Le vinaigre de pomme peut être facilement trouvé sur les étagères de n'importe quel supermarché. De plus en plus de femmes découvrent par eux-mêmes que ce produit peut être utilisé non seulement dans la cuisine, mais aussi pour maintenir leur santé, ainsi que pour éliminer divers types de problèmes cosmétiques. Maintenant, il est difficile de trouver une fille qui, sur les conseils d'amis ou de publications pour femmes, n'a pas essayé ou ne voulait pas essayer de se débarrasser des kilos ou de la cellulite avec du vinaigre de pomme.
Contenu
- Comment choisir du vinaigre de cidre de pomme
- Vinaigre de pomme: avantages pour le corps humain
- Wraps avec du vinaigre de cidre de pomme: Avantages
- Wraps avec du vinaigre de cidre de pomme: contre-indications
- Comment envelopper correctement le vinaigre de cidre de pomme
- Les meilleures recettes pour emballer avec du vinaigre de cidre de pomme
- Comment faire du vinaigre de cidre de pomme à la maison
- Comment effectuer correctement les wraps: vidéo
Comment choisir du vinaigre de cidre de pomme
Malheureusement, souvent sous l'étiquette de vinaigre de pomme, un faux éloigné de l'utile peut être caché - un vinaigre synthétique ordinaire avec un parfum de pomme. L'utilisation d'une telle substance ne donnera pas seulement un effet thérapeutique et cosmétique positif, mais peut même nuire au corps humain.
Le vinaigre de cidre de pomme réel est fabriqué sur la base de composants naturels - pommes et bactéries de vinaigre - la méthode de fermentation biochimique (fermentation des pommes). Dans la fabrication, les additifs chimiques ne doivent pas être utilisés. Par conséquent, lorsque vous choisissez du vinaigre de cidre de pomme dans le supermarché, faites d'abord attention à sa composition: il ne devrait pas y avoir d'amplificateurs, de saveurs ou de conservateurs dans le produit. Considérez soigneusement la bouteille: le vinaigre naturel doit être une belle couleur ambre. Et l'odeur des pommes aigres vous convaincra enfin que le produit est naturel et peut être utilisé pour la guérison et la cuisson.
Vinaigre de pomme: avantages pour le corps humain
Dans le vinaigre de pomme, il existe des substances bénéfiques en grande quantité et diversité:
- vitamines (A, B, C, P, E);
- minéraux (phosphore, fluor, cuivre, calcium, potassium, fer et autres);
- acides bénéfiques (vinaigre, lait, citrique);
- bêta-carotène.
C'est la combinaison de toutes ces substances qui font du vinaigre de cidre de pomme un produit unique qui est capable d'influencer les processus dans le corps à la fois lorsqu'ils sont utilisés par voie orale et avec une utilisation externe (dans le cadre des masques et des gommages, dans des mélanges pour le massage et l'emballage). En apprenant combien de problèmes peuvent aider à résoudre le vinaigre de cidre de pomme, vous comprendrez que de nombreux produits chimiques devraient être abandonnés en sa faveur.
- Le vinaigre de pomme élimine avec succès les varices, rétrécissant les navires. Pour le traitement quotidiennement, frotter les zones affectées du corps doit être effectuée.
- Il aide à se débarrasser du maillage vasculaire: progressivement, il devient moins visible, et après un mois, il disparaît complètement.
- Il traite diverses maladies de la peau (lichen, lésions fongiques, gale, éruptions cutanées, cors).
- Élimine les lésions fongiques des ongles.
- Se bat avec le rhume dans diverses manifestations.
- Élimine des kilos en trop en raison de la stimulation active de la division des graisses et des glucides dans le corps. Les filles qui ont essayé la méthodologie de l'utilisation externe du vinaigre de cidre de pomme et de l'administration simultanée de celle-ci, laissent des revues enthousiastes sur la facilité avec laquelle elles ont réussi à se débarrasser de l'excès de poids et à retrouver leur excellente forme, sans perdre de santé.
