Bagaimana memilih bra

Pilih pakaian yang baik - tidak semudah tampaknya. Dan intinya adalah tidak dalam keindahan dan seductivity. Ginekolog dan mammologists berpendapat bahwa hampir 90% wanita memakai bra yang tidak sesuai dengan mereka dalam ukuran dan bentuk. Dan itu pasti akan mengarah baik ketidaknyamanan sehari-hari dan berbagai masalah kesehatan. Situasi umum yang paling - pakaian menantang tubuh dengan mengganggu sirkulasi getah bening dan darah dalam jaringan. Seperti yang Anda mengerti, tidak ada yang baik berikut.

Mari tokoh itu dalam seluk-beluk memilih bagian yang penting dari pakaian sebagai bra perempuan.

Bagaimana memilih bra: Hapus pengukuran

Ukuran adalah parameter penting yang paling bahwa Anda perlu mempertimbangkan ketika memilih bra. Setelah semua, jika pakaian tersebut tidak cocok dalam ukuran, maka Anda akan cepat lelah, tali akan memberikan tekanan dan pada akhir hari Anda hanya perlu bermimpi menghapus garmen membenci. Beberapa gadis bahkan tidak akan percaya bahwa sebenarnya pakaian dipilih dengan benar memungkinkan Anda untuk merasa lebih nyaman, menjaga punggung lurus dan sepanjang hari terlihat percaya diri dan menarik.

Jadi, bagaimana memilih bra yang tepat dalam ukuran?

Ukuran bra yang (sebenarnya itu terlihat pada label linen) dihitung berdasarkan volume di bawah payudara dan volume payudara itu sendiri.

1. Menghapus ukuran di bawah payudara, memeriksa rekaman sentimeter ketat Anda dibungkus Anda. Nilai yang Anda dapatkan dari hasil pengukuran adalah sosok pertama dalam ukuran linen (misalnya, 75).
2. Mengukur volume payudara yang sama, jangan tarik pita sentimeter - membiarkannya jatuh lembut dan bebas. Dianjurkan untuk menembak ukuran pada bra biasa (tanpa push-APA). Dalam rangka untuk mendapatkan ukuran indikator kedua - volume cangkir bra (huruf-huruf) - mengurangi volume bawah payudara. Berdasarkan hasil yang diperoleh, menentukan:

• 12-14 cm - ukuran cup A;
• 14-16 cm-in;
• 16-18 cm s;
• 18-20 cm - d;
• 20-22 cm - e;
• 22-24 cm - f;
• 24-26 cm;
• 26-28 cm - N.

Bagaimana memilih ukuran bra: pas

Setelah ditentukan ukurannya sesuai dengan hasil pengukuran, mulai menggunakannya dari itu. Masukan pakaian dan menghargai arahan dan perasaan mereka sendiri.

bra jumper

jumper harus sesuai erat tubuh (tetapi tidak untuk tekanan put). Ketika Anda menghidupkan, bersandar atau mengangkat tangan Anda, bagian tengah bra dan punggungnya harus tetap bergerak - tidak shift dan tidak berangkat dari tubuh.

Jika ada kesenjangan antara jumper dan tubuh, maka Anda harus mencoba model dengan ukuran sabuk yang lebih kecil, jika bra tidak akan mendukung dada, tetapi hanya akan memberikan Anda rasa tidak nyaman ketika kaus kaki.

belt Besta

Di sini kita menarik perhatian lilin yang - belakang bra. Occuping sabuk ketika itu lebih baik untuk kait ekstrim: dalam proses kaus kaki, kain akan menyapu sedikit, dan Anda dapat pergi ke tengah dan kemudian pengikat ekstrim.

Lingerie harus duduk ketat, tetapi dalam hal mencubit tubuh. Pasir 2 jari: Mereka lulus dengan mudah, tetapi ada perasaan bahwa hal itu tidak akan meregangkan kembali ke peregangan - ini adalah volume optimal dari sabuk bra untuk Anda.

Hal ini sangat penting bahwa kembali adalah pada tingkat yang sama dengan tulang - yaitu, pakaian harus horizontal. Jika kembali terlalu bebas, maka selama hari itu akan mulai mendaki, dan payudara akan jatuh sebagai hasilnya. Dalam situasi seperti itu, tak satu pun dari keindahan, maupun tentang kenyamanan, tidak perlu berbicara. Selain itu, kembali terlalu bebas mengancam peningkatan beban pada tulang belakang dari pemilik payudara besar.

Cangkir dari bustball

Cangkir seharusnya tidak merusak dada dan tangan di atasnya. Tulang bra harus berbaring di tulang rusuk sehingga jumlah penuh dari payudara ditempatkan dalam cangkir.

Jika saat memindahkan dada turun dari bra - ini adalah tanda pasti bahwa baik cangkir terlalu kecil untuk Anda, atau belakang terlalu besar.

cangkir harus benar-benar "penjepit" dada. Jika ada kekosongan dalam cangkir atau lipatan dikumpulkan - Anda perlu mencoba model lain dari linen: ini tidak akan nyaman di kaus kaki. Hati-hati melihat apakah tepi cangkir ke dalam tubuh adalah jatuh - tampak sangat jelek di bawah pakaian dan juga mengganggu sirkulasi darah yang tepat. Jika masalah tersebut adalah - mencoba model dengan ukuran besar cangkir.

Hal lain yang penting adalah tinggi payudara. Ini adalah dari parameter ini bahwa wanita dalam pakaian yang dipilih akan menarik. Setelah semua, dada mengangkat menempel sosok harmoni, dan diturunkan, sebaliknya, membuat seorang wanita visual yang lebih tua dan lebih. Jadi, ketika bra akan pergi, puting harus berada di tingkat antara siku dan bahu. Jika dada turun di bawah - hanya mengencangkan tali.

kurung saudara

Peraturan tali sangat penting. Watch bahwa mereka tidak menempatkan di pundak, ini adalah sinyal bahwa bra yang tidak sesuai dalam ukuran (terlalu besar), dan beban pada tulang belakang tidak mampu tinggi. Dalam bra besar, banyak produsen membuat tali yang lebih luas, yang mengurangi tekanan di pundak.

Hal ini terjadi bahwa tali diserap ke dalam bahu, dan melemahnya mereka tidak memecahkan masalah - ini adalah tanda bahwa pakaian yang dipilih benar: itu adalah layak mendapatkan model dengan secangkir lebih besar dan volume sabuk yang lebih kecil.

Untuk menentukan bahwa pakaian yang benar dipilih dalam ukuran, menghapus tali dari bahu dan geser tor sedikit ke depan. Jika pada saat yang sama sabuk sabuk tidak tergelincir ke bawah dan Anda merasa nyaman - sangat baik, model pakaian Anda. Setelah semua, itu adalah untuk kembali yang harus memiliki maksimum beban untuk mendukung payudara dalam posisi yang benar - 90%, dan hanya 10% dari beban jatuh pada tali.

Mengapa begitu sulit untuk memilih bra yang sempurna

Tentu saja, pengetahuan tentang ukuran sebenarnya terasa akan memfasilitasi pilihan linen, namun dengan mempertimbangkan fakta bahwa tidak ada standar yang seragam untuk bra menjahit, maka model perangko yang berbeda mungkin berbeda. Jadi, bukannya 75V lancang, Anda bisa mendekati, misalnya, 75 c. Terutama kebingungan sering seperti dalam ukuran terjadi ketika pilihan bra untuk payudara yang subur.

Hal ini terjadi bahwa Anda membeli bra kebiasaan bra, tetapi Anda tidak nyaman di dalamnya. Antara lain, redaman dapat dibakar dalam mengubah berat badan Anda. Memiliki turun atau mengetik beberapa 4-5 kg, sudah berpikir bernilai sekitar memperbarui pakaian.

Untuk memilih pakaian, yang akan menjadi sempurna untuk Anda:

• selalu mencoba pada bra (bahkan jika itu adalah merek yang sama dan ukuran yang sama sebagai salah satu sebelumnya);
• jika tidak ada ukuran Anda - itu adalah layak menemukan toko lain dengan bermacam-macam yang lebih luas;
• jangan terburu-buru, sorot cukup waktu untuk mencoba model yang berbeda;
• untuk membeli, menentukan sendiri sebuah toko di mana Anda nyaman: mengatur merek, harga, suasana, serta pas ruang;
• hubungi konsultan Anda untuk membantu: jangan ragu untuk menjelaskan secara rinci penjual yang ingin Anda beli;
• veliv Bra, hati-hati mempertimbangkan dirinya di cermin: ia seharusnya tidak menyeret Anda, membentuk lipat di dada, atau di tangan (terlepas dari berat badan dan ukuran dada);
• contoh model pada ukuran yang lebih besar dan ukuran kurang dari itu tampaknya Anda, itu mungkin cocok - Anda mungkin menemukan pilihan terbaik;
• jangan pernah membeli pakaian jika Anda memiliki keraguan: dalam hal ini, lebih baik untuk menunda pembelian daripada membuang uang ke dalam angin, membeli hal yang Anda tidak akan memakai atau yang (yang jauh lebih buruk) negatif akan mempengaruhi kesehatan Anda.

Apa yang penting untuk mengetahui tentang bra bra

Ketika Anda datang ke toko laundry, bukan ukuran yang diinginkan Anda dapat menawarkan "analog", yaitu Misalnya, mengganti ukuran "75F" pada "80E". Dan pada kenyataannya, pada pandangan pertama mungkin tampak bahwa model akan cocok.

Namun pada kenyataannya, ukuran cangkir berbanding lurus dengan ukuran sandaran bra: yaitu pakaian dengan ukuran "75V" dan "80a" akan memiliki sedikit berbeda Dalam hal volume, lebih besar (!) volume bawah payudara, semakin kapasitas cangkir.

Itulah mengapa Anda selalu perlu membeli hanya ukuran bra, jika tidak, anda akan mendapatkan terlalu banyak sandaran (apa yang menyebabkan kita dijelaskan di atas) atau secangkir terlalu kecil yang akan mengirimkan dada oleh deformasi itu bukannya membuat indah. Setelah semua, Anda setuju, pemilik kembali lebar dan payudara kecil tidak akan fit pakaian, yang akan cocok pemegang kembali sempit dan payudara besar. Dan sebaliknya.

Jangan mengabaikan ukuran!

Bagaimana memilih bra

Apa bra untuk memilih dalam bentuk tergantung pada kenyamanan Anda. Dan produsen menawarkan banyak model lingerie yang menarik untuk berbagai kesempatan. Kami akan memberikan yang paling umum dan populer dari mereka.

• Klasik. pakaian seperti memiliki secangkir cukup ditutup terdiri dari dua bagian yang sama. Biasanya tidak ada tulang dalam model tersebut. Jika Anda benar mengambil bra klasik - itu akan menjadi pilihan sempurna untuk setiap hari. Jenis lingerie dengan payudara atau wanita besar, yang dada mulai meremas dengan usia. Satu-satunya hal yang harus diingat adalah bra klasik tidak cocok untuk pakaian dengan garis leher yang mendalam.
• Mulus. Ini adalah model kasual yang sangat nyaman untuk wanita dengan bentuk dan ukuran payudara. pakaian ini terbuat dari kain elastis yang lembut. Secara visual, dia mengulangi bentuk dada dan menyerupai bagian atas. Bra mulus tidak menggosok dan tidak mengambil.

• Angelica. Ini adalah model yang sangat populer. Dia memilih gadis untuk mengenakan bawah decolve tersebut. Fitur utama dari bra tersebut - memiliki bingkai bawah keras, sehingga mendukung dada dengan baik, bahkan jika Anda menghapus tali.
• Push up. Mungkin, ini adalah model favorit sebagian besar bra bagi banyak perempuan. Berkat silikon atau busa liners dalam cangkir, linen membuat payudara secara visual megah dan banyak lagi. Ada model yang memungkinkan pembuatan payudara lebih besar dari beberapa ukuran. Namun, ginekolog memperingatkan: pakaian dengan Push-ap indah, tetapi dengan konstan memakai itu dapat mengembang dada microtrauma. Oleh karena itu, memakai bra tersebut jarang untuk menjaga kesehatan perempuan.

• Olahraga. model seperti ini hanya diperlukan untuk anak perempuan yang terlibat dalam olahraga. bra yang terbuat dari kain bernapas elastis, yang erat perbaikan dada, tidak termasuk cedera dan peregangan selama beban intensif. Model ini dapat dipilih di toko-toko pakaian olahraga.
• Minimizer. Model ini akan seperti wanita dengan payudara yang subur, karena Dirancang khusus untuk dia. Fitur model tali lebar yang mengurangi beban di belakang, dan kembali lebar, yang menjamin dukungan yang handal untuk payudara berat. minimizer tidak hanya menyesuaikan bentuk payudara yang besar, tetapi juga dapat membuat visual kurang.
• Bando. Ini adalah berbagai bra straplete bra, yang akan sesuai gadis dengan payudara kecil. Model ini memiliki desain yang agak sulit, yang menjamin fiksasi dada diandalkan. Dengan nama Perancis "Bando" diterjemahkan sebagai "rekaman", dan memang, pakaian adalah strip kain dengan dalam bingkai atau tanpa itu. Model ini sangat umum di pakaian renang modern.

• Transformator. Sangat nyaman untuk memakai di musim panas. Lingerie memiliki tali, yang dapat menyeberang, memperbaiki pada leher atau bahkan di pinggang.
• Fastener depan. Awalnya, model seperti yang dikembangkan untuk ibu menyusui. Tapi hari ini, banyak gadis memakai bra seperti di bawah blus ringan sehingga kembali cucian di bawah pakaian transparan tampak lebih baik.

Apa bra olahraga

Sekarang hampir setiap wanita terlibat dalam olahraga: kunjungan klub kebugaran atau berjalan di pagi hari, dan mungkin hanya teratur naik dengan anak-anak pada rol. Sebenarnya, tidak masalah jenis aktivitas fisik apa yang Anda inginkan, dalam hal apapun Anda perlu menyediakan makan diandalkan dada pada saat pelatihan.

Lingerie untuk olahraga bukan hanya atas bermerek yang indah, yang modis untuk dipakai, memilih menjadi nada celana pendek atau sneakers. Kesehatan lingerie ini tergantung pada kesehatan payudara wanita.

Mengapa? dada perempuan terdiri bukan dari otot, tapi dari kain kelenjar dan lapisan lemak, negara bagian yang, sebagai akibat dari gaya hidup aktif, memperburuk: kendur dimulai, elastisitas berkurang, peregangan muncul. Itulah sebabnya dada perlu juga diperbaiki sebelum pergi ke gym. Dan pakaian biasa dengan fungsi tersebut tidak dapat sepenuhnya mengatasi.

Olahraga bra yang dijahit sehingga mereka tidak mengalihkan perhatian dan tidak kesal, tapi hanya menjalankan fungsi mereka:

• tidak adanya jahitan tidak termasuk kemungkinan iritasi pada kulit;
• jaringan khusus memungkinkan kulit untuk bernapas, dan kelembaban - cepat menguap dari permukaan kulit;
• zat khusus dalam komposisi jaringan mencegah terjadinya bau yang tidak menyenangkan;
• kain hypoallergenic.

Cara memilih bra olahraga

Setelah datang ke toko pakaian olahraga, pertama-tama memperhatikan label lading:

• untuk beban intensitas lemah (latihan kekuatan, bersepeda);
• rata-rata intensitas (ski, speed skating);
• intensitas tinggi (berjalan, kebugaran).

Juga pada label bra olahraga, produsen membuat tanda khusus mengenai kenyamanan linen tambahan:

• "Moisture wicking". Lingerie dari bahan yang dorongan moisture- "bernafas". atas seperti baik untuk beban intensitas tinggi.
• "Anti-Mikroba" - atas memiliki impregnasi antibakteri, yang tidak memungkinkan untuk bau yang tidak menyenangkan.
• "Kompresi". Ini adalah apa yang Anda butuhkan untuk anak perempuan dengan payudara besar: bagian atas akan memperketat baik dan memperbaikinya. Jika payudara kecil, Anda tidak dapat memperhatikan tanda seperti sama sekali.
• "Piala Molded". Model ini lebih baik untuk memilih gadis yang suka berjalan. Lingerie tidak akan membiarkan dada untuk berayun dari sisi ke sisi selama kelas.

Seperti dengan pilihan kain biasa, pastikan untuk mencoba bra olahraga, pastikan bahwa itu tidak meresepkan dan perbaikan dada dengan baik. Memilih model, perlu diingat bahwa olahraga pakaian juga memiliki dimensi baik volume di bawah payudara dan ukuran cangkir.

Bagaimana memilih bra untuk ibu hamil

Selama kehamilan, payudara wanita secara aktif meningkatkan volume dan menjadi sangat sensitif. Oleh karena itu, laundry biasa tidak sesuai ibu masa depan: sudah pada trimester pertama kehamilan adalah mengurus senilai pilihan linen nyaman.

Anda perlu memperhatikan hal berikut:

1. Jangan menyesal dana pada kualitas pakaian yang baik. Ini akan membantu Anda meminimalkan ketidaknyamanan dan mengurangi risiko peregangan pada kulit. Hal ini juga penting bahwa bra memberikan beban maksimum pada tulang belakang, karena kembali dan sebagainya dimuat. Terutama pada akhir kehamilan.
2. Kain terbaik untuk linen di periode penting ini hidup - kapas atau microfiber. kain seperti mencegah terjadinya reaksi alergi.
3. gesper harus mengubah volume meningkat sehingga Anda tidak perlu membeli pakaian baru setiap bulan.
4. Kecualikan model dengan tulang. Mereka akan menciptakan tekanan yang berlebihan. Dan juga dapat mengganggu sirkulasi darah di dada, yang secara signifikan akan mempengaruhi kesehatan hamil.
5. Tali harus baik dan mudah untuk mengatur panjangnya. Dan juga memiliki lebar cukup untuk tidak memberikan tekanan pada bahu. Jika payudara besar, memperhatikan bra dengan lapisan lembut khusus pada bahu.

Cara memilih bra berkembang biak

Setiap ibu memahami betapa pentingnya adalah memilih pakaian yang tepat untuk periode makan dada bayi. Perhatian ketika membeli harus dibalik:

• cup hanya harus membuka dengan satu tangan sehingga Anda nyaman dapat mendukung bayi;
• dada harus tetap baik, bahkan ketika cangkir terbuka;
• anda harus nyaman: jika bra yang memberikan, itu dapat menyebabkan saluran susu;
• lebih baik, jika pakaian tersebut tanpa tulang, terutama pada bulan pertama setelah melahirkan, mereka akan sangat mengganggu Anda;
• cangkir harus terbuat dari kain alami atau sintetis berkualitas tinggi;
• nah, jika bra yang memiliki gasket penyerap dengan sifat antiseptik;
• beli 1 bra dan pastikan bahwa itu benar-benar nyaman untuk Anda, tetapi hanya kemudian membeli yang kedua.

Bagaimana memilih bra: Video