Bagni con soda per perdita di peso. BAGNI SODA - Ricetta

Il bicarbonato di sodio ordinario ha vinto fermamente la reputazione di un mezzo universale e indispensabile nella vita domestica. In cucina - questo è un impasto da forno per la cottura e la sostituzione dell'estrazione nella lotta contro i piatti sporchi. In bagno, la soda è anche un ospite frequente come ingrediente di scrub o bagni fatti in casa per ammorbidire la pelle che precede la manicure o la pedicure. C'è un altro modo popolare di usare la soda è fare bagni di soda per la perdita di peso. I sostenitori di questo metodo sono convinti che i risultati visibili possano essere raggiunti dopo la prima sessione. Sembrerebbe che un ottimo modo per rilassarsi nell'acqua e uscire dal bagno non solo riposato, ma anche con una vita di dimensioni più piccole. Ma questo metodo è così innocuo? Cosa dovresti sapere prima di decidere di provare i bagni di soda per la perdita di peso a casa?

Bath with Soda: cosa può andare storto?

La maggior parte delle risorse Internet offre una ricetta del genere per i bagni con soda:

• versare la soda in un'acqua molto calda - un po 'meno di un pacchetto standard;
• immergiti in bagno, aspetta per circa 20 minuti;
• vieni fuori dall'acqua, pesando e sorpresa scopri che 1-1,5 kg ha evaporato da qualche parte;
• ripeti a giorni alterni. Il consolidamento dei risultati dopo bagni di soda per perdita di peso è promesso per 10 procedure.

E non fare sport, sudare, stanca ... qual è il problema? È tutto colorato e roseo?

In primo luogo, non importa quello che fai dalle procedure cosmetiche di casa, per tutto saggiamente. Se non sei troppo pigro per trovare recensioni sui bagni di soda, non tutte saranno positive. Molti scrivono che erano seduti in un bagno caldo fino a quando non hanno iniziato a soffocare. Qualcuno stava diventando male qualche tempo dopo la sessione. Naturalmente, per il bene di perdere peso, siamo in grado di tutto, ma è importante essere in grado di monitorare attentamente le nostre condizioni e fare tutto senza raggiungere gli estremi, senza danni alla salute. Forse il motivo della cattiva salute dopo un bagno caldo è che sei generalmente controindicato di surriscaldarsi ancora una volta. Assicurati di non essere troppo pigro per scoprire dal medico come il tuo corpo risponderà a questa procedura, se ci saranno benefici dai bagni di soda appositamente per te. E ricorda l'elenco delle controindicazioni:

• malattie cardiovascolari,
• malattie oncologiche,
• gravidanza e alimentazione,
• problemi di pressione,
• diabete.

In secondo luogo, dove sono i chili in più e due? E da nessuna parte. Questo intensifica la sudorazione e solo il fluido evapora dal tuo corpo. Molto probabilmente, dopo un tale bagno che presto vorrai bere. E assicurati di lasciarti. Spesso c'è una natura dubbiosa del "consiglio" di non bere acqua dopo aver fatto il bagno, in modo che l'effetto di perdere peso dura il più a lungo possibile. In questo caso, troverai un deterioramento nel benessere dalla disidratazione generale del corpo.

Facciamo un bagno con la soda correttamente

Dopo il paragrafo precedente, ti sembra che non vorrai mai fare il bagno con soda per perdita di peso? In effetti, tutto non è così spaventoso, la cosa principale è farlo correttamente e ragionevole.

• Regola la temperatura dell'acqua. Non sederti in acqua molto calda. Non fa differenza se c'è soda lì o no. Un bagno con acqua molto calda non è la migliore idea per il sistema cardiovascolare. Un altro consiglio pratico: lascia sempre l'area cardiaca sopra l'acqua per evitare gli effetti dannosi delle temperature. Mentre si siede in bagno, assicurati che l'acqua non si raffreddi e di tanto in tanto aggiungi caldo.
• Mescolare la soda con il sale marino. La soda stessa asciuga molto la pelle. Un bagno con soda e sale è più risparmiato, anche se puoi prima sentire una combustione debole dal sale se ci sono corpi di micro -ranking sul corpo. Non preoccuparti, in cinque minuti questa sensazione passerà e le ferite di questo miglioreranno.
• Aggiungi miglia aromatiche. In quasi tutti i rimedi progettati per combattere la cellulite, troverai olio essenziale arancione. Quindi prova ad aggiungere olio essenziale arancione e acqua se vuoi davvero avere un effetto su chili extra. Se il tuo obiettivo è rilassarsi, prendi olio di lavanda o menta. Sperimenta con gli odori, seleziona la tua tavolozza di aromi individualmente e in vena. Ciò che ha un effetto sedativo su una persona può agire al contrario all'altra. Studia il tuo corpo e le sue stranezze.
• Ascolta i tuoi sentimenti. Se vuoi davvero bere una tazza di tè o acqua minerale dopo il bagno, sentiti libero di bere e non temere che l'intero effetto arriverà a nulla.
• Fai il bagno con soda e sale marino la sera. Qualunque olio aggiungi, l'effetto di qualsiasi bagno è sempre rilassante. Se hai l'occasione per fare il bagno al mattino, una giornata di lavoro produttiva non funzionerà più, non importa come ci provi.

In quale altro modo usare la soda per scopi cosmetici?

Per sentire i benefici dei bagni con soda, non è necessario arrampicarli completamente. Al contrario, l'uso della soda è molto più logico per l'effetto esterno e cosmetico e non per sbarazzarsi del peso in eccesso. Ad esempio, un'azienda utile è un bagno con soda per 15-20 minuti. Dopotutto, la soda ammorbidisce perfettamente lo strato cheratinizzato della pelle e aiuta anche a disinfettare e trattare le microcrack da cui soffrono i nostri tacchi a lungo. L'aggiunta di soda porterà sollievo anche se hai un fungo. Stavamo per fare una manicure a casa: sentiti libero di aggiungere soda al bagno a mano: sarà molto più facile rimuovere la cuticola.

Prova a lavare la testa con la soda. Per fare questo, diluire un cucchiaio di soda in una tazza d'acqua e strofinare la soluzione risultante nei capelli come lo shampoo normale. Sentirai persino che l'acqua di sodio si lavà un po '. È vero, dopo tale lavaggio si raccomanda di sciacquare i capelli con una soluzione debole di aceto in modo che non diventino difficili.

Non un singolo soda

Sarebbe bello se fosse possibile perdere peso solo con l'aiuto dell'adozione dei bagni, mentire e non fare nulla. Ma la natura ha concepito in modo diverso: il corpo umano ha bisogno di muoversi, solo allora funzionerà correttamente e avrà un bell'aspetto. Pertanto, i bagni sono bagni e dovrai anche prenderti cura del movimento. Al fine di far diventare notevoli cambiamenti nella figura, non è necessario uccidere in palestra per ore. Sarà abbastanza che inizi a camminare di più a piedi, salire le scale e non sull'ascensore, vai a una fermata prima. E non dimenticare di monitorare il cibo.

Qualsiasi procedura, qualsiasi azione (e non solo bagno di sodio) può causare danni sia indubbia. Sii attento a te stesso, alle tue azioni - e i bagni di soda ti darà sensazioni estremamente piacevoli.