Pimples - ადამიანის სხეულის ამ მანიფესტაციებით, ყველა გოგონას ცხოვრებაში ერთხელ მაინც ხვდებოდა. გამონაყარის მოშორება ადვილი არ არის, აკნე შეიძლება გამოჩნდეს ყველაზე შესაფერისი მომენტში და გააფუჭოს განწყობა. თქვენ შეგიძლიათ მოიცილოთ გამონაყარი თქვენს სახეზე სხვადასხვა გზით, საუკეთესოა, რომ დაიწყოთ მუწუკების წინააღმდეგ ბრძოლა სახლში და გააკეთოთ ეფექტური მუწუკების ნიღბები.
კმაყოფილი
რატომ ჩნდება pimples?
ყველა გოგონამ არ იცის მუწუკების გამოჩენის მიზეზი. ისინი წარმოიქმნება იმის გამო, რომ საყრდენი სადინარები ჩაკეტილია, კანი წყვეტს სუნთქვას, ხდება ჟანგვის პროცესი და, შესაბამისად, შავი წერტილები ჩნდება ზედაპირზე. თავდაპირველად ისინი არ ბნელდება, მაგრამ რჩება თეთრი, მაგრამ დროთა განმავლობაში, კანის ცხიმი კომპაქტურია, ფორები კიდევ უფრო დაბინძურებულია და pimple- ის ზედაპირი შავდება. თუ ინფექცია მოხვდება ამ ფორებში (სახის კანის არასათანადო მოვლა), მაშინ იწყება ანთებითი პროცესი ამ ადგილას. ამან შეიძლება გამოიწვიოს მძიმედ ანთებითი და ჩირქოვანი მუწუკების გამოჩენა. ასეთი გამონაყარი რეალური პრობლემაა, რადგან შეუძლებელია ტკივილის გამო ანთების ადგილის შეხება. როდესაც pimple იხსნება, გამონადენი ჩნდება ზედაპირზე - ეს არის PUS, რომელიც დაგროვდა საყრდენ სადინარებში. აბსცესის გახსნის შემდეგ, ჭრილობა დიდხანს ვერ განკურნავს, ხოლო გამკაცრების შემდეგ, კვალი რჩება კანზე.
ცნობილია, რომ სახეზე, ისევე როგორც გულმკერდზე და ზურგზე, ყველაზე ხშირად ჩნდება pimples. ისინი განსაკუთრებით "თავს დაესხნენ" ახალგაზრდა სხეულს puberty- ის დროს. რატომ ხდება ეს? ფაქტია, რომ ჰორმონალური მოქმედება აღწევს მწვერვალის ნიშანს, კანის ცხიმი უფრო სწრაფად იწარმოება და პორებს ვერ ახერხებენ ზედაპირზე ჭარბი წაშლა. გამოდის მანკიერი წრე, კანის ცხიმი შერეულია მტვერთან და სხვა დამაბინძურებლებთან, რომლებიც შედიან სახის კანში და, შესაბამისად, გამონაყარი ჩნდება. კიდევ ერთმა სიტუაციამ შეიძლება გაამძაფროს სახის კანის არასათანადო მოვლა, რადგან ყველა გოგო და ასევე ბიჭებმა იციან, თუ როგორ უნდა იზრუნონ ამ პერიოდის განმავლობაში კანზე.
აუცილებელია სახის დელიკატური კანის გაწმენდა დაბინძურებისგან ნაზად და ფრთხილად, დაიცვათ მზისგან, ისევე როგორც ქარისგან, დიდი ხნის განმავლობაში არ სიცივეში არ იყოს, დარწმუნდით, რომ კანი არ გაშრება. ზრუნვა - მხოლოდ ფრთხილად გაწმენდა და არავითარ შემთხვევაში არ უნდა გაწურეთ pimples, რადგან ინფექცია სწრაფად ვრცელდება სახეზე.
