Certaines femmes perçoivent trente ans comme un deuxième jeune, d'autres - comme le début de la maturité et du vieillissement inévitable. Mais les deux commencent à être plus responsables du choix des cosmétiques pour la peau et à la prise en charge en général. Si il y a quelques années, une femme pouvait se passer complètement sans purification quotidienne et humidité, crèche et crème de rajeunissement du salon, alors après 30 ans, cela devient juste nécessaire. En fait, il n'y a rien de compliqué et d'impossible, il vous suffit d'essayer un peu pour préserver la fraîcheur et la beauté du visage pendant de nombreuses années. Et par où commencer et comment organiser correctement vos soins de la peau à cet âge, nous vous dirons avec plaisir.
Contenu
- La peau après 30 ans - quels changements devriez-vous vous attendre?
- Soins de la peau quotidiens à 30 ans à la maison
- Méthodes de salon pour maintenir la peau jeune après 30 ans
- Le choix des produits de la peau après 30 selon le problème existant
- Soins de la peau autour des yeux après 30 ans
- Masques face après 30 ans contre les changements liés à l'âge
- Quelle crème pour la peau après 30 ans: note préférée
- Vidéo "Top 9 erreurs lorsque vous quittez la peau après 30 ans"
La peau après 30 ans - quels changements devriez-vous vous attendre?
Après 30 ans, la peau conserve toujours sa fraîcheur, mais chaque femme commence déjà à remarquer les premiers messagers de la flétrie. Mais ici, il est important de comprendre que de tels changements liés à l'âge se produisent de différentes manières, sans délais clairement établis. Mais, un fait triste est que tôt ou tard le vieillissement de la peau, quoique peu, viendra. Quelqu'un sera confronté à cela à un âge plus précoce, par exemple, dans 30-33, et quelqu'un seulement de 40 à 45 ans. Cela dépend principalement du mode de vie, de la prédisposition génétique et, bien sûr, de l'exactitude des soins de la peau.
Mais dans tous les cas, les jeunes peuvent être considérablement prolongés en faisant des soins de la peau du visage compétents et réguliers après 30 ans. Cela peut être fait en utilisant à la fois des cosmétologues et des procédures de salon, ainsi que des remèdes ménagers. Eh bien, pour que le résultat soit positif, il est important de connaître votre ennemi en face. Par conséquent, regardons ce que les changements de peau peuvent attendre une femme qui est un peu plus de 30 ans.
- Perte de l'élasticité de la peau. Ayant atteint la marque «30 ans», le corps féminin commence à ralentir progressivement toutes les réactions biochimiques. Ce processus affecte également la peau: la quantité de collagène et les fibres élastiques synthétisées par les cellules diminue. Cela entraîne une détérioration du tissu conjonctif, une diminution de la peau de la peau, son affaissement et son incapacité à récupérer complètement.
- Déséquilibre. Avec l'âge, le corps devient plus difficile à conserver l'humidité dans les cellules. Il est particulièrement évaporé de manière intensive de la boule de surface de l'épiderme sur le visage, le cou, les mains et d'autres zones cutanées qui sont souvent ouvertes. En raison de l'étude, la peau s'estompe progressivement, est recouverte d'un petit maillage de rides, a l'air fatigué et soigné. Pour cette raison, un changement net du type de peau se produit. Par exemple, une peau trop grasse après 30 ans devient absolument sèche ou combinée.
- Régénération des cellules affaiblies. La peau cesse de «vider régulièrement» les cellules kératinistes et de les remplacer par de nouvelles, est plus lentement restaurée après différents dommages, et est marqué même après des boutons mineurs et de l'acné.
- Contour de visage flou. Grâce à la perte de ton, la peau commence à s'étirer et à s'affaisser. Au fil du temps, le circuit est lissé dans la zone des pommettes, les plis qui forment le triangle nasolabial apparaissent autour du nez et de la bouche.
- Rides mimiques. En raison de la perte d'humidité et de collagène, les premières rides apparaissent dans des endroits où la peau fronce souvent les sourcils de l'œil, sur le front, autour de la bouche, sur le cou.
- Gonflement, cercles sombres, pigmentation. Malgré un sommeil suffisant, le matin, les femmes âgées de 30 ans et plus sont confrontées à l'enflure des paupières, des ecchymoses sous les yeux, des taches pigmentées sur les mains et le visage, les taches de rousseur.
- Le teint tombant. Sans nutrition complète et parade nuptiale pour la peau, sa couleur change radicalement son ton. Souvent, la peau après 30 ans acquiert une teinte grisâtre, a l'air douloureuse, fatiguée, terne. Une affection cutanée particulièrement grave est observée chez les femmes qui fument et abusent des boissons alcoolisées.
