Come iniziare una nuova vita

Un desiderio straordinario è iniziare una nuova vita, quanto spesso mi viene in mente e quanto spesso ci dimentichiamo. Le ragioni di una nuova vita sono molte ragioni, dalle più negative - la perdita di una persona cara, alla gratitudine più inaspettata o solo ai sorrisi di un passante. In realtà, non è così importante il motivo per cui decidi di iniziare una nuova vita, è importante non perdere questo desiderio e iniziare ad agire.

È ora di iniziare una nuova vita

Il mondo è enorme e pieno di impressioni, devi solo fare un passo verso nuove avventure. Stanco del solito ciclo di vita, dalla prevedibilità degli eventi e da una routine stabile: vale la pena pensare alla formazione di nuove abitudini. Non importa affatto quanti anni hai, 22 o 92 - ci sarà sempre quello che non hai ancora provato. Consenti a te stesso di cambiare e migliorare.

Inizia la vita da un foglio pulito

Che bello prendere un foglio vuoto e scrivere o disegnare qualcosa da solo. Puoi scrivere almeno un pacchetto di fogli e ogni prossimo foglio preso sarà pulito. Con la vita, tutto è un po 'più complicato. Ahimè, anche trasferirsi in un'altra città o paese non possono garantire una nuova vita. Città, lavoro, ambiente non è la definizione più vivida della tua vita. È molto più importante come funziona il tuo mondo interiore, cosa ne pensi, cosa sogni, cosa stai cercando.

Inizia a pensare in modo diverso. Lasciati provare una nuova gamma di emozioni, sentimenti. Ad esempio, leggi un nuovo libro in un genere inaspettato per te. Guarda le cose vecchie con un nuovo look, non una "falce", ma per esempio un "disgustoso". Anche nel giorno più senza successo puoi trovare qualcosa di buono. Cerca questo bene ogni minuto. Ciò per cui sono sintonizzati i tuoi pensieri dipende da ciò che ti sta accadendo. Più spesso sorridi alle piccole cose che accadono intorno a te, più positivo ti circonderai.

Immagina la tua nuova vita. È difficile iniziare qualcosa di nuovo senza presentare il risultato finale. Pensa a ciò che vuoi in una nuova vita. Immagina quanto più dettagliato: come vuoi apparire, dove vuoi vivere, chi vorresti vedere nel tuo ambiente. Il problema principale delle persone che vogliono iniziare la vita di un foglio pulito, non possono immaginare cosa vogliono. Non permettersi di commettere un tale errore, può diventare un serio ostacolo prima dell'inizio di una nuova vita.

Mostrare un forte desiderio. Per iniziare la vita da un foglio pulito, devi desiderarlo fortemente. Mantenendo i tuoi precersi che mantieni la tua vecchia vita. Consenti a te stesso di desiderare qualcosa di più. Più vuoi, più energia devi realizzare i tuoi sogni.

Impara ad apprezzare ciò che hai. Non succede mai che assolutamente tutto è un male, c'è sempre anche piccolo, ma un po 'buono. Impara ad apprezzare questi cereali. Se non impari come apprezzarlo, allora quelli buoni che hai, allora qualunque cosa tu raggiunga, non ti darà il giusto piacere interno.

Come iniziare una nuova vita dopo la separazione

Le persone si incontrano e in parte, e questo è normale. Non essere arrabbiato. Lascia che il risentimento, la rabbia e l'insicurezza rimarranno in passato. Guarda con sicurezza nel futuro e lasciati felici.

1. Determina le scadenze chiare per la tua sofferenza: un giorno, tre, forse un paio d'ore, ma non un minuto in più. Lasciati mentire a letto, versando un cuscino con le lacrime, guarda i melodrammi in lacrime, ascolta canzoni tristi. Ma quando il tempo stabilito scade, alzati, scuotiti e inizia una nuova vita senza ricordare la prima.
2. Metti in ordine nell'appartamento, sbarazzati delle cose dell'ex amico (dagli o buttalo via). Non fare né regali né foto articolari attirate la tua attenzione. Altrimenti, lo ricorderai costantemente.
3. Contrai te stesso con cambiamenti. Forse ha adorato i tuoi capelli lunghi e hai a lungo desiderato provare un taglio di capelli corto - è ora di farlo. E aiuterà, voglio solo cambiare il colore dei capelli. Non voglio cambiare radicalmente il tuo aspetto, acquistare un nuovo vestito o scarpe che sarà una vivida conferma che sei il più irresistibile.
4. Cambia la situazione, vai a riposare, vai in un nuovo posto. Ammirare con nuove emozioni e impressioni. Le impressioni positive sono i migliori assistenti in una nuova vita.
5. Chiama amici e amici, forse non hai visto qualcuno con qualcuno per molto tempo. Vai al cinema, nei cinema, alle feste - solitudine in quattro mura, non al miglior assistente.
6. Ama te stesso. La persona principale della tua vita sarà sempre con te - questo sei tu. Protesi per te stesso più tempo possibile. Prenditi cura di una lingua straniera, iscriviti alla palestra, leggi il più possibile. Più ricco nel tuo mondo interiore, più interessante e diversificata è la tua vita.

Iniziamo una nuova vita dopo il divorzio

Le storie dei divorzi sono diverse per tutti. Potrebbe essere la tua idea o idea di un coniuge, o forse sei venuto da lei reciprocamente. Forse hai vissuto insieme per decenni, forse è durato diversi anni. Forse hai figli. In un modo o nell'altro, si sono verificati cambiamenti nella tua vita e sono apparse domande significative all'ordine del giorno: dove andare oltre? Cosa fare? Come iniziare una nuova vita? In ogni caso, non disperare, non dimenticare: la vita continua.

1. Lasciati immergere. Quando il matrimonio, non hai pensato al divorzio, ma questo è successo nella tua vita. Sei sopraffatto dalle emozioni, forse sei triste o forse hai guadagnato nuove "ali". In ogni caso, lasciati sopravvivere a questi sentimenti, sentirli per intero. Ricorda tutto ciò che andava bene, ricorda i cattivi momenti, ringraziano per essere nella tua vita. Grazie a questi eventi, hai acquisito esperienza di vita, hai imparato qualcosa di nuovo. Ma non perdere troppo tempo su questo, non dimenticare che il più interessante è aspettarti.
2. Capire i tuoi sentimenti. Non trascinare vecchi sentimenti ed emozioni in una nuova vita, lasciarli dietro la soglia della prima vita. Parla, più esprimi, più facile diventerà nella tua anima. Quanto familiarità a tacere, nascondendosi sotto la maschera di una donna forte, solo le tempeste mentali non sono così innocue. Più in profondità li nascondi, più forti vogliono uscire. Pensa al motivo per cui hai bisogno di problemi di salute, è molto più corretto parlare e dimenticare.
3. Impara ad amare te stesso. Il divorzio non è una frase, e ancora di più non è un verdetto che qualcosa non va in te. Non dovresti rimproveri per il fatto che sei "una specie di non simile", dal momento che ti è successo. Apprezzo e ami te stesso, sei così l'uno e l'altro in tutto il mondo non può essere trovato. Per favore te stesso con cose nuove, crea una manicure, cambia la tua acconciatura, prenditi cura di te stesso. Nessun evento nella tua vita dovrebbe influire sulla tua autostima.
4. Apriti di nuovo. Ricorda cosa ti piaceva prima del matrimonio, quindi cosa hai rifiutato per il bene del tuo coniuge. Forse ti è piaciuto andare a teatro, disegnare la sera o cantare sotto la doccia. Forse dovresti provare ad accendere la musica al mattino e metterti al lavoro con i ritmi preferiti incendiari. Sei una personalità poliedrica, devi solo permettere ai nuovi volti di aprire.
5. A volte devi solo essere solo. Non si significa solitaria. Non sforzarti di creare una nuova relazione, stare con te stesso. Imparati meglio, o forse vorrai crearti di nuovo, lascia che lo faccia. Pensa a ciò che vuoi nella tua vita, sei tu e nessun altro. Quali sono i tuoi interessi e come ti piacciono le serate della domenica. Questo è un buon momento per nuovi conoscenti, espandi la tua cerchia di comunicazione, diversificalo.
6. Fare un riarrangiamento. Dopo la co -vita, alcune cose possono servire da promemoria del matrimonio passato: il vaso presentato, insieme ai candelabri acquistati, non importa. Per facilitare il tuo stato emotivo, sbarazzati di loro. Se ti sono cari come memoria o ideali per l'interno - rimuovili, almeno per un po ', fino a quando le passioni non saranno fuse e non cessano di ricordare il passato. Queste sono solo cose, non dotarle con un significato così alto.

Inizia una nuova vita da domani o da lunedì

Il desiderio di sradicare un'abitudine perniciosa o di educarne una nuova, per intraprendere il percorso dell'auto -miglioramento è spesso ritardato per domani o lunedì. Ma le persone non pensano mai che il giorno del "domani" nella natura non esista, ogni volta che ti svegli, sempre "oggi". Pertanto, se decidi di cambiare qualcosa nella tua vita, inizia ora. "Ora" questo è il momento migliore per iniziare.

1. Stabilisci i tuoi obiettivi. Lascia che siano moderatamente flessibili, ma indicano chiaramente la direzione del movimento. Ad esempio, per perdere peso suona molto più piacevole di "perderò 5 chilogrammi in 10 giorni"- qui è già un po 'di fissazione.
2. Affinché la tua idea non morisse nella sua infanzia, devi iniziare ad agire nelle prime 24 ore. Dimostrati che le tue intenzioni sono serie e vuoi ottenere il risultato desiderato.
3. Non sforzarti di dimostrare agli altri quanto sei meraviglioso, non vantarti del fatto che hai deciso di iniziare a cambiare qualcosa nella tua vita. Lascia che vedano i risultati stessi. Ricorda che una nuova abitudine viene prodotta in 21 giorni, quindi non dovresti caricare immediatamente te stesso. Scrivi un elenco di modifiche che vuoi apportare nella tua vita, evidenzia quello principale e inizia con esso. Quindi avanza gradualmente durante l'elenco. Non noterai come cambierà colossalmente la tua vita.
4. Avendo superato la complessità dell'inizio, sorge un nuovo dilemma: come non lanciare il viaggio è iniziato sul pavimento. La pigrizia interferisce con qualcuno, qualcuno, avendo ricevuto i primi risultati, si calma e tutto ritorna ai suoi cerchi. Pertanto, non dimenticare che l'auto -sviluppo è un processo continuo: ti sbarazzi di una cattiva abitudine, prendi un'altra, raggiungendo un obiettivo, mettine uno nuovo. Più lavori su te stesso, meno forza spenderai ogni volta.

Iniziamo una nuova vita: i suggerimenti dello psicologo

Molte persone vogliono iniziare una nuova vita, ma per qualche motivo non ci riescono. Non sanno dove prendere la forza di volontà, come motivarsi e talvolta non capiscono nemmeno cosa vogliono veramente. Quindi, prima di una dichiarazione seria, "Sto iniziando una nuova vita", vale comunque la pena pensare a ciò che vuoi veramente. Avendo fatto il primo passo, continuiamo a camminare con sicurezza verso una nuova vita.

1. Sorriso. Un sorriso sincero non solo ti decorarà, ma darà anche molte emozioni positive. Anche se ti sembra che tutto sia un male a sorridere sinceramente, sentirai come qualcosa sta svolazzando dentro di te e il mondo non è diventato così grigio. Ricorda, i pensieri sono materiali, attiri ciò a cui pensi.
2. Sogno. Per iniziare una nuova vita - deve essere immaginato, fissare un obiettivo. Devi sapere chiaramente cosa stai cercando, qual è l'idea della tua nuova vita. Sforzati per la realizzazione di nuove idee, obiettivi, realizza i tuoi desideri: tutto questo ti porterà in una nuova vita.
3. Trova persone simili. Comprendere qualcosa di nuovo è sempre più divertente nell'azienda in cui sei compreso e supportato. Abbiamo deciso di fare qualcosa, assicurati, non sei solo nel tuo desiderio. Ci saranno certamente persone che amano anche ballare o impegnarsi in alpinismo o vorranno imparare un linguaggio esotico. Nuovi conoscenti aiuteranno a camminare in modo più sicuro verso una nuova vita.

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