Cara Menyelamatkan Tan

Tan halus dan indah dianggap di dunia modern pertanda kecantikan dan terawat dengan baik. Oleh karena itu, banyak wanita bahkan di musim dingin secara teratur mengunjungi solarium, dan tentu saja semua keindahan berusaha untuk mendapatkan warna kulit perunggu, pergi ke laut. Tapi liburan berakhir, dan kulitnya mulai pucat. Dengan perawatan yang tepat, naungan yang luar biasa dapat disimpan pada kulit lebih lama.

Cara Menyimpan Tan: Bagaimana Tan dibentuk

Dalam lapisan epidermis manusia ada sel-sel yang disebut melanosit (sel pigmen), yang di bawah pengaruh ultraviolet ditingkatkan oleh produksi melanin. Melanin adalah sejenis "zat pewarnaan", yang menembus ke setiap sel kulit, memberinya naungan yang gelap. Sel-sel yang menghasilkan pigmen di berbagai bidang tubuh tidak didistribusikan secara merata. Itulah sebabnya ada bahu dan wajah yang begitu gelap, tetapi sangat sulit untuk mencapai tan jenuh dari kulit di permukaan bagian dalam tangan atau pinggul.

Bahkan, Tan "diciptakan" secara alami bukanlah untuk keindahan tubuh kita, tetapi untuk perlindungannya terhadap penetrasi jaringan pedalaman ultraviolet. Ketika seseorang berada di bawah matahari terbakar terlalu lama, kulitnya kehilangan kelembaban, bertumbuk, kegelapan, sering terbakar, radikal bebas akumulasi aktif di lapisan kulit yang dalam. Jika dampak ultraviolet tidak berhenti, proses penghancuran serat kolagen dan elastin, yang bertanggung jawab atas elastisitas kulit - proses ini disebut fotorestation. Juga, penyalahgunaan tan dapat menyebabkan penampilan bintik-bintik pigmen dan jaringan vaskular pada kulit.

Tetapi jika Anda berjemur dengan cukup dan pada waktu yang tepat (hingga 10 pagi dan setelah jam 5 sore), itu akan membawa manfaat yang tidak diragukan lagi ke seluruh tubuh:

• di bawah pengaruh Matahari, tubuh secara aktif mensintesis vitamin D, yang penting untuk menjaga kesehatan semua organ dan sistem tubuh;
• matahari meningkatkan sirkulasi darah di lapisan epidermis dan membantu menyembuhkan dari berbagai penyakit kulit: dermatitis, ruam dan kemerahan;
• ultraviolet meluncurkan produksi serotonin dalam tubuh manusia (yang disebut hormon kebahagiaan).

Karena itu, jika Anda ingin tan memberi Anda hanya manfaat dan keindahan, jangan menyiksa tubuh Anda, sambil berada di bawah matahari terbakar, pastikan untuk melindungi kulit dan bantu mengembalikannya dengan cerah.

Cara Menyimpan Tan: Berjemur Kanan

Daya tahan tan ditentukan pada saat itu ketika Anda berada di selatan. Asupan kanan mandi surya dan perawatan tubuh yang kompeten akan memungkinkan kulit perunggu untuk waktu yang lama untuk melestarikan kulit perunggu.

