نحوه انتخاب سینه بند

لباس زیر را انتخاب کنید - نه آسان به نظر می رسد. و این در مورد زیبایی و گمراهی او نیست. متخصص زنان و متخصصین متخصص زنان و زایمان استدلال می کنند که تقریبا 90 درصد از زنان سینه بند را پوشانده اند که به اندازه آنها و شکل آنها مناسب نیستند. و آن را ناگزیر منجر به ناراحتی روزمره و مشکلات مختلف بهداشتی می شود. شایع ترین وضعیت لباس زیر است که بدن را به چالش می کشد، باعث تخریب گردش خون لنف و خون در بافت ها می شود. همانطور که می فهمید، هیچ چیز خوبی برای این نیست.

بیایید آن را در پیچیدگی های انتخاب چنین بخش مهمی از لباس به عنوان یک سینه بند زن بسازیم.

نحوه انتخاب یک سینه بند: حذف اندازه گیری ها

حجم ترین پارامتر مهم است که شما نیاز به نظر در هنگام انتخاب یک سینه بند است. پس از همه، اگر لباس زیر مناسب در اندازه نیست، پس شما به سرعت خسته، تسمه فشار قرار داده و تا پایان روز آنها فقط باید به خواب از بین بردن پوشاک متنفر بودم. برخی از دختران حتی نمی خواهد باورند که در واقع درست لباس زیر انتخاب اجازه می دهد تا به شما احساس راحتی بیشتر، نگه داشتن پشت خود را صاف و در طول روز نگاه اعتماد به نفس و جذاب است.

بنابراین، چگونه به انتخاب سینه بند در اندازه؟

اندازه سینه بند (در واقع، ما آن را بر روی برچسب لباس را ببینید) توسط حجم زیر سینه و حجم پستان خود محاسبه می شود.

1. حذف اندازه زیر سینه، بررسی تنگ نوار سانتیمتر شما پیچیده می شود. ارزش شما در نتایج اندازه گیری بر اساس رقم اول در اندازه کتانی (به عنوان مثال، 75) است.
2. اندازه گیری حجم قفسه سینه همان، انجام نوار سانتیمتر را نکشید - اجازه دهید آن را می گیرند نرم و آزادانه. بهتر است آن را به ساقه اندازه گیری در سینه بند معمول (بدون فشار APA). برای به دست آوردن شاخص اندازه دوم - حجم فنجان سینه بند (حروف) - از حجم پستان، تفریق حجم زیر سینه. بر اساس نتیجه به دست آمده، مشخص:

• 12-14 سانتی متر - اندازه فنجان الف؛
• 14-16 سانتی متر در.
• 16-18 سانتی متر -s؛
• 18-20 سانتی متر - د.
• 20-22 سانتی متر - E؛
• 22-24 سانتی متر - F؛
• 24-26 سانتی متر،
• 26-28 سانتی متر - N.

نحوه انتخاب یک سینه بند: اتصالات

پس با توجه به نتایج اندازه گیری تعریف اندازه آن، شروع به استفاده از آن را از آن. قرار دادن لباس زیر و قدردانی فرود خود و احساسات خود را دارند.

سینه بند بلوز

بلوز باید محکم به بدن مناسب (اما فشار قرار داده است). هنگامی که شما را لاغر و یا بالا بردن دست خود، بخش مرکزی از سینه بند و تماس خود را باید بی حرکت باقی می ماند - به تغییر و نه ترک از بدن است.

اگر فاصله بین جهنده و بدن وجود دارد، پس شما باید مدل با اندازه کمربند کوچکتر امتحان کنید، در غیر این صورت سینه بند را به قفسه سینه را پشتیبانی نمی کند، اما تنها به شما ارائه ناراحتی زمانی جوراب.

سینه بند کمربند

پشت سینه بند - در اینجا ما با توجه به دیوار کوب قرعه کشی. بستن کمربند در هنگام اتصالات بهتر به قلاب شدید: در این فرآیند از پارچه جوراب کشش کمی، و شما می توانید به وسط بروید، و سپس دکمه شدید.

لباس زیر زنانه باید به شدت نشسته، اما در هیچ موردی برای خراب کردن بدن. پاک کردن 2 انگشت زیر پشت: آنها به راحتی منتقل می شوند، اما احساس دیگری وجود دارد که دیگر پشت سر گذاشته نخواهد شد - این حجم مطلوب کمربند سینه بند برای شما است.

بسیار مهم است که پشت در همان سطح با استخوان ها قرار دارد - به عنوان مثال، لباس زیر باید به صورت افقی باشد. اگر پشت بیش از حد آزاد باشد، در طول روز آن را شروع به صعود، و پستان به عنوان یک نتیجه سقوط خواهد کرد. در چنین وضعیتی، هیچ یک از زیبایی، و نه در مورد راحتی لازم نیست صحبت کنید. علاوه بر این، بیش از حد آزاد، افزایش بار افزایش بار در ستون فقرات در میان صاحبان سینه بزرگ را تهدید می کند.

فنجان Bustball

فنجان ها نباید قفسه سینه را تغییر دهند و بر آن دست بگیرند. استخوان های سینه بند باید بر روی دنده ها قرار گیرند تا مقدار کامل سینه ها در فنجان قرار گیرد.

اگر هنگام حرکت دادن قفسه سینه از زیر سینه بند عبور می کند - این نشانه مطمئن است که یک فنجان برای شما خیلی کوچک است یا پشت خیلی بزرگ است.

فنجان باید به طور کامل "قلاب" قفسه سینه. اگر خلط در یک فنجان یا فنجان جمع آوری شده باشد، شما باید یک مدل دیگر از پارچه کتانی را امتحان کنید: این در جوراب راحت نخواهد بود. به دقت ببینید اگر لبه فنجان در بدن سقوط کند - به نظر می رسد بسیار زشت زیر لباس و علاوه بر گردش خون صحیح است. اگر چنین مشکلی وجود داشته باشد، مدل را با اندازه بزرگ فنجان امتحان کنید.

نکته مهم دیگر، ارتفاع قفسه سینه است. آن را از این پارامتر که زن در لباس زیر انتخاب جذاب خواهد بود. پس از همه، قفسه سینه مطرح متصل به یک شکل هماهنگی، و کاهش، در مقابل، باعث می شود یک زن بصری بزرگتر و بیشتر. بنابراین، هنگامی که سینه بند خواهد رفت، نوک پستان باید در سطح بین آرنج و شانه واقع شده است. اگر قفسه سینه به زیر - فقط تسمه سفت می شود.

پستان بند Bruthels

مقررات تسمه بسیار مهم است. سازمان دیده بان که آنها بر روی شانه قرار داده است، این سیگنال است که سینه بند مناسب در اندازه (بیش از حد بزرگ)، و بار بر روی ستون فقرات است به لحاظ سیاسی بالا نیست. در buggers بزرگ، بسیاری از تولید کنندگان را تسمه گسترده تر، که باعث کاهش فشار بر روی شانه.

این اتفاق می افتد که تسمه به شانه جذب می شود، و تضعیف آنها مشکل را حل نیست - این نشانه آن است که لباس زیر به اشتباه انتخاب شده است: آن را به ارزش یک مدل را با یک فنجان بیشتر و حجم کمربند کوچکتر است.

برای تعیین اینکه لباس زیر به درستی انتخاب شده است، بند ها را از شانه ها بردارید و کمی حرکت کنید. اگر در همان زمان کمربند کمربند لغزش نمی کند و شما راحت هستید - عالی، مدل مناسب شما است. پس از همه، آن را برای پشت است که باید حداکثر بار در حمایت از پستان در موقعیت صحیح - 90٪، و تنها 10٪ از بار بر روی تسمه ها کاهش می یابد.

چرا این مشکل را انتخاب کنید

البته، آگاهی از اندازه واقعی آن به طور قابل توجهی انتخاب لباس کتانی را تسهیل می کند، اما با توجه به این واقعیت که استانداردهای یکنواخت برای دوختن سینه وجود ندارد، مدل های تمبرهای مختلف ممکن است متفاوت باشد. بنابراین، به جای پیش فرض 75V، شما می توانید به عنوان مثال، 75C. به خصوص اغلب چنین سردرگمی در اندازه زمانی رخ می دهد که انتخاب سینه بند برای یک لامپ

این اتفاق می افتد که شما یک سینه بند سینه بند را خریداری کردید، اما در آن راحت نیستید. در میان چیزهای دیگر، عدم انطباق می تواند در تغییر وزن خود محو شود. پس از کاهش یا تایپ کردن حدود 4-5 کیلوگرم، در حال حاضر ارزش در مورد به روز رسانی لباس زیر است.

لباس زیر را انتخاب کنید، که برای شما مناسب خواهد بود:

• همیشه سعی کنید بر روی یک سینه بند (حتی اگر آن را همان نام تجاری و همان اندازه به عنوان قبلی خود را)؛
• اگر اندازه شما وجود نداشته باشد، ارزش پیدا کردن یک فروشگاه دیگر با مجموعه ای گسترده تر است؛
• عجله نکنید، زمان کافی را برای مدل های مختلف امتحان کنید؛
• برای خرید، برای خودتان یک فروشگاه را تعیین کنید که در آن شما به راحتی: مارک ها، قیمت ها، اتمسفر، و همچنین اتاق مناسب را ایجاد کنید.
• برای کمک به مشاور خود تماس بگیرید: دریغ نکنید که فروشنده را توضیح دهید که میخواهید خرید کنید؛
• nadiva Bra، به دقت خود را در آینه قرار دهید: او نباید شما را بکشد، یک بار در قفسه سینه، و نه در دست (بدون توجه به وزن و اندازه قفسه سینه خود)؛
• نمونه مدل بر روی اندازه بزرگتر است و اندازه کمتر از آن است که به نظر می رسد، ممکن است مناسب باشد - یک گزینه بهتر وجود دارد؛
• هرگز لباس زیر را خریداری نکنید اگر شک دارید: در این مورد بهتر است که خرید را از دست ندهید تا پول را به باد بسپارید، خرید چیزی که شما نمی پوشید و یا آن (که بسیار بدتر از آن است) به سلامت شما تاثیر منفی خواهد گذاشت.

مهم است که در مورد سینه بند سینه ها بدانید

هنگامی که شما به فروشگاه لباسشویی می روید، به جای اندازه مورد نظر شما می توانید "آنالوگ" را ارائه دهید، I.E. به عنوان مثال، اندازه "75f" را در "80E" جایگزین کنید. و در واقع، در نگاه اول ممکن است به نظر برسد که مدل مناسب خواهد بود.

اما در واقع، اندازه فنجان به طور مستقیم متناسب با اندازه پشتی سینه بند سینه بند است: یعنی لباس زیر با اندازه "75V" و "80A" کمی متفاوت (!) از لحاظ حجم فنجان - حجم بیشتری تحت پستان، بیشتر ظرفیت فنجان.

به همین دلیل است که فقط سینه بند همیشه مورد نیاز برای خرید است، در غیر این صورت شما هر دو پشتی را دریافت خواهید کرد (آنچه که منجر به آن ما می شود، ما نیز یک فنجان کوچک است که قفسه سینه را با تغییر شکل آن به جای آن زیبا می کند. شما موافق هستید، صاحب یک پشت و یک پستان کوچک، لباس زیر را مناسب نمی کند، که دارای یک سینه باریک و بزرگ است. و بالعکس.

اندازه را نادیده نگیرید!

چگونه یک سینه بند را انتخاب کنید

چه چیزی سینه بند را انتخاب می کند بستگی به راحتی شما دارد. و تولید کنندگان بسیاری از مدل های کتانی جالب را برای موارد مختلف ارائه می دهند. ما رایج ترین و محبوب ترین آنها را خواهیم داد.

• کلاسیک چنین لباس زیر یک فنجان نسبتا بسته دارد که شامل دو بخش مساوی است. معمولا در چنین مدل هایی هیچ استخوان وجود ندارد. اگر شما به درستی یک سینه بند کلاسیک را انتخاب کنید - آن را به گزینه کامل برای هر روز تبدیل خواهد شد. این نوع دختران کتانی با سینه های بزرگ یا زنان، قفسه سینه آنها شروع به فشار با سن. تنها چیزی که باید در ذهن داشته باشد، یک سینه بند کلاسیک مناسب برای لباس با یک گردنبند عمیق است.
• بدون درز. این یک مدل گاه به گاه بسیار راحت برای زنان با هر شکل و اندازه پستان است. این لباس زیر ساخته شده از پارچه ساخته شده از پارچه الاستیک ساخته شده است. به صورت بصری، او شکل سینه را تکرار می کند و شبیه به بالا است. سینه بند بدون درز مالش نمی دهد و نمی گیرد.

• Angelica. این یک مدل بسیار محبوب است. این دختران برای پوشیدن زیر گردن انتخاب شده است. ویژگی اصلی چنین سینه بند - این یک قاب پایین پایین است، بنابراین از قفسه سینه پشتیبانی می کند، حتی اگر شما بند ها را حذف کنید.
• فشار دادن احتمالا این مدل مورد علاقه یک سینه بند برای بسیاری از زنان است. با تشکر از سیلیکون یا فوم لاینر داخل یک فنجان، کتانی باعث می شود که سینه های بصری با شکوه و بیشتر. مدل هایی وجود دارد که اجازه می دهد تا سینه ها را بیش از چند اندازه ایجاد کنند. با این حال، متخصصین متخصص زنان هشدار دادند: لباس زیر با Push-AP زیبا است، اما با پوشیدن دائمی می تواند سینه میکروتروما را افزایش دهد. بنابراین، برای حفظ سلامت زنان، چنین سینه بند را کم کنید.

• ورزش ها. چنین مدل صرفا برای دخترانی که در ورزش مشغول به کار هستند ضروری است. سینه بند از پارچه تنفس الاستیک ساخته شده است، که متناسب با قفسه سینه به شدت، از بین بردن آسیب و کشش در طول بارهای شدید. این مدل را می توان در فروشگاه های ورزشی انتخاب کرد.
• minimizer این مدل زنان را با کمربند سرسبز، به دلیل طراحی شده به طور خاص برای او. ویژگی مدل، تسمه های گسترده ای است که بار را در پشت کاهش می دهد و یک پشتی گسترده، که حمایت قابل اطمینان برای سینه های سنگین را تضمین می کند. Minimizer نه تنها شکل یک پستان بزرگ را تنظیم می کند، بلکه می تواند آن را به صورت بصری کمتر کند.
• باندو این مجموعه ای از سینه بند سینه بند سینه بند است که دختران را با یک سینه کوچک کت و شلوار می کند. این مدل طراحی بسیار سختی دارد که تثبیت قفسه سینه قابل اعتماد را تضمین می کند. با نام فرانسوی "Bando" به عنوان "نوار" ترجمه می شود، و در واقع، لباس زیر یک نوار پارچه با قاب در داخل یا بدون آن است. این مدل در لباس های مدرن بسیار رایج است.

• تبدیل کننده. بسیار راحت برای پوشیدن در تابستان. لباس زیر زنانه دارای بند است، که می تواند عبور کند، بر روی گردن یا حتی در کمر حل شود.
• جلوی سریعتر در ابتدا چنین مدلهایی برای مادران پرستاری توسعه یافت. اما امروز، بسیاری از دختران چنین سینه ها را تحت لباس های سبک وزن حمل می کنند، به طوری که پشت لباس شستشو تحت لباس شفاف بهتر است.

یک سینه بند ورزشی چیست؟

در حال حاضر تقریبا هر زن در ورزش مشغول به کار است: بازدید از باشگاه تناسب اندام و یا در صبح اجرا می شود، و شاید به طور منظم با کودکان در غلطک ها نورد. در واقع، مهم نیست که نوع فعالیت بدنی شما ترجیح می دهید، در هر صورت شما نیاز به تثبیت قابل اعتماد از قفسه سینه را در زمان آموزش فراهم می کنید.

لباس زیر زنانه برای ورزش فقط یک نام تجاری زیبا نیست، که مد روز برای پوشیدن، گرفتن آن را به شورت های تن و یا کفش های کتانی. سلامت پستان زن بستگی به کیفیت چنین کتانی دارد.

چرا؟ قفسه سینه زن شامل عضلات نیست، بلکه از پارچه غدد لنفاوی و یکپارچه چربی است که وضعیت آن، به عنوان یک نتیجه از یک شیوه زندگی فعال، بدتر می شود، کاهش می یابد، کشش کاهش می یابد، علائم کشش ظاهر می شود. به همین دلیل است که قفسه سینه باید قبل از رفتن به ورزشگاه به خوبی ثابت شود. و لباس های معمولی با چنین تابع قادر به طور کامل نیست.

سینه های ورزشی دوخته می شوند به طوری که آنها منحرف نمی شوند و تحریک نشده اند، اما تنها عملکردهای خود را انجام دادند:

• فقدان درزها امکان تحریک بر روی پوست را رد می کند؛
• بافت ویژه اجازه می دهد تا پوست را نفس بکشد، و رطوبت - به سرعت از سطح پوست تبخیر می شود؛
• مواد ویژه در ترکیب بافت ها مانع از وقوع بوی ناخوشایند می شوند؛
• پارچه hypoallergenic.

چگونه یک سینه بند ورزشی را انتخاب کنید

رفتن به فروشگاه ورزشی، اول از همه توجه به برچسب زدن Laading:

• برای بارهای شدت ضعیف (تمرینات قدرت، دوچرخه سواری)؛
• شدت متوسط \u200b\u200b(اسکی، اسکیت سرعت)؛
• شدت بالا (در حال اجرا، تناسب اندام).

همچنین بر روی برچسب های ورزشی BRA، تولید کننده علامت های خاصی را در مورد راحتی کتانی اضافی ایجاد می کند:

• "رطوبت Wicking". لباس زیر زنانه از مواد که رطوبت را فشار می دهد. چنین بالایی برای بارهای شدید بالا مناسب است.
• "ضد میکروبی" - بالا دارای اشباع ضد باکتری است که اجازه نمی دهد بوی ناخوشایند.
• "فشرده سازی". این چیزی است که شما برای دختران با سینه های بزرگ نیاز دارید: بالا به خوبی می شود و آن را تعمیر می کند. اگر قفسه سینه کوچک باشد، نمی توانید به این علامت توجه نکنید.
• "فنجان قالب". این مدل بهتر است دخترانی را انتخاب کنید که دوست دارند در حال اجرا باشند. لباس زیر زنانه اجازه نخواهد داد که قفسه سینه در طول کلاس به سمت جلو حرکت کند.

همانطور که با انتخاب لباس معمولی، مطمئن باشید که سعی کنید بر روی یک سینه بند ورزشی، مطمئن شوید که آن را تجویز نمی کند و رفع سینه خوب است. انتخاب یک مدل، به یاد داشته باشید که لباس های ورزشی نیز دارای ابعاد هر دو با حجم زیر پستان و اندازه فنجان هستند.

نحوه انتخاب یک سینه بند برای باردار

در دوران بارداری، سینه های زنان به طور فعال در حجم افزایش می یابد و بسیار حساس می شود. بنابراین، لباس های معمولی مناسب برای مادر آینده نیست: در حال حاضر در سه ماهه اول بارداری، ارزش مراقبت از لباس های راحت را دارد.

شما باید به موارد زیر توجه کنید:

1. از صندوق های با کیفیت خوب پشیمان نکنید. این به شما کمک خواهد کرد که ناراحتی را به حداقل برسانید و خطر کشش بر روی پوست را کاهش دهید. همچنین مهم است که سینه بند حداکثر بار بر روی ستون فقرات را به دست آورد، زیرا پشت و خیلی بارگذاری شده است. به خصوص در بارداری دیر.
2. بهترین بافت برای کتانی در این دوره مهم زندگی - پنبه یا میکرو فیبر. چنین پارچه جلوگیری از وقوع واکنش های آلرژیک.
3. قلاب باید با افزایش حجم را تغییر دهید به طوری که شما لازم نیست که به خرید لباس زیر جدید در هر ماه.
4. مدل ها را با استخوان ها حذف کنید. آنها فشار بیش از حد ایجاد خواهند کرد. و همچنین ممکن است گردش خون را در قفسه سینه مختل کند، که به طور قابل توجهی بر سلامت حامله تاثیر می گذارد.
5. تسمه ها باید خوب باشند و به راحتی تنظیم شوند. و همچنین عرض کافی برای فشار بر روی شانه ها نیست. اگر پستان بزرگ است، توجه به سینه بند با پوشش ویژه نرم بر روی شانه.

چگونه یک سینه بند پرورش را انتخاب کنید

هر مامان می فهمد که چقدر مهم است برای انتخاب لباس زیر مناسب دوره تغذیه با شیر مادر کودک. توجه هنگام خرید باید معکوس شود:

• جام باید به سادگی با یک دست باز به طوری که شما به راحتی می تواند کودک را پشتیبانی کند؛
• قفسه سینه باید به خوبی ثابت، حتی زمانی که فنجان باز هستند؛
• شما باید راحت است: اگر سینه بند آن را می دهد، می تواند به مجرای شیر منجر شود.
• بهتر است، اگر لباس زیر رایگان است، به ویژه در ماه اول پس از زایمان، آنها را بسیار نگران کننده شما.
• جام باید از پارچه های طبیعی یا مصنوعی با کیفیت بالا ساخته شده است؛
• خوب، اگر سینه بند است واشر جاذب با خواص ضد عفونی کننده؛
• خرید 1 سینه بند و مطمئن شوید که آن را کاملا راحت برای شما، اما تنها پس از خرید دوم.

چگونه به انتخاب یک سینه بند: ویدئو