روشهای درمانی. استفاده از هنر درمانی برای بزرگسالان و کودکان. برنامه هنر درمانی ، تمرینات ، فناوری

ART - THERAPY مسیری است که به طور گسترده در روان درمانی و تولید آبجو بر اساس اشکال مختلف هنر و خلاقیت مورد استفاده قرار می گیرد. بر اساس چنین تعریفی ، مشخص می شود که چنین درمانی نمی تواند کسل کننده یا بی علاقه باشد.

طراحی ، بازی و خیال پردازی ، بزرگسالان و کودکان یاد می گیرند که از آن لذت ببرند ، از خودشان استفاده کنند ، مشکلات فشار را شناسایی و حل کنند. بنابراین هنر درمانی چیست؟ روانشناسی هنر از چه ویژگی هایی برخوردار است و روانشناسان و روان درمانی در کار خود از چه روش هایی استفاده می کنند؟

هنر درمانی ، مفهوم و کارها

روشهای هنری درمانی مبتنی بر بازی و خلاقیت در سراسر جهان یکی از مؤثرترین و در عین حال جذاب ترین نوع کمک های روانی است. با تشکر از کلاس های تعاملی و "زنده" ، در مدت زمان کوتاهی می توان روحیه ، وضعیت عمومی روانی -عاطفی ، تسکین تنش و سفتی را بهبود بخشید ، و به خلاص شدن از ترس ، پرخاشگری ، اضطراب ، افسردگی و بی تفاوتی کمک می کند ، زندگی را بالا می برد و باعث افزایش لحن زندگی می شود و باعث می شود عزت نفس.

1. ذرات "هنر" در کلمه "هنر درمانی" به عنوان "هنر" ترجمه می شود ، که به معنای واقعی کلمه به معنای "درمان با هنر" است ، یعنی. استفاده از تکنیک های درمانی از طریق هنر یا خلاقیت.

2. این نوع درمانی به ویژه برای اصلاح روانشناختی وضعیت روانی -عاطفی یک شخص مرتبط است.

3. وظیفه اصلی هنر درمانی در روانشناسی ، دستیابی به حداکثر هماهنگی وضعیت روانی شخصیت با بیان خود یا دانش خود است. هنر ، در تغییرات مختلف ، به شما امکان می دهد احساسات و احساسات ، تجربیات و اضطراب داخلی را بیان کنید و "در قفسه ها قرار دهید".

4. بسیاری ، در نگاه اول ، موفقیت آمیز و خودکفا ، مردم در واقع از زندگی خود راضی نیستند و به خود دانش و بیان خود نیاز دارند. برای انجام یکی از نیازهای اساسی یک شخص - در خودمختاری ، یعنی. توسعه فرصت های شخصی همچنین به هنر "جادویی" هنر کمک خواهد کرد.

5. درمان درمانی از طریق هنر به روانشناسان و روان درمانی در کار با بیمار اجازه می دهد تا به نتایج زیر برسند:

• راهی برای احساسات منفی یا احساسات "گیر" کنید.
• به طور قابل توجهی درمان جامع روان درمانی را تسهیل می کند.
• انجام روانشناختی دقیق از وضعیت شخص ؛
• برای انجام احساسات و افکار محدود یا سرکوب شده ؛
• روابط قابل اعتماد با بیمار (مشتری) برقرار کنید.
• توسعه توانایی های خلاقانه ؛
• افزایش عزت نفس ، رشد شخصی ؛
• خود دانش و بیان خود را انجام دهید.
• آموزش برای کنترل رفتار و احساسات ؛
• علل اختلالات عاطفی یا مشکلات را جدا کنید.

6. روش شناسی هنر درمانی بر این گفته است که وضعیت داخلی یک شخص به طور ناخودآگاه در تصاویر بصری منعکس می شود ، و بنابراین در نقاشی ها ، مجسمه ها ، صنایع دستی ، تاسیسات ، کولاژها و سایر فرآیندهای خلاقانه.

