Mandi dengan soda untuk menurunkan berat badan. Soda Baths - Resep

Soda makanan biasa menaklukkan reputasi sebagai universal dan sangat diperlukan dalam alat rumah. Dapurnya adalah breakdler adonan kue, dan mengganti media pembersih dalam pertarungan dengan piring kotor. Di kamar mandi soda juga, tamu yang sering sebagai bahan scrub buatan sendiri untuk tubuh atau mandi untuk mengurangi kulit sebelum manikur atau pedikur. Ada cara populer lain untuk menggunakan soda - mandi soda untuk menurunkan berat badan. Pendukung metode ini yakin bahwa hasil yang terlihat dapat dicapai setelah sesi pertama. Tampaknya cara yang luar biasa untuk bersantai di air dan keluar dari bak mandi tidak hanya beristirahat, tetapi juga dengan pinggang kurang. Tetapi apakah tidak berbahaya seperti ini? Apa yang perlu Anda pelajari sebelum Anda memutuskan untuk mencoba mandi soda untuk menurunkan berat badan di rumah?

Bath dengan Soda: Apa yang salah?

Sebagian besar sumber daya internet menawarkan resep untuk mandi soda:

• tuang ke dalam soda air yang sangat panas - sedikit kurang dari paket standar;
• terjun ke kamar mandi, tunggu sekitar 20 menit;
• keluar dari air, timbang dan habiskan kejutan bahwa 1-1,5 kg diuapkan di suatu tempat;
• ulangi setiap hari. Memasukkan hasil setelah mandi soda untuk janji penurunan berat badan untuk 10 prosedur.

Dan Anda tidak perlu bermain olahraga, berkeringat, lelah ... Apa triknya? Apakah semuanya masih berwarna dan kemerahan?

Pertama, apa pun yang akan Anda buat dari prosedur kosmetik rumah - lakukan semuanya dengan pikiran saya. Jika Anda tidak malas menemukan ulasan Soda Baths, maka tidak semuanya akan positif. Banyak orang menulis bahwa mereka duduk di bak mandi air panas sampai mereka mulai tersedak. Seseorang menjadi buruk untuk beberapa waktu setelah sesi. Tentu saja, kami dapat menurunkan berat badan untuk menurunkan berat badan, tetapi penting untuk dapat dengan hati-hati melacak kondisi mereka dan melakukan segalanya, tanpa mencapai ekstrem, tanpa membahayakan kesehatan. Mungkin alasan buruknya kesejahteraan setelah mandi air panas adalah bahwa Anda pada umumnya menentang kelebihan berat badan. Pastikan untuk pertama-tama malas untuk belajar dari dokter bagaimana tubuh Anda akan menanggapi prosedur ini, akankah manfaat dari pemandian soda khusus untuk Anda. Dan ingat daftar kontraindikasi:

• penyakit kardiovaskular,
• penyakit onkologi,
• kehamilan dan memberi makan
• masalah dengan tekanan,
• diabetes.

Kedua, di mana kilogram ekstra, dua? Dan tidak ada tempat. Ini diintensifkan dengan berkeringat, dan hanya evaporat cairan dari tubuh Anda. Kemungkinan besar, setelah mandi seperti itu Anda akan segera ingin minum. Dan Anda pasti akan membiarkannya. Seringkali memenuhi karakter yang meragukan "dewan" untuk tidak minum air setelah mandi, sehingga efek kerugian berlangsung selama mungkin. Dalam hal ini, Anda sedang menunggu kemunduran kesejahteraan dari dehidrasi umum tubuh.

Kami mandi dengan soda dengan benar

Setelah paragraf sebelumnya, menurut Anda bahwa Anda tidak pernah ingin mandi dengan soda untuk menurunkan berat badan? Bahkan, semuanya tidak begitu menakutkan, yang utama adalah membuatnya benar dan masuk akal.

• Sesuaikan suhu air. Jangan duduk di air yang sangat panas. Tanpa perbedaan, ada soda ada atau tidak. Kamar mandi dengan air yang sangat panas adalah bukan ide yang terbaik untuk sistem kardiovaskular. saran lain yang baik selalu meninggalkan jantung hati atas air untuk menghindari efek berbahaya dari suhu. Sambil duduk di kamar mandi - menonton air tidak dingin, dan meninggalkan hangat dari waktu ke waktu.
• Campur soda dengan garam laut. Soda itu sendiri sangat kering kulit. Mandi dengan soda dan garam lebih hemat, meskipun Anda pertama akan merasa dari garam, Anda dapat merasa terbakar samar jika ada microrans. Jangan khawatir, dalam lima menit perasaan ini akan berlalu, dan itu hanya akan lebih baik dari itu.
• Menambahkan aromamasel. Praktis di cara apapun yang dirancang untuk melawan selulit, Anda akan menemukan minyak esensial jeruk. Jadi cobalah untuk menambahkan minyak esensial jeruk ke dalam air jika Anda benar-benar ingin memiliki efek pada pound ekstra. Jika tujuan Anda adalah untuk bersantai, mengambil lavender atau minyak mint. Bereksperimen dengan bau, mengambil wewangian Anda palet secara individual dan di bawah mood. Apa yang telah pada satu orang efek sedatif dapat di sisi lain dengan sebaliknya. Mempelajari tubuh Anda dan kebiasaan nya.
• Dengarkan perasaan Anda. Jika Anda benar-benar ingin minum secangkir teh atau air mineral setelah mandi - minuman berani dan jangan takut, sehingga turun efek keseluruhan.
• Ambil mandi dengan soda dan garam laut di malam hari. Apa jenis minyak Anda akan juga menambahkan, efek dari mandi setiap selalu santai. Jika Anda berani untuk mandi di pagi hari - hari kerja produktif tidak akan dirilis, tidak peduli seberapa mencoba.

Cara lain untuk menggunakan soda untuk kosmetik?

Untuk merasakan manfaat dari mandi dengan soda, tidak perlu naik ke mereka sepenuhnya. Sebaliknya, jauh lebih logis untuk menggunakan soda semata-mata untuk efek eksternal, kosmetik, dan tidak untuk menyingkirkan kelebihan berat badan. Sebagai contoh, kasus berguna adalah mandi dengan soda untuk kaki selama 15-20 menit. Setelah semua, soda sempurna melembutkan lapisan terbakar kulit, dan juga membantu untuk disinfeksi dan mengobati microcracks, dari mana tumit panjang-penderitaan kita menderita. Menambahkan soda akan membawa bantuan bahkan jika Anda memiliki jamur. Mereka berkumpul untuk membuat manikur di rumah - dengan berani menambahkan soda untuk mandi tangan: menghapus kutikula akan jauh lebih mudah.

Cobalah untuk mencuci kepala soda. Untuk melakukan hal ini, kita perlu untuk membubarkan satu sendok makan soda dalam secangkir air dan larutan yang dihasilkan untuk menggosok ke rambut sebagai shampoo biasa. Anda bahkan akan merasakan air soda adalah sabun sedikit. Benar, dianjurkan setelah mencuci sebuah seperti untuk membilas rambut dengan larutan lemah cuka sehingga mereka tidak menjadi kaku.

Tidak soda satu

Akan lebih baik jika Anda bisa menurunkan berat badan hanya dengan bantuan mandi, berbaring dan tidak melakukan apa-apa. Tetapi alam telah memahami sebaliknya: tubuh manusia perlu bergerak, hanya kemudian akan berfungsi dengan benar dan terlihat bagus. Karena itu, pemandian - pemandian, dan tentang Mione juga harus berhati-hati. Untuk menjadi perubahan nyata pada gambar, tidak perlu berjam-jam untuk membunuh di gym. Akan cukup bahwa Anda akan mulai berjalan lebih berjalan kaki, menaiki tangga, dan tidak di lift, keluar sekali stop sebelumnya. Dan jangan lupa untuk menjaga nutrisi.

Setiap prosedur, tindakan apa pun (dan bukan hanya mandi soda) dapat membawa bahaya dan manfaat yang tidak diragukan. Berhati-hatilah pada diri sendiri, atas tindakan Anda - dan Soda Baths akan memberi Anda perasaan yang sangat menyenangkan.