Masaža licem na bore

Izgled bora uvijek uzbuđuje žene. Jednostavno se dogodilo da uvijek nastojimo biti lijepi i mladi kako bismo ostavili neizbrisiv trag u duši suprotnog spola. Čuda plastične kirurgije, sve vrste injekcija i laserskih postupaka dostupne su modernim ljepotama. Sve to nije imalo sjajne lijepe žene iz prošlih stoljeća, međutim, izgledale su mlade i sofisticirano, a njihova su lica još uvijek standard ljepote. Zadržali su svoju mladost i ljepotu prirodnim maskama, kupkama i masažom. Danas je masaža povezana s bolestima kralježnice i mišićno -koštanim sustavom, a na kraju krajeva, pomlađujuća svojstva ručne terapije poznata su od drevnog Egipta.

Kako djeluje masaža iz bora

Masaža ima tonski učinak na kožu i mišiće lica. Koža se zagrijava, metabolički procesi u stanicama kože se ubrzavaju. Pod utjecajem pokreta masaže, krv aktivnije cirkulira, a kolagen se počinje proizvoditi u stanicama kože, što koži pruža elastičnost. Koža se povlači, a konture lica postaju jasniji i ujednačeni. Kao rezultat masaže lica, stanje kože poboljšava: mrlje i nepravilnosti nestaju, što se pojavilo iz nedovoljno brzog cirkulacije krvi. Masaža iz bora pomaže u uklanjanju edema ispod očiju i opuštanju mišića lica. Ako se masaža izvodi ispravno i sustavno, ne samo da će pomoći uklanjanju postojećih bora, već će imati i preventivni učinak na njihovu prevenciju.

Masaža protiv bora kao profilaktika nema ograničenja povezana s godinama, jer se ponekad kod djevojčica starije od 20 godina, male bore već pojavljuju u blizini očiju ili preklopimo između obrva. To je zbog toga ne toliko s godinama, koliko zbog nedostatka odmora, napetog ritma života, loše ekologije, pothranjenosti, nasljedne predispozicije i drugih čimbenika.

Sa svim svojim pozitivnim kvalitetama za kožu bilo koje dobi, masaža lica protiv bora ima niz kontraindikacija. Masaža se ne preporučuje ako:

• pogoršanje herpesa;
• upalni procesi na koži;
• svježe rane, ogrebotine, ogrebotine;
• bradavice i veliki molovi na koži lica;
• svježi ten.

Kako se sami masaža s bore suočiti

Da biste pripremili kožu za masažu, morate napraviti vruću kompresu za lice. Ulijte 1 žličicu. Suši cvjetovi kamilice s čašom kipuće vode, poklopite i ostavite da stoji 15-20 minuta. Procijedite toplu infuziju, malo zagrijte i utopite ručnik u njemu. Stavite stisnute ručnik na očišćeno lice, zatvorite oči i ležite 5-7 minuta. Za to vrijeme, koža ispod ručnika ugrijat će se i bit će osjetljivija na masažu. Pričvrstite kosu tako da ne padne na lice. Ruke za masažu trebale bi biti savršeno čiste kako bi se izbjegla mogućnost infekcije kože. Prije manipulacije na kožu treba nanijeti vrhnje ili masažno ulje. Potrebno je unaprijed naučiti upute masažnih linija, neprihvatljivo je nasumično masirati ili kao što mislite da je tačno, to može dovesti do istezanja kože. Kako se nalaze linije masaže i smjer masaže može se vidjeti na fotografiji.

Masažu treba provesti pažljivo i pažljivo prstima, izbjegavajući istezanje kože. Preporučuje se masaža protiv bora s postupcima, na primjer, 10 dana zaredom, 10-15 minuta svaki dan. Da bi masaža donijela samo koristi, a ne štetu, trebali biste znati: koje su tehnike masaže i koja se vrsta masaže može koristiti neovisno.

Postoje tri glavne tehnike masaže:

1. Klasična masaža. Svrha ove masaže je poboljšati tonus kože i ubrzati cirkulaciju krvi. Izvodi se udaranjem i trljanjem po liniji masaže. Ovu vrstu masaže možemo izvoditi sami, prikladna je za izglađivanje malih bora, uklanjanje edema i povećanje tona kože.
2. Plastična masaža. Ova vrsta masaže naziva se ručno dizanje, a može mu se povjeriti samo kvalificiranim kozmetikom. U ovom obliku masaže pokreti su energični i prilično jaki. Za kožu se preporučuje plastična masaža sa znakovima starenja.
3. Masaža koplja. Masaža se izvodi trljanjem, prstohvatom i pritiskom. Ovu vrstu masaže može izvesti samo kozmetolog prema naznakama. Kod kuće se takva tehnika ne može upotrijebiti kako ne bi ozlijedila kožu.

Masaža iz bora oko očiju

Ako ste počeli primjećivati \u200b\u200bda često imate otekline ispod očiju i otekline kapka, možete se riješiti ovog fenomena masažom. Za masažu pripremite kozmetičko ulje koje vam odgovara i ne uzrokuje alergije.

1. Prsti prstena navlaženi u uljem stavljaju se u vanjske kutove očiju. Lako dodirivanje kože, poput leptira s krilima, nacrtajte prste duž polukružne masažne linije iz vanjskog kuta oka do unutarnjeg kuta. Sljedeći pokret - prsti se vraćaju na istoj liniji.
2. Sada se prelazimo na područje iznad očiju. Isti se prsti nježno kreću od mosta nosa, ispod obrva do vanjskog kuta oka. Popravimo prste nekoliko sekundi i pomaknemo se natrag u nos.
3. Prelazimo na kružne pokrete oko očiju. Prsti prstena, lagano pritiskajući na kožu, kreću se ispod očiju. Pokret započinje s vanjskog ruba oka. U blizini unutarnjeg kuta oka krećemo se prema gore i povučemo se ispod obrva iznad oka, prema vanjskom kutu oka. Izvršite kružne pokrete 10 puta.
4. Izvodimo pokret opisan u stavku 1, lagano pritiskajući vrhove prstiju na koži.

Ove jednostavne vježbe pomoći će da se višak tekućine ostave iz zone oko očiju, eliminiraju oticanje i učinili da pogled sjaji. Isprobajte!

Da biste poboljšali stanje kože oko očiju i glatke male bore pomoći će vam pranje kontrastnom vodom i masažom kockicama leda. Dobro je masirati oko očiju kockicama smrznutih dekocija biljaka ili čaja.

Masaža lica s bora s žlicama

Postoji nekoliko metoda ove masaže odjednom. Teško je uspostaviti autorstvo, jer je njemački kozmetolog Rene Koch službeno predložio da napravi masažu lica s žlicama, ali ovaj je postupak bio poznat mnogo prije njega u Japanu i Kini. To nije toliko važno, svejedno, masaža s žlicama vrlo je učinkovit način da se riješite bora i riješite se oteklina na licu. Ništa posebno za ovu masažu nije potrebno: samo dvije žličice, dvije šalice vode, želja i upornost u postizanju cilja.

Masaža lica s bora sa ohlađenim žlicama

Pomoću ohlađenih žlica možete ukloniti oticanje u blizini očiju. Pripremite šalicu hladne vode, na nju možete dodati nekoliko kockica leda. Umočite dvije žličice u vodu. Nanesite žlice na gornje kapke. Držite nekoliko minuta kada se žlice zagrijavaju, ponovno ohladite u vodi. Tako možete ponoviti 5 puta. Izvodimo istu manipulaciju s donjim dob. Ako oteklina ne ostane, crtamo s ohlađenim žlicama duž gornjeg kapka u smjeru od nosa do vanjskog ugla očiju. Tada isto radimo na području donjeg kapka. Smjer je od unutarnjeg kuta oka do hramova. Izvršite 5 puta.

Masaža lica s bora s toplim žlicama

Za ovu vrstu masaže koristi se ulje. Možete uzeti bilo koju masažu, svoju omiljenu kozmetiku ili samo maslinu. Za masnu kožu preporučuje se upotreba topli kefir. Da bi postupak bio što učinkovitiji, možete izmjenjivati \u200b\u200btople i hladne žlice. Svaki se pokret mora ponoviti 5 puta.

1. Masaža započinje čelom. S toplim žlicama crtamo od sredine čela do hramova. Ako na nosu postoje bore, dodatno ih pritisnite toplim žlicama.
2. Masiramo zonu oko očiju od nosa prema hramovima, jednako gornjim i donjim kapcima. Odvojeno, pritisnite bore u blizini očiju.
3. Izvlačimo žlicu duž masažnih linija: od sredine nosa do hramova, od krila nosa do hramova, od kutova usta do hramova.
4. Nanosimo tople žlice na nazolabijalne nabore i gornju usnu, lagano pritiskajući i izglađujući nabore.
5. Iz središta brade crtamo toplim žlicama do ušiju.
6. Stavili smo tople žlice na dno vrata, u blizini klavikule, i dovodeći do brade. Za izglađivanje bora na vratu, potapšavajući tople kašike u problematičnim područjima.

Nakon završetka masaže obrišite lice salvetom. Masaža s žlicama preporučuje se izvoditi u tečajevima od 10 postupaka. Oteklina prolazi nakon prvih sesija.

Možete vidjeti kako pravilno izvesti masažu lica s bora s žlicama.

Masaža lica s bora s žlicama. Video

Masaža za vrat od bora

Vrlo često dob žene daje joj vrat. Brinemo o licu, razmažite ga maskama, kreme i masažama, a najčešće zaboravljamo na vrat dok se ne pojave bore.

Masaža vrata provodi se na stražnjem dijelu dlana, smjer dlana je od ključne kosti do brade. Masaža se provodi u roku od 5-10 minuta. Masaža vrata sprječava bore, aktivira metaboličke procese u koži, izglađuje male bore. Nasuprot letargiji kože, masažu vrata koriste kocke leda. Takva se masaža izvodi duž linija masaže: od ključne kosti do brade i na bočnim stranama vrata - od ušiju do ramena.

Akupresurna masaža lica iz bora

Preživjela masaža usmjerena je na opuštanje mišića lica, jer upravo zbog napetosti dobivaju se bore. Pored toga, masaža značajno poboljšava stanje kože, čini je ravnomjerno i blistavom. Prilikom izvođenja akupresure potrebno je slijediti neka pravila:

1. Masaža ili pritisak provodi jastučići srednje, indeksne i prstenaste prste. Prilikom pritiska trebaju se pojaviti osjećaji blage boli.
2. Tlak se vrši polako i glatko, smjer izlaganja malo odozdo prema gore. Osim pritiska, ne mogu se provesti učinci na kožu.
3. Vrijeme pritiska za svaku točku je 5-7 sekundi.

Preživjela masaža iz bora iznosi se u takvom nizu.

Akupresura masaže čela iz bora

1. U sredini čela stavljamo prste obje ruke: bezimenski, srednji i indeks. Sila tlaka određuje se senzacijama. Dodir bi trebao biti elastičan, ali ne i bolan. Lagano gurnemo prste iz središta čela, opet izvadimo akupresuru. Mi se uzastopno krećemo prstima prema hramovima.
2. Nastupamo u istoj tehnici masaže hramova.
3. Idemo na masažu obrva. Obrvu vizualno dijelimo na 3 dijela, kažiprst se nalazi na repu obrve, u hramu. Srednji prst je u sredini obrve, a bezimeni u blizini nosa, na samom početku obrva. Utječemo na 5 sekundi. Postavljamo jastuke srednjih prstiju u blizini vanjskog kuta oka, djelujemo vrlo pažljivo. Premještamo srednje prste u unutarnji kut oka, djelujemo što pažljivije i pažljivije.
4. Masaža do nosa. Posebnu pažnju treba posvetiti onima koji imaju preklop između obrva. Preživjela masaža, koja se neprestano izvodi, ublažit će ovu bora. Izvode jastučiće indeksa i prstenastih prstiju. Prsti se postavljaju između obrva i nježno utječu na mjesto stvaranja nabora. Masaža ovih točaka pomaže u suočavanju s lošim raspoloženjem i apatijom.

Masaža površine područja oko očiju od bora

1. Područje iznad očiju. Jastuke prstenastih prstiju postavljamo na unutarnji kut oka. Kažiprst se nalazi na unutarnjem kutu oka, a srednji na gornjem kapku. Akupresura ovog područja pomoći će ublažavanju napetosti očiju.
2. Područje ispod očiju. Izvodi se na ovaj način: stavljamo jastučiće kažičkih prstiju na vanjske kutove očiju, srednji prsti na donjem kapku, zvonite na unutarnjim kutovima očiju. Koža ispod očiju je vrlo tanka i osjetljiva, tako da djelujemo što pažljivije kako bismo spriječili oštećenje.

Izrada masaže nosa, usta i brade iz bora

1. Postavljamo rezultate kažičkih prstiju u blizini samog krila nosa. Utječemo na 5 sekundi.
2. Masiramo aktivnu točku iznad gornje usne. Izvodimo masažu s jastukom srednjeg prsta, stavite ga iznad gornje usne u sredinu, pritisnite 5 sekundi. Također radimo masažu donje usne, aktivna točka nalazi se ispod donje usne u sredini.
3. Da bi lice zadržalo svoje obrise, a ne "pluta", masiramo bradu. Jastuci prstena i srednjih prstiju nalaze se u sredini brade, kažiprst se nalazi na jagodicama, a jastuk palca ispod jagodice. Mi djelujemo na ove točke. Postupno krećući se prstima duž jagodice, djelujemo na aktivne točke u 5-6 faza.

Kineska masaža lica iz bora

Tehnika ove masaže temelji se na učincima aktivnih točaka, koji doprinose pomlađivanju kože zbog unutarnjih rezervi. Da biste kod kuće napravili kinesku masažu od bora, morate pripremiti masnoće ili masažno ulje.

1. Kremu nanosimo na lice.
2. Izvodimo masažu s toplim dlanovima. Da biste pripremili dlanove, trljajte ih nekoliko minuta dok se ne osjećamo toplo.
3. Na kožu lica nanosimo tople dlanove. Držimo nekoliko minuta, okrećemo se s očne jabučice, često treptaj, a zatim ponovno okrećemo oči.
4. Laganim dodirima dlanova poklopci zatvorenih očiju.
5. U kružnim pokretima kažičkih prstiju masiramo nos. Mi masiramo krila nosa od vrha do dna.
6. Masaža obraza izvodi se puhanjem vrhova prstiju.
7. Masaža ušiju poboljšava opće stanje i aktivira metaboličke procese, izvodite ga srednjim prstima u smjeru od vrha aurikula do ušne školjke.
8. Čelo masiramo prstima dviju ruku, počevši od sredine prema hramovima.

Kineska masaža lica iz bora. Video

Japanska masaža iz bora

Najpopularnija japanska masaža s bora naziva se tsoganom, to znači stvaranje lica. Proteklih godina, recenzije o masaži lica iz bora Tsogan pobijedile su sve ocjene. Ova vrsta masaže prikladna je za žene svih dobnih skupina, za bilo koju vrstu lica. Ponekad se ta masaža naziva čarobnom, izuzetno je popularna kod onih koji se pokušavaju riješiti edema lica i djevojčica koje su izgubile 20 ili više kilograma. Masaža Tsogan pomaže da se nosi s "probijanjem" kože lica i dubokih bora. Nezadovoljno zanimanje za masažu Tsgan neprestano se zagrijava novim razvojem, knjigama, video lekcijama. Savladavanje tehnike masaže tsogana ili, kako se također naziva, asahi, potpuno je jednostavno. Dovoljno je gledati video 1-2 puta, odabrati se pola sata dnevno, a onda sve ovisi o vašoj upornosti. Kao i sve vrste masaže, ona zahtijeva sustavne klase. Ali ako svakodnevno radite postupak masaže, barem u roku od 10 dana, sigurno ćete čuti komplimente upućene da ste počeli izgledati bolje i mlađe.

Prije nego što započnete masirati Tsogan, trebali biste se upoznati s tehnikom provođenja.

1. Lice je prethodno očišljeno, nanosi se kozmetička krema, maslac ili lagana krema.
2. Izvodi se masaža s izlaganjem snage, ali treba promatrati oprez. Ako se pojavi bol, pritisak treba smanjiti.
3. Vježbe završavaju laganim kretanjem uz konturu lica, od hramova do klavikula.

  Japanska masaža Tsogan iz bora. Video

Na ovom videu možete savladati tehniku \u200b\u200bove čarobne masaže.