობა თქვენს ცხოვრებაში, მათ ვურჩევ, ვიმეორებ მასაჟი რთული ყოველწლიურად. თუ გადაწყვეტთ, რომ შეასრულოს ეს რჩევა, ეს არ იქნება ზედმეტი მოამზადებენ მასაჟი Guasha.

Massage Guasha სხეულის

ტექნიკა მასაჟი Guasha გადატანა scraper ცენტრიდან პერიფერიაზე, ზემოდან. გავლენა დაყოფილია 3 ტიპის:

• bU-GUA (სუსტი ზეწოლა, ნელი მოძრაობით);
• pin-bu Pin-CE (დააყენებს და საშუალო ძალა);
• cE-GUA (სწრაფი ძლიერი მოძრაობები).

On კიდურების მოძრაობა იწარმოება მიმართ თითების. წლის უკან და მუცლის მივდივართ ხერხემლის მხარეს. ასე რომ, მასაჟი უკან დაბრუნება ხორციელდება შემდეგი ალგორითმი:

• კანის მთელ ზედაპირზე და უკან უნდა, ჩვენ ვრცელდება თხელი ფენით ზეთი გუაში მასაჟი.
• ჩვენ თბილი კანის stroking მოძრაობები და მოამზადებენ მთავარი მანიპულირება.
• საწყისი საშვილოსნოს ყელის ხერხემლის, ფირფიტები plate ქვემოთ ხერხემლის შერჩეული ტემპებით. თითოეულ მონაკვეთზე 5-10 სმ ჩვენ 6-10 მოძრაობები დამოკიდებულია ფიზიკური პაციენტის მდგომარეობა. ლოდინის cobster.
• ორივე მხარეს ხერხემლის მანძილი 2 სმ ვახორციელებთ ერთი ხაზი იგივე მოძრაობები.
• Wide scraper ზღვარზე პროცესი პირები კისრის მიმართ ხელები და armpits. თითოეული შოველ ანგარიშები 20-30 მოძრაობები.
• Finger აღნიშნოთ ხარვეზები შორის ნეკნები.
• კუთხეში scraper მიღების 5-7 მოძრაობები ხერხემლის მხარეს შორის წყვილი ნეკნები. ჩვენ ვაწარმოებთ ამ პროცედურას შორის ყველა ნეკნები.
• Scraper Edge პროცესი მთელი უკან ხერხემლის მხრიდან მხარეები.
• საჭიროების შემთხვევაში, ჩვენ ვამზადებთ კანს დამამშვიდებელი კრემით ან საშუალებით.

როდესაც თქვენ დაეუფლონ guash მასაჟი ტექნიკა, ისე, რომ არ შევხედოთ ინსტრუქციას, შეგიძლიათ გააუმჯობესოს უნარი. გამოყენებით ორი scrapers, შეგიძლიათ ერთდროულად მასაჟი პირები ან ნეკნები.

მასაჟი გუაშა: სახე, კისერი

გუაშის სახეობისა და კისრის მასაჟი ხორციელდება იმ ფირფიტებით, რომლებიც 2-3-ჯერ ნაკლებია, ვიდრე ნორმალურია. აქ გუაშის მასაჟი ხორციელდება ხშირ შემთხვევაში, მხოლოდ კოსმეტოლოგიის სამიზნეებით, ამიტომ ზემოქმედება უნდა იყოს რბილი, არ არის ძალიან ინტენსიური.

ბუმბულის გუკის მასაჟის ჩვენება:

• ნაინდები
• პრობლემა კანის
• შაკიკი,
• კუნთების დამჭერები
• მუქი ფერის სახე.

შესაძლებელია გუაშის მასაჟი, როგორც მშრალი კანი და სპეციალური ნავთობის ან კრემის მკურნალობა.

• ვიზუალურად გაყოფა შუბლზე ორ ნაწილად. ჩვენ გავაკეთებთ 7-10 scraping მოძრაობები შუბლის ცენტრში ტაძარში პარალელურად წარბების.
• ამავე დროს, ცხვირიდან ცხვირიდან ტაძარში.
• შემდეგი მოძრაობები არის კუთხის კუთხისაგან და ტაძარში. ამ სფეროში ჩვენ დაახლოებით 20 მოძრაობას ვაკეთებთ.
• ჩვენ ვიმეორებთ პუნქტს 1-3-ის მეორე მხარეს.
• ჩვენ 5-6-ჯერ ვხარჯავთ კისრის ქვედა ტუჩზე კისერზე და ცხვირიდან ზედა ტუჩამდე.

