Face au massage contre les rides

L'apparition des rides excite toujours les femmes. Il se trouve que nous nous efforçons toujours d'être beaux et jeunes afin de laisser une marque indélébile dans l'âme du sexe opposé. Des miracles de la chirurgie plastique, toutes sortes d'injections anti-âge et de procédures laser sont disponibles pour les beautés modernes. Tout cela n'avait pas les grandes femmes de siècles passés, cependant, elles avaient l'air jeunes et sophistiquées, et leurs visages sont toujours une norme de beauté. Ils ont conservé leur jeunesse et leur beauté avec des masques naturels, des bains et des massages. De nos jours, le massage est associé à des maladies de la colonne vertébrale et du système musculo-squelettique, et après tout, les propriétés rajeunissantes de la thérapie manuelle sont connues depuis l'Égypte ancienne.

Comment le massage du visage fonctionne-t-il des rides

Le massage a un effet tonique sur la peau et les muscles du visage. La peau est chauffée et les processus métaboliques dans les cellules de la peau sont accélérés. Sous l'influence des mouvements de massage, le sang circule plus activement et le collagène commence à être produit dans les cellules de la peau, ce qui fournit une élasticité à la peau. La peau est tirée vers le haut et les contours du visage deviennent plus clairs et même. À la suite d'un massage facial, l'état de la peau s'améliore: les taches et les irrégularités disparaissent, qui sont apparues à partir d'une circulation sanguine insuffisamment rapide. Le massage des rides aide à éliminer l'œdème sous les yeux et à détendre les muscles du visage. Si le massage est effectué correctement et systématiquement, il aidera non seulement à éliminer les rides existantes, mais aura également un effet préventif pour leur prévention.

Le massage contre les rides en tant que prophylactique n'a pas de restrictions liées à l'âge, car parfois chez les filles de plus de 20 ans, les petites rides apparaissent déjà près des yeux ou se plient entre les sourcils. Cela ne doit pas tant avec l'âge qu'avec un manque de repos, un rythme de vie tendue, une mauvaise écologie, une malnutrition, une prédisposition héréditaire et d'autres facteurs.

Avec toutes ses qualités positives pour la peau de tout âge, le massage facial contre les rides a un certain nombre de contre-indications. Le massage n'est pas recommandé si:

• exacerbation de l'herpès;
• processus inflammatoires sur la peau;
• blessures fraîches, abrasions, rayures;
• verrues et grosses taupes sur la peau du visage;
• bronzage frais.

Comment faire le massage du visage des rides vous-même

Pour préparer la peau au massage, vous devez faire une compresse chaude pour le visage. Versez 1 c. Fleurs de camomille séchées avec un verre d'eau bouillante, couvrir et laisser reposer 15-20 minutes. Filtrez la perfusion chaude, réchauffez un peu et faites tremper une serviette Terry. Mettez la serviette pressée sur le visage nettoyé, fermez les yeux et allongez pendant 5-7 minutes. Pendant ce temps, la peau sous la serviette se réchauffera et sera plus sensible au massage. Fixez vos cheveux pour qu'il ne tombe pas sur le visage. Les mains pour le massage doivent être parfaitement propres pour éviter la possibilité d'infection de la peau. Avant la manipulation, une huile de crème ou de massage doit être appliquée sur la peau. Il est nécessaire d'apprendre les directions des lignes de massage à l'avance, il est inacceptable de masser au hasard ou, comme vous le pensez, cela peut conduire à étirer la peau. Comment se trouvent les lignes de massage et la direction du massage peuvent être visualisées sur la photo.

Le massage doit être effectué avec les doigts avec soin et avec soin, en évitant l'étirement de la peau. Il est recommandé de masser les rides avec des cours de procédures, par exemple, 10 jours de suite, 10-15 minutes par jour. Pour que le massage n'apporte que des avantages, et non des blessures, vous devez savoir: quelles techniques de massage sont et quel type de massage peut être utilisé de manière indépendante.

