La perte de cheveux modérée est un processus complètement naturel. Chaque cheveux vit en moyenne de 3 à 7 ans et, tôt ou tard, le moment de la mort vient. Chaque jour, 50-100 cheveux quittent la tête d'une personne, mais de nouveaux, jeunes grandissent pour le remplacement. La croissance des jeunes cheveux ne progresse pas aussi rapidement que la chute. Parfois, il arrive que les cheveux tombent très intensivement, et nous remarquons les cheveux qui sont tombés partout: dans la salle de bain, sur l'oreiller, sur les vêtements. Ne vous précipitez pas pour paniquer. Essayez de effectuer un test simple. Prenez un tas de poils de 15-20 et tirez-le assez fortement. Si 3 poils ou plus sont laissés dans la main, il y a un problème à tomber.
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Causes de perte de cheveux
Pour commencer, vous pouvez essayer de comprendre pourquoi les cheveux tombent. La médecine a de telles raisons une centaine, les plus mondiales sont la situation environnementale et l'hérédité. Il est presque impossible de combattre ces raisons, et le reste des conditions préalables à la perte de cheveux peut être démonté et ce qui ne convient pas.
Les principales causes de perte de cheveux:
- Déséquilibre hormonal. Cela peut se produire après l'accouchement ou pendant la ménopause. Parfois, il apparaît après avoir pris des contraceptifs.
- Stress et charges psycho-émotionnelles.
- Maladies fongiques et bactériennes du cuir chevelu.
- Dommages aux cheveux à la suite du curling chimique, de la teinture. Dommages aux cheveux à la suite de coiffures: peignes, queues serrées ou des tresses.
- Une carence en fer à la suite d'une perte de sang sévère.
- Le manque de vitamines et d'origine résultant d'une nutrition inappropriée, insuffisante ou déséquilibrée.
- Maladies chroniques et fatigue chronique.
Les cheveux ne tombent pas immédiatement après une maladie ou un stress, mais après 2 à 3 mois. Par conséquent, il est difficile de rappeler la raison, et parfois impossible. Toutes ces causes sont appelées symptomatiques, c'est-à-dire qu'elles sont apparues après des violations ou des pathologies. La perte de cheveux causée par l'une de ces conditions préalables peut être arrêtée.
Prévention des pertes de cheveux
Pour éviter la perte de cheveux, prenez soin d'eux correctement:
- Essayez de ne pas utiliser souvent la teinture capillaire, n'utilisez pas de curling chimique. Utilisez la teinture capillaire sans ammoniac ou sur la base de colorants naturels.
- Les cheveux de séchage avec un sèche-cheveux chaud, l'utilisation de la douleur et du repassage, ont une grande influence sur l'état des cheveux. Toutes ces manipulations blessent les cheveux, les rendent séchés et affaiblis.
- Lorsque vous prenez soin des cheveux, utilisez uniquement ces shampooings, baumes et masques adaptés à votre type de cheveux. Il est très bon de fabriquer des masques capillaires à partir de produits naturels: œufs, miel, huiles végétales, kéfir.
- Faites un massage léger du cuir chevelu pour améliorer la circulation sanguine.
- Débarrassez-vous des pellicules. Actuellement, il est connu que les pellicules sont une maladie fongique et qu'il existe un grand nombre de façons de le guérir.
- Évitez une exposition fréquente au soleil sur les cheveux. Le soleil peut avoir un effet agressif sur les follicules pileux, donc les chaudes journées d'été, il est préférable de porter un chapeau.
Pour éviter la perte de cheveux, adhérez à un mode de vie sain:
- N'utilisez pas de régimes déséquilibrés ou de monodite pour la perte de poids. Le résultat de leur perte de poids est déplorable, et l'impact sur l'état des cheveux et le corps dans son ensemble peut s'avérer pernicieux.
- Buvez 1,5 à 2 litres d'eau pure non carbonée par jour.
- Prenez des antibiotiques uniquement en cas d'urgence.
