Kršenje metabolizma

Metabolički proces u tijelu (metabolizam) jedna je od njegovih najvažnijih dosljednih reakcija koje postoje za ispravno funkcioniranje i život svake osobe. Kršenje ovog fenomena može dovesti do različitih bolesti.

Svi metabolički procesi bilo kojeg organizma uzrokovani su pravovremenim napredovanjem kemijskih reakcija. Često kršenje ovih reakcija može biti uzrokovano nepravilnim radom hipofize, štitnjače, bubrega i adrenalnih žlijezda i genitalija. U posljednje vrijeme stručnjaci tvrde da metabolizam u tijelu sve više pati od pothranjenosti: prejedanja ili stroge prehrane.

Kršenje zdrave prehrane dovodi do neispravnosti u regulatornom živčanom sustavu, koji je također odgovoran za rad metaboličkih procesa. Kao rezultat toga, stanje mozga i hipotalamusa posebno se mijenja. Upravo je ovaj dio mozga odgovoran za regulaciju energije, zdravlja i akumuliranja reakcija u cijelom tijelu.

Metabolizam

Metabolizam na grčkom znači "transformacija" ili "promjena", to jest, u stvari, postupak razmjene tvari odgovoran je za kemijske reakcije koje podržavaju život i zdrav razvoj tijela.

Metaboličke funkcije

Sve reakcije kemijskog metabolizma određuju održavanje vitalnih funkcija:

• zaštita;
• reprodukcija;
• odgovor na utjecaje okoliša;
• visina;
• očuvanje;

Metaboličke reakcije

Zauzvrat, za ispravno i pravovremeno ispunjenje svojih glavnih funkcija, metabolizam prolazi kroz dvije faze kemijskih reakcija:

1. Katabolizam ili disimilacija. Podjela složenih komponenti, njihova oksidacija, cijepanje i diferencijacija za metabolizam u stanicama na sljedećoj razini.
2. Anabolizam ili asimilacija. Proteini, lipidi ili masti, šećer i nukleinske kiseline sintetiziraju se u fazi energetskog metabolizma.

Ti se procesi održavaju određenim redoslijedom, koji bi uvjetno trebali biti podijeljeni u nekoliko faza koje su podvrgnute naizmjenično.

Faze metabolizma

Kroz život tijela tijela bilo koje osobe, postupak razmjene traje na ovaj način:

1. Primanje korisnih i hranjivih sastojaka izravno iz hrane unutar tijela.
2. Raspodjela enzima koji pružaju cijepanje i apsorpciju hranjivih i korisnih elemenata iz probavnog sustava u krvne (limfne) sustave.
3. Transport, distribucija, oslobađanje energije i apsorpcija hranjivih i korisnih tvari.
4. Uklanjanje elemenata propadanja koji nisu asimilirali stanice tijela, kroz epidermu (kožu), respiratorne i izlučivačke sustave.

Metabolizam i energija

U procesu razmjene energije uključeni su specifični enzimi koji su odgovorni za transformaciju bilo koje tvari u potrebne elemente za normalan život tijela. Upravo u ovoj fazi enzimi kontroliraju aktivnost kemijskih reakcija i reguliraju signale odgovora uzete iz stanica tijela. Enzimi odlučuju kada, kako i je li potrebno koristiti molekule kako bi ih pretvorili u energiju.

Metaboličke molekule i njihove vrste

Sinteza se javlja kako bi se izdvojile organske tvari koje su vitalne, a koriste se u konstrukciji stanica ili ih pretvaraju u energiju. Glavni metabolizam usmjeren je na oslobađanje takvih bioloških molekula:

1. Vjeverice. Glavni kreativni materijal tijela, koji je dio krvi i odgovoran je za normativne razine hormona, hemoglobina, citoplazme, stanica, ravnoteže vodene soli i oslobađanja enzima.
2. Mast. Oni stvaraju energetske rezerve koje se daju samo u kombinaciji s molekulama ugljikohidrata, osiguravaju proizvodnju hormona, pomažu u apsorbiranju vitamina, izgradnji zaštitne membrane stanica i osiguravaju normalno očuvanje hranjivih sastojaka.
3. Ugljikohidrati. Oni su važni izvori za energiju, sudjeluju u sintezi aminokiselina i masti.