რა მოხდება, თუ ყველაფერს სწორად მოიქცევით და pimples არ გსურთ თქვენი ლამაზი სახის დატოვება? შემდეგ თქვენ უნდა მიმართოთ მძიმე არტილერიას და გააკეთოთ ხელნაკეთი მუწუკების ნიღბები. ეს ბევრად უკეთესია, ვიდრე ყველაზე ძვირადღირებული რეკლამირებული მაღაზიის პროდუქტები, რომლებიც გპირდებიან სწრაფად და სამუდამოდ მოიცილებენ კანზე და გამონაყარს. ძნელია ამ ინფორმაციის გჯერათ, რადგან მე შევიძინე ძვირადღირებული კრემი ერთი რამ, გავაფუჭე იგი და ეს არის ის, თქვენ ელოდებით შედეგს, და კიდევ ერთი რამ - საკუთარ თავს, თითქმის ყოველდღე გჭირდებათ ნიღბების გაკეთება მუწუკებისგან ხელმისაწვდომი ინგრედიენტებისგან . ამას მეტი დრო სჭირდება, მაგრამ შედეგი ღირს.
მოზარდებისთვის მუწუკების ნიღბების უამრავი რეცეპტი არსებობს, მათი მთავარი უპირატესობა ის არის, რომ არ არსებობს კონსერვანტები, ქიმიკატები, საღებავები და სუნამოები - მხოლოდ ბუნებრივი კომპონენტები. ასევე, რეცეპტები გადადის თაობიდან თაობამდე და წლების განმავლობაში შემოწმებულია, ამიტომ ღირს მცდელობა.
მოსამზადებელი მომენტები
გამონაყარის წინააღმდეგ ბრძოლის დაწყებამდე და მუწუკებისთვის ნიღბების გაკეთებას, თქვენ უნდა შეისწავლოთ ეს წესები:
- არასოდეს გაწურეთ pimples სახეზე და სხეულზე ხელებით და ნებისმიერი ობიექტებით! მაშინაც კი, თუ ხედავთ, რომ pimple ითხოვს, ის ადიდებას აპირებს, თქვენ მხოლოდ თითების დაჭერით საჭიროა და პრობლემა მოგვარდეს, თქვენ არ უნდა გააკეთოთ ეს. მაშინაც კი, თუ ყველაფერს ფრთხილად აკეთებთ და შეგიძლიათ დაიკვეხნათ, რომ თითებს ანტისეპტიკით მკურნალობთ, ჭრილობაში ინფექციის ალბათობა არ გამორიცხულია და ეს არის ინფექციის გავრცელება და გამონაყარის ახალი ფოკუსები და სისხლის მოწამვლა.
- მუწუკებიდან ყველა ხელნაკეთი სახის ნიღაბი უნდა იყოს მხოლოდ სუფთა კერძებში, სუფთა საგნებში. უმჯობესია ხაზი გაუსვა თასს და მონიტორინგს მის სიწმინდეს. რაც შეეხება ინგრედიენტებს, ყველა მათგანი უნდა იყოს გადამოწმებული, თუ ეს ბუნებრივი კომპონენტებია, უმჯობესია შეიძინოთ კომპონენტები აფთიაქში, თუ თავად მიდიხართ სამკურნალო მცენარეების კოლექციებში, შეაგროვეთ მცენარეები სამრეწველო ობიექტებისა და საავტომობილო მაგისტრალებისგან.
- გამოიყენეთ მინიმალური დეკორატიული კოსმეტიკური საშუალებები და უმჯობესია მიატოვოთ ტონალური კრემი, ფხვნილი და blush მკურნალობის პერიოდისთვის, რადგან ისინი ქულებს ასრულებენ.
- ნიღბის გამოყენებამდე, თქვენ უნდა გაასუფთავოთ დამაბინძურებლებისა და ორთქლის კანი.
- არ ჩქარობ, ეს პროცესი არ არის სწრაფი, ასე რომ თქვენ უნდა შეიტანოთ და არ გაჩერდეთ. შეუძლებელია კარგი შედეგის მიღება პირველად.
როგორ გავაკეთოთ ნიღაბი მუწუკიდან სახლში
ყველაზე ეფექტური ნიღაბი ნიღაბი არის სამრეცხაო საპნისგან. ეს მეთოდი წლების განმავლობაში ტესტირებულია. ცხიმიანი კანის მეპატრონეებისთვის ნიღაბი შესაფერისია, რადგან საპონი აქრობს კანს და ასუფთავებს ყველა დაბინძურებას ფორებიდან.
მთავარი, რაც თქვენ უნდა გააკეთოთ არის შეეცადოთ იპოვოთ საპონი დანამატების გარეშე.