- Engagez l'éducation physique, marchez, marchez dans l'air frais.
- Essayez de dormir suffisamment et d'éviter un fort stress.
- Incluez uniquement des produits de haute qualité dans votre alimentation afin que le corps reçoive des protéines, ainsi que les oligo-éléments et les vitamines nécessaires. Mangez plus de produits laitiers, fruits et légumes.
- Incluez différentes céréales dans votre alimentation: flocons d'avoine, orge perle, sarrasin. Portez une attention particulière à la bouillie d'orge perle, ce n'est qu'un garde-manger des vitamines et des oligo-éléments. Vous pouvez faire cuire une énorme quantité de plats délicieux et sains de l'orge perle. Trouvez vos recettes et faites-les aimer.
- Exclure les produits semi-finis et la restauration rapide de votre pouvoir, n'abusez pas de plats frits.
Traitement de la perte de cheveux
Si vous remarquez que la perte de cheveux a accepté l'échelle menaçante et que vous ne pouvez pas l'empêcher vous-même, il est préférable de consulter un trichologue. Pour découvrir la cause de la perte de cheveux, le médecin dirige vers le diagnostic. Le plus souvent, un trichogramme et un test sanguin pour la biochimie sont nécessaires. Le médecin prescrit un traitement lorsque le diagnostic est établi avec précision.
Dans le traitement complexe de la perte de cheveux chez les femmes, sont utilisés:
- médicaments pour l'administration orale;
- crèmes, lotions et shampooings à usage local;
- thérapie laser;
- remèdes homéopathiques;
- massage du cuir chevelu;
- moyens de médecine traditionnelle.
Shampooing de cheveux
L'utilisation du shampooing à elle seule ne peut pas soulager un problème aussi complexe, donc le shampooing est utilisé dans un traitement complexe. Les shampooings les plus populaires contre la perte de cheveux:
- Le shampooing Fitwan est recommandé pour s'occuper des cheveux secs qui tombent et s'emparent.
- Shampoing Selencin. Il s'agit d'un shampooing dermatologique, qui comprend des remèdes efficaces médicinaux et folkloriques contre la perte de cheveux.
- Le shampooing Alleran, qui est utilisé à partir de la perte de cheveux et pour stimuler leur croissance.
- Shampoing Vichy. Ce shampooing professionnel avec aminexil a reçu de bonnes critiques comme un outil de la perte de cheveux. Afin de ne pas monter sur un faux, acheter un shampooing WI à la perte de cheveux est mieux dans une pharmacie. Le shampooing renforce le follicule pileux et sature les cheveux de vitamines du groupe B.
Vitamines de la perte de cheveux
Pour arrêter le processus de perte de cheveux, toutes les vitamines sont nécessaires qui sont importantes pour une vie humaine à part entière. Par conséquent, la décision la plus simple est de faire un complexe de vitamines. Certains experts considèrent qu'il est plus correct de prendre des vitamines de différents groupes séparément. Les vitamines les plus efficaces de la perte de cheveux sont les vitamines C, A, E et B B. Par conséquent, ces vitamines peuvent être suivies séparément dans les cours. Il existe des complexes de vitamines spéciaux pour améliorer l'état des cheveux, des ongles et de la peau. Ils ont fait leurs preuves:
- Aevit.
- Vitrum Beauty.
- Pantovigar.
- Perfectil.
Si le problème de la perte de cheveux se produit chez une mère allaitée, la vitrum pénale, la supradine, l'élévation pénale et d'autres sont recommandées.
Remèdes populaires pour la perte de cheveux
L'un des composants du traitement complexe de la perte de cheveux est l'utilisation de recettes folkloriques. L'avantage de la médecine traditionnelle est que tout cela est testé par plus d'une génération. Tous les ingrédients utilisés dans les recettes sont naturels et frais. Traitement des recettes traditionnelles de médecine nécessite de la persévérance et de la séquence, 2-3 masques ne peuvent pas changer radicalement l'état des cheveux.