1. Bahkan sebelum liburan, kunjungi solarium. Di sini tugas Anda tidak akan mendapatkan penyamakan, tetapi adaptasi kulit terhadap paparan yang akan datang ke Matahari Selatan. Beberapa kunjungan selama 3-5 menit akan cukup.
2. Sebelum Anda pergi ke resor, kulit harus disiapkan untuk efek Matahari. Untuk melakukan ini, secara independen atau di salon kecantikan, membuat kulit tubuh dan wajah. Prosedur ini akan membantu menghilangkan sel mati dan menyelaraskan kulit. Kulit yang diperbarui lebih mudah untuk memandang efek sinar matahari: tan akan turun lebih kecil dan akan tahan lebih lama.
3. Jangan mencoba menembak dalam satu hari. Efek intensif matahari seperti itu akan untuk kulit dengan stres nyata: kemungkinan besar, kekeringan, kedalaman, atau bahkan kemerahan akan muncul. Pada hari-hari pertama, ada total tidak lebih dari 15 menit di pagi atau sore hari. Setiap hari, sedikit meningkatkan waktu tinggal di bawah sinar matahari.
4. Dari jam 11 pagi sampai jam 5 sore, efek sinar matahari sangat kuat sehingga dapat menyebabkan luka bakar serius pada kulit. Maka Anda harus melupakan cokelat yang indah. Karena itu, habiskan waktu ini di tempat teduh. Jangan berpikir bahwa jika Anda meninggalkan matahari terbuka, kulit Anda berhenti berjemur: matahari terbenam yang tersebar mempengaruhi lunak dan aman, sehingga kulit dari beberapa orang di tempat teduh itu bahkan lebih cepat daripada di bawah sinar matahari daripada di bawah sinar matahari daripada di bawah sinar matahari daripada di bawah sinar matahari daripada di bawah sinar matahari daripada di bawah sinar matahari daripada di bawah sinar matahari daripada di bawah sinar matahari daripada di bawah sinar matahari daripada di bawah sinar matahari daripada di bawah sinar matahari daripada di bawah sinar matahari daripada di bawah sinar matahari.
5. Pastikan untuk menggunakan tabir surya. Jangan lupa menerapkannya lagi setelah beberapa berenang.
6. Mencerminkan dari permukaan air, sinar matahari memperkuat efeknya pada kulit Anda. Oleh karena itu, pergi ke laut berjalan, cobalah untuk melindungi kulit dengan krim sebanyak mungkin atau lemparkan kain ringan di pundak. Untuk alasan yang sama, tidak perlu berada terlalu dekat dengan permukaan air pada hari-hari pertama liburan.
7. Agar kulit lebih cepat menjadi gelap dan mengakuisisi naungan emas, minum jus wortel dan aprikot.

Cara Menyimpan Tan: Cara berjemur di solarium sehingga kulit menghemat warna untuk waktu yang lama

Jika Anda memutuskan untuk mendapatkan cokelat lembut, tanpa menunggu liburan musim panas, maka ini akan membantu Anda mengunjungi solarium. Sangat penting untuk mempersiapkan prosedur dengan benar agar tidak merusak diri sendiri dan mendapatkan warna kulit yang diinginkan.

1. Solarium adalah sangat "sinar matahari yang terkonsentrasi". Oleh karena itu, jika Anda memiliki penyakit ginekologis, endokrin atau dermatologis, lebih baik menyerah dari mengunjungi solarium.
2. Sebelum sesi penyamakan tidak boleh dibuat peelings atau hair removal, serta mengambil jiwa, menggunakan gel dan sabun. Dengan demikian, lapisan lemak pelindung kulit runtuh, dan dapat dengan mudah terbakar di bawah pengaruh lampu yang intens.
3. Untuk Sunburn di Solarium Ada krim pelindung dan pengaktif khusus. Mereka berbeda dalam komposisi dari yang digunakan untuk melindungi dari matahari. Krim untuk mengunjungi solarium berkontribusi pada kegelapan kulit yang seragam dan pelembabnya yang dalam.
4. Bersama dengan ahli kosmetologi, tentukan waktu penyamakan optimal untuk jenis kulit Anda. Dalam kunjungan pertama ke kulit, akan ada cukup 2-3 menit, secara bertahap meningkatkan waktu hingga 10 menit.
5. Jangan menggunakan kosmetik dekoratif dan parfum sebelum mengunjungi solarium agar tidak menyebabkan bintik-bintik pigmen.
6. Setelah sesi, bergabunglah dengan keseimbangan air, minum air atau teh hijau.

Cara Menyimpan Tan: Pembersihan Kulit

Beberapa gadis percaya bahwa untuk menyelamatkan tan, perlu untuk berhenti menggunakan gel mandi dan meminimalkan prosedur air itu sendiri. Namun, untuk sepenuhnya menolak untuk memurnikan kulit - tidak benar, karena kulit sangat membutuhkannya, terutama di musim panas.

Untuk pembersihan halus, cukup untuk mandi hangat di pagi hari dan di malam hari selama 5 menit. Sebagai agen pembersih, pilih gel atau sabun berdasarkan komponen alami: minyak, tanah liat, eter, madu. Komponen alami tidak akan mengeringkan kulit, tetapi sebaliknya, mereka akan jenuh dengan vitamin dan nutrisi.

