Kopi pelangsing hijau

Kopi hijau muncul sekitar 800 tahun yang lalu di Provinsi Kuffa, yang terletak di Ethiopia. Mulai menumbuhkan kopi kelas, butiran yang digunakan untuk konsumsi diproses. Warna biji-bijian bisa dari zaitun pucat ke hijau gelap. Rasa kopi hijau lebih lembut, tetapi sangat jenuh dan, apalagi, memiliki banyak sifat yang berguna.

Manfaat kopi pelangsing hijau

Dalam kopi hijau, dibandingkan dengan hitam, mengandung sejumlah besar alkaloid purin - theobromine, teofilin dan kafein, yang merupakan simulator aktivitas otak yang efektif. Mereka membantu dengan migrain, nyeri antispalgia dan anemia. Mempromosikan konsentrasi memori dan perhatian.

Kandungan asam amino tinggi (lebih dari dalam teh hijau atau minyak zaitun) dan antioksidan dalam kopi hijau membantu memurnikan dan meremajakan tubuh dan memperkuat imunitas. Juga kopi hijau membuat sensitivitas lebih tinggi terhadap insulin, yang pada gilirannya, menekan serangan selera hormon. Oleh karena itu, dokter merekomendasikan minuman biasa, tetapi sedang dalam minuman ini kepada mereka yang berhubungan dengan kelompok risiko oleh diabetes mellitus. Kafein dalam kopi hijau adalah jumlah kecil, karena dimanifestasikan dalam proses memanggang biji kopi. Tetapi keunggulan utama dari kopi hijau adalah asam klorogenik yang ada di dalamnya, yang secara aktif mempengaruhi metabolisme karbohidrat dan memperlambat asupan glukosa. Dan ekstrak kopi hijau mampu menormalkan tekanan darah, mengurangi kadar kolesterol, yang mencegah serangan jantung dan stroke.

Kopi pelangsing hijau

Kafein, dikombinasikan dengan asam klorogenat, yang hadir dalam jumlah besar hanya dalam kopi hijau, memberikan hasil yang menakjubkan. Kafein membakar lemak, membuat kulit dengan elastis dan kencang. Asam klorogenat mempercepat proses metabolisme dalam tubuh, membelah sel-sel lemak. Ini membantu pembentukan cadangan glukosa, yang biasanya memasuki tubuh kita dalam bentuk glikogen adalah karbohidrat kompleks, diletakkan di hati sebagai sumber energi yang terkonsentrasi. Biasanya, ketika tubuh membutuhkan kalori, sumber energi dikonversi menjadi molekul glukosa, yang memenuhi kebutuhan ini. Pada saat yang sama, lemak yang terbentuk dari karbohidrat dan lipid adalah "cadangan" sampai semua glikogen gratis akan dihabiskan. Maka lemak mulai membelah lemak. Masalah utama asam klorogenat adalah mengubah lemak ke sumber kalori dan melepaskan glukosa dari glikogen. Kemudian tubuh terutama mengkonsumsi lemak. Inilah yang mempromosikan penurunan berat badan. Selain itu, kopi hijau membantu memurnikan tubuh dari racun dan cairan ekstra, yang juga membantu menghilangkan kelebihan berat badan.

Kopi pelangsing hijau yang terjadi

Kopi hijau terjadi pada kacang atau tanah. Varietas yang paling umum tersedia yang dijual kuat dan arabika. Dalam yang pertama dan kafein, dan asam klorogenik, tetapi yang kedua memiliki rasa yang lebih ringan. Terkadang ada campuran dari dua varietas ini. Yang terbaik adalah kopi hijau yang diperoleh dengan cara basah. Dalam proses produksi gandum, dicuci dalam sejumlah besar air. Ini memungkinkan Anda untuk segera menyingkirkan pernikahan. Dengan metode kopi kering, wilayah yang menderita kekurangan kelembaban. Buah-buahan mengering di bawah sinar matahari tepat di pepohonan, dan ketika mereka jatuh, mereka dikumpulkan dan disita oleh gandum. Kopi seperti itu lebih murah, tetapi juga lebih buruk daripada kualitas.

Anda dapat membeli kopi hijau ground: kopi hijau ground dengan jahe, kapulaga dan ekstrak alami lainnya. Itu terjadi ekstrak kopi hijau, dijual, sebagai aturan, dalam kapsul. Selain itu, kopi hijau "Tropicana Slim" di tablet dapat dibeli di apotek.

Kopi hijau

Minyak kopi hijau digunakan untuk kosmetik. Ini memiliki sifat antioksidan, antiseptik, antitoksik dan regenerasi. Minyak kopi hijau adalah alat yang baik untuk kulit, rambut dan kuku.

Ini berhasil digunakan untuk mencegah munculnya keriput dan meningkatkan elastisitas kulit. Ini juga secara efektif minyak selama iritasi, luka bakar dan untuk kulit yang terlalu sensitif dan kering.

Gunakan minyak kopi hijau dan dalam program anti-selulit. Ini membantu untuk melarutkan deposit lemak subkutan.

Selain itu, minyak menghilangkan kerapuhan paku dan rambut dan meningkatkan pertumbuhan mereka.

Cara menyeduh dan mengambil kopi pelangsing hijau

Jika Anda membeli biji kopi hijau, Anda perlu menggilingnya sebelum dimasak. Yang terbaik adalah melakukannya di penggiling kopi, tetapi dalam blender. Biji-bijian kopi hijau basah, jadi mereka sulit untuk digiling. Tidak perlu menggilingnya ke keadaan bubuk, cukup sehingga mereka tentang ukuran ini seperti soba. Perlu untuk menggiling sejumlah kopi seperti yang akan Anda minum pada siang hari dan tidak ada lagi, jika tidak sifatnya yang menguntungkan akan hilang.

Kopi hijau dapat diseduh dalam pers Perancis atau memasak di Turk:

• di dalam air dipanaskan di Turki, perlu untuk menuangkan 2-3 jam l. Kopi (1 gelas), masak dengan api kecil, tidak mendidih, dan hapus segera setelah kopi mulai mendidih;
• di pers franch, tuangkan kopi tergantung pada volume pers Prancis, tuangkan air mendidih dan mengejar waktu.

Jika Anda tidak memiliki keduanya, atau yang lain, Anda bisa menyeduh kopi hanya dalam lingkaran, mari kita istirahat selama 5-10 menit. Untuk mendapatkan efek yang diinginkan dari kopi, Anda tidak harus menambahkan gula atau pemanis lainnya. Pada hari, disarankan untuk menggunakan 2-3 cangkir kopi hijau. Tapi, karena kafein di dalamnya masih terkandung, meskipun dalam jumlah yang jauh lebih kecil daripada di kopi hitam, lebih baik tidak minum sebelum tidur.

Green Coffee Minuman Resep Masakan

Ketika Anda harus minum kopi hijau untuk waktu yang lama untuk menurunkan berat badan, rasanya dapat diversifikasi dengan menambahkan rempah-rempah dan bahan-bahan lainnya:

• Cinnamon atau anyelir. Menggunakan rempah-rempah ini, Anda dapat mencapai efek diperkuat, karena mereka akan mempercepat proses metabolisme bahkan lebih, dan Anda kehilangan lebih kilogram.
• Jeruk, lemon link, lemon, atau CEDIA dari setiap jeruk lainnya. Anda dapat parut semangat pada parutan atau memotong beberapa fitur untuk meningkatkan mood. Citrus mengarah untuk zat pertukaran.
• Jahe. Memberikan kontribusi penurunan berat badan dengan sendirinya. Dan dalam kombinasi dengan kopi hijau, ini adalah pilihan yang sempurna untuk menurunkan berat badan. Selain itu, rasa kopi akan menyenangkan dan tidak biasa.
• Lada hitam. kopi hijau dengan menyegarkan lada hitam dan memberikan keceriaan. Anda dapat minum secangkir kopi seperti sebelum pertemuan penting atau mengunjungi gym.
• goji berry. berry Grind, campuran kopi hijau dengan Goji dan minuman. Goji berry meningkatkan proses pencernaan dan mempengaruhi pertukaran glukosa, menyesuaikan nafsu makan dan membantu menurunkan berat badan.

minuman yang tepat kopi hijau 10 menit sebelum makan. Cobalah untuk tidak minum kopi setelah makan, mungkin mempengaruhi kerja lambung.

Ulasan tentang penggunaan kopi pelangsing hijau

Jika Anda menggunakan kopi hijau dengan benar, efek melangsingkan pertama biasanya terlihat dalam seminggu. perubahan yang lebih serius dapat dilihat setelah 7-8 minggu, dengan asupan harian kopi. 1 atau 2 cangkir kopi hijau setiap hari - dan setelah 6 bulan Anda dapat menurunkan berat badan dengan 8 kg, tidak merugikan tubuh Anda. Jika tidak ada kontraindikasi, kopi bisa diminum selama satu tahun dan bahkan lebih lama. Dengan nutrisi yang tepat, yang kilogram yang hilang tidak dikembalikan.

Bahkan endapan yang tersisa setelah kopi diminum akan membantu Anda untuk menjadi cantik. Hal ini dapat digunakan sebagai scrub. Ini tidak hanya mempengaruhi kulit, tetapi juga, seperti sisa-sisa asam klorogenat dalam sedimen kopi, itu akan melawan selulit.

Menyakiti kopi pelangsing hijau

Tidak ada salahnya dari penggunaan kopi hijau, jika tidak menyalahgunakannya. Tidak disarankan untuk menggunakannya dengan wanita hamil, anak-anak, orang dengan peningkatan kemandirian dan aterosklerosis. Mereka yang menderita penyakit pada sistem vegetatif dan saraf, lebih baik untuk terlebih dahulu berkonsultasi dengan dokter. Dan jangan lupa bahwa instruksi untuk digunakan melekat pada setiap jenis kopi hijau. Lihat instruksi sebelum mulai mengambilnya.

Di mana untuk membeli kopi pelangsing hijau

Kopi hijau dapat dibeli di kedai kopi khusus, di toko online atau di apotek. Itu tergantung pada bentuk apa yang ingin Anda beli minum ini. Harga berkisar dari 500 hingga 1500 rubel dan tergantung pada bentuk rilis dan berat.

Jadi, kopi hijau membantu menghilangkan berat badan berlebih. Tapi, satu penggunaan kopi tidak bisa dilakukan. Anda juga perlu bermain olahraga, untuk makan dan mengikuti keadaan umum kesehatan Anda.

Kopi pelangsing hijau. Video