Come pulire il fegato dalle scorie

Lo stato della nostra salute dipende dal corretto funzionamento degli organi interni. Ed è difficile dire quale organo è più importante e quale sia secondario, ognuno ha il proprio lavoro e il suo scopo.

Il fegato è una specie di filtro che pulisce il sangue e rimuove le sostanze dannose dal corpo. Inoltre, il fegato è coinvolto nella regolazione dell'equilibrio dell'acqua e della base acida nel corpo. Nel tempo, tutti i filtri hanno bisogno di pulizia in modo che continuino a svolgere bene le loro funzioni. Le principali cause dell'inquinamento epatico possono essere:

• alcune malattie del fegato;
• assumere farmaci;
• dieta impropria sbilanciata;
• eccesso di cibo e alcol;
• atmosfera ambientale.

Se ti chiedevi come pulire il fegato, semplicemente dal desiderio di aiutare il tuo corpo, senza sentirsi gravi prerequisiti in uno stato di salute, puoi iniziare con l'organizzazione di una corretta alimentazione. Al fine di mantenere la salute per molti anni, una corretta alimentazione dovrebbe diventare un modo di vivere familiare e non un'azione per pulire il fegato per diversi giorni. È necessario mangiare prodotti naturali più semplici, evitare piatti grassi, fritti e affumicati, abbandonano l'eccessivo bere e il fumo.

Come pulire il fegato: prodotti che puliscono il fegato dalle tossine

Nella dieta quotidiana, verdure fresche e frutta che contengono fibre e vitamine dovrebbero essere presenti nella dieta quotidiana. Le fibre di fibra incrociate aiutano il sistema digestivo, migliorano la motilità intestinale e promuovono il progresso tempestivo e la rimozione del contenuto. I processi lenti nell'intestino contribuiscono alla stagnazione e al decadimento. Se la fibra è assente nella dieta, la bile non può bruciare completamente i grassi e ritornano con la bile al fegato. Si scopre che avvelenamento costante. Il fegato non può far fronte a questo e, filtrare il sangue, invia i grassi risultanti sotto forma di colesterolo in tutto il corpo.

Quali prodotti dovrebbero essere inclusi nella dieta in modo che il fegato venga pulito:

1. Le verdure fresche hanno un effetto positivo sul fegato: carote, barbabietole, carciofi di Gerusalemme, Pasternak, zucchine, pepe. Tutti i tipi di cavolo hanno un eccellente effetto detergente: colorato, bianco, broccoli. Le insalate possono essere preparate da queste verdure, condannandole con una piccola quantità di olio vegetale o cucina zuppe vegetariane.
2. Ma oltre alle verdure, è necessario consumare prodotti animali ricchi di proteine \u200b\u200be vitamina B12: uova, prodotti lattiero -caseari, carne. I prodotti lattiero -caseari e latticini dovrebbero essere scelti a basso contenuto di grassi.
3. I frutti possiedono proprietà purificanti: mele, melone, anguria, un ghiottoso e banane. Inoltre, le banane non dovrebbero essere portate via da coloro che hanno un problema di peso in eccesso. È utile sostituire lo zucchero con frutta secca.
4. Puoi diversificare il menu con cottura di crusca o farina grigliata. È utile mangiare cereali interi: riso integrale, avena, migliorano il metabolismo.
5. Si consiglia di includere noci nella dieta, contengono acidi grassi che contribuiscono al corretto funzionamento del fegato.
6. Nella dieta sana, viene assegnato un ruolo importante all'uso di verdure, le più utili sono l'insalata di foglie, una maniglia, sedano, spinaci, prezzemolo e basilico.
7. Per gli amanti dei condimenti, si consiglia di utilizzare la curcuma, ha un pronunciato effetto colretico.
8. Le bevande hanno eccellenti proprietà detergenti: tè verde, acqua potabile, succhi di verdura e frutta appena spremuti. Si consiglia di bere succhi non più di 100 g al giorno e il tè verde può essere consumato 4-5 tazze. Il tè verde contiene antiossidanti che proteggono il fegato dalle tossine. Il tè verde molto bene acidificati con una fetta di limone. Il consumo di limone moderato ha un effetto positivo sul fegato, migliorando la separazione della bile e impedendo che la stagnazione. Per pulire il fegato di tossine, si consiglia di bere il succo di mezzo limone diluito in 100 g di acqua calda al mattino.

Un prodotto importante nella pulizia del fegato è il succo di mirtillo naturale. Questo non è il succo che viene venduto in pacchetti, ha più danni che bene. Per pulire il fegato dalle tossine, devi acquistare bacche di mirtilli e cucinare da solo il succo. Puoi preparare una bevanda di mirtilli ridotti riempiendo di bacche schiacciate d'acqua.

Dieta per pulire il fegato dalle scorie

Una volta all'anno, è bene pulire il fegato con una dieta speciale per 2-3 settimane. Il menu viene compilato tenendo conto dei gusti, ma le disposizioni generali sono le seguenti:

• organizzare la nutrizione frazionaria a 5-6 pasti al giorno e ogni porzione non dovrebbe essere superiore a 200-250 g;
• includi proteine \u200b\u200bnel menu per scegliere: carne, pesce, pollame, prodotti lattiero -caseari;
• ridurre l'uso di carboidrati leggeri: zucchero, pasticceria, è possibile aumentare il consumo di cereali che sono carboidrati complessi;
• il metodo di cottura è anche importante, verdure in formato crudo, cotto al vapore o cotto nel forno;
• durante la dieta, rifiuta i grassi animali, porta al minimo olio vegetale.

Durante la pulizia del fegato dalle tossine, è meglio abbandonare prodotti pastorizzati e sterilizzati, cioè da tutti i prodotti in scatola. Non è consigliabile consumare prodotti che includono coloranti e stabilizzatori: salsicce, paste, cibo in scatola.

A volte si consiglia di combinare una dieta con l'uso di farmaci per la pulizia del fegato. Ma puoi pulire il fegato dalle tossine e con l'aiuto di una sola dieta, osservandolo per un mese. Durante questo periodo, vengono sviluppate abitudini alimentari adeguate, la digestione migliora e l'immunità viene rafforzata.

Puoi pulire il fegato a casa olio di oliva, cedro o semi di lino. Dovresti iniziare una tale pulizia prendendo un cucchiaino di olio al mattino a stomaco vuoto, aumentando gradualmente il volume al cucchiaio. Questa procedura può essere utilizzata a lungo, agisce piano. L'olio vegetale provoca un ramo della bile, questo attiva il sistema digestivo. Questo metodo aiuta non solo a pulire il fegato, ma è anche un mezzo eccellente per combattere la costipazione.

Come pulire l'avena epatica

Se non si desidera utilizzare farmaci, ma hai deciso di pulire il fegato con i rimedi popolari, puoi applicare l'avena intera. La pulizia dell'avena epatica è conosciuta in medicina popolare da molto tempo. L'avena ha proprietà uniche, rimuove sale e tossine dal corpo, agendo positivamente non solo sul fegato, ma anche sullo stomaco, sul cuore, sui reni. Il corso di pulizia con avena dura 1,5-2 mesi, quindi se decidi su questo evento, sii paziente e persistente. Per questa procedura, è necessario acquistare avena non trattata con parassiti. Se sei sicuro come un cereale, puoi iniziare in sicurezza la procedura di pulizia.

1. Un bicchiere di avena integrale lavata versare 3 litri di acqua fredda, insiste 8 ore. Mettere fuoco, bollire a fuoco basso per 1 ora. Filtrare il decotto. Mangia 2/3 di tazza mezz'ora prima dei pasti due volte al giorno.
2. Macina un cucchiaio di avena in un macinino o frullatore. Versare la farina con 1 litro di acqua bollente, insistere in un thermos per 12 ore. Sottoporre a tensione. Prendi secondo lo stesso schema.
3. La gelatina di farina d'avena ha utili proprietà di pulizia. Nella medicina popolare, ci sono molte ricette per la sua preparazione. Il modo più semplice e conveniente: versare mezza tazza di scaglie di farina d'avena con un bicchiere di acqua potabile fredda di notte. Al mattino, bevi la tintura a stomaco vuoto, senza bloccare o bere nulla. Puoi fare colazione dopo 2-3 ore. Bevi gelatina per una settimana, in modo da poter pulire il fegato 2 volte all'anno.

Nonostante il fatto che la pulizia del fegato di scorie usando l'avena sia una procedura morbida e delicata, a volte possono apparire disturbi intestinali. Durante l'intero periodo di pulizia del fegato, è meglio aderire alla nutrizione vegetariana, per evitare cibi fritti, grassi e piccanti.

Erbe che puliscono il fegato

Sbucciare il fegato con un rapido

Le abilità veramente magiche hanno un cardo latte. Questa pianta è stata utilizzata per molti secoli come agente anti -infiammatorio e detergente per il fegato e la cistifellea. Attualmente, la medicina tradizionale si è rivolta a prescrizioni perlanesse e insieme a farmaci, raccomanda di usare un cardo latte dopo antibiotici a lungo termine. Questa pianta riduce il livello di colesterolo, aiuta a normalizzare il metabolismo dei grassi nel fegato e impedisce la formazione di pietre nella cistifellea. Nelle farmacie viene venduta l'erba schiacciata di cardo latte - un rar. È usato in forma secca, senza birra, è semplicemente lavato con acqua o tè.

Radice di dente di leone per pulire il fegato

Questa pianta viene utilizzata per trattare le malattie renali, il sistema immunitario e per pulire il fegato. La radice del dente di leone viene utilizzata in forma fresca o secca ed è anche prodotta in capsule ed estratti. Con vari avvelenamenti che possono causare danni al fegato, si consiglia di prendere polvere dalla radice di tarassaco secco. Per fare ciò, la radice secca viene schiacciata in un macinacapo, bevi 1/2 ore. Un'ora prima dei pasti 3 volte al giorno.

Rosership Fruits per la pulizia del fegato

Il rosarship fa parte dei preparati coleretici che sono fatti dall'industria farmaceutica. A casa, puoi usare questa ricetta per pulire il fegato: macina 2 cucchiai. l. Frutti di rosa secchi, versare 500 ml di acqua, far bollire per 3-5 minuti. Insistere sotto il coperchio per 15 minuti, sforzo. Aggiungi 1 cucchiaino a un'infusione calda. Tesoro, prendi mezzo bicchiere mezz'ora prima dei pasti 3 volte al giorno.

Immortale per pulire il fegato

Uno strumento eccellente che pulisce il fegato è un'immortalità. Fa parte di molte commissioni coleretiche e detergenti e può anche essere utilizzato separatamente. Versare 2 cucchiaini. Fiori immensi che bolle acqua, metti un contenitore a bagno d'acqua, inumidito per 15 minuti. L'infusione staccata richiede un quarto di vetro tre volte al giorno 30 minuti prima dei pasti.

Semi di erba piccanti per pulire il fegato

Macina i semi di semi di cumino, anice e finocchio in una smerigliatrice. 1/2 cucchiaino Versare le miscele con un bicchiere di acqua bollente, insistere per 15 minuti. Prendi mezzo bicchiere 2 volte al giorno 30 minuti prima dei pasti in un corso di 2 settimane.

Come pulire il fegato a casa

Esistono un numero enorme di metodi diversi per pulire il fegato di tossine. Il metodo di pulizia più popolare è l'uso di olio d'oliva nella quantità di 100-300 ml e succo di limone nella stessa quantità. La tecnica consiste nel riscaldamento preliminare del fegato usando un pad di riscaldamento, quindi in piccole porzioni vengono prese alternativamente 1-2 cucchiai. l. Olio d'oliva, quindi tanto succo di limone. Entrambe le sostanze sono accettate in forma calda. Il momento migliore per pulire il fegato è di 10-13 giorni del ciclo lunare, prima della luna piena. La procedura è meglio iniziare a 19-20 ore. Le persone ben informate promettono che a tarda sera o al mattino verranno fuori tutte le pietre, le tossine e la bile addensata.

Questo metodo agisce in modo molto rigido e può causare un'esacerbazione delle malattie croniche, è assolutamente controindicato in gastrite, pancreatite, diabete. I seguaci di medicina non tradizionale hanno sviluppato i propri metodi di pulizia epatica. Ad esempio, la pulizia del fegato secondo la metodologia di Gennady Malakhov, è molto simile alla tecnica descritta, ma vengono aggiunti anche la pulizia delle urine. E secondo il professore di Neumyvakin, il corpo viene pulito prendendo soda o perossido di idrogeno.

La medicina ufficiale considera tutti questi metodi troppo difficili e portano all'esacerbazione delle malattie. Pertanto, se si desidera che il tuo fegato funzioni correttamente e senza guasti, aderire alla corretta alimentazione, rinuncia a fumare e non abusi di alcol. E se hai problemi con il lavoro del fegato e della cistifellea, è meglio consultare un medico.

Droghe che puliscono il fegato

Tutti i farmaci per la pulizia del fegato sono condizionatamente divisi in 2 gruppi:

1. Gli epatoptoratori sono farmaci che hanno la capacità di ripristinare le cellule epatiche danneggiate e proteggere il fegato dalle tossine. Questi farmaci sono realizzati con materiali vegetali: cardo latte, carciofo, curcuma. Questa categoria di farmaci appartiene, ad esempio, essenziale. Questo farmaco è prescritto da un medico, il corso del trattamento può essere fino a 3 mesi. Le indicazioni per l'uso possono essere malattie epatiche croniche, intossicazione da farmaci, fegato grasso.
2. I preparati coleretici sono farmaci che migliorano la separazione della bile. Sono in grado di migliorare la digestione, ma nel restauro del fegato non svolgono alcun ruolo. Pertanto, l'industria farmaceutica produce farmaci combinati che hanno sia effetti di battistrada che coleretici allo stesso tempo. Questi includono: Blastine, Hepaben, Darril e altri.

Nel trattamento del fegato, vengono utilizzati farmaci che hanno la capacità di espandere i dotti biliari ed epatici e facilitano il processo di eliminazione delle pietre dalla cistifellea. Tali farmaci sono sorbitis e magnesia.

Per il trattamento della congestione nella cistifellea e la disintossicazione del fegato, vengono utilizzati prodotti realizzati con materie prime naturali - Holosas e Owell. L'assunzione di tali farmaci è conveniente per coloro che sono al lavoro e non hanno possibilità di una pulizia prolungata del fegato usando decotti e tinture.

Come pulire il fegato a casa. Video