Pemandian air panas atau sauna tidak berkontribusi pada pemeliharaan matahari. Efek dari suhu tinggi dan jangka panjang kulit, memprovokasi kekeringan dan, sebagai hasilnya, mengupas dan kehilangan warna berwarna gelap.

Cara Menyimpan Tan: Kosmetik

Aturan pertama konservasi penyamakan untuk waktu yang lama adalah penggunaan kosmetik khusus yang dirancang untuk kulit yang telah terpapar pada Matahari.

Naungan kulit perunggu yang diinginkan terjadi ketika di bawah pengaruh ultraviolet tubuh kita menghasilkan melanin di lapisan atas epidermis. Faktanya adalah, seolah-olah hati-hati Anda menyala, proses yang terjadi pada kulit dianggap sebagai stres. Sebagai akibat dari hilangnya kelembaban, penutup kulit menjadi lebih kering dan pelabuhan, dan proses aktif regenerasi segera diluncurkan di dalamnya. Kulit akan mulai aktif melelahkan dan diperbarui, dan bersama dengan partikel kulit mati menjadi cokelat.

Ambil aturan dari hari pertama liburan dan setelah penyelesaiannya, secara teratur dibasahi ke kulit wajah dan tubuh, yang mengubah kelembaban vital. Namun, untuk kulit kecokelatan, krim tubuh favorit Anda mungkin tidak muncul. Ini sangat membantu untuk memulihkan kulit tubuh di musim dingin, tetapi setelah penyamakan dapat memberikan Anda ketidaknyamanan yang signifikan: Minyak esensial yang terkandung dalam krim dapat menyebabkan pembakaran dan manifestasi dari reaksi alergi. Oleh karena itu, selama periode tan aktif dan setelah lebih baik menggunakan dana khusus.

Komposisi lotion setelah matahari sangat lembut: tidak mengiritasi kulit kering dari matahari, tidak menyebabkan pembakaran dan pada saat yang sama melembabkan dan berkontribusi pada pelestarian warna kulit gelap jangka panjang. Seringkali, lotion seperti itu mengandung ekstrak lidah buaya (memiliki efek menenangkan dan pendinginan), vitamin E (diperlukan untuk mencegah fotobrnungsi kulit) dan melanin (membantu mengamankan tan dan mengembalikan pengujian mikro kulit).

Pilih krim setelah penyamakan lebih baik daripada seri yang sama dengan tabir surya: jadi Anda akan mendapatkan perawatan kulit yang kompleks. Kembali dari pantai, pastikan untuk mencuci sisa-sisa kulit dari agen pelindung, pasir dan garam laut, mengering dengan handuk, dan kemudian oleskan alat yang dingin setelah penyamakan.

Setelah kembali dari liburan, perhatikan komposisi produk perawatan kulit kosmetiknya. Jangan gunakan obat yang memiliki efek pemutihan (masker, lotion dan resep rakyat). Ekstrak mentimun, jus lemon, susu, kebersihan dan biji labu berkontribusi terhadap pemutihan aktif.

Cara Menyimpan Tan: Perawatan Wajah Dan Leher

Kulit garis leher wajah dan zona lebih tipis dan sensitif daripada kulit bagian tubuh lainnya. Ini dikenakan pengaruh terbesar sinar matahari, tercemar secara intensif, tahan terhadap efek kosmetik dekoratif. Oleh karena itu, jika ada pelembab secara teratur untuk tubuh, maka orang tersebut juga membutuhkan nutrisi dan perlindungan tambahan setelah paparan ultraviolet. Gunakan krim regenerasi khusus, pilihlah konsultan cantik atau profesional di toko akan membantu Anda. Juga 2-3 kali seminggu membuat berbagai topeng yang memungkinkan Anda menjaga kesehatan kulit dan warna perunggu.

Topeng untuk wajah kulit kecokelatan dari blueberry dan yogurt. Untuk menyiapkan topeng Anda akan memerlukan 3 sdm. Yogurt alami dan 8-10 buah blueberry. Bagikan komponen ke konsistensi homogen dan berlaku untuk wajah selama 15 menit. Blueberry berisi vitamin C dan E yang paling penting, terima kasih yang kulitnya sangat dibasahi dan dipulihkan. Dan asam laktat yang terkandung dalam yogurt akan membantu menghilangkan dengan hati-hati dengan permukaan kulit sel-sel berkulit tanpa melanggar keindahan tan Anda.