Masques à cheveux de tomber
Lors de la perte de cheveux, vous pouvez utiliser le jaune pour laver la tête. Dans ce cas, le shampooing ne doit pas être utilisé. Les cheveux après le lavage du jaune seront brillants et bien placés. Le jaune fait partie de nombreuses maisons pour la perte de cheveux.
Masque avec du poivron rouge. Le poivre brûlant réchauffe le cuir chevelu, active les processus métaboliques et accélère la croissance des cheveux. Si vous ne tolérez pas le poivron rouge, vous pouvez le remplacer 1 cuillère à soupe. l. poudre de moutarde sèche. Le masque aura besoin:
- 1 jaune;
- 1 cuillère à soupe. bardane, ricin ou toute huile végétale;
- 1 cuillère à soupe. Miel;
- 1 cuillère à soupe. jus de citron;
- 1 cuillère à soupe. la teinture de poivre d'alcool;
- 1 cuillère à soupe. Jus d'aloès (s'il n'y a pas de jus frais, vous pouvez prendre un médicament pharmacie en ampoules).
Masques avec jus d'oignon. Très souvent, les oignons sont utilisés pour renforcer les cheveux. Vous pouvez utiliser une bouillie d'oignons sans additifs. Pour que les cheveux ne soient pas trop secs, il est bon d'ajouter une cuillère à café d'olive ou d'autres huiles végétales à la bouillie. Nous appliquons d'abord un mélange chaud sur les racines des cheveux, frottez légèrement. Pour que les cheveux obtiennent des substances utiles, nous distribuons le masque sur toute la longueur des cheveux. Nous enroulons la tête avec une serviette afin que le temps de procédure se déroule confortablement et imperceptiblement. Il est recommandé de garder le masque d'oignon sur les cheveux secs pendant au moins une heure, pour les cheveux gras et normaux, le temps de procédure augmente de 1 à 1,5 heures. Retirer le masque avec de l'eau tiède, rincer les cheveux avec du shampooing. Pour éliminer une odeur d'oignon désagréable, il est nécessaire de rincer les cheveux avec de l'eau acidifiée par le vinaigre. Ajouter 1 cuillère à soupe par 1 litre d'eau. l. Vinaigre, mieux que la pomme.
1. Masque avec du jus d'oignon et du jaune d'oeuf.
- 1 cuillère à soupe. Cognac;
- 1 cuillère à soupe. jus d'oignon;
- 1 cuillère à soupe. huiles de bardane ou décoction de racine de bardane;
- 1 jaune.
2. Masque Honey-on -Um.
- 1 oignon, râpé sur une râpe fine;
- 1 cuillère à soupe. Miel liquide (si le miel est tel, faites-le fondre dans un bain-marie).
3. Masque à rayons de kéfir pour les cheveux secs. Prenez 1 cuillère à soupe. l. Jus d'oignon, miel, cognac, sel de mer et kéfir gras ou yaourt. Mélangez tout soigneusement, appliquez sur les cheveux.
4. Le masque est de la vitamine. Mélanger à égalité le jus d'oignons, de citron et de carottes, ajoutez une cuillère à café de bardane ou d'huile de ricin. L'utilisation d'un tel masque pendant deux mois accélérera la croissance des cheveux et aidera à surmonter des problèmes tels que la sécheresse et la fragilité.
5. Un masque de levure avec des oignons. Vous pouvez prendre n'importe quelle levure pour ce masque: sec ou pressé.
- 20 grammes de levure versent 1 cuillère à soupe. eau chaude, laisser 15 minutes;
- 2 cuillères à soupe. jus d'oignon;
- 1 cuillère à soupe. Huile de ricin ou de bardane.