Enzimi koji ubrzavaju ili usporavaju kemijske procese odgovorni su za regulaciju metabolizma. Međutim, u slučaju kršenja procesa i fermentacije molekula, tijelo počinje pogrešno raditi, a obrada dolaznih tvari dovest će do različitih poremećaja. Puno je uzroka neravnoteže kemijskih reakcija i često njihova kombinacija može dovesti do kroničnih bolesti.

Uzroci metaboličkih reakcija

Nekoliko je glavnih čimbenika koji mogu pridonijeti kršenju metaboličkih reakcija:

1. Geni. Nasljedne informacije i značajke genetskog metabolizma mogu razviti nedostatke u metaboličkim procesima.
2. Kršenje zdravog režima i načina života. Način mirovanja i aktivni način života veliki utjecaj na skupe energetske procese.
3. Patologije. Bolesti štitnjače, nadbubrežne žlijezde i hipofize izravno su povezane s metaboličkim procesima.
4. Prehrana. Metabolizam uzima sve elemente iz hrane i, u skladu s tim, s njihovim ograničenjima ili viškom počinju propasti.
5. Stres i depresija. Oni dovode do neravnoteža živčanog sustava, prehrane i metaboličkih procesa.

Znakovi metaboličkih poremećaja u tijelu mogu se osjetiti vizualnim simptomima ili ih prate karakteristične metaboličke bolesti.

Glavni simptomi metaboličkih reakcija

Simptomi kršenja svih kemijskih procesa odgovornih za metaboličke reakcije mogu se razlikovati ovisno o njihovoj oslabljenoj metaboličkoj razini:

1. Stanična faza.
2. Molekularna stadija.
3. Faza tkiva i organa.
4. Holistička (opća) pozornica:

• sinteza proteina, lipida, ugljikohidrata;
• disminalizacija (propadanje) proteina, lipida, ugljikohidrata.

Simptomi se ponekad ne mogu pojaviti, ali često ih se može prepoznati sljedećim znakovima:

• apetit se povećava ili smanjuje;
• promjene težine (više ili manje) s dnevnom prehranom;
• oteklina lica i udova;
• povećana pigmentacija kože;
• zubni problemi i bolesti;
• pogoršanje strukture kose (gubitak, suhoća krhkosti, siva kosa);
• pogoršanje u strukturi kože (akne, alergijski osip, suhoća, blijedost, pukotine);
• pogoršanje noktiju (krhkost, gljivica);
• Česta proljev ili zatvor.

Metaboličke bolesti

Sve bolesti koje dovode do kršenja metaboličkih svojstava mogu biti nasljedne ili stečene s godinama tijekom života.

Nasljedne kršenja

Sljedeće patologije mogu dovesti do kršenja metaboličkih procesa:

1. Ateroskleroza ili hiperholesterolemija. Javlja se zbog oštećenog propadanja lipoproteina i karakteriziraju ga simptomi:

• hipertenzija;
• utrnulost ili smrzavanje udova;
• patologije srca i krvnih žila;
• dijabetes melitus;
• pogoršanje koncentracije i pamćenja;
• cijanoza ili plava plava boje.

2. Bolest GIRKE. Neravnoteža enzimske funkcije jetre očituje se simptomima:

• spor rast;
• dispneja;
• zaostalost razvoja;
• povećanje tjelesne temperature;
• povećanje veličine jetre ili hepatomegalije.

3. Giht. Promjena mokraćne kiseline, sol u hrskavici, karakterizirana takvim simptomima:

• bol u zglobovima;
• upala zgloba;
• stvaranje potkožnih čvorova u udovima i ušima;
• oteklina;
• vrućica;
• crvenilo udova.

4. Fenilketonurija. Osim oštećenih metaboličkih reakcija, očituju se simptomi patologija psihološkog razvoja i živčanog sustava:

• albinizam;
• apatija i letargija;
• dermatitis;
• zaostalost fizičkog i psihološkog razvoja;
• okretanje udova;
• oštra razdražljivost.