J'existe trois techniques de massage principales:

1. Massage classique. Le but de ce massage est d'améliorer le teint et d'accélérer la circulation sanguine. Il est effectué en caressant et en frottant le long des lignes de massage. Nous pouvons effectuer ce type de massage par nous-mêmes, il convient pour lisser les petites rides, éliminer l'œdème et augmenter le teint.
2. Massage plastique. Ce type de massage est appelé levage manuel, il ne peut être confié qu'un cosmétologue qualifié. Dans cette forme de massage, les mouvements sont énergiques et assez forts. Le massage plastique est recommandé pour la peau avec des signes de vieillissement.
3. Massage de lance. Le massage est effectué en frottant, en pincement et en pression. Ce type de massage ne peut être effectué que par un cosmétologue selon les indications. À la maison, une telle technique ne peut pas être utilisée afin de ne pas blesser la peau.

Massage des rides autour des yeux

Si vous avez commencé à remarquer que vous avez souvent un gonflement sous les yeux et un gonflement des paupières, vous pouvez vous débarrasser de ce phénomène avec massage. Pour le massage, préparez une huile cosmétique qui vous convient et ne provoque pas d'allergies.

1. Les doigts d'anneau humidifié dans l'huile sont placés dans les coins extérieurs des yeux. Toucher facilement la peau, comme un papillon avec des ailes, dessinez les doigts le long d'une ligne de massage semi-circulaire du coin extérieur de l'œil jusqu'au coin intérieur. Le mouvement suivant - Les doigts reviennent sur la même ligne.
2. Maintenant, nous nous déplaçons vers la zone au-dessus des yeux. Les mêmes doigts se déplacent doucement du pont du nez, sous les sourcils jusqu'au coin extérieur de l'œil. Nous réparons les doigts pendant quelques secondes et retournons vers le nez.
3. Nous passons à des mouvements circulaires autour des yeux. Les doigts annulaires, appuyant légèrement sur la peau, se déplacent sous les yeux. Le mouvement commence à partir du bord extérieur de l'œil. Près du coin intérieur de l'œil, nous nous déplaçons et nous tirons sous les sourcils au-dessus de l'œil, vers le coin extérieur de l'œil. Effectuer des mouvements circulaires 10 fois.
4. Nous effectuons le mouvement décrit au paragraphe 1, pressant légèrement les doigts sur la peau.

Ces exercices simples aideront à laisser un excès de liquide de la zone autour des yeux, à éliminer l'enflure et à faire briller le regard. Essayez-le!

Pour améliorer l'état de la peau autour des yeux et lisser les petites rides aidera à se laver avec de l'eau contrastée et un massage avec des glaçons. Il est bon de masser autour des yeux avec des cubes de décoctions congelées d'herbes ou de thé.

Massage du visage des rides avec des cuillères

Il existe plusieurs méthodes de ce massage à la fois. Il est difficile d'établir la paternité, car le cosmétologue allemand René Koch a officiellement proposé de faire un massage facial avec des cuillères, mais cette procédure était connue bien avant lui au Japon et en Chine. Ce n'est pas si important, tout de même, le massage avec des cuillères est un moyen très efficace de se débarrasser des rides et de se débarrasser de l'enflure sur le visage. Rien de spécial pour ce massage n'est requis: seulement deux cuillères à café, deux tasses d'eau, le désir et la persévérance pour atteindre l'objectif.

Massage du visage des rides avec des cuillères réfrigérées

À l'aide de cuillères réfrigérées, vous pouvez éliminer l'enflure près des yeux. Préparez une tasse d'eau froide, vous pouvez y ajouter plusieurs glaçons. Tremper deux cuillères à café dans l'eau. Appliquez des cuillères aux paupières supérieures. Tenez quelques minutes lorsque les cuillères sont chauffées, refroidissez à nouveau dans l'eau. Vous pouvez donc répéter 5 fois. Nous effectuons la même manipulation avec l'ère inférieure. Si l'enflure ne parte pas, nous dessinons avec des cuillères réfrigérées le long de la paupière supérieure dans la direction du nez au coin extérieur des yeux. Ensuite, nous faisons de même dans la zone de la paupière inférieure. La direction est de l'angle intérieur de l'œil aux temples. Effectuer 5 fois.

Massage du visage des rides avec des cuillères chaudes

Pour ce type de massage, l'huile est utilisée. Vous pouvez faire n'importe quel massage, votre cosmétique préférée ou simplement l'olive. Pour la peau grasse, il est recommandé d'utiliser du kéfir chaud. Pour rendre la procédure aussi efficace que possible, vous pouvez alterner des cuillères chaudes et froides. Chaque mouvement doit être répété 5 fois.

