Come evitare i conflitti

Tutta la nostra vita, come una tela, è tessuta dalle relazioni con altre persone. Nel fatto della nascita, cadiamo nell'enorme mondo delle persone e dai primi giorni della vita impariamo a trovare un linguaggio comune con gli altri. Le esperienze e le emozioni causate da alcuni eventi spesso contribuiscono a una percezione distorta della realtà. Queste distorsioni sono le cause del malinteso tra le persone e, di conseguenza, le cause dei conflitti. Pertanto, per rendere la tua vita in modo più calmo e armonioso, devi capire correttamente cos'è un conflitto e come evitarlo. Forse non diventerai la persona più non conflitta del pianeta, ma, in ogni caso, saprai con certezza cosa fare in una situazione particolare.

Cos'è un conflitto

Da molte definizioni, possiamo concludere che il conflitto è una contraddizione delle due o più parti, che è stata pronunciata ad alta voce. Il conflitto non deriva da zero, ma è costruito da fasi successive, vale a dire:

• il primo è una discrepanza nelle opinioni su uno o sull'altro motivo,
• il secondo è una dichiarazione diretta del suo disaccordo con l'opinione opposta,
• il terzo è uno scontro diretto, una lotta aperta.

Da un lato, il conflitto è una situazione indesiderabile che dovrebbe essere evitata e, in caso di occorrenza, da eliminare il prima possibile. D'altra parte, la situazione dei conflitti ti permetterà di guardare dal lato del verificarsi, ti permette di ascoltare il punto di vista opposto. Affinché il conflitto non minaccia il divario di alcune relazioni, si deve essere in grado di obbedire e ascoltare il tuo avversario, forse ha davvero ragione.

Le ragioni dei conflitti

Comprendere le cause del conflitto non può solo aiutare un comportamento efficace in esso, ma anche evitare complicazioni della situazione. Gli psicologi identificano diversi motivi che contribuiscono al verificarsi di un conflitto.

1. La mancanza di informazioni sull'oggetto in discussione o non è di qualità.
2. La percezione soggettiva della situazione è la discrepanza tra eventi reali e un atteggiamento personale nei loro confronti.
3. Difficoltà nella comunicazione: le stesse parole possono essere percepite e interpretate da varie persone in modo diverso.
4. La discrepanza del comportamento atteso e reale dell'avversario.
5. Differenze nei valori: differenze negli interessi, nel comportamento e negli obiettivi.
6. La posizione su vari passaggi di una scala sociale o ufficiale.
7. Mancanza di capacità finanziarie.
8. Incompatibilità delle affermazioni delle parti e dell'incapacità di soddisfarle.

Come evitare i conflitti

Spesso i partecipanti al conflitto sono giustificati dal fatto che non erano loro a iniziare, che era lei da incolpare per tutto, o non ha ascoltato nulla, hanno iniziato a urlare, ecc. Pertanto, cercano di proteggersi e non presumono che possano evitare completamente il conflitto. Se non sei un "istigatore" del conflitto, mostra il tuo lato adulto - non continuare.

Come evitare conflitti al lavoro

La maggior parte della nostra vita si svolge sul lavoro, c'è una comunicazione con i dipendenti, la promozione e molto altro. Pertanto, i conflitti sul posto di lavoro possono sorgere in diversi aerei: si tratta di conflitti con superiori e conflitti con colleghi di lavoro.

Per evitare conflitti con le autorità, dovresti aderire a diverse regole:

1. Non dimenticare che il capo è "sempre giusto", e se ha ancora torto, non dovresti reagire troppo emotivamente a questo. Il capo ti rende requisiti come dipendente e devi soddisfare questi requisiti, ovviamente, se vuoi continuare a lavorare lì.
2. Se il capo ti ha urlato con tutto a causa del suo cattivo umore, trattenerti. E se non capisci quale sia il motivo (se da parte tua tutte le funzioni vengono eseguite correttamente), vai su di esso e in un'atmosfera calma, senza alzare la voce, scopri qual è il tuo errore.
3. Non giocare davanti alle autorità. Le relazioni dovrebbero essere strettamente professionali, altrimenti possono portare non solo al conflitto con il capo, ma anche con i dipendenti.
4. Riconoscere il diritto all'errore. Sia tu che il tuo capo siete persone e le persone tendete a fare errori. Non sfuggire all'atmosfera con paure inutili.
5. Non discutere il comportamento del capo con i dipendenti, anche in un contesto informale. Non sai mai dove e in quale prospettiva le parole che dici possono emergere.

Per quanto riguarda i conflitti nella squadra, tutto è un po 'più complicato qui, poiché oltre alla componente professionale, entrano anche le relazioni personali. Più grande è il team, più opinioni e non solo professionali. Pertanto, le tattiche del comportamento dovrebbero essere ben pensate.

1. Sorridi più spesso, cerca di trovare cose buone in tutto. Ciò non solo protegge da un certo numero di conflitti, ma aiuta anche nella vita.
2. Se un dipendente non è d'accordo con il tuo punto di vista professionale con una grande esperienza in questa materia, chiedigli di toni calmi per spiegare la sua causa di disaccordo. Avendo scoperto il motivo, sarà più facile per te navigare nella situazione o riconoscere la mancanza della tua esperienza o risolvere il problema con l'ostilità personale.
3. Se il conflitto è sorto sulla base dell'ostilità personale, prova a condurre una conversazione in toni calmi e non scoprire la relazione con tutti nei tuoi occhi, fallo da solo.
4. Se un'atmosfera tesa regna nella squadra e cercano di agganciarti con qualcosa per portarti alle emozioni, non cedere, l'aggressività non è il miglior consigliere.
5. Non prendere il lato del disegno, non sai mai come la situazione può cambiare in pochi giorni e forse in un paio d'ore.
6. Cerca di mantenere le relazioni di lavoro con i dipendenti: questo è importante per un lavoro efficace.

Come evitare conflitti con gli amici

Sappiamo tutti molto bene che non ci sono amici e se sei fortunato, e ti circondano, probabilmente li apprezzerai per qualcosa e, quindi, apprezziamo. Pertanto, al fine di evitare litigi inutili, alcuni dei consigli degli psicologi dovrebbero essere presi in considerazione.

1. Non dovresti rispondere troppo violentemente ai commenti minori a te. Prima di rispondere, conta fino a 10 e, in espirazione, pensa se rispondere.
2. Se il tuo amico vuole davvero litigare e stai catturando questo desiderio da ciascuna delle sue frasi, cerca di allontanarti dal conflitto. Ricordare questioni importanti, una chiamata urgente, un problema irrisolto, a volte è semplicemente fondamentale mantenere l'amicizia.
3. Se non era possibile evitare e il conflitto è già iniziato, cerca di essere d'accordo con l'opinione del tuo amico. Vedendo che sono d'accordo con lui e nessuno sta cercando di convincerlo, semplicemente non sarà interessato a continuare a conflitto.
4. Uno degli assistenti importanti in situazioni di conflitto è la capacità di parlare con calma. Siediti con un amico e discuti con calma il problema che è sorto, guardalo da diversi lati e scegli una soluzione che ti organizzerà entrambi.
5. Prima di prendere parte a un particolare conflitto, pensa a ciò che è più costoso per te: l'amicizia o l'opportunità di dimostrare il tuo caso.

Come evitare conflitti nelle relazioni familiari

La famiglia è la cosa più importante che è nella nostra vita. Ci circonda dal momento della nostra nascita e accompagna tutta la mia vita. Sfortunatamente, né la vita sotto lo stesso tetto, né la distanza: sono in grado di evitare conflitti. È improbabile che sia possibile escludere i conflitti da tutta la vita familiare, ma per ridurre il loro numero, se lo si desidera, è possibile.

Come evitare conflitti con i genitori

1. Se ritieni di essere provocato, ferito o rimosso dall'equilibrio - espira e calmati. Avendo eliminato la tua mente dalle emozioni bollenti, sarai molto meglio capire le difficoltà di questa situazione.
2. Se ti vengono espressi i reclami, ascoltali senza interrompere l'altoparlante. Controlla non solo le tue emozioni, ma anche le parole che dici. Qualsiasi al luogo (o senza successo) la parola detto non può essere usata a tuo favore.
3. Avendo ragionevolmente valutato la situazione, scopri dove ti sbagli e dove i tuoi genitori hanno torto. Non aver paura di ammettere i tuoi errori.
4. Non alzare la voce, lascia che i tuoi genitori capiscano che il tuo rapporto con loro è importante per te.
5. Non essere un rancore, non lasciare la mancanza di fallimento, hanno la capacità di distruggere le relazioni dall'interno. Sii franco e onesto sia con te stesso che con i tuoi genitori.
6. Considera l'umore e lo stato di salute non solo per i tuoi, ma anche i tuoi genitori, siamo tutti persone e tutti hanno cambiamenti nell'umore. Non essere egoista.

Come evitare conflitti con i bambini

1. Ogni volta che tuo figlio, come pensi, chiede conflitto - pensa per quello che sta facendo. Molto spesso la causa del conflitto è una banale mancanza di attenzione da parte dei genitori.
2. È molto importante per i bambini sentire come vengono trattati. Se chiede di acquistare qualcosa: cambiare la sua attenzione o spiegare il più dettaglio possibile, perché non puoi farlo. Altrimenti, il bambino sentirà un atteggiamento indifferente nei suoi confronti, che porterà sicuramente a un altro conflitto.
3. Parla il più spesso possibile con i tuoi figli, questo ti aiuterà a scoprire i loro desideri, paure, umore. E contribuirà a evitare i capricci con molte emozioni negative.
4. Evita le dure critiche nei confronti dei bambini. Sicuramente sei anche spiacevole quando ti dicono che sei cattivo. Se tuo figlio ha torto in qualcosa, dopo averlo fatto un'osservazione, spiega come migliorare.

Come evitare conflitti con una seconda metà

1. Trattare rispettosamente la seconda metà, i suoi interessi, i gusti, le preferenze, ecc.
2. Ti sei innamorato di lui così com'è, non sforzarti di rifarerlo.
3. Non dimenticare che ci sono due di voi nella relazione, non presentare quei requisiti che non puoi soddisfare.
4. La sincerità è una delle chiavi più importanti per le relazioni di successo.
5. Prima di essere offeso, pensa a ciò che ti dice effettivamente, forse questa è solo affaticamento da una giornata lavorativa, o forse questa è fame.
6. Con l'aiuto di un pan di zenzero, puoi ottenere molto più che con una frusta. Più spesso lode e occasionalmente ti ricordo cosa deve essere fatto.
7. Sia tu che la tua seconda metà siete persone e le persone, come sapete, siete caratterizzati da sbalzi d'umore. Perdona questo a lui e a te stesso. Non aspettarti una soddisfazione immediata dei tuoi desideri, specialmente se non è nello spirito.
8. Hanno notato che l'amato sta cercando di avviare il conflitto, renderlo scherzosamente, non ha attirato la sua attenzione a qualcosa di piacevole. Bacia o dì qualcosa di affettuoso.

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