Comment choisir un écran solaire

Avec l'apparition de la saison chaude, une augmentation significative de l'activité solaire se produit. Un long séjour sous le coup d'œil inoffensif à première vue par la lumière du soleil est chargé de l'apparence de brûlures, d'allergies, d'hyperpigmentation, d'irritation et de pelage sur la peau. Pour vous protéger de l'émergence de ces problèmes, vous devez choisir la bonne crème pour la protection contre le soleil.

Pourquoi le cran est-il utilisé

Le rayonnement ultraviolet ensoleillé (UV) est divisé en les zones conventionnelles suivantes du spectre:

• Spectre UVC - un puissant rayonnement à ondes courtes, qui est principalement absorbée dans l'atmosphère supérieure;
• Le spectre UVV - ce rayonnement est le plus actif au cours de la période de 10 à 16 heures, conduit au bronzage et peut également provoquer un coup ensoleillé, des brûlures, des rougeurs et des dommages à la peau. Il convient de noter que les verres et les tissus de vêtements empêchent la pénétration de ces rayons. Le rayonnement du spectre UVV peut provoquer divers dommages à l'épiderme, y compris les mutations cellulaires et le développement de néoplasmes;
• Le spectre UVA est le composant d'énergie le moins d'énergie du rayonnement solaire. Néanmoins, ce type de rayonnement a la capacité de pénétrer profondément dans l'épiderme, détruisant les fibres d'élastine et de collagène. Les rayons UVA sont une source de radicaux libres, provoquant une hyperpigmentation et un vieillissement accéléré. Ce type de rayonnement passe librement à travers les nuages, le verre et le tissu lâche. Selon des études récentes, en plus de l'effet du démarrage de la photo, l'effet de ce type de rayons peut également provoquer le développement du cancer de la peau.

On sait depuis longtemps que la pénétration de la peau, le rayonnement UV est un facteur de risque qui peut nuire gravement à la santé. Des études scientifiques soutiennent qu'un tel effet nocif du rayonnement solaire peut être évité. Le rayonnement UV est un facteur préventif dans le risque de maladies cutanées, y compris une forme dangereuse mortelle de mélanome contre le cancer. Afin d'éviter divers problèmes provoqués par les effets des rayons ultraviolets, les médecins recommandent fortement que la crème solaire utilise régulièrement.

Quel est l'effet de l'action de la crème solaire

Selon le principe d'action, deux groupes de crème solaire peuvent être distingués:

• les fonds reflétant les rayons UV contactent des particules minérales inorganiques d'oxyde de zinc ou de dioxyde de titane, agissant comme des écrans. Une telle crème convient, y compris pour la peau sensible. Les filtres de dépistage forment un film invisible à la surface de l'épiderme qui ne manque pas le rayonnement du spectre UVV. Comme les inconvénients de l'application, il convient de noter qu'une telle protection est facilement lavée avec de l'eau lors du bain ou lavée avec une serviette - en conséquence, la crème cesse d'agir et sa couche doit être mise à jour;
• blocage du rayonnement - Inclure des filtres qui neutralisent et absorbent le rayonnement ultraviolet UVA et UVV. Ces substances filtrantes peuvent pénétrer profondément dans l'épiderme et former une protection assez efficace. Ces fonds se distinguent par une légère consistance, non perceptible sur la peau et créent un sentiment de confort, mais peuvent ne pas convenir aux personnes ayant tendance à des réactions allergiques. Lors de l'achat d'un tel écran solaire, il est recommandé d'effectuer un test d'allergie préliminaire, en le testant dans une petite zone de la peau.

