Menutup

Cara memilih tabir surya

Cara memilih tabir surya
Jenis tabir surya, faktor yang mempengaruhi pilihan. Cara memilih tabir surya yang cocok.

Dengan timbulnya musim hangat, peningkatan yang signifikan dalam aktivitas matahari terjadi. Tinggal panjang di bawah pandangan pertama pada pandangan pertama oleh sinar matahari penuh dengan penampilan luka bakar, alergi, hiperpigmentasi, iritasi dan mengelupas pada kulit. Untuk melindungi diri Anda dari munculnya masalah ini, Anda perlu memilih krim yang tepat untuk perlindungan dari matahari.

Mengapa tabir surya digunakan

Radiasi Sunny Ultraviolet (UV) dibagi menjadi zona konvensional berikut dari spektrum:

  • Spektrum UVC - radiasi gelombang pendek yang kuat, yang terutama diserap di atmosfer atas;
  • Spektrum UVV - Radiasi ini paling aktif dalam periode 10 hingga 16 jam, menyebabkan penyamakan, dan juga dapat memicu pukulan yang cerah, terbakar, kemerahan dan kerusakan pada kulit. Perlu dicatat bahwa kacamata dan kain pakaian mencegah penetrasi sinar ini. Radiasi spektrum UVV dapat memancing berbagai kerusakan pada epidermis, termasuk mutasi sel dan pengembangan neoplasma;
  • Spektrum UVA adalah komponen energi terkecil dari radiasi matahari. Namun demikian, jenis radiasi ini memiliki kemampuan untuk menembus jauh ke dalam epidermis, menghancurkan serat elastin dan kolagen. Sinar UVA adalah sumber radikal bebas, menyebabkan hiperpigmentasi dan penuaan yang dipercepat. Jenis radiasi ini melewati dengan bebas melalui awan, kaca, dan kain longgar. Menurut penelitian terbaru, selain efek foto mulai, efek dari jenis sinar ini juga dapat menyebabkan perkembangan kanker kulit.

Telah lama diketahui bahwa menembus kulit, radiasi UV adalah faktor risiko yang dapat menyebabkan kerusakan serius bagi kesehatan. Studi ilmiah berpendapat bahwa efek berbahaya dari radiasi matahari dapat dihindari. Radiasi UV adalah faktor pencegahan dalam risiko penyakit kulit, termasuk bentuk kanker-melanoma yang berbahaya. Untuk menghindari berbagai masalah yang diprovokasi oleh efek sinar ultraviolet, dokter sangat merekomendasikan agar tabir surya secara teratur digunakan.

18

Apa efek dari aksi tabir surya

Menurut prinsip tindakan, dua kelompok tabir surya dapat dibedakan:

  • dana yang mencerminkan Partikel Mineral Anorganik Sinar UV-kontain dari seng oksida atau titanium dioksida, bertindak sebagai layar. Krim seperti itu cocok, termasuk untuk kulit sensitif. Filter pemutaran membentuk film yang tidak terlihat di permukaan epidermis yang tidak ketinggalan radiasi spektrum UVV. Sebagai kelemahan aplikasi, perlu dicatat bahwa perlindungan seperti itu mudah dibasahi dengan air saat mandi atau dicuci dengan handuk - karenanya, krim berhenti untuk bertindak dan lapisannya harus diperbarui;
  • radiasi pemblokiran - termasuk filter yang menetralkan dan menyerap radiasi ultraviolet UVA dan UVV. Zat filter seperti itu dapat menembus jauh ke dalam epidermis dan membentuk perlindungan yang cukup efektif. Dana ini dibedakan dengan konsistensi ringan, tidak terlihat pada kulit dan menciptakan rasa kenyamanan, tetapi mungkin tidak cocok untuk orang dengan kecenderungan reaksi alergi. Saat membeli tabir surya seperti itu, disarankan untuk melakukan tes alergi awal, mengujinya di area kecil kulit.

Cara memilih tabir surya

Berbagai macam krim tabir surya disajikan dijual, yang harganya tergantung pada banyak faktor, termasuk ketenaran merek dagang dan kebijakan harga. Untuk memilih tabir surya yang cocok secara individual, baca dengan cermat deskripsinya, perhatikan tingkat perlindungan dan komposisi yang ditunjukkan pada label. Daftar komponen tabir surya dapat disebutkan oleh zat aktif seperti oxybenzone dan avobenzone, serta retinel palmitate - pendapat dokter kulit tentang ketidakberdayaan komponen -komponen ini berbeda. Teknologi modern juga memungkinkan Anda untuk menggunakan nanopartikel dalam komposisi krim yang dapat membentuk lapisan homogen datar pada kulit dan menembus jauh ke dalam epidermis - menggunakan kemungkinan perlindungan dari sinar UVA dan UVV secara signifikan diinterpensi. Toksisitas dari beberapa zat yang bertindak aktif dari tabir surya tidak terbukti, dan kerugian imajiner mereka terhadap kesehatan mereka lebih besar daripada keuntungan penelitian ilmiah yang dikonfirmasi sebagai sarana yang melindungi terhadap efek berbahaya dari radiasi UV.

Tas pantai jerami, handuk biru, tabir surya, bintang laut terisolasi di atas putih

Cara memilih tabir surya: varietas

Menurut rekomendasi dokter kulit, ada baiknya memilih berbagai spektrum aksi yang luas, yang pagar dari sinar UVA dan UVV. Sebagian besar krim tabir surya yang disajikan adalah filter SPF yang melindungi dari radiasi UVV. Berarti mengandung filter IPD dan PDD melindungi kulit dari radiasi UVA. Jangan Simpan - Tabir surya yang baik dengan PDD dan SPF akan secara efektif melindungi kulit dari konsekuensi negatif. Tabir surya dapat mencakup berbagai pelembab dan menghilangkan iritasi, komponen pelunakan. Tabir surya yang dipilih dan digunakan secara teratur melindungi dari bintik -bintik dan bintik -bintik.

Wanita di pantai, Bali

Industri tata rias modern menawarkan:

  • tabir surya untuk krim tubuh yang berbeda dalam komposisi universal - untuk perlindungan yang efektif, Anda perlu menerapkan sekitar dua sendok makan krim;
  • untuk wajah-kulit zona ini sangat sensitif terhadap radiasi UV-yang berarti membutuhkan perlindungan khusus terhadap kerusakan. Krim tabir surya wajah ditandai dengan sedikit konsistensi, dengan cepat diserap, tidak terlihat dan tidak terlihat pada kulit. Dana semacam itu dapat digunakan untuk makeup sehari -hari. Krim nada tabir surya khusus juga disajikan dijual. Selain perlindungan dari radiasi UV, mereka ditandai dengan sedikit efek nada. Harus diingat bahwa krim nada yang biasa dengan keberadaan filter UV memberikan perlindungan kulit minimal;
  • air -Krim Tabir Surya yang Berlaku dan tahan air yang dapat bertahan selama beberapa waktu tanpa mencuci. Alat ini berguna untuk melakukan cuti laut dengan sering mandi;
  • kacamata hitam untuk anak -anak ditandai oleh komposisi yang lembut dan lembut, serta tingkat perlindungan yang tinggi terhadap sinar UV. Dana ini biasanya dimaksudkan untuk anak -anak dari tiga tahun. Tabir surya anak -anak dengan komposisi hypoallergenic untuk bayi dari 6 bulan dapat dibeli di apotek. Penggunaan alat semacam itu untuk anak -anak di bawah 6 bulan, serta berada di bawah sinar matahari langsung, tidak dianjurkan.

17

Cara memilih tabir surya: indikator SPF

Kriteria utama untuk efektivitas tabir surya secara tradisional adalah indikator faktor perlindungan matahari (SPF). Nilainya menunjukkan tingkat perlindungan terhadap paparan sinar UVB yang disediakan oleh sarana. Menurut indikator SPF yang ditunjukkan, Anda dapat memilih tabir surya untuk berbagai jenis kulit. Koefisien SPF adalah indikator yang berarti berapa kali dengan penggunaan alat ini Anda dapat memperpanjang waktu tinggal di bawah sinar matahari. Dengan demikian, dapat dihitung - jika milik Anda, di bawah pengaruh radiasi matahari, akan berubah merah setelah sekitar 30 menit, maka krim dengan SPF 20 dapat memberi Anda tetap di bawah sinar matahari selama 30*20 \u003d 600 menit (hingga hingga 10 jam).

