نقض متابولیسم

روند متابولیک در بدن (متابولیسم) یکی از مهمترین واکنشهای سازگار آن است که برای عملکرد صحیح و زندگی هر فرد وجود دارد. نقض این پدیده می تواند منجر به بیماری های مختلف شود.

تمام فرآیندهای متابولیک هر ارگانیسم با پیشبرد واکنش های شیمیایی به موقع ایجاد می شود. غالباً نقض این واکنشها می تواند ناشی از عملکرد نامنظم غده هیپوفیز ، غده تیروئید ، کلیه ها و غدد فوق کلیوی و دستگاه تناسلی باشد. اخیراً ، کارشناسان استدلال می کنند که متابولیسم در بدن به طور فزاینده ای از سوء تغذیه رنج می برد: رژیم های پرخوری یا سختگیرانه.

نقض رژیم غذایی سالم منجر به نقص در سیستم عصبی نظارتی می شود ، که همچنین مسئول عملکرد فرآیندهای متابولیک است. در نتیجه ، وضعیت مراکز مغز و هیپوتالاموس به طور خاص تغییر می کند. این بخش از مغز است که وظیفه تنظیم انرژی ، سلامت و واکنش های تجمع در کل بدن را بر عهده دارد.

متابولیسم

متابولیسم در یونانی به معنای "تحول" یا "تغییر" است ، یعنی در واقع فرآیند مبادله مواد مسئول واکنش های شیمیایی است که از زندگی و رشد سالم بدن پشتیبانی می کند.

عملکردهای متابولیک

تمام واکنشهای متابولیسم شیمیایی حفظ عملکردهای حیاتی را تعیین می کنند:

• حفاظت
• تولید مثل ؛
• پاسخ به تأثیرات زیست محیطی ؛
• ارتفاع ؛
• حفاظت

واکنشهای متابولیک

به نوبه خود ، برای تحقق صحیح و به موقع عملکردهای اصلی آن ، متابولیسم دو مرحله از واکنشهای شیمیایی را طی می کند:

1. کاتابولیسم یا تمایز. تقسