ანტი -ცელულიტის შეფუთვები

ბევრი ქალი იცნობს ცელულიტს პირადად. ეს არის ცხიმოვანი ქსოვილის ცვლილებების შედეგი, რაც, როგორც მოგეხსენებათ, კანის ნაწილია. დღეს ცელულიტის წინააღმდეგ ბრძოლის მრავალი მეთოდი არსებობს. კერძოდ, ეს არის სხვადასხვა დიეტა, კრემები, სპეციალური ქამრები და ა.შ. თქვენ შეგიძლიათ განახორციელოთ ანტი -ცელულიტის შეფუთვა როგორც სახლში, ასევე სპეციალურ სალონებში.

ცელულიტის მიზეზები

ცელულიტი დღეს გავრცელებული პრობლემაა მსოფლიოს მრავალი ქალისთვის. ის შეიძლება გამოჩნდეს ნებისმიერ ასაკში. მთავარი მიზეზები:

• ჰორმონალური დარღვევები.
• არასტაბილური კვება.
• მენოპაუზა.
• ორსულობა.
• არასწორი ცხოვრების წესი.

ანტი -ცელულიტის შეფუთვის პროცედურის ჩატარების ეტაპები

• უმჯობესია შეასრულოთ ანტი -ცელულიტის შესაფუთი სესიის დასაძინებლად. ზოგადად, პროცედურა თავისთავად საკმაოდ მარტივია. თუმცა, ამას ბევრი დრო დასჭირდება.
• ანტი -ცელულიტის შეფუთვის სესიამდე, აუცილებელია ჭუჭყისა და კერატინირებული ნაწილაკების კანი გაწმენდა. სკრაბი შესაფერისია ამისათვის, რომელსაც ჩვეულებრივ ყავა იღებენ.
• შემდეგი, ხორციელდება დასასვენებელი და დათბობის მასაჟი. ეს ხელს შეუწყობს სასარგებლო ინგრედიენტების შეღწევადობას.
• თუ ცხელი შეფუთვის სესიის ჩატარებაა, ნარევი ოდნავ გაცხელებულია. ეს ჩვეულებრივ კეთდება კერძებში თბილი წყლით. ამის შემდეგ, შემადგენლობა თბილი ფორმით გამოიყენება თხელი ფენით კანზე. ცივი შეფუთვის გამოყენებისას, ნარევს უნდა ჰქონდეს ოთახის ტემპერატურა.
• ცხელი წაშლით, კომპოზიცია ჩვეულებრივ გამოიყენება თითქმის მთელ სხეულზე და სიცივით - მხოლოდ პრობლემურ ადგილებში. შემდეგ ის ზემოდან იბრუნებს პლასტიკური კვების ფილმით. თუ ცხელი შეფუთვა ხორციელდება, მაშინ მაინც უნდა გადაიტანოთ თავი თბილი. ეს შეიძლება იყოს ჩვეულებრივი თბილი საბანი ან სპეციალური თერმული ხე დასაფენად.
• კანზე ნაზავი უნდა ჩატარდეს 30-40 წუთის განმავლობაში ისე, რომ ბიოლოგიურად აქტიური ნივთიერებები კარგად შეიწოვოს.
• პროცედურის დასრულების შემდეგ, აუცილებელია კომპოზიციის დაბანა თბილი წყლით და გამოიყენოთ მკვებავი ან დამატენიანებელი კანი. გარდა ამისა, მიზანშეწონილია 30-40 წუთის განმავლობაში დაწოლა.
• როგორც წესი, არ ტარდება ერთი სესია, არამედ 12-15 პროცედურის კურსი. ყოველივე ამის შემდეგ, ნაკლებად სავარაუდოა, რომ ერთი პროცედურის შემდეგ ზედმეტი ცხიმი და ცელულიტის ნიშნები მთლიანად გაქრება. მიუხედავად ამისა, ერთ სესიაზე თუნდაც იგრძნოთ, რომ კანი გახდება უფრო რბილი და უფრო სატენდერო.

თუ კომპლექსში განახორციელებთ ანტი -ცელულიტურ მასაჟს და შეფუთვას, პროცედურების ეფექტი გაცილებით მაღალი იქნება.

უნდა ითქვას, რომ ჭარბი წონისა და ცელულიტის წინააღმდეგ ბრძოლის ეფექტურობა დამოკიდებულია ანტი -ცელულიტის შეფუთვების დღეებზე. ასე რომ, თუ თქვენ მოიხმარენ ძალიან ბევრ ფქვილს, ცხიმოვან, ტკბილ პროდუქტებს, მაშინ აზრი არ აქვს მნიშვნელოვან შედეგებს დაელოდოთ. ეჭვგარეშეა, რომ ანტი -ცელულიტის შეფუთვების სესიები ამოიღებს ცხიმს, სითხესა და დაბინძურებას სხეულიდან, მაგრამ ასეთი კვებით, ადამიანი კვლავ დაამატებს მათ სხეულს. შედეგად, პროცედურა გახდება უაზრო. ამიტომ, იმ დღეებში, როდესაც ის უნდა ჩაატაროს ანტი -ცელულიტური შეფუთვის სესიები, მიზანშეწონილია მოიხმაროთ ხილი, ნავთობის მარცვლეული, ბოსტნეული, ზღვის პროდუქტები და სხვა დაბალი კალორიული პროდუქტები.

ანტი -ცელულიტის შეფუთვები: უკუჩვენებები

ანტი -ცელულიტის შეფუთვების ჩატარებამდე, როგორც ნებისმიერი სხვა პროცედურის წინ, პირველ რიგში, თქვენ უნდა გაეცნოთ უკუჩვენებებს. მაგალითად, თქვენ არ უნდა გააკეთოთ ანტი -ცელულიტის შეფუთვა, თუ გაქვთ:

• გულ -სისხლძარღვთა დაავადებები,
• გინეკოლოგიის პრობლემები,
• თრომბოფლეტიტი,
• კანის დაავადებები,
• ვარიკოზული ვენები,
• შაქრიანი დიაბეტი,
• ალერგია.

გარდა ამისა, არ შეასრულოთ პროცედურები ორსულობის დროს.

ანტი -ცელულიტის შეფუთვა თაფლით

ანტი -ცელულიტის შეფუთვები: წესები და მახასიათებლები

შეფუთვის ყველაზე სასარგებლო ტიპი, რომელიც ცელულიტს უწყობს ხელს, არის თაფლი. გარდა ამისა, იგი ხშირად გამოიყენება წონის დაკლებისა და ფიგურის კორექტირებისთვის. სესიების სიხშირე დამოკიდებულია თქვენს ჭაბურღილზე. თუ პირველი ანტი -ცელულიტის შეფუთვის პროცედურების დროს არ არსებობს უსიამოვნო შეგრძნებები, მაშინ მიზანშეწონილია მათი გაკეთება ყოველ მეორე დღეს.

თაფლის შემადგენლობა მოიცავს ბევრ სასარგებლო აქტიურ ნივთიერებას, რაც ხელს უწყობს ორგანიზმში მეტაბოლური პროცესების დაჩქარებას და ხელს უწყობს ქსოვილების ტოქსინებისა და ტოქსინების სწრაფ აღმოფხვრას. ფაქტია, რომ დამატებითი ფუნტი და ცელულიტი არის დიდი რაოდენობით მავნე წიწვების სტაგნური პროცესების და დაგროვების შედეგი.

თუ პროცედურა ხორციელდება სალონში, მაშინ კოსმეტოლოგს შეუძლია შემოგთავაზოთ გამოიყენოთ არა ბუნებრივი თაფლი თაფლის შესაფუთი, მაგრამ მასზე დაფუძნებული მზა პროფესიონალი კოსმეტიკური პროდუქტი, რომელიც სპეციალურად შეიქმნა ასეთი აბაზანებისთვის. ისინი, როგორც წესი, გამდიდრებულნი არიან მრავალი დამატებითი სასარგებლო ინგრედიენტებით, რაც ხელს უწყობს წონის დაკარგვის პროცესს უფრო კომფორტული და ეფექტური. იგივე ეხება ცელულიტის წინააღმდეგ ბრძოლას.

ანტი -ცელულიტის შეფუთვის რეცეპტი თაფლით

საკმაოდ სასარგებლოა თაფლის შეფუთვა ეთერზეთებით. ზოგადად, ამ კომპონენტებს აქვთ მშვენიერი საკუთრება, რათა მათ შეეძლოთ ღრმად შეაღწიონ კანში და სიტყვასიტყვით იმოქმედონ შიგნიდან ცხიმის საბადოებზე. თუ მათ თაფლით იყენებთ, მაშინ ასეთი ნაზავი ხელს შეუწყობს წონის სწრაფად დაკლებას და ცელულიტისგან თავის დაღწევას. ნარევის მოსამზადებლად საჭიროა 2 სუფრის კოვზი თაფლი და 5 წვეთი ლიმონის ეთერზეთი, ფორთოხალი, ბერგამოტი ან ფიჭვი. ყველა ინგრედიენტი შერეულია და ვრცელდება პრობლემურ ადგილებში დაახლოებით ერთი საათის განმავლობაში.

ანტი -ცელულიტის შეფუთვა მდოგვი და თაფლით

საჭირო იქნება: 30 გრამი თაფლი და ნახევარი სუფრის კოვზი მშრალი მდოგვი. თუ ნარევი ძალიან სქელია, შეგიძლიათ განზავოთ იგი ცოტა წყლით. წაისვით კანზე. შეინახეთ 20 წუთის განმავლობაში.

ანტი -ცელულიტის შეფუთვები თიხით

ანტი -ცელულიტის შეფუთვები: წესები და მახასიათებლები

ანტი -ცელულიტის შეფუთვები: რეცეპტი 1

ის მიიღებს 1 პაკეტს ლურჯი, მწვანე და შავი თიხის. ჩვენ ყველაფერს განზავებთ მოხარშული წყლით. ნარევი უნდა იყოს მსგავსი არაჟანისთვის. დაამატეთ ბერგამოტის ან ლავანდის ეთერზეთების 2 წვეთი. წაისვით კანზე. შეინახეთ 20 წუთის განმავლობაში.

ანტი -ცელულიტის შეფუთვები: რეცეპტი 2

ის მიიღებს 2 პაკეტს ლურჯი თიხის, განზავდება ყველაფერი თბილი წყლით. გამოიყენეთ Gruel– ის ბაფთებზე. ჩვენ მათ მჭიდროდ ვსვამთ პრობლემურ ადგილებს. შემდეგ ჩვენ ვფარავთ მათ გადაფარვის ფილმს. თავზე თქვენ უნდა აცვიათ თბილი ნივთები ან დაფაროთ საბანი.

ჩვენ ვატარებთ ნარევი 20-40 წუთის განმავლობაში. შემდეგ საშხაპეში გარეცხეთ.

ანტი -ცელულიტის შეფუთვა ტალახით

• ტალახის შეფუთვა დიდი ხანია ითვლება ერთ -ერთი საუკეთესო კანის სამკურნალოდ.
• ამგვარი ნარევების შემადგენლობა შეფუთვისთვის მოიცავს საკმაოდ ბევრ სხვადასხვა ინგრედიენტს, რომლებიც ძალიან სასარგებლოა სხეულისთვის.
• სამკურნალო ჭუჭყიანი მდიდარია ისეთი ნივთიერებებით, როგორიცაა კალციუმი, მაგნიუმი, ქრომ, თუთია, რკინა, ბრომი, ფოსფორი.
• შემადგენლობა ასევე შეიცავს სხვადასხვა მჟავებს, მაგალითად, ჰუმანურ და კარბოქსს.
• წაშლის პროცედურის დროს, ყველა ეს ნივთიერება ღრმად შედის კანის ფორებში და სწრაფად შეიწოვება, რაც ასტიმულირებს მეტაბოლიზმს, აჩქარებს დაზიანებული უჯრედების რეგენერაციის პროცესს, ანელებს დაბერების პროცესს.

გთხოვთ გაითვალისწინოთ, რომ ყველა ნარევები უნდა მომზადდეს მხოლოდ მინანქრებულ ან კერამიკულ კერძებში. მას შემდეგ, რაც მავნე ინგრედიენტები იწარმოება ლითონში.

ანტი -ცელულიტის შეფუთვები: რეცეპტი 1

როგორც შეფუთვის მასალა, მკვდარი ზღვის ფსკერიდან მიღებული ჭუჭყიანი ხშირად გამოიყენება. ამგვარი პროცედურების დროს, კანის ანთება და გაღიზიანება ამოღებულია, ნაოჭები და დარღვევები იკვებება, ცელულიტის ფენომენები მცირდება, დაბერების პროცესი შენელდება, ნაწიბურები და გაჭიმვის ნიშნებია. გარდა ამისა, ეს პროცედურა ამშვიდებს კანს.

ნარევის მოსამზადებლად, პირველ რიგში, აუცილებელია მკვდარი ზღვის ჭუჭყის გაცხელება 40 გრადუსამდე. ეს შეიძლება გაკეთდეს, მაგალითად, მიკროტალღურ ღუმელში. ამის შემდეგ, იგი უნდა იქნას გამოყენებული კანის პრობლემურ ადგილებში, რომელსაც აქვს 4-5 სანტიმეტრით ფენა, შემდეგ თავზე გახვეული სპეციალური ფილმით. ჩამოიბანეთ თბილი წყლით 30-40 წუთის შემდეგ. პროცედურის დასრულების შემდეგ, მიზანშეწონილია გამოიყენოთ ნებისმიერი დამატენიანებელი კანისთვის (ნიღაბი, ნაღები, ლოსიონი).

