چه زمانی و چقدر می توانید با یک نوزاد شروع کنید. چقدر و چقدر شما باید با نوزادان راه بروید. چگونه با یک کودک تازه متولد شده در خیابان راه برویم

پس از ظهور اولین فرزند در خانواده، زن شادی مادری را می داند، و در عین حال با تعداد زیادی مسئولیت مواجه می شود. در ابتدا دشوار است که بدانید چه چیزی. یکی از سوالات اصلی که باعث می شود مادر جوان عصبی - پیاده روی کند. اعضای خانواده بلافاصله راهنمایی های زیادی را ارائه می دهند، با خرافات مضحک ارعاب می کنند، در یک کلمه، زنان را از دست می دهند. یک معضل در مقابل آن بوجود می آید: هنگامی که به رفتن به اولین پیاده روی بروید، چه چیزی را بپوشانید، جایی که می توانید بروید و چقدر می توانید پس از تخلیه با یک نوزاد دوباره راه بروید. ما به این سوالات پاسخ خواهیم داد، ناامنی ناامید کننده شما را ناامید می کنیم، و ما همچنین به طور منطقی به طور منطقی سازماندهی اوقات فراغت خود را سازماندهی می کنیم.

پیاده روی با یک نوزاد پس از تخلیه از بیمارستان زایمان: از کجا شروع کنید؟

نوزاد تازه متولد شده است. این اشتها کودک را پشتیبانی می کند، پس از تولد، به ترمیم ترمیم حرارتی کمک می کند، به بهبود خواب کمک می کند. علاوه بر این، پیاده روی خورشید یک عامل مهم در توسعه ویتامین D است، بدون اینکه کودک بتواند ریهیت را تشکیل دهد.

هنگامی که شروع به راه رفتن با یک نوزاد

متخصصان اطفال متخصصان متخصصان اطفال بر این واقعیت تمرکز می کنند که بلافاصله پس از تخلیه از بیمارستان پیاده می شود، برای کودک بسیار ضروری است. درست است که کودک قوی و سالم متولد شد.

به منظور محیط زیست سازگاری محیط زیست برای اطمینان با خیال راحت و کودک شروع به فعالانه وسوسه، مهم است که با قوانین خاص در اولین پیاده روی مطابقت داشته باشد.

برای چند روز اول شما باید با کودک شروع کنید از یک موش 10 دقیقه ای (پیاده روی تفریحی). زمستان - بدون استثنا و پیاده روی نیز. اما مدت زمان اول خروجی به خیابان باید 5-7 دقیقه باشد، در صورتی که دمای هوا زیر 10 سال کاهش یابد.

مهم! این تصمیم، از چه روزی که شما با نوزادان راه می روید، به طور انحصاری قبول می کنید، اما اگر وضعیت سلامتی خرده خرده ها به ترتیب کامل باشد، بهتر است اولین راه رفتن را در اسرع وقت صرف کنید، یعنی 5-7 روز زندگی

هنگامی که بچه با موفقیت با هوا تازه دیدار کرد، هر روز شروع به طول می کشد تا 5 تا 10 دقیقه طول بکشد. ادامه برنامه پیاده روی را ادامه دهید در حالی که مدت زمان کل یک شهرداری 2.5-3 ساعت است (در تابستان حدود 4 ساعت است).

مشاوره! اولین پیاده روی با نوزادان بسیار کوتاه است، بنابراین شما می توانید بدون حمل و نقل انجام دهید. Crocha را می توان در دست گرفت و یا به زنجیر وارد شد. اگر کودک در زمستان ظاهر شود، ممکن است لباس های ویژه ویژه را خریداری کنید - Slingocurtes با شاخه ای برای کودک. این بسیار راحت و شیک است.

نحوه راه رفتن با یک نوزاد. چگونه برای جمع آوری بچه برای پیاده روی

نوزاد تازه متولد شده دارای یک نوع خاص از ترمیم کننده است که برای مدت زمان طولانی پس از زایمان تاسیس شده است. بنابراین، مهم است که یاد بگیریم که یک کودک را بپوشانید تا از چنین عواقب ناشی از گرمای بیش از حد گرم یا فوق العاده استفاده شود.

اگر کودک به اندازه کافی لباس نداشته باشد، آن را مسدود خواهد کرد. در خارج، کودک ممکن است به سرما پاسخ ندهد، اما در روز دوم او می تواند به شدت از خواب بیدار شود. نه بهترین گزینه و بیش از حد گرم. اگر کودک پر شود، او ایستاده خواهد شد، شروع به گریه، او ممکن است بثورات داشته باشد. و با اقامت طولانی در چنین ایالت، درجه حرارت ممکن است افزایش یابد.

برای انجام همه چیز به درستی، شما باید از همان قانون پیروی کنید: پانسمان کردن کودک، چیزهایی را برای فصل انتخاب کنید، و همچنین برای خودتان، اما یک لایه اضافی از لباس، مانند صاف یا لغزنده اضافی را اضافه کنید، اما بیشتر نیست. و تنها نزدیک به کودک سالخورده می تواند لباس پوشیدنی و همچنین خود را داشته باشد - کودک یخ زده نخواهد شد.

روند هزینه های پیاده روی به همان اندازه مهم است. بنابراین برای اولین بار همه چیز هموار شد و با خلق و خوی خوب در مامان و نوزاد، از راهنمایی های زیر استفاده کنید:

1. اولین قاعده مادر هوشمند: اول مادرش لباس، سپس کودک. اتهامات در دنباله دیگری منجر به این واقعیت می شود که کودک تا زمانی که مادر انتخاب می کند، لباس را پشت سر می گذارد و سپس پوسته ها را انتخاب می کند.
2. لباس های راحت را برای نوزادان انتخاب کنید مهم نیست که چقدر ناز شما به نظر می رسید مجموعه ای از لغزنده ها و اسپری ها، انتخاب به نفع لغزش. لباس آسان تر است و کودک در آن راحت تر است. از لباس های فوقانی برای بچه ها، یک لباس تبدیل شده به بهترین شکل مناسب است، که به سرعت شکل یک کیسه خواب یا پاکت بر روی خز را می گیرد. اول، آن گرم تر است، و در مرحله دوم، او جنبش کودکان را درخشید. نکته اصلی این است که راحت باشیم و مادر، و نوزاد، پس پیاده روی شاد خواهد بود.
3. فرآیند پانسمان به حداقل کاهش می یابد. چیزها، تبدیل، کالسکه، کیسه مادر - باید قبل از شروع هزینه های بچه آماده شود. سریعتر کودک را دریافت می کنید و به راه رفتن بروید، آرامتر یک رویا از یک کودک خواهد بود.
4. اولین ماه پس از تولد، کودک باید در خیابان قرار گیرد، لازم است که یک کلاه را بپوشانید، در دوره سرد، آنها یک کلاه قرار داده اند. این بلافاصله قبل از خروج از خانه انجام می شود به طوری که سر عرق نمی کند. همچنین در این دوره مهم است که یک کلاه را بدون درزهای داخلی انتخاب کنید تا پوست را تحت فشار هدر دوم قرار ندهید.
5. ارتباط عاطفی بین خرده و مادر بسیار قوی است. بنابراین، مدفوع برای پیاده روی باید آرام، مهربان، بدون تحریک پذیری مادر باشد. پانسمان را در یک بازی سرگرم کننده به نوبه خود، پس کودک برای پیاده روی در یک روح خوب بروید.

هنگامی که پیاده روی با نوزاد ممنوع است ممنوع است

اگر چه پیاده روی برای نوزادان بسیار مفید است، اما استثنائات به قوانین وجود دارد. گاهی اوقات اقامت در فضای باز می تواند به کودک آسیب بزند. از پیاده روی خودداری کنید، اگر:

1. کودک شما زودتر یا ضعیف متولد شد. هنگامی که شما می توانید بیرون بروید، مطمئنا به متخصص اطفال می روید.
2. اگر یک کودک بیمار باشد هنگامی که کودک به چیزی آسیب می رساند، هضم آشفته شد یا درجه حرارت افزایش یافت، ممنوع است تا با نوزادان راه برود. استرس بیش از حد ممکن است وضعیت کودک را بدتر کند. در این وضعیت، شما می توانید یک کودک را برای فصل بپوشانید، پنجره را باز کنید یا کودک را به بالکن ببرید. اگر این بیماری با گرما همراه باشد، تنها با رفاه مکرر اتاق محدود می شود.
3. در خیابان خیلی سرد (زیر -10 ⁰⁰) یا داغ (بالا + 32⁰⁰). این نیز بهترین زمان برای اولین پیاده روی نیست، زمانی که پنجره دوش، یک رعد و برق، گرگ های قوی باد.

مهم! یک سوال منطقی: زمانی که او فریبنده است، ممکن است با یک نوزاد راه برود. اگر فرزند پس از خواب بد مضر باشد، پیاده روی به نفع او خواهد بود. اما اگر گریه و اضطراب همراه با تغییرات دیگر از سلامت کودک، به عنوان مثال، قرمزی از گونه یا بلع، یک گریه قوی - به تعویق انداختن و مشورت با متخصص اطفال همراه است.

پیاده روی با یک نوزاد در زمان های مختلف سال

به طوری که اولین راه رفتن به یک لذت واقعی تبدیل شده است، شما باید با توجه به عجایب آب و هوا، احساسات خرده ها، و همچنین فصل.

چگونه با تابستان تازه متولد شده باشیم

زمان تابستان - زمان مناسب برای اولین راه رفتن. اما توهم بزرگ والدین این دیدگاه است که در تابستان کودک از روزهای اول زندگی شما می توانید بدون محدودیت راه بروید. هر چه آب و هوای گرم لعنتی، قوانین بدون تغییر باقی می ماند: مدت پیاده روی از 10 دقیقه شروع می شود با افزایش تدریجی.

فقدان ترمیم ثابت در تابستان کمتر از زمستان خطرناک نیست. طولانی مدت در خیابان در آب و هوای گرم بدون تداخل تدریجی، تهدیدی برای تاثیر حرارتی ایجاد می کند. بنابراین، سه ماه اول شما باید به قوانین سختگیرانه تابستان راه رفتن پایبند باشید:

• اجازه ندهید Crocks در نور خورشید در فضای باز بماند. گزینه کامل اشعه پراکنده است.
• زمان مجاز برای اولین پیاده روی در آب و هوای گرم: از 7 تا 11 صبح و بعد از ساعت 17 بعدازظهر.
• کودک در خیابان در دمای بالاتر از 30 درجه سانتیگراد بمانید ممکن است برای سلامتی او خطرناک باشد.
• کودک باید لباس های پنبه ای شل داشته باشد. ترکیب پارچه برای تشک مهم است - مواد افزودنی مصنوعی نباید وجود داشته باشد. پارچه غیرقابل انکار باعث تحریک پوست، افزایش عرق شدن، آلرژی ها خواهد شد.
• در سر، کودک باید یک سرپایی برای نوزادان برای جلوگیری از اعتصاب خورشید داشته باشد.
• در تابستان، کودک تازه متولد شده باید حداقل دو بار در روز در خیابان راه برود. اول، پیاده روی می تواند کوتاه باشد، اما پس از 2-3 هفته، کل زمان پیاده روی می تواند تا 4 ساعت ساخته شود. بهتر است آن را به چند پیاده روی کوتاه بین تغذیه تقسیم کنید.
• برای پیاده روی، شما همیشه باید مجموعه ای از لباس های خود را بپوشانید، در صورتی که کودک سخت باشد. اگر کودک بخواهد بخوابد و فریبنده خواهد بود، تعداد کمی از گرگ ها وجود خواهد داشت.

راه رفتن با یک نوزاد در صندلی چرخدار در زمستان

آب و هوای یخ زده، احتمالا، بیشترین میزان شک و تردید را از لحاظ اولین پیاده روی با یک کودک افزایش می دهد. والدین، ترس از دمای پایین و باد یخ زده، اغلب نوزاد را بدون هوای تازه و نور خورشید ترک می کنند.

اما این یک اشتباه بزرگ است، که در آینده می تواند به سلامت بچه ها منعکس شود نه بهترین. پس از همه، ویتامین D بدون خورشید سنتز نمی شود، اما خواب معیوب به علت کمبود اکسیژن منجر به اختلالات عصبی می شود.

ممکن است کودک را در اولین پیاده روی ها حمل کنید و اگر نه برای این موارد منع مصرف نباشد. نکته اصلی این است که بدانید که چه مقدار با نوزادان در زمستان راه می روند و چگونه این کار را درست انجام دهید. انطباق با توصیه های زیر به شما کمک خواهد کرد که این مسائل را درک کنید:

1. اگر زمستان بسیار خشن باشد، اولین راه رفتن را می توان برای 7-10 روز به تعویق انداخت.
2. اگر درجه حرارت در داخل -5 -10 درجه سانتیگراد واقع شده باشد، کودک را می توان برای 10-15 دقیقه بسته به عوامل دیگر - آفتابی، ابری، بارش برف.
3. اگر درجه حرارت زیر -10 -15⁰ باشد، اولین پیاده روی باید لغو شود، و اگر کودک در حال حاضر در خیابان بوده است، شما باید پیاده روی را به 5-7 دقیقه بریزید.
4. تضمین راه رفتن زمستانی امن یک کودک مناسب است. بهتر است از اصل چند لایه استفاده کنید، زمانی که 2-3 کاسه لباس های خوب بر روی یک کودک قرار می گیرند. این گزینه گرم تر و راحت تر از یک کت و شلوار گرم ضخیم خواهد بود.
5. اگر هیچ باد قوی قوی در خیابان وجود ندارد، شما لازم نیست که با کودک بیرون بروید. حتی اگر دمای هوا راحت باشد، بینی و گونه های کودکان هنوز هم ساکن خواهند شد. با چنین شرایط آب و هوایی، بهتر است راه رفتن به بالکن را انتقال دهیم.
6. مجموع مدت زمان پیاده روی در فصل زمستان باید 1.5 ساعت تجاوز نمی کند. بهتر است برای تقسیم این بار برای دو خروجی.
7. برای پیاده روی، بهتر است به استفاده از یک پرسه زن با یک گهواره، شما می توانید یک شطرنجی گرم در آن قرار داده. در گهواره، نوزاد احساس محافظت می شود، به عنوان اگر در شکم مادر در. این گرم و دنج در آن خواهد شد.
8. بررسی سوالات نوزاد اغلب به خواب رفتن در طول پیاده روی، بنابراین یک jumpsuit زمستان است که به راحتی می توان از کودک حذف را انتخاب کنید. بنابراین شما می توانید یک کودک خواب شیرین بعد از یک پیاده بدون اخلال در خواب خود را عریان.
9. در زمستان، به خصوص اگر در لجن خیابان، خطر "بلند کردن" آنفلوآنزا یا ARVI وجود دارد. این بیماری ها برای نوزادان بسیار خطرناک است، به طوری که در اولین اشاره از اپیدمی آنفولانزا، پیاده روی باید به تعویق افتاد و یا راه رفتن در مکان را ترک کردند.

جالب هست! "زمستان" از بچه ها با ایمنی قوی قابل تشخیص است. آنها کمتر مطرح و بیشتر پایدار به شرایط آب و هوایی. این است که با این واقعیت است که از روز اول زندگی، بدن آنها شروع به اغوا کردن در حالی که راه رفتن در فصل سرد است.

چگونه به راه رفتن با پاییز نوزاد و بهار

در بهار و پاییز، آب و هوا تغییر می کند: پس از آن که خورشید می درخشد، و سپس هرچه باران است. این زمان از سال ایجاد مادران جوان بسیاری از مشکلات در راه رفتن. اغلب، آن را به سادگی امکان به پیش بینی چه آب و هوا در چند ساعت، که پیچیده انتخاب لباس برای پیاده روی است. بنابراین، آن را در دوره بهار پاییز است که نوزادان اغلب سرد است. اما این یک دلیل برای به تعویق انداختن پیاده روی با یک نوزاد تازه متولد شده است.

برای جلوگیری از ظاهر آبریزش بینی و سرفه نگاهی توجه داشته باشید چند قانون:

1. اولین پیاده روی در آب و هوای خشک و گرم می تواند 15 دقیقه طول بکشد. سپس به تدریج این زمان به 3 ساعت افزایش دهد. چند بار به راه رفتن با نوزاد بستگی به آب و هوا. اگر در درجه حرارت کافور خیابان، شما می توانید کل زمان در هوا را به اشتراک بگذارید به 2/3 پیاده روی تقسیم شود.
2. اگر آن را در خارج از پنجره باران می بارد، صبر کنید تا آن متوقف می شود و تنها پس از آن برای پیاده روی بروید. استفاده از بارانی مخصوص پرسه زن در برخی موارد مناسب است. و برای پیاده روی عادی آن را غیر قابل قبول است. کیپ کیپ اثر گلخانه ای و نوزاد به جای تنفس هوای تازه، سپس از آن خجالت بخار است.
3. در آب و هوای تردید، راحت لباس چکمه های دمی برای یک پیاده روی را انتخاب کنید، اجازه می دهد شما را به نگه گرما و در همان زمان انجام نرمال تبادل حرارت پوست جلوگیری نمی کند. در آنها، بچه نمی خواهد ایستاد و نمی خواهد یخ.

چگونه و چه مقدار به راه رفتن با نوزادان: توصیه های کلی

• برای راه رفتن راحت و برای خود، و برای کودک، خرید یک کالسکه راحت. این نباید گرانتر باشد با بسیاری از توابع که اغلب اضافی هستند. توجه فقط به جزئیات چنین: کالسکهات باید جذب شوک داشته باشند (شما راحت تر برای مدیریت حمل و نقل کودکان خواهید بود)، باید پایدار باشد، با یک پایه جامد صاف، با یک لاینر هیپوالرژیک با کیفیت بالا و یک تشک.
• پیاده روی بین تغذیه را برنامه ریزی کنید. کودک باید پر و آرام باشد. پیاده روی بلافاصله پس از تغذیه طولانی تر خواهد بود، زیرا بچه به راحتی می خوابد.
• پیاده روی در مکان های آرام و نه آلوده، دور از جاده های پر سر و صدا و خوشه ای بزرگ از مردم. نزدیک به پارک یا یک seammer کوچک نگاه کنید، اگر یک کودک در خانواده وجود داشته باشد، می تواند با یک زمین بازی کنار بیاید.
• اگر آب و هوای گرم در خیابان وجود دارد، با یک کودک در مکان های سایه دار با نور توری پراکنده بروید.
• همیشه یک جفت آرام بخش را در دست نگه دارید، به خصوص در فصل زمستان. آنها اگر پرداخت می کنند، به آرامش کمک می کنند. این کودک را از بلع هوای سرد نجات خواهد داد.
• اگر آب و هوا در خیابان باشد، کودک هنوز مجبور نیست هوای تازه را از دست بدهد. اگر شما یک بالکن دارید، کودک را برای پیاده روی لباس پوشیدید و کالسکه را در آنجا قرار دهید. البته، بدون مراقبت. اطمینان حاصل کنید که هیچ پیش نویس وجود ندارد، و اگر شما یک بالکن کاملا باز دارید - به طوری که چیزی از بالا در کالسکه کاهش یافته است.

راه رفتن در هوای تازه مفید است و مادر و نوزاد. کودک، که او اغلب راه می رود، سریعتر رشد می کند، به درستی رشد می کند، به سختی می خوابد و به خوبی می خورد. و مادر به طور فعال حرکت می کند، پر از قدرت و سریعتر پس از زایمان به شکل می آید. نادیده گرفتن پیاده روی درازمدت با کودک و پیروی از توصیه های متخصصان، پس شما و کودک شما سالم خواهد بود.

ویدیو "هنگامی که با یک نوزاد پس از بیمارستان راه می رود"