Les changements liés à l'âge, bien sûr, gâchent l'humeur et conduisent à des pensées pessimistes sur l'âge. Heureusement, tous ces changements se manifestent progressivement et si vous commencez à prévenir à temps, vous pouvez arrêter un train appelé «cuir facial défaillant». Premièrement, il est important d'établir votre type de peau qui pourrait changer, et il est préférable que un cosmétologue le fasse. Et puis incluez les soins quotidiens de la peau dans votre routine quotidienne et choisissez les cosmétiques appropriés.
Soins de la peau quotidiens à 30 ans à la maison
Au fil du temps, la peau perd une réserve importante de la couche lipidique et commence à ressentir une carence en acide hyaluronique. De cela, la peau est déshydratée et fronce les sourcils. Par conséquent, des soins de la peau suffisants devraient commencer par l'hydratation et le tonique et se terminer en plein nettoyage et nutrition avant le coucher.
De plus, il est important d'adhérer aux règles suivantes pour maintenir les jeunes de la peau:
- Fournissez un «repos» plein plié avec votre peau. Tout d'abord, cela s'applique à la règle de l'or - toujours de rincer le maquillage la nuit. De plus, le reste devrait être complet, c'est-à-dire qu'une femme devrait dormir au moins 7 à 8 heures, éviter les situations stressantes.
- Il est important de prendre de bons complexes vitamines-minéraux ou de réviser votre alimentation afin qu'elle soit diversifiée.
- Aidez la peau à se débarrasser des cellules kératinisées. Pour ce faire, vous pouvez faire du pelage à la maison ou contacter les salons pour le nettoyage de la peau ou de la peau chimique.
- Choisissez des cosmétiques adaptés à votre type de peau. Si vous doutez du choix, visitez un cosmétologue ou un dermatologue. Ils vous aideront à comprendre les caractéristiques de votre peau, et vous pouvez facilement choisir des crèmes et des masques pour la peau après 30 ans.
- Protégez la peau des rayonnements ultraviolets. Le soleil est l'ennemi le plus insidieux de la jeunesse de la peau. Utilisez toujours des cosmétiques avec des filtres SPF élevés et limitez le séjour au soleil.
Soins de la peau réguliers du matin à 30
Si jusqu'à cette époque, vous vous occupiez rarement de la peau, il est maintenant temps d'introduire des rituels matinaux qui devraient devenir votre habitude. Chaque matin, il devrait commencer par le nettoyage du visage et l'application appropriée du maquillage à la peau préparée.
- Lavage avec de l'eau sans chlore. L'eau est très sèche et le gâchis de la peau. Par conséquent, vous devez utiliser un talus ou de l'eau minérale. Dans les cas extrêmes, l'eau filtrée ou bouillie convient. Vous pouvez également remplacer l'eau par une lotion appropriée ou un lait de nettoyage.
- Un rejet complet du savon. Il est assez sec et resserre la peau. Si vous avez une peau sèche après 30 ans, utilisez des émulsions et des gels hydratants. Pour les peaux grasses, les mousses et les graisses de gels conviennent et pour les agents problématiques et enflammés avec de l'acide acétylsalicylique.
- Essuyage approprié du visage. Utilisez une serviette en coton doux. En même temps, n'essayez jamais votre visage, mais seulement mouillé doucement, essayant de ne pas étirer la peau.
- Tonial. Pour actualiser, saturer d'humidité et soulager l'enflure aidera le tonique. Vous pouvez remplacer le magasin par une maison. Pour la peau grasse, une décoction de thé vert avec du jus d'agrumes sera un véritable salut. La peau sèche et enflammée peut être essuyée avec une lotion de concombre sans alcool (4 tranches de concombre pour 100 ml d'eau) ou de la glace. Pour ce faire, préparer un mélange d'herbes, par exemple, Calendula + Mint + St.
- Application de crème. Sélectionnez le produit en fonction de la peau de l'âge et de l'état. Appliquez une petite quantité de crème avec des mouvements circulaires lisses. Il est préférable de retirer les restes de la crème avec un coton. En été, achetez une crème avec une protection contre les rayons UV et dans les propriétés hivernales avec le tirage et les rougeurs.
- Humidité supplémentaire. Pendant la journée, si nécessaire, vaporisez l'eau thermique ou minérale sur la peau, en particulier pendant la saison estivale.
Bureau des soins de la peau à 30 ans
Avant d'aller se coucher, la peau a besoin de soins encore plus zélés:
- Suppression du maquillage. En aucun cas, n'est paresseux de laver les cosmétiques du visage. Pour cela, tout outil de lavage convient - mousse, lait, émulsion, gel. Avec une peau très sèche, l'eau de mycélium s'adaptera parfaitement: elle ne contient pas d'alcool et il y a beaucoup de nutriments.
- Nettoyage (nettoyage) de la peau du visage. La peau doit être nettoyée non seulement de cellules kératinisées, mais aussi de scies, résidus de cosmétiques, de graisse. Les agents de frottement rétablissent la circulation sanguine, saturent l'épiderme d'oxygène et permettent à la peau d'absorber complètement les substances utiles des crèmes, des toniques et des masques. La peau brûlante doit utiliser un gommage jusqu'à 4 fois par semaine, sec - jusqu'à 3 fois en 15 jours. En conséquence, la peau devient mate, lisse, rafraîchie.
- Crème nocturne. Malgré les nombreuses crèmes 2B1, il est préférable d'obtenir séparément la crème de jour et de nuit. Après tout, ils ont une composition et un but complètement différent. Un outil est appliqué sur un visage nettoyé avant le coucher. Vous pouvez alterner la crème de nuit avec des huiles nutritives, par exemple, avec de la noix de coco, des amandes, du rose, de l'olive, de la pêche.
Important! L'état général de votre peau dépend en grande partie non seulement de son humidité et de sa purification, mais aussi de votre style de vie. Si vous avez une peau problématique dans 30 ans - c'est une excuse spéciale pour limiter les aliments gras, l'alcool, exclure les aliments nocifs et viser le sport, une bonne nutrition.
Méthodes de salon pour maintenir la peau jeune après 30 ans
Il n'est pas toujours possible de faire exclusivement avec des crèmes et des lotions. Parfois, afin de vous débarrasser des précoces et d'ajuster l'ovale du visage, vous devez vous tourner vers les services des salons cosmétiques.
- Injections avec de l'acide hyaluronique. 10 injections avec cet acide sont capables de restaurer complètement l'équilibre hydrique de la peau, de lisser les rides et de niveler l'ovale du visage. La méthode pour maintenir la jeunesse de la peau autour des yeux à 30 ans est particulièrement appropriée. L'effet, bien sûr, est court, mais même une crème chère n'apportera pas un tel résultat.
- Massage de la peau. 15 séances de massage facial et de l'encolure offrent une bonne microcirculation du sang, améliorant la couleur et la turgescence de la peau. La plupart des premiers signes de vieillissement après la procédure disparaissent.
- Pelage chimique. Cette procédure prévoit le traitement de la peau avec des outils spéciaux afin d'éliminer les cellules mortes. C'est le moyen le plus approprié d'éviter le vieillissement.
- Nettoyage du visage à ultrasons. Un moyen prudent de nettoyer les couches plus profondes de la peau sans son traumatisme en utilisant un appareil spécial.
Note! La peau de 30 à 35 ans n'a toujours pas besoin de fréquenter le nettoyage, la correction du plastique et d'autres manipulations esthétiques radicales, il suffit donc de visiter le salon une fois tous les 6 mois pour les procédures préventives.
Le choix des produits de la peau après 30 selon le problème existant
De nombreux cosmétiques pour la peau du visage diffèrent dans la catégorie d'âge et les caractéristiques de la peau, par conséquent, le choix d'un nouveau sérum ou de la crème cutanée après 30 ans, prennent en compte les imperfections cutanées personnelles qui doivent être éliminées:
- Rides et affaissement. Pour vous débarrasser d'un tel défaut, achetez des émulsions avec du peptide, une crème avec de l'acide hyaluronique, des masques et des toniques avec du collagène.
- Gros gloss, éruptions cutanées, rougeur. Dans ce cas, des masques alternatifs avec le varech et le kaolin, des toniques basés sur l'alcool, des gels avec de l'acide acétylsalicylique.
- Teint malsain. L'apparition du fard à joues et de l'éclat de peau naturelle contribue à la pelage. Vous pouvez utiliser de la mousse pour le lavage avec un effet de pelage, faire des masques avec un marc de café.
- Pigmentation. Il est difficile de retirer vous-même les taches pigmentaires, mais vous pouvez essayer des crèmes spéciales avec de l'arbutine et de l'acide ascorbique.
Soins de la peau autour des yeux après 30 ans
La zone autour des yeux est caractérisée par une sensualité accrue et vieillit plutôt. Par conséquent, lorsque vous partez, vous devez être plus attentif à la peau autour des yeux:
- Enlever le maquillage de la paupière de préférence deux lotions en phase basée sur les huiles et les liquides.
- Vous devez éliminer soigneusement les cosmétiques, sans étirer la peau, en vous déplaçant du bord extérieur de la paupière supérieure à l'extérieur, et en arrière le long de la paupière inférieure.
- La peau de la peau autour des yeux à 30 ans doit être appliquée le matin et 1,5 heures avant le coucher.
- N'utilisez pas les produits avec le contenu de la lanoline et choisissez ceux dans lesquels il y a de la caféine, du coenzyme Q10, du tocophérol.
