Berkat tendon, jaringan otot diikat menjadi tulang. Karena aktivitas fisik yang berlebihan atau karena penetrasi tendon infeksi ke dalam jaringan, mereka dapat menjadi meradang. Peradangan tendon lutut dan sendi lain dalam terminologi medis disebut tendonitis. Penyakit ini tidak dapat diabaikan, itu harus diobati, karena jika tidak, proses peradangan dapat menyebar lebih jauh ke sendi dan tulang. Kami akan memberi tahu Anda tentang cara mengobati peradangan tendon dengan metode medis dan rakyat.
Isi
Penyebab peradangan tendon
Tendinit adalah penyakit tendon yang terjadi dalam bentuk peradangan. Nama penyakit ini adalah umum untuk semua tendon dalam tubuh. Saat membuat diagnosis, tergantung pada lokalisasi penyakit, nama tendon melekat pada nama umum, misalnya, tendonit Achilles. Peradangan tendon dalam jumlah kasus yang luar biasa berakhir dengan celah, degenerasi atau pembunuhannya.
Sebelum beralih ke pengobatan peradangan tendon, mari kita berurusan dengan alasan yang dapat memicu pengembangan penyakit ini. Jadi, peradangan ligamen dan tendon dapat terjadi karena alasan berikut:
- Jika Anda sering memakai sepatu yang tidak nyaman atau sepatu heeled tinggi. Dalam hal ini, tendon kaki, pergelangan kaki dan lutut paling sering terluka.
- Jika Anda sering bermain olahraga, kebugaran. Perlu diingat, olahraga adalah kesehatan, tetapi semuanya harus secukupnya. Lagi pula, pelatihan yang terlalu melelahkan tidak dapat diberikan positif, tetapi, sebaliknya, hasil negatif.
- Tendinit dapat berkembang sebagai penyakit bersamaan dengan penyakit seperti rheumatoid arthritis, diabetes, tuberkulosis.
- Tendon dapat meradang pada orang yang berada di posisi yang sama selama hari kerja. Seringkali tendonit muak dengan penata rambut, seniman, pekerja kantor, dll.
Peradangan Tendon: Gejala
Keberhasilan dalam pengobatan tendinitis tergantung pada diagnosis tepat waktu. Gejala di mana Anda perlu berkonsultasi dengan ortopedi:
- Nyeri konstan atau periodik pada tendon. Ini bisa menjadi rasa sakit saat istirahat, serta serangan tajam setelah atau selama aktivitas fisik.
- Kekakuan gerakan. Dengan peradangan tendon, mobilitas sendi turun secara signifikan, seseorang tidak dapat bergerak secara normal tanpa rasa sakit.
- Imobilisasi sendi. Biasanya muncul pada tahap akhir penyakit.
- Adanya jejak peradangan pada tendon. Kulit bisa menjadi merah, suhunya naik, pembengkakan terjadi.
- Penampilan tanda -tanda deformasi sendi.
- Kehadiran kebisingan selama operasi gabungan.
- Di hadapan gejala seperti itu, diperlukan konsultasi spesialis.
Pengobatan peradangan tendon
Perawatan todinite harus dilakukan hanya di bawah pengawasan spesialis. Redikasi diri hanya dapat menyebabkan kerusakan pada kondisi pasien. Taktik terapi tergantung pada kompleksitas peradangan dan lokalisasi. Namun, ada rekomendasi umum yang digunakan dalam segala bentuk tendonitis.
Dengan penyakit ini, pasien diresepkan:
- Mode istirahat dan imobilisasi sendi dengan tendon yang meradang.
- Perawatan lokal dengan dingin. Ini akan membantu meringankan pembengkakan, rasa sakit.
- Penggunaan obat penghilang rasa sakit, baik aksi umum maupun lokal.
- Pengobatan antibiotik. Ini hanya digunakan di hadapan infeksi.
- Pengobatan dengan obat kortikosteroid. Mereka menggunakan kasus -kasus ekstrem dengan inefisiensi pengobatan konservatif.
- Prosedur fisioterapi dan latihan terapeutik. Prosedur ini mempercepat pemulihan, mengurangi peradangan.
- Terapi gelombang kejut.
- Autohemotherapy.
Pengobatan peradangan tendon dengan suntikan kortison ke area peradangan tidak dilakukan. Meskipun ini mungkin memiliki efek jangka pendek dalam bentuk bantuan dan peradangan, efek obat dapat menyebabkan kerusakan pada tendon. Perlu juga berhati -hati dalam pengobatan tablet anti -inflamasi. Untuk efek yang terlihat, perlu untuk meresepkan dosis besar obat yang dapat membahayakan kesehatan.
Peradangan Tendon: Perawatan Rakyat
Pengobatan peradangan tendon Achilles
- Untuk mengobati peradangan tendon otot dan arthrosis sendi kecil, garam laut hangat, dicampur dengan pasir sungai yang dipanaskan, membantu dengan baik. Kami membenamkan kaki dan lengan kami ke dalam campuran ini, dan menahannya sampai mendingin.
- Anda dapat menyiapkan campuran minyak atsiri - kemangi, cemara dan lavender (kami masing -masing mengambil masing -masing 2 tetesan). Itu digosok dua kali sehari dengan area tubuh yang terkena.
- Berkat sifat anti -inflamasi, jus jeruk, seperti jeruk itu sendiri, membantu menghilangkan rasa sakit dengan tenditis dan radang sendi, mengurangi kekakuan tendon, sendi dan otot. Menurut data ilmiah, cukup untuk minum 1 cangkir jus jeruk per hari untuk mengurangi risiko rheumatoid arthritis.