Harus diingat bahwa kulit orang yang berbeda bereaksi terhadap agen pelindung tersebut secara individual. Namun demikian, untuk memilih tabir surya mana yang cocok untuk Anda, Anda dapat menggunakan tabel ficpatrick untuk menentukan jenis kulit. Menurut skala yang dikembangkan olehnya, ada enam foto rata -rata. Dua dari mereka dapat dikaitkan dengan populasi negara -negara Afrika yang panas, empat sisanya banyak ditemukan di lintang kita. Setelah menentukan fototipe mana yang Anda miliki, Anda dapat memilih secara individual tabir surya terbaik sesuai dengan rekomendasi di atas:

  1. Fototipe pertama termasuk orang dengan kulit yang sangat cerah, rentan terhadap penampilan bintik -bintik, mata biru atau hijau, rambut pirang. Menginap di bawah sinar matahari tidak dipengaruhi oleh kulit seperti itu - pondok muncul dalam bentuk kemerahan, iritasi, dan luka bakar. Untuk menghindari masalah seperti itu, pemilik jenis kulit ini disarankan untuk membeli krim kacamata hitam dengan indikator SPF tinggi, ditandai "untuk kulit sensitif". Alat seperti itu dengan SPF 40-50 harus digunakan pada hari-hari pertama tinggal di bawah sinar matahari. Selanjutnya, akan dimungkinkan untuk menggunakan tabir surya SPF 30.
  2. Fototipe kedua termasuk orang kulit yang adil dengan mata coklat atau biru, bintik -bintik, rambut ringan dan merah. Dalam hal ini, Anda dapat berjemur, secara bertahap secara bertahap meningkatkan waktu tinggal di bawah sinar matahari. Awalnya, itu harus digunakan dengan faktor pertahanan 30, dan kemudian 15-20. Untuk tinggal di pantai, disarankan untuk memilih tabir surya yang tahan air.
  3. Jenis ketiga termasuk orang dengan mata gelap, rambut coklat atau coklat dan kulit yang cukup adil. Fototipe ini adalah yang paling umum di kalangan Slavia. Kulit orang -orang dari fototipe ini menyala ringan, dan biasanya dimungkinkan untuk menghindari kemerahan dan iritasi berikutnya. Orang-orang seperti itu disarankan untuk terlebih dahulu memilih tabir surya SPF 15, dan kemudian menggunakan produk dengan SPF 8-10.
  4. Dengan fototipe keempat, orang berkulit gelap dengan rambut gelap dan mata cokelat dapat diperingkat. Kulit seperti itu dengan mudah mentolerir tan, matahari di atasnya tidak meninggalkan luka bakar. Perlu dicatat bahwa fototipe ini juga membutuhkan perlindungan. Untuk tujuan ini, disarankan untuk menggunakan pelembab tabir surya yang dirancang untuk kulit gelap.

16

Penggunaan tabir surya

Tabir surya harus diterapkan sekitar setengah jam sebelum penampilan yang direncanakan di bawah matahari. Dalam hal ini, krim akan memiliki waktu untuk menyerap dan secara optimal melindungi kulit.

Dengan awal musim hangat, disarankan untuk secara bertahap meningkatkan waktu tinggal di bawah sinar matahari, mulai dari 15-20 menit, sehingga kulit dapat secara bertahap terbiasa dengan efek radiasi UV.

Tabir surya di kulit wajah dan tubuh harus diperbarui setiap 2-3 jam. Bahkan krim tahan air yang paling gigih pun memiliki kemampuan untuk secara bertahap dicuci dan dicuci dengan gosok energik dengan handuk. Perhatikan tanggal kedaluwarsa dana. Harus diingat bahwa tabir surya dapat digunakan selama musim. Dengan obat yang tersisa, obatnya harus berpisah tanpa penyesalan, karena sifat pelindungnya, kemungkinan besar, sudah hilang secara tidak dapat dibatalkan.

12

Harus diingat bahwa tabir surya seperti itu hanyalah krim, sementara tidak satu pun produk kosmetik mampu memberikan perlindungan 100%terhadap radiasi matahari. Mengingat rekomendasi dokter kulit, perlu untuk mengatur periode berada di bawah sinar matahari langsung secukupnya dan hati -hati, muncul di pantai selama aktivitas matahari terbesar (dari 11 hingga 16 jam) hanya jika terjadi keadaan darurat. Jika Anda membutuhkan tinggal lama di bawah sinar matahari, jangan lupa tentang pakaian yang melindungi dari sinar matahari yang terik, hiasan kepala dan kacamata hitam.

Cara memilih tabir surya - video

Komentar

Komentar

Tidak ada komentar ...

Masyarakat