علل و علائم اپیکوندیلیت مفصل آرنج. درمان اپیکوندیلیت مفصل آرنج. داروهای عامیانه برای درمان اپیکوندیلیت مفصل آرنج

اپیکوندیلیت مفصل آرنج فرآیند التهابی نامیده می شود و عضلات موجود در آرنج را پوشانده است.  مقاله ما در مورد چگونگی متولد شدن این بیماری و تجلی خود. همچنین روشهای درمانی و پیش بینی بازگشت به یک سبک زندگی سالم را در نظر بگیرید.

این بیماری در بخشی از آرنج ایجاد می شود که عضلات ساعد را می بندند. بومی سازی التهاب شکل آسیب شناسی را تعیین می کند: این بیماری داخلی و خارجی است. التهاب خارجی بیشتر از این است که شایع ترین تخلف در عملکرد سیستم اسکلتی عضلانی است. با نگاهی به آینده ، توجه می کنیم که کدام پزشک به اپیکوندیلیت مفصل آرنج مشغول است - یک ارتوپدی یا آسیب شناس به حل مشکل کمک می کند.

اشکال اپیکوندیلیت مفصل آرنج

اپیکوندیلیت خارجی یا جانبی مفصل آرنج

در محافل حرفه ای ، این بیماری به عنوان "آرنج تنیسور" شناخته می شود. هنگامی که عضلات شانه به طور منظم غرق می شوند ، ناحیه اتصال الیاف عضلانی با ROWL التهاب را پوشش می دهد. تنیس بازیکنان و افرادی که مشغول کار بدنی یکنواخت هستند (دیوارهای رنگ ، هیزم) به خوبی برای این بیماری شناخته شده اند). سن بیماران از 30 تا 50 سال است.

اپیکوندیلیت داخلی یا داخلی مفصل آرنج

مانند اپیکوندیلیت خارجی مفصل آرنج ، این شکل از این بیماری دارای نام غیر رسمی است - "آرنج هولفیست". التهاب به دلیل نوسانات مکرر یا حرکات مکرر طولانی مدت (کار با ابزار دستی ، کبودی ، جابجایی یا شکستگی منشأ ورزشی) به نظر می رسد. هر حرکات عضلات ساعد ، بارهای بی شماری تکرار شده ، می تواند باعث اپیکوندیلیت داخلی مفصل آرنج شود.

در عکس ، می بینیم که عضلات با اشکال مختلف اپیکوندیلیت مفصل آرنج رنج می برند:

علل اپیکوندیلیت مفصل آرنج

اساس تمام دلایل ایجاد بیماری ، کار فعال بافت عضلانی در آرنج است. عوامل زیر می توانند در توسعه تمرکز التهاب در آرنج نقش داشته باشند:

1. فداکاری برای ورزش. کلاس های مکرر و طولانی در ورزشگاه ، اجرای یکنواخت از همان نوع حرکات باعث ترک خوردگی میکروسکوپی تاندون ها و بیش از حد می شود. تقریباً همیشه ، اپیکوندیلیت جانبی مفصل آرنج توسط تنیسور متحمل می شود و شکل داخلی این بیماری در بیشتر گلف ها رخ می دهد. این وزنه بردار "سه رهبر" ، میله و وزنه بردار را پارچه کنید.
2. جراحات آسیب جدی به آرنج ها به پایه ای حاصلخیز برای توسعه اپیکوندیلیت در آینده تبدیل می شود.
3. تنش بیش از حد عضلات شانه و عضلات ساعد در افراد برخی از حرفه ها: پیانیست ها ، رانندگان ، شیرآلات ، مالیارها ، ماساژورها ، حرکت دهنده ها ، خیاط ها.
4. پوشیدن منظم کیسه های سنگین ، فعالیت های تجاری (به عنوان مثال ، هیزم اره).
5. آسیب شناسی مادرزادی توسعه بافت همبند.

علائم اپیکوندیلیت مفصل آرنج

این بیماری همیشه یک دست غالب را انتخاب می کند ، یعنی اپیکوندیلیت از مفصل آرنج راست در حالت راست و برعکس توسعه می یابد.

شاخص اصلی التهاب ، درد عضلات در شانه و ساعد است که مداحی های آن در دست احساس می شود. شخصیت آن ممکن است تغییر کند: از درد تا سوزش ، از احمق تا تیز. با اپیکوندیلیت خارجی ، ناراحتی هنگامی ظاهر می شود که فرد ساعد را گسترش می دهد ، با یک فرد داخلی - هنگامی که دست خود را در مفصل آرنج خم می کند.

