Kako brzo rasti dugu kosu

Svaka moderna djevojka zna da je duga i dobro -njegovana kosa jedan od kriterija ženstvenosti, krhkosti i ljepote. Kratke frizure dugo nisu bile u modi, čak i unatoč njihovoj praktičnosti. U kratkom vremenu uzgaj kosu željene duljine kod kuće, potpuno potpuni zadatak. Briga o njima nije ograničena samo na upotrebu šampona i balzama. Mnogo je načina za ubrzanje rasta kose bez štete za zdravlje, na primjer, maski na temelju prirodnih komponenti, masaže glave, postupaka salona, \u200b\u200bpravilne prehrane itd. Međutim, ne ponašajte se nesmotreno, jer u ovom slučaju nećete moći uzgajati kosu ni za godinu dana.

Ispravna briga je prvi korak do duge i lijepe kose

Činjenica da kosa osobe raste od 4 do 10 godina ostaje dobro poznata. Na drugačiji način godine, ovaj se proces odvija nejednako - u proljeće i ljeto mnogo brže (do 20 mm mjesečno). Ali može se ubrzati nekoliko puta i rasti kosu mjesec dana do maksimalne moguće duljine - 2 cm.

Mnogi vjeruju da je ispadanje glavni razlog koji se može miješati, ali postoje i drugi:

• prekomjerna suhoća;
• lomljivost;
• nedostatak vitamina i korisnih elemenata u tragovima;
• manjak proteina;
• stalna hipotermija.

Kosa zahtijeva povećanu pažnju, jer odmah reagira na sva stresa koja se događaju u tijelu.

Korisne preporuke za svakodnevnu njegu kose:

1. Ne biste trebali vrlo često uvlačiti kosu u rep ili u bilo koju drugu frizuru ove vrste. To pokvari njihovu strukturu i oni počinju rasti mnogo sporije. Potrebna im je sloboda, pa idite s labavom kosom što je češće moguće.
2. Nakon svakog pranja glave, preporučuje se nanošenje restorativnog ulja na osušenu kosu koje ne zahtijeva pranje. U pravilu, ona izglađuje vagu, daje sjaj, sprječava presjek krajeva i vlaži. Možete koristiti i narodne metode - jaje ili prirodni jogurt. Treba ih nanijeti na čistu vlažnu kosu, a zatim isperite hladnom vodom. Učinak će biti na istoj razini kao i nakon nafte.
3. Među vašim arsenalom, brigom o kosi, trebao bi biti češalj sa širokim drvenim zubima. Pogodnije je i korisnije češljati mokru kosu, jer ne šteti i ne izaziva izgled podijeljenih krajeva.
4. Ako želite rasti lijepu i "živu" kosu, tada morate odbiti bojenje kose (čak i najnapadnija boja može biti opasna), kemijsku kovrča, koristeći uređaje za vrući stil.
5. Kosa raste otprilike 15 cm godišnje, tako da ako se pridržavate ovih preporuka, više nećete morati posjetiti frizera, jer će se vjerojatnost gubitka kose u velikim količinama smanjiti nekoliko puta.

Kako uzgajati dugu kosu (fotografija).

Kako uzgajati dugu kosu: učinkovite metode ubrzanja rasta kose

Postoje mnoge popularne tehnike za povećanje gustoće i duljine kose nekoliko puta. Rezultat njih može se vidjeti za mjesec dana, ali događa se da se učinak nakuplja šest mjeseci.

Naravno, postoji takav način na koji možete uzgajati kosu u samo jedan dan u bilo kojoj dužini - ovo je produžetak pramenova u profesionalnom salonu ili kod kuće:

• u specijaliziranoj kozmetičkoj trgovini prodaju se pramenovi na shakesima, koji se moraju pričvrstiti na glavni udar vaše kose i ravnomjerno rasporediti tako da izgleda prirodno. Asortiman ima nizove umjetnog materijala ili prirodne kose;
• postupak produženja kose u kabini ima visoke troškove, međutim, razdoblje valjanosti povećava se nekoliko puta. Ovaj je postupak također prilično skup - prirodni ili umjetni pramen zalijepljen je za vašu kosu jedan za drugim. Važno je pronaći dobrog, iskusnog profesionalca koji to može učiniti bez štete vašem zdravlju.
  

Kako uzgajati dugu kosu: pravilna prehrana za rast kose

Mnogi su često čuli da je pravilna prehrana ključ zdravlja tijela. Ne samo da pomaže u borbi protiv prekomjerne težine, već i poboljšava strukturu kose, a također utječe na njihov rast.

Osoba je ono što jede, pa se trebate oprostiti od navike brzog zalogaja s različitim sendvičima, slatkim kolačićima i pecivima, a trebali biste odbiti i začinjenu, masnu i previše slanu hranu, slatku sodu itd., Voće, Zeleni, visok sadržaj kalcija, cinka, magnezija, kalija i joda.

Omega-3 masne kiseline također su vrlo korisne za rast i obnovu kose. U većoj mjeri su sadržani u ribljem ulju koje se prodaje u ljekarnama u obliku kapsula u ljusci želatine. Ali čak su i masne kiseline u orasima raznih vrsta, ribe, lanenog ulja koje se mogu začiniti biljnim salatama itd.

Suhoća i krhka kosa pojavljuju se zbog nedostatka vlage u tijelu, tako da biste trebali piti preporučenu količinu (1,5 L) čiste nekarbonirane vode dnevno. Može se zamijeniti samo biljnim ili đumbirskim čajem, limunovom vodom mentom. Alkohol i druga štetna pića moraju se isključiti.

Kako uzgajati dugu kosu: kućne maske za brzi rast kose

Sastav kućnih maski uključuje sastojke koji pojačavaju protok krvi do vlasišta, a osjećaj spaljivanja svjetla koji je uzrokovan ukazuje da je započeo proces revitalizacije žarulja kose. Zbog ovih postupaka, kosa postaje elastična, jaka i zadatak rasta kose na kratak vrijeme 20 cm postaje stvaran.

Recept br. 1:

• 0,5 žlice. l. Prašak crvene paprike;
• 3 žlice. l. Omiljena maska \u200b\u200bza kosu.

U zasebnoj posudi pomiješajte masku s paprom i ostavite da se infuzira 2 sata. Nakon što operete glavu, nanesite masku na kosu 10 minuta. Prvi put će ovaj put biti dovoljno. Prije upotrebe maske, provjerite je li vam snažna iritacija na koži i pazite da maska \u200b\u200bulazi u oči. Tijekom izlaganja, maska \u200b\u200bpočinje malo gorjeti. Dostavljeni recept jedan je od najjednostavnijih recepata za masku od paprike za kosu, a puno ih je s raznim sastavom.

Recept br. 2:

• 1 žlica. l. sezamovo ulje;
• 1 žlica. l.  sjeckani korijen đumbira.

Nanesite urednim pokretima masaže na vlasište dobro postavljene mase i ostavite 30 minuta. Za to vrijeme, đumbir djeluje kao poticaj za ubrzanje rasta kose i ulje kao umirujuće za vrlo osjetljivu kožu. Koristite masku prije pranja glave jednom tjedno, ali ako primijetite značajna poboljšanja i nedostatak iritacije, tada se povećajte na 2 puta tjedno.

Recept br. 3:

• sjeckani luk - 4 žlice. L.;
• tekući med - 1 žlica. l.

Mržite mali luk u blenderu i dodajte ga u med, umiješajte i utrljajte u korijen kose nekoliko minuta. Držite masku na kosi oko 45 minuta, a zatim je isperite toplom vodom i operite glavu dječjim šamponom. Ovaj se alat smatra maskom trenutnih radnji i pomoći će vam da rastete kosu tjedan dana za nekoliko centimetara.

