აბუსალათინის ზეთი წონის დაკლებისთვის

აბუსალათინის ზეთი ყველასთვის ცნობილია: იგი გამოიყენება თერაპიულ და კოსმეტიკურ ნაერთებში. მაგრამ ბევრმა ადამიანმა არ იცის, რომ ჩვეულებრივი აბუსალათმა ასევე არის საშუალება წონის შემცირების, სხეულის გაწმენდისა და თქვენი სხეულის ტონისთვის.

აბუსალათინის ზეთის წარმოების თვისებები

Kleshchevin- ის მცენარე (პოპულარულად უწოდებენ "ქრისტეს პალმა") ჩვენს გრძედებში ძალიან ხშირია: ის პარკებში, პირად სექციებში და უბრალოდ გზის პირობებში. ეს არის მაღალი ბუჩქი, რომელსაც აქვს დიდი მოჩუქურთმებული ფოთლები, რომელიც ყვავილობის დროს დაფარულია ყავისფერი inflorescences.

მეცნიერებმა დიდი ხანია დაამტკიცეს ჯანსაღი კომპონენტების მაღალი შემცველობა ტკიპული ზეთის ჯანმრთელობაში - აბუსალათინის ზეთი. ამასთან, Kleshchevina– ს კიდევ ერთი მხარე აქვს: მცენარეთა თესლი შეიცავს საშიშ შხამებს, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს ადამიანის უჯრედების შეუქცევადი მუტაცია და გაანადგუროს მათში სასიცოცხლო ცილა. აბუსალათინის ზეთის სამრეწველო წარმოების პროცესში, თესლი ამოიღეს და კომპოზიცია იწმინდება. ამიტომ არ შეეცადოთ თავად გააკეთოთ აბუსალათინის ზეთი ან ჭამა მცენარის ნაწილები, რომლებიც შეიცავს მის თესლს.

ზეთის გაწმენდა არ ახდენს გავლენას მის გემოვნებაზე და სუნიზე: ისინი შორს რჩებიან ყველაზე სასიამოვნო, ასე რომ, რიკინის ზეთი გამოიყენება მხოლოდ როგორც პრეპარატი, მაგრამ არა როგორც კვების პროდუქტი. უნდა გვახსოვდეს, რომ დოზის ჭარბი რაოდენობით შეიძლება გამოიწვიოს უარყოფითი შედეგები, ამიტომ, აბუსალათინის მიღებამდე, დარწმუნდით, რომ კონსულტაციებს ექიმთან, რომელიც კარგად იცნობს თქვენი სხეულის მახასიათებლებს და ჯანმრთელობის მდგომარეობას.

აბუსალათინის ზეთის მახასიათებლები და მისი შემადგენლობა

აბუსალათინის ზეთი შეიძლება გაიყიდოს აფთიაქებში ჟელატინის კაფსულებში. ეს ხელს შეუწყობს მისი მიღების პროცესს მათთვის, ვინც ძალიან რთულია, რომ გაუძლოს აბუსალათინის სპეციფიკურ გემოს და სუნი. მრავალი სხვა ზეთის მსგავსად, რიკინი შეიძლება იყოს ცივი ან ცხელი ტრიალი. ზეპირად რომ ვთქვათ, შეარჩიეთ ცივი დაჭერით ზეთი - ის ინარჩუნებს მცენარის უფრო სასარგებლო თვისებებს. ამასთან, ზედმეტი კილოგრამის თავიდან ასაცილებლად, აბუსალათინის გამოყენება ასევე შესაძლებელია გარედან, მასაჟების, შეფუთვებისა და ნიღბების დამზადება.

აბუსალათინის ზეთის შემადგენლობაში რამდენიმე მნიშვნელოვანი მჟავა არსებობს:

• ლინოლეუმი;
• recinol;
• ოლეინოვაია;
• სტეარინი;
• პალმეტინი.

აბუსალათინის ზეთის სარგებელი ადამიანის სხეულისთვის

1. იგი ასტიმულირებს ღვიძლის ფუნქციას, იწყებს სხეულის აქტიური გაწმენდის პროცესებს დაგროვილი ტოქსიკური ნივთიერებებისგან.
2. აჩქარებს ლიპიდური (ცხიმის) მეტაბოლიზმს სხეულის ქსოვილებში.
3. მას აქვს ანტისეპტიკური ეფექტი.
4. ეხმარება სხეულს გაუმკლავდეს სოკოვან დაავადებებს (კანდიდოზის ჩათვლით, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს დამატებითი ფუნტის დაგროვება).
5. მას აქვს თვისებები კიბოს განვითარების თავიდან ასაცილებლად (მცირე რაოდენობით ტოქსიკური ნივთიერებების არსებობის გამო).
6. აუმჯობესებს სისხლძარღვების ელასტიურობას და, შედეგად, იწვევს სისხლის ნაკადის ნორმალიზებას.
7. ხელს უწყობს სხეულის მთლიან გაძლიერებას და გაახალგაზრდავებას.
8. გარე გამოყენებით, სხეულის ქსოვილებში სითხეების დენი აძლიერებს, რითაც გაუმკლავდება ცელულიტის პრობლემას.

როგორ ეხმარება აბუსალავი წონის დაკლებას

ქალებმა, რომლებმაც დაიწყეს ბრძოლა დამატებითი ფუნტების წინააღმდეგ, იციან, რომ წონის დაკლება ყოველთვის მოითხოვს ინტეგრირებულ მიდგომას:

• სათანადო კვება;
• ნაწლავებში დაგროვილი წიდის და ტოქსინების სხეულის წახალისება;
• სასმელი რეჟიმის დაცვა;
• ფიზიკური დატვირთვა;
• კოსმეტოლოგიური სხეულის პროცედურები პრობლემური სფეროების სფეროში.

ეს არის სხეულის თვისებრივ წმენდაში, რომელსაც შეუძლია აბუსალათინის ზეთი დაეხმაროს. ყოველივე ამის შემდეგ, არც ერთი, თუნდაც საუკეთესო დიეტა ან ტანვარჯიშები მისცემს სასურველ ეფექტს, თუ სხეული ხოცულია და გადატვირთულია. მაგრამ ტოქსინების მოშორება არამარტო სიმსუბუქეს მოუტანს, არამედ თავისთავად საშუალებას მოგცემთ მოიცილოთ დღეში რამდენიმე ზედმეტი კილოგრამი.

რიკინის ზეთის დამამშვიდებელი ეფექტი გამოწვეულია იმით, რომ პრეპარატის შემადგენლობას აქვს რიკინოლის მჟავა. ეს ნივთიერება, რომელიც დაარტყა ადამიანის ნაწლავებს, გავლენას ახდენს მის შიგნით რეცეპტორებზე: შედეგად, პერისტალსი სტიმულირებულია და ხდება ნაწლავის დაცლა.

ბევრი გოგონა იღებს ყოვლისმომცველ მედიკამენტებს, რომლებმაც დაიმსხვრა ეფექტური მოქმედება, ნაწლავის გაწმენდის პროცესის, ან ბუნებრივი - ბოჭკოვანი, თივის ფოთლების გასაშვებად. მიუხედავად იმისა, რომ გაცილებით რბილი, უფრო სწრაფი და უსაფრთხო იქნება აბუსალათინის ზეთის კომპეტენტური მიღების ეფექტი.

კვების ობიექტები ასევე აღნიშნავენ, რომ ნაწლავებს დასჭირდება დამატებითი სტიმულაცია, თუ დაიცავთ ცილის დიეტას, რომელიც ართულებს კუჭ -ნაწლავის ტრაქტის მუშაობას. ამ შემთხვევაში, მიზანშეწონილი იქნება აბუსალათინის მიღება მცირე დოზებით რეგულარულად (სანამ თქვენ აგრძელებთ დიეტას).

არ გამოიყენოთ რიკინის ზეთი, როგორც დამოუკიდებელი საშუალება წონის შესამცირებლად. ეს მხოლოდ დაგეხმარებათ სხეულის გაწმენდისას. დამატებითი ფუნტების განადგურების მთავარი იმედები უნდა მიენიჭოს სათანადო კვებას და სპორტს.

აბუსალათინის ზეთის უპირატესობები წონის დაკლებისთვის

როგორც უკვე ვთქვით, დაშლის პროდუქტების სხეულის პერიოდული გაწმენდა აუცილებელია ჯანმრთელობისა და წონის ნორმალიზაციისთვის:

1. კასტორუსი ხელს უწყობს ტოქსინების ექსკრეციის ნაზად სტიმულირებას.
2. ნაწლავის კედლების გაწმენდა ხელს უწყობს მადის შემცირებას. ფაქტია, რომ ნაწლავების კედლების დაფარვა ხელს უშლის საკვები ნივთიერებების სწორად შეწოვას ადამიანის სისხლში. საკვებ ნივთიერებების შედეგად, საკმარისი არ არის და ტვინი ორგანიზმს სიგნალს უგზავნის ჭამის აუცილებლობის შესახებ - არსებობს შიმშილის შეგრძნება. როდესაც ნაწლავის კედლები გაწმენდილია, სხეულს შეუძლია მაქსიმალური საკვებ ნივთიერებების მიღება მინიმალური საკვებისგან.
3. აბუსალათინის ზეთში შემავალი ვიტამინები ხელს უწყობენ სხეულის მთლიან გაძლიერებას.

ციხის ზეთის მიღება: გაფრთხილებები

1. რიკინის ზეთის მაქსიმალური ყოველდღიური დოზა ზრდასრულთათვის არის 100 მლ. არავითარ შემთხვევაში აღარ მიიღოთ.
2. სხეული ძალიან სწრაფად ეჩვევა აბუსალათინის მოქმედებას და წყვეტს ნაწლავის მოძრაობების ფუნქციონირებას. ამიტომ, იმისათვის, რომ წონის დაკლება უსაფრთხოდ, თანდათანობით და მთელი ორგანიზმისთვის სტრესი არ მოხდეს, უნდა ჩატარდეს აბუსალათინის ზეთი.
3. კასტორუსს შეუძლია მონელების შეფერხება: ნაწლავებიდან წიწილებთან ერთად, ორგანიზმში ბინადრობენ სასარგებლო ბაქტერიები. ამრიგად, ნავთობის მიღებით დიეტას უნდა თან ახლდეს წამლების მიღება ნაწლავის მიკროფლორას აღდგენის მიზნით.
4. ადამიანებმა, რომლებსაც აქვთ საჭმლის მომნელებელი სისტემის დაავადებები, უნდა უარი თქვან რიკინის ზეთზე: ამან შეიძლება გამოიწვიოს დაავადებების გამწვავება.
5. აბუსალათინის ზეთის თვისება სისხლის მიმოქცევის სტიმულირებისთვის, შეიძლება ემსახურებოდეს ცუდი მომსახურებას ქალებისთვის, რომლებიც მიდრეკილნი არიან სისხლდენისკენ. ამავე მიზეზით, მენსტრუაციის დროს თქვენ ვერ მიიღებთ აბუსსაფრენას.
6. აბუსალათინის ზეთი მკაცრად უკუნაჩვენებია ორსულ ქალებში.

ამრიგად, აბუსალათინის მიღების მთავარი წესი არ უნდა აღემატებოდეს დოზას ისე, რომ არ შეუშალოს საკუთარი სხეულის მუშაობას: თუ ნაწლავების მკურნალობა გჭირდებათ, მაშინ წონის დაკლება აუცილებლად უნდა გადაიდოს.

როგორ სწორად ავიღოთ აბუსალათინის ზეთი

რიკინის ზეთი სწრაფი ნივთიერებაა. მისი მიღებიდან 1-6 საათის შემდეგ, თქვენ შეიძლება იგრძნოთ ტუალეტის მონახულების აუცილებლობა. ამიტომ, თუ პირველად აიღებთ აბუსალათს, გააკეთეთ ეს შვებულების დღეს, რათა შეაფასოთ თქვენი სხეულის რეაქცია წამალზე. ასევე, თქვენი ამოცანებიდან გამომდინარე, ექიმის ჭაბურღილისა და რეკომენდაციების მიხედვით, შეარჩიეთ კასტორების აღების ოპტიმალური სქემა.

