Cara membersihkan hati dari terak

Keadaan kesehatan kita tergantung pada operasi organ internal yang tepat. Dan sulit untuk mengatakan organ mana yang lebih penting, dan apa yang sekunder, setiap orang memiliki pekerjaan sendiri dan tujuannya.

Hati adalah jenis filter yang membersihkan darah dan menghilangkan zat berbahaya dari tubuh. Selain itu, hati terlibat dalam regulasi salinan air-garam dan asam dalam tubuh. Seiring waktu, semua filter perlu dibersihkan sehingga mereka melanjutkan fungsinya dengan baik. Penyebab utama racun polusi hati dapat:

• beberapa penyakit hati;
• penerimaan obat;
• gizi seimbang yang tidak benar;
• makan berlebihan dan alkohol;
• situasi ekologi.

Jika Anda bertanya-tanya bagaimana cara membersihkan hati, hanya dari keinginan untuk membantu tubuh Anda, tanpa merasa prasyarat serius dalam kesehatan Anda, Anda dapat memulai dengan organisasi nutrisi yang tepat. Untuk menjaga kesehatan selama bertahun-tahun, nutrisi yang tepat harus menjadi cara hidup yang akrab, dan bukan tindakan untuk membersihkan hati selama beberapa hari. Perlu untuk makan lebih banyak produk alami sederhana, hindari hidangan berlemak, goreng dan asap, meninggalkan penggunaan alkohol yang berlebihan dan merokok.

Cara membersihkan hati: produk membersihkan terak hati

Dalam diet sehari-hari, sayuran dan buah-buahan segar harus ada, yang mengandung serat dan vitamin. Serat serat kasar membantu operasi sistem pencernaan, meningkatkan peristaltik usus dan berkontribusi pada promosi tepat waktu dan menghapus konten. Proses lambat di usus berkontribusi pada stagnasi dan membusuk. Jika tidak ada serat dalam diet, empedu tidak dapat sepenuhnya membakar lemak, dan mereka kembali bersama dengan empedu di hati. Keracunan permanen diperoleh. Hati tidak dapat mengatasi hal ini dan, memfilter darah, mengirimkan lemak yang terbentuk dalam bentuk kolesterol di seluruh tubuh.

Produk apa yang perlu dimasukkan dalam diet sehingga hati dibersihkan:

1. Dampak positif pada hati adalah sayuran segar: wortel, bit, topinambur, parsnip, zucchini, lada. Efek pembersih yang sangat baik memiliki semua jenis kubis: warna, putih, brokoli. Dari sayuran ini, Anda dapat menyiapkan salad, memicu dengan sedikit minyak nabati, atau memasak sup vegetarian.
2. Tetapi selain sayuran, perlu untuk menggunakan produk asal hewan yang kaya protein dan vitamin B12: telur, produk susu, daging. produk susu dan susu harus dipilih dengan kadar lemak rendah.
3. Sifat-sifat pembersihan memiliki buah-buahan: apel, melon, semangka, hemfruit dan pisang. Selain itu, pisang tidak boleh takenlated oleh mereka yang memiliki masalah kelebihan berat badan. Gula ini berguna untuk menggantikan buah-buahan kering.
4. Anda dapat diversifikasi menu menggunakan dedak kue atau kasar grinding tepung. Hal ini berguna untuk makan sereal utuh: beras merah, oat, mereka meningkatkan metabolisme.
5. Disarankan untuk menyertakan kenari dalam diet, mereka mengandung asam lemak yang berkontribusi terhadap operasi yang tepat dari hati.
6. Dalam nutrisi yang sehat, peran besar diberikan kepada penggunaan tanaman hijau, lembar salad, rollets, seledri, bayam, peterseli dan kemangi yang paling berguna.
7. Untuk penggemar, bumbu disarankan untuk menggunakan kunyit, ia memiliki efek koleretik yang jelas.
8. Minuman adalah sifat pembersih yang sangat baik: teh hijau, air minum, jus segar dari sayuran dan buah-buahan. Jus disarankan untuk minum tidak lebih dari 100 g per hari, dan 4-5 gelas dapat dikonsumsi dengan teh hijau. Teh hijau mengandung antioksidan yang melindungi hati dari racun. Teh hijau sangat baik lemon asam. Konsumsi lemon moderat secara positif mempengaruhi hati, meningkatkan empedu dan presting itu. Untuk memurnikan hati dari racun, disarankan untuk minum setengah dari jus lemon di pagi hari diencerkan dalam 100 g air hangat.