5. Alkaptonurija. Kršenje enzima i cijepanje korisnih aminokiselina prati:

• artritis;
• letargija;
• pigmentacija kože;
• osteoporoza;
• siluma glasa;
• tamna boja urina.

Stečene bolesti

Patologije koje su izravno povezane s metaboličkim reakcijama potječu od nedostatka ili viška nekih elemenata i vitamina:

1. Kalij. Odgovoran je za rad mišića i živčanih sustava i enzima, normalizira ravnotežu kiseline. Kršenje pokazatelja normi prati:

• Gastrointestinalni trakt - mučnina, nedostatak apetita, proljev, nadutost, povraćanje, trbušni grčevi, pogoršani odmazdi;
• acid-bazna ravnoteža-Patološko povećanje sadržaja kiseline u probavnom traktu;
• mokraćni sustav je čest ili obrnuto previše rijetko mokrenje;
• mišićni sustav - napadaji udova, umor, slabost, paraliza;
• Živčani sustav - povećana razdražljivost, smanjenje pažnje i pamćenja, nedostatak refleksa;
• srce i posude su česta vrtoglavica, zatamnjena u očima, aritmiji ili tahikardiji.

2. Kalcij. Odgovoran je za stvaranje stanica i kostiju, koagulacije krvi. Kršenja se očituju:

• Gastrointestinalni trakt - proljev, mučnina, povraćanje, žeđ, dehidracija, zatvor;
• Živčani sustav - tikovi i udovi na licu, grčevi boli, povećana razdražljivost, anksioznost, pospanost, apatija, česte glavobolje;
• srce i posude - aritmija ili tahikardija, hipotenzija ili hipertenzija;
• kostur i mišići su ukočenost, konvulzije, tikovi, krhkost kostiju i tkiva.

3. Magnezij. Odgovoran je za funkcioniranje živčanog i mišićnog sustava. Neravnotežu prati:

• mišići - konvulzije, pogoršanje refleksa, letargija, paraliza, grčevi boli, mialgija;
• Živčani sustav - pospanost, apatija, odbacivanje, letargija, halucinacije;
• srčane i krvne žile su aritmija ili tahikardija, niski tlak, zastoj srca.

4. Natrij. Regulira rad bubrega, tlaka, ravnoteže kiseline, živčanih, mišića, izlučivih sustava, sudjeluje u transportu glukoze i aminokiselina. Neravnoteža razine natrija prati:

• vanjski znakovi - oteklina, višak težine;
• disanje - plava, kratkoća daha;
• Gastrointestinalni trakt - proljev, mučnina, povraćanje, grčeve, kolika, žeđ, suhoća;
• koža - znojenje, crvenilo, suhoća;
• urinarni sustav je rijetko mokrenje, ali česti poriv;
• Živčani sustav - česte glavobolje, mišićni grčevi, tikovi, anksioznost, ekscitabilnost;
• srčane i krvne žile su hipotenzija, slab puls.

5. Vitamin A. Deficit karakterizira:

• mali stas;
• suha usta;
• suhe oči;
• suha koža.

6. Vitamin V. Manjak sugerira:

• niacin - proljev, povraćanje, brzi overk, demencija, dermatitis kože;
• piridoksin ili B6 - utrnulost udova, grčevi mišića, dermatitis kože, gubitak kose, krhkost i gljivica noktiju;
• riboflavin ili B2 - pukotine u kutovima usta, svrbež, pukotine u usnama i sluznicu, upala očiju, anemija;
• tiamin ili B1 - Povećana razdražljivost, blijedost kože, oteklina lica i udova, bolovi u trbuhu, proljev, zatvor, teško disanje, mišićni grčevi, nervozni prekoračenje;
• cijanokobolamin ili B12 - anemija, gubitak ukupne težine, proljev, zatvor, oteklina jezika, mentalni poremećaji.

7. Vitamin C. Manjak se izražava:

• atrofija mišića;
• impotencija;
• depresija;
• imunodeficijencija;
• zarazne bolesti;
• ranjena nenastalost;
• nervoza;
• oteklina;
• taloženje soli;
• povećanje krvarenja;
• gubitak apetita;
• razdražljivost;
• uništavanje kostiju;
• modrice i krhkost kapilara;
• slabost;
• gubitak težine;
• skorbut.

Liječenje metabolizma

U liječenju metaboličkih poremećaja, to bi trebalo pravilno primijetiti zdrav način života. Pravilna prehrana, održavanje potrebne razine vitamina i elemenata u tragovima s njihovim nedostatkom, sportom i tjelesnom aktivnošću, režimom dana i sna, pravovremenim liječenjem bolesti i borba protiv stresa ovdje treba biti uključena.

Ubrzani metabolizam

Prilikom ubrzavanja procesa metabolizma, preporučuje se promatrati zdravu prehranu u kombinaciji s liječenjem lijekova pod kontrolom stručnjaka:

• aminokiseline pružaju nedostatak tvari i reguliraju vodljivost energije brzim metabolizmom;
• antiTlumska lijekovi stabiliziraju razinu željeza i reguliraju hemostazu;
• biostimulatori pružaju normalno stanje živčanog sustava i povećavaju zaštitne funkcije cijelog organizma
• pripreme vitamina aktivno pozitivno sudjeluju u cijelom životu tijela, mogu se redovito uzimati kada je liječnik propisan;
• hormonski lijekovi reguliraju normalizaciju metaboličkih i drugih tjelesnih sustava;
• enzimi vraćaju metabolizam i doprinose neutralizaciji, deaktivaciji ili usporavanju nekih radeći ubrzanim tempom, kemijske metaboličke reakcije tijela.

Spori metabolizam

Za metabolizam sporog tempa, preporučuje se pridržavati se određene prehrane jela i prehrane, koja se ne nalazi zbog gubitka kilograma, već ubrzanja metabolizma, već može pridonijeti gubitku dodatnih kilograma:

• konzumirati najmanje dvije litre pročišćene vode dnevno;
• piletina ili riba najmanje 200 g dnevno;
• ulje se koristi suncokret, maslina, kukuruz, bolje je odbiti vrhnje;
• pasterizirani mliječni proizvodi konzumiraju se s niskom masnoćom;
• brašno se ne konzumira, osim Bran kruha ne više od 200 g dnevno;
• obavezno uzimati laganu pileću juhu od 300 g dnevno;
• obvezna prisutnost svježeg povrća i voća od najmanje 300 g dnevno;
• odbacivanje osušenih proizvoda;
• odbacivanje krumpira, umaka, kave, alkohola, riže, semina;
• odbacivanje tjestenine i kuhanog tijesta (knedle, knedle);
• odbacivanje previše soli, začinjene i konzervirane hrane;
• prijem jaja do dva dnevno (kuhani, parni omlet);
• preporučuju se tekuće kaše i kuhane žitarice;
• sdoba i slatkiši su isključeni;
• Čaj je zelena samo bez šećera.

Narodni lijekovi za poboljšanje metabolizma

Tradicionalna medicina pomoći će poboljšati metabolizam i boriti se protiv njegovih oštećenih reakcija kod kuće:

• infuzija voća crvenog viburnuma koristi se dva puta dnevno;
• dekocija korijena poljskog čelika koristi se pola sata prije glavnih obroka;
• dekocija majke, sušilice, konjskih i vrana krugova uzima se pola čaše nakon pisanja glavnih trikova;
• dekocija trave besmrtnosti, breze, pupoljaka i kamilice svetog Ivana trajaju pola sata prije doručka i prije spavanja s medom;
• dekocija serije, ljubičice, korijena burdoka, koprive, peraja, lišća ribizle i jagoda uzimaju se sat vremena nakon jela;
• dekocija listova oraha odvedena je u glavna obroka.

Video lekcija za normalizaciju metabolizma

Detaljan video materijal programa Malakhov+pomoći će u saznanju o drugim načinima borbe protiv metabolizma: