მდოგვი წონის დაკლებისთვის

დღეს მდოგვი შეგიძლიათ ნახოთ თითქმის ყველა დიასახლისის მაცივარში. ყველამ იცის, რომ ეს სუნელი ასტიმულირებს მადას და ხელს უწყობს საკვების ეფექტურ მონელებას, მეტაბოლიზმის გაუმჯობესებას. გარდა ამისა, მდოგვის ფხვნილის გამოყენება შეიძლება საკმაოდ მრავალფეროვანი იყოს, რადგან მრავალი საუკუნის განმავლობაში მისი სამკურნალო თვისებები აქტიურად გამოიყენება ხალხურ მედიცინაში, მათ შორის გარე გამოყენებისთვის. მდოგვის გამოყენება ძალიან სასარგებლოა ზედმეტი წონის მოსაშორებლად. მდოგვის გამოყენებით მრავალფეროვანი კოსმეტიკური პროცედურა ხელს შეუწყობს წონის დაკლებას, ხოლო კანის მდგომარეობის გაუმჯობესებას.

მდოგვი წონის დაკლებისთვის: უნიკალური შემადგენლობა

მდოგვის პირველი ხსენება ბიბლიაში იქნა ნაპოვნი. გარდა ამისა, ცნობილია შემდეგი ამბავი - ჩვენს ეპოქამდეც კი, ალექსანდრე მაკედონიანმა სპარსეთის მეფეს გაუგზავნა მდოგვის თესლის პატარა ტომარა, რაც სიმბოლოა, რომ მას ჰყავდა ცოტა ჯარისკაცი, მაგრამ ისინი ყველა მკაცრი და ბოროტია. სინამდვილეში, მდოგვი ხასიათდება წვისა და დამახასიათებელი მწვავე გემოვნებით, ხოლო მისი თესლი შეიცავს სასარგებლო ნივთიერებების ძლიერ კონცენტრაციას. მდოგვი სამართლიანად შეიძლება ეწოდოს დედოფალს სეზონებს შორის, რადგან ის შეიცავს სამკურნალო ნივთიერებების ნამდვილ მაღაზიას, მათ შორის ვიტამინებს, რომლებიც ხელს უწყობენ ახალგაზრდობისა და სილამაზის შენარჩუნებას (A, C, E, D, ისევე როგორც ჯგუფი B), მინერალური მარილები რკინა, ფოსფორი და კალიუმი. სამკურნალო ალილის ზეთი, რომელიც მისი თესლის ნაწილია, მდოგვი აძლევს დამახასიათებელ მწვავე გემოს და წვის.

მდოგვი მდიდარია პოლიუნსტურული ცხიმოვანი მჟავებითა და ანტიოქსიდანტური ნივთიერებებით და ასევე ხასიათდება ანტივირუსული, ანტიფუნგული და ბაქტერიციდული ეფექტით. ძველი დროიდან, აღმოსავლეთ ლამაზმანები მდოგვის ფხვნილით გამოიყენეს, როგორც ახალგაზრდობისა და სილამაზის სამკურნალო ელიქსირი - და გასაკვირი არ არის, რადგან მდოგვი ცნობილია უჯრედების აქტიური რეგენერაციის თვისებებით, სისხლძარღვების კედლების გაძლიერებით, მეტაბოლური და მეტაბოლური და სტიმულირდება მეტაბოლური და აღდგენის პროცესები ორგანიზმში. მდოგვის ფხვნილის გარე გამოყენებით, დათბობის ეფექტის გამო, სისხლის მიკროკლულაცია გაუმჯობესდება - შესრულებული პროცედურების შედეგად, კანი იწმინდება, გამოიყურება უფრო სუფთა, ინტენსიურად სუნთქავს და განახლდება. სხეული იჭრება, ცელულიტის კანი და მანიფესტაცია მიდის.