Cara menghilangkan peradangan tendon kaki, lutut dan pinggul
- Dengan bantuan garam laut, Anda dapat mengobati peradangan tendon pergelangan kaki dan kaki, serta osteochondrosis. Untuk melakukan ini, campur 0,8 kg garam, 1,5 sdm. mustard, 1/3 gelas air panas. Sejumlah kecil dedak ditambahkan di sana untuk konsistensi seragam. Campuran ini harus diterapkan pada area yang terkena, ditutupi dengan kain minyak, dengan selimut di atas dan menahannya sampai mendingin.
- Persetan dengan cuka dan gliserin digunakan untuk mengobati peradangan tendon lutut. Fuck dikenal karena baunya yang pedas, yang benar -benar dapat menangis. Pada saat yang sama, zat volatil dilepaskan, yang, pada kenyataannya, adalah antibiotik tanaman yang dapat membunuh mikroba berbahaya. Karena fakta bahwa campuran itu termasuk gliserin, itu dengan lembut dan merata berbaring di daerah yang terkena. Gosok solusi seperti itu ke zona tendon di malam hari, setiap hari.
- Dengan peradangan tendon pinggul, serta dengan kerusakan pada sendi dan rematik, digosok dengan tingtur akar lobak yang dihancurkan membantu. Campuran seperti itu biasanya dibuat pada alkohol, vodka.
- Dalam kasus peradangan kronis tendon pada kaki, perlu untuk menggosok campuran 1 sdt ke daerah yang terkena di pagi hari. minyak zaitun dan 2 tetes minyak geranium. Dengan demikian, Anda dapat secara signifikan mengurangi beban pada tendon, sendi dan tulang belakang. Selain itu, diketahui bahwa zaitun berguna untuk beberapa penyakit sistem muskuloskeletal, dan khususnya, dengan asam urat, radang sendi dan osteokondrosis.
- Dengan peradangan tendon femoralis, minyak esensial pala akan membantu. Ini diproduksi dengan distilasi kacang kacang dengan uap air. Ini memiliki efek pemanasan dan santai. Minyak meningkatkan sirkulasi darah, dapat menghilangkan kram dan sedikit mengiritasi kulit. Karena fakta bahwa ia menghangatkan tendon, sendi dan otot dengan baik, minyak ini banyak digunakan dalam minyak dan krim pijat.
- Peradangan tendon lutut dapat disembuhkan dengan menggunakan kompres berikut: 2 sdt. Minyak nabati, aduk dengan 2-3 tetes minyak lavender dan kemangi. Kami menerapkan solusi pada perban kain kasa. Kami berlaku untuk area tubuh yang terkena. Kompres seperti itu bisa dilakukan dua kali sehari. Untuk meningkatkan efek, sebelum menerapkan perban kasa, campuran harus digosok langsung ke area sakit kaki.
Pengobatan peradangan tendon di lengan
- Generasi yang berguna untuk tendonitis, rematik sendi dan neuralgia depan disiapkan dari lobak segar. Dengan rasa sakit artikular, kompres berikut ini berguna: lewati cornefride lobak melalui penggiling daging, gosok apel di atas parutan halus, dan campur bahan -bahannya. Campuran ini diterapkan pada zona tubuh yang sakit dalam bentuk kompres.
- Peradangan tendon siku dapat disembuhkan karena kompres berikutnya - campur 1 sdm. air (suhu 20 derajat), 1 sdt garam, 1 sdt minyak zaitun. Kami meletakkan perban di area yang sakit, tahan selama 15 menit.
- Dengan peradangan tendon jari, komposisi berikut akan berguna - 20 g. Rumput kering dari tas, 10 gr. Kamomil. Campuran ramuan yang dihasilkan diseduh dalam 1 gelas air. Kami menerapkan perban ke area yang rusak.
- Peradangan tendon sikat dapat dihilangkan dengan bantuan campuran ini - kami mengambil 1 sdm. Tincture of Calendula, membasahi sepotong perban di dalamnya, dan berlaku untuk area yang rusak. Jika tidak ada tingtur calendula, maka Anda dapat menggunakan infus tastric.
- Untuk pengobatan peradangan tendon sendi bahu, metode populer berikut ini cocok. Kami mengambil satu bawang bawang, potong halus, tambahkan 2 sdt. garam laut. Di kedua sisi, kami membungkus campuran ini dengan kasa, dan berlaku untuk area yang rusak. Perlu diingat bahwa bawang dapat menyebabkan reaksi alergi, jadi pegang kompres seperti itu tidak lebih dari 10 menit per hari.
Pencegahan peradangan tendon
Metode untuk pencegahan penyakit:
- Selama hari kerja, cobalah untuk mengubah posisi tubuh sesering mungkin.
- Jangan terbawa dengan pelatihan olahraga yang berlebihan.
- Aktivitas fisik alternatif tepat waktu dengan mental.
- Jika Anda merasakan rasa sakit di sendi, kenakan perban elastis selama beberapa hari. Ini akan membantu menghindari cedera lebih lanjut dari daerah yang rusak.
Peradangan Tendon: Foto
Komentar
beberapa tahun yang lalu, tidak ada sisi metrogil dari masalah yang sama, tidak ada efek samping ...
Saya sama sekali bukan penggemar mengelupas, itu menghemat dari jerawat metrogil, itu juga menghaluskannya ...
Artikel yang bagus!
Saya mengikuti kursus kedua dari kapsul ClimeFite 911. Pasang surut berjalan sangat cepat. Itu menjadi lebih tenang, mudah marah hilang dan saya tidur nyenyak ...
saya juga memperhatikan - itu layak untuk gugup, semuanya segera mempengaruhi wajah. Karena itu, saya mencoba menghindari konflik dan orang yang tidak menyenangkan. Dari krim, saya suka miaflow dari kerutan - menghaluskan tidak hanya kerutan kecil ...