1. დასუფთავება კვირაში ერთხელ. ეს მეთოდი შესაფერისია ნაწლავების პროფილაქტიკური გაწმენდის ტოქსინებისგან. დილით ან საღამოს, თქვენ უნდა დალიოთ 1 ჩ / კ. ზეთები. სანამ ნაწლავის გაწმენდა მოხდება, საკვების მიღება არ შეგიძლიათ. მაგრამ წყალი (არა კარბონირებული) ზეთის მიღებიდან ერთ საათში აუცილებელია დასალევად, სხეულის დეჰიდრატაციის თავიდან ასაცილებლად. გაწმენდის შემდეგ ერთი საათის შემდეგ, თქვენ შეგიძლიათ ჭამა რამე მარტივად: შვრიის ფაფა, იოგურტი ან მწვანე ჩაის დალევა. ზეთის მიღებიდან მთელი დღის შემდეგ, ის უნდა გადმოტვირთვის.
2. სხეულის გაწმენდა 3 კვირაში. კასტორს იღებენ დილით ნახევარი საათით ადრე - 2 დესერტის კოვზი. 30 წუთის შემდეგ, დალიეთ ჭიქა თბილი წყალი და განაგრძეთ საუზმე. გაწმენდის კურსის განმავლობაში, საუზმე უნდა იყოს მსუბუქი (ხილი, წვენები, იოგურტები, მარცვლეულის მარცვლეული). დაიმახსოვრე, რომ აბუსალათინის ზეთის შემდეგ, თქვენ ვერ დალიეთ შავი ჩაი ან ყავა.

ამავე სქემის თანახმად, შეიძლება გამოყენებულ იქნას ზეთების კომპლექსი: აბუსალათინის + თეთრეული (1 დესერტის კოვზი). სელის ზეთს აქვს მრავალი სასარგებლო ნივთიერება, რომელიც დადებით გავლენას მოახდენს სხეულზე წონის დაკარგვის დროს.

3. დამატებითი სარგებელი: აბუსალათინის ზეთი და ბუნებრივი წვენები. მოამზადეთ კოქტეილი: 1 მლ აბუსალათინის თითოეული წონის თითოეული კილოგრამი და ახლად გაწითლებული წვენი ორჯერ მეტი, ვიდრე მოცულობა. აურიეთ ყველაფერი და დალიეთ წყლის დალევის გარეშე. ნახევარი საათის შემდეგ, შეგიძლიათ დაიწყოთ მარტივი საუზმე. გაწმენდისა და დატენვისთვის, ვიტამინებს უნდა გაიარონ ხუთდღიანი კურსი.

• ricine ზეთი და ლიმონის წვენი -1 დღე;
• ზეთი და ვაშლის წვენი -2 დღე;
• ზეთი და ფორთოხლის წვენი-მე -3 დღე;
• ზეთი და სტაფილო წვენით-მე -4 დღე;
• ზეთი და გრეიფრუტის წვენი -5 დღე.

აბუსალათინის ზეთის გარე გამოყენება წონის დაკლებისთვის

კასტორკას, როგორც კოსმეტიკური ორგანოს რეგულარული გამოყენება, ასევე სწრაფად მისცემს შედეგს, მნიშვნელოვანია, რომ არ იყოს ზარმაცი და სათანადო რეკომენდაციები.

მასაჟი წონის დაკლებისთვის აბუსალათინის ზეთით

ნებისმიერი ზეთი და აბუსალავი არ არის გამონაკლისი, აქვს უფრო ძლიერი გავლენა კანზე, თუ იგი გაცხელებულია სხეულის ტემპერატურაზე. არ გადახუროთ ზეთი - ეს გაანადგურებს მასში შემავალი სასარგებლო კომპონენტებს.

• აიღეთ აბაზანა ან ცხელი შხაპი ისე, რომ კანი გაჟღენთილი იყოს;
• წაისვით ზეთი თეძოებზე და კუჭზე, განაწილეთ წრიულ მოძრაობებში;
• არ გაჭიმოთ კანი;
• გააკეთეთ მსუბუქი მასაჟის მოძრაობები სისხლის მიმოქცევის გასაუმჯობესებლად და ზეთის შთანთქმის მისაცემად;
• გააგრძელეთ მასაჟი 10 - 15 წუთის განმავლობაში;
• დარჩენილი ზეთი დააბრუნეთ ქაღალდის პირსახოცით;
• გაიმეორეთ მასაჟი ყოველდღე ან სხვა დღეს;
• მასაჟის კურსი წონის დაკარგვისთვის 10 - 15 სესიისთვის.