მდოგვის გამოყენება წონის დაკლებისთვის: სიფრთხილის ზომები

მნიშვნელოვანია აღინიშნოს, რომ კანის მოვლისთვის, თქვენ უნდა გამოიყენოთ ბუნებრივი მდოგვის ფხვნილი ან თესლის ზეთი, რომელიც მზად არის გამოიყენოთ სუნელი სუპერმარკეტიდან ამ მიზნებისათვის არავითარ შემთხვევაში არ არის. ასევე აუცილებელია გაითვალისწინოთ, რომ მდოგვის ფხვნილი საკმაოდ აქტიურია, ამიტომ სიფრთხილე უნდა დაფიქსირდეს მასზე დაყრდნობით კომპოზიციების გარე გამოყენებასთან. როგორც წესი, ასეთი ნარევები კანზე საკმაოდ რბილად მოქმედებს, მაგრამ ზოგჯერ შეგიძლიათ შეიძინოთ მართლაც ბირთვული დამწვარი მდოგვი. ამრიგად, ეს პროცედურები სიფრთხილით უნდა იქნას გამოყენებული, განსაკუთრებით ეს მნიშვნელოვანია მგრძნობიარე კანისთვის, დერმატიტის თანდასწრებით ან სისხლძარღვების პრობლემების არსებობის შემთხვევაში. გარდა ამისა, არ არის რეკომენდებული კომპოზიციების ექსპოზიციის დრო მდოგვის საშუალებით, წინააღმდეგ შემთხვევაში, სასურველი ეფექტის ნაცვლად, შეგიძლიათ დაელოდოთ კანის გაღიზიანებას, დამწვრობას ან ალერგიას.

სამსახიობო შემადგენლობის სასურველი კრემისებრი თანმიმდევრულობის მისაღებად, მდოგვის ფხვნილი უნდა განზავდეს თბილი (არა მდუღარე) წყლით. თუ თქვენ პირველად აპირებთ მდოგვის გამოყენებას გარე გამოყენებისთვის, თქვენ უნდა გააკეთოთ ალერგიის ტესტი-მცირე რაოდენობით მოხარშული კომპოზიცია იდაყვის ან მაჯის შიდა მოსახვევში და დაელოდოთ 15-20 წუთის განმავლობაში. თუ არსებობს ქავილის ან ძლიერი წვის შეგრძნება, ისევე როგორც მკვეთრი სიწითლე, ჩვენ ვსაუბრობთ მდოგვის ალერგიულ რეაქციაზე, ამ შემთხვევაში თქვენ მოგიწევთ წონის დაკლების სხვა საშუალებების პოვნა და კანის მდგომარეობის გაუმჯობესება თქვენთვის შესაფერისი.

არსებობს უკუჩვენებები მდოგვის შეფუთვისთვის, მათში შედის:

• ჰიპერტენზია;
• ვარიკოზული ვენები;
• ორსულობის მდგომარეობა;
• კანი და გინეკოლოგიური დაავადებები.

მდოგვის დაფუძნებული ნაერთები, რომელთაც გარე სარგებლობით არბილებენ და კვებავენ კანს, ხოლო ეპიდერმისის ღრმა ფენებში შეღწევა, ხელს უწყობს ცხიმის დეპოზიტების აქტიურ გაფუჭებას. მდოგვის ზეთი წარმატებით გამოიყენება ზოგადი მასაჟისთვის ან ინდივიდუალური პრობლემური სფეროების დასამუშავებლად - ასეთი ინსტრუმენტი ძალიან ეფექტურია ცელულიტის წინააღმდეგ ბრძოლისთვის. რეგულარულად გაწურეთ თეძოებში, რამდენიმე კვირის შემდეგ შეგიძლიათ შეამჩნიოთ ფორთოხლის ქერქის ნიშნის მნიშვნელოვანი შემცირება.

მდოგვი წონის დაკლებისთვის: შეფუთვები

ცხიმის დეპოზიტების თავიდან ასაცილებლად და WASP წელის მისაღებად, შეგიძლიათ წონის დაკლებისთვის მდოგვი გამოიყენოთ და შეამციროთ მოცულობები პრობლემურ ადგილებში. ცნობილია, რომ მასზე დაფუძნებულ კომპოზიციებს აქვთ უნარი დააჩქარონ ცხიმის დეპოზიტების გაყოფა. აღსანიშნავია, რომ წონის დაკლებისთვის მდოგვის შეფუთვის პროცედურას თან ახლავს მსუბუქი ხრახნიანი და სითბოს სასიამოვნო შეგრძნება. ამავდროულად, შესამჩნევი დათბობის ეფექტი მიუთითებს გამოყენებული კომპოზიციის აქტიურ ეფექტზე პრობლემურ ადგილებში - შედეგად, მეტაბოლური პროცესები გააქტიურებულია, იწყება ფიგურის კორექტირების პროცესები და კანი მნიშვნელოვნად გამკაცრდება.

წონის დაკარგვისთვის მდოგვის სხვადასხვა ტიპები ძალიან ეფექტური და პოპულარულია, რადგან ისინი გამოირჩევიან მნიშვნელოვანი უპირატესობებით:

• ეს პროცედურა ადვილია დამოუკიდებლად შესრულება;
• შეფუთვის ყველა კომპონენტი საკმაოდ ხელმისაწვდომია;
• ეს პროცედურა მოქმედებს, როგორც ეფექტური ინსტრუმენტი, რომელთანაც ადვილია მოშორება რამდენიმე დამატებითი სანტიმეტრით წელის და თეძოების, ფეხების და იარაღის მიდამოში.

ამავე დროს, ღირს იმის გათვალისწინებით, რომ მნიშვნელოვანი რაოდენობის დამატებითი კილოგრამის თანდასწრებით, რომ თავი დაეღწია მათ, მხოლოდ წონის დაკლებისთვის მხოლოდ დასაფარავად გამოიყენოთ, ნაკლებად სავარაუდოა, რომ ეს შესაძლებელია - მიუხედავად ამისა, ეს პროცედურა არის სრულიად ეფექტური ფიგურის გამოსწორების ინსტრუმენტი. გარდა ამისა, მდოგვის შეფუთვის შემადგენლობა მოქმედებს, როგორც რბილი კანი, რომელიც ფრთხილად აშორებს კერატინიზებულ კანის უჯრედებს. მდოგვის წონის დაკარგვისთვის ასეთი ნიღბის გამოყენების შემდეგ, დამუშავებული კანი მნიშვნელოვნად არის მორგებული, იძენს სიგლუვეს და ელასტიურობას.

მდოგვი წონის დაკლებისთვის: როგორ გავაკეთოთ შეფუთვა სახლში

იმისათვის, რომ სახლში მდოგვი გახადოთ, თქვენ უნდა მოაწყოთ მაღალი ხარისხის ნედლეული. თქვენ შეგიძლიათ შეიძინოთ ბუნებრივი მდოგვის ფხვნილი ნებისმიერ სუპერმარკეტში ან აფთიაქში. ერთი შეფუთვის პროცედურის შესასრულებლად, თქვენ გჭირდებათ ამ ფხვნილის ჭიქა. პროცედურის ჩატარებამდე უნდა მიიღოთ თბილი შხაპი კანის გასაფორმებლად, გარდა ამისა, მიზანშეწონილია გამოიყენოთ მზა სხეულის სკრაბი ან შაქრის ნაზავი თაფლით ან ყავის მოედნებით. შეფუთვის პროცედურის ჩატარების მიზნით მოქმედებების თანმიმდევრობა წონის დაკლების მიზნით, შემდეგნაირად გამოიყურება:

• ჯერ უნდა მოამზადოთ სამსახიობო ნარევი. შესაძლებელია შემადგენლობის მომზადება მდოგვისგან წონის დაკლებისთვის შემდეგნაირად - განზავდეს თბილი წყლით (ტემპერატურა დაახლოებით 40 °) ჭიქა მდოგვი და კარგად გახეხეთ იგი, სანამ მშრალი სიმსივნეები არ გამოირიცხება, ისე რომ ჰომოგენური ნარევი ერთად მიიღება სქელი სოუსის თანმიმდევრულობა;
• მომზადებული შემადგენლობა უნდა იქნას გამოყენებული თხელი ფენით პრობლემის ადგილებში და საფუძვლიანად განაწილება კანზე (ამის გაკეთება მოსახერხებელია ფუნჯით ან პირდაპირ თქვენი ხელით);
• შემდეგი, აუცილებელია დამუშავებული ზონების ყურადღებით გადაიტანოთ კვების ფილმში. ზემოდან დაგჭირდებათ თბილი ტანსაცმლის ტარება, რომელშიც ის საკმაოდ კომფორტული იქნება - შარვალი და ქურთუკი. ასევე შეგიძლიათ გამოიყენოთ წონის დაკარგვის შორტები. სამსახიობო ნარევის გამოყენების შემდეგ, გამოჩნდება სასიამოვნო სითბოს და მცირე ზომის ჩხუბის შეგრძნება;
• მაქსიმალური ეფექტის მისაღწევად, მიზანშეწონილია აქტიურად გადაადგილება პროცესის შეფუთვის პროცესში - ამისათვის შეგიძლიათ გააკეთოთ გაძლიერება, იოგა ან გაწმენდა, ან უბრალოდ აქტიურად გადაადგილება და ცეკვა.

მდოგვის შეფუთვის ექსპოზიციის დრო 20-30 წუთია, შემდეგ თქვენ უნდა ამოიღოთ საკვები ფილმი, ამოიღოთ მდოგვის მასა კანიდან ხელსახოცით და საფუძვლიანად ჩამოიბანეთ კანი შხაპის ქვეშ.

მდოგვი წონის დაკლებისთვის: რეცეპტების შეფუთვა

ამ პროცედურის შესასრულებლად, წონის დაკლებისთვის შეგიძლიათ გამოიყენოთ სხვადასხვა რეცეპტები მდოგვის შესაფუთებლად:

• ფეხებზე და ბარძაყებში ცხიმის საბადოების თავიდან ასაცილებლად, თბილი წყლით განზავებული, ციტრუსის ეთერზეთის 2-3 წვეთი უნდა დაემატოს თქვენს არჩევანს და პაჩულის ზეთის 1-2 წვეთი (ნარევის ეს ინგრედიენტები იქნება დაეხმარეთ ცელულიტის მოშორებას და ტონის კანის გაუმჯობესებას);
• მდოგვისა და თაფლის კომბინაცია წონის დაკლებისთვის მნიშვნელოვანია შესაფუთების შემადგენლობაში - ეს რეცეპტი ოპტიმალურია მგრძნობიარე კანისთვის. სამსახიობო ნარევის მოსამზადებლად, აუცილებელი იქნება თანაბარი პროპორციებით შეურიოთ თაფლის გამაცხელებელი თაფლი და მდოგვის ფხვნილი, რომელიც განზავებულია თბილი წყლით. განსაკუთრებით მგრძნობიარე კანისთვის, ეს რეცეპტი ოდნავ უნდა შეიცვალოს მდოგვის ფხვნილის თაფლით შერევით 1: 2 თანაფარდობით და დაამატოთ 1 ჩ / კ. ზეთისხილის ან ნუშის ზეთი. ეს ნარევი საჭიროა საფუძვლიანად შერეული, სანამ არ მოხდება გლუვი და კანზე გამოყენებული;
• შემდეგი რეცეპტი მდოგვის-თაფლის დასაფენად, ძმარი-მიქსით 100 გრ მდოგვის ფხვნილით, განზავებულია სქელი გრუელის მდგომარეობაში თბილი წყლით, 1 tspl- დან. ვაშლის სიდრი ძმარი და 3 სტადიის. საჰარა. ეს ნარევი უნდა დარჩეს დღის განმავლობაში დღის განმავლობაში, ოთახის ტემპერატურაზე და შემდეგ დაამატეთ 100 გრ თაფლი, რომელიც გაათბეთ წყლის აბაზანაში. ეს შემადგენლობა ძალიან ეფექტურად ებრძვის ცხიმის ფენას, აერთიანებს კანის ზედაპირს და აძლევს მას ელასტიურობასა და ელასტიურობას;
• ეფექტურად ანაწილებს ცხიმის საბადოებს და იბრძვის ცელულიტის მდოგვის შეფუთვით შავი თიხის საშუალებით. მისი განხორციელებისთვის, თქვენ დაგჭირდებათ 1 სტადიის შერევა. ლ. მდოგვის ფხვნილი და 3 სტადიის. შავი თიხა, დაამატეთ 1 ჩ / კ მათ. თხევადი თაფლი;
• მდოგვის შეფუთვა არაჟანით ხელს შეუწყობს კანის ტონის გაუმჯობესებას და გაახალგაზრდავებას - მას 150 გ მდოგვის ფხვნილი და 200 გრ ცხიმის არაჟანი საჭირო იქნება. შეფუთვის ეს შემადგენლობა საკმარისია იმისთვის, რომ გაუძლოს კანზე 15-20 წუთის განმავლობაში. ეს პროცედურა ხელს შეუწყობს ზედმეტი მშრალი კანის მოშორებას და მისცემს მას სიგლუვეს და აბრეშუმს, თუ არსებობს მონაკვეთის ნიშნები - გახადეთ ისინი ნაკლებად შესამჩნევი;
• მგრძნობიარე კანის მკურნალობა შესაძლებელია სახამებლისა და მდოგვის შესაფუთი წონის დაკლებისთვის. ამისათვის, 150 გრ სახამებლისა და 50 გრ მდოგვის ფხვნილის ნაზავი უნდა განზავდეს თბილი რძით და საფუძვლიანად აურიოთ. ასეთი შეფუთვა ეფექტურია ცელულიტის თანდასწრებით.

