Bagaimana bertahan dari perceraian

Setiap hari sepanjang hidup kita, kita memiliki beberapa perubahan. Beberapa dari mereka tidak signifikan, jadi kami bahkan tidak memperhatikan mereka. Yang lain gembira, jadi kami mencoba untuk membawa mereka lebih dekat dan, di negara ini, untuk menjaga mereka. Kadang -kadang kita harus bertahan dan menerima sesuatu yang begitu saja, dan kadang -kadang kehilangan, apalagi, tidak dapat ditarik kembali. Selalu bermasalah untuk berpisah dengan orang yang dicintai dan orang terkasih, dan sangat sulit untuk bertahan dari perceraian jika Anda mencintai. Tetapi perlu untuk bertahan dari tahap yang sulit ini dengan benar - jangan ragu untuk mencari bantuan dari teman, kerabat, atau spesialis, karena bukan apa -apa karena perceraian mengambil tempat kedua dalam peringkat tekanan yang paling kuat.

Bagaimana bertahan dari perceraian tanpa rasa sakit: berpisah

Baru -baru ini, semuanya baik -baik saja: "Aku cinta" pertama! Dan proposal pernikahan, pakaian putih dan march Mendelssohn, upaya pemalu dengan kehidupan bersama, kepercayaan pada besok dan perasaan kebahagiaan yang lengkap ...

Seperti fragmen dunia manusia - kemarin Anda tidak menumpulkan jiwa dalam satu sama lain, dan hari ini - orang asing atau bahkan musuh yang keras kepala. Sangat sulit untuk menyeimbangkan di ambang dalam situasi seperti itu, sehingga banyak pasangan memutuskan untuk bubar agar tidak merusak kehidupan satu sama lain. Jika keinginan seperti itu saling menguntungkan, maka perpisahan tidak akan membawa banyak siksaan mental.

Jauh lebih sulit untuk mengembalikan keseimbangan mental, jika keputusan babak kedua tidak terduga - seperti guntur di antara langit yang cerah, setelah bulan -bulan yang tampaknya bahagia atau bertahun -tahun menikah. Tidak mudah bagi mereka yang memiliki paruh kedua keluarga "karena cinta", karena pengkhianatan dan perceraian yang selamat jauh lebih sulit: perasaan bahwa pasangan lebih suka orang lain daripada Anda, sangat menyakitkan.

Alasan untuk pesta -pesta pasangan sangat beragam, jika Anda jelas menyadari apa yang terjadi, Anda tidak akan kehilangan diri sendiri dan pulih lebih cepat.

Bagaimana cara bertahan dari perceraian: mencari sebab atau alasan?

Analisis Hidup Anda: Apakah perlu untuk bertarung dengan sekuat tenaga untuk apa yang Anda miliki, atau mungkin perceraian - apakah ini yang terbaik yang terjadi pada Anda belakangan ini?

Seperti yang Anda ketahui, setiap keluarga memiliki "kerangka di lemari" sendiri dan setiap keluarga "tidak bahagia dengan caranya sendiri". Namun demikian, setelah menganalisis situasi Anda dengan tenang, Anda dapat mengatur semua titik di atas saya. Spesialis departemen statistik mencatat bahwa hari ini alasan perceraian berikut paling sering ditemukan.

Ketidakcocokan karakter sebagai kesempatan untuk perceraian

Sangat sering di hari -hari pertama cinta, kita tidak benar -benar melihat apa objek hasrat kita. Kami hanya bersemangat dan tidak melihat "nuansa" perilaku dan karakter yang kita perlukan untuk hidup di masa depan. Ya, dan betapa dosa untuk menyembunyikan diri kita sendiri dalam periode "permen-restoran" yang mencoba menampilkan diri kita hanya dari pihak yang menang. Selain itu, sering kali, setelah bermain, kami atau mitra kami, kami dapat memainkan tahun "peran" kami, dua dan lima.

Akibatnya, setelah pernikahan dan kehidupan bersama, ditemukan bahwa kami tidak memiliki titik kontak - kami sama sekali berbeda: pikiran, rencana, waktu luang, ritme biologis - semuanya tidak bertepatan dengan kami.

Gambar yang ada di pikiran kita runtuh:

1. Ternyata pasangan atau pasangan memiliki banyak kebiasaan berbahaya, aneh atau bodoh.
2. Ternyata mitra tidak dapat berkompromi dan menolak untuk bernegosiasi.
3. Ternyata pasangan tidak bisa lagi berpura -pura memiliki minat yang sama.
4. Ternyata suami dan istri tidak lagi berharga oleh masyarakat dan perhatian satu sama lain.

Passion lewat, cinta dan kelembutan menggantikannya, pada gilirannya, perasaan ini menggantikan persahabatan, rasa hormat dan, sayangnya, kebiasaan. Jika selama periode ini, dan dia sulit bagi setiap keluarga, seorang pria dan seorang wanita tidak belajar bagaimana cara saling menghargai, memperhitungkan pasangan dan merasakan tanggung jawab, maka, tentu saja, pertanyaan muncul - “Apa yang kita jaga agar kita menjaga kita menjaga kita bersama?"

Jika pasangan tidak dapat menemukan kesempatan untuk hidup bersama, maka itu yang terbaik, untuk bercerai. Mengapa menyiksa diri sendiri, pasangan dan anak -anak Anda (mungkin masa depan).

Ketergantungan sebagai alasan perceraian

Alkoholisme, kecanduan narkoba, Meadowomania (perjudian) dan ketergantungan sejenis dari seseorang pada beberapa rangsangan eksternal, tentu saja, adalah situasi yang sangat tragis bagi keluarga.

Untuk hidup dengan seseorang yang, demi "doping" lain, siap untuk bertahan dari rumah yang terakhir sulit dan menakutkan. Tetapi berhenti dan bercerai juga tidak mudah, karena pasangannya benar -benar sakit dan dia butuh bantuan.

Jika salah satu pasangan memutuskan untuk menceraikan orang yang tergantung, ia membutuhkan keberanian dan tekad. Paling sering, tidak semua orang dapat menanganinya sendiri - jika perlu, Anda perlu meminta bantuan dari orang yang lebih kuat. Namun perceraian dalam kasus ini adalah keputusan yang tepat, namun, pendapat orang takut pada banyak hal itu, kata mereka, semua orang ditinggalkan "di masa -masa sulit." Jangan takut penghukuman dan ketidaksetujuan - Anda adalah satu atau satu di dalam diri Anda sendiri, dan Anda memiliki satu kehidupan, Anda tidak boleh menghabiskannya dengan sia -sia.

Kekerasan rumah tangga sebagai kesempatan untuk perceraian

Dulu percaya bahwa "jika itu mengalahkan, itu berarti bahwa ia mencintai", psikolog hari ini mengatakan sangat berbeda. Seorang pria yang memukul seorang wanita adalah lalim yang tidak seimbang, seorang tiran yang dengan demikian menegaskan. Dia mengalahkan seorang wanita, lalu anak -anak. Dan wanita menyembunyikan memar, terisak di malam hari, dan kemudian memaafkan, tetapi terus hidup dengan seorang tiran.

Pada saat yang sama, beberapa perwakilan dari seks yang adil membenarkan suami dalam segala hal sampai hal yang mengerikan terjadi - baik seorang wanita atau anak meninggal karena tangan sadis.

Perceraian adalah pilihan yang paling ideal dalam situasi seperti itu, tetapi tidak banyak wanita yang memahami hal ini, karena mereka tidak tahu apa itu hidup tanpa takut dipukuli.

Pengkhianatan sebagai kesempatan untuk perceraian

Pengkhianatan, setelah itu salah satu pasangan "membuat pena" dan, bersama dengan koper, meninggalkan sarang yang menjijikkan - ini adalah satu hal. Di sini yang Anda inginkan, Anda tidak menginginkannya, tetapi pilihannya tidak hebat-Anda tidak akan manis secara paksa.

Tetapi ada busur kasus: pengkhianatan satu kali, setelah itu pasangan mencoba mempertahankan hubungan. Pengampunan atau Perceraian - Di sini semua orang harus memutuskan sendiri. Ini adalah pilihan yang paling sulit yang dihadapi pasangan, jadi solusi dari masalah ini terletak pada bidang hubungan antara suami dan istri: seberapa hangat dan percaya mereka, mengapa pengkhianatan muncul, apakah masa depan bersama mungkin?

Ini adalah keputusan yang sangat sulit-Anda tidak boleh mengambilnya dengan tergesa-gesa, Anda perlu mempertimbangkan semuanya dengan cermat, menimbang, menghitung, dan hanya setelah itu memilih hak, menurut pendapat Anda, jawaban.

Anak -anak sebagai alasan perceraian

Pernikahan putus bahkan karena anak -anak: baik karena kehadiran mereka, atau karena ketidakhadiran mereka.

1. Ketidakmampuan untuk memiliki anak. Keinginan untuk memiliki anak segera atau lebih baru mengunjungi semua keluarga. Jika salah satu pasangan tandus, maka ini mungkin menyebabkan perceraian. Tetapi banyak pasangan dengan bermartabat keluar dari situasi ini, misalnya, hidup untuk satu sama lain, mengadopsi anak -anak dari panti asuhan, terlibat dalam amal, berisi tempat penampungan untuk hewan tunawisma. Tetapi banyak yang bercerai - pada prinsipnya, ini adalah alasan yang sangat berat, jika Anda tidak mengambil sisi moral.
2. Keengganan untuk memiliki anak di salah satu pasangan. Gambar yang sedikit berbeda adalah pria dan wanita, keduanya sehat dan siap untuk melanjutkan genus, tetapi salah satu mitra dengan kategoris menentang hal ini. Sebagai contoh, wanita takut kehilangan penampilan yang menarik dan sosok yang ramping, dan pria - mereka sangat mencintai diri mereka sendiri dan tidak ingin berbagi perhatian istri mereka dengan siapa pun. Terkadang psikolog dapat menyelesaikan masalah ini - jika masalahnya benar -benar psikologis, dan "kakinya" tumbuh dari masa kecil. Tetapi kadang -kadang untuk meyakinkan pasangan bahwa "anak -anak adalah bunga kehidupan" tidak realistis, dan, oleh karena itu, pasangan tidak dapat dilihat untuk pasangan. Apakah perceraian dibenarkan dalam kasus ini? Para ahli berpendapat bahwa perilaku egois mungkin berfungsi sebagai alasan.
3. Kelahiran seorang anak. Terutama dangkal, tetapi datang ke dunia kita orang baru mungkin menyebabkan perceraian. Sangat sering, ayah muda tidak bisa mengatasi fakta bahwa orang lain muncul di tandem orang yang penuh kasih. Mulai sekarang, bundel teriakan kecil ini mengambil semua perhatian istri. Perasaan ayah dari pasangan terhadap naluri keibuan, begitu sering pada saat seorang wanita sangat membutuhkan perawatan pria, dia ditinggal sendirian. Seorang pria, seperti yang ditunjukkan statistik, dapat meninggalkan keluarganya "untuk sementara waktu" - ia terus menjaga istri dan anaknya, tetapi agar tidak skandal, ia hidup secara terpisah (entah ia bersama orang tuanya, atau istrinya) , tetapi sebagai bayi) akan tumbuh, keluarga bersatu. Kadang -kadang seorang pria pergi untuk selamanya, lupa bahwa ia memiliki anak dan istri, yang sangat sulit di periode pascapersalinan. Pada dasarnya, keluarga seperti itu tidak bersatu kembali dan perceraian, sayangnya, tidak bisa dihindari - ini masalah waktu.

Bagaimana bertahan bercerai dengan seorang suami

Perwakilan dari seks yang adil jauh lebih rumit oleh perubahan dan siksaan mental, jadi mereka harus jauh lebih sulit ketika berpisah, karena tidak mudah untuk bertahan dari perceraian wanita karena keadaan psiko -emosional.

Wanita membutuhkan seseorang yang dapat mereka ceritakan semua yang telah mereka kumpulkan dalam jiwa mereka, untuk menangis dan mendapatkan, tentu saja, mendukung. Bisa jadi ibu, saudara perempuan, pacar.

Apa yang bisa disarankan kepada wanita dalam kasus seperti itu?

1. Percakapan yang tulus untuk teh atau anggur (masing -masing miliknya).
2. Jangan tinggal sendirian di malam hari - menginap semalam dengan teman atau di perusahaan teman sempurna.
3. Jangan tetap sendirian dengan pekerjaan pikiran mereka, anak-anak, hobi seharusnya tidak menderita karena fakta bahwa Anda bercerai.
4. Jika hari -hari pertama Anda ingin menangis, menangis! Jika jiwa menyakitkan - berikan kebebasan untuk menangis, jangan simpan semuanya dalam diri Anda.
5. Jangan menderita terlalu lama - depresi berkepanjangan sangat sulit diobati.
6. Jika Anda tidak memiliki siapa pun untuk diajak bicara (ya, dan ini terjadi), cari forum di internet di mana Anda akan membantu Anda berbicara, menghibur dan membantu dengan saran dan kata yang hangat.

Bagaimana bertahan dari perceraian dari seorang istri

Pria khawatir tentang perceraian tidak seperti wanita - mereka adalah lantai yang kuat. Sulit untuk bertemu dengan seorang pria terisak -isak ke rompi setelah perceraian - jauh lebih mudah untuk melihatnya mabuk di perusahaan teman. Banyak pria, setelah istri meninggalkan mereka, mencoba meninggalkan kepala mereka untuk bekerja, permainan komputer, hobi, minuman keras, pesta.

Seringkali, pria malu berbicara hati bahkan dengan teman atau orang tua yang sangat dekat, tetapi percayalah, tidak ada yang memalukan dalam hal ini-jika jiwa itu sedih, lantai yang kuat perlu berbicara seperti pria. Benar, ini membutuhkan kondisi khusus - misalnya, pergi memancing dengan ayah Anda atau dengan seorang teman untuk berburu.

Bagaimana bertahan dari perceraian untuk seorang anak

Tentu saja, anak -anak paling menderita, karena mereka mengalami perceraian orang tua jauh lebih tajam dan lebih menyakitkan. Orang tua yang dapat melakukan segala kemungkinan sehingga perceraian orang tua minimal mempengaruhi anak -anak.

1. Untuk membantu anak bertahan dari perceraian adalah tugas suci Anda, karena anak -anak hanyalah sandera dari ambisi dan tindakan orang tua.
2. Tidak masalah berapa usia anak itu lima atau lima belas, Anda harus berbicara dengan anak Anda, menjelaskan apa yang terjadi.
3. Dalam kasus apa pun kebencian terhadap pasangan atau pasangan dapat ditransfer ke anak.
4. Jangan pernah berbicara buruk tentang ibu atau ayah - karena anak orang tuanya adalah yang terbaik di dunia.
5. Jangan pernah saling menghina dengan seorang anak - hormati diri sendiri dan anak Anda.
6. Jelaskan bahwa terlepas dari segalanya, bahkan jika orang tua akan hidup secara terpisah, akan mengelola keluarga baru, anak -anak lain, mereka masih akan mencintai anak biasa mereka.
7. Meyakinkan anak bahwa orang tua kedua akan dapat bertemu dengannya kapan saja, segera setelah dia membutuhkannya.

Cara Bertindak Cerai: Hari -hari pertama kesepian

Perceraian itu menyedihkan, tetapi untuk pulih lebih cepat, Anda perlu memutuskan mengapa Anda buruk dan apa yang menindas Anda. Yang paling penting adalah bahwa kita melakukan kesalahan - kita berpikir tentang "betapa buruknya bagi kita", tanpa menyadari, pada kenyataannya, ukuran dari "bagaimana" ini, dan yang paling penting, kita tidak menyadari "mengapa" yang kita rasakan buruk. Dari ini, tentu saja, kami "sakit". Ini akan membantu untuk memahami dan menempatkan semuanya dalam lingkaran pelatihan Anda yang agak sederhana - Anda perlu menulis alasan pada selembar kertas mengapa Anda buruk. Perlu diingat bahwa Anda semua harus menulis dengan jujur.

Cara Bertindak Cerai: Bagaimana Mengambil Diri Sendiri

Penyebab utama depresi setelah perceraian:

1. Cinta untuk pasangan (istri).
2. Ketakutan dan ketakutan akan kesepian.
3. Rasa pemiliknya.
4. Kebiasaan - Ada seorang pria di dekatnya (wanita).
5. Takut akan perubahan.
6. Kasihan dalam kaitannya dengan diri sendiri.
7. Kasihan dalam kaitannya dengan anak -anak.
8. Pengkhianatan mitra.
9. Penolakan untuk merasakan kehidupan baru, dll.

Analisis dengan cermat daftar Anda sendiri yang Anda miliki. Pikirkan poin mana yang paling menyakitkan bagi Anda. Pikirkan tentang apa yang perlu Anda lakukan untuk mengecualikan poin yang Anda tulis. Pikirkan dengan tepat bagaimana Anda menyingkirkan daftar ini - ini pasti akan menghibur Anda.

Misalnya, Anda takut kesepian, tetapi Anda telah menginginkan seekor anjing begitu lama, dan babak kedua Anda menentangnya - inilah alasan untuk menyingkirkan kesepian dan memenuhi mimpi yang lama. Atau, misalnya, Anda sudah terbiasa dengan fakta bahwa pasangan selalu di sebelah Anda, tetapi untuk begitu lama Anda ingin pergi ke luar negeri dengan teman -teman, dan pasangan Anda tidak membiarkan Anda pergi - mengapa bukan alasan untuk terbang ke Paris atau London?

Bagaimana Berhubungan Cerai: Apa yang harus menjawab kerabat dan teman

Batasi lingkaran orang -orang terkasih yang akan mengetahui penyebab sebenarnya dari perceraian.

1. Sisanya dapat dijawab dengan dangkal menyakitkan: "tidak ada cinta", "lelah dengan berpura -pura", "kami menjadi orang asing", "kami memutuskan bahwa kami akan lebih terpisah", dll.
2. Menolak ulasan yang tidak sopan tentang babak kedua (bahkan jika itu adalah inisiator perceraian).
3. Cobalah untuk tidak menunjukkan di depan umum apa yang Anda rasakan. Rasa sakit Anda akhirnya akan berlalu dalam satu atau dua bulan, dan orang -orang akan mengingat Anda dengan orang yang lemah.
4. Tidak ada gunanya semua orang (siapa pun yang mau dan siapa yang tidak menginginkan ini) menceritakan detail perceraian (lihat poin di atas).

Bagaimana bertahan dari perceraian: bagaimana menenangkan diri

Nyeri jiwa adalah dari tidak ada obat. Itu harus diajukan, dikeluarkan dan dialami.

1. Jangan terlibat dalam antidepresan - para ahli berpendapat bahwa jika Anda menjalani beberapa hari pertama tanpa obat -obatan, maka Anda akan dengan cepat mengatasi stres daripada saat Anda mengambil obat penenang. Kalau tidak, penyembuhan dapat berlarut -larut.
2. Masih lebih baik bagi orang -orang dengan saraf lemah di malam hari untuk minum pil tidur, tetapi jangan melihat overdosis - hasil yang fatal dapat dibawa. Redikasi diri penuh dengan konsekuensi negatif - Konsultasikan dengan dokter yang akan memberi tahu Anda obat dan memilih dosis untuk Anda.
3. Minum teh herbal, misalnya, dengan mint, linden atau lemon balm.
4. Minuman beralkohol tidak membawa ketenangan, mereka hanya sementara menenggelamkan rasa sakit, tetapi setelah sadar, rasa sakit akan bergulir dengan kekuatan baru. Seperti yang Anda ketahui, seringnya penggunaan alkohol mengarah pada bingering dan alkoholisme.

Cara Bertahap Cerai: Minggu -Minggu Pertama Kemerdekaan

Mungkin kata perceraian tidak lagi membuatmu takut, seperti sebelumnya. Anda mulai membangun kehidupan baru dan mencoba yang terbaik untuk membuatnya gembira dan layak. Mulailah dengan mendamaikan sepenuhnya dengan hilangnya pasangan hidup. Cintai dirimu sendiri dan perhatikan.

Bagaimana bertahan dari perceraian: bagaimana memasang

1. Ini adalah yang paling sulit untuk menerima fakta bahwa mulai sekarang tidak ada lagi keluarga. Jika kita mengesampingkan komponen moral dari fakta ini - kita telah menulis tentang ini sebelumnya, perlu untuk menyelesaikan dua masalah yang lebih penting: keuangan dan perumahan. Jika Anda memiliki perumahan dan penghasilan permanen, maka itu jauh lebih mudah bagi Anda daripada mereka yang dipaksa untuk dibiarkan tanpa perumahan dan mata pencaharian. Para ahli mengklaim bahwa Anda tidak boleh mempermalukan diri sendiri dan meminta uang dari setengah mantan Anda. Batasi semua komunikasi yang mungkin - jadi Anda akan datang lebih cepat dengan fakta bahwa mulai sekarang Anda adalah orang asing. Pengecualian adalah keberadaan anak -anak - untuk membahas masalah tunjangan sedini mungkin.
2. Tidak membuat apa pun untuk diingatkan tentang babak kedua Anda - itu akan menyebabkan nostalgia, yang akan menyebabkan depresi. Singkirkan foto, hadiah, dan semua hal yang mengingatkan pasangan. Tetap tenang - Anda tidak boleh mendapatkan album foto dan terisak -isak selama berjam -jam. Ya, Anda bahagia, tetapi ini semua di masa lalu - Anda harus hidup. Keyakinan, di masa depan Anda akan lebih bahagia!
3. Jika Anda tidak memiliki anak bersama, maka kesepian Anda akan dirasakan pada tingkat fisik. Jadikan diri Anda hewan peliharaan yang perlu Anda jaga.
4. Santai dan cobalah untuk menyadari bahwa perceraian telah terjadi dan tidak ada kembali - belajar untuk hidup sendiri: berjalan, bertemu teman, pergi bekerja, pergi ke kerabat, dll.
5. Manjakan diri Anda! Beli semacam pernak -pernik yang telah lama Anda impikan atau gaun baru. Pergi ke restoran atau bioskop (hanya untuk komedi yang sangat lucu atau film horor). Kunjungi hippodrome atau kasino. Pesan pizza atau sushi rumah. Mandi dengan kelopak mawar dan dengarkan musik santai. Atur pesta lajang atau pacar dan undang strictizers, pada akhirnya, Anda sekarang benar -benar bebas dan tidak boleh melapor kepada siapa pun.

Cara Bertahap Cerai: Belajar Hidup Dengan Cara Baru

1. Tidak ada yang begitu bergantung pada penampilan mereka sebagai wanita. Para ahli sangat merekomendasikan agar lantai yang indah tidak lupa bahwa setelah kehidupan perceraian baru dimulai! Ubah warna rambut dan rambut Anda, turunkan berat badan atau sebaliknya - menjadi lebih baik. Ubah riasan dan gaya pakaian. Ngomong -ngomong, tips ini sangat cocok untuk pria! Buat potongan rambut baru, kembangkan jenggot atau simpan kumis (atau sebaliknya). Dan bukannya setelan bisnis, beli olahraga.
2. Setuju dengan rapat, menghadiri pelatihan atau seminar yang telah Anda dengar sejak lama, tetapi Anda tidak punya waktu untuk pergi. Bersiaplah dengan teman -teman Anda untuk rapat yang sebelumnya Anda abaikan karena kehadiran babak kedua, dll. Ini normal, karena Anda dapat bertahan dari kesenangan perceraian dan sama sekali tidak masuk akal.
3. Segera setelah Anda berpikir lebih terkendali dan wajar, emosi akan sedikit mengendap, dan rasa sakitnya akan membosankan, Anda harus mencoba memaafkan suami atau istri Anda. Lakukan dengan tulus, bawa di kamar mandi dan lepaskan babak kedua Anda. Hanya setelah itu Anda akan memulai kehidupan yang baru dan penuh - segera setelah Anda melepaskan masa lalu Anda.
4. Berkomunikasi dengan lawan jenis - Anda dapat mulai melalui internet jika Anda takut dalam kehidupan nyata! Menggoda dan menggoda, berkomunikasi pada topik yang berbeda, mengatur tanggal dan ... jatuh cinta!
5. Apakah ada kehidupan setelah perceraian? Niscaya! Sulit untuk bertahan hidup periode ini, tetapi sangat mungkin! Selain itu, sangat banyak menjadi bahagia dalam pernikahan berulang! Hanya saja, jangan menyangkal kesenangan diri Anda - hidup, jangan tutup diri Anda di empat dinding dan jangan membatasi hidup Anda!

Cara Bertahap Cerai: Nasihat Psikolog

Jika sangat sulit bagi Anda setelah berpisah, lebih baik menghubungi spesialis - seorang psikolog yang berpengalaman akan membantu, karena sangat bermasalah untuk bertahan dari perceraian tanpa siksaan emosional. Paling sering, para ahli menyarankan:

1. Tetapkan tujuan nyata.
2. Jangan simpan negativitas.
3. Jangan menjadi dekat di dalam diri Anda.
4. Terlibat dalam hobi yang menyenangkan.
5. Jangan bergosip.
6. Jangan membalas dendam.
7. Jangan terburu -buru "ke kolam dengan kepala Anda" ke hubungan lain.
8. Memaafkan.
9. Beralih ke sesuatu yang baru, sebelumnya tidak tersedia.
10. Jangan "menggigit" diri Anda dari dalam.
11. Lupakan masa lalu Anda.
12. Jangan mengkritik diri sendiri dan tidak mengizinkan untuk mengkritik diri sendiri.
13. Jangan salib pada diri sendiri dan hidup Anda.
14. Jangan mendirikan anak -anak melawan ayah atau melawan ibu mereka.

Video: Cara Berhubungan Cerai

Bagus dan, yang paling penting, tips efektif tentang cara bertahan dari perceraian memberi Dr. Kurpatov.