- Le vinaigre de pomme traite efficacement la cellulite.
- Élimine la transpiration.
- Augmente l'élasticité musculaire.
- Il est capable de nettoyer le corps des toxines et d'aider à établir le foie.
- Supprime les toxines du corps.
- Convient à la prévention et au traitement des vergetures sur la peau.
- Arrête la perte de cheveux.
- Soulage les douleurs articulaires.
- Combattre les pellicules.
- Aide à l'insomnie et à la dépression.
Wraps avec du vinaigre de cidre de pomme: Avantages
Dans la cosmétologie folklorique, le vinaigre de cidre de pomme a été utilisé il y a des centaines d'années. Par exemple, les filles slaves, après avoir visité le bain, ont mis une chemise trempée dans du vinaigre de cidre de pomme sur un corps cuit à la vapeur et y sont allés jusqu'à ce que le tissu sèche. Une telle procédure a rendu la peau douce, lisse et élastique. Des beautés modernes pour améliorer l'état de la peau du corps et, bien sûr, pour la perte de poids, effectuer des enveloppes avec du vinaigre de cidre de pomme:
- les dépôts de graisse sous la peau se dissolvent - une diminution des volumes corporels est réduite;
- les processus métaboliques dans les tissus sont améliorés - les feuilles de «pelure d'orange»;
- le flux sanguin et l'approvisionnement des cellules du corps en oxygène sont améliorés - le teint augmente et les vergetures deviennent moins visibles;
- le renouvellement cellulaire est stimulé - le processus de vieillissement ralentit;
- les toxines traversent les pores de la peau.
Le mécanisme d'action des enveloppements avec du vinaigre de cidre de pomme est très simple, mais en même temps extrêmement efficace, le résultat sera perceptible après 3 à 4 semaines. Mais n'oubliez pas qu'aucune méthode cosmétique ne sera efficace dans le combat avec un excès de poids et de la cellulite, si vous ne commencez pas à bien manger, buvez quotidiennement la quantité nécessaire d'eau propre et pratiques.
- Le vinaigre de cidre de pomme, évaporant de la surface de la peau, crée l'effet du refroidissement.
- Le corps répond au refroidissement du lancement des mécanismes de "chauffage" - accélère le métabolisme et améliore le flux sanguin dans les tissus.
- Dans ce cas, un grand nombre de calories se produisent et un excès de liquide intercellulaire de la peau est éliminé.
- Dans le même temps, les substances bénéfiques du vinaigre de cidre de pomme pénètrent dans les couches de l'épiderme:
- les acides aident la peau à mettre à jour;
- les vitamines et les minéraux nourrissent la peau, stimulent la production de collagène et d'élastine dans les couches de l'épiderme.
Wraps avec du vinaigre de cidre de pomme: contre-indications
Prenez soin de la beauté de votre corps sans le détriment de la santé. L'enveloppe avec du vinaigre de cidre de pomme, bien qu'il se réfère à la catégorie du «froid», il existe un certain nombre de contre-indications qui ne devraient pas être négligées.
- Menstruation. Étant donné que le vinaigre de cidre de pomme pendant la pellicule augmentera le flux sanguin dans la zone pelvienne, une femme peut avoir une augmentation des saignements.
- Les maladies gynécologiques au stade aigu, ainsi que les maladies chroniques graves des organes génitaux féminins.
- Endommager la peau. Afin de prévenir l'inflammation ou la survenue de douleur, vous devez d'abord traiter les blessures ou les maladies de la peau, puis commencer un cours d'enveloppe.
- Maladies cardiovasculaires (y compris l'hypertension). Le renforcement de la circulation sanguine peut aggraver le cours de la maladie. Il est préférable de commencer un cours avec du vinaigre de cidre de pomme uniquement avec l'autorisation du médecin traitant.
- Affaiblir l'immunité. Une condition similaire se produit souvent après la maladie. Ce n'est pas la période la plus réussie pour commencer le cours de toute procédure cosmétologique, le temps du corps pour restaurer.
- Le soleil brûle. Si la peau est irritée par des effets excessifs du soleil, les enveloppes sont strictement interdites. Vous devez d'abord restaurer complètement l'épiderme, et après cela, commencez le cours.
- Grossesse. Pendant la période de gestation et d'allaitement, il n'est pas souhaitable d'utiliser des enveloppes de vinaigre: les composants de la composition à travers la peau peuvent pénétrer dans la circulation sanguine et, par conséquent, à l'enfant.
Comment envelopper correctement le vinaigre de cidre de pomme
- Avant d'envelopper, assurez-vous de prendre une douche chaude et d'utiliser un gommage corporel: masser la peau pendant environ 5 à 10 minutes. Une telle préparation est nécessaire pour que la peau de la peau s'ouvre, et elle devient plus sensible aux effets de la procédure d'emballage. Un bon effet peut être réalisé si vous utilisez des gommages assortis de la maison anti-cellulite (par exemple, sur la base du sel de mer ou du marc de café).
- Si vous n'avez pas de maladies du tractus gastro-intestinal, alors avant la procédure, vous pouvez boire un verre d'eau tiède avec une tranche de citron - cela lancera le processus de nettoyage interne du corps.
- Préparez une composition basée sur du vinaigre de cidre de pomme pour l'enveloppe et le tissu (vous pouvez utiliser un bandage médical, des serviettes ou des parties de l'ancienne feuille).
- L'enveloppe peut être effectuée à la fois pour l'ensemble du corps et sur des zones problématiques séparées.
- Mouillez le tissu dans le vinaigre (selon la recette) et enroulez-le autour de votre corps de bas en haut. Essayez de ne pas manquer la peau.
- Enveloppant sur le tissu avec un film alimentaire ordinaire.
- Pour que le processus de réchauffement se déroule plus intensivement, mettez quelque chose de chaud ou enveloppez-vous avec une couverture en laine. L'essentiel est qu'il n'y a pas d'accès à l'air frais au corps.
- Il est préférable de passer du temps alloué à la procédure enveloppante. En même temps, mettez l'oreiller sous vos pieds pour qu'ils soient sur l'altitude.
- Tout d'abord, vous sentirez le refroidissement de la peau, mais après 15 à 20 minutes, le réchauffement et la transpiration actifs commencera.
- La durée de l'emballage avec du vinaigre de cidre de pomme est d'environ 2 heures. Si vous effectuez la procédure pour la première fois, pour les débutants, ce sera suffisant pour vous 30 minutes, alors une heure, et ce n'est qu'à la troisième session, le corps sera prêt à résister à un enveloppement de vinaigre pendant 2 heures.
- Lorsque le temps voulu sort, prenez une douche sans détergents. L'effet du vinaigre de cidre de pomme sur la peau durera 6 à 7 heures après l'enveloppe, il ne devrait donc pas être lavé avec un gel et un gant de toilette.
- Essuyez la peau et appliquez la crème (hydratante ou anti-cellulite). N'oubliez pas d'utiliser la crème après l'enveloppe: le vinaigre séche la peau et il a besoin d'une humidité supplémentaire.
- Essayez de ne pas manger quelques heures après l'enveloppement - pour le moment, il y aura une division active des graisses. Vous pouvez boire du vert ou de la tisane, un verre de jus naturel ou d'eau sans gaz.
- Tout au long du cours, il n'est pas conseillé de visiter le solarium ou la plage - une irritation cutanée peut se produire. C'est pourquoi il est préférable de réaliser un enveloppement avec du vinaigre de cidre de pomme au printemps ou en automne.
Vous remarquerez l'effet après plusieurs procédures: la peau deviendra plus élastique, lisse et les centimètres commenceront à passer au volume. Cependant, pour que le résultat s'intensifie et le répare, il vaut la peine de montrer de la persévérance et de mener un cours complet de wraps avec des procédures de vinaigre de cidre de pomme-10-15 avec une rupture de 1 jour. Vous pouvez répéter les sessions après 5 à 6 mois.
Il est très utile de combiner enveloppe avec du vinaigre de cidre de pomme avec d'autres procédures (alternative tous les deux jours):
- faire un massage anti-cellulite;
- visitez le sauna;
- prenez un bain avec des herbes, du sel de mer ou des huiles essentielles;
- faites de l'huile, du chocolat ou du café.
Les meilleures recettes pour emballer avec du vinaigre de cidre de pomme
- Basique. Le vinaigre de pomme (6%) peut simplement diluer 1: 1 avec de l'eau - et le mélange pour envelopper est prêt. Cependant, cette méthode ne convient pas aux filles dont la peau est trop sèche ou sujette à l'irritation.
- Vinaigre de pomme et huile. Pour préparer le mélange, vous pouvez utiliser n'importe quelle huile de base que vous aimez (germe de blé, avocats, jojoba, lin, amande ou pêche). Les huiles essentielles dans les enveloppes de vinaigre ne sont pas utilisées: l'acide acétique neutralise simplement l'effet des esters. Ajouter 1 partie du vinaigre de cidre de pomme à 3 parties (6%).
- Miel et vinaigre de cidre de pomme. Pour la cuisson, prenez du miel naturel à température ambiante, du vinaigre de cidre de pomme (6%) et de l'eau propre en quantités égales.
- Vinaigre de pomme et sel de mer. C'est une merveilleuse recette pour ceux qui combattent la cellulite. Vous aurez besoin de 100 ml de vinaigre de cidre de pomme (9%) et de la même quantité d'eau. Ajoutez ensuite 1,5 cuillère à café. sel de mer. Bien mélanger pour que le sel se dissout complètement.
- Laminaria et vinaigre de cidre de pomme. Prenez 3 cuillères à soupe. Le varech haché et le verser avec de l'eau bouillante (50 ml), laissez-le préparer environ 30 minutes. Ajoutez ensuite le vinaigre de cidre de pomme (1 cuillère à soupe) au mélange. Laminaria affecte parfaitement la peau du corps et aide à augmenter son élasticité. Une telle recette convient aux filles qui souhaitent non seulement réduire les volumes, mais aussi pour rendre les vergetures sur la peau moins visibles.
- Argile bleue et vinaigre de cidre de pomme. Diluer l'argile bleue (3 cuillères à soupe) à la consistance de la crème sure, puis y ajouter 2 cuillères à soupe. vinaigre de cidre de pomme et 1 c. cannelle. L'argile bleue aide à tirer un liquide plus inutile des tissus, et la cannelle crée un réchauffement et un effet toniques supplémentaires.
Comment faire du vinaigre de cidre de pomme à la maison
Les enveloppes avec du vinaigre de cidre de pomme sont très efficaces, cependant, à condition que vous utilisiez un produit naturel. Pour être sûr de la qualité du vinaigre, vous pouvez le faire cuire vous-même.
- Prenez 800 g de pommes mûres, lavez-les bien, retirez les trous de ver et les queues. Râper les pommes sur la râpe avec le noyau.
- Mettez les pommes râpées dans une poêle émaillée et versez de l'eau tiède (1 litre).
- Ajouter 50-100 g.
- Mettez la levure (10 g) ou des craquelins de pain noir (20 g).
- Couvrir le mélange résultant avec de la gaze et stocker à une température ambiante de 2 semaines. Remuer tous les jours.
- Après 14 jours, pressez le jus dans un bocal en verre.
- Ajoutez 50 g de sucre, couvrez à nouveau avec de la gaze et mettez un endroit sombre chaud.
- Pendant environ 2 mois, la fermentation se poursuivra et, à la fin, le vinaigre de pomme est complètement prêt.
- Versez du vinaigre dans des bouteilles et conservez dans un endroit frais.
Commentaires
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