Ricinusovo ulje za mršavljenje

Ulje ricinusa poznato je svima: koristi se u terapijskim i kozmetičkim spojevima. Ali mnogi ljudi ne znaju da je uobičajeni ricinus također sredstvo za smanjenje težine, planirano čišćenje tijela i dovođenje vašeg tijela u ton.

Značajke proizvodnje ricinusovog ulja

Biljka Kleshchevin (popularno nazvana "Kristov dlan") u našim širinama je vrlo česta: klija u parkovima, u osobnim dijelovima i jednostavno na cestama. Ovo je visoki grm s velikim isklesanim lišćem, koji je tijekom cvatnje prekriven jarko smeđim cvjetovima.

Znanstvenici su dugo dokazali visok sadržaj zdravih komponenti u zdravlju nafte ulja - ricinusovog ulja. Međutim, Kleshchevina ima drugu stranu: sjemenke biljaka sadrže opasne otrove koji mogu uzrokovati nepovratnu mutaciju ljudskih stanica i uništiti vitalni protein u njima. U procesu industrijske proizvodnje ricinusovog ulja, sjeme se zaplijeni, a sastav se čisti. Zato se ne pokušavate sami napraviti ulje od ricinusa ili jesti dijelove biljke koji sadrže njegovo sjeme.

Pročišćavanje ulja ne utječe na njegov ukus i miris: ostaju daleko od naj ugostijih, pa se ricinsko ulje koristi samo kao lijek, ali ne i kao prehrambeni proizvod. Treba imati na umu da višak doze može dovesti do negativnih posljedica, dakle, prije tijeka uzimanja Castora, svakako se posavjetujte sa svojim liječnikom, koji je upoznat s karakteristikama vašeg tijela i stanja zdravlja.

Karakteristike ricinusovog ulja i njegovog sastava

Kapicinovo ulje može se prodati u ljekarnama u želatinskim kapsulama. To će olakšati postupak uzimanja onih kojima je preteško izdržati specifični ukus i miris kotača. Kao i mnoga druga ulja, ricin može biti hladan ili vruć vrtnju. Da biste uzeli usmeno, odaberite ulje za hladno prešanje - zadržava korisnija svojstva postrojenja. Međutim, kako bi se riješili dodatnih kilograma, Castor se također može koristiti izvana, izrađujući masaže, omote i maske s njegovom uporabom.

Postoji nekoliko važnih kiselina u sastavu ricinusovog ulja:

• linoleum;
• recinol;
• oleinovaya;
• stearin;
• palmin.

Prednosti ricinusovog ulja za ljudsko tijelo

1. Potiče funkciju jetre, lansirajući procese aktivnog čišćenja tijela iz akumuliranih otrovnih tvari.
2. Ubrzava metabolizam lipida (masti) u tjelesnim tkivima.
3. Ima antiseptički učinak.
4. Pomaže tijelu da se nosi s gljivičnim bolestima (uključujući kandidijazu, što može uzrokovati nakupljanje dodatnih kilograma).
5. Ima svojstva za sprečavanje razvoja raka (zbog prisutnosti male količine toksičnih tvari).
6. Poboljšava elastičnost krvnih žila i, kao rezultat, uzrokuje normalizaciju protoka krvi.
7. Promiče cjelokupno jačanje i pomlađivanje tijela.
8. S vanjskom uporabom pojačava se struja tekućina u tjelesnim tkivima, tako se bavi problemom celulita.

Kako Castor pomaže kod gubitka kilograma

Žene koje su započele borbu protiv dodatnih kilograma znaju da gubitak kilograma uvijek zahtijeva integrirani pristup:

• pravilna prehrana;
• čišćenje tijela šljake i toksina akumuliranih u crijevima;
• poštivanje režima pijenja;
• tjelesna aktivnost;
• kozmetički postupci tijela u području problematičnih područja.

Upravo u kvalitativnom čišćenju tijela može pomoći ricinusno ulje. Uostalom, niti jedan, čak ni najbolja prehrana ili gimnastika će dati željeni učinak ako se tijelo zakla i preoptereće. No, riješiti se toksina ne samo da će donijeti lakoću, već će vam i sama omogućiti da se riješite nekoliko nepotrebnih kilograma dnevno.

Laksativni učinak ricinskog ulja nastaje zbog činjenice da sastav lijeka ima ricinolnu kiselinu. Ova tvar, udarajući u ljudska crijeva, utječe na receptore unutar nje: kao rezultat toga stimulira se peristaltika i dolazi do pražnjenja crijeva.

Mnoge djevojke uzimaju sveobuhvatne lijekove s laksativnim učinkom za pokretanje procesa čišćenja crijeva ili prirodnog vlakana, lišća sijena. Iako će mnogo mekše, brže i sigurnije biti učinak kompetentnog unosa ricinusovog ulja.

Nutricionisti također primjećuju da će crijevima trebati dodatna stimulacija ako se pridržavate proteinske prehrane koja komplicira rad gastrointestinalnog trakta. U ovom će slučaju biti prikladno redovito primati ricinus u malim dozama (dok nastavljate prehranu).

Ne koristite ricinsko ulje kao neovisno sredstvo za smanjenje težine. To bi vam trebalo samo pomoći u čišćenju tijela. Glavne nade za uništavanje dodatnih kilograma trebaju biti dodijeljene pravilnoj prehrani i sportu.

Prednosti ricinusovog ulja za mršavljenje

Kao što smo već rekli, periodično čišćenje tijela proizvoda propadanja potrebno je za zdravlje i normalizaciju težine:

1. Castorus pomaže da nježno potakne izlučivanje toksina.
2. Čišćenje zidova crijeva pomaže u smanjenju apetita. Činjenica je da šljaka koja pokriva zidove crijeva sprječava pravilnu apsorpciju hranjivih sastojaka iz hrane u ljudsku krv. Kao rezultat hranjivih sastojaka, nema dovoljno, a mozak šalje signal tijelu o potrebi jela - postoji osjećaj gladi. Kad se crijevni zidovi očiste, tijelo je u stanju uzeti maksimum hranjivih sastojaka iz minimalne hrane.
3. Vitamini sadržani u ricinusovom ulju doprinose ukupnom jačanju tijela.

Unos ulja dvorca: upozorenja

1. Maksimalna dnevna doza ulja ricina za odraslu osobu je 100 ml. Ni u kojem slučaju više ne uzimaju.
2. Tijelo se vrlo brzo navikne na djelovanje ricinusa i prestaje se nositi s funkcijom pokreta crijeva. Stoga, kako bi se gubitak kilograma odvijao sigurno, postupno i bez stresa za cijeli organizam, ricinusovo ulje treba pohađati tečajeve.
3. Castorus može poremetiti probavu: zajedno s šljamama iz crijeva, korisne bakterije koje naseljavaju tijelo aktivno se uklanjaju. Stoga bi prehranu s unosom ulja trebalo pratiti uzimanjem droga za vraćanje crijevne mikroflore.
4. Ljudi koji imaju bolesti probavnog sustava trebaju odbiti ricinsko ulje: može uzrokovati pogoršanje bolesti.
5. Svojstvo ricinusovog ulja za poticanje cirkulacije krvi može služiti lošoj usluzi ženama sklonim krvarenju. Iz istog razloga, ne možete uzeti ricinus tijekom menstruacije.
6. Ulje ricinusa strogo je kontraindicirano kod trudnica.

Dakle, glavno pravilo uzimanja Castora je unutra ne premašiti dozu kako ne biste ometali rad vlastitog tijela: ako trebate liječiti crijeva, tada će se gubitak kilograma sigurno morati odgoditi.

Kako pravilno uzeti ricinusovo ulje

Ricinsko ulje je brza tvar. Nakon 1-6 sati nakon prijema, možda ćete osjetiti potrebu da posjetite toalet. Stoga, ako prvi put uzmete ricinur, učinite to na slobodni dan kako biste procijenili reakciju tijela na lijek. Također, ovisno o vašim zadacima, bunar i preporuke liječnika odaberite optimalnu shemu za uzimanje Castora.

1. Čišćenje jednom tjedno. Ova je metoda prikladna za preventivno čišćenje crijeva iz toksina. Ujutro ili večeri morate popiti 1 žličicu. ulja. Prije nego što se dogodi crijevno čišćenje, ne možete jesti hranu. Ali voda (ne -karbonirana) za sat vremena nakon uzimanja ulja je potrebna za piće kako bi se spriječilo dehidraciju tijela. Sat vremena nakon čišćenja, možete si priuštiti da pojedete nešto lako: zobene pahuljice, jogurt ili pijete zeleni čaj. Cijeli dan nakon uzimanja ulja trebalo bi postajati istovar.
2. Čišćenje tijela za 3 tjedna. Kastor se uzima ujutro pola sata prije obroka - 2 kašike za deserte. Nakon 30 minuta popijte čašu tople vode i nastavite do doručka. Kroz cijeli tijek za čišćenje doručak bi trebao biti lagan (voće, sokovi, jogurti, žitarice iz žitarica). Imajte na umu da nakon ricinusovog ulja ne možete piti crni čaj ili kavu.

Prema istoj shemi, može se upotrijebiti kompleks ulja: Castor + Posten (1 desertna žlica). Laneno ulje ima mnogo korisnih tvari koje će imati pozitivan učinak na tijelo tijekom gubitka kilograma.

3. Dodatne prednosti: ricinusovo ulje i prirodni sokovi. Pripremite koktel: 1 ml ricinusa za svaki kilogram njegove težine i svježe stisnute sok dvostruko više od volumena. Sve pomiješajte i popijte ga bez pitke vode. Nakon pola sata, možete započeti lagan doručak. Za čišćenje i naboj, vitamini moraju proći petodnevni tečaj.

• ricinsko ulje i limunov sok-1. dan;
• dan ulja i jabuka-2.;
• ulje i sok od naranče-3RD;
• sok od ulja i mrkve-4. Dan;
• sok od ulja i grejpa-5.

Vanjska upotreba ricinusovog ulja za mršavljenje

Redovita upotreba castorce kao kozmetičkog tijela za tijelo također će brzo dati rezultat, važno je ne biti lijen i odgovarajuće preporuke.

Masaža za mršavljenje s ricinusnim uljem

Bilo koje ulje i ricinus nisu iznimka, imaju jači učinak na kožu ako se zagrijava na tjelesnu temperaturu. Nemojte pregrijavati ulje - to će uništiti korisne komponente sadržane u njemu.

• okupite se ili vrući tuš tako da se koža pari;
• nanesite ulje na bokove i želudac, distribuirajte kružne pokrete;
• ne rastežući kožu;
• napravite pokrete lagane masaže kako biste poboljšali cirkulaciju krvi i dali ulje da apsorbira;
• nastavite masažu 10 - 15 minuta;
• zaslijepite preostalo ulje papirnatim ručnikom;
• ponovite masažu svaki dan ili svaki drugi dan;
• masažni tečaj za mršavljenje 10 - 15 sesija.

Lijek celulita s ricinusovim uljem

Na temelju ricinusovog ulja, možete pripremiti mješavinu ulja, koja će s redovnom uporabom pomoći:

• poboljšati lokalnu cirkulaciju krvi;
• podijeljene masti;
• uklonite višak vode iz tkanina;
• smanjiti količinu tijela;
• dajte elastičnosti kože, što je vrlo važno pri gubitku kilograma.

Za miješanje uzmite staklenu bocu male veličine. Prvo prvo izlijte ricinus, a zatim dodajte eter -a i dobro pomiješajte.

• ricinsko ulje - 100 ml;
• cEDAR Eterično ulje -30 kapi;
• eterično ulje limuna - 30 kapi;
• eterično ulje grejpa - 40 kapi;
• eterično ulje lavande - 25 kapi.

Nanesite sastav na kožu nakon tuširanja svake večeri kružnim pokretima trljanja i ne operite se. Držite ulje na tamnom mjestu, temperaturu u kojoj ne prelazi 25 stupnjeva. Ponovite primjenu nafte svaki dan tijekom 2-3 mjeseca.

Omotavanje ricinusovim uljem za mršavljenje

Omoti su jedna od najučinkovitijih i najbržih metoda vanjske uporabe ricinusovog ulja. Koža je zasićena hranjivim tvarima, povećat će se mikrocirkulacija krvi u problematičnim područjima, što će dovesti do sagorijevanja masti.

Morat ćete napraviti omote

• ricinusovo ulje;
• tkanina (koristite samo prirodne tkanine, na primjer, pamuk);
• ručnik;
• jastuk;
• soda;
• jastučić za grijanje (ako nema jastučića za grijanje, možete koristiti bocu tople vode).

Postupak se može provesti više od tri puta tjedno navečer, kada ćete se imati vremena za opuštanje i opuštanje. Preporučljivo je ponoviti sesije na mjesec dana.

1. Preklopite tkaninu u tri sloja (trebali biste dobiti salvetu koja se može u potpunosti prekrivati \u200b\u200bželucem).
2. Grijeh tkanina u ricinusnom ulju.
3. Stavite salvetu na želudac, prekrijte polietilenom i ručnikom na vrhu.
4. Laž je prikladnija, poželjno je da su noge veće (za to koristite jastuk).
5. Stavite jastučić za grijanje na želudac.
6. U ovom položaju, potpuno opuštajući, lezite 40-50 minuta.
7. Udahnite glatko, inspiracijom, pucajući želudac i na izdisaju, pokušavajući ga pritisnuti na kralježnicu.
8. Kad izlazi vrijeme, napravite otopinu sode (2 žlice sode po 1 litri tople vode) i obrišite kožu, uklanjajući preostalo ulje.
9. Salvet se može koristiti nekoliko puta. Između postupaka, pohranite ga u hladnjak.

Prijem ricinusovog ulja iznutra: video