- Portez des lunettes de soleil par temps ensoleillé.
- Faites des lotions sur les paupières à l'aide de décoctions à base de plantes.
Masques face après 30 ans contre les changements liés à l'âge
La pratique prouve que les masques à domicile sont largement supérieurs au magasin. Par conséquent, vous pouvez soutenir les jeunes de la peau à l'aide de produits naturels.
Masque après 30 ans pour la "fraîcheur de canneberge" à la peau grasse "
Ingrédients:
- La crème ou la crème sure est de 15% à 25 ml.
- Jus de canneberge - 20 ml.
- Yolk de caille - 2 pcs.
Comment utiliser:
- Appuyez sur votre visage sur la vapeur.
- Mélanger et mélanger les composants.
- Appliquez un masque avec un applicateur sur le visage préparé.
- Après 15 minutes, lavez la perfusion de thé vert.
Masque après 30 ans pour la peau déshydratée "Gélatino-Oogurechny"
Ingrédients:
- Gélatine - 15 g.
- CUCUMBRANT - 150 g.
- Jus d'aloès - 2 cuillères à soupe. l.
- Perfusion de thé - 20 ml.
Comment utiliser:
- Râper le concombre sur une râpe fine.
- Mélanger la masse du concombre avec de la gélatine et du thé, puis associez le mélange pour la dissolution de la gélatine.
- Refroidissez le masque, ajoutez le jaune et l'aloès.
- Appliquer sur le visage pendant 20 minutes.
- Sans laver, retirez le film formé.
Masque après 30 ans de rides "Vine-Honey"
Ingrédients:
- Jus de raisin (léger) - 40 ml.
- Miel naturel - 40 ml.
- Gaze.
Comment utiliser:
- Mélanger le jus et le miel.
- Pliez la gaze en plusieurs couches.
- Trempez la gaze dans le mélange et fixez-vous au visage pendant 15 minutes.
- Ensuite, lavez-vous à l'eau froide.
Quelle crème pour la peau après 30 ans: note préférée
Pour les femmes qui sont encore au début de la recherche d'une crème pour le visage appropriée, nous offrons une note des moyens les plus populaires pour la catégorie «30+».
Crème de peau après 30 ans Vichy Aqualia Thermal
Cette crème de la marque française Vichy dirige depuis longtemps sur le marché des agents médicaux et préventifs. Cette crème vise une peau déshydratée hydratante maximale. Il contient de l'eau thermique, de la glycérine et des antioxydants. Le coût dans différentes pharmacies varie de 1000 à 1500 roubles.
Avantages de Vichy Aqualia Thermal:
- La composition minérale fournit une nutrition et une humidification du visage.
- La texture du gel contribue à une application facile et minutieuse de la crème.
- La crème protège le visage des basses températures et de l'air humide cru.
Crème pour la peau après 30 ans Kora "Antistrimes"
Hydratation d'un fitcore d'un fabricant russe sur la base de 60 substances végétales. Le produit est 3 fois moins cher que Vichy français et coûte environ 500 roubles.
Avantages de la crème "antistress" de Kora:
- La crème pose facilement sur la peau sans créer de films et excès de brillant huileux.
- Une composition diversifiée et nutritive convient à tous les types de peau.
- La crème convient à l'application du matin et à une utilisation avant le coucher.
- Aide la peau à régénérer rapidement les cellules et élimine les foyers de l'inflammation.
Crème de peau après 30 ans de NIVEA Q10 Plus
Une crème plutôt populaire parmi les femmes produites en Allemagne. Il est recommandé d'utiliser la crème pour la peau autour des yeux après 30 ans.
Les avantages de la crème de Nivea:
- Prix \u200b\u200bdisponible. Le coût moyen ne dépasse pas 500 roubles. Pour le tube.
- Hydratation profonde de la peau, à condition que l'utilisation intégrée de la ligne entière soit Q10 plus.
- Lissage efficace des petites rides 10 jours après le début de l'utilisation.
De telles règles simples de soins de la peau après 30 ans aideront à préserver votre jeunesse sur une dette.
Commentaires
il y a quelques années, il n'y avait pas de côté de métrogils du même problème, il n'y avait pas d'effets secondaires ...
Je ne suis pas du tout fan de la pelage, il sauve de l'acné de Metrogil, il le lisse également ...
Excellent article! ...
Je prends le deuxième cours des capsules Climafite 911. Les marées sont allées très rapidement. C'est devenu plus calme, l'irritabilité a disparu et je dors bien ...
j'ai également remarqué - cela vaut la peine d'être nerveux, tout affecte immédiatement le visage. Par conséquent, j'essaie d'éviter les conflits et les personnes désagréables. Des crèmes, j'aime Miaflow des rides - lisse non seulement les petites rides ...