Comment améliorer rapidement le teint à la maison. Moyennes, vitamines et produits qui améliorent le teint. Masques à domicile pour améliorer le teint

Tout le monde veut avoir une belle peau lisse, sans défauts. Chaque femme reçoit naturellement une telle peau, mais au fil des ans, tout change. Rarement quiconque parvient à préserver le cadeau naturel tout au long de la vie. Chaque année, de nouvelles marques apparaissent dessus: taches d'âge, traces de boutons, éruptions cutanées, pores ouverts et petites rides. Une telle peau ne peut pas être parfaite et a souvent une teinte grisâtre. Il semble que la femme soit fatiguée, n'a pas suffisamment dormi ou récupéré. Certains sont prêts à installer, mais la plupart ont recours à des mesures d'urgence et essaient de faire tout ce qui est possible pour retourner un teint sain.

Comment améliorer le teint? Nous identifions les raisons

Il y a un problème, il est nécessaire de combattre, seules de nombreuses femmes le font mal et soigneusement chaque matin déguisent pendant des années les résultats accumulés de soins de la peau et de style de vie inappropriés. Bien sûr, il est plus facile de prendre le fond de teint, de poudre et de rendre rapidement le visage frais et attrayant. Mais, ces méthodes sont temporaires, pendant la journée, vous devrez recourir à ces moyens à nouveau et plus encore, de tels cosmétiques ne peuvent qu'aggraver la situation. Par conséquent, un tel outil, bien que le plus rapide, mais mal.

Quel est le «teint malsain» dans le concept de cosmétologie? Le concept de rationalisation, depuis la grisation, l'apparence fatiguée, la peau terne, les bosses, les taches, les rougeurs, la léthargie - tout cela peut être attribué à ce terme.

Voyons pourquoi au fil des ans, la peau perd de l'attractivité. Quelles sont les raisons:

1. Prédisposition génétique. Si la cause n'est pas détectée, il est plus facile de faire un tel diagnostic en regardant la peau des parents. Si votre mère ou votre grand-mère a une peau mince et pâle, mais que vous avez la même chose, alors tout devient clair. Rien ne doit être fait, seulement des soins et une nutrition appropriés.
2. Maladies de l'estomac, du cœur, des vaisseaux, des reins, du foie, du pancréas.
3. Manque de nutriments dans le corps. À savoir: fer, protéines, etc.
4. Oncologie.
5. Stress fréquent, sur -cas, instabilité émotionnelle, maladies du système nerveux.
6. Maladies cutanées infectieuses.
7. Métabolisme incorrect.
8. Travail incorrect du système cardiovasculaire.
9. Aliments, médicinaux et autres empoisonnement (par exemple, produits chimiques).
10. Nutrition incorrecte: un manque de vitamines (lorsqu'il est affamé et observé des régimes) ou vice versa, lorsque les graisses et les glucides rapides prévalent dans le régime alimentaire quotidien.
11. Utilisation fréquente de boissons sucrées avec du gaz, beaucoup de thé et de café.
12. Avec la famine d'oxygène, un séjour prolongé dans une pièce fermée (sans afflux d'air frais), et aussi lorsqu'il n'est pas possible d'être dans l'air frais.
13. Des habitudes telles que l'abus de boissons alcoolisées et du tabagisme ne peuvent que affecter l'apparence.
14. Prendre des médicaments non contrôlés (dans la liste des diurétiques, des antibiotiques, des médicaments hormonaux).
15. Avec un surmenage, un mode de sommeil et de repos inappropriés, un effort physique excessif.
16. Si vous avez un écran d'ordinateur portable depuis longtemps, asseyez-vous dans la même position, regardez la télévision pendant longtemps - c'est-à-dire qu'il ne suffit pas de bouger.
17. Âge - Après 45 ans, les changements de fond hormonal, les processus métaboliques dans le corps ralentissent et tous ces changements peuvent affecter la peau.
18. Séjour excessif dans le solarium et sur la plage sous la lumière directe du soleil sans protection, fréquentes visites au sauna.
19. Soins de la peau incorrects, l'utilisation de cosmétiques, qui ne convient pas au type de peau ou de mauvaise qualité.

Température élevée, faible et mauvais temps, air sec, manque de vitamine D et autres vitamines - tout cela peut affecter l'état de la peau. Hélas, de nombreuses femmes n'ont pas prêté attention à cela pendant des années ou essaient de cacher les imperfections émergentes avec des cosmétiques décoratifs. Mais de telles actions ne peuvent pas être appelées correctes, car le problème n'est pas résolu, mais seulement aggravé.

Comment améliorer le teint à la maison

Si vous êtes sûr que la santé est pleine de santé, il est nécessaire d'appliquer un certain nombre de mesures pour améliorer l'ombre de la peau qui aidera à corriger la situation.

Ce qui doit être fait:

• nous établissons de la nourriture. Assurez-vous de manger des aliments riches en fibres au moins une fois par jour, il y a plus de fruits et légumes crus, sans oublier que les verts et les noix sont présents dans l'alimentation. Minimiser l'utilisation des pâtisseries, éliminer les aliments gras (viande gras, mayonnaise), la conservation, les aliments aigus et épicés - sont complètement exclus;
• il est nécessaire de prendre soin d'observer le régime de consommation: chaque jour, vous devez boire au moins 6 verres d'eau purifiée (jus, thé, etc. - ne sont pas pris en compte). Thé fort (noir) et café, si possible, exclure. Présenter de telles boissons: thé vert non sucré, boisson aux fruits des baies et décoction de rosehip;
• repos et sommeil - Nous suivons le mode de sommeil: au moins une journée, vous devez dormir pendant 6 heures, si cela s'avère plus - excellent. Des sports modérés et des promenades aériennes frais sont nécessaires. Et si vous passez la majeure partie de la journée dans la pièce (par exemple, au bureau), vous devez régulièrement ventiler la pièce;
• stress - Si possible, vous devez minimiser. Essayez de prendre beaucoup de choses calmement, connectez-vous à Positive. Chaque excitation affecte la santé négativement;
• prendre des comprimés - uniquement comme prescrit par un médecin, n'a pas besoin de maltraiter l'utilisation de médicaments, car les agents hormonaux, les antibiotiques et les agents anabolithiques affectent l'état de la peau;
• mauvaises habitudes - si possible pour s'en débarrasser, si cela ne fonctionne pas - minimiser. Le tabagisme et la consommation d'alcool affectent négativement l'état de la santé en général;
• assurez-vous de vous protéger des rayonnements ultraviolets en été. Avec le début du printemps au milieu de l'automne, il est nécessaire d'appliquer des médicaments protecteurs sur la peau. Il n'est pas souhaitable de rester sans protection à midi et de refuser de visiter le solarium;
• le choix des cosmétiques - ce problème doit être abordé avec toutes les responsabilités, surveiller les délais, sélectionner des fonds adaptés au type de peau;
• les soins sont compétents et pleins. La nuit, le visage doit être nettoyé des restes des cosmétiques, de la poussière et du sébum. N'oubliez pas de peler, faites des masques (1-2 fois par semaine), lavez à l'eau tiède. Exclure du savon ordinaire dans les soins de la peau.

Comment améliorer rapidement le teint

Cela ne peut être fait qu'avec des cosmétiques de haute qualité, mais développons d'abord l'habitude de s'occuper correctement de la peau:

1. Le matin - nettoyage obligatoire après le sommeil. Nous nous lavons avec de l'eau fraîche pour remonter le moral, fermer les pores, nous débarrasser de la graisse libérée pendant la nuit. Préparez-vous à l'avance vers les cubes de glace à partir de décoctions vertes et de thé faible ou à base de plantes (le classique est l'herbe de la camomille, calendula).
2. Nettoyage quotidien de la peau avec des produits spéciaux adaptés au type de peau.
3. La tonification de la peau est un rituel matinal obligatoire pour restaurer l'équilibre naturel de la peau.
4. Application de nutritives ou hydratantes. En hiver - une crème nutritive le matin et le soir - une hydratation, en été - au contraire. Ensuite, vous pouvez livrer la peau toutes les substances nécessaires. Actions similaires - le soir avant le coucher.

Express-consommés: il s'agit d'un crayon de masquage (appliqué pointu), d'une base tonale ou explosive, de la crème SS, adaptée au type de peau, de poudre, de fard à joues. L'agent de masquage ne doit pas être appliqué avec des doigts, mais avec une brosse. Sinon, les bactéries tombent dans la peau, ce qui peut provoquer une inflammation et des éruptions cutanées.

Quant aux moyens de masquer les imperfections, ils ne devraient pas différer par 1-2 tons, c'est-à-dire pour ne pas être trop sombre ou vice versa, brillant.

Face à des masques de teint

Afin d'améliorer l'état de la peau à la maison, les produits abordables et penny aideront. La base est les fruits, les baies et autres composants naturels. Avant d'appliquer un masque, la peau doit être préparée: nettoyez, maintenez la vapeur afin que les composants utiles soient emmenés sur chaque cellule.

Produits qui améliorent le teint des visages qui composent les masques:

1. Nous faisons un masque avec de l'orange et de l'œuf. Vous aurez besoin de protéines, de yaourt fait maison 50 g, orange fraîchement pressé de 20 ml. Battre la protéine avec un fouet ou une fourchette, mélanger le yaourt, verser le jus. Mélanger tous les composants, appliquer sur le visage, résister pendant 20 minutes, laver exclusivement avec de l'eau froide.
2. Comment faire un masque de fraises et de farine d'avoine: pétrir 3 fraises avec une fourche.  Broyer les flocons d'avoine (30 g ou prendre de la farine), verser 150 ml de lait (chaud), attendre 5 minutes, fixer la glycérine (20 g) et les fraises fraîches. Le masque doit être appliqué sur le visage, laisser une demi-heure, lavé - avec une eau défendue à température ambiante.
3. Les pommes de terre sont un excellent remède pour la peau terne, renforce et lisse les rides. Il est nécessaire de faire cuire les pommes de terre dans la peau, de râper sur une râpe fine, de préparer également le deuxième ingrédient - des carottes crues, d'ajouter le jaune et une cuillerée d'huile d'olive à la bouillie. Le masque peut être maintenu sur le visage pendant une demi-heure.
4. Pour rafraîchir le visage, se débarrasser de la brillance huileuse et empêcher l'apparence des éruptions cutanées. Tous les composants sont mélangés (carottes - sur la râpe, protéine - battement), un masque est appliqué pendant 20 minutes, lavé à l'eau tiède.
5. Un masque avec une pomme: une grande pomme (sur une râpe fine, vous avez besoin de jus), d'eau minérale réfrigérée - 100 ml, lait du réfrigérateur 50 ml. Utilisez un rabat de gaze, trempez-le dans la composition résultante, mettez-la sur votre visage, résistez-vous à 40 minutes. Pour que la gaze ne sèche pas sur le dessus, fixez le masque avec un film plastique. Ensuite, lavez l'eau.
6. Outil Express: Juice fraîchement pressée de pastèque + jus de lime dans des proportions égales et quelques gouttes de miel liquide. Appliquez le masque, laissez 10 minutes, lavez à l'eau tiède.
7. Un autre outil magique: la protéine des œufs fouettée (vous devez être 100% confiant en tant que produit!) Appliquer sur la peau préparée, laissée pendant 15 minutes, lavé uniquement de l'eau tiède. Le résultat est tout simplement étonnant: une peau élastique brillante sans traces de fatigue.

Vitamines de couleur faciale

Une bonne nutrition est excellente, mais il est impossible de reconstituer les réserves des substances manquantes, il est nécessaire de prendre des complexes de vitamines. Presque chaque deuxième personne révèle un manque aigu de vitamines. L'avitaminose se manifeste de chacune de différentes manières: faiblesse, étourdissements, diminution des performances, pâleur de la peau, sécheresse. Littéralement après une semaine de prise d'un complexe de vitamines, vous pouvez voir un excellent résultat. Pour la beauté de la peau, un complexe multivitaminé est nécessaire. Les vitamines C et A, E, PP, ainsi que les vitamines B, minéraux, doivent être présentes dans la composition.

Comment prendre correctement les vitamines:

1. Afin de ne pas nuire à votre corps, il est nécessaire de passer des tests afin d'identifier quelles vitamines ne suffisent pas.
2. La consultation du spécialiste ne sera pas superflue. Un dermatologue ou cosmétologue vous dira quelles vitamines acheter. Il y aura un complexe ou seulement un groupe distinct de vitamines.
3. Il n'est pas souhaitable de prendre en soi une combinaison de certaines vitamines.
4. La rupture entre les astuces devrait être d'au moins 2 mois. Essayez de ne pas manquer les capsules, faites-le en même temps.

Une bonne nutrition et des soins compétents contribueront à éliminer le problème.

Teint facial

Maintenant, il y a beaucoup de produits d'urgence qui aideront instantanément à corriger les imperfections, donner à la peau un aspect sain et radieux.

Le médicament de la célèbre marque de cosmétologie mérite l'attention:

Et un autre outil aidera les moyens pour éliminer les traces de fatigue:

Les produits de cette ligne cosmétique fonctionnent dans le complexe, il est donc conseillé d'acheter un ensemble de base: un outil de nettoyage, tonique et nutritionnel / hydratant.

Une crème qui améliore le teint, sur les conseils des cosmétologues, doit être sélectionnée, compte tenu de votre type de peau et d'un problème. Presque chaque ligne a un outil express similaire. Différents fabricants, coût différent:

Comment améliorer le teint à 30 ans?

À cet âge, vous ne devriez pas recourir à une artillerie lourde, donc tout ce qui doit être fait est un bon soin de la peau, une nutrition appropriée, un style de vie et bien sûr de prendre des complexes de vitamines.

Les masques Care aideront à résoudre le problème. À cet âge, tout est beaucoup plus facile à réparer que, disons à 40,50 et 60 ans. Mais, à tout âge, il y a ses propres charmes et ses propres moyens d'atteindre le résultat.

Apprendre des soins appropriés:

1. La nuit, vous ne devriez pas boire beaucoup de liquides, afin de ne pas provoquer un gonflement le matin. Le dernier verre de thé, de jus ou d'eau sans gaz doit être bu quelques heures avant de vous coucher.
2. Visites régulières au cosmétologue. Une fois par mois - il suffit d'apprendre à prendre soin de la peau et à éliminer les problèmes.
3. Le cours 1 fois par an de massage du drainage lymphatique pour améliorer la circulation sanguine. S'il n'y a aucun moyen de visiter un professionnel, massagez-vous.
4. Une crème qui convient à votre peau est d'appliquer tous les jours. À 30 ans, vous avez déjà besoin d'un outil avec l'ajout de collagène.
5. À votre âge, tous les cosmétiques devraient inclure des filtres qui protègent contre les rayonnements ultraviolets (même en hiver, même en travaillant au bureau de l'ordinateur).
6. Après 30 ans, vous aurez besoin non seulement de la crème, mais aussi du sérum, qui est appliqué sur la peau nettoyée (matin / soir) puis la crème.
7. Masques - 2 fois par semaine au moins. Ce sont des produits crémeux jetables spéciaux, des tissus ou des produits faits maison (des produits des maisons disponibles), adaptés au type de peau.

Une attention particulière est la peau autour des yeux. Les fonds standard pour ces sites ne sont pas appropriés, des fonds spéciaux sont nécessaires, visant à éliminer un certain problème: élimination de l'enflure, renforcement, se débarrasser des cercles sombres, etc. Choisissez des fonds éprouvés.

Comment améliorer le teint à 40 ans?

Après 40 ans, les ressources du corps diminuent progressivement, et si à 30, les efforts minimaux étaient suffisants, après 40, tout change tout.

Règles générales:

1. Conformité au régime de la journée: levez-vous à temps, allez vous coucher à temps. Vous devez dormir au moins 6 à 8 heures. Le manque de sommeil se reflète immédiatement sur le visage.
2. Soins réguliers: propre, hydrater, nourrir. Sélection de produits de soins de la peau spéciaux.
3. Le soin de la peau des paupières est systématique.
4. Réception des complexes de vitamines 2 à 3 fois par an avec des pauses.
5. Électricité - équilibrée, empêchez la suralimentation, mangeant de la graisse, aiguë, frite, de la farine, de l'alcool.
6. Après 40 ans, il est conseillé d'apprendre à masser ou à aller régulièrement chez un cosmétologue. Déterminez la gymnastique faciale (construction de faces).
7. Les masques faciaux font 2 fois par semaine, il est nécessaire d'utiliser des vitamines A et E.
8. Prendre soin de la beauté de l'intérieur: Chaque jour, vous devez prendre des cocktails anti-âge. Recette pour l'un d'eux: miel, jus de citron et huile d'olive. Dans des proportions égales, buvez immédiatement après le sommeil avant les repas. Ou tous les jours après le réveil, buvez un verre d'eau tiède avec l'ajout d'une cuillère de miel.

Nous résumons: Protection solaire, nettoyage, hydratant, nutrition, massages, masques - tout cela est nécessaire pour qu'une femme améliore le teint.

Comment améliorer le teint à 50

Il est réel de regarder 50 de moins à votre âge, si vous commencez à prendre soin de 20-25 ans plus tôt. Si c'est le cas, vous pouvez rencontrer cet âge avec d'excellents résultats.

Les soins à cet âge sont les mêmes qu'à 40 ans.

À 50 ans, les cosmétologues recommandent de telles procédures pour obtenir le résultat:

• broyage au laser;
• photographie - Comme un laser, donne d'excellents résultats sans douleur et période de récupération. Le résultat est après la première visite au cosmétologue.
• radiation radiofréquence (Termter ou radiolfting) - Renewal cutané sans douleur et période de récupération;
• injections de beauté (cocktails, introduction de l'acide hyaluronique, médicaments qui bloquent la mobilité des rides);
• introduction de fils, resserrement;
• rajeunissement de l'ozone;
• affûtage.

Personne n'a annulé des soins à domicile compétents: nettoyage, nutrition et hydratation et masques - assurez-vous que votre peau restera en bonne santé et radieuse plus longtemps!