علائم اپیکوندیلیت مفصل آرنج بلافاصله ظاهر نمی شود. اول ، شدت در حین حرکت با یک دست زده (به نظر می رسد که او فقط خسته است) و کمی بعد در هنگام استراحت آرام. گاهی اوقات درد تیراندازی در آرنج به طور ناگهانی و بدون ناراحتی اولیه ظاهر می شود. در نتیجه ، علائم اپیکوندیلیت آنقدر تشدید می شود که بیمار نمی تواند هنگام ملاقات ، دست کشیده شده را لرزاند ، یک لیوان بگیرد ، کارد و چنگال را نگه دارد و غیره.

با توجه به ماهیت دوره بیماری ، چندین نوع از آن متمایز هستند:

• حاد - درد فرد را در حین بارهای فعال عذاب می دهد و حتی در دوره استراحت نیز عقب نمی ماند.
• تحت حاد - احساسات ناخوشایند خود را در طول کار یادآوری می کنند و در یک دوره استراحت می گذرانند.
• مزمن - در صورت عدم درمان به موقع ، علائم این بیماری به مدت 3 ماه حفظ می شود.

علاوه بر درد ، بی حسی دست بیمار ، احساس سوزن سوزن شدن و احساس غازهای غاز وجود دارد. التهاب در اپیکوندیلیت مفاصل آرنج مانع از حرکت فعال بیمار می شود ، اگرچه با خم شدن منفعل و گسترش اندام در ناحیه ساعد توسط شخص دیگر احساس دردناکی وجود ندارد. در طول خواب آنها وجود ندارد.

نحوه درمان اپیکوندیدیلیت از مفصل آرنج: ویژگی های تشخیصی

در فرمولاسیون تشخیص صحیح ، معاینه مستقیم پزشک برای پزشک بیشترین اهمیت را دارد ، زیرا آزمایش خون با چنین بیماری طبیعی باقی مانده است ، رادیوگرافی دست بیمار نیز هیچ انحراف نشان نمی دهد. گاهی اوقات یک X-Ray برای اپیکوندیلیت مفصل آرنج منعکس کننده رسوب نمک های کلسیم در تاندون ها است ، اما این فقط در موارد بسیار غفلت شده از بیماری امکان پذیر است.

در گفتگوی شخصی ، پزشک علائم ضعف بیمار را روشن می کند و مطمئناً از حرفه و نگرش وی به ورزش سؤال خواهد شد. در معاینه ، نمونه های زیر انجام می شود:

• تست ولتا. به بیمار پیشنهاد می شود دستان خود را در مقابل خود دراز کند ، کف دست خود را باز کرده و همزمان آنها را به سمت بالا و پایین بچرخاند. کف دست آسیب دیده هنگام انجام این کار به طرز چشمگیری عقب می افتد.
• تست تحرک. با نگه داشتن آرنج بیمار در حالت استاتیک ، پزشک از بیمار دعوت می کند تا قلم مو را به سمت آن تبدیل کند. در ایده آزمایش ، بیمار باید بر روی موقعیت شروع برس را به حالت شروع برگرداند و بر مقاومت دست پزشک غلبه کند. اگر شخصی اپیکوندالیت داشته باشد ، دست او درد شدید را سوراخ می کند.

در تشخیص سطحی ، احتمال سردرگمی اپیکندریدیت مفصل آرنج با آرتروز ، آرتروز مفصل آرنج ، شکستگی استخوان های ساعد ، شکستگی شانه وجود دارد. با این حال ، با کمک روشهای تشخیصی اضافی ، در مطالعه بیشتر علائم نشان داده شده است که کاملاً غیر مشخصه اپیکوندیلیت مفصل آرنج است:

• اگر بیمار دارای آرتروز یا آرتروز باشد ، حرکات مفاصل غیرفعال بسیار دردناک است.
• تورم و قرمزی روی پوست در مفصل وجود دارد.
• آزمایش خون وجود یک فرآیند التهابی را تأیید می کند ، آزمایش های روماتولوژیکی در صورت روماتیسم و \u200b\u200bآرتریت روماتوئید مثبت است.
•   اتصالات سونوگرافی مفاصل نشان دهنده افیوژن (التهابی) در منطقه آسیب دیده است.
• اگر تصویر حاوی باریک شدن شکاف بین مود جریان و همچنین تغییر قابل توجه در سطح استخوان مفصل باشد ، آرتروز را تشخیص می دهد. اگر شکستگی رخ دهد ، یکپارچگی استخوان مختل می شود و در بعضی موارد قطعات جابجا می شوند.

اگر در نتیجه معاینه اضافی ، یکی از علائم فوق یافت نشد ، باید پرونده با اپیکوندیلیت انجام شود.

درمان اپیکوندیلیت مفصل آرنج

برای بازگشت فرد به یک زندگی کامل ، برای از بین بردن اپیکوندیلیت ، اقدامات جامعی لازم است. اول از همه ، یک مفصل درد نیاز به استراحت کامل دارد. طی 1 هفته ، شما نمی توانید ورزش ، امور اقتصادی ، حرکات دست پرانرژی را ممنوع کنید. اگر به نوعی بر التهاب در آرنج تأثیر بگذارد ، باید از وظایف حرفه ای نیز استراحت کنید. بعد ، درمان دارویی و روشهای فیزیوتراپی را به هم وصل کنید.

درمان دارویی اپیکوندیلیت مفصل آرنج

برای از بین بردن تمرکز التهاب در مفصل دردناک ، بیمار چنین بودجه ای تجویز می شود:

• NSAID بودجه مبتنی بر Diclofenac ، Nimesulide ، Ibuprofen و Meloxicam توصیه می شود دو بار در روز (به شکل قرص) یا 3 - 4 بار در روز (در صورت تجویز پماد) مصرف کنید. دوره درمان به طور متوسط \u200b\u200b10 تا 14 روز طول می کشد. عمل نشان داده است که پمادها با اپیکوندیلیت مفصل آرنج از آنالوگهای آنها در قالب قرص مؤثرتر هستند.
• گلوکوکورتیکواستروئیدها با اثر ضد التهابی تلفظ شده: دیپر ، هیدروکورتیزون و پردنیزون. برای تظاهرات اثر درمانی ، 1 - 2 دوز این داروها در هر دوره درمان کافی است: یک تزریق عضلانی در ناحیه آرنج بیمار انجام می شود. اگر اثر وجود نداشته باشد ، تزریق دوم انجام می شود.
• مسکن های محلی. با استفاده از یک اپیکوندیلیت از مفصل آرنج ، تزریق لیدوکائین ، اولتراکائین و سایر مسکن ها برای نجات فرد از علائم دردناک لازم است.

درمان فیزیوتراپی اپیکوندیلیت مفصل آرنج

Epicondidilite از مفصل آرنج برای اصلاح روشهای فیزیوتراپی مناسب است. توطئه های بافت عضلانی ملتهب به طرز چشمگیری به اثرات نیروهای فیزیکی پاسخ داده می شود - این با بهبود گردش خون و همچنین بهبودی شتاب ریزگردها در یک آرنج آسیب دیده آشکار می شود. دوره درمان حدود 1 هفته طول می کشد. این رویه های مربوطه است:

•   مگنت درمانی ضربه ای - مفصل با پالسهای مغناطیسی با فرکانس پایین درمان می شود.
•   برنامه های کاربردی مبتنی بر پارافین و اوزکریت ؛
• diadinamotherapy - برای تسکین التهاب در آرنج ، از برق قطبیت های مختلف استفاده کنید.
• الکتروفورز با ضد درد - از این طریق ، ماده فعال دارو به عمیق ترین الیاف عضله بیمار می رسد.
• تابش لیزر مادون قرمز ؛
• کرایوتراپی - آرنج برای مدت معینی با یک جریان قدرتمند از هوای خشک و سرد درمان می شود.

دستگاه های ارتوپدی برای درمان اپیکوندیلیت مفصل آرنج

برای اینکه نتایج درمان یک مفصل آرنج ملتهب اثر طولانی مدت داشته باشد ، یک دست درد بسیار مراقب است. برای اطمینان از محافظت از Loktu ، دستگاه های ارتوپدی ویژه ای وجود دارد: با یک اپیکوندیلیت از مفصل آرنج ، پانسمان از یک باند الاستیک ، کرکی ، بانداژ که اندام را در قسمت سوم بالای شانه بی حرکت می کند ، پوشیده می شوند. اگر درد بسیار شدید بر اساس بیماری ظاهر شود ، بیمار در ناحیه مفصل آسیب دیده اعمال می شود. با تشکر از همه این دستگاه ها ، می توان موقعیت طبیعی را در یک حالت ثابت ارائه داد و در نتیجه لحن رباط ها و ماهیچه ها را کاهش داد.

تمرینات ژیمناستیک برای اپیکوندیلیت مفصل آرنج

شارژ با یک بیماری دژنراتیو از این طبیعت برای بازگشت آزادی حرکت به مفصل ضعیف مورد نیاز است. انجام تمرینات در مرحله انتقال بیماری به مرحله بهبودی مرتبط است. پزشک مجموعه ای از تمرینات را مطابق با نیازهای فردی بیمار انتخاب می کند. هر تمرین به مدت 2 تا 3 دقیقه بعد از بیدار شدن و قبل از خواب انجام می شود. به عنوان مثال:

• مشت ها را ببندید و مشت ها را باز کنید و ساعد های بلند شده را در نزدیکی سینه نگه دارید.
• متناوب ساعد را بلند کرده و پایین بیاورید.
• با دستان خود در اتصالات آرنج بچرخید.
• دستها را چسبانده و سپس هر دو ساعد را همزمان بالا و پایین بیاورید.
• برس اندام بیمار را با دست دوم بگیرید و آن را با دقت خم کنید. در زمان خم شدن کامل ، باید چند لحظه خم را نگه دارید.
• "قیچی" را با دستان خود درست کنید.

هنگامی که بهتر است تمرین را شروع کنید ، دکتر می گوید. اگر روند التهابی هنوز از بین نرسد ، درمان زودرس ژیمناستیک درمانی می تواند به تاندون ها آسیب برساند.

درمان اپیکوندیلیت مفصل آرنج با داروهای عامیانه

نمایندگان پزشکی رسمی هیچ چیز در برابر دستور العمل های "مادربزرگ" ندارند ، وقتی یک آرنج ملتهب زندگی شخص را پیچیده می کند ، اما آنها توجه می کنند که این اقدام کمکی است و در هر صورت ، شما نمی توانید بدون دارو انجام دهید.

در اینجا چندین گزینه برای درمان اپیکوندیلیت مفصل آرنج در خانه آورده شده است:

1. این مخلوط ضد التهاب است. بافت چمن با روغن عسل و آفتابگردان به همان نسبت مخلوط می شود. نقطه دردناک قبل از خواب به مدت 1 هفته با یک درمان مالیده می شود.
2. کمپرس خاک رس گرم. 250 گرم خاک رس سفید در آب رقیق می شود ، به مفصل آرنج اعمال می شود و در چندین لایه با گاز پیچیده می شود و با روسری پشمی در بالا عایق بندی می شود. چنین کمپرس در دوره تشدید بیماری خطرناک است. 3 بار در روز به مدت 1 ساعت اعمال می شود.
3. مالیدن مفصل آسیب دیده با برگهای گزنه تازه. گیاه قبل از استفاده با آب گرم ریخته می شود.

جراحی برای اپیکوندیلیت مفصل آرنج

تصحیح جراحی این بیماری به دلیل عدم درمان صالح در مواردی که یک سندرم درد دردناک قربانی خود را به مدت 6 ماه یا بیشتر از بین می برد ، بسیار دشوار است. سپس ، در قسمت پشتی ساعد ، برش مینیاتوری ساخته می شود و جراح بر روی تاندون ها شکاف ایجاد می کند و سپس پوست بریده شده را می چرخاند. تمرینات ژیمناستیک 10 تا 14 روز پس از عمل می تواند انجام شود.

پیشگیری از تشدید اپیکوندیلیت مفصل آرنج

اگر بیمار نتواند حرفه ای را که مستلزم پیشرفت بیماری است ، تغییر دهد ، همیشه باید چندین توصیه ساده را رعایت کنید تا از عود روند التهابی جلوگیری کنید. ورزش باید در تأمین امنیت دستان خود با زورگویی های خاص انجام شود و قبل از انجام مجموعه ای از تمرینات ، برای فعال کردن گردش خون در منطقه خطر باید یک گرم گرم انجام شود. ماساژ برای اپیکوندیلیت از مفصل آرنج از اهمیت زیادی برخوردار است: انجام کارهای طولانی مدت یکنواخت ، اغلب لازم است که یک "پنج دقیقه" برای آرامش ترتیب دهید و قبل از از سرگیری کار ، آرنج را کمی ماساژ دهید.

پیش آگهی درمان اپیکوندیلیت مفصل آرنج امیدوار کننده است. این بیماری به خوبی خود را به معالجه وام می دهد و تقریباً هرگز با عوارض "رشد نمی کند". با این حال ، دست کم گرفتن آسیب شناسی غیرممکن است: در صورت نگرش سهل انگاری طولانی به سلامت آن در زمینه اپیکوندیلیت ، بورسیت ایجاد می شود ، که در بیشتر موارد از عملیاتی ، نیاز به جدی تر دارد.

Epicondidilite از مفصل آرنج. ویدئو