როგორ გავაკეთოთ მათი სამრეცხაო საპნის ნიღაბი
- სახის კანი გახეხეთ, გაჟღენთილია კანი პირსახოცით;
- აიღეთ საპნის პატარა ნაჭერი;
- სველი სამრეცხაო საპონი წყალში;
- საპონი საპნის ფართობის ნაჭრით სახეზე, სადაც არის გამონაყარი;
- დატოვეთ სანამ მთლიანად მშრალია თხელი ფილმის მისაღებად;
- გარკვეული პერიოდის შემდეგ (3-5 წუთის განმავლობაში), ნიღაბი წყლით შეგიძლიათ გარეცხოთ, თუ საპონი გამოიყენება დილით და ღამით დარჩა, თუ საღამოს.
ასეთი ნიღაბი ძალიან ეფექტურია, ის მუშაობს მხოლოდ იმ შემთხვევაში, თუ ამას მუდმივად აკეთებთ: ყოველდღე, დილით ან საღამოობით. თუ კანი ცხიმიანია, დღეში 2 ჯერ შეგიძლიათ.
და ეს რეცეპტი ყველაზე მეტად კოსმეტოლოგებს ჰგავს, ნიღაბი კარგად აშორებს დაბინძურებას:
- აუცილებელია სამრეცხაო საპნის ნაჭრის მოწყვეტა და წვრილ გრატზე გახეხეთ;
- გახეხილ ჩიპებს დაამატეთ პატარა წყალი ქაფის დასამარცხებლად;
- სქელი ქაფით, თქვენ უნდა დაამატოთ ჩაის კოვზი მშვენიერი ზღვის მარილი, აურიეთ;
- ნიღაბი ვრცელდება ადრე გაწმენდილი კანისთვის, დრო - 30 წუთი, შემდეგ კი წყლის კონტრასტული ტემპერატურის დაბანა. თქვენ უნდა გააკეთოთ ასეთი ნიღაბი კვირაში ერთხელ.
კიდევ ერთი დადასტურებული რეცეპტი სახლის ნიღბისთვის მუწუკების წინააღმდეგ თიხის წინააღმდეგ. ეს ბუნებრივი კომპონენტი კარგად ასუფთავებს კანს, იძენს ყველა დაბინძურებას ფორებიდან და ასევე ამშვიდებს ანთებით პროცესებს. ნიღაბი შეიძლება გაკეთდეს კვირაში 2-3 ჯერ სააფთიაქო თიხის გამოყენებით.
თიხის აკნეს რეცეპტი
- გაწმენდილი სააფთიაქო თიხა აღებულია - 2 ჩ.კ.;
- მცენარეული ზეთით თიხა შერეულია (თუ კანი ცხიმიანია, მაშინ უმჯობესია არ გამოიყენოთ ზეითუნის ზეთი) - 1 ჩ.ს.;
- დაემატა 1 იოლკის მასას;
- ყველა კომპონენტი უნდა იყოს შერეული, სახეზე მთლიანად მიმართოს და არა წერტილოვანი, დარჩა 15 წუთის განმავლობაში, შემდეგ კი ონკანიდან დაიბანეთ წყალი. მკურნალობის მიმდინარეობაა კვირაში 1 თვე, 2-3 ჯერ.
საფუარი არის ეს კომპონენტი მესამე ადგილზე ეფექტურობაში. საფუარი შედის მუწუკების ნიღბების მრავალ რეცეპტში, ეს კომპონენტი უნივერსალურია, კარგად ათავისუფლებს ანთებას, ასუფთავებს კანს. ნიღაბი მზადდება ძალიან მარტივია, თქვენ უნდა გაანადგუროთ საფუარის პატარა ნაჭერი წყლით, რომ მიიღოთ სქელი მასა, წაისვით ასეთი ნიღაბი სახეზე, დატოვეთ 10 წუთი ან ცოტა მეტი. ნიღბის ეფექტის გასაუმჯობესებლად, ლიმონის წვენი, მცენარეული ექსტრაქტები, ვიტამინები ემატება მასას. ძალიან მნიშვნელოვანია ნიღბის სწორად ამოღება, მისი ამოღება შეუძლებელია. როგორც კი სახეზე მასა დაიწყებს მშრალი, თქვენ არ შეგიძლიათ იცინოთ და ისაუბროთ, სახის ნებისმიერი გამონათქვამები ან საუბარი არასასურველია. უმჯობესია იტყუოთ და დაისვენოთ. გამხმარი ნიღაბი წყლით უნდა იყოს სველი, შემდეგ კი თანდათანობით გარეცხილი. განაცხადების რაოდენობა კვირაში არაუმეტეს 2 ჯერ.