თქვენ შეგიძლიათ (მაგრამ არა აუცილებლად) გამოიყენოთ საკვები ზეთები. არაკომერციული გავლენა ცხვირის ზონაში და ყურები არ არის რეკომენდებული. სახეზე, ისევე როგორც უკან, შესაძლებელია გააუმჯობესოს Gaisha- ს მასაჟის ტექნიკის გაუმჯობესება, ამავე დროს ორი scrapers- ის გამოყენებით. ინსტრუმენტის აღჭურვილობისა და ხელმისაწვდომობის სიმარტივის გამო, ამ ტიპის მასაჟი Gaisha შეიძლება ყოველდღიურად, როგორიცაა, მაგალითად, და სახლში კრიომასი.

კისრის მასაჟი, როგორც წესი, მას შემდეგ, რაც მას შემდეგ, რაც მას შემდეგ, რაც მასაჟის სახე. შეასრულოს ის იგივე ძალა, არ არის სწრაფი მოძრაობები ასეთ სფეროებში:

• საწყისი chin to clavicle (20-35 მოძრაობები),
• ცალკე ხერხემლის ძუძუს ვეტერინარზე (6-10 მოძრაობა),
• კისრის უკან თმა თმაზე მხრებზე (15-25 მოძრაობა).

მოძრაობის კისრის არეში უნდა იყოს მატერიალური, მაგრამ არ არის მტკივნეული.

მასაჟი კომბინაცია გუაში სხვა მასაჟს

გუაში მასაჟი მიმოხილვა იშვიათად ნეიტრალური. მტკივნეული შეგრძნებები ზოგიერთი პაციენტი, როგორც ჩანს, უფრო ძლიერია, ვიდრე თერაპიული ეფექტი. თუმცა, მათ შორის თაყვანისმცემლებს მასაჟი Guash არიან ისეთებიც, რომლებიც არ არიან უბრალოდ სისტემატურად მიმართა, არამედ აერთიანებს სხვა პრაქტიკოსი. Მათ შორის:

• მასაჟი გათბობის cans,
• cristrowing ჩართული მერიდიანები
• გათბობა ღრუ სიგარა
• გადაჭრა
• acupuncture,
• ნაქარგი აპლიკაციით.

მასაჟის გუაშას სახეზე ავსებს 36 მოძრაობის მასაჟი. ერთად ისინი ტონიან კანზე, სისხლის მიმოქცევის გააქტიურებისა და ლიმფის კაპილარების გაწმენდის გამო, ძილის გაუმჯობესება. განსაკუთრებით ნათელია, რომ ქალები, რომ კანის მას შემდეგ, რაც გუაშას მასაჟი ხდება ნაზი, როგორც ბავშვი. ერთად, ამ მასაჟს შეუძლია გაუმკლავდეს სინათლის შფოთვის ან ძაბვის მანიფესტაციებს.

მასაჟის გუაშას უკუჩვენებები

გუაშის მასაჟის უკუჩვენებები შემდეგია:

• ალერგიის კომპონენტები ან ალერგიის თავდასხმის სხვა ნივთიერებები მასაჟის წინ,
• ინფექციური დაავადებები,
• თრომბოციტოპენია
• ცხელება,
• კანის დაავადებები და ღია ჭრილობები მასაჟის ნაკვეთზე,
• ორსულობა,
• მოტეხილობები, რომლებიც ჯერ არ გაიზარდა
• ონკოლოგიური დაავადებები,
• ჰემოსტაზის სისტემასთან დაკავშირებული დაავადებები,
• ჰემოფილია,
• შემცირებული თირკმლის ფუნქცია,
• კანის ჰიპერმგრძნობელობა.

თუ ერთი ასეთი უკუჩვენებები გაქვთ ერთ ხარისხში ან სხვა სხდომაზე, სხდომა უნდა იყოს სპეციალისტი. სახლში მასაჟისას, თქვენ ასევე უნდა შეაფასოთ გუაშას მასაჟის მზადყოფნის დონე.

ვიდეო, თუ როგორ უნდა ჩაატაროს გუაშას მასაჟი

აქ თქვენ შეგიძლიათ ნახოთ ვიდეო გუაშას მასაჟის შესახებ უკან, მუცლის, ხელები და ფეხები.