ინტერნეტში მოწოდებული მიმოხილვების თანახმად, მდოგვი წონის დაკლებისთვის, როგორც შეფუთვის ნაწილი, ძალიან ეფექტურად მოქმედებს, რაც ხელს უწყობს პროპორციების შეცვლას და ცელულიტის გამოვლინებების შემცირებას. გარდა ამისა, ეს პროცედურები აუმჯობესებს კანის მდგომარეობას - გამკაცრდეს იგი, მისცეს ელასტიურობა და ელასტიურობა. მდგრადი შედეგების მისაღწევად, საჭირო იქნება 5-8 სესიის ჩატარება კვირაში 1-2 ჯერ ინტერვალით.

აბანო მდოგვი წონის დაკლებისთვის

როგორც შეფუთვის ალტერნატივა, წონის დაკლებისთვის შეგიძლიათ აბანო მდოგვი. ამისათვის აუცილებელია აბაზანის შევსება თბილი წყლით კომფორტული ტემპერატურის სხეულისთვის (36-38 °) და განზავდეს 150-200 გრ მდოგვის ფხვნილი 1 ლიტრის თბილ წყალში. მომზადებული ხსნარი უნდა დაემატოს აბანოში და კარგად აურიეთ წყლით. იმისათვის, რომ არ შექმნათ ზედმეტი დატვირთვა გულისთვის, აიღეთ მდოგვის აბაზანის სხდომა, ისე, რომ წყალი აღწევს ქვედა ნეკნების დონეს. პროცედურის ექსპოზიციის დრო 7-8 წუთია, ამის შემდეგ თქვენ უნდა ჩამოიბანოთ თბილი წყლით და მიიღოთ კანი პირსახოცით, შემდეგ კი ჩადეთ თბილი ტანსაცმელი. მდოგვის აბაზანა ხელს უწყობს სისხლის მიმოქცევის გაუმჯობესებას და მეტაბოლური პროცესების დაჩქარებას - თავის მხრივ, ეს ეფექტი ხელს უწყობს წონის ეფექტურად შემცირებას. ეს პროცედურა შეიძლება გამოყენებულ იქნას ორიდან სამ დღეში ერთხელ სიხშირით. ყველაზე მოსახერხებელია მდოგვის აბაზანის მიღება საღამოს, რადგან ეს ხელს შეუწყობს ეფექტურ დასვენებას და ძლიერ ძილს.

შეფუთეთ თაფლით და მდოგვით - ვიდეო