Comment choisir un écran solaire

Un large éventail de crèmes de crème solaire est présentée en vente, dont le prix dépend de nombreux facteurs, notamment la renommée de la marque commerciale et sa politique de tarification. Pour choisir un écran solaire approprié individuellement, lisez soigneusement sa description, faites attention au niveau de protection et à la composition indiquée sur l'étiquette. La liste des composants de la crème solaire peut être mentionnée par des substances actives telles que l'oxybenzone et l'avobenzone, ainsi que le palmitate de référence - les opinions des dermatologues sur l'incarnation de ces composants divergent. Les technologies modernes vous permettent également d'utiliser des nanoparticules dans la composition des crèmes qui peuvent former un revêtement homogène plat sur la peau et pénétrer profondément dans l'épiderme - en utilisant la possibilité de protection contre les rayons des UVA et des UVV sont considérablement intensifiés. La toxicité de certaines substances agissant activement des écrans solaires n'est pas prouvée, et leur préjudice imaginaire à leur santé est contrebalancé par des avantages de recherche scientifique confirmés sans aucun doute comme un moyen de protéger contre les effets néfastes du rayonnement UV.

Comment choisir un écran solaire: variétés

Selon les recommandations des dermatologues, il vaut la peine de choisir un large éventail d'un large éventail d'action, qui clôture des rayons UVA et UVV. La plupart des crèmes de crème solaire présentées sont des filtres SPF qui protègent du rayonnement UVV. Les moyens contenant des filtres IPD et PDD protègent la peau du rayonnement UVA. Ne sauvegardez pas - un bon écran solaire avec PDD et SPF protégera efficacement la peau des conséquences négatives. L'écran solaire peut inclure diverses composants hydratants et soulageant les composants d'adoucissement. Un écran solaire correctement sélectionné et régulièrement utilisé protège des taches d'âge et des taches de rousseur.

L'industrie moderne de la cosmétologie propose:

• crème solaire pour les crèmes corporelles qui diffèrent dans une composition universelle - pour une protection efficace, vous devez appliquer environ deux cuillères à soupe de crème;
• pour le visage, la peau de cette zone est particulièrement sensible au rayonnement UV - ce qui signifie qu'elle nécessite une protection spéciale contre les dommages. Les crèmes de crème solaire faciale se caractérisent par une légère consistance, rapidement absorbée, non visible et non visible sur la peau. Ces fonds peuvent être utilisés pour le maquillage quotidien. Des crèmes tonales spéciales de crème solaire sont également présentées en vente. En plus de la protection contre le rayonnement UV, ils se caractérisent par un léger effet tonal. Il convient de garder à l'esprit que la crème tonale habituelle en présence de filtres UV offre une protection de la peau minimale;
• les crèmes de crème solaire répandue et étanche et étanche qui peuvent résister pendant un certain temps sans se laver. Cet outil est utile pour effectuer un congé de mer avec un bain fréquent;
• les lunettes de soleil pour les enfants se caractérisent par une composition douce et douce, ainsi que par un degré élevé de protection contre les rayons UV. Ces fonds sont généralement destinés aux enfants de trois ans. Un écran solaire pour enfants avec une composition hypoallergénique pour les bébés de 6 mois peut être acheté en pharmacies. L'utilisation d'un tel outil pour les enfants de moins de 6 mois, ainsi que sous la lumière directe du soleil, n'est pas recommandée.

Comment choisir un écran solaire: indicateur SPF

Le critère principal de l'efficacité de l'écran solaire est traditionnellement l'indicateur du facteur de protection solaire (SPF). Sa valeur indique le niveau de protection contre l'exposition des rayons UVB fournis par les moyens. Selon les indicateurs SPF indiqués, vous pouvez choisir un écran solaire pour divers types de peau. Le coefficient SPF est un indicateur qui signifie combien de fois avec l'utilisation de cet outil, vous pouvez prolonger le temps de séjour au soleil. Ainsi, il peut être calculé - si le vôtre, sous l'influence du rayonnement solaire, deviendra rouge après environ 30 minutes, alors la crème avec SPF 20 peut vous fournir un séjour sûr sur le soleil pendant 30 * 20 \u003d 600 minutes (jusqu'à 10 heures).