კიდევ ერთი პოპულარული წამალი, რომელიც სახის ნიღბების ნაწილია, გოგონების მიმოხილვების თანახმად, რომლებიც მოშორებით მოშორებით არიან, კვერცხუჯრედის ცილა. ის კანს უბიძგებს, შავი წერტილები აიღებს. ცილა ასევე პროფილაქტიკური აგენტია. თუ გამონაყარის და შავი წერტილების წინააღმდეგ ბრძოლა დასრულებულია ისე, რომ ეს არ მოხდეს უფრო მეტს, ნიღაბი უნდა იქნას გამოყენებული პრევენციის მიზნით, კვირაში ერთხელ.
სახის ნიღაბი აკნეს ლაქებისგან
- ნიღაბი დამზადებულია მხოლოდ კვერცხის ცილისგან, ასე რომ თქვენ უნდა ფრთხილად გამოყოთ yolk;
- დაამატეთ ლიმონის წვენი ცილაში (მდე 1 ჩ / კ);
- თუ სასურველია, ნებადართულია კომპოზიციის გამდიდრება ეთერზეთებით, თქვენი კანის ტიპისთვის შესაფერისი 5 წვეთი;
- ცილა უნდა იყოს შერეული ლიმონის წვენით ან ეთერზეთებით, სცემეს ჩანგლით, რომ მიიღოთ ქაფი, წაისვით შედეგად შემადგენლობა სახის კანზე;
- ნიღაბი მოქმედებს დრო 20 წუთამდე, შემდეგ ჩამოიბანეთ წყალი ონკანის ქვეშ;
- ძალიან მნიშვნელოვანი წერტილი: როდესაც ნიღაბი იწყებს გაშრობას, თქვენ ვერ ისაუბრებთ, მნიშვნელოვანია, რომ სახის კუნთები დასვენდეს.
კვერცხის ცილა ასევე შეიძლება შერეული იყოს თაფლით ეფექტის გასაუმჯობესებლად, დაამატეთ თიხა, მცენარეული ზეთები, ლიმონის წვენი.
კეფირი, ბადაგა და ხახვი - ნიღბების ეფექტური კომპონენტები, ახლა ყველაფერზე, წესრიგში:
- კეფირის ნიღაბი შვრიის ფაფით. აუცილებელია შვრიის ფანტელები გახეხოთ ყავის საფქვავში, აურიეთ ფქვილი 1 სტადიისგან. კეფირა (სასურველია სახლი), დაამატეთ რამდენიმე წვეთი ლიმონის წვენი, წაისვით მასა სახეზე. ეს ხელს უწყობს არა მხოლოდ pimples– ის დამარცხებას, არამედ შავი წერტილების ამოღებას. მკურნალობის კურსი არის 4 კვირა, კვირაში 2 ჯერ.
- ეს არის სუპერ საშუალება შაბათ -კვირას კანის სამკურნალოდ, სუნი უსიამოვნოა, მაგრამ შედეგი ღირს. შეურიეთ ხახვის წვენი (1 ჩ / კ) იმავე რაოდენობით შაქრით, დაამატეთ სამრეცხაო საპონი (pinch) გახეხილი. ნარევი უნდა იყოს შერეული, მიმართოს სახეზე, თუ კანი მგრძნობიარეა, თქვენ უნდა დაიჭიროთ ნიღაბი 5 წუთის განმავლობაში, ნორმალური -10-15 წუთის განმავლობაში. თქვენ უნდა გააკეთოთ ასეთი ნიღაბი ყოველ შაბათ -კვირას 8 კვირის განმავლობაში.
- მაჩვი კარგად აშორებს ანთებას. აუცილებელია ფხვნილის წყლით აურიოთ, რომ მიიღოთ მწვავე, გააჩერეთ 10 წუთის განმავლობაში. ნიღაბი აშორებს ანთებას, იჭერს კანს, აუმჯობესებს სახის ფერს.
