Massage des succursales

Le massage avec des canettes a ses propres avantages indéniables lorsqu'il est exposé à des parties problématiques du corps. Les actions de massage ici sont à travers un vide, qui est formé sous un capuchon de canet. Pendant le massage, cet aspirateur tire bien et pétrit un peu la peau. Ces actions sont presque aussi efficaces que les mains d'un massothérapeute ordinaire. Qu'est-ce qu'un massage Can, comment le faire correctement, nous vous le dirons plus tard.

Massage Can: Avantages

Les avantages de la procédure sur les autres types de massage connus sont les suivants:

1. Avec lui, vous pouvez vous rendre directement aux cellules de cellulite, dont d'autres types de masseurs ne sont tout simplement pas capables.
2. Il est facile de faire un massage Can, toutes ses méthodes sont assez faciles à maîtriser par vous-même.
3. Le massage des branches affecte positivement les deux zones du corps qui souffraient de dépôts de graisse et de l'organisme entier dans son ensemble. En particulier, pendant le massage du vide, il existe un drainage lymphatique efficace, dans lequel le liquide et divers produits métaboliques sont excrétés de l'espace entre les cellules. Dans ce cas, la circulation de la lymphe est activée et, par conséquent, l'état de la peau s'améliore.
4. De plus, la droite peut massage vous permet d'accélérer le métabolisme. Pendant la session, le sang et la lymphe circulent plus intensément.
5. Le massage bannieux, dont les revues sont dans la plupart des cas positives, a un effet sédatif. Grâce à cela, tout au long de la procédure, une personne se détend bien, il ressent une somnolence agréable.
6. Il convient également de noter qu'un massage can du dos vous permet d'affaiblir la douleur ou de l'éliminer complètement. Grâce à cela, l'état des muscles et de leur ton s'améliore. Dans les domaines qui sont le massage, la sensibilité et la sensibilité augmentent.

Le massage des succursales (autrement également appelé thérapie sous vide), est assez activement utilisé dans la pratique dans la plupart des pays du monde. Depuis les temps anciens, des pots ont été utilisés pour soulager la douleur et la souffrance, causées par certaines maladies. Dans divers pays, les pots de massage sont faits de différents matériaux, par exemple, en bambou, en verre, en plastique et en argile. De plus, ils se présentent sous différentes formes et tailles.

Il est facile d'effectuer un massage de canettes à la maison, chaque année, sa technologie est améliorée. De plus, les procédures n'apportent plus que des avantages aux patients. Cependant, il y a des contre-indications, dont nous parlerons plus tard.

Massage bancaire: contre-indications

Si vous prévoyez d'utiliser un massage can pour perte de poids ou pour le traitement des maladies, alors, tout d'abord, vous devez vous familiariser avec les contre-indications:

1. Peut-être que chaque personne a des taupes et des taches d'âge sur le corps. En cas de massage can, ces parties de la peau sont interdites de massage.
2. Ne réalisez pas les procédures s'ils coulent considérablement diverses maladies cutanées inflammatoires.
3. Les séances sont contre-indiquées en présence de formations tumorales, une inflammation purulente des poumons, de la tuberculose et des rhumatismes au stade aigu, ainsi que pendant la période qui a suivi les opérations.
4. N'utilisez pas de massage en boîte en cas de certaines maladies sanguines, de problèmes de pression, de thrombophlébititis, de maladies infectieuses.
5. Si des zones avec des varices ou des roses sont présentes sur le corps, il est préférable de ne pas les toucher pendant la procédure.
6. De plus, les séances sont contre-indiquées aux personnes atteintes d'un stimulateur cardiaque.

Il faut se rappeler que les pots ne peuvent pas être placés sur le cœur, les reins et directement sur la colonne vertébrale. De plus, il n'est extrêmement pas recommandé d'effectuer des mouvements de massage dans la zone de la fossette poplitée, le long de la surface intérieure des hanches, car il y a un grand groupe de ganglions lymphatiques importants.

La technique d'exposition et de technique du massage des canettes

Comment effectuer un massage de canettes: Photo

En général, je dois dire qu'avec l'aide des canettes, vous pouvez résoudre le problème de la cellulite dans les étapes initiales. Mais parfois, de telles procédures sont confondues avec l'installation statique habituelle des canettes. Bien qu'un massage de canet soit complètement différent. Cela est dû au fait qu'avec l'installation statique, par exemple, pendant le massage thérapeutique de la bronchite, le pot ne reste que sur une zone spécifique du corps. Dans le même temps, lors de l'exécution d'un massage de canettes, qui est discuté dans cet article, il glisse généralement soigneusement sur le corps du patient. Les mouvements des pots pendant la procédure peuvent être:

• circulaire,
• rectiligne,
• zigzag - en forme.

Avant de commencer un massage de canettes, vous devez d'abord chauffer le corps du patient, puis graisser la peau avec de l'huile. Avant d'utiliser un produit de massage, vous devez vous assurer qu'il n'y a pas de réactions allergiques. Pour ce faire, il est recommandé d'appliquer une petite quantité d'huile (quelques gouttes) à la surface intérieure de la cuisse ou sur l'avant-bras du patient. Tenez-le ensuite sur la peau pendant 20-23 minutes.