Produk penting dalam pembersihan hati adalah jus cranberry alami. Ini bukan jus yang dijual dalam paket, ada lebih banyak kerugian dari itu daripada kebaikan. Untuk membersihkan hati dari terak, Anda perlu membeli buah cranberry, dan memasak jus sendiri. Anda dapat menyiapkan minuman cranberry, menuangkan buah beri dengan air.

Diet untuk membersihkan hati dari terak

Setahun sekali selama 2-3 minggu untuk membersihkan hati dengan diet khusus. Menu dikompilasi dengan mempertimbangkan selera, tetapi ketentuan umum adalah sebagai berikut:

• atur makanan fraksional untuk 5-6 makanan makanan per hari, dan setiap porsi harus tidak lebih dari 200-250 g;
• termasuk di menu Protein untuk dipilih: Daging, Ikan, Burung, Produk Susu;
• mengurangi penggunaan karbohidrat cahaya: gula, gula-gula, dapat meningkatkan konsumsi bubur, yang merupakan karbohidrat kompleks;
• metode memasak juga penting, berguna akan sayuran dalam bentuk mentah yang dimasak untuk pasangan atau dipanggang dalam oven;
• pada saat diet, melepaskan lemak hewani, minyak nabati diminimalkan.

Saat membersihkan hati dari terak, lebih baik meninggalkan produk yang dipasteurisasi dan steril, yaitu, dari semua produk kalengan. Tidak disarankan untuk menggunakan produk yang mencakup pewarna dan stabilisator: sosis, pai, makanan kaleng.

Kadang-kadang disarankan untuk menggabungkan diet dengan penerimaan obat pembersih obat. Tetapi Anda dapat membersihkan hati dari terak dan dengan bantuan diet saja, mengamatinya dalam sebulan. Selama waktu ini, kebiasaan makanan yang tepat diproduksi, pencernaan ditingkatkan dan kekebalan diperkuat.

Batal hati di rumah bisa zaitun, cedar atau minyak linen. Untuk memulai pembersihan tersebut harus diambil dari penerimaan satu sendok teh minyak di pagi hari pada waktu perut kosong, secara bertahap meningkatkan volume ke sendok itu. Prosedur ini dapat digunakan untuk waktu yang lama, ia bertindak lembut. minyak sayur menyebabkan pemisahan empedu, akan mengaktifkan operasi dari sistem pencernaan. Metode ini membantu tidak hanya untuk membersihkan hati, tetapi merupakan sarana yang sangat baik untuk memerangi sembelit.

Cara membersihkan oat hati

Jika Anda tidak ingin menggunakan obat-obatan farmasi, dan kami memutuskan untuk membersihkan hati dengan obat tradisional, one-piece oat dapat diterapkan. Membersihkan hati Ovat dikenal dalam obat rakyat untuk waktu yang lama. Oats memiliki sifat yang unik, dibutuhkan garam dan terak dari tubuh, positif mempengaruhi tidak hanya hati, tetapi juga pada perut, jantung, ginjal. Tentu saja saat ini dengan oat berlangsung 1,5-2 bulan, jadi jika Anda memutuskan untuk acara ini, bersabarlah dan ketekunan. Untuk prosedur ini, perlu untuk membeli Oats, tidak diperlakukan dengan persiapan hama. Jika Anda yakin sebagai sereal, Anda dapat dengan aman mulai untuk memurnikan prosedur.

1. Segelas biji-bijian dicuci oat tuangkan 3 l air dingin, bersikeras 8 jam. Taruh di atas api, didihkan di atas api lambat selama 1 jam. Meluruskan rebusan tersebut. Gunakan setengah jam sebelum makan dua kali sehari selama 2/3 gelas.
2. Cutlery sendok gandum biji-bijian naksir di penggiling kopi atau blender. Tepung tuangkan 1 liter air mendidih, bersikeras dalam termos 12 jam. Tekanan. Mengambil skema yang sama.
3. sifat pembersih yang bermanfaat memiliki oatmeal. Dalam pengobatan tradisional, ada banyak resep untuk persiapan. Yang paling mudah dan dapat diakses metode: Halfpath serpih oat menuangkan segelas dingin minum air semalam. Di pagi hari, minum tinktur perut kosong, tanpa minum dan tidak minum. Anda dapat memiliki sarapan di 2-3 jam. Minum Kissel selama seminggu, sehingga Anda dapat membuat hati membersihkan 2 kali setahun.

Terlepas dari kenyataan bahwa pembersihan hati dari terak menggunakan gandum adalah prosedur halus dan lembut, kadang-kadang gangguan usus dapat muncul. Sepanjang periode membersihkan hati, lebih baik untuk menempel makanan vegetarian, menghindari goreng, berminyak dan makanan akut.

Herbal membersihkan hati

Bersihkan hati diberhentikan

Kemampuan sihir yang benar-benar memiliki susu bubuk. Tanaman ini telah digunakan selama berabad-abad sebagai zat anti-inflamasi dan pembersihan untuk hati dan kantong empedu. Saat ini, obat tradisional telah mengimbau resep lama yang dilupakan, dan bersama-sama dengan obat-obatan, merekomendasikan bahwa itu dihapus setelah kursus penerimaan antibiotik jangka panjang. Tanaman ini mengurangi kadar kolesterol, berkontribusi pada normalisasi metabolisme lemak di hati, mencegah pembentukan batu dalam gelembung yang ramai. Di apotek, rumput yang dihancurkan dari milk thistle - makan. Ini digunakan dalam bentuk kering, tidak menyeduh, itu hanya direndam dengan air atau teh.

Akar dandelion untuk pembersihan hati

Tanaman ini digunakan untuk mengobati penyakit ginjal, sistem kekebalan tubuh dan untuk membersihkan hati. Akar dandelion diterapkan dalam segar atau kering, dan juga diproduksi dalam kapsul dan ekstrak. Dengan keracunan yang berbeda, yang dapat memerlukan lesi hati, disarankan untuk mengambil bubuk dari akar dandelion kering. Untuk melakukan ini, akar kering dihancurkan dalam penggiling kopi, minum 1 / 2h.l. Satu jam sebelum makan 3 kali sehari.

Buah Rambu untuk Pembersihan Hati

Rosehip adalah bagian dari obat koleretik yang diproduksi oleh industri farmasi. Di rumah, Anda dapat menggunakan resep seperti itu untuk membersihkan hati: menghancurkan 2 sdm. l. Pinggul mawar kering, tuangkan 500 ml air, rebus 3-5 menit. Rendam di bawah tutup 15 menit, ketegangan. Dalam infus hangat tambahkan 1 sdt Sayang, ambil setengah cangkir setengah jam sebelum makan 3 kali sehari.

Immortelle untuk pembersihan hati

Alat yang sangat baik pembersihan hati adalah abadi. Ini adalah bagian dari banyak biaya koleretik dan pembersihan, dan juga dapat diterapkan secara terpisah. Tuang 2 sdt. Bunga-bunga immortelle dari air mendidih, letakkan wadah di atas bak air, untuk menulis 15 menit. Infus yang diungkapkan membutuhkan seperempat cangkir tiga kali sehari 30 menit sebelum makan.

Biji herbal pedas untuk pembersihan hati

Giling dalam penggiling kopi benih-benih TMINA, Anisa dan adas. 1/2 c.l. Campuran tuangkan segelas air mendidih, bersikeras 15 menit. Ambil setengah cangkir 2 kali sehari 30 menit sebelum makan kursus dalam 2 minggu.

Cara membersihkan hati di rumah

Ada sejumlah besar teknik berbeda untuk membersihkan hati dari terak. Metode pembersih yang paling populer adalah menerima minyak zaitun dalam jumlah 100-300 ml dan jus lemon dalam jumlah yang sama. Teknik ini terdiri dari hati pemanasan dengan bantuan pemanasan, maka 1-2 artikel diterima dengan porsi kecil. l. Minyak zaitun, maka jus lemon sebanyak. Kedua zat diterima dalam bentuk hangat. Waktu terbaik untuk membersihkan hati adalah 10-13 hari dari siklus bulan, sebelum bulan purnama. Prosedurnya lebih baik untuk memulai pada 19-20 jam. Mengetahui orang berjanji bahwa larut malam atau di pagi hari semua batu, terak dan empedu kental.

Metode ini bertindak sangat keras dan dapat menyebabkan kejengkelan penyakit kronis, benar-benar dikontraindikasikan dengan gastritis, pankreatitis, diabetes. Penganut pengobatan alternatif telah mengembangkan teknik pembersihan hati mereka. Misalnya, pembersihan hati sesuai dengan metode Gennady Malakhov, sangat mirip dengan teknik yang dijelaskan, tetapi masih menambahkan pembersih perut dari urin. Dan menurut sistem Profesor Neumyvakina, pemurnian tubuh dilakukan dengan menggunakan asupan soda atau hidrogen peroksida.

Kedokteran resmi menganggap semua metode ini menjadi terlalu kaku dan mengarah pada eksaserbasi penyakit. Karena itu, jika Anda ingin hati Anda bekerja dengan benar dan tanpa kegagalan, tetap pada nutrisi yang tepat, menolak merokok dan tidak menyalahgunakan alkohol. Dan jika Anda memiliki masalah dengan pekerjaan hati dan empedu, lebih baik berkonsultasi dengan dokter.

Membersihkan obat hati

Semua obat untuk membersihkan hati secara konvensional dibagi menjadi 2 kelompok:

1. Hepatoprotektor adalah produk obat yang memiliki kemampuan untuk memulihkan sel-sel hati yang rusak dan melindungi hati dari racun. Obat-obatan ini terbuat dari bahan baku sayuran: penyuling, artichoke, kunyit. Kategori obat ini termasuk, misalnya, EssSential. Obat ini ditunjuk oleh dokter, kursus perawatan dapat mencapai 3 bulan. Indikasi untuk digunakan dapat menjadi penyakit hati kronis, keracunan obat, lemak hati.
2. Obat-obatan emas adalah dana yang memperkuat pemisahan empedu. Mereka mampu meningkatkan pencernaan, tetapi dalam memulihkan hati tidak memainkan peran apa pun. Oleh karena itu, industri farmasi menghasilkan persiapan gabungan dengan efek pelindung dan koleretik pada saat yang sama. Ini termasuk: galestin, hepaben, darcil dan lainnya.

Dalam pengobatan hati, persiapan farmasi digunakan yang memiliki kemampuan untuk memperluas saluran bilier dan hati dan memfasilitasi proses menghilangkan batu dari kantong empedu. Obat-obatan ini adalah sorbitol dan magnesia.

Untuk pengobatan fenomena kongestif dalam gelembung yang ramai dan detoksifikasi hati, produk yang terbuat dari bahan baku alami digunakan - holosas dan ovezol. Penerimaan obat-obatan semacam itu nyaman bagi mereka yang sedang bekerja dan tidak memiliki peluang untuk pembersihan jangka panjang hati dengan minum rumahan dan tincture.

Cara membersihkan hati di rumah. Video