خورش گزینه ای بی نظیر برای گیاهخواران و طرفداران گوشت است. دستور العمل های ترکیب سبزیجات کافی است به گونه ای که آشپزی آشپزی در محل کار خسته نمی شود. تعداد خواص مفید بادمجان واقعاً بزرگ است! این سبزی کم خونی را از بین می برد ، پیشگیری از آترواسکلروز است ، به کاهش وزن کمک می کند. برای شخصی که برای تهیه خورش سبزیجات از یبوست رنج می برد ، هیچ چیز بهتر از بادمجان نیست. اگر چندین بار در هفته از خورش استفاده کنید ، کمبود ویتامین ها دوباره پر می شوند. فقط میوه های تازه برای غذا مناسب هستند ، بیش از حد بسیار سخت است و می تواند خسته کننده باشد. شما باید از هدایای هر فصل استفاده کنید و اسرار استفاده از آنها را بدانید!
محتوا
- خورش گیاهی با بادمجان و کدو سبز
- خورش گیاهی با گوشت بادمجان و خرد شده
- خورش گیاهی با بادمجان و سیب زمینی
- خورش گیاهی با بادمجان و پنیر
- خورش گیاهی با بادمجان و کلم در یک اجاق گاز آهسته
- خورش گیاهی با بادمجان و گوشت
- خورش گیاهی با بادمجان و گوجه فرنگی
- خورش گیاهی با بادمجان برای زمستان
- خورش گیاهی با بادمجان در فر بدون روغن آفتابگردان
- خورش گیاهی با بادمجان و فلفل
- خورش گیاهی خوشمزه با بادمجان و کدو تنبل
- خورش گیاهی با مرغ و بادمجان
- خورش گیاهی با کلم رنگی و بادمجان
- خورش گیاهی با قارچ و بادمجان
- خورش گیاهی با بادمجان و تخم مرغ در قابلمه
- خورش گیاهی با بادمجان و لوبیا
خورش گیاهی با بادمجان و کدو سبز
مواد اصلی:
- بادمجان - 2 قطعه.
- کدو سبز - 1 رایانه.
- گوجه فرنگی - 1 رایانه.
- سیب زمینی (جوان) - 2 قطعه.
- هویج - 1 رایانه.
- سیر -2 Z-KA.
- dill-1 p-k.
- روغن نباتی - 50 گرم.
- خمیر گوجه فرنگی - 1 قاشق غذاخوری.
- نمک ، فلفل سیاه ، پاپریکا ، فلفل قرمز - برای طعم دادن.
- چاشنی "10 سبزی" - 1 قاشق غذاخوری.
دستور العمل Step -by -step:
- هویج و سیب زمینی را با یک دستشویی آهن ببندید و به مکعب های کوچک برش دهید. بادمجان ، گوجه فرنگی و کدو سبز را بشویید و به هر 1.5 سانتی متر در مربع ها بریزید.
- یک ماهیتابه را با طرف های بلند گرم کنید ، روغن نباتی را برای سرخ کردن گرم کنید ، تمام سبزیجات آماده را به مدت 5 دقیقه سرخ کنید. بعد ، خمیر گوجه فرنگی و کمی آب جوشانده (یا گرم) را اضافه کنید. خورش 30 دقیقه زیر درب
- در پایان پخت و پز ، سبزیجات را با "10 سبزی" چاشنی ، 5 دقیقه گرم ، مخلوط کنید. اگر نمک کافی وجود نداشته باشد ، کمبود دوباره پر کردن.
خورش گیاهی با گوشت بادمجان و خرد شده
مواد اصلی:
- بادمجان - 4 قطعه.
- گوشت گاو - 500 گرم.
- سیب زمینی - 7 قطعه.
- گوجه فرنگی - 4 رایانه.
- هویج - 2 رایانه.
- پیاز - 1 کامپیوتر.
- روغن نباتی - 50 گرم.
- جعفری ، dill-1 p-k.
- نمک ، فلفل سیاه - برای طعم دادن.
دستور العمل Step -by -step:
- برای از بین بردن تلخی از بادمجان ، باید آنها را نمک بزنید و 30 دقیقه آنها را ترک کنید. در یخچال در همین حال ، در یک کازن ریخته گری ، از روی روغن و هویج در روغن نباتی عبور می کند.
- با گوشت گوشت گاو بشویید ، پوست بگیرید ، از طریق چرخ گوشت حرکت کنید و با کباب کردن بجوش و خروش بزنید. سیب زمینی ها را به سبزیجات ، بادمجان ، گوجه فرنگی و آب شسته شده از نمک در حدود 150 گرم اضافه کنید.
- در صورت تمایل ، یک گوجه فرنگی اضافی را برداشته و از یک چرخ گوشت عبور کرده و به آب تبدیل می شود. آب را درون خورش بریزید ، نمک بریزید ، چاشنی ها را بجوشانید و بجوشانید تا سبزیجات نرم شوند. از دیل و جعفری به عنوان دکوراسیون ظرف نهایی استفاده می کنند.
خورش گیاهی با بادمجان و سیب زمینی
مواد اصلی:
- بادمجان - 6 قطعه.
- سیب زمینی - 10 قطعه.
- آرد گندم - 200 گرم.
- فلفل شیرین - 4 رایانه.
- جعفری -1 P-K.
- هویج - 1 رایانه.
- پیاز - 1 کامپیوتر.
- روغن نباتی - 50 گرم.
- نمک ، چاشنی برای خورش - به طعم و مزه.
دستور العمل Step -by -step:
- بادمجان جوان را به دایره های بزرگ 1 سانتی متر ضخامت و نمک برش دهید. 30 دقیقه سبزیجات را کنار بگذارید. در یک مکان منزوی ، سپس چندین بار از طریق یک قلاده بشویید.
- روغن نباتی گرم را در یک تابه گرم کنید ، بادمجان را درون آرد فرو کنید و از هر دو طرف سرخ کنید.
- مرحله بعدی یک پمپ بنزین است. پیاز ، هویج در حال قایقرانی است. فلفل را در نوارهای ، گوجه فرنگی با مکعب ، خورش به مدت 20 دقیقه اضافه کنید ، با خمیر گوجه فرنگی ، نمک و ادویه ها هم بزنید.
- سیب زمینی ها را از پوست پوست بگیرید ، به قطعات متوسط \u200b\u200bبرش داده و بپزید تا نیمی از آن چسبیده باشد. آبگوشت سیب زمینی را درون یک ظرف تمیز جداگانه تخلیه کنید ، سبزیجات را به سیب زمینی ها منتقل کرده و مقدار مناسب مایعات سیب زمینی را اضافه کنید. سبزیجات باید 90 ٪ غرق شوند.
- بادمجان های فرآوری شده نیز در یک تابه قرار می گیرند. خورش با جعفری به مدت 10-15 دقیقه. یک گزینه اصلی و غنی با نان چاودار ، خامه ترش ، خامه سرو می شود.
خورش گیاهی با بادمجان و پنیر
مواد اصلی:
- بادمجان - 3 قطعه.
- پنیر سخت - 100 گرم.
- کدو سبز - 3 قطعه.
- فلفل سالاد - 4 قطعه.
- گوجه فرنگی - 3 رایانه.
- سیر -2 Z-KA.
- جعفری -1/2 P-KA.
- پیاز - 1 کامپیوتر.
- کره - 1 قاشق غذاخوری.
- روغن نباتی - 4 قاشق غذاخوری.
- نمک ، لاوروشکا ، فلفل سیاه - برای طعم دادن.
دستور العمل Step -by -step:
- پیاز را از پوسته پوست بگیرید ، با سیر رنده شده مخلوط کرده و در روغن سرخ کنید. برش های گوجه فرنگی ، کدو سبز ، بادمجان ، نوارهای فلفل را اضافه کنید. هنگامی که آب ظاهر می شود ، برگ خلیج ، نمک ، چاشنی ها را پرتاب کنید.
- فر را تا 200 ثانیه گرم کنید ، کف ظرف پخت را با روغن چرب کنید ، تمام مواد را بگذارید ، با پنیر رنده شده بپاشید و در را ببندید تا پوسته پنیر طلایی تشکیل شود.
خورش گیاهی با بادمجان و کلم در یک اجاق گاز آهسته
مواد اصلی:
- بادمجان - 1 رایانه.
- کلم - 1/3 ساعت.
- کدو سبز - 1 رایانه.
- سیب زمینی - 3 قطعه.
- نخود فرنگی (کنسرو) - 1 بانک.
- گوجه فرنگی - 2 رایانه.
- هویج - 1 رایانه.
- پیاز - 1 کامپیوتر.
- روغن نباتی - 50 میلی لیتر.
- نمک ، فلفل سیاه - برای طعم دادن.
دستور العمل Step -by -step:
- راحتی اجاق گاز آهسته در برنامه نویسی آسان تجهیزات نهفته است ، که بیشتر کار را به طور کارآمد و تمیز انجام می دهد.
- روغن نباتی درون ظرف چند قلو ریخته می شود ، پیاز ، هویج و سیب زمینی در آنجا پرتاب می شود. سبزیجات را با قطعات یا نوارهای متوسط \u200b\u200bبرش دهید ، که هنگام سرو حتی زیباتر به نظر می رسد. حالت "سرخ شده" را به مدت 10 دقیقه تنظیم کنید.
- در این مدت ، بقیه مجموعه سبزیجات (بادمجان ، کلم ، کدو سبز) را حل کنید ، 1 ساعت حالت را برای "خاموش کردن" تغییر دهید.
- گوجه فرنگی ، نخود فرنگی سریعتر آماده می شود ، در 10 دقیقه ریخته می شود. تا پایان خورش را به مدت 20 دقیقه از اجاق گاز آهسته خارج کنید. شما می توانید با هر نوع سبزی ، عطر و طعم با خامه ترش ، سس مایونز خانگی تزئین کنید.
خورش گیاهی با بادمجان و گوشت
مواد اصلی:
- بادمجان - 1 رایانه.
- گوشت خوک - 500 گرم.
- سیب زمینی - 7 قطعه.
- فلفل سالاد - 3 قطعه.
- گوجه فرنگی - 4 رایانه.
- سیر -6 Z-K.
- dill-1/2 p-ka.
- جعفری -1/2 P-KA.
- هویج - 2 رایانه.
- پیاز - 2 رایانه.
- روغن نباتی - 50 میلی لیتر.
- خمیر Tomatnaya - 4 قاشق غذاخوری.
- نمک ، گشنیز ، لاوروشکا ، فلفل سوزان ، فلفل سیاه - برای طعم دادن.
دستور العمل Step -by -step:
- از مدت زمان طولانی در پردازش محصول ، گوشت خوک شروع کنید. تمیز ، شسته شده و به اندازه قطعات کوچک برش داده می شود. در این مدت روغن را در قابلمه گرم کرده و کمی گوشت خوک را سرخ کنید. آن را در کنار هم قرار دهید و پیاز ، هویج ، بادمجان ، سرخ کنید. در 3 دقیقه مخلوط گرم.
- سپس نوارهای کدو سبز را برش داده ، در یک گلدان بچسبانید. گوجه فرنگی بدون پوست ، سیب زمینی ، فلفل ، سیر رنده شده ، فلفل سوزان را می سوزاند تا در یک کازان آتش بگیرد.
- نمک ، فلفل سیاه زمین ، بقیه چاشنی ها ، مخلوط کرده و به ماهیتابه اضافه کرده و به گلدان اضافه کنید. همچنین خمیر گوجه فرنگی ، حدود 1.5 فنجان آب و برگ خلیج وجود دارد.
- خورش را بجوشانید ، به مدت 40 دقیقه روی حرارت کم بجوشانید. در 5 دقیقه شوید و جعفری را پرتاب کنید. تا پایان عطر ظرف تمام شده شیرین است ، طعم آن نسبتاً در حال سوختن است.
خورش گیاهی با بادمجان و گوجه فرنگی
مواد اصلی:
- بادمجان - 2 قطعه.
- گوجه فرنگی گیلاس - 250 گرم.
- فلفل شیرین - 2 رایانه.
- هویج - 2 رایانه.
- روغن نباتی - 50 میلی لیتر.
- ادویه جات ترشی جات: زردچوبه 1/2 قاشق غذاخوری ، گشنیز 2/3 قاشق غذاخوری ، فلفل حاد 1 с-ka ، asaphetide 1/3 قاشق غذاخوری ، فلفل سیاه 1 قطعه. ، جعفری خشک 2 کیلو.
دستور العمل Step -by -step:
- حساسیت به خورش بادمجان را به بادمجان می دهد ، آنها این کار را به خواست انجام می دهند. هر نوع بادمجان انتخاب شده است ، نکته اصلی رسیده است. یک کاسه آب نمک را برش داده و قرار دهید. اگر آبی ظاهر شود ، آنها با یک بشقاب پوشانده می شوند.
- هویج ، فلفل ، گشنیز ، زردچوبه برای سرخ کردن. بادمجان های دفاع شده را بشویید و به تابه اضافه کنید ، گوجه فرنگی نیز وجود دارد. خورش تا زمانی که بادمجان ها نرم شوند.
- دستور العمل باقیمانده نمک و فلفل را با آسافتید (HING) بپاشید. Asafetida یک ادویه هندی (افغان ، ایرانی) است که سیر و پیاز را به صورت بو می دهد.
خورش گیاهی با بادمجان برای زمستان
مواد اصلی:
- بادمجان - 4 کیلوگرم.
- گوجه فرنگی - 2 کیلوگرم.
- فلفل بلغاری - 2 کیلوگرم.
- روغن نباتی - 50 میلی لیتر.
- هویج - 500 گرم.
- پیاز - 500 گرم.
- نمک ، شکر ، فلفل سیاه - برای طعم دادن.
دستور العمل Step -by -step:
- به گفته آنها ، بسیاری از زنان خانه دار از بستن حفاظت می ترسند ، این یک چیز دشوار و کسل کننده است. اما آنچه برای یک شخص دشوار به نظر می رسید ، لزوماً به دیگری تسلیم نمی شود. علاوه بر این ، تهیه سبزیجات در زمستان دشوار است و محافظت از فروشگاه ها گران است.
- قطعه کار دامنه شامل چندین مرحله است: تمیز کردن سبزیجات ، تهیه آنها ، عقیم سازی ظروف و نورد.
- بادمجان ها به مدت 30 دقیقه در آب شور ریخته می شوند. گوجه فرنگی رنده شده و پوستی غیر ضروری را پرتاب می کند. پیاز و هویج تمیز می شوند ، با مکعب ها برش داده می شوند و تا زمانی که تار شوند ، سرخ می شوند. وسط با دانه ها از فلفل بیرون می آیند.
- خورش را در کازان بخور. آب را از بادمجان تخلیه کنید ، آنها را به گلدان منتقل کنید ، تمام سبزیجات دیگر ، کباب کردن ، کمی نمک را به طعم و مزه ، 1 قاشق غذاخوری اضافه کنید. شکر ، فلفل سیاه. در حالی که سبزیجات خورشیده شده اند ، کوزه های شیشه ای استریل شده.
روش عقیم سازی شماره 1
- کوزه ها را در آب سرد قرار دهید ، به مدت 5 دقیقه بجوشانید. با فورسپس که برای این اهداف طراحی شده و روی یک حوله تغییر دهید ، بردارید.
روش عقیم سازی شماره 2
- در فر روی یک ورقه پخت ، تعداد مناسب قوطی های شسته شده را به سمت بالا قرار دهید. فر را روشن کنید ، تا 120 ثانیه گرم کنید ، بعد از 15 دقیقه ظرف را بردارید.
- پس از ضد عفونی ، ظروف خورش را پر کرده و محکم کنید. کاورهای فروشگاه در آب جوشانده می شوند ، از یک دستگاه Sequatic برای پیچاندن استفاده کنید. شیشه روی یک حوله ضخیم قرار داده شده است ، روی دستگاه روی درب قرار داده و به آرامی چرخانده می شود. حفاظت تمام شده توسط نصب وارونه روی یک سطح صاف بررسی می شود.
خورش گیاهی با بادمجان در فر بدون روغن آفتابگردان
مواد اصلی:
- بادمجان (بولش.) - 1 رایانه.
- کلم سفید (کوچک) - 1 رایانه.
- فلفل قرمز سالاد - 2 قطعه.
- کدو سبز (بولش.) - 1 رایانه.
- گوجه فرنگی - 1 رایانه.
- سیب زمینی - 2 رایانه.
- هویج - 2 رایانه.
- پیاز - 1 کامپیوتر.
- نمک ، ادویه جات ترشی جات - به طعم.
دستور العمل Step -by -step:
- تمام سبزیجات تا حد زیادی توسط نوارها خرد می شوند. به صورت سرامیکی ، مواد تشکیل دهنده در ردیف ها قرار می گیرند. در پایین ، بخشی از کلم ، هویج ، فلفل ، بادمجان ، کلم ، پیاز ، سیب زمینی ، گوجه فرنگی.
- خورش را مانند این نمک کنید: آنها در یک لیوان آب گرم 1 قاشق غذاخوری پرورش داده می شوند. نمک بدون تپه ، خورش را آب کنید.
- فرم را با یک درب یا فویل ببندید ، در 220 ثانیه با چک 1 ساعت پخت. مناسب برای غذای پروتئین ، گوشت ، ماهی ، خامه ترش.
خورش گیاهی با بادمجان و فلفل
مواد اصلی:
- بادمجان - 1 رایانه.
- سیب زمینی - 5 قطعه.
- فلفل بلغاری - 3 قطعه.
- گوشت گاو - 500 گرم.
- خامه ترش - 150 گرم.
- کلم سفید -1 G-KA.
- هویج - 1 رایانه.
- پیاز سفید - 1 رایانه.
- نمک ، فلفل سیاه ، لاوروشکا برای طعم دادن.
دستور العمل Step -by -step:
- گوشت را به صورت تکه تکه به طلای سرخ کنید ، همچنین هویج ، پیاز ، سیب زمینی ، فلفل ، بادمجان ، ادویه جات در حال عبور است.
- قسمت بالا را با کلم بپوشانید و خامه ترش را بریزید. حدود 40 دقیقه پخت و پز دوام می آورد. هنگامی که خورش تزریق می شود ، برگ خلیج برداشته می شود.
خورش گیاهی خوشمزه با بادمجان و کدو تنبل
مواد اصلی:
- بادمجان - 1 رایانه.
- کدو تنبل - 1 رایانه.
- کدو سبز - 1 رایانه.
- فلفل سبز - 2 قطعه.
- هویج - 1 رایانه.
- پیاز - 1 کامپیوتر.
- روغن نباتی (زیتون) - 50 میلی لیتر.
دستور العمل Step -by -step:
- این خورش گیاهی ترکیبی نادر از کدو تنبل و بادمجان است. هویج ، پیاز را عبور دهید.
- برای ترتیب اولویت پخت و پز ، از آن دسته از محصولاتی که برای طولانی ترین - بادمجان و کدو تنبل تهیه شده اند ، شروع می شود.
- برای خاموش کردن ، آب اضافه کنید ، با ریحان ، اوریگانو یا کاری بپاشید. سس کرم پیاز بر طعم بادمجان تأکید خواهد کرد.
- دستور العمل سوس: شیر 450 گرم ، کرم خانگی 60 گرم ، نیمی از لامپ ، 2 قاشق غذاخوری. کره ، آرد گندم از بالاترین درجه 1 قاشق غذاخوری ، نمک ، برگ خلیج کوچک. کمان و لاوروشکا را در شیر تازه بجوشانید ، به مدت 20 دقیقه ترک کنید ، فشار دهید. در یک تابه در کره ، آرد را مخلوط کنید ، توده ها را به مدت 5 دقیقه گرم کنید. با خامه هم بزنید و سس را گرم یا سرد سرو کنید.
خورش گیاهی با مرغ و بادمجان
مواد اصلی:
- بادمجان - 2 قطعه.
- مرغ (باسن) - 4 قطعه.
- کدو سبز - 2 قطعه.
- سیب زمینی - 4 رایانه.
- فلفل قرمز بلغاری - 3 قطعه.
- گوجه فرنگی - 2 رایانه.
- هویج - 1 رایانه.
- پیاز - 1 کامپیوتر.
- جعفری -1/2 P-KA.
- dill-1/2 p-ka.
- سیر -3 Z-KA.
- روغن نباتی - 50 میلی لیتر.
- نمک ، ادویه جات ترشی جات - به طعم.
دستور العمل Step -by -step:
- سبزیجات را بشویید و به قطعات بزرگ برش دهید. بادمجان جوان و کدو سبز فقط قدیمی ها را تمیز نمی کنند. سبزیجات را ریز خرد کنید.
- گوجه فرنگی ، به عنوان یک محصول در حال آماده سازی سریع ، در 15 دقیقه پخته می شود. قبل از خاموش کردن اما قبل از برش آنها ، آنها را در یک کاسه جداگانه با نمک ، فلفل برای ترشی بگذارید. در وسایل عمیق ، تمام سبزیجات موجود در روغن نباتی را به استثنای سبزیجات ، خمیر کنید.
- فرم روغن را روغن کاری کنید. در پایین 1 لایه سبزیجات ، سپس گوشت ، دوباره سبزیجات. اگر خورش رژیم غذایی نباشد ، پوست روغنی باقی مانده است. گوجه فرنگی ، سبزیجات را قرار دهید و بشقاب را برای خدمت تهیه کنید.
خورش گیاهی با کلم رنگی و بادمجان
مواد اصلی:
- بادمجان - 1 رایانه.
- کلم رنگی - 1 کیلوگرم.
- کدو سبز - 1 رایانه.
- نخود فرنگی تازه - 150 گرم.
- پیاز سبز 1/2 P-KA.
- گوجه فرنگی - 2 رایانه.
- هویج - 1 رایانه.
- پیاز - 1 کامپیوتر.
- جعفری -1 P-K.
- روغن نباتی - 50 میلی لیتر.
دستور العمل Step -by -step:
- از هویج و پیاز سرخ کنید. به طور جداگانه نخود فرنگی تازه را در روغن سرخ کنید. سبزیجات را به قسمت های بزرگ برش دهید.
- مرحله 1: تمام سبزیجات به جز گوجه فرنگی ، نخود فرنگی و پیاز سبز در حال جوشاندن هستند.
- مرحله 2: خورش را با گوجه فرنگی خاموش کنید. مرحله 3: در 3 دقیقه. محتویات را تا انتها با نخود فرنگی ، پیاز سبز و نمک ، چاشنی ها مخلوط کنید.
- این یک صبحانه سبک و بسیار خوشمزه یا علاوه بر شام ، شام است.
خورش گیاهی با قارچ و بادمجان
مواد اصلی:
- بادمجان - 4 قطعه.
- قارچ (روباه) - 800 گرم.
- گوجه فرنگی - 1.5 کیلوگرم.
- فلفل بلغاری - 5 قطعه.
- پیاز - 3 رایانه.
- CARLIC-5 Z-V.
- روغن نباتی - تا 200 میلی لیتر.
- نمک ، شکر (1/2 قاشق غذاخوری) ، ادویه جات ترشی جات - به طعم.
دستور العمل Step -by -step:
- Chanterelles را از طریق یک قلاب بشویید ، مرطوب کنید ، صبر کنید تا برگهای مایع ، سرخ کنید ، به یک بشقاب منتقل کنید. روغن را به قابلمه اضافه کرده و بادمجان ، پیاز ، فلفل را بجوشانید.
- برای برداشتن آسان پوست ، یک گوجه فرنگی را با آب جوش بریزید. خمیر را از طریق چرخ گوشت عبور دهید.
- در یک کاسه ، تمام سبزیجات را جمع کرده و دراز بکشید ، پوره گوجه فرنگی را در 3 دقیقه بریزید. به خط پایان از ادویه جات و نمک متوسط \u200b\u200bاستفاده کنید.