Aujourd'hui, les banques d'aspirateurs sont donc populaires. Pour éliminer l'air, ils utilisent une pompe spéciale qui crée une pression négative. Il existe également des pots à vide équipés d'aimants qui ont un effet bénéfique sur le corps. À l'intérieur d'une telle boîte, il y a un aimant qui crée un champ magnétique. Il peut pénétrer à une profondeur de 7 à 8 centimètres. Un tel effet améliore la circulation sanguine et le métabolisme dans le corps. De plus, une telle procédure aide à augmenter la teneur en oxygène dans le sang, améliore le flux sanguin vers le cœur et le cerveau. Grâce à cela, la restauration et les propriétés de protection du corps sont renforcées. À l'aide d'un cône magnétique métallique, un effet bénéfique sur les points actifs se produit, comme l'action des aiguilles dans l'acupuncture. Mais contrairement à eux, rien ne pénètre la peau, l'intégrité de la peau n'est pas brisée.

L'impact sur ces points vous permet de restaurer l'équilibre de l'énergie dans le corps. Il faut dire que la thérapie réflexe n'a presque pas de contre-indications et ne provoque aucun effet secondaire. Soit dit en passant, la thérapie réflexe peut être utilisée comme sur leurs propres phénomènes et peut également être utilisée en conjonction avec d'autres méthodes thérapeutiques connues.

Classic Can Massage

Pour une séance, le patient doit se détendre et s'allonger sur l'estomac. Avant la procédure, un massage manuel ordinaire est effectué. Ceci est nécessaire pour bien réchauffer le corps. En particulier, des techniques de massage telles que le frottement, la compression, le cadres, le pétrissage sont utilisées ici. Les mouvements sont effectués au bout des doigts ou à l'aide d'une paume ou de la surface extérieure de la brosse. De telles manipulations sont effectuées jusqu'à ce que la peau acquière des rougeurs uniformes. En règle générale, 4-7 minutes sont suffisantes pour cela.

Après chauffage, le corps est lubrifié avec de l'huile. Ensuite, vous devez le frotter. Ceci est nécessaire pour que l'huile soit bien absorbée dans la peau. Ensuite, une banque médicale régulière, des pincettes et des alcools sont pris. Un coton-tige doit être humidifié dans l'alcool. Ensuite, il est réglé avec des matchs et inséré dans un pot pendant environ 2-3 secondes. Ceci est nécessaire pour créer un vide et étaler l'air. Ensuite, la banque est placée sur le corps du patient. Maintenant, sur la peau, vous devez faire des mouvements directs soignés. En particulier, les zones doivent être élaborées, qui sont situées à 2 à 3 centimètres de la colonne vertébrale. La colonne vertébrale elle-même ne peut pas être affectée.

Les mouvements de massage doivent être doux, lisses, prudents et soignés. Ils sont envoyés de la zone du bas du dos à la région cervicale et vice versa. Il est préférable de combiner plusieurs techniques pour effectuer des mouvements. Le massage des succursales est généralement effectué pendant 4 à 12 minutes. Pendant ce temps, des rougeurs stables de la peau devraient apparaître.

Après la procédure, les banques sont retirées et les huiles restantes du corps sont retirées. S'il n'y a aucun moyen de prendre une douche, ils sont retirés avec une serviette ou une serviette. Enfin, le patient est recouvert d'une couverture chaude pendant environ 7 à 8 minutes.

Massage de la branche de la cellulite

De cette façon, il est possible d'effectuer un massage de canette de l'abdomen, la partie extérieure des hanches, les fesses. Afin d'effectuer la procédure de massage anti-cellulite, vous devez d'abord lubrifier la zone souhaitée avec un remède de massage (huile). Après cela, vous devez pétrir et moudre intensivement ces zones. De telles manipulations aident à améliorer le métabolisme, le flux sanguin et le flux lymphatique dans les tissus, ainsi que pour améliorer l'état de la peau et sa respiration. Toutes les techniques de massage doivent être effectuées très soigneusement dans la direction du trou du genou aux fesses. Ensuite, ils sont joués dans les fesses. La zone inguinale n'est pas affectée.

Lorsque les zones problématiques sont chauffées, dans cette zone, il est nécessaire de répartir uniformément l'huile et de frotter avec des mouvements intensifs. Après cela, vous pouvez déjà mettre des pots de massage. Ils sont généralement légèrement placés au-dessus de la fosse poplitée. Le mouvement par un pot avec une boîte de jonction contre la cellulite est généralement effectué en utilisant la même technologie que pour les procédures classiques. Ils devraient être, tout d'abord, dirigés de la zone au-dessus des genoux au pli sous les fesses. Ils doivent être répétés 4 à 6 fois.

À la fin du massage des canettes, le pot est retiré et la zone sur laquelle l'effet a été essuyé avec une serviette. De plus, afin d'obtenir les plus grands avantages de cette procédure, des mouvements d'échauffement actifs sous forme de pétrissage et de frottement sont effectués en 2 à 4 minutes. Après la procédure, le corps doit être recouvert d'une couverture chaude et la laisser se détendre pendant environ un quart d'heure.

Parfois, pour le traitement et la prévention de l'obésité, le massage de la cellulite et du miel est effectué.

Massage de la branche du visage

Manipulations préliminaires

Afin de réaliser cette procédure à la maison, vous aurez besoin:

1. Décoction de camomille.
2. Serviette Terry.
3. Nettoyage du savon liquide.
4. Huile pour hydratation et tonique.
5. Serviettes stériles avec un antiseptique.
6. Un ensemble de flacons en plastique ou en verre spéciaux (pots) équipés de poires pour pomper de l'air.

Préparation de la procédure:

1. Avant de commencer la procédure du massage du Can, vous devez préparer correctement la peau du visage. Pour ce faire, d'abord avec l'aide du savon à la crème, il est soigneusement nettoyé. Si vous avez un type de peau grasse, il est préférable de traiter votre visage avec un tonique de séchage à l'aide d'un coton.
2. Lorsque la peau est nettoyée, vous devez ouvrir ses pores. Cela peut être fait à l'aide d'un bain de vapeur, qui est préparé comme suit. 4-6 cuillères à soupe de camomille pharmacie sont prises et brassées dans de l'eau bouillante. Ensuite, vous devez donner la décoction pour vous contenter de 4 à 6 minutes. Ensuite, jusqu'à ce qu'il se refroidit, le visage doit être cuit au-dessus de lui pendant environ 5 à 8 minutes. Ensuite, vous devez retirer la sueur du visage avec une serviette.
3. Il reste uniquement pour appliquer de l'huile sur le visage, qui est généralement sélectionné en fonction du type de peau. Ainsi, pour hydrater la peau sèche et mélangée, il est préférable d'utiliser de l'huile d'amande. Pour la sensible, le linge est le plus approprié. L'olive peut être utilisée avec n'importe quel type de peau. L'outil sélectionné est appliqué sur le visage le long des lignes de massage à l'aide d'un coton-tige. Le but de cette procédure est d'hydrater la peau, ce qui aidera à éviter la formation après le massage des ecchymoses.
4. Avant la procédure, assurez-vous de traiter vos mains avec un antiseptique. Vous devez également vérifier l'intégrité de toutes les canettes de l'ensemble avant le massage. Chacun d'eux doit être traité avec un coton-ciel humidifié dans l'alcool. Pendant la procédure, vous devez être détendu. Par conséquent, si vous êtes tendu, prenez un bain relaxant avec des aiguilles ou du sel de mer avant le massage.
5. Lorsque vous effectuez un massage can, il ne faut pas oublier certains points. Dans l'ensemble, les pots ont généralement un diamètre différent, chacun conçu pour diverses zones du visage. Ainsi, par exemple, pour les joues et les fronts, de grandes berges de diamètre sont utilisées. La zone des paupières et la lèvre supérieure sont traitées avec les plus petits pots. Le diamètre moyen est utilisé pour traiter le cou, le menton et le nez.

Technique de massage des succursales

Le massage des succursales est effectué selon la méthode suivante:

1. Il est fait strictement le long des lignes de massage. Un pot de diamètre approprié est remplacé par une zone de peau, après quoi l'air est pompé en appuyant sur une poire. Après cela, la poire est libérée et la banque est réarrangée. Lorsque vous atteignez le menton et la zone de la mâchoire inférieure, ouvrez la bouche comme si vous dites le son d'O.
2. Particulièrement attentif, vous devez être avec une zone près des yeux, qui n'est que légèrement traitée. Il est souhaitable, en général, ne le touche pas pendant le massage. Pendant la procédure, il est nécessaire de tenir un pot d'une main et de maintenir la peau avec l'autre. Cela évitera les blessures indésirables.

Chaque procédure ne devrait pas durer plus de 8 à 9 minutes. Environ 1-2 séances ont lieu par semaine. Un cours dure environ 1-1,5 mois.

La première fois, un massage de canettes peut peut-être fonctionner bien. Toujours dans cette affaire, plus il y a d'expérience, mieux c'est. Il est très important d'apprendre à choisir le bon diamètre du pot pour chaque zone de massage. Les autres nuances décrites ci-dessus ne sont pas moins importantes. Vous pouvez regarder une vidéo de formation comme un exemple clair.

Dommage - massage du massage facial

Un tel massage est contre-indiqué pour certaines personnes. Ainsi, cela ne peut pas être fait en présence de dommages cutanés (acné, acné, blessures, inflammation, brûlures). Il nuira également aux gens avec des navires fragiles (avec la rosacée). Les maladies de la peau, les tumeurs, les pigments et les marques de naissance sont également liées aux contre-indications. Après la procédure, la peau peut s'étirer et apparaître les ecchymoses. Par conséquent, il ne doit pas être effectué avant un événement important.

Massage de la branche "do" et "After": Photo

Interdire le massage: vidéo