Voulant réduire le poids, les gens utilisent des procédures assez coûteuses. Bien qu'il existe des méthodes qui ne nécessitent pas de coûts aussi importants, mais sont très efficaces. Il s'agit notamment de la procédure de complication. Elle a de nombreux avantages et l'un d'eux est qu'il n'est pas du tout nécessaire de le mener dans des salons spéciaux. Après tout, une telle session peut être effectuée à la maison.
Contenu
- Enveloppements à domicile: étapes de la procédure
- Enveloppements de la maison: conseils et règles utiles
- Enveloppements de la maison pour la perte de poids: contre-indications
- Honey Home Wraps pour la perte de poids
- Enveloppement de la maison d'huile pour la perte de poids
- Argile bleue pour l'emballage de la maison
- Enveloppes d'algues pour la perte de poids
- Enveloppement de chocolat pour la perte de poids
- Home Wraps: Photo "Avant" et "After"
- Enveloppements à domicile: vidéo
Enveloppements à domicile: étapes de la procédure
- Avant de commencer les wraps à la maison, vous devez nettoyer la peau avec un gommage. De plus, presque tous les remèdes (marc de café, sel de mer ou un mélange de corps prêt à l'emploi) conviennent à cette fin. Grâce à cela, la peau sera plus sensible à la composition thérapeutique.
- Après cela, vous pouvez appliquer un outil pour envelopper la peau.
- Ensuite, le corps est enveloppé sur le dessus d'un film plastique. Vous pouvez utiliser des aliments ordinaires.
- Ensuite, le corps est couvert d'une couverture et mente pendant environ une demi-heure. Au cours de la procédure, un effet thermique est créé, qui a le principal utile aux zones problématiques.
- Lorsque le temps passe, le film est supprimé.
- Prenez une douche chaude afin de laver le mélange pour l'emballage.
- Ensuite, une crème hydratante est appliquée aux zones traitées.
Enveloppements de la maison: conseils et règles utiles
- Dans une procédure, il est peu probable que vous puissiez obtenir des résultats impressionnants. Par conséquent, un cours est généralement organisé, qui se compose de 10 à 15 séances. Dans le même temps, deux ou trois procédures d'enveloppement à domicile sont effectuées en une semaine.
- Les séances sont recommandées pour être effectuées à jeun. De plus, vous ne pouvez pas manger pendant 2 heures après la procédure.
- Pendant les procédures d'emballage, le corps perd beaucoup de liquides. Par conséquent, il est important qu'au moins deux litres de liquide soient ivres le jour des séances.
- En combinaison avec des wraps pour la perte de poids, pendant le cours, vous devez faire des exercices physiques.
- Pendant la procédure, vous devez vous détendre le mieux possible. Par exemple, écoutez de la musique agréable, lisez un livre intéressant ou regardez la télévision.
- Si vous voulez boire pendant la procédure, le thé vert sans sucre, l'eau minérale non carbonée convient. Ces boissons étancheront parfaitement leur soif et en même temps ne créera pas de charge sur le cœur. En même temps, tout liquide doit être ivre sans hâte et petites gorgées.
Enveloppements de la maison pour la perte de poids: contre-indications
Les wraps pour la perte de poids ont leurs contre-indications. Ils ne sont pas recommandés pendant la grossesse, ainsi que les personnes qui souffrent:
- une pression accrue,
- varices,
- diabète sucré,
- thrombophlebititis,
- infections gynécologiques,
- maladies de la peau,
- allergies.
Honey Home Wraps pour la perte de poids
Enveloppements de la maison: règles et caractéristiques
Enveloppements de la maison pour la perte de poids: schéma de conduite
- En règle générale, le cours se compose de dix procédures.
- Après cela, vous devez faire une pause en un mois.
- Après un mois, nous effectuons à nouveau dix procédures.
- Ensuite, nous "nous reposons" pendant deux mois.
- Ensuite, nous effectuons cinq procédures par mois.
- Ensuite, afin de maintenir l'effet, il suffit d'effectuer la procédure 1 à 2 fois par mois.
Home Wraps - "Honey and Cinnamon"
Caractéristiques:
- La cannelle elle-même est un antioxydant fort.
- Améliore la circulation sanguine, montre un effet stimulant et tonique puissant.
- Un mélange de miel et de cannelle est efficace dans le traitement de la cellulite.
- Aide avec succès à se débarrasser des centimètres supplémentaires.
Afin de préparer un tel enveloppe:
- Le miel doit être un peu chauffé.
- Mélangez ensuite dans un rapport de 2 cuillères à soupe. Miel pour 1 cuillère à café. cannelle moulue.
- Durée - 30 minutes.
"Moutarde et miel" - enveloppez pour la perte de poids
Caractéristiques:
Grâce à l'utilisation de la moutarde, la ruée du sang vers les tissus est améliorée. Ceci, à son tour, vous permet de pénétrer plus profondément à toutes les substances bénéfiques qui sont contenues dans le miel. En conséquence, la pellicule de miel pour la perte de poids devient très efficace.
Pour préparer ces enveloppes de maison:
- Nous prenons deux cuillères à soupe de poudre de moutarde.
- Nous le diluons avec de l'eau tiède jusqu'à une consistance, similaire à la crème sure.
- Deux cuillères à soupe de miel chaud sont ajoutées au mélange résultant.
- Après cela, tout est mélangé et appliqué aux zones problématiques de la peau pendant environ une demi-heure.
Enveloppe de logement au coffee miel pour la perte de poids
Caractéristiques:
- À la maison, cet emballage est assez simple.
- La caféine avec laquelle le café est riche vous permet d'activer la circulation sanguine. En raison de laquelle les substances bénéfiques contenues dans le miel pénètrent profondément dans la couche de graisse.
- En raison de cet emballage efficace pour la perte de poids, les processus métaboliques s'améliorent.
- Faute en panne.
- Un liquide excessif est excrété.
Sous-séquence:
- Vous devez prendre 3 cuillères à soupe. l. Chérie, 2 cuillères à soupe. l. marc de café.
- Tout est mélangé puis appliqué sur les zones problématiques de la peau.
- Après environ une heure, le mélange peut être lavé à l'eau tiède.
Enveloppement de la maison d'huile pour la perte de poids
Enveloppements de la maison: règles et caractéristiques
Enveloppements de la maison: Option 1
Caractéristiques:
- Séchesse, la rugosité est éliminée, la peau est rajeunie.
- Il est utilisé comme emballage pour la perte de poids.
Pour préparer le mélange, nous avons besoin:
- 20 ml d'huile d'amande,
- 3 gouttes d'huile d'orange,
- 3-4 gouttes d'huile de lavande.
- Au lieu de la lavande, vous pouvez prendre de l'huile de girofle.
- La composition est appliquée avec des mouvements de frottement léger sur les hanches, les jambes, l'estomac et d'autres zones problématiques où la cellulite apparaît.
- Durée - 30 minutes.
Enveloppements de la maison: Option 2
Caractéristiques:
- Les toxines et les toxines nocives sont retirées du corps.
- Il est utilisé comme enveloppe à domicile pour perdre du poids.
Recette enveloppante pour la perte de poids:
- Nous prenons 45 à 50 millilitres d'huile de jojoba et 7-8 gouttes d'huile essentielle orange.
- Ajouter 5-6 gouttes d'huile de cèdre et 2 gouttes de patchouli et de vétiver.
- Durée - 30 minutes.
Enveloppements de la maison: option 3
- Rend la peau plus en forme et plus élastique.
- Aide à éliminer l'excès de liquide du corps.
- Il est joué sans utiliser de film pour l'enveloppe.
- Avant la procédure, il est recommandé de passer une session de massage.
Préparation:
- 20 ml d'huile d'amande sont mélangés avec trois gouttes d'orange.
- Ajouter 3 gouttes d'huiles de girofle ou de lavande.
- Nous frottons le corps avec un mélange.
- Durée 25-30 minutes.
Argile bleue pour l'emballage de la maison
Avantages
Enveloppements de la maison: Option 1
Caractéristiques:
- Afin d'améliorer l'effet anti-cellulite, vous pouvez ajouter environ cinq gouttes d'huile essentielle de mandarin ou d'orange. Bien sûr, cela ne devrait être fait que s'il n'y a pas d'allergie aux agrumes.
- Peut être utilisé comme emballage pour la perte de poids.
- La durée de la procédure est de 25 à 30 minutes.
Enveloppements de maison (recette):
- Vous aurez besoin de 100 grammes d'argile bleue sous forme de poudre et environ un demi-verre d'eau pure.
- Pour préparer le produit, vous devez remuer de l'argile avec de l'eau dans un bol en céramique. Le liquide doit être versé lentement jusqu'à ce que le mélange devienne assez plastique.
- Même un emballage aussi simple sans ajouter de produits auxiliaires sera très utile.
Enveloppements de la maison: Option 2
Caractéristiques:
- Tantant avec un film pour la perte de poids avec l'ajout de cannelle dans un mélange.
- Cette épice est connue pour le fait qu'elle est capable de faire des goûts de cuisson et de réduire le préjudice de l'utilisation excessive de la confiserie.
Afin de préparer la composition avec la cannelle, vous avez besoin:
- Prenez 100 grammes d'argile bleue et un art. l. poudre de cannelle.
- Pour la première fois, cette quantité de cannelle sera suffisante. Par la suite, il peut être progressivement augmenté à deux cuillères à soupe. l.
- Ce mélange d'argile et de cannelle doit être dilué à l'eau tiède jusqu'à ce qu'une consistance crémeuse soit obtenue.
- Ajoutez ensuite 3-5 gouttes de pamplemousse ou d'huile essentielle de citron.
- Durée-30-35 minutes.
Enveloppes d'algues pour la perte de poids
Avantages
Il est important de se souvenir! Les algues sont capables d'éliminer beaucoup de liquides du corps. Pour cette raison, pendant la procédure et après elle, il est recommandé de boire plus d'eau.
Types de wraps d'algues
Au total, trois types de wraps sont distingués par des algues:
- Chaud.
- Froid.
- Contrasté.
Les procédures chaudes vous permettent d'étendre les vaisseaux sanguins, d'améliorer la circulation sanguine et de stimuler le processus de division des dépôts de graisse détestés. Cela donne de très bons résultats lors de la lutte contre l'excès de poids et la cellulite.
Les enveloppements froids pour la perte de poids ne sont effectués que sur une zone corporelle spécifique. Ces enveloppements de maison soulagent l'enflure, améliorent l'écoulement de la lymphe et réduisent la fatigue. L'outil de procédure est généralement préparé à partir d'environ 250 grammes d'un mélange sec dilué par 250 milligrammes d'eau.
Dans les procédures contrastées, des options chaudes et froides sont utilisées. De plus, au début, une enveloppe chaude est généralement effectuée, et après cela, un masque pour l'emballage (pour perdre du poids) d'algues avec un effet de refroidissement est déjà appliqué à une partie du corps. Ces enveloppements de maison sont très efficaces dans le traitement de la cellulite.
Laminaria pour la perte de poids: emballage (recette)
- Les algues sèches en feuilles, conçues pour préparer des terres, sont excellentes pour cette procédure. Leurs feuilles sont assez grandes. Par conséquent, seuls quelques morceaux de ces algues suffisent à envelopper toutes les zones problématiques (fesses, hanches, côtés, estomac et mains). C'est dans ces endroits que les graisses s'accumulent généralement.
- Immédiatement avant la procédure afin d'obtenir le meilleur résultat, prenez un bain chaud avec l'ajout de 150-200 grammes de sel de mer avec des algues. Il est conseillé de vous décoller de sable.
- Après avoir pris le bain, afin de maintenir la chaleur, vous devez vous transformer en une grande serviette. Assurez-vous de porter des chaussettes sur vos pieds.
- Nous enroulons avec un simple film alimentaire sur le dessus et nous cachons avec une couverture chaude.
- Durée-30-35 minutes.
Emballage de la maison acétique pour la perte de poids (avec des algues)
Enveloppement de chocolat pour la perte de poids
Avantages
Enveloppement de chocolat avec poivre (pour perte de poids)
Pour cette procédure:
- Faire bouillir 400 millilitres de lait.
- Râper une tuile de chocolat amer ordinaire.
- Ajouter tout au lait et remuer jusqu'à dissolution.
- Ensuite, nous remplissons la moitié de la cuillère à café de poivre de kayen.
- Mélanger tout et refroidir. Le gel pour la perte de poids (pour l'engagement) est également préparé.
- Lorsque le mélange se refroidit, appliquez-le à des bandages et effectuez la procédure d'enveloppe.
- Nous gardons les bandages sur la peau pendant plus de vingt minutes.
Camionnage "chocolat avec gingembre"
Important! Le gingembre et le coco-ghush ne sont pas recommandés pour être appliqués sur le corps. Après tout, ils brûleront beaucoup.
Commentaires
il y a quelques années, il n'y avait pas de côté de métrogils du même problème, il n'y avait pas d'effets secondaires ...
Je ne suis pas du tout fan de la pelage, il sauve de l'acné de Metrogil, il le lisse également ...
Excellent article! ...
Je prends le deuxième cours des capsules Climafite 911. Les marées sont allées très rapidement. C'est devenu plus calme, l'irritabilité a disparu et je dors bien ...
j'ai également remarqué - cela vaut la peine d'être nerveux, tout affecte immédiatement le visage. Par conséquent, j'essaie d'éviter les conflits et les personnes désagréables. Des crèmes, j'aime Miaflow des rides - lisse non seulement les petites rides ...