Recept br. 4:

• senf u prahu - 2 žlice. L.;
• Šećer - 2 žlice. L.;
• biljno ulje - 2 žlice. L.;
• oknova voda - 2 žlice. l.

Pomiješajte suhe sastojke, a zatim prvo dodajte ulje, a zatim ponovo zanesite i ponovo sve pomiješajte. Nanesite masku samo na vlasište, prekrijte je prilijepkom i ručnikom. Operite masku za sat vremena i oprate kosu šamponom bez balzama. Ako vam je kosa vrlo masna, koristite masku svaka 4 dana. Za normalnu kosu prikladno je jednom tjedno, a za suho - 1 put u 2 tjedna.

Kako pripremiti opciju maske za senf za rast kose (video):

Recept br. 5:

• biljno ulje - 1 žlica. L.;
• jaje - 1 PC.;
• med - 1 žličica;
• bezbojna kana - 1 žličica;
• konjak - 1 tsp.

Metoda pripreme i primjene ostaje nepromijenjena, ali vrijeme izloženosti može se kretati od 30 do 60 minuta.

Recept br. 6:

• 1 žlica. l.  med;
• 1 žlica. l. svježe pripremljeni sok od aloe;
• 1 žlica. l. Konjak.

Pomaknite smjesu u vlasište i prvo zamotajte na vrh, a zatim ručnik. Nakon toga, malo zagrijte kosu s sušilom za kosu i ostavite masku da djeluje 45 minuta.

Recept br. 7:

• 1 žlica. l. kamili;
• 1 žlica. l. kadulja;
• 1 žlica. l. jaruga;
• 1 žlica. l. rusa;
• 1 l kipuće vode.

Smjesu trave izlijte kipućom vodom i ostavite da prokuha na laganoj vatri. Nakon toga isključite vatru i ostavite juhu da se ohladi i infuzira. Stiskajte glavu nakon pranja šamponom ili samo utrljajte u korijenu kose.

Recept br. 8:

• limunov sok - 1 žličica;
• med - 1 žličica;
• sok aloe vere - 1 žličica;
• Češnjak - 1 kriška.

Smenite češnjak i dodajte masku ostalim komponentama. Nanesite je na mokru kosu i nakon 40 minuta isperite toplom vodom bez šampona. Ovaj recept za masku savršeno potiče rast kose.

Kako uzgajati dugu kosu: masaža glave za brzi rast kose

Masaža vlasišta je potrebna kao i masaža ruku, nogu i drugih dijelova tijela. Postupak visoke kvalitete pomoći će vam da povećate rast kose nekoliko puta, a vi ćete prestati gnjaviti pitanje kako uzgajati kosu za 10 cm ili više nekoliko mjeseci. Načelo djelovanja je vrlo jednostavan - tijekom masaže, protok krvi u korijenje kose raste i to pogoduje prehrani i brzom rastu.

Postoje dvije glavne opcije masaže koje se mogu istovremeno koristiti:

1. Prije pranja glave, podmažite prstima uljem iz burdoka i počnite nježno masirati vlasište iz hramova i čela do okcipitalnog dijela. To bi trebalo biti uredno i ne -kružno kružno kretanje s pritiskom. Zatim napravite lagano strpljenje kože i kratke kose.
2. U drugoj opciji koristite poseban češalj za masažu, koji se sastoji samo od prirodnih materijala. Također izvodi kružne pokrete preko cijele površine glave i češljajte kosu od 50 puta dnevno.

Kako uzgajati dugu kosu: ampule za brzi rast kose

U modernom tretmanu i brizi pronašli su svoje nišne ampule za prehranu kose, koje pomažu u brzom rastu kose. Sastoje se od koncentriranih hranjivih sastojaka i biološki aktivnih tvari. Njihova formula prodire u korijenje i samu strukturu kose, jačajući ih, gorivo korisnim tvarima i ubrzava rast. Na Internetu možete pronaći puno pozitivnih kritika od onih koji su odlučili koristiti ovu metodu za uzgoj kose.

Prije kupnje ampula koje su vam potrebne, trebali biste potražiti specijaliziranog liječnika za savjet. On će procijeniti stanje vaše kose, razgovarati o metodi i učestalosti nanošenja. Standardni tečaj sastoji se od 3 mjeseca trajnih postupaka.

Kako uzgajati dugu kosu: pravilno pranje i sušenje kose ubrzavaju svoj rast

Dugo je poznato da kontrastni tuš pomaže ne samo u uklanjanju celulita, već i u njezi kose. Međutim, nemojte se uključiti u toplu vodu, jer suši kosu i vlasište, povećavajući tako postotak gubitka kose. Tijekom tuširanja možete napraviti hidromasu, usmjeriti struju vode u glavu i masirati je jednostavnim kružnim pokretima nekoliko minuta.

Pokušajte oprati kosu ne tako često kao što ste navikli - najmanje 3 puta tjedno. Naravno, potrebno vam je neko vrijeme i strpljenje da biste otišli u željeni režim, ali konačni rezultat će vas zadiviti. Ako vam kosa brzo postane masna, onda možete dodatno koristiti domaće maske koje se bore protiv ovog problema i proširuju "život" čiste kose.

Nakon pranja glave, najbolji način sušenja je uobičajeni ručnik. Ne trebaju temeljito obrisati kosu i oštetiti je još više. Jednostavno ih možete izvući i ukloniti višak vlage, a zatim ostaviti da se osušite.  Sušivač kose ili drugi vrući uređaji trebaju se koristiti samo u ekstremnim slučajevima.

Vlažna kosa ne treba odmah češljati, jer su u ovom stanju najviše oštećene. Bolje je pričekati dok se ne osuše i tek tada češljajte. Ako koristite dodatna sredstva za lako češljanje, vaša kosa neće biti zbunjena.

Kako uzgajati dugu kosu: vitaminski kompleksi za rast kose

Među širokim rasponom u ljekarnama, vitaminske komplekse možete pronaći različite po cijeni. Njihova cijena ovisi samo o proizvođaču, a sadržaj i učinkovitost ostaju isti. Uključuju vitamine grupe K, D, B, C, E, kao i mikroeleme koje su korisne za kosu: željezo, krom, kalcij, jod, kalij, fosfor, cink, kromiranje. Tečaj kojim trebate uzeti vitamine registriran je u uputama za njih, ali najčešće se sastoji od 1 ili 2 mjeseca.  Uz to, otopinu tekućeg vitamina A ili E. treba pomiješati s maskom ili balzam.

Kao dodatak, možete koristiti pivovaru jer su bogate mikroelementima korisnim za tijelo. 2 tečaja bit će vam dovoljna za godinu dana da uzgajate gustu kosu.

Kako uzgajati dugu kosu: kozmetika za rast kose

U profesionalnim kozmetičkim trgovinama, šamponima, maskama, balzamima i drugim znači da se prodaju frizeri i stilisti. Tamo možete pronaći i terapijske losione protiv gubitka kose. Oni aktivno utječu na korijenje, aktiviraju rast kose, sprečavaju perut i ublažavaju iritaciju.

Kozmetici također savjetuju uporabu neizbrisivog seruma za rast kose, jer se razdoblje utjecaja povećava i to doprinosi dubokom prodoru obnavljanja čestica u strukturu kose.

Pročišćavanje vlasišta morskom soli omogućuje vam čišćenje površine zagađenja i mrtvih stanica kože. Nakon ovog postupka, kosa počinje rasti još brže.

Kako i koliko uzgajati kosu svi odlučuju pojedinačno. Ovisno o tome, možete ubrzati postupak ili staviti sve samostalno i samo pričekati dok priroda sama ne funkcionira na njemu.