- با chanterelles مخلوط کنید ، 1 دقیقه استریل کنید. در آتش
خورش گیاهی با بادمجان و تخم مرغ در قابلمه
مواد اصلی:
- بادمجان - 1 رایانه.
- تخم مرغ - 6 قطعه.
- پیاز - 1 کامپیوتر.
- کدو سبز - 1 رایانه.
- فلفل بلغاری - 2 قطعه.
- گوجه فرنگی - 2 رایانه.
- روغن زیتون - 50 میلی لیتر.
- نمک ، ادویه جات ترشی جات - به طعم.
دستور العمل Step -by -step:
- پیاز ، فلفل ، بادمجان ، خورش کدو سبز در یک تابه زیر درب.
- گوجه فرنگی را اضافه کنید ، 6 تخم مرغ را بشکنید ، با چاشنی ها ، نمک مخلوط کنید.
- زیر درب قرار دهید تا گوجه فرنگی نرم شود و تخم مرغ را ضخیم کند.
خورش گیاهی با بادمجان و لوبیا
مواد اصلی:
- بادمجان - 1 رایانه.
- پیاز - 1 کامپیوتر.
- لوبیا - 100 گرم.
- کدو سبز - 1 رایانه.
- فلفل بلغاری - 2 قطعه.
- گوجه فرنگی - 2 رایانه.
- سیر -3 Z-KA.
- تخم مرغ - 2 قطعه.
- Caraway ، paprika ، آویشن - برای طعم دادن.
- روغن نباتی - 50 میلی لیتر.
- نمک ، ادویه جات ترشی جات - به طعم.
دستور العمل Step -by -step:
- پیاز ، سیر را سرخ کرده و کنار بگذارید. لوبیا را تقریباً به آمادگی جوش دهید.
- سبزیجات را با لوبیا با ادویه های موجود در روغن سرخ کنید ، در وسط باعث تخلیه تخم مرغ می شوید ، درب را ببندید و منتظر باشید که پروتئین به طور کامل سخت شود.
بسیاری از زنان خانه دار نیز بادمجان ها را به رنگ آبی رنگ آبی رنگ آبی می نامند. خورش گیاهی با استفاده از آنها یک رژیم غذایی سالم است که در هر میز جشن مناسب خواهد بود. جنین در بازار مواد غذایی تقاضا است ، زیرا با سایر اجزای غذاهای جهانی غذاهای جهانی به خوبی پیش می رود. بادمجان در سالادهای گرم ، سوپ ها و همچنین مخلوطی از سبزیجات به ویژه با ارزش است. به نظر می رسد مجموعه خوبی از ویتامین ها ، تمام سال ، چه در تابستان و چه در زمستان. بیش از یک نوع آبی وجود دارد: خوش تیپ سیاه ، الماس ، پلیکان ، زمرد ، معجزه بنفش ، آلباتروس ، غیره. تغییرات طعم تلخی ندارند ، آنها برای مدت طولانی ذخیره می شوند ، برخی حتی با طعم قارچ! درست است ، همه افراد به روح این سبزی را ندارند. اما مهماندار مبتکر و تکیه باعث می شود خانواده به بادمجان هنوز عاشق آن باشند!
نظرات
چند سال پیش ، هیچ یک از Metrogils از همان مشکل وجود نداشت ، هیچ عارضه جانبی وجود نداشت ...
من به هیچ وجه طرفدار پوست نیستم ، از آکنه Metrogil صرفه جویی می کند ، همچنین آن را صاف می کند ...
مقاله عالی!
من دوره دوم کپسول های Climafite 911 را می گذرانم. جزر و مد خیلی سریع پیش رفت. آرام تر شد ، تحریک پذیری از بین رفت و من خوب می خوابم ...
من همچنین متوجه شدم - ارزش عصبی است ، همه چیز بلافاصله روی چهره تأثیر می گذارد. بنابراین ، من سعی می کنم از درگیری ها و افراد ناخوشایند خودداری کنم. از کرم ها ، من Miaflow را از چین و چروک ها دوست دارم - نه تنها چین و چروک های کوچک ...