Bagaimana tidak cemburu

Kecemburuan, itu, sebagai racun gerakan lambat, secara bertahap, tetapi, sayangnya, ireversibel menghancurkan hubungan apa pun. Kecemburuan adalah perasaan menyakitkan yang disebabkan oleh rasa takut akan hilangnya orang penting, keengganan untuk membaginya dengan siapa pun dan apa pun. Perasaan ini pergi ke akarnya dalam masa kecil yang jauh, ketika kami dengan iri hati diperlakukan dengan perhatian orang tua kami ketika kami ingin menjadi pusat dunia mereka. Tetapi masa kanak-kanak berlalu, dan perasaan cemburu tidak meninggalkan kita, hanya mengubah benda-benda cemburu. Kecemburuan tidak membawa sesuatu yang positif dalam hidup kita, jadi mari kita cari tahu bagaimana cara berhenti menyiksa diri sendiri dan pasangan Anda.

Kecemburuan. Dan apa yang harus dilakukan dengan itu

Pertama-tama, saya ingin mengatakan bahwa kecemburuan adalah perasaan ekstrem. Tunduk pada orang-orang yang masa kecilnya telah berlalu tanpa perhatian dari orang tua, dan orang-orang di sekitar mereka berjinjit atau terlalu menuntut, dengan demikian mengganggu perbatasan ruang pribadi selama masa kanak-kanak. Karena kenyataan bahwa perasaan ini membentang dari masa kanak-kanak yang dalam, maka pekerjaan pada diri sendiri harus dimulai cukup padat.

1. Dan langkah pertama dalam perjalanan kerja pada diri sendiri adalah peningkatan harga diri sendiri. Keyakinan memungkinkan Anda untuk tidak meragukan kelebihan Anda dan pastikan bahwa dikelilingi oleh babak kedua Anda, Anda tidak sama. Tentu saja, itu tidak berharga dan mengenakan mahkota, arogansi tidak pernah dihargai.
2. Jangan lupa bahwa pria itu mengasihi matanya. Pastikan untuk menjaga diri sendiri. Bahkan yang paling cerdas dan cerdas, tetapi dalam jubah mandi robek atau pakaian tak berbentuk dan di Bigudah, jangan menyimpan seorang pria di dekat dirinya sendiri. Dia harus menerima kesenangan estetika menatapmu.
3. Kami membagi minatnya. Bersama hiking di bioskop, tenis, perjalanan memancing akan memungkinkan Anda untuk menemukan poin kontak baru. Dan Anda tidak akan membantu diri sendiri dengan pertanyaan, di mana dan dengan siapa dia sekarang.

Bagaimana tidak cemburu: Apa itu Jealousy

Setelah dihadapkan dengan serangan kecemburuan, perlu untuk berpikir serius, dan apakah ada argumen yang berat. Untuk melakukan ini, perlu untuk menghidupkan pikiran dan menimbang semuanya dengan baik.

Kecemburuan ronated.

Jika ada alasan, maka bahkan pria yang paling tenang dan seimbang akan mulai cemburu. Setiap wanita akan mulai cemburu jika:

1. Babak kedua berlalu dengan pacarnya.
2. Di bawah dalih yang berbeda di suatu tempat tertunda terlambat, dan itu tidak pulang untuk tidur sama sekali.
3. Tidak tertarik dengan rencana seksualnya.
4. Mencoba pergi ke ruangan lain untuk berbicara di telepon.
5. Memberikan perhatian ambigu kepada wanita lain.

Tetapi bahkan dengan alasan signifikan, tidak perlu turun ke histeris, mereka tidak dapat mentolerir mereka. Jangan mendapatkan diri Anda atau pasangan, duduk dengan lebih baik dan diam-diam. Jadi Anda menghemat martabat Anda dan memberi Anda untuk memahami babak kedua Anda bahwa tindakannya tidak benar bagi Anda.

Kecemburuan yang tidak masuk akal

Jika kecemburuan yang masuk akal memiliki alasan yang dapat didiskusikan oleh meja bundar, maka kecemburuan yang tidak masuk akal, sebagai racun, menghancurkan kecemburuan dari dalam. Ini adalah karakteristik orang dengan harga diri rendah dan kompleks bagasi besar, orang-orang seperti itu, sebagai suatu peraturan, mendorong ketakutan akan kerugian. Perasaan seperti itu harus diberantas dalam dirinya sendiri sejak awal, karena perilaku seperti itu dapat membawa pasangan Anda ke pegangan, ia dapat mulai berubah, sehingga tidak terlalu terluka ia dapat melarikan diri. Mungkin itu masih tidak sia-sia diyakini bahwa seseorang menarik perhatiannya persis apa yang dipikirkan. Pikirkan tentang itu.

Bagaimana tidak cemburu: Apa yang harus dilakukan jika Anda cemburu

Pertama, Anda perlu menyadari bahwa Anda berdua orang dewasa dan sadar memutuskan untuk bersama. Mengapa hubungan menyulitkan dengan kecurigaan dan interogasi. Anda masing-masing memiliki hak untuk ruang pribadi, Anda tidak harus mengontrol setiap langkah mitra. Jika tidak, pasangan mungkin tidak menahan kontrol tersebut dan hanya melarikan diri.

1. Jangan bertanya tentang masa lalu. Apa yang tidak berubah, sehingga bersukacita hari ini dan apa yang Anda bersama-sama.
2. Jangan biarkan diri Anda menjadi biaya tambahan untuk pasangan, jangan membaca email dan SMS di telepon.
3. Mengakui mitra dalam beberapa tindakannya membuat Anda cemburu, itu harus dibahas.

Bagaimana tidak cemburu ke masa lalu

Kita semua orang dan setiap orang memiliki kehidupan mereka sendiri, jangan lupa tentang hal itu. Karena itu, ketika dua orang dewasa yang memutuskan untuk bersama-sama membangun hubungan, Anda tidak harus masuk ke dalam panik dan mulai cemburu ke masa lalu. Minimal, itu sudah berlalu, sebagai maksimum - untuk tidak mengembalikannya. Apa yang Anda ingin tahu tentang kehidupan terakhir pasangan Anda, dan dalam jumlah berapa - untuk memecahkan hanya Anda. Seseorang lebih suka mempelajari segala sesuatu ke rincian terkecil, dan seseorang menganut prinsip "mengetahui kurang -. Tidur keras" Baik yang dan lain-lain benar. Munculnya siapa pun dari kehidupan masa lalu tidak harus membuat horor liar di dalam kamu, dia dengan Anda, dan karena itu Anda jauh lebih menarik baginya. Tapi kalau dia ada minat yang tidak sehat dalam kehidupan orang ini, dan mulai ingat dia cukup sering (tentang bagaimana dia siap, atau tempat-tempat di mana dan bagaimana mereka beristirahat), ada alasan untuk berpikir tentang hal itu. Mungkin hubungan mereka dihentikan tidak atas inisiatif, dan ia belum pernah overgun.

Bagaimana tidak cemburu: mengapa pria cemburu

Ya, cemburu juga khas laki-laki, itu adalah karena hasrat untuk memiliki pasangan mereka dari dan ke. Manifestasi kecemburuan laki-laki jauh lebih serius dan lebih berbahaya. Statistik menyatakan bahwa sekitar 20% dari kejahatan terjadi di tanah cemburu. Hal ini hampir mustahil untuk hidup dengan jenerty patologis, juga skandal tentang pakaian frank, make up cerah, akhir setelah bekerja, berkomunikasi dengan orang lain selain dia, dan dalam beberapa kasus dapat pergi ke tangan-ditulis. Dalam rangka untuk melindungi diri dari kejutan tersebut, perlu berhenti melihat mitra melalui kacamata dengan gagasan bahwa "jika cemburu, kemudian mencintai."

1. Keraguan diri. Orang-orang muda dengan harga diri rendah sangat takut bahwa kekasih mereka akan menemukan seseorang yang lebih baik, lebih tinggi, lebih kuat, dll. Ketakutan ini merusaknya dari dalam dan membuat Anda mencari semua bukti baru dan baru tentang perselingkuhan Anda.
2. Patriarkat keluarga. Segera setelah seorang pria mulai dengan suara bulat mengambil semua solusi dalam suatu hubungan, ia menugaskan wanita itu sebagai sebuah properti, benar-benar melupakan haknya untuk kebebasan. Dalam hal ini, setiap upaya oleh seorang wanita untuk membuat keputusan atau tindakan independen akan dianggap sebagai provokasi. Apa yang akan segera mengarah pada keributan.
3. Menambah zat-zat yang memabukkan. Semuanya diketahui bahwa obat alkohol dan narkotika sangat mendistorsi persepsi realitas, tetapi hanya sedikit orang bertanya-tanya bahwa mereka juga lahir di dalam perasaan takut seseorang dalam inferioritas mereka sendiri. Oleh karena itu, orang-orang dengan preferensi destruktif sangat terluka dan bahkan mungkin lebih banyak lagi iri pada wanita mereka. Mereka takut akan pergi, mereka akan pergi sendirian. Manifestasi kecemburuan pada orang-orang seperti itu sering disertai dengan aplikasi manual.
4. Takut dilihat di cermin. Ada beberapa kasus ketika seorang pria mulai cemburu karena fakta bahwa dia sendiri merasakan keinginan untuk mengubah pasangan. Kemudian dia mulai menanggung hasratnya sendiri untuknya dan mencari setidaknya konfirmasi sekecil apa pun dalam perilakunya. Tetapi ada kasus ketika seorang pria tidak memiliki hati nurani rahasia. Dan mengetahui tentang pengkhianatannya sendiri, dia benar-benar tidak ingin menyadari bahwa dia juga bisa tertipu. Dalam hal ini, pria mulai mengendalikan dengan seksama setiap langkah kesayangan mereka, tepat untuk pengawasan untuk ponsel dan membaca korespondensi elektronik.

Kiat untuk psikolog tentang bagaimana tidak cemburu

1. Percayalah pada diri sendiri dan menawan Anda. Jangan memikirkan kekurangan Anda, percayalah, mereka masing-masing, lebih baik membayar lebih banyak waktu untuk keuntungan mereka. Kemampuan Anda untuk menarik orang dan keinginan mereka untuk tetap selama mungkin dalam masyarakat Anda, pertama-tama tergantung pada ketulusan cinta Anda untuk diri sendiri dan percaya diri pada daya tarik Anda sendiri.
2. Singkirkan diri Anda dari fantasi tentang pengkhianatan babak kedua Anda. Jangan membuat dirimu Beckon dengan gambar-gambar yang mitra Anda nikmati lengan seseorang.
3. Tonton penampilan Anda. Seorang wanita yang benar-benar mencintai dirinya sendiri tidak akan membiarkan diri mereka mengenakan sandal berlubang.
4. Mulai realisasi diri profesional Anda. Kemandirian finansial secara signifikan meningkatkan kepercayaan diri dan mengurangi ketakutan untuk tetap tanpa dukungan.

Bagaimana pria dan wanita cemburu. Video