Come rimuovere il gonfiore

L'edema è un ritardo nel fluido nei tessuti del corpo. Se un tale fenomeno è raro, allora questa può essere una conseguenza di una violazione del cibo o della modalità di bere. Il liquido può persistere a causa dell'aumento del consumo di sale o spezie, tra cui sale.

Più spesso si trova gonfiore sul viso, le braccia o le gambe. La pelle nel sito dell'edema è fatta allungata, lucida. Quando viene premuto sul muscolo gonfio, rimane una ricreazione, che non passa in pochi minuti. Il volume di braccia o gambe gonfie aumenta notevolmente.  Le ragioni dell'edema sono molto diverse. Per capire in dettaglio, dovresti osservare la frequenza con cui si trova il gonfiore e cosa può provocarli.

Cause dell'edema:

1. L'abuso di cibi piccanti e salati.
2. Assunzione fluida eccessiva, specialmente la sera.
3. Ipodinamia, ridotta attività motoria.
4. Periodo premestruale.

Se l'edema acquisisce una forma cronica, ciò può indicare la presenza di qualsiasi malattia grave.

1. Problemi con i reni. Le malattie renali portano alla ritenzione fluida nel corpo, edema mattutino sotto gli occhi e edema delle palpebre che passano durante il giorno. Bere diuretici e trattati in questi casi non è raccomandato.
2. Insufficienza cardiaca. L'edema che appaiono sulle caviglie la sera e nel passaggio del mattino può essere associato a malattie cardiache.
3. Le vene varicose possono anche portare a un ritardo nel liquido nelle gambe. Il gonfiore delle gambe associate a questa malattia è accompagnato da pesantezza e dolore alle gambe la sera e il pomeriggio.
4. Allergia. Questa malattia può portare a edema esterno e interno molto grave. Le allergie sono una causa comune di edema nei bambini.

È pericoloso impegnarsi nell'auto -mediazione In tali casi, è necessario essere esaminati da uno specialista e il medico prescriverà il trattamento per l'edema.

Se segui alcuni consigli, il gonfiore può essere avvertito. Questo è necessario:

1.   Cammina a piedi, impegnarsi nell'educazione fisica, muoviti di più.
2. Limitare l'uso di fluidi di notte.
3. Limitare il consumo di sale nel cibo fino a 5 g al giorno. Prova a succhiare il cibo già cotto.
4. Limitare l'uso di piatti fritti, includono verdure, insalate, mele nel menu.
5. Cenare entro e non oltre 3 ore prima di coricarsi. La causa dell'edema oculare può essere una cena tardiva.

Come rimuovere il gonfiore

Come rimuovere il gonfiore dagli occhi e dalle palpebre

Cosa fare se una faccia gonfia al mattino e hai una giornata molto responsabile? Ricette per rimuovere rapidamente il gonfiore:

• Grattare le patate crude, spremere leggermente. Metti la garza, mettendo edema in luoghi. Tenere indietro 10-15 minuti. È possibile applicare cerchi di patate pelate grezze. Questo si sbarazzerà di occhiali e borse scure sotto gli occhi.
• Puoi rimuovere il gonfiore dagli occhi al mattino con ghiaccio cosmetico. Congelare a cubetti un decotto di fiori di camomilla, calendula, salvia, tè verde strettamente preparato. Pulisci il viso al mattino con cubetti di ghiaccio lungo le linee di massaggio. Questa procedura tonifica la pelle, costringendola ad alzarsi e allineare.

• Lavare con acqua calda e fredda a sua volta.
• Per rimuovere rapidamente il gonfiore dalle palpebre e dagli occhi, è necessario raffreddare 2 cucchiaini. Nel congelatore per 5 minuti. Avvolgi i cucchiai con un panno sottile di paper di cotone, attacca alle palpebre, tieni premuto per 3-5 minuti.
• Per rimuovere le borse sotto gli occhi e rimuovere l'edema dalla palpebra aiuterà l'infusione di fiori di camomilla. 1 cucchiaio. Versare camomilla 200 g di acqua bollente, insistere per 15 minuti. Fai impazienti caldi per le palpebre e gli occhi.

Il forte tè verde e Phytochai aiuteranno a rimuovere il gonfiore dagli occhi:

• Infusione di orecchie da orso. 1 cucchiaio. l. L'erba macinata versa 200 g di acqua bollente. Insistere 2 ore, prendere 1 cucchiaio. l. Prima di ogni pasto.
• Brusnika lascia decotto.

Hanno un leggero effetto diuretico. Per sbarazzarsi dell'edema facciale e del gonfiore in eccesso, si consiglia di rifiutare di usare patate e cottura. Contengono molti carboidrati che provocano la ritenzione fluida.

Per rimuovere rapidamente il gonfiore del viso, puoi fare maschere. Tali maschere possono essere messe su tutto il viso, oppure puoi fare applicazioni solo sotto gli occhi per rimuovere il gonfiore.

1. Una maschera di prezzemolo verde. Macinare le verdure di prezzemolo, applicare sul viso o sotto gli occhi per 10-15 minuti.
2. Maschera fresca di cetriolo. Per fare ciò, macinare il cetriolo, puoi semplicemente applicare i cerchi di cetriolo sulla pelle.
3. Maschera fatta di panna acida con aneto. 1 cucchiaino. Mix di vegetazione fresca di aneto con 2 cucchiaini. panna acida.
4. Una maschera di tè verde forte o nero. Brew tè, garza bagnata nell'infusione calda del tè, indossare il viso. Cambiare man mano che si raffredda.