ანტი -ცელულიტის შეფუთვები: რეცეპტი 2

შეფუთვის კიდევ ერთი პოპულარული ტიპი არის პროცედურები, რომლებიც დაფუძნებულია ორგანულ კოსმეტიკურ „ციმბირიან ბუნებაზე“ (ან „ციმბირის შეფუთვა“). ამ ნარევის შემადგენლობაში შედის საველე ცხენის, ჭიის, ცხენის სორელის ექსტრაქტი.

ინსტრუმენტი არ საჭიროებს სამზარეულოს. აქედან გამომდინარე, იგი შეიძლება დაუყოვნებლივ იქნას გამოყენებული სქელი ფენით პრობლემურ ადგილებში. სხვა რამის შერევა ასევე არ არის საჭირო. ზემოდან გამოყენების შემდეგ, ჩვენ კარგად ვაფარებთ მას Cling Film- ს. პროცედურა გრძელდება დაახლოებით 40-60 წუთი. ამის შემდეგ, თერაპიული შემადგენლობა გარეცხილია თბილი წყლით.

ანტი -ცელულიტის შეფუთვა შოკოლადით

• შოკოლადის საწინააღმდეგო ცელულიტის შეფუთვები, რომელთა მიმოხილვები მხოლოდ დადებითია, აქვს შესანიშნავი საწინააღმდეგო თვისებები, ასე რომ პროცედურის გამოყენებით შეგიძლიათ დაისვენოთ და დაივიწყოთ პრობლემები გარკვეული ხნით.
• საუკეთესო შედეგის მისაღწევად, რეკომენდებულია სესიის ჩატარებამდე მინიმუმ ერთი ნაჭერი მწარე შოკოლადი.
• ასეთი პროცედურების წყალობით, თქვენ შეგიძლიათ გახადოთ კანი უფრო ელასტიური, მორგებული და გლუვი. ცელულიტის ფენომენები მნიშვნელოვნად მცირდება.
• თავად შოკოლადი შეიცავს ბევრ სასარგებლო ვიტამინს და სხვადასხვა კვალი ელემენტს.

ანტი -ცელულიტის შეფუთვები: რეცეპტი 1

ანტი -ცელულიტის შეფუთვები: რეცეპტი 2

ანტი -ცელულიტის შეფუთვა ზეთებით

ეთერზეთები გამოიყენება სახლის საწინააღმდეგო ცელულიტურ სახურავებში. ეს პროცედურა დღეს დამსახურებულად პოპულარულია ქალებში.

ჩვენ ავურიებთ ლავანდის ეთერზეთების, ლიმონის, გრეიფრუტის, ფორთოხლის, ბერგამოტის, დარიჩინის, მუსკატისა და როზმარინის 2-3 წვეთს. თუ შეფუთვის მიზანი არის ცელულიტის მკურნალობა, ფიგურის კორექტირება და წონის დაკლება, მაშინ რეკომენდებულია დაამატოთ საშუალებები, რომლებიც შეიცავს იოდს, ფერმენტებსა და ვიტამინებს ძირითად ზეთს.

მნიშვნელოვანია იცოდეთ! ზოგიერთს შეიძლება ჰქონდეს ალერგიული რეაქცია ეთერზეთებზე. ამიტომ, მათ გამოყენებამდე, თქვენ უნდა ჩაატაროთ მცირე ტესტი. ამისათვის შეგიძლიათ აიღოთ ცოტა სასურველი ზეთი, წაისვით იგი კანის წინამხრის შიგნიდან და გადახედეთ რეაქციას. ის უნდა გამოვლინდეს რამდენიმე საათში. თუ ეს ასე არ არის, მაშინ ამ ტიპის ეთერზეთისთვის იგი შეიძლება გამოყენებულ იქნას შეფუთვისთვის.

ანტი -ცელულიტის შეფუთვები თერაპიული კრემით

ნებისმიერი ქალი ოცნებობს ლამაზი და სუსტი სხეული ცელულიტის გარეშე. დღეს, ამ პრობლემის შემთხვევა შეიძლება გაფრთხილდეს ან მისი მანიფესტაცია ნაკლებად შესამჩნევი გახდეს. ამისათვის საკმარისია გამოიყენოთ სპეციალური ანტი -ცელულიტის კრემი შეფუთვის დროს.