Il convient de garder à l'esprit que la peau de différentes personnes réagit individuellement à de tels agents de protection. Néanmoins, pour choisir quel écran solaire vous convient, vous pouvez utiliser la table Ficpatrick pour déterminer le type de peau. Selon l'échelle développée par lui, il y a six photos moyennes. Deux d'entre eux peuvent être attribués à la population de pays africains chauds, les quatre autres sont largement trouvés dans nos latitudes. Après avoir déterminé à quel phototype vous appartenez, vous pouvez choisir individuellement le meilleur écran solaire selon les recommandations ci-dessus:

1. Le premier phototype comprend des personnes à la peau très brillante, sujette à l'apparition de taches de rousseur, d'yeux bleus ou verts, de cheveux blonds. Un séjour au soleil est mal affecté par une telle peau - une cabane survient sous forme de rougeur, d'irritation et de brûlures. Pour éviter de tels problèmes, les propriétaires de ce type de peau sont recommandés d'acheter une crème de lunettes de soleil avec un indicateur SPF élevé, marqué «pour la peau sensible». Un tel outil avec SPF 40-50 doit être utilisé dans les premiers jours du séjour au soleil. Ensuite, il sera possible d'utiliser le SPF 30 écran solaire.
2. Le deuxième phototype comprend des personnes à la peau claire aux yeux bruns ou bleus, des taches de rousseur, des cheveux légers et rouges. Dans ce cas, vous pouvez le bronzage, augmentant progressivement progressivement le temps du séjour au soleil. Initialement, il doit être utilisé avec un facteur de défense de 30, puis 15-20. Pour rester sur la plage, il est recommandé de choisir un écran solaire étanche.
3. Le troisième type comprend des personnes aux yeux foncés, des cheveux bruns ou bruns et une peau assez juste. Ce phototype est le plus courant parmi les Slaves. La peau des personnes de ce phototype s'allume légèrement, et il est généralement possible d'éviter les rougeurs et l'irritation ultérieure. Ces personnes sont recommandées de choisir d'abord un écran solaire SPF 15, puis d'aller utiliser un produit avec SPF 8-10.
4. Par le quatrième phototype, les personnes sombres aux cheveux noirs et les yeux bruns peuvent être classés. Une telle peau tolère facilement le bronzage, le soleil ne laisse pas les brûlures. Il convient de noter que ce phototype a également besoin d'une protection. À ces fins, il est recommandé d'utiliser une crème hydratante de crème solaire conçue pour la peau foncée.

L'utilisation de la crème solaire

L'écran solaire doit être appliqué environ une demi-heure avant l'apparence prévue sous le soleil. Dans ce cas, la crème aura le temps d'absorber et de protéger de manière optimale la peau.

Avec le début de la saison chaude, il est recommandé d'augmenter progressivement le temps de séjour au soleil, à partir de 15 à 20 minutes, afin que la peau puisse progressivement s'habituer aux effets du rayonnement UV.

L'écran solaire sur la peau du visage et du corps doit être renouvelé toutes les 2 à 3 heures. Même la crème imperméable la plus persistante a la capacité d'être progressivement lavée et lavée avec un frottement énergique avec une serviette. Faites attention à la date d'expiration du fonds. Il convient de garder à l'esprit que la crème solaire peut être utilisée pendant la saison. Avec le remède restant, le remède devra se séparer sans regret, car ses propriétés protectrices, très probablement, sont déjà irrévocablement perdues.

Il convient de garder à l'esprit qu'une telle crème solaire n'est qu'une crème, alors qu'aucun produit cosmétique ne peut offrir une protection à 100% contre le rayonnement solaire. Compte tenu des recommandations des dermatologues, il est nécessaire d'organiser la période de la lumière directe du soleil aussi attentivement et soigneusement que possible, apparaissant sur la plage pendant la plus grande activité solaire (de 11 à 16 heures) uniquement en cas d'urgence. Si vous avez besoin d'un long séjour au soleil, n'oubliez pas les vêtements qui protègent des rayons torrides du soleil, une coiffure et des lunettes de soleil.

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