Il rein si sta sgretolando le ginocchia. Cosa fare se le ginocchia scricchiolano e fanno male. Ginocchia scricchiolio durante la piegatura - Come trattare

Ogni giorno, una persona si muove attivamente e accade che si verifica una sensazione di scricchiolio nelle ginocchia. Cryst non indica sempre malattie, ma in ogni caso richiede una maggiore attenzione. Se le tue ginocchia stanno scricchiolando, scopri cosa fare, cosa trattare e a chi contattare.

Gli scricchiolii del ginocchio: cosa significa

Le articolazioni sono in grado di resistere all'enorme carico: corsa, camminata lunga, squat. Sotto la pressione del peso corporeo, ammortizzano a causa di un fluido speciale che impedisce la loro rotazione.

Normalmente, qualsiasi scricchiolio nelle ginocchia dovrebbe essere assente. Se si presenta, questo è un segno di disfunzione. E solo occasionalmente, il presepe è considerato una variante della norma. Quindi, una leggera scricchiolio è possibile con:

• legamenti congeniti deboli;
• la formazione di piccole bolle nella borsa del ginocchio;
• crescita intensiva del tessuto osseo, che coinvolge il processo del legamento.

Interessante! Il rumore nel ginocchio si chiama Crepiting.

Nella maggior parte dei casi, uno scricchiolio è un segnale sulla carenza di nutrienti nell'articolazione del ginocchio, attività insufficiente o processi degenerativi. Considera tutte le possibili cause dello scricchiolio nelle ginocchia in modo più dettagliato.

Perché le tue ginocchia scricchiolii - ragioni

Il disagio e lo scricchiolio nell'articolazione del ginocchio si verificano spesso a causa di tali anomalie:

• obesità;
• riavvia sullo sfondo di una debole attività fisica;
• sollevamento pesi;
• stress cronico;
• gonartrosi;
• abuso di piatti acuti e troppo salati;
• patologia del codice del piede;
• carichi;
• reumatismo;
• lesione del menisco;
• tumori;
• disturbi ormonali;
• ipocalcemia;
• ipovitaminosi.

Perché scricchiolare le ginocchia quando si accovaccia

Il rumore nell'articolazione al momento dello squat è un fenomeno frequente negli anziani, causato da cambiamenti correlati all'età. Ma nei giovani si osserva anche uno scricchiolio, specialmente se esiste una predisposizione genetica, il metabolismo è disturbato o una persona non presta attenzione agli sport. Il fattore ambientale non è escluso.

Con uno scricchiolio, tali cambiamenti nell'articolazione si verificano:

• viene lanciato il processo infiammatorio;
• la forza di attrito aumenta;
• la nutrizione intracellulare è disturbata;
• la cartilagine viene distrutta;
• il dolore e il gonfiore possono essere presenti.

Importante! Una scricchiolio del ginocchio in giovane età è considerata una patologia che richiede osservazione e trattamento dinamici.

Perché scricchiola il ginocchio quando si estende

Se uno scricchiolio è disturbato senza dolore, molto probabilmente, il motivo è il lavoro specifico della borsa del ginocchio. Nel liquido, l'anidride carbonica è concentrata e un suono che ricorda uno scricchiolio si verifica durante il suo rilascio dalle bolle. La patologia provoca tali cambiamenti:

• la pressione nella borsa del ginocchio vola;
• il numero di bolle di gas aumenta bruscamente;
• durante l'estensione, scoppiarono forte.

Le articolazioni delle ginocchia si stanno spesso scricchiolando nell'estensione degli anziani che hanno dato la ginnastica per tutta la vita. Inoltre, tali fenomeni si trovano nelle persone con anomalie congenite del tessuto connettivo. Non c'è dolore con un tale scricchiolio, ma si osserva la debolezza in tutte le articolazioni e i legamenti sono spesso danneggiati.

Perché scricchiola il ginocchio quando si piega

Se le ginocchia scricchiolano quando si piegano, il motivo risiede nell'infiammazione o nella distruzione della cartilagine. Spesso c'è dolore, gonfiore, arrossamento della pelle, specialmente dopo l'attività fisica. Questo fenomeno è accompagnato da processi patologici:

• l'attività fisica diminuisce;
• l'attrito nell'articolazione è aggravato;
• la borsa per il ginocchio perde umidità e infiammi;
• si verifica la deformazione della deformazione;
• la concentrazione della lubrificazione del ginocchio è ridotta.

Perché scricchiola il ginocchio quando si cammina

Spesso si verifica uno scricchiolio nell'articolazione del ginocchio durante la camminata a causa di una sovratensione o un leggero allungamento dei legamenti. In questo caso, una persona non ha dolore e disagio durante i movimenti.

Se, mentre cammini, gli scricchiolii e si gonfiano il ginocchio, ci sono seri ragioni per questo:

• le complicazioni sorsero dopo l'infortunio al ginocchio in passato;
• la tazza del ginocchio è suscettibile ai processi degenerativi;
• c'è stata una rottura della membrana della capsula;
• l'artrite o altre malattie articolari sono iniziate.

Importante! Se lo scricchiolio e il dolore al ginocchio aumentano, è necessario contattare il medico fino a quando la distruzione della cartilagine non è andata troppo lontano.

Perché un bambino scricchiola le ginocchia

Nei bambini di età diverse, si osserva spesso uno scricchiolio nelle ginocchia. La maggior parte delle madri all'appuntamento del medico sente che il motivo sono le bolle del gas che hanno scoppiato. Ma in rari casi, Crunch provoca malattie:

• Dyplasia del tessuto connettivo - Durante l'infanzia, non è ancora forte, molto elastica e detiene le articolazioni. Nel tempo, i legamenti sono compattati e lo scricchiolio passa. Ma in un piccolo numero di bambini c'è una debolezza congenita del tessuto connettivo, che consiste nella struttura errata del collagene. Viene trasmesso a livello genetico. Con una tale malattia, un bambino scricchiola un ginocchio senza dolore, ma il crepito si osserva in tutte le articolazioni.
• Una diminuzione della secrezione della borsa perioset è una carenza di fluido sinoviale, che porta a uno scricchiolio e scricchiolando nelle ginocchia.
• Artrite - Infiammazione dell'articolazione con la successiva modifica del tessuto della cartilagine. Senza il trattamento della cartilagine, diventa più sottile, cricke, deformarsi, coperto di escrescenze. C'è dolore, rigidità dei movimenti, gonfiore.

Perché le tue ginocchia scricchiolano in un adolescente

Nell'adolescenza, lo scricchiolio in ginocchio dovrebbe causare preoccupazione tra i genitori. La crescita intensiva, la pubertà e la ristrutturazione del background ormonale sono provocatori del sovratensione articolare. Se l'adolescente cresce rapidamente, si può osservare una crescita sproporzionata del tessuto muscolare e osseo e distorsioni dei legamenti. Per prevenire lesioni, è necessario normalizzare i carichi sulle gambe, se necessario, fornire al bambino complessi di vitamina.

Perché le tue ginocchia fanno male e scricchiolano

Quando lo scricchiolio è accompagnato dal dolore, puoi dichiarare con sicurezza la malattia dell'articolazione. Dopo l'esame, il medico può diagnosticare una di queste patologie:

• L'artrite è un'infiammazione reattiva che causa la distruzione della cartilagine del ginocchio. L'impeto può essere l'ipotermia, qualsiasi lesione, un fattore autoimmune. Oltre allo scricchiolio, con artrite c'è dolore, ipertermia, macchie rosse sulla pelle, edema grave.
• La gonartrosi è la graduale propagazione della cartilagine, che nel tempo viene completamente distrutta. Sintomi correlati: dolore acuto, crescita sulla cartilagine.
• CALCINOSI - La formazione di calcola sulla superficie della cartilagine. Allo stesso tempo, si fa sentire uno scricchiolio in ginocchio, intorpidimento, un bruciore forte.
• La meniscopatia è un infortunio al menisco, che può essere riconosciuto da un forte scricchiolio e un dolore che è sorto. Spesso richiesto un intervento chirurgico.
• La sclerosi subcondrale è la degradazione della cartilagine a seguito di un approvvigionamento di sangue insufficiente. Il paziente sente dolore, rigidità dei movimenti, scricchiolio.

Schiaccia il ginocchio: quale medico tratta

Con l'aspetto iniziale di uno scricchiolio nel ginocchio, devi visitare il terapeuta. Durante la diagnosi di artrite reattiva o lesioni articolari correlate all'età, verrà trattata. Se necessario, il terapeuta fornirà un rinvio ai medici di un profilo stretto:

• reumatologo - tratterà l'infiammazione del tessuto connettivo;
• traumatologo se viene scoperto l'articolazione;
• un nutrizionale per il sovrappeso.

Crysta in the Knee - Diagnosi

Per fare la diagnosi corretta, il medico deve intervistare il paziente e scoprire punti importanti:

• ci sono malattie concomitanti;
• c'è un fattore ereditario;
• che ha preceduto l'aspetto di uno scricchiolio.

Se necessario, il medico può nominare un esame aggiuntivo:

• x -Ray;
• Ultrasuoni;
• artroscopia dell'articolazione;
• MRI.

Quindi il medico fornirà indicazioni per i test e in base ai risultati farà una diagnosi.

Ginocchia crosta - trattamento

Con uno scricchiolio in ginocchio, è necessario un trattamento completo. Consiste in una dieta selezionata tenendo conto della malattia stabilita, del trattamento farmacologico e della riabilitazione articolare.

Droghe cristalline in ginocchia

A seconda della causa del cristallo, il paziente può prescrivere tali medicinali:

• I farmaci anti -infiammatori - alleviano il dolore e l'infiammazione sono usati per l'artrite. Questo è Diclobert, Nimesil, ho.
• Fondi realizzati: condroprotettori (unguenti, pillole) che ripristinano il tessuto di cartilagine debole. Questo è condroxido e rumalon.
• Ointments: alleviare il dolore e aiutare a restituire la mobilità articolare. Spesso usa finalgon, diclak-gel, anespol, voltaren.
• Corticosteroidi - farmaci ormonali. Questo è prednisolone o idrocartisone.
• Complessi di vitamina-minerale. È necessario assumere calcio, vitamina D, fosforo.

Massaggio cristallino in ginocchia

Il massaggio è indicato per migliorare il flusso sanguigno e la nutrizione. Si consiglia di affidare la questione al massaggiatore, ma sarà anche utile l'auto -massaggio. Per la procedura, è possibile utilizzare un olio da massaggio o un unguento di riscaldamento. I movimenti sono lievi, il numero di ripetizioni è da 5 a 7.

Crysta Massage:

• Con i palmi delle mani, fai carezzare circolare attorno all'articolazione in due direzioni.
• Tocca superficialmente la pelle con la punta delle dita attorno all'articolazione.
• Passa il bordo della mano in senso orario e posteriore, non massaggiare l'articolazione stessa.

Educazione fisica da Crunch in ginocchio

Per aumentare il tono muscolare e migliorare la mobilità articolare, il medico prescriverà esercizi di fisioterapia:

• 30 secondi Esercizio "bicicletta";
• squat con una sedia 10 volte;
• rotazione piegata alle ginocchia 9 volte.

Importante! Gli esercizi sono nominati dal medico tenendo conto delle condizioni delle articolazioni.

Ricette popolari dal ginocchio

Se le ginocchia scricchiolano, i rimedi popolari aiuteranno:

• Unguento: prendi la tintura di iodio, la glicerina farmacia, il miele e l'alcool nella stessa quantità. Collegare gli ingredienti e utilizzare lo strumento di rivestimento per il ginocchio.
• Compresso: mescolare olio vegetale e succo di limone in un rapporto di 5: 1. Metti la miscela su un tovagliolo e attaccati all'articolazione per 60 minuti.
• Drink alla foresta: immergere il bernoccolo di abete di notte in 200 mg di acqua. Prendi il liquido due volte al giorno.
• Gelatina: bollette di manzo in acqua per 5 ore e usa 300 g.
• Applicazione con farina d'avena: 30 g di farina d'avena, versare acqua bollente, attaccare il porridge risultante al ginocchio per un'ora.

Cryr Prevention in ginocchia

La prevenzione contribuirà a evitare sensazioni spiacevoli nel ginocchio:

1. Segui il tuo peso.
2. Scegli scarpe comode.
3. Carichi e riposare alternati.
4. Se hai un lavoro sedentario, fai brevi caldi.
5. Non consentire l'ipotermia.
6. Mangia completamente.
7. Segui lo stato del sistema endocrino.
8. Bevi molta acqua.
9. Nuota e cammina.

Se le tue ginocchia scricchiolano, cosa fare ora lo sai. Conduci uno stile di vita sano, trasforma in modo tempestivo un medico in modo tempestivo. Ricorda, il danno all'articolazione del ginocchio è più facile da avvisare piuttosto che curare in seguito.

Video "Corona nelle articolazioni: cosa fare?"