ღირს იმის ცოდნა, რომ, მიუხედავად ასეთი საშუალებების მთელი მრავალფეროვნებისა, მათ მოქმედების პრინციპი, ფაქტობრივად, იგივე აქვთ. იგი ემყარება უჯრედებში მეტაბოლიზმის გაზრდას, კანის ელასტიურობის გაზრდას და მის ელასტიურობას. როგორც წესი, შემდეგი ინგრედიენტები მოიცავს ანტი -ცელულიტის კრემების შემადგენლობას:

• კოფეინი და ქსანთინი. შეუძლია დაანგრიოს ცხიმის დეპოზიტები.
• ისეთი მცენარეების ექსტრაქტები, როგორიცაა ცხენის, აივი, წმინდა იოანეს ვორტი, ლაბაზნიკი, ბრძენი, ცხენის წაბლი და კუნელი. საჭიროა მეტაბოლიზმის გაუმჯობესება.
• Diglucosine და Rutin. აქტიურად აითვისეთ დაგროვილი გლუკოზა.
• ტოქსინებისა და ტოქსინების მოსაშორებლად, არსებობს სხვადასხვა მინერალური მარილები, მაგალითად, კალციუმი, ნატრიუმი და კალიუმის ქლორიდი.
• ლავანდი, ღვიის, ფორთოხალი, კვიპაროსის, როზმარინის ზეთი. ჩვენ უნდა ამოიღოთ ზედმეტი სითხე სხეულიდან.
• კანის სისხლის მიმოქცევისა და კანის გასაუმჯობესებლად, ანანასის ექსტრაქტები, გუარანესი, სოიო, წყალმცენარეები და პაპაია შედის შემადგენლობაში.

პროცედურის შესასრულებლად, მას უფლება აქვს გამოიყენოთ სხვადასხვა ინსტრუმენტები, რომლებიც განსხვავდება როგორც შემადგენლობაში, ასევე მწარმოებელში:

• ერთ -ერთი ყველაზე პოპულარულია "გუამის შეფუთვის კრემი". იგი მდიდარია ვიტამინებით A, C, E, ისევე როგორც B ჯგუფი, რის გამოც იგი აუმჯობესებს სისხლის მიმოქცევას, მეტაბოლიზმს, ანელებს დაბერების პროცესს და არღვევს ცხიმებს.
• კიდევ ერთი ეფექტური საშუალებაა "კრემის ნიღაბი გუამის გამაგრილებელი ეფექტის შეფუთვისთვის". კანზე მისი მოქმედებების გამო, ცხიმის უჯრედები სწრაფად იყოფა, ცელულიტის მანიფესტაციები მნიშვნელოვნად მცირდება, იზრდება კანის ელასტიურობა და ელასტიურობა. გარდა ამისა, ეს კრემი ხელს უწყობს შეშუპების ამოღებას პრობლემურ ადგილებში.
• საკმაოდ პოპულარული წამალი არის სუფთა ხაზის საწინააღმდეგო ცელულიტის კრემი. იგი მოქმედებს ისე, რომ მისი გამოყენების შემდეგ "ფორთოხლის კანი" მოქმედება 73%-ით მცირდება. გარდა ამისა, ეს ხელს უწყობს გაჭიმვის ნიშნების მოშორებას.
• ანტი -ცელულიტის კრემი "ვიჩი", რომელიც დამზადებულია თერმული წყლების საფუძველზე, ძალიან კარგად არის სიმულაციური. მისი გამოყენების ერთი კვირის შემდეგ, ცელულიტის მანიფესტაციები მნიშვნელოვნად შემცირდება, იზრდება კანის ელასტიურობა, სიგლუვეს და ელასტიურობა.

თქვენ შეგიძლიათ კრემი თავად მოამზადოთ. დაგჭირდებათ:

• თხევადი თაფლი არის ერთი ჩაის კოვზი.
• გლიცერინი -45-50 მილილიტრი.
• ბორის მჟავა არის 2-3 გრამი.
• ჟელატინი -2-3 გრამი.
• ვარდისფერი წყალი - 40 გრამი.

ჯერ უნდა გაათბოთ ვარდისფერი წყალი, შემდეგ დაასხით ჟელატინი მასში და კარგად აურიეთ. შემდეგ უნდა დაამატოთ გლიცერინი, მჟავა და თაფლი. დაბოლოს, ყველა ინგრედიენტი საფუძვლიანად არის შერეული. გამოყენებამდე, მოდით კრემი დადგეს 5 საათში.

ანტი -ცელულიტის შეფუთვა: ფოტო "ადრე" და "შემდეგ"

ანტი -ცელულიტის შეფუთვა: ვიდეო