ცელულიტის წამალი აბუსალათინის ზეთით

აბუსალათინის ზეთის საფუძველზე, შეგიძლიათ მოამზადოთ ზეთების ნაზავი, რომელიც რეგულარულად გამოყენებით დაგეხმარებათ:

• ადგილობრივი სისხლის მიმოქცევის გაძლიერება;
• გაყოფილი ცხიმები;
• ამოიღეთ ზედმეტი წყალი ქსოვილებისგან;
• სხეულის მოცულობის შემცირება;
• მიეცით კანის ელასტიურობა, რაც ძალიან მნიშვნელოვანია წონის დაკარგვისას.

შერევისთვის, მიიღეთ მცირე ზომის შუშის ბოთლი. ჯერ დაასხით აბუსალათს, შემდეგ დაამატეთ ეთერები მასში და კარგად აურიეთ.

• რიკინის ზეთი - 100 მლ;
• კედარის ეთერზეთი -30 წვეთი;
• ლიმონის ეთერზეთი - 30 წვეთი;
• გრეიფრუტის ეთერზეთი - 40 წვეთი;
• ლავანდის ეთერზეთი - 25 წვეთი.

გამოიყენეთ კომპოზიცია კანზე შხაპის შემდეგ ყოველ საღამოს წრიული რუბრიკის მოძრაობებით და არ დაიბანოთ. შეინახეთ ზეთი ბნელ ადგილას, ტემპერატურა, რომელშიც არ აღემატება 25 გრადუსს. გაიმეორეთ ნავთობის გამოყენება ყოველდღე 2-3 თვის განმავლობაში.

შეფუთვა აბუსალათინის ზეთით წონის დაკლებისთვის

შეფუთვები არის აბუსალათინის ზეთის გარე გამოყენების ერთ -ერთი ყველაზე ეფექტური და სწრაფი მეთოდი. კანი გაჯერებულია საკვებ ნივთიერებებით, გაიზრდება სისხლის მიკროცირკულაცია პრობლემურ ადგილებში, რაც გამოიწვევს ცხიმების დაწვა.

თქვენ დაგჭირდებათ შეფუთვების გაკეთება

• აბუსალათინის ზეთი;
• ქსოვილი (გამოიყენეთ მხოლოდ ბუნებრივი ქსოვილები, მაგალითად, ბამბა);
• პირსახოცი;
• ბალიში;
• სოდა;
• გათბობის ბალიში (თუ არ არის გათბობის ბალიშები, შეგიძლიათ გამოიყენოთ ბოთლი ცხელი წყალი).

პროცედურის ჩატარება შესაძლებელია კვირაში სამჯერ მეტი საღამოს, როდესაც დრო გექნებათ დასვენებისა და დასვენების დრო. მიზანშეწონილია სესიების გამეორება ერთი თვის განმავლობაში.

1. ქსოვილი სამ ფენაში ჩამოყარეთ (თქვენ უნდა მიიღოთ ხელსახოცი, რომელიც კუჭით მთლიანად შეიძლება დაფარული იყოს).
2. ცოდვა ქსოვილი აბუსალათინის ზეთში.
3. ხელსახოცი მუცელზე მოათავსეთ, დაფარეთ პოლიეთილენით და პირსახოცით თავზე.
4. ტყუილი უფრო მოსახერხებელია, სასურველია, რომ ფეხები უფრო მაღალი იყოს (ამისათვის გამოიყენეთ ბალიში).
5. ჩადეთ გათბობის ბალიში მუცელზე.
6. ამ პოზიციაზე, სრულიად დასასვენებლად, იწექით 40-50 წუთის განმავლობაში.
7. შეუფერხებლად ამოისუნთქეთ, ინსპირაციით, კუჭის დაჭერით და ამოღებისას, ცდილობთ მას ხერხემლისკენ დაჭერით.
8. როდესაც დრო გამოვა, გააკეთეთ სოდა ხსნარი (2 სტადიის სოდა 1 ლიტრი თბილ წყალზე) და წაშალეთ კანი, ამოიღეთ დარჩენილი ზეთი.
9. ხელსახოცი შეიძლება რამდენჯერმე გამოიყენოთ. პროცედურებს შორის შეინახეთ იგი მაცივარში.

აბუსალათინის ზეთის მიღება შიგნით: ვიდეო