ხელნაკეთი ნიღბები შავი აკნესგან
მუწუკების საწინააღმდეგო ორგანული ნიღაბი ყველაზე ეფექტურია, თქვენ შეგიძლიათ ნახოთ შედეგი პირველი განაცხადის შემდეგ - კანი განთავისუფლდება დაბინძურებისგან, შავი წერტილები ქრება ცხვირში, ცხვირის ფრთებში, ცხვირის ხიდებსა და ნიკაპში. სწორედ ამ ადგილებშია შავი pimples უყვარს "მოგვარება".
როგორ გავაკეთოთ მუწუკების ნიღაბი
- რძე - 1 სტადი.;
- ჟელატინის საკვები - 1 სტადიის.
ჩვენ ვაკეთებთ ბლანტი მასას ამ კომპონენტებისგან. აუცილებელია ჟელატინის რძეში განზავება, წყლის აბაზანაში თბილი ან რამდენიმე წამის განმავლობაში მიკროტალღური ჩასმა. როგორც კი ნიღაბი მზად იქნება გამოსაყენებლად, იგი უნდა იქნას გამოყენებული სახეზე, მიზანშეწონილია მხოლოდ T- ზონის დაფარვა, ნიკაპის დაჭერა და ყველაზე პრობლემური ადგილები, სადაც ყველაზე შავი ლაქები ყველაზე მეტია. უმჯობესია არ გამოიყენოთ ნიღაბი მთელ სახეზე, რადგან მისი ამოღება ნამდვილი გამოცდაა.
როგორც კი ნიღაბი იჭერს სახეზე, თქვენ უნდა დაელოდოთ 10 წუთს ან ცოტა მეტს, შემდეგ კი ყველაზე საინტერესო ის არის, რომ მუწუკების ნიღბის ნიღაბი უნდა მოიხსნას კანიდან, თანდათანობით გაიყვანოს. იგი არ არის ამოღებული უწყვეტი ფენით, პროცესს სიამოვნება არ მოაქვს, მაგრამ ასეთი ნიღაბი ასუფთავებს დაბინძურების კანს.
მას შემდეგ, რაც დანარჩენი ნიღბები ამოიღეთ თქვენი სახიდან, თქვენ აუცილებლად უნდა დაიბანოთ გრილი წყლით და გამოიყენოთ მკვებავი კრემი კანზე.
წვერი კოსმეტოლოგისგან: თუ ნიღბს დაამატებთ პატარა კოსმეტიკური ზეთი ან სახის კრემი, მისი ამოღება უფრო ადვილი იქნება, ეფექტურობა არ მცირდება.
ნახშირისგან მუწუკების კიდევ ერთი ნიღაბი - ის ასუფთავებს დაბინძურებას, აშორებს ტოქსინებს, კანი ხდება გლუვი. თუ რეგულარულად გააკეთებთ ასეთ ნიღბს, მაშინ სამუდამოდ შეგიძლიათ მოიცილოთ შავი წერტილები. მხოლოდ ამის შემდეგ თქვენ უნდა იზრუნოთ კანზე და არ უნდა დაგვავიწყდეს პრევენციის ზომების შესახებ.
შავი ნიღბის ნიღაბი
- თქვენ დაგჭირდებათ გააქტიურებული ნახშირი - 1 ტაბლეტი;
- ჟელატინი - 1 ჩ.ს.;
- წყალი ან ცივი რძე - 2 ჩ.ს.
ყველა კომპონენტი უნდა იყოს შერეული, ტაბლეტი წინასწარ არის გადახურული ფხვნილში, დაითხოვოს ჟელატინი წყალში. განათავსეთ მასა მიკროტალღურ ღუმელში 10 წამის განმავლობაში ან ცოტა მეტი, დამოკიდებულია მოწყობილობის სიმძლავრეზე. წაისვით მზა თბილი ნარევი სახის გაწმენდილი კანისთვის, დატოვეთ სანამ მთლიანად გაშრება. ძალიან მნიშვნელოვანია ამ ნიღბის გამოყენება მხოლოდ იმ ადგილებში, სადაც არის შავი წერტილები: ეს არის ცხვირის, ცხვირის ხიდის, ნიკაპის ცხვირი და ფრთები. ეს ნიღაბი არ გამოიყენება დელიკატურ კანზე!
გაშრობის შემდეგ, აუცილებელია მოძრაობის ამოღება ქვემოდან ზემოთ, ფრთხილად დაასხით ფილმი თითებით და ნელა ამოიღეთ იგი. ეს უსიამოვნოა, მაგრამ ნიღაბი ძალიან ეფექტურია.
რა არის მნიშვნელოვანი ნიღბებისთვის აკნესგან გააქტიურებული ნახშირისგან:
- ქვანახშირი უნდა იყოს ახალი. ამის შემოწმება ადვილია: თუ ის კარგად იშლება, მაშინ სუფთა, თუ ძნელია ფხვნილის გახეხვა, ეს ტაბლეტები უკეთესია არ გამოიყენოთ.
- ალერგიული რეაქცია არ არის გამონაკლისი, თუმცა, როგორც წესი, კანი კარგად რეაგირებს გააქტიურებულ ნახშირზე. მაგრამ უმჯობესია, რომ ეს უსაფრთხოდ ითამაშოთ და თუ პირველად გააკეთებთ ნიღბს, წინასწარ უნდა შეამოწმოთ კანის მცირე ფართობზე (მაჯის არეალი). თუ ყველაფერი კარგად არის, არ არსებობს სიწითლე და გაღიზიანება, ნიღაბი შეიძლება გამოყენებულ იქნას სახეზე.
- მუდმივობა ძალიან მნიშვნელოვანი საკითხია, თქვენ უნდა გააკეთოთ ასეთი ნიღაბი მუდმივად, კვირაში ერთხელ 1,5 თვის განმავლობაში, შემდეგ 2 თვის შესვენება და შეგიძლიათ კვლავ გააკეთოთ მკურნალობის კურსი.
- მიზანშეწონილია გამოიყენოთ ნიღაბი წინასწარ გაჟღენთილ კანზე, შეგიძლიათ იწექით ცხელ აბაზანაში, ან სახე ორთქლზე გადაიტანოთ.
არის რაიმე უკუჩვენებები?
მაშინაც კი, თუ ნიღაბი ყველაზე ეფექტურია, მას შეუძლია ზიანი მიაყენოს.
რა შემთხვევაში აუცილებელია სპეციალისტების რეკომენდაციების მოსმენა და აკნეს წინააღმდეგ ბრძოლაში გადადება:
- როდესაც სახეზე ანთებითი ფოკუსები 30%-ზე მეტია;
- შინაგანი ორგანოების დაავადებებში - ჯერ უნდა ამოიღოთ მიზეზი;
- სხეულის მაღალ ტემპერატურაზე;
- როდესაც კანზე არის ჩირქოვანი გამონაყარი, pimples არის ანთება;
- ინდივიდუალური შეუწყნარებლობით იმ კომპონენტების მიმართ, რომლებიც ქმნიან ნიღბს (მაგალითად, ალერგია მეფუტკრეობის პროდუქტებზე, კვერცხუჯრედის ცილაზე და ა.შ.).
ახლა თქვენ იცით, თუ როგორ უნდა დააბრუნოთ კანი სილამაზით და მოშორებით გამონაყარისგან. რჩება მხოლოდ შემდეგი ნიღბის რეცეპტის არჩევა და ზემოაღნიშნული წესების დაკვირვება. წარმატებებს გისურვებთ და სუფთა ჯანმრთელ კანს!
კომენტარები
რამდენიმე წლის წინ, იგივე პრობლემისგან მეტროგილების მხარე არ არსებობდა, გვერდითი მოვლენები არ ყოფილა ...
მე საერთოდ არ ვარ პილინგის გულშემატკივარი, ის დაზოგავს მეტროგილის აკნესგან, ის ასევე არბილებს მას ...
შესანიშნავი სტატია!
კაფსულების Climafite 911- ის მეორე კურსს ვატარებ. ტალღები ძალიან სწრაფად წავიდა. მშვიდი გახდა, გაღიზიანება გაქრა და მე კარგად მეძინა ...
მე ასევე შევამჩნიე - ნერვიული ღირს, ყველაფერი დაუყოვნებლივ მოქმედებს სახეზე. ამიტომ, ვცდილობ თავიდან ავიცილო კონფლიქტები და უსიამოვნო ადამიანები. კრემებისგან, მე მომწონს ნაოჭებისგან miaflow - არბილებს არა მხოლოდ პატარა ნაოჭებს ...