Comment sauver un bronzage

Un bronzage uniforme et beau est considéré dans le monde moderne comme un signe de beauté et de bien-être. Par conséquent, de nombreuses femmes, même pendant la saison froide, visitent régulièrement le solarium, et certainement toutes les beautés cherchent à obtenir une couleur de peau de bronze, allant à la mer. Mais les vacances se terminent et la peau commence à pâlir. Avec des soins appropriés, une magnifique teinte peut être sauvée sur la peau beaucoup plus longtemps.

Comment sauver un bronzage: comment un bronzage se forme

Dans les couches de l'épiderme humain se trouvent des cellules appelées mélanocytes (cellules pigmentaires) qui, sous l'influence d'Ultravioletus, améliorent la mélanine. La mélanine est une sorte de «substance à colorier», qui pénétre dans chaque cellule de la peau, lui donne une teinte sombre. Les cellules pigmentaires ne sont pas également réparties dans différentes zones du corps. C'est pourquoi les épaules et le visage sont si facilement assombris, mais il est si difficile de réaliser un riche bronzage de la peau sur la surface intérieure des bras ou des hanches.

En fait, le bronzage est «inventé» par nature non pas pour la beauté de notre corps, mais pour le protéger de la pénétration du rayonnement ultraviolet profondément dans les tissus. Lorsqu'une personne est sous le soleil brûlant trop longtemps, sa peau perd de l'humidité, impolie, s'assombrit, les brûlures apparaissent souvent, les radicaux libres s'accumulent activement dans les couches profondes de la peau. Si l'effet du rayonnement ultraviolet ne s'arrête pas, le processus de destruction des fibres de collagène et d'élastine est lancé, qui est responsable de l'élasticité de la peau - ce processus est appelé photoage. De plus, l'abus de bronzage peut provoquer l'apparition des taches d'âge et une grille vasculaire sur la peau.

Mais si vous regroupez modérément et au bon moment (jusqu'à 10 heures du matin et après 17 heures), cela apportera un avantage incontestable à tout le corps:

• sous l'influence du soleil, le corps synthétise activement la vitamine D, qui est important pour maintenir la santé de tous les organes et des systèmes corporels;
• le soleil améliore la circulation sanguine dans les couches de l'épiderme et aide à se remettre de diverses maladies cutanées: dermatite, éruptions cutanées et rougeur;
• le lancement ultraviolet dans le corps humain de la sérotonine (l'hormone du bonheur so-appelée).

Par conséquent, si vous voulez que le bronzage ne vous apporte que des avantages et de la beauté, ne tourmentez pas votre corps, tout en étant sous le soleil brûlant, assurez-vous de protéger la peau et de l'aider à récupérer plus rapidement après des bains ensoleillés.

Comment sauver un bronzage: l'utilisation correcte du bronzage

La résistance du bronzage est déterminée même au moment où vous êtes dans le sud. L'utilisation correcte des bains de soleil et des soins corporels compétents à ce moment préservera longtemps la peau du bronze.

1. Avant même les vacances, visitez le solarium. Ici, votre tâche ne sera pas un bronzage, mais l'adaptation de la peau à la prochaine exposition au soleil du sud. Quelques visites pendant 3 à 5 minutes seront suffisantes.
2. Avant d'aller au complexe, la peau doit être préparée aux effets du soleil. Pour ce faire, indépendamment ou dans un salon de beauté, faites la peau de la peau du corps et du visage. La procédure aidera à éliminer les cellules mortes et à niveler la peau. La peau mise à jour percevra plus facilement les effets de la lumière du soleil: le bronzage tombera plus uniformément et restera plus longtemps.
3. N'essayez pas de parcourir un jour. Un tel effet intense du soleil sera un réel stress pour la peau: très probablement, la sécheresse, l'étanchéité ou même les rougeurs apparaîtront. Au début, vous êtes au soleil en un total de plus de 15 minutes du matin ou du soir. Chaque jour, augmentez légèrement l'heure du séjour au soleil.
4. De 11 h à 17 h, l'exposition au soleil est si forte qu'elle peut entraîner de graves brûlures sur la peau. Ensuite, vous devrez oublier le magnifique bronzage. Par conséquent, passez ce temps à l'ombre. Ne pensez pas que si vous avez quitté le soleil ouvert, votre peau cesse de Bathe: la lumière du soleil dispersée affecte doucement et en toute sécurité, donc la peau de certaines personnes dans l'ombre Tanes encore plus rapidement que au soleil.
5. Assurez-vous d'utiliser un écran solaire. N'oubliez pas de l'appliquer à nouveau après quelques bain.
6. Refléchés par la surface de l'eau, les rayons du soleil améliorent leur effet sur votre peau. Par conséquent, en vous promenant, essayez de protéger la peau en tant que crèmes autant que possible ou jetez un tissu léger sur vos épaules. Pour la même raison, vous ne devriez pas être trop proche de la surface de l'eau dans les premiers jours de vacances.
7. De sorte que la peau devient foncée plus rapidement et acquiert une teinte dorée, boire des carottes et des jus d'abricot.

Comment sauver un bronzage: comment se balancer dans un solarium, afin que la peau conserve sa couleur pendant longtemps

Si vous décidez d'obtenir un bronzage doux sans attendre des vacances d'été, visiter un solarium vous aidera avec cela. Il est très important de se préparer correctement à la procédure afin de ne pas vous blesser et d'obtenir la couleur de la peau souhaitée.

1. Un solarium est un «soleil concentré». Par conséquent, si vous avez des maladies gynécologiques, endocriniennes ou dermatologiques, il est préférable de refuser de visiter le solarium.
2. Avant la séance de bronzage, le pelage ou l'épilation ne doit pas être fait, ainsi que prendre une douche à l'aide de gels et de savon. Ainsi, la couche de graisse protectrice de la peau sera détruite et peut facilement brûler sous l'influence de lampes intenses.
3. Pour le bronzage dans le solarium, il existe des crèmes de protection spéciales et pigmentées. Ils diffèrent en composition de ceux qui sont utilisés pour protéger du soleil. Les crèmes pour visiter le solarium contribuent à un assombrissement uniforme de la peau et de son humidité profonde.
4. Avec un cosmétologue, déterminez le temps de bronzage optimal pour votre type de peau. Lors des premières visites à la peau, il suffira de 2 à 3 minutes, augmentez progressivement le temps à 10 minutes.
5. N'utilisez pas de cosmétiques et de parfums décoratifs avant de visiter le solarium afin de ne pas provoquer l'apparence des taches d'âge.
6. Après la session, reconstituez l'équilibre hydrique par l'eau potable ou le thé vert.

Comment sauver un bronzage: nettoyage de la peau

Certaines filles croient que pour préserver le bronzage, vous devez cesser d'utiliser des gels de douche et minimiser la procédure de l'eau elle-même. Cependant, il n'est pas juste de refuser complètement de nettoyer la peau, car la peau en a vraiment besoin, surtout en été.

Pour un nettoyage délicat, il suffit du matin et du soir pour prendre une douche chaude pendant 5 minutes. En tant que nettoyant, choisissez un gel ou un savon à base de composants naturels: huiles, argile, éthers, miel. Les composants naturels ne sécheront pas la peau, mais, au contraire, la satureront de vitamines et de nutriments.

La salle de bain chaude ou le sauna ne contribue pas à la préservation du bronzage. L'effet de la température élevée et de la vapeur prolongée de la peau provoque sa sécheresse et, par conséquent, le pelage et la perte de couleur sombre.

Comment sauver un bronzage: cosmétiques

La première règle pour la préservation du bronzage pendant longtemps est l'utilisation de cosmétiques spéciaux destinés à la peau, qui a exposé au soleil.

Une telle nuance de bronze bienvenue de la peau se produit lorsque, sous l'influence de l'ultraviolet, notre corps produit de la mélanine dans les couches supérieures de l'épiderme. Le fait est que peu importe à quel point vous êtes soigneusement abaissé, les processus qui se produisent dans la peau sont perçus par son stress. À la suite de pertes d'humidité, la peau devient plus sèche et grossière, et à l'intérieur commence immédiatement un processus de régénération actif. La peau commencera à exfolier et à renouveler activement, et avec des particules de peau morte, une feuille de bronzage.

Prenez-le en règle générale dès le premier jour de vacances et, après sa fin, hydrater régulièrement la peau du visage et du corps, reconstituant l'humidité vitale. Cependant, pour la peau bronzée, votre crème corporelle préférée peut ne pas convenir. Il aide parfaitement à restaurer la peau du corps pendant la saison froide, mais après le bronzage, vous pouvez vous provoquer une gêne importante: les huiles essentielles contenues dans les crèmes peuvent provoquer une brûlure et une manifestation d'une réaction allergique. Par conséquent, pendant la période de bronzage actif et après elle, il est préférable d'utiliser des outils spécialisés.

La composition des lotions après le bronzage est très épargnée: elle n'irrite pas la peau sèche du soleil, ne provoque pas de brûlure et en même temps hydrate profondément et favorise la préservation prolongée de la couleur de la peau de la peau foncée. Souvent, de telles lotions contiennent de l'extrait d'aloès (ont un effet apaisant et de refroidissement), de la vitamine E (nécessaire pour prévenir les photographies de la peau) et de la mélanine (aide à réparer le bronzage et à restaurer le micro-procédure de la peau).

Il est préférable de choisir une crème après le bronzage comme la même série que The Suncreen: vous obtiendrez donc des soins complets de la peau. De retour de la plage, assurez-vous de laver les restes de l'agent protecteur, de sable et de sel de mer de la peau, de vous mouiller avec une serviette, puis d'appliquer un agent réfrigéré après le bronzage.

Après son retour de vacances, faites attention à la composition de vos cosmétiques pour les produits de soins de la peau. N'utilisez pas de médicaments qui ont un effet de blanchiment (masques, lotions et recettes folkloriques). Le blanchiment actif est facilité par l'extrait de concombre, le jus de citron, le lait, la célandine et les graines de citrouille.

Comment sauver un bronzage: visage et cou

La peau du visage et de l'encolure est plus mince et sensible que la peau des autres parties du corps. Il est soumis à la plus grande influence de la lumière du soleil, plus intensivement polluée, résiste aux effets des cosmétiques décoratifs. Par conséquent, si le corps est suffisant d'humidité régulière, la personne a également besoin d'une nutrition et d'une protection supplémentaires après exposition aux rayonnements ultraviolets. Utilisez des crèmes régénératrices spéciales qu'un cosmétologue ou un consultant professionnel dans un magasin vous aidera à choisir. 2-3 fois par semaine, faites divers masques qui vous permettront de maintenir la santé de la peau et sa couleur de bronze.

Un masque pour la peau bronzée des bleuets et du yaourt. Pour préparer le masque, vous aurez besoin de 3 cuillères à soupe. Yaourt naturel et 8-10 bleuets. Tirez les composants jusqu'à une consistance homogène et appliquez sur le visage pendant 15 minutes. Les bleuets contiennent les vitamines C et E les plus importantes, grâce à laquelle la peau est profondément humidifiée et restaurée. Et l'acide lactique contenu dans le yaourt aidera à éliminer délicatement les cellules kératinisées de la surface de la peau, sans violer la beauté de votre bronzage.

Masque d'avocat. Prenez un petit fruit très mûr d'avocats (vous aurez besoin de la moitié), retirez la peau et ouvrez le fruit avec une fourchette jusqu'à ce qu'une bouillie homogène se forme. Ajouter des germes de blé et d'huile de carotte à la pulpe. Appliquez le masque sur le visage et le cou, allongez-vous pendant environ 15 minutes, en relaxant les muscles du visage. Retirez ensuite la composition de la peau avec des cotons de coton et lavez-le à l'eau froide. L'avocat est très riche en acides gras uniques de l'oméga-3, qui ont un effet anti-âge. L'huile de germe de blé contiendra de la vitamine E, qui restaurera la peau après un bains de soleil. L'huile de carotte améliorera l'intensité de la couleur de la peau dorée et l'hydrate profondément.

Comment garder un bronzage: nourriture

La bonne approche de la nutrition vous aidera également à garder le bronzage sur la peau plus longtemps. Commencez à saturer votre corps avec des substances utiles tout en étant sur la plage. Plus important encore, il s'agit de l'hydratation de la peau non seulement de l'extérieur, mais aussi de l'intérieur. Pour maintenir un équilibre d'humidité, buvez au moins deux litres d'eau pure par jour.

Il est très utile au moins une fois tous les quelques jours pour inclure des variétés de poissons gras dans votre alimentation (par exemple, thon, saumon, sardine, macrel). En plus des graisses, ces produits sont riches en tyrosine - acide aminé, ce qui empêche la destruction active du pigment foncé de la peau.

Les vitamines A, E et C - Ils soutiennent la natation cutanée et en même temps des vitamines A, E et C - ils soutiennent la natation cutanée et aident le corps à faire face au stress des effets intensifs de la lumière du soleil.

La vitamine A, ainsi que le β-carotène, stimule activement la production de mélanine dans les couches de l'épiderme. Par conséquent, non seulement conserver le bronzage, mais aussi accélérer son apparence. Plus de vitamine A, les autres produits sont contenus dans les carottes: boire du jus de carotte, ajouter plus de carottes fraîches aux salades ou simplement manger ce légume - votre bronzage sera perceptible pendant longtemps. La vitamine A se trouve également dans la pastèque, le melon, la pêche, les abricots, les mangues et les épinards.

La vitamine C en grande quantité est contenue non seulement chez les agrumes, mais aussi chez les cassis, le poivre bulgare, les tomates et les fraises.

Comment sauver un bronzage: remèdes maison

Pour que le bronzage ne soit pas plus lumineux pendant longtemps, vous pouvez utiliser divers remèdes folkloriques. Ces fonds aideront non seulement à maintenir la couleur. Mais aussi enrichir la peau de nutriments.

1. Graptre de café. Faire bouillir du café frais. Une fois la boisson ivre, ajoutez un peu d'huile d'olive au marc de café. Appliquer la masse sur la peau cuite à la vapeur après une douche chaude et un massage avec des mouvements légers. Un tel outil rendra non seulement la peau lisse comme un gommage ordinaire, mais lui donnera également une élasticité, deviendra une excellente prévention de la cellulite et, bien sûr, aidera à maintenir un bronzage naturel plus longtemps.
2. Masque de carotte. Prenez du jus de carotte fraîchement pressé et mélangez-le avec une petite quantité d'huile d'olive. Appliquez le masque sur tout le corps et résiste à environ 20 minutes. Ensuite, rincez à l'eau tiède. Soyez prudent si votre peau est trop blanche par nature: sous l'influence des composants actifs du masque, il peut acquérir une teinte jaune.
3. Thé noir. Vous pouvez essuyer périodiquement la peau avec une forte décoction de thé noir. Il mettra l'accent sur l'obscurité de la peau, ainsi que rétrécir les pores et normalise la transpiration.
4. Masque des tomates. Retirer avec une fourche 2 tomates mûres (retirer d'abord la peau), ajouter de l'huile d'olive et quelques cuillères à soupe de fromage cottage. La composition doit être appliquée sur le corps pendant 20 minutes et lavé, en alternant de l'eau chaude et froide.

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