Huile de la perte de cheveux
Différentes huiles sont utilisées pour renforcer et la croissance des cheveux. Vous pouvez trouver ce qui vous convient, vous ne pouvez que des échantillons. Les huiles ont fait leurs preuves de la perte de cheveux: bardane, ricin, lin. Ces huiles sont utilisées pour préparer des masques capillaires. De tels masques renforcent non seulement les cheveux, mais améliorent également leur apparence, ce qui la rend brillante et bien. Toutes ces huiles peuvent être achetées dans une pharmacie, mais vous pouvez cuisiner une excellente huile naturelle de la perte de cheveux à la maison. Dans ce cas, vous ne douterez certainement pas de la qualité de l'huile. Vous pouvez faire cuire de l'huile de bardane. Cette plante est pleine dans notre flore, et nous nous en souvenons tous depuis l'enfance. Laquelle des filles n'a pas dirigé les hérissons de la bardane dans les cheveux? Cette plante a des propriétés de guérison uniques pour les cheveux.
Recette 1.
Versez 75-100 grammes de feuilles vertes de bardane avec un verre d'huile d'olive ou de tournesol. Insister pendant la journée. Mettez ensuite le récipient dans le bain-marie et faites bouillir pendant 15 minutes. Huile filte. Utiliser pour la préparation des masques capillaires. Au réfrigérateur, il est sauvé longtemps.
Recette 2.
Cette recette d'huile à partir de la perte de cheveux est plus complexe et consommatrice de temps. Bien que l'huile de bardage préparée de cette manière soit plus saturée. À l'automne, creusez les racines de la bardane, lavez-les et séchez-les. Râper les racines pelées, verser de l'huile végétale. Insistez les racines de la bardane pendant 3 semaines, tentez. Ainsi, vous pouvez cuisiner de l'huile classique de la bardane que nos ancêtres ont utilisé.
Les masques à l'huile à gaz sont utilisés pour renforcer les cheveux après de graves maladies, l'accouchement, l'allaitement.
Teintures de maison pour renforcer les cheveux
Un outil efficace pour la perte de cheveux est les teintures qui peuvent être ajoutées aux masques ou utilisées pour rincer les cheveux. Des teintures d'herbes médicinales peuvent être achetées dans une pharmacie, mais elles sont préparées à l'alcool. Les teintures de maison peuvent être cuites sur de la vodka ou sur le cognac, elles agiront plus doucement sur le cuir chevelu. La teinture préparée pour elle-même à partir de produits naturels a de nombreuses qualités utiles. La teinture finie peut être stockée dans un endroit cool pendant plusieurs mois, il a un faible coût et, surtout, il est préparé avec amour.
Teinture du persil pour renforcer les cheveux. Versez un verre de vodka ou de persil haché au cognac et deux gousses d'ail finement coupées. Insister 10-15 jours. Filtrez, ajoutez une cuillère à café de perfusion de guérison aux masques capillaires ou frottez dans le cuir chevelu pendant 30 à 40 minutes avant le lavage.
Teinture de poivron rouge aigu. Hacher finement 2 à 3 gousses de poivre épicé, verser un verre de vodka ou de cognac. Insistez une semaine dans un endroit sombre. Ajouter la teinture filtrée aux masques pour renforcer les cheveux et accélérer leur croissance.
Lotion avec thé vert. Brew un verre de thé vert plus fort, tendre. Ajouter une cuillère à café de jus de citron et 30 ml de cognac ou de vodka au thé réfrigéré. Conservez la lotion au réfrigérateur. La lotion avec du thé vert tonifie parfaitement le cuir chevelu, améliore la croissance et l'état des cheveux. Appliquez sur les cheveux après le lavage, maintenez 20 à 30 minutes, puis rincez à l'eau tiède.
Faire face à la perte de cheveux est une tâche difficile. Mais, si une maladie grave est exclue, chaque fille peut essayer de résoudre ce problème par lui-même.
Commentaires
il y a quelques années, il n'y avait pas de côté de métrogils du même problème, il n'y avait pas d'effets secondaires ...
Je ne suis pas du tout fan de la pelage, il sauve de l'acné de Metrogil, il le lisse également ...
Excellent article! ...
Je prends le deuxième cours des capsules Climafite 911. Les marées sont allées très rapidement. C'est devenu plus calme, l'irritabilité a disparu et je dors bien ...
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