Uno scrub per l'intestino di farina d'avena per perdita di peso, ricetta. Farina d'avena

Uno scrub per l'intestino della farina d'avena è un metodo di trattamento efficace che aiuta il corpo a sbarazzarsi di tossine e tossine, perdere peso, riprendere la bellezza e ripristinare il corpo dall'interno. Su come pulire l'intestino e perdere peso usando la farina d'avena, nonché recensioni dopo una procedura di pulizia, continua a leggere.

Scrub per lo stomaco e l'intestino dalla farina d'avena. Quando l'intestino hai bisogno di pulizia?

Il modo in cui ci sentiamo e sembriamo direttamente dipende dalla salute e dallo stato del nostro intestino crasso. Più diventiamo, maggiore è la necessità di una pulizia intestinale, perché scorie e tossine che si accumulano nel corso degli anni, avvelenano il nostro corpo, creando disagio nell'addome, peggiorano l'aspetto e il benessere generale. Inoltre, a seguito di uno stile di vita sedentario, si accumulano una dieta impropria, un peso in eccesso, compaiono i primi segni dell'invecchiamento della pelle. Nutrizione infutabile, scarsa ecologia, cattive abitudini e un ritmo moderno della vita diventano le principali cause dell'intasamento dell'intestino e delle sue sbavature. Troll, tossine e altre sostanze dannose dall'intestino entrano nel flusso sanguigno, avvelenando l'intero corpo.

Segni di scottatura e intossicazione intestinale:

• Povero benessere per un lungo periodo di tempo, che è accompagnato da affaticamento cronico, insonnia, irritabilità, depressione.
• Un aumento dei volumi dell'addome, una serie di peso in eccesso, che è difficile da perdere.
• Rigonfiamento.
• La presenza di problemi con il sistema digestivo: costipazione frequente, gonfiore, odore spiacevole dalla bocca, placca bianca o giallastra nella lingua.
• Problemi della pelle: la comparsa di peeling, focolai di irritazione ed eruzioni cutanee.
• Tipo di capelli malsano, caduta.

Se i sintomi elencati della barra intestinale ti sono familiari, è tempo di assumere l'intestino che pulisce il metodo naturale: uno scrub dalla farina d'avena.

Come è uno scrub dalla farina d'avena per lo stomaco e l'intestino

Lo scrub di avena è un metodo naturale ideale per pulire l'intestino di tossine, tossine, elaborano sostanze che si sono accumulate per molti anni. Le fibre di farina d'avena, che cadono sulla mucosa dello stomaco, assorbono tutte le tossine e le sostanze dannose come una spugna, e quindi vengono rimosse dal corpo in modo naturale, avendo un effetto morbido e risparmiato sulla mucosa.

Grazie allo scrub di avena, utili microrganismi e batteri non vengono lavati dall'intestino, a differenza dei metodi di pulizia tradizionali: clisteri, lassativi.

Uno scrub dalla farina d'avena viene usato non solo per la guarigione, il ringiovanimento del corpo, ma anche per una perdita di peso efficace.

Qual è il vantaggio della farina d'avena per lo stomaco e l'intestino

Secondo molti nutrizionisti, farina d'avena o come la chiamiamo "farina d'avena", uno dei prodotti dietetici più equilibrati e utili. L'ovsyanka è una preziosa fonte di vitamine di gruppo A, B, E, fibra, carboidrati complessi, magnesio, zinco, iodio, ferro, fosforo e altri elementi di traccia necessari per il normale funzionamento dell'intestino e dei processi metabolici nel corpo. Inoltre, la farina d'avena è ricca di proteine, contribuisce alla crescita della massa muscolare. Fibre ruvide e fibre che contengono farina d'avena, gonfiore nello stomaco, creano una sensazione di sazietà per molto tempo. Eat è particolarmente utile per l'obesità e per coloro che vogliono perdere peso.

L'inclusione regolare di farina d'avena nella dieta ha un effetto benefico sulla comparsa della pelle e dei capelli. La farina d'avena, che avvolge la mucosa della mucosa dello stomaco e dell'intestino, è una specie di scrub naturale morbido, rimuove tossine, tossine, prodotti metabolici dannosi dal corpo. Farina d'avena quotidiana al mattino - Prevenzione dell'ulcera peptica, gastrite, malattie oncologiche del sistema digestivo. Un'altra utile proprietà di farina d'avena è quella di caricare il corpo con energia, vigore e dare forza.

Scrub per lo stomaco della farina d'avena per perdita di peso: beneficio per il corpo

Ovsyanka è un prezioso prodotto nutrizionale che, grazie alla sua composizione unica, è in grado di normalizzare il tratto digestivo e restituire la pelle sulla pelle e rendere il corpo sottile.

Ogni giorno, usando uno scrub per lo stomaco dalla farina d'avena per la perdita di peso, presto otterrai i seguenti risultati:

1. La salute generale migliorerà, poiché lo scrub rimuove gradualmente tutte le tossine, le tossine, i metalli pesanti accumulati nell'intestino dal corpo.
2. Una notevole perdita di peso, una diminuzione del volume dell'addome, poiché migliorano i processi metabolici e metabolici nel corpo.
3. Il tono della pelle è allineato, il rossore, il peeling, le eruzioni cutanee e gli ascessi sul corpo scompaiono. La pelle sembra giovane, radiosa. Le unghie diventano forti, meno fragili, i capelli brillano di salute.

Controindicazioni per scruff dalla farina d'avena per lo stomaco

Nonostante tutti i benefici dell'uso dello scrub di avena per pulire l'intestino, non dimenticare le controindicazioni. L'uso eccessivo dello scrub di avena può avere l'effetto opposto e danneggiare il corpo, ad esempio, provocare la lisciviazione del calcio dalle ossa. I medici avvertono che la pulizia intestinale troppo frequente non porterà a nulla di buono, quindi ti consigliano di eseguire procedure di pulizia una volta ogni 3-5 mesi.

Ci sono anche una serie di malattie in cui la pulizia intestinale è controindicata in uno scrub di avena. Non è raccomandato per le persone con intolleranza al glutine (celiachia), coloro che soffrono di malattie del fegato, della cistifellea e delle persone con insufficienza renale.

Ricette dello scrub di avena per l'intestino per la perdita di peso

Ercole Farina d'avena - Un'eccellente colazione a dieta completa e un eccellente scrub per lo stomaco e l'intestino. Sulla base di farina d'avena, vengono preparati due tipi di scrub: freddo e caldo. Prima di mangiare uno scheletro fatto in casa dalla farina d'avena, al mattino si consiglia di bere un bicchiere di acqua pura o tè verde senza zucchero.

Come fare uno scrub caldo per l'intestino dalla farina d'avena

Per uno scrub caldo, vengono utilizzati farina d'avena schiacciata. Dovrebbero essere macinati in un frullatore o un macinino per il caffè a uno stato di farina d'avena.

1. Prendi 3 cucchiai di farina di avena e versali con acqua bollente in modo che l'acqua copra leggermente la farina d'avena. Lascia il porridge per preparare circa 5-7 minuti.
2. Dopo il gonfiore, 20 minuti prima di colazione, le farina d'avena in forma calda devono essere mangiate. Sale e zucchero non vengono aggiunti alla farina d'avena. Se lo si desidera, se la farina d'avena ti sembra insapore, puoi aggiungere un po 'di miele, noci, frutta secca.
3. Scrub caldo - non è colazione. Pertanto, in 20 minuti, assicurati di fare uno spuntino. Può essere una fetta di pane di segale con burro, formaggio. Grazie allo scrub caldo, i chili e i volumi extra vanno gradualmente, la massa grassa per una quantità di foglie di 2-3 kg in circa 2 settimane.

Come cucinare uno scrub freddo dalla farina d'avena per l'intestino

Per uno scrub freddo, vengono utilizzate farina d'avena, non è necessario macinarli prima dell'uso.

1. Una scrub fredda viene preparata la sera in modo che sia infuso, immagazzinato in frigorifero. 3 cucchiai. La farina d'avena del cucchiaio deve essere versata con acqua bollita a temperatura ambiente.
2. Al mattino puoi mangiare farina d'avena, masticare con cura i fiocchi. Per il gusto in porridge-scrub, puoi aggiungere un po 'di miele o noci.
3. Uno scrub freddo sostituisce il pasto mattutino, non si consiglia di berlo. Un bicchiere d'acqua o un tè verde può essere bevuto prima dei pasti.
4. Grazie allo scrub di avena fredda, il peso va molto più velocemente di quando si usa uno scrub caldo. Si consiglia di sottoporsi a un corso di pulizia intestinale ogni giorno per un mese, quindi fare una pausa di 1-2 settimane. Successivamente, includi uno scrub freddo nella dieta più volte alla settimana per sostenere il risultato della perdita di peso.

Suggerimenti per una perdita di peso efficace quando si utilizza uno scrub dalla farina d'avena

1. Se hai scelto uno scrub freddo per ridurre il peso, vale la pena considerare che questa è una colazione completa, dopo di che è vietato consumare acqua e altri prodotti entro tre ore. Se caldo, puoi fare colazione.
2. Per usare il Skyd, scegli le ore del mattino dalle 6 alle 8 del mattino, quando il corpo viene risvegliato, gli organi digestivi iniziano il loro lavoro e il cibo è meglio assorbito.
3. Per una perdita di peso efficace e una pulizia dell'intestino dalle tossine, è necessario bere almeno 8 bicchieri d'acqua al giorno. Poiché con un'assunzione insufficiente di liquido nel corpo, i processi metabolici rallentano e la perdita di peso si verifica molto più lentamente.
4. Durante il giorno, gli spuntini leggeri di frutta, insalate di verdure non sono vietati, il cibo dovrebbe essere vario e pieno, esclusi i piatti grassi, le carni affumicate e altri cibi dannosi.
5. Se necessario, puoi includere nella tua dieta un ulteriore assunzione di complessi di polivitamina, che riempieranno la mancanza di microelementi nutrizionali nel corpo.

Ovsyanka Scrub: recensioni

Ad oggi, ci sono un numero enorme di utenti di Internet che condividono i loro successi dopo l'uso dello scrub di avena per pulire l'intestino e la perdita di peso. A giudicare dalle recensioni, lo scrub è un metodo davvero efficace, conveniente e sicuro per perdere chili extra con benefici per la salute e la bellezza.

Marina, 28 anni: “Ovsyanka fa miracoli - non solo ho perso peso rapidamente e comodamente in un mese, ma mi sento anche eccellente. Il mio sonno normalizzato, il gonfiore è scomparso, specialmente nelle gambe, sentendomi come una lanugine. Al mattino non c'è rottura e affaticamento, come prima sono allegro tutto il giorno!

Katya, 35 anni: “Ho letto molto sul fantastico metodo per pulire l'intestino e ora ho deciso. Sono molto soddisfatto del risultato! Uno scrub dalla farina d'avena aiuta a perdere peso. In 2-3 settimane, i lati a sinistra e la vita apparvero! Soprattutto soddisfatto delle unghie e dei capelli, è diventato molto più forte, ha acquisito uno sguardo sano "

Olga, 42 anni: "Pulire l'intestino di Ovsyanka mi ha aiutato a sbarazzarmi di diversi problemi che mi hanno impedito di vivere. In primo luogo, mi sono sbarazzato della sensazione di gravità, disagio nello stomaco, la cui causa era la scottatura del corpo. Dopo la pulizia dell'intestino con uno scrub di avena, sono stato di nuovo ringiovanito: la digestione normalizzata, mi sono fermato a tormentare la costipazione e ho perso notevolmente. In secondo luogo, ho iniziato a sembrare meglio: il pallore e il grigio della pelle sono cambiati in un rossore sano, le unghie sono diventate più forti e i capelli hanno acquisito la lucentezza. Questa è la metodologia migliore per la guarigione e la perdita di peso, che consiglio a tutti!

Uno scrub per l'intestino per perdere peso è un modo ideale per combattere il sovrappeso, che contemporaneamente purifica e ringiovanisce il corpo, riportando la giovinezza e la bellezza ad esso. Non dimenticare la dieta corretta ed equilibrata e la modalità di bere, che aiuterà a correggere il risultato e perdere 3-4 kg al mese. Usa l'avena regolarmente per un mese e il risultato ti sorprenderà piacevolmente!