1. Le massage commence par le front. Avec des cuillères chaudes, nous nous étendons du milieu du front aux temples. S'il y a des rides sur le nez, appuyez également sur des cuillères chaudes.
2. Nous massons la zone autour des yeux du nez vers les tempes, tout aussi supérieure et inférieure. Société séparément, appuyez sur les rides près des yeux.
3. Nous dessinons la cuillère le long des lignes de massage: du milieu du nez aux temples, des ailes du nez aux tempes, des coins de la bouche aux temples.
4. Nous appliquons des cuillères chaudes sur les plis nasolabiaux et la lèvre supérieure, pressant et lissant légèrement les plis.
5. Nous dessinons avec des cuillères chaudes du centre du menton aux oreilles.
6. Nous mettons des cuillères chaudes au fond du cou, près de la clavicule, et conduisons au menton. Pour lisser les rides sur le cou, en tapant des cuillères chaudes dans des zones problématiques.

Une fois le massage terminé, essuyez le visage avec une serviette. Le massage avec cuillères est recommandé pour être effectué dans des cours de 10 procédures. Un gonflement passe après les premières sessions.

Vous pouvez voir comment effectuer correctement le massage facial à partir de rides avec cuillères.

Massage du visage des rides de cuillères. Vidéo

Massage pour le cou des rides

Très souvent, l'âge de la femme donne son cou. Nous nous soucions du visage, le choyons avec des masques, des crèmes et des massages, et le plus souvent nous oublions le cou jusqu'à l'apparition des rides.

Le massage du cou est effectué à l'arrière de la paume, la direction de la paume est de la clavicule au menton. Le massage est effectué dans les 5 à 10 minutes. Le massage du cou empêche les rides, active les processus métaboliques dans la peau, lisse les petites rides. Contre la léthargie de la peau, le massage du cou est utilisé par les glaçons. Un tel massage est effectué le long des lignes de massage: de la clavicule au menton et sur les côtés latéraux du cou - des oreilles à l'épaule.

Massage facial acupresure des rides

Le massage survitaire vise à relaxer les muscles du visage, car c'est précisément à cause de la tension que les rides sont obtenues. De plus, le massage améliore considérablement l'état de la peau, le rend uniforme et rayonnant. Lors de l'exécution de l'acupression, certaines règles doivent être respectées:

1. Le massage ou la pression est effectué par les coussinets du milieu, l'index et les doigts anneaux. Lors de la pression, des sensations de douleur légère doivent se produire.
2. La pression est effectuée lentement et en douceur, la direction de l'exposition un peu de bas en haut. En plus de la pression, aucun effet sur la peau ne peut être effectué.
3. Le temps de pressage pour chacun des points est de 5 à 7 secondes.

Le massage sur survie des rides est effectué dans une telle séquence.

Acupression du massage du front des rides

1. Au milieu du front, nous mettons les doigts des deux mains: sans nom, milieu et index. La force de pression est déterminée par les sensations. Le toucher doit être élastique, mais pas douloureux. Nous poussons légèrement les doigts du centre du front, effectuons à nouveau une acupression. Nous déplaçons séquentiellement nos doigts vers les temples.
2. Nous jouons dans la même technique de massage des temples.
3. Nous allons au massage des sourcils. Nous divisons visuellement le sourcil en 3 parties, l'index est situé sur la queue du sourcil, au temple. Le majeur est au milieu du sourcil et le sans nom près du nez, au tout début des sourcils. Nous influençons 5 secondes. Nous plaçons les coussins des doigts du milieu près du coin extérieur de l'œil, nous agissons très soigneusement. Nous déplaçons les doigts du milieu dans le coin intérieur de l'œil, agissons aussi soigneusement et soigneusement que possible.
4. Massage au nez. Une attention particulière doit être accordée à ceux qui ont un giron entre les sourcils. Le massage sur survie, effectué constamment, soulagera cette ride. Effectué par les coussinets de l'index et des doigts en anneau. Les doigts sont placés entre les sourcils et affectent doucement le lieu de formation des plis. Le massage de ces points aide à faire face à la mauvaise humeur et à l'apathie.