Masker alpukat. Ambil buah alpukat kecil dan sangat matang (Anda akan membutuhkan setengah), lepaskan kulit dan hancurkan buah untuk garpu sebelum pembentukan kaser homogen. Tambahkan ke pulp sedikit minyak kecambah gandum dan minyak wortel. Oleskan topeng di wajah dan leher saya, berbaring selama sekitar 15 menit, santai otot-otot wajah. Kemudian lepaskan komposisi dari kulit dengan bantuan cakram kapas dan bau air dingin. Avocado sangat kaya akan asam lemak unik omega-3 yang memiliki efek peremajaan. Gandum minyak kecambah mengandung vitamin E, yang akan mengembalikan kulit setelah mandi cerah. minyak wortel akan memperkuat intensitas warna keemasan kulit dan sangat melembabkan itu.

Bagaimana cara menyimpan tan: Makanan

Pendekatan nutrisi yang benar juga akan membantu Anda melestarikan kulit pada kulit lebih lama. Mulailah jenuh tubuh Anda dengan zat yang bermanfaat bahkan di pantai. Yang paling penting adalah melembabkan kulit tidak hanya di luar, tetapi juga dari dalam. Untuk menjaga keseimbangan kelembaban, minum setidaknya dua liter air murni per hari.

Ini sangat berguna setidaknya sekali beberapa hari untuk memasukkan nilai ikan berlemak (misalnya, tuna, salmon, saardine, mackerel) dalam diet Anda. Selain lemak, produk-produk ini kaya akan asam tyrosine - amino, yang mencegah penghancuran aktif dari pigmen gelap kulit.

Terkenal semua asisten dalam pelestarian matahari adalah vitamin A, E dan C - mereka mendukung kegelapan kulit dan pada saat yang sama membantu tubuh untuk mengatasi stres dari efek intensif sinar matahari.

Vitamin A, serta β-karoten, merangsang secara aktif mengembangkan melanin dalam lapisan epidermis. Karena itu, tidak hanya mempertahankan Tan, tetapi juga mempercepat penampilannya. Lebih banyak vitamin A daripada produk lain yang terkandung dalam wortel: minum jus wortel, tambahkan lebih banyak wortel segar dalam salad atau makan sayur ini - Tan Anda akan diperhatikan untuk waktu yang lama. Juga vitamin A terkandung dalam semangka, melon, persik, aprikot, mangga dan bayam.

Vitamin C dalam jumlah besar mengandung tidak hanya pada jeruk, tetapi juga dalam kismis hitam, lada Bulgaria, tomat dan stroberi.

Cara Menyimpan Tan: Buatan Tangan

Untuk tan untuk waktu yang lama, bukan cahaya, Anda dapat menggunakan berbagai obat tradisional. Artinya tidak hanya akan membantu menghemat warna. Tetapi mereka akan memperkaya kulit dengan elemen nutrisi.

1. Scrub kopi. Las kopi segar. Setelah minuman diisi, tambahkan sedikit minyak zaitun ke tanah kopi. Oleskan massa pada kulit pada jiwa yang hangat dan pijat kulit dan gerakan ringan. Artinya tidak hanya akan membuat kulit halus sebagai scrub biasa, tetapi juga memberikan elastisitas, akan menjadi pencegahan selulit dan, tentu saja, akan membantu melestarikan cokelat alami lebih lama.
2. Topeng wortel. Ambil jus wortel segar dan campur dengan sedikit minyak zaitun. Masker berlaku untuk seluruh tubuh dan menjaga selama sekitar 20 menit. Lalu buru-buru air hangat. Hati-hati jika kulit Anda terlalu putih dari alam: di bawah pengaruh komponen aktif masker, dapat membeli warna kuning.
3. Teh hitam. Anda secara berkala dapat menghapus kulit dengan ramuan kuat teh hitam. Dia akan menekankan kegelapan kulit, dan juga mempersempit pori-pori dan menormalkan berkeringat.
4. Topeng tomat. Smrump 2 Tomat matang (pra-lepaskan kulit), tambahkan minyak zaitun dan beberapa sendok keju cottage. Komposisi harus diterapkan pada tubuh selama 20 menit, dan mencuci, bergantian air panas dan dingin.

Cara Menyelamatkan Tan. Video