7. خلاق درمانی یک فرایند دلپذیر و شاد است ، با موفقیت برای درمان بیماران در سنین مختلف استفاده می شود. تصحیح روانشناختی نتایج بسیار خوبی در کودکان و بزرگسالان دارد. این تکنیک هنگام کار با نوجوانان ، زنان باردار ، افراد بیمار و افراد مسن بسیار مورد استفاده قرار می گیرد.

8. تکنیک های هنر درمانی در طی مشاوره روانشناختی ، درمان درمانی و در روند توانبخشی (ماهیت روحی یا جسمی) مناسب است.

در حال حاضر ، بسیاری از مراکز روانشناختی متنوع ، دوره های مربیگری ، شدت آنلاین وجود دارد که به شما امکان می دهد تکنیک اساسی هنر درمانی را آموزش دهید. برنامه های کپی رایت برای هنر درمانی با استفاده از وسایل و روشهای غیر استاندارد نیز جالب است (به عنوان مثال ، EBRU- درمانی یا ماندالوتراپی).

هنر درمانی ، اصول اساسی روش شناسی

هر شخص نمی تواند یا نمی خواهد در مورد مشکلاتی که او را نگران می کند بگوید ، پس فرایندهای ناخودآگاه به کمک می شوند. تصاویر ، نمادها ، رنگ ها به درک و مطالعه فرایندهای ناخودآگاه عمیق ، تجربیات و ترس های واقعی کمک می کنند.

• هنر درمانی هیچ منع مصرف ندارد ، مناسب برای همه سنین و دسته ها. چنین درمانی کاملاً داوطلبانه و بدون ایجاد مقاومت و نگرش منفی انجام می شود.
• در فرآیند خلاق ، از کیفیت یا ارزش هنری شیء هنری ایجاد شده فرقی نمی کند ، نکته اصلی این است که روی کار متمرکز شوید و خود را کاملاً در خود فرآیند غوطه ور کنید.
• تجزیه و تحلیل کار باید قبل از هر چیز نویسنده انجام شود ، سعی می کند به طور مستقل جوهر وضعیت مشکل را درک و درک کند. یک روانشناس متخصص یا روان درمانی فقط روند خلاق و تحلیل بعدی را کارگردانی و هماهنگ می کند.
• مزایای درمان طیف وسیعی از انواع و روشهای مورد استفاده متخصصان است.
• در مورد واقعیت های هنری ، در فرآیند تصعید ، یک شخص ، در حقیقت ، یک نوع منفی از انرژی (ترس ، تحریک ، پرخاشگری) را به یک بیان خلاق مثبت تبدیل می کند.
• در حین کار ، حتی بدون کلاس های اصلاحی و اضافی ، البته (ناخودآگاه) ، تحول در مشکل اولیه رخ می دهد و یک اثر درمانی مثبت رخ می دهد.
• در فرآیند فعالیت هنری ، فرد آرامش می یابد ، تنش و فشرده سازی را تسکین می دهد ، سیستم عصبی آرام می شود.

نشانه های مربوط به هنر درمانی

نشانه های درمانی درمانی می تواند هرگونه انحراف از وضعیت روانی یا روانی یک شخص باشد. متداول ترین شامل:

• استرس ، افسردگی ، خلق و خوی افسرده.
• تکانشگری و بی ثباتی عاطفی.
• ترس ، فوبیا.
• عزت نفس نامشخص ، "I-Concept" منفی.
• افزایش اضطراب
• نارضایتی روانشناختی از خود یا هر رابطه ای.
• تحریک پذیری و درگیری غیر منطقی.
• بسته شدن و استرس ذهنی.
• تروما روانشناختی.
• نقض خصوصیات ارتباطی.
• بحران های سن
• تأخیر در رشد ذهنی یا گفتار.

انواع و روشهای هنری درمانی

همانطور که می دانید هنر چند وجهی است ، و به همین دلیل انواع درمانی درمانی زیادی وجود دارد. چنین فرآیندهای خلاقانه ای به یک متخصص اجازه می دهد تا موفق ترین ، جذاب ترین و قابل قبول ترین روش درمانی را برای یک شخصیت خاص انتخاب کند.

ما محبوب ترین و پربارترین انواع درمان خلاق را لیست می کنیم:

• نقاشی ، تزئین.

نقشه ها باستانی ترین و اغلب مورد استفاده نوع هنر درمانی هستند. نقاشی روی یک موضوع معین به شما امکان می دهد احساسات را ردیابی کنید ، نمادهای آگاهی و اختلالات ذهنی احتمالی را تعیین کنید. IZ درمانی به شناسایی بلوک های داخلی یا ترس ، تسکین استرس کمک می کند.

به تازگی ، رنگ آمیزی برای کودکان و بزرگسالان "آنتی بادی" به ویژه در هنر درمانی محبوب بوده است. با قرار دادن جزئیات کوچک ، فرد آرام می شود ، تمرکز می کند ، تنش عصبی را تسکین می دهد.

• درمان کتاب مقدس و پری.

Bibli Teals یک روش روانشناختی برای تأثیرگذاری بر شخصی است که از ادبیات خاص انتخاب شده استفاده می کند.

پری درمانی در پرواز فانتزی و ترکیب افسانه ها تخصص دارد.

• آواز ، رقص و موسیقی درمانی.

تأثیر مفید موسیقی بر انسان مدتهاست که شناخته شده است. در آثار هنری روشهای مختلفی از قرار گرفتن در معرض موسیقی استفاده می شود ، از جمله آواز خواندن ، رقصیدن و نواختن یک ساز موسیقی. استفاده از هنر درمانی موسیقی به مقابله با بسیاری از اختلالات روانی کمک می کند. این نوع درمانی به ویژه در تمرین آموزشی و آموزشی محبوب است.

• دراماتراپی ، پانتومیم ، انیمیشن و چند درمانی.

نوع بیان خود نمادین از طریق روشهای تئاتری و نمایشی. به شما امکان می دهد تا اختلالات روانی را کاهش دهید ، مشکلات و مجتمع های روانی اجتماعی را صاف کنید.

کارتون یا ایجاد کارتون یک روش مؤثر در هنگام کار با کودکان است.

• عروسک -درمانی.

از طریق تولیدات عروسکی تئاتر در خانواده درمانی یا هنگام کار با کودکان برای اصلاح رفتار استفاده می شود.

• درمان با هنر ماسه ای.

از مواد بدون ساختار برای خود بیان نمادین و دانش خود استفاده می شود. از آن برای روانکاوی استفاده می شود ، به طور موثری استرس روانی را تسکین می دهد. این تکنیک می آموزد که از اشتباه کردن ، اصلاح آنها و تنظیم آنها نترسید.

• جمع کردن و دفترچه بندی.

کولاژ - اتحاد (چسباندن) عناصر ناهمگن. هنگام کار بر روی کولاژهای آماده ، معیارهای تشخیصی و فرصت هایی برای کارهای درمانی بیشتر مورد تجزیه و تحلیل قرار گرفته و مورد بحث قرار می گیرد.  تجزیه و تحلیل کولاژ ایجاد شده شامل اندازه عناصر ، مکان آنها ، شناسایی "سلطه گران" ، انتخاب رنگ ، نقشه و نظم است.

• بازی درمانی ، با مواد پلاستیکی کار کنید.

Play Therapy مبتنی بر استفاده از بازی بازی به عنوان یک روش فشرده برای تأثیرگذاری بر رشد شخصی است.

کار با مواد پلاستیکی (خاک رس ، پلاستیک ، خمیر ، موم) ، اثرات لمسی تأثیر مفیدی بر سیستم عصبی دارد ، می آموزد که تمرکز کند و انرژی منفی را آزاد می کند.

• درمان سنتز.

این هفت نوع هنر را در یک روش به طور هم زمان متحد می کند. به شما امکان می دهد توانایی های خلاقانه ، احساسات آزاد را نشان دهید ، به روند عمیق دانش خود و خود بیان بروید.

• رنگ درمانی

این ماده اغلب علاوه بر انواع دیگر هنر درمانی ، که عمدتاً مربوط به نقاشی است ، استفاده می شود. انتخاب یک طرح رنگی خاص ، نسبت کمی رنگ در شکل (و سایر پارامترها) این امکان را برای روانشناسان فراهم می کند تا مشکلات موجود را تعیین و تجزیه و تحلیل کنند.

• فوتوتراپی (استفاده از عکس).

برای کلاس ها ، از عکس های شخصی شما یا عکسهای دیگر ، از تصاویر خاص انتخاب شده استفاده می شود. این کار هم با عکس های جداگانه و هم به عنوان ماده ای برای تهیه تاسیسات یا کولاژها انجام می شود.

• فیلم درمانی ، فیلم درمانی.

با مشاهده مطالب ویدیویی خاص ، از بحث و تحلیل آنها استفاده می شود.

• ماسکوتراپی.

این روش کار روانشناختی مبتنی بر طرح ریزی مجتمع های عمیق و مشکلات انسانی در ماده بی جان ماسک است.

• ماندالوتراپی.

هنر درمانی با استفاده از نقاشی ماندالا- A در یک دایره با خصوصیات جادویی (طبق اعتقادات شرقی). کار با یک ماندالای فردی به شما امکان می دهد همزمان وضعیت روانی یک شخص را تجزیه و تحلیل و تنظیم کنید.

• بافندگی ، خیاطی ، بافندگی و سایر سوزن دوزی ها.

همانطور که می دانید ، هر سوزن دوزی آرام می شود و می آموزد که تمرکز کند ، ایجاد و کمک می کند تا به خودی خود اعتماد به نفس بیشتری داشته باشد. برای بسیاری ، سوزن دوزی یک درس مورد علاقه است که باعث بهبود خلق و خوی می شود و نتیجه را خوشحال می کند.

در روند خلاقانه ، همه کنوانسیون ها و تشریفات را فراموش می کند ، که یک شخص "من" واقعی خود را نشان می دهد.

بودجه درمانی

با توجه به انواع فرآیند درمانی جذاب ، از بودجه مناسب استفاده می شود.

• مدادهای ساده ، قلم ، کاغذ ، پاک کن.

متداول ترین و مورد علاقه ترین وسیله درمانی ، به ویژه در کودکان. برای نقاشی و یادداشت ها استفاده می شود. Eraser به اصلاح یا تنظیم برخی از نقاط در شکل کمک می کند ، اما یک روانشناس باتجربه قطعاً به چنین ویرایش هایی توجه خواهد کرد.

• مدادهای رنگی ، قلم های نمدی ، رنگ ، رنگ ، مداد رنگی ، نشانگرها.

انتخاب رنگ برای تشخیص وضعیت عاطفی نقاشی و نگرش وی به موضوع نقاشی بسیار مهم است. همانطور که می دانید ، نقاشی های بسیار تاریک ، افسردگی ، منفی یا تجربیات شدید را توصیف می کنند.

• پلاستیک ، خمیر مجسمه سازی ، خاک رس.

از طریق مهارت های حرکتی خوب ، کار با مواد مجسمه سازی ، فرد موفق به تمرکز ، آرامش و تأمل می شود. یک ابزار مشابه برای هنر درمانی به شما امکان می دهد تا مواد پلاستیکی را پاره کنید ، خرد کنید و کشش دهید و در عین حال استرس را آزاد کنید و احساسات سرکوب شده را آزاد کنید. مزیت کار با پلاستیکین امکان آزمایش است: تغییر در شکل ها ، تنظیم مجدد آنها و بازی با آنها.

• سازهای موسیقی ، تجهیزات صوتی و تصویری.

این وجوه بخشی جدایی ناپذیر در اکثر کلاس های هنری درمانی است. موسیقی آرام و آرامش بخش ، شخصی را در "خلق و خوی" مورد نظر تنظیم می کند ، و به افشای بهتر پتانسیل خلاق کمک می کند.

• لباس ، عناصر لباس ، ماسک.

وسیله آموزنده برای کلاسهای تئاتری ، ماسکوتایپ و غیره ، اجازه می دهد تا حد امکان "به نقش" یا "ماسک را امتحان کنید".

• مجلات ، روزنامه ها ، عکس ها.

برای ایجاد کولاژهای موضوعی ، دفترچه بندی ، برای فوتوتراپی استفاده می شود.

روش شناسی برای انجام کلاسهای هنری درمانی

انجام کلاس ها شامل تمرکز حداکثر بر احساسات ، احساسات و احساسات بدنی است. در عین حال ، هنر یا مهارت های دیگر برای انجام ورزش های هنری کاملاً مهم نیست.

• در ابتدا ، برای یک روانشناس مهم است که یک فضای محرمانه ویژه در مخاطب ایجاد کند ، به خصوص هنگام کار در یک گروه. شما باید به آرامی و تاکتیکی مکالمات "اضافی" یا نظرات شرکت کنندگان را حذف کنید ، تا ریزگردهای روانشناختی مطلوب را نقض نکنید و به همه این فرصت را بدهید که روی افکار و تجربیات خود تمرکز کنند.
• ساختار هر هنری ، به عنوان یک قاعده ، شامل دو مؤلفه است: غیر کلامی (خلاق) و کلامی (بحث). نسبت این مراحل به ترتیب به طور مشروط 3: 1 را اشغال می کند. بخش کلامی ، اگرچه زمان کمتری طول می کشد ، اما مهمترین و اجباری ترین بخش درس هنر درمانی است. این ، بازخورد SO با شرکت کننده ، بحث در مورد کار ، تلفظ نتایج و برداشت ها.

به طور مشروط ، روند "درمان" خلاق را می توان به مراحل زیر تقسیم کرد:

• قسمت مقدماتی: خلق و خو ، تماس با تماس ، دخالت در فرآیند خلاق.
• واقعی سازی احساسات ، شکل گیری یک موضوع برای کار.
• فعالیت غیر کلامی ، خلاق.
• بحث در مورد روند و نتایج کار.
• تصحیح و پالایش فعالیتهای هنری.
• بازتاب ، تشخیص ، نتیجه گیری.

تکنیک های اساسی و تمرینات هنر درمانی

تمرینات خاص مورد استفاده در فرآیند کلاسهای هنر درمانی را در نظر بگیرید.

• خودتان را ترسیم کنید.

کار: بدون استفاده از کلمات ، خود را با سایر شرکت کنندگان تصور کنند. یک تصویر می تواند با یک پرتره ، شیوه زندگی ، علاقه ها و سرگرمی ها ، نگرش ، ارزش ها و غیره همراه باشد. این تمرین در مرحله اول استفاده می شود - آشنایی با گروه.

• الگوی دولت.

کار: به طور نمادین وضعیت روانی خود را بر روی یک ورق کاغذ یا آنچه نگران است ، به تصویر بکشید. این تمرین هم برای آشنایی و هم برای تشخیص بعدی مشکلات انسانی استفاده می شود.

• مصاحبه و ارائه

کار: کار در یک زن و شوهر ، شرکت کنندگان در مورد خودشان (علایق ، برنامه ها و غیره) به یکدیگر می گویند. سپس هر کس به صورت شماتیک اطلاعات مربوط به شریک زندگی را در شکل به تصویر می کشد ، پس از آن آن را به گروه ارائه می دهد. بحث و گفتگو رخ می دهد ، اضافات انجام می شود. این تمرین در مرحله اول استفاده می شود - آشنایی با گروه.

• برداشت اول

کار: برای نگاه کردن به شریک زندگی و به تصویر کشیدن او در شکل (انتزاع ، استعاره خوش آمدید) ، با تکیه بر اولین برداشت ها. بحث و گفتگو رخ می دهد ، اضافات انجام می شود.

• کولاژ

کار: با استفاده از وسایل فنی ارائه شده (چسب ، عکس ، نقشه ها ، مجلات ، روزنامه ها و غیره) در یک موضوع خاص یک کولاژ ایجاد کنید. موضوع می تواند متنوع باشد ("زن و مرد" ، "برنامه های من" ، "من" ، "از گذشته تا آینده" و غیره). این تمرین هم برای آشنایی و هم برای تشخیص و تجزیه و تحلیل بعدی و تجزیه و تحلیل مشکلات انسانی استفاده می شود.

• با خاک رس کار کنید.

کار: کار لمسی با مواد پلاستیکی برای بیان تجربیات و انتقال وضعیت عاطفی در حال حاضر. وظیفه کار با خاک رس یا پلاستیک ممکن است تولید مجسمه ها ، ارقام ، چاپ اشیاء ، پرده ، ماسک ، آملت ، آملت و غیره باشد.

یکی از گزینه ها ورزش "فروش مشکل" را انجام دهید:

کار: از مواد پلاستیکی (پلاستیکین ، خمیر ، موم) ، لازم است مشکل شما (به صورت تصویری) را مد کند. پس از آن ، روانشناس پیشنهاد می کند که با این "مانع زندگی" صحبت کند و همه چیز را جوش و دردناک بیان کند و در صورت لزوم آن را تغییر دهد.

• تعامل با کاغذ.

کار: استفاده از وسایل کاغذی و فنی (چسب ، نوار ، قیچی و غیره) ، لازم است یک ترکیب گسترده در یک موضوع خاص ایجاد شود. تغییرات برای درس می تواند نقشه هایی بر روی کاغذهای خرد شده یا مرطوب ، کار فردی ، گروه های اضافی و غیره باشد. این تمرین برای دانش عمیق ، بیان احساسات و ترس ها استفاده می شود.

• آزمایش های رنگی.

کار: استفاده از رنگ های مختلف برای آزمایش با تصاویر مطابق با یک موضوع معین. وظایف ممکن است نقشه هایی با "خلق و خوی" ، "خوب" ، "درک جهان" و غیره باشد.

• نوشتن

کار: برای انجام آزادانه مداد روی کاغذ ، بدون هدف و برنامه خاص ، برای ترسیم کاراکولی. گزینه های تفسیر کار ممکن است بحث بعدی در مورد نقاشی ، انجمن های فردی ، ترکیب داستان بر اساس کاراکولی و غیره باشد. در چارچوب چنین تمریناتی ، از تکنیک های اثر انگشت که با رنگ ها نقاشی شده است ، استفاده می شود و رنگ را روی یک ورق کاغذ ، لکه های جوهر و لکه ها باد می کند.

• افسانه در مورد قهرمان.

کار: آهنگسازی یک افسانه در مورد "فوق العاده قهرمان" خیالی با پایان مثبت. این تمرین با توانایی ها و موفقیت های شرکت کننده و "فوق العاده قهرمان" ارتباط دارد ، به شما می آموزد که مشکلاتی را پیدا کنید که در چنین اعمال قهرمانانه دخالت کند ، بر مشکلات غلبه کرده و نتیجه مطلوب را بدست آورید.

هنر درمانی برای سنین مختلف

به طور طبیعی ، روش و رویکردهای روانشناسی هنر به کودکان و بزرگسالان متفاوت است. بزرگسالان ، به عنوان یک قاعده ، از قبل برای تغییر اوضاع ، آماده هستند تا در مورد مشکلات خود بحث کنند ، بدانند که چگونه احساسات و تجربیات را بیان کنند ، فعالیت های خود را با یک روانشناس تجزیه و تحلیل کنند. تنها مشکل هنر درمانی برای بزرگسالان غلبه بر مقاومت در برابر یک روش غیر استاندارد از عوامل درمانی است. همه بزرگسالان دوباره نمی توانند "کودک شوند": قرعه کشی ، چسب ، مجسمه ، آواز خواندن ، نمایش پانتومیمز و غیره.

برعکس ، کودکان به طور فعال و به سرعت در محیط خلاق که برای آنها آشنا است ، درگیر هستند. آنها ، به طبیعت خود ، دوست دارند بازی کنند و خلق کنند. نکته اصلی این است که فرایند آنها را اسیر کنیم ، روابط دوستانه برقرار کنیم.

تکنیک های کار بسته به دسته شرکت کنندگان ، مدارک سنی آنها ، درخواست خاص یا وضعیت مشکل می توانند تغییر کنند یا متفاوت باشند.

هنر درمانی برای کودکان

تمرینات برای کودکان در قالب رایگان و بدون بحث و تفسیرهای دشوار برگزار می شود. نکته اصلی برای هنر درمانی کودکان ، جذابیت روند و لذت بردن از کار است.

اغلب از چنین تکنیک هایی برای کودکان با محدودیت های عملکردی استفاده می شود (سندرم هایپرادینامیک ، اختلالات طیف اوتیسم ، گفتار و عقب ماندگی ذهنی).

• در طی کلاس های تعاملی ، کودک توانایی های خلاقانه خود را ، پتانسیل ، با اعتماد به نفس تر و اجتماعی تر نشان می دهد.
• هنر درمانی حتی برای افراد کوچکترین پیش دبستانی مفید و هیجان انگیز خواهد بود. کلاس ها به توسعه مهارت ها در یک نوع فعالیت ، آموزش تعامل در یک تیم ، مقابله با ترس ، اضطراب و کمرویی بیش از حد کمک می کنند. چنین فعالیت خلاقانه ای به بیان خود و احساسات آنها به طور خودسرانه ، بدون "ردیابی کاغذ" کمک می کند.

• روانشناس پس از انجام کار ، به کودک کمک می کند تا مشکل "دیده" را حل کند. به عنوان مثال ، پس از کار "ترس خود را ترسیم کنید" ، مهم است که کودک از آن ترسیده شود و "شر را شکست دهد". به عنوان یک قاعده ، خود کودکان (یا با کمک یک روانشناس) آنچه را می توان انجام داد ، ارائه می دهند. اگر این یک عنکبوت سیاه وحشتناک است ، می توانید روی هر پنجه گل بکشید و به "خالق وب گل" تبدیل شوید. و اگر این یک سگ بزرگ با دندانهای تیز است ، برای به پایان رساندن بالهای بنفش خود و "ارسال آن به فضا". یک هیولا که در زیر تخت پنهان شده است می تواند با ترسیم آن با یک "میکسر" صورتی و کرکی تغییر یابد - اکنون او محافظت می کند و کودک را نمی ترساند.
• از طریق هنر درمانی در کار با کودکان ، بازی و خیال پردازی ، تبدیل ترس های داخلی کودک ، از دست دادن و زنده ماندن از یک وضعیت دشوار. چنین "ترفندهای" جالب و خنده دار به کودکان کمک می کند تا از شر فوبیا خلاص شوند ، به آنها بیاموزند که آنها را "غیر گران" کنند. شرط اصلی هنر با کیفیت بالا هیچ پرخاشگری و شر است ، تحولات باید مهربان و خنده دار باشد.
• رنگ ها ، شن و ماسه ، پلاستیکین برای کودکان جذاب ترین مواد است.

هنر درمانی برای نوجوانان

یک بزرگسالی پیچیده اغلب نیاز به مداخله صحیح و صاف کردن یک بحران حاد سن دارد. در چنین مواردی ، تکنیک هنر درمانی مناسب ترین و غیر قابل تعویض است. خسته از اظهارات مداوم و اخلاقی سازی ، "کودکان بالغ" خوشحال هستند که در روند خلاق شرکت می کنند.

• نوجوانان با افزایش سطح پرخاشگری یا عصبی بودن ، مخلوط کردن و ترکیب انواع مختلف تکنیک هنری را توصیه می کنند. بنابراین ، ترسیم به آرام کردن سیستم عصبی و ایجاد و بازیگری - برای سازگاری و برقراری روابط با دیگران ، ایجاد یک الگوی مثبت از رفتار کمک می کند.
• نتایج مثبت در هنر نوجوانان با تکنیک تغییر نقاشی اصلی نشان داده شده است. برای این کار ، تصویر تمام شده در یک موضوع معین برای تغییر ، مکمل و بهبود پیشنهاد شده است. چنین آزادی انتخاب و توانایی تغییر چیزی به افزایش عزت نفس کمک می کند ، به قدرت شما اعتقاد دارد و شروع به کار بر روی مشکلات موجود می کند.
• با کار با پرخاشگری ، اضطراب و رد خود ، متخصصان غالباً از درمان بدن گرا استفاده می کنند که با هدف گرفتن تصویر "I" خود ، شکل گیری مرزهای جسمی و ادغام و تسکین. همچنین نتایج خوبی برای کار با مواد پلاستیکی داده می شود که می توانند خرد ، پاره و اصلاح شوند.
• تصحیح هنر درمانی ، نوجوان را قادر می سازد تا وضعیت مشکل را از دست بدهد ، زنده بماند و تحقق یابد. پس از آن ، مقابله با برخی از انحرافات و تخلفات بسیار ساده تر می شود.

هنر درمانی برای بزرگسالان

بسیاری از بزرگسالان نسبت به چنین درمان های درمانی و فعالیتهای روانشناختی باورنکردنی هستند ، و آنها را صرفاً "ممتاز خنده دار" می دانند. اما ، تجربه بسیاری از متخصصان در این زمینه نتایج مثبت بالایی از تغییر وضعیت روانی شرکت کنندگان در برنامه های هنری درمانی را نشان می دهد.

• درمان پری ، به طور متناقض ، هنگام کار با بزرگسالان و افراد مسن ایده آل است. با خیال پردازی ، اختراع طرح و توسعه اقدامات ، فرد ناخودآگاه خط زندگی ، مشکلات یا شکست خود را "متصل می کند". همکاری با یک روانشناس ، می توان افسانه اختراع شده را تنظیم کرد ، آن را مثبت تر کرد و شخصیت اصلی موفق تر است.
• با کار کردن بر روی خود ، عضو روش هنری از خلاقیت لذت می برد ، از تحقق "بهره برداری" های جدید الهام گرفته است ، زندگی خود را به روشی جدید و مثبت تغییر می دهد. همه کلاس ها آسان ، دلپذیر و با روحیه مثبت هستند.
• بزرگسالان مدرن به منظور افزایش موفقیت و بهره وری در زندگی خود ، به کمک روانشناسان متوسل می شوند ، یاد می گیرند که چگونه خود را تحقق بخشند و روحیه خود را مدیریت کنند ، زندگی را بهتر تغییر دهند و روابط شخصی برقرار کنند.

بنابراین ، می توان گفت که مأموریت جهانی هنر درمانی تغییر در وضعیت داخلی یک شخص ، بهبود در سلامت روان و ایجاد هماهنگی کامل روانی و راحتی عاطفی است.

تنوع روش ها ، انواع و وسایل هنری درمانی می تواند بر عواقب استرس غلبه کند ، درمان اختلالات روانی و عصبی را تسهیل کند ، مشکلات روانی و شخصی را شناسایی و تنظیم کند.

با اعتماد به نفس کامل ، هنر درمانی را می توان-جالب ترین و جالب ترین روانشناسی خوانده کرد!

ویدئو: "هنر درمانی: شناخت خودم"