Kako zaboraviti bivšeg

Ako za nekoliko mjeseci već, a možda i godina, ne znam kako da zaboravi bivši i od vremena na vrijeme ga pamtiti i sanjati dugo očekivani sastanak, vjerojatno je došlo vrijeme da se nešto promijeni u životu. Prije svega, morate početi s najvažnija stvar - sa samim sobom. Voli sebe i svijet oko sebe, zbunjujući i sudjelovali u vaš volio jedan, prekinuti vezu s prošlošću - sve to će pomoći zaboraviti bivšeg!

Donijeti misli kako bi zaboravili bivše

Za početak života od čistog lista, morate imati veliko strpljenje, želju i želju. To su ove kvalitete koje će vam pomoći brzo i zauvijek zaboraviti bivše. Prvo morate sve staviti na naša mjesta i staviti svoje misli u red.

Kako zaboraviti bivše i proći

Ne pokušavajte odmah nakon rastanka da se prebacite u neke slučajeve, trčite iz svojih misli i umočite s glavom u svoj prošli uobičajeni život. Prepoznajte barem za vrijeme koje ste uhvatili s nama i povrijedili, ne skrivajte svoje osjećaje. Prilično je prirodno, jer vi ste živa osoba i imate puno pravo potonuti, plivati \u200b\u200bna ramenu kod djevojke, patiti. Ovo je vrsta početne faze koju trebate prevladati zaboraviti bivšeg. Ako želite biti sami s vama, nemojte se odbiti u ovome i zamolite svoje rođake i blizu da vas ostavite na miru. Ali nemojte koketirati i ne zlostavljati usamljenost, to je prepuno.

Zaboraviti bivše, nemojte razmišljati o tome koliko je dobro bilo zajedno

Pokušajte voziti moje misli i uspomene na vrijeme kada ste bili zajedno, udoban i udoban. Time možete jednostavno učiniti kada možete u potpunosti zaboraviti bivšeg. Onda nećete toliko povrijediti. Ne vraćajte na umu one lijepe trenutke koje vam je dala omiljena osoba, samo će pogoršati situaciju. Ali u budućnosti, kada prođete, sjećat ćete ga se s osmijehom i zahvalnošću.

Podsjetite se zašto je sve više zaboraviti

Ljudi ne dijele baš tako. A vaše rastanak, najvjerojatnije, pridonijelo je ozbiljnim razlozima - možda svađe, izdaju, nesporazumi. I čim počnete još jednom misliti, zašto niste predodređeni da živite zajedno cijeli život ili dosadno, sjetite se tih trenutaka koji uzrokuju rastanak. Ali to ne vrijedi pobjeđivati \u200b\u200bna njima, samo se ponekad sjećaju neugodnih situacija. To će vam pomoći da se zaustavite i razmislite manje o prvom mjestu.

Kako zaboraviti prvo i ne kriviti sebe

Fino kada osoba zna kako analizirati pogreške, ali kad se ide u svoje optužbe - to nije normalno. Ako čak imati osjećaj da ste postali uzrok razdvajanja i da na taj na neki drugi način u toj situaciji, sve će biti u redu, ni u kojem slučaju ne kriviti sebe. Glavna stvar je da shvate da je bivši je prošlost, te je potrebno da žive stvaran i budućnost. Molim te, prihvati to kako se ne bi rastali se u mislima o prošlosti.

Razmislite o svim svojim prednostima zaboraviti bivšeg

Svatko od nas ima svoje prednosti. Razmislite o tome što točno imate i usporedite s brojem nedostataka bivšeg ljubavnika. Sigurno mu je popis će biti više. Ovo je način kako možete dokazati još jednom da on nije vrijedan tebe i rastanak je jedini pravi način. Okretanjem u glavi njegove kvalitete i osigurati se da on nije onaj s kojim želite živjeti cijeli život i biti sretan, to će biti lakši za vas da opstane prazninu i zaboravi prvo. A što se tiče prednosti koje su određene u sebi, tako da će vas samo jači i dati više povjerenja!

Gledajte pozitivno na svijet zaboraviti bivšeg

Odmah nakon rastanka vrlo je teško uživati \u200b\u200bu životu i sanjati nešto lijepo. No ipak pokušati! Pokušajte loše misli zamijeniti pozitivnim, graditi planove za budućnost, razgovor više s voljenima i rođacima. Ostavite sentimentalne, sumorne i negativne misli u prošlosti. Vi ćete osjetiti plimu energije ako se provesti vrijeme s pozitivnim konfiguriran ljudi. A to je još jedan veliki korak prema zaboraviti bivše.

Zaboravite bivšeg, to prijelaz iz života

Ako imate barem neke stvari koje pripadaju kući u svojoj kući, odmah dobili osloboditi od njih. Vi ćete biti u mogućnosti da ih prenijeti na njega, na primjer, vaši prijatelji na jednom nije ga osobno upoznati. To može ometati vas i sklepati ozdravljenja put. Ipak, on nije stranac na vas i na očima ćete povrijediti i tužno. Možda tako da nećete želite dati stvari, jer to je jedina stvar koja podsjeća na njega, ali morate prevladati sami i to učiniti.

Zaboraviti bivši, zaustavljanje razgovor s njim

Ne pokušavajte pretražiti bivšim sastancima ili razgovarati s njim putem telefona. Budite sami i recite da ste ostali prijatelji, tako da vidite s njim jednom tjedno i sastali se samo da bi se konzultirali, to je glupo. Tako si se samo povrijedio. Počet ćete doživjeti gorčinu i žaljenje i zašto trebate negativne emocije. U budućnosti ćete se zahvaliti zbog činjenice da osjećaji nisu učili i mogli prevladati poteškoće. Da biste zaboravili da ga prvo ne zovete zauvijek, nemojte pisati, ne susrećemo se, po bilo kojem trošku, izbjegavajte kontakt s njom.

Manje je vjerojatno da će sjediti u društvenim mrežama da zaborave bivše

Ako je vaš bivši voljeni aktivno posjetio društvene mreže, pokušajte manje često unijeti njegovu stranicu ili ga ukloniti s popisa kontakata. Ako ćete stalno pregledavati njegove fotografije ili ponovno pročitati njegove statuse i postove, samo poludite. Počet ćete sumnjati da je tako lako i brzo zaboravljen vaš odnos, susreo se s drugom pa čak i malo žali što se dogodilo. To će samo pogoršati situaciju i spriječiti vas da izgradite novi život.

Zaboraviti bivše, ne pitaj o njemu s prijateljima

Sigurno ste s bivšim zajedničkim prijateljima s kojima i dalje komunicirate. Naravno, zaboraviti bivše, ne smijete žrtvovati prijateljstvo i zaustaviti se upoznavanje. Samo pokušajte ne biti zainteresirani za njih o njemu, nemojte pitati kako ima posao, je li njegov osobni život dogovoren nego i tako dalje. Može doći k njemu o ovoj raspravi i on će odlučiti da niste ravnodušni.

Ne nositi se s običnom materijom da zaboravite bivše

Ako se zapravo želite prekinuti zauvijek s prošlošću i zaboraviti bivše, pokušajte ne činiti ono što ste učinili zajedno s njim. Na primjer, neko vrijeme odustanite kampanje koje ste napravili zajedno, ne slušajte pjesme koje ste plesali i ne gledate filmove pod kojima su zaspali s bivšim. Možete se sigurno vratiti na sve ovo kada prođete.

Promijeniti situaciju da zaboraviš prijašnje

Promjena u stanju još uvijek nije povrijedila bilo koga, već naprotiv, samo išao u korist. Ako možete, uzmite godišnji odmor na poslu, negdje u nepoznato mjesto za vas. Možete ići na obiteljski relativne, bake ili djevojku. Ako niste posjetili kazališta ili cirkus već duže vrijeme, zašto ne zabaviti u krugu prijatelja. Možete čak napraviti permutacija u kući - pomaknuti kauč, izbaciti staru garderobu, kupiti nove unutarnje cvijeće. Čak i većina minimalne promjene u vašem životu pomoći će izbaciti bivšu glavu.

Kako zaboraviti bivšeg: uživati \u200b\u200bu životu

Naučite uživati \u200b\u200bu životu, svaki put u popodnevnim satima, u svakom trenutku. Pokušajte tražiti sve pozitivne. To će vam pomoći ne samo da se brzo zaboravi ono prvo, ali će se također promijeniti svoj odnos prema svemu oko. Slažem se, pozitivna osoba privlači ljude puno više do njega nego onaj koji je u potrazi za negativan.

Obitelj podrška zaboraviti bivšeg

Obitelj nikada neće izdati i za razliku od bivšeg uvijek ću te voljeti kao i ti. Pokušajte doći na svoje obitelji i rodbine češće. Uostalom, zajedničke večere i planinarenje u trgovinama nisu otkazani. Možete u potpunosti otkriti rodbini za šalicu čaja i reći o svojim iskustvima, oni će uvijek podržati, slušati i razumjeti.

Komunikacija s prijateljicama zaboraviti bivšeg

Ako niste komunicirali sa svojim prijateljicama za dugo vremena, sada možete vidjeti češće s njima. Nabavite zadovoljstvo iz tih susreta, više zabave, osmijeh i šalu. To će vam pomoći barem zaboraviti bivši i podići se. Ste zainteresirani za poslovanje i život djevojke, pokušajte zadubiti u svoje probleme ili radost života. Možete biti rastreseni i potrebno, pogotovo za to što sada imaju punu slobodnog vremena.

uske graf

Ako svaki dan je slikano po satu, samo neće imati vremena za razmišljanje o rastanak s prethodnom. Ne dopustite da se opustite i sjediti na sat bez posla, Bolding u strop. Pa sigurno ne zaboravi. Ima puno zanimljivih treninga, self-learning programi koje možete napraviti nakon posla. Pokušajte svaki dan izmisle svoje zadatke koji će vam pomoći odvratiti i postupno ohladi osjećaje prema bivšoj.

Sportske sportski zaboraviti bivšeg

Ako niste išli u teretanu ili bazen, vrijeme je da počnete. To će pomoći ne samo da se zadržati u velikom obliku, već i poboljšati stanje vašeg zdravlja. Napravite fitness izlet u svoj uski raspored. Tamo se možete upoznati s novim ljudima i odvratiti od problema. Sport je bolji odabrati preferencije - teretanu, atletiku, yogu, i tako dalje.

Nema prijedloga kod kuće

Pokušajte sjediti samo kod kuće. Tijekom vikenda idite na šetnju u parku, osim ako, naravno, dopušta vrijeme. Ako na ulici kiša poziva djevojke za sebe ili idite u posjet roditeljima. Disanje više svježeg zraka, i uvijek imate vremena za čitanje knjige.

Omiljeni hobiji da zaborave bivše

Ako imate omiljeno zanimanje i nikada niste dovoljno vremena za njega - jer je briga za vašu voljenost uzela svaku besplatnu minutu, možete to učiniti upravo sada. Ako se zabavite kukičane - molim vas, ili možda volite ukrcati s križ, napraviti origami ili kuhati nova zanimljiva jela? Briga o svojoj omiljenoj stvari, osjetit ćete samodostatnu ženu.

Tabu na alkoholu

U teškim situacijama mnogi ljudi traže podršku u alkoholu. Pijenje nekoliko vojnika, pogrešno misle da će njihovi problemi nestati. Alkohol se opušta, pomaže zaboraviti na prešanje, ali neko vrijeme. Uvijek zapamtite ovo. Naravno, možete preskočiti čašu vina s prijateljicama za večeru, ali nemojte se odnijeti, alkohol nije dao nikome za dobro.

Zabavite se usamljenosti da zaboravite bivše

Možda će netko izgledati glup, ali sama također ima svoje prednosti. To ovisi o tome kako ga liječiti. Dobro sve to u umjerenim količinama. Stoga, tužno vrijeme u praznoj sobi i uživajte u samoći - različite stvari.

Sam sa sobom

Naučite cijeniti vrijeme provedeno sami s vama. To tretira savršeno i pomaže zaboraviti bivše. Možda ste ranije bili dosadni da cijelu večer sjedite ispred televizora i gledajte melodrame nakon posla. Pokušajte sada imati koristi od njega. Na primjer, nemojte se boraviti na onome što radite od očaja i usamljenosti. Razmislite bolje o tome kako je još uvijek lijepo sjediti i opustiti sat ili drugo na kauču nakon težnog dana, naučiti kako se zadovoljstvo od toga zaboraviti.

Pronađite novi hobi da biste zaboravili

Nastavite činiti sve što želite učiniti, ali pokušajte proširiti svoje horizonte, pronaći nove hobije. Uostalom, nova će stvar moći učiniti vaš život zanimljivijim i smislenijim. Da bi se upoznali u novoj industriji vrlo je važan korak prema zaboravu bivšeg.

Nema par? Nema problema!

Naučite uživati \u200b\u200bu činjenici da nemate par. Trebali biste ugoditi ono što ste imali puno slobodnog vremena, koje možete koristiti na sebi - salonu, dvoranama, šetnjama, novim poznanicima. Možete promijeniti sliku, stil. Na primjer, kupite sebe stvari koje nikada niste nosili, ruž, čiji je boja smatrala pozivatelja. Slobodno! Nitko vas ne drži kod kuće, nestali ste masu obveza koje su bile povezane s rasporedom ljubavnika udobnosti. Imate slobodno vrijeme za sebe svoje voljene, koje možete koristiti bez grane savjesti.

Ne pridruži se novim odnosima dok ne zaboravite

Pokušajte ne povezati svoj život s novim čovjekom doslovno sljedeći dan nakon rastanka. Vjerujte mi, još niste spremni. Vi svibanj činiti se da će se nova ljubav pretvoriti oko starog, a bivši odnos ćete brzo zaboraviti s novim kavalirom. Ovo je pogrešno. Bez obzira koliko gore. Suzdržite se od ozbiljnih ljubaznosti, dajte vremena svojim osjećajima da konačno zaboravite.

Nekoliko "ako ..." zaboraviti bivše

1. Ako vam pomognete ukloniti njegov kontakt s mobilnog telefona, usuditi se, ali tek nakon toga idite na zabavu i razgovarajte s prijateljima kako biste raspršili i uživali u novim dojmovima.
2. Ako vas je jednog Somedar uvrijedio tijekom veze, a vi ste zadržali emocije i nisu izrazili svoje mišljenje. Vrijeme je da to kaže. Ali zapamtite da bi razgovor trebao biti kratko i u biti.
3. Ako je bilo biti dio s vašom općom odlukom, au budućnosti planirate održavati odnose s njim, onda pokušajte biti objektivni i blagi do bivšeg da biste zadržili prijateljstvo.
4. Ako se odlučite konačno dijeliti i zaboraviti bivše, onda kada mu se vratite, potražite vam povratak. To će biti znak da ste određivani i kategorički.

Video "Kako zaboraviti bivše"