Come rimuovere il gonfiore sui piedi

Se i bordi sulle gambe sono costanti, si fa sentire la gravità, la fatica delle gambe, è necessario consultare un medico. Dopo aver subito la diagnostica, puoi scoprire le cause dell'edema e ottenere cure. A volte l'edema è il risultato di un lungo soggiorno sulle gambe o di un soggiorno forzato nella stessa posizione (ad esempio, con un lungo viaggio in un'auto, un aereo). Cosa fare se devi stare in piedi per molte ore o sederti a lungo in ufficio e questo porta a gonfiore delle gambe? Ci sono molti modi per sbarazzarsi dell'edema.

• Diuretici. Qualsiasi farmaco diuretico con edema dovrebbe essere prescritto da un medico. Alcuni diuretici rimuovono il potassio dal corpo, il che può portare a malattie cardiache. Pertanto, l'uso incontrollato di essi è pericoloso per la salute.
• Rimuove il gonfiore delle gambe. Ad esempio, una collezione di boccioli di betulla, nodo e equieto di campo. 1 cucchiaino. Una miscela di erbe versa 200 g di acqua bollente, calda per 15 minuti a bagno d'acqua. Insistere entro 30 minuti, filtrare. Utilizzare per 3 giorni 3 volte al giorno, 1 cucchiaio. l. Dopo aver mangiato. Fai una pausa per 1 giorno. Il corso del trattamento è di 3 settimane.

• Venotonica: unguenti e gel. Questi sono farmaci utilizzati nel sito della formazione di edema. Rafforzano le pareti dei vasi sanguigni, migliorano la circolazione del sangue venoso, alleviano il gonfiore. Usando questi farmaci con il corso, entro 2-3 settimane, puoi migliorare significativamente le condizioni delle gambe, sbarazzarsi della gravità, della fatica e del gonfiore.
• Biancheria intima a compressione preventiva. Questi sono speciali golf o collant che si consigliano di indossare persone soggette a gonfiore delle gambe. Tale biancheria è venduta solo nelle farmacie, può essere acquistata senza prescrizione medica.
• Attività fisica. Aiutano a rimuovere il gonfiore delle gambe degli sport acquatici: nuoto, acquaerobica. Tonifica perfettamente le navi sulle gambe di corsa, camminare, andare in bicicletta.

Esistono molti altri suggerimenti preventivi per rimuovere il gonfiore delle gambe:

• se possibile, fai una pausa nel lavoro, sdraiati per 10-15 minuti, sollevando le gambe;

• monitorare il peso, l'eccesso di peso porta a fenomeni congestizia negli arti;
• sbarazzati di alcol e fumare.

Come rimuovere il gonfiore delle gambe durante la gravidanza

Nella seconda metà della gravidanza, le donne soffrono spesso di gonfiore delle gambe. L'edema durante la gravidanza si verifica a causa di cambiamenti nello sfondo ormonale, fenomeni stagnanti negli arti inferiori, aumento di peso.

Cosa fare se il gonfiore è apparso durante la gravidanza?  Esistono diversi consigli per rimuovere il gonfiore in una donna incinta:

• Fai bagni con acqua fresca per 15 minuti.
• Il massaggio dei piedi e delle gambe aiuterà con edema e stagnazione.

• Mentire con gambe rialzate 15-20 minuti più volte durante il giorno.
• Bevi tè duro con composta di limone o lingonberio.

I diuretici durante la gravidanza sono prescritti solo da un medico.

Come rimuovere il gonfiore a portata di mano

Le mani e le dita costantemente gonfie possono essere la causa di qualsiasi grave malattia renale o sistema cardiovascolare. Questa è un'occasione per prendersi cura della tua salute e rivolgersi al medico. Se le malattie sono escluse, è possibile rimuovere il gonfiore delle mani usando il processo fisico e la normalizzazione del metabolismo dell'acqua.

Cosa fare con il gonfiore delle dita?

• Seguire la quantità di fluido ubriaco. Forse i reni non hanno il tempo di rimuovere l'acqua in eccesso ed è ritardato. Limitare l'uso di fluidi la sera.
• Per abbandonare cibi fritti, affumicati e piccanti, può ritardare il fluido nel corpo e questo porta a gonfiore delle dita. Cosa guarda il gonfiore delle dita.

• Nella stagione calda, ventila la stanza, usa l'aria condizionata.
• Una doccia a contrasto aiuterà a sbarazzarsi delle mani. Tonifica la circolazione sanguigna e rimuove il gonfiore.
• A volte i bagni con sale marino aiutano ad alleviare il gonfiore. In un bagno caldo con una temperatura di 35-37 gradi, versare 300 grammi di sale marino. La vasca è di 30 minuti.
• Esegui semplici esercizi fisici, fai esercizi mattutini.

Come rimuovere il gonfiore dagli occhi e dalle palpebre. Video

Secondo questo video, puoi studiare 5 semplici esercizi per rimuovere rapidamente il gonfiore e i cerchi sotto gli occhi.