Refonter le massage de la zone autour des yeux des rides

1. La zone au-dessus des yeux. Nous plaçons les oreillers des doigts d'anneau dans le coin intérieur de l'œil. L'index est situé dans le coin intérieur de l'œil et le milieu sur la paupière supérieure. L'acupression de cette zone aidera à soulager la tension oculaire.
2. La zone sous les yeux. Il est effectué de cette manière: nous plaçons les coussinets des doigts d'index dans les coins extérieurs des yeux, les doigts du milieu sur la paupière inférieure, sonnent sur les coins intérieurs des yeux. La peau sous les yeux est très mince et sensible, nous agissons donc aussi soigneusement que possible pour éviter les dommages.

Faire surface massage du nez, de la bouche et du menton des rides

1. Nous plaçons les scores des index près des ailes mêmes du nez. Nous influençons 5 secondes.
2. Nous massons le point actif au-dessus de la lèvre supérieure. Nous effectuons un massage avec un oreiller du majeur, le mettons au-dessus de la lèvre supérieure au milieu, appuyez sur 5 secondes. Nous faisons également du massage de la lèvre inférieure, le point actif est situé sous la lèvre inférieure au milieu.
3. Pour que le visage conserve ses contours, et non «flotte», nous massons le menton. Les oreillers de l'anneau et des doigts du milieu sont situés au centre du menton, l'index est situé sur la pommette et l'oreiller du pouce sous la pommette. Nous agissons sur ces points. En déplaçant progressivement les doigts le long de la pommette, nous agissons sur des points actifs en 5-6 étapes.

Massage du visage chinois des rides

La technique de ce massage est basée sur les effets des points actifs, qui contribuent au rajeunissement de la peau en raison de réserves internes. Pour faire du massage chinois à partir de rides à la maison, vous devez préparer une crème graisseuse ou un massage d'huile.

1. Nous appliquons la crème sur le visage.
2. Nous effectuons un massage avec des paumes chaudes. Pour préparer les paumes, frottez-les pendant plusieurs minutes jusqu'à ce que nous nousrions au chaud.
3. Nous appliquons des paumes chaudes sur la peau du visage. Nous tenons quelques minutes, tournons avec des globes oculaires, nous clignons souvent des yeux, puis nous tournons à nouveau nos yeux.
4. Avec des touches légères des paumes, couvrez les yeux fermés.
5. Dans les mouvements circulaires des doigts d'index, nous massons le nez. Nous massons les ailes du nez de haut en bas.
6. Le massage des joues est effectué par le coup des doigts.
7. Le massage des oreilles améliore la condition générale et active les processus métaboliques, l'exécute avec les doigts du milieu dans la direction du haut de l'oreillette jusqu'au lobe de l'oreille.
8. Nous massons le front avec les doigts de deux mains, à partir du milieu vers les temples.

Massage du visage chinois des rides. Vidéo

Massage japonais des rides

Le massage japonais le plus populaire des rides s'appelle le Tsogan, cela signifie la création d'un visage. Au cours des dernières années, les critiques sur le massage facial de RILLINDS TSOGAN ont battu toutes les notes. Ce type de massage convient aux femmes de tous âges, pour tout type de visage. Parfois, ce massage est appelé magique, il est extrêmement populaire auprès de ceux qui essaient de se débarrasser de l'œdème facial et des filles qui ont perdu 20 kilogrammes ou plus. Le massage Tsogan aide à faire face à la "affaissement" de la peau du visage et aux rides profondes. L'intérêt malheureux pour le massage Tsgan est constamment chauffé par de nouveaux développements, livres, leçons vidéo. Pour maîtriser la technique du massage Tsogan ou, comme on l'appelle également, Asahi, est complètement facile. Il suffit de regarder la vidéo 1 à 2 fois, de vous sélectionner une demi-heure par jour, puis tout dépend de votre persévérance. Comme tous les types de massage, il nécessite des classes systématiques. Mais si vous effectuez la procédure de massage quotidiennement, au moins dans les 10 jours, vous entendrez certainement des compliments adressés à vous que vous avez commencé à être plus beau et plus jeune.

Avant de commencer à masser le tsogan, vous devez vous familiariser avec la technique de la conduite.

1. Le visage est pré-nettoyé, la crème cosmétique, le beurre ou la crème légère sont appliquées.
2. Le massage avec une exposition à l'énergie est effectué, mais il faut être prudent. Si la douleur apparaît, la pression doit être réduite.
3. Les exercices se terminent par un mouvement léger le long du contour du visage, des temples aux clavicules.

  Massage japonais Tsogan des rides. Vidéo

Vous pouvez maîtriser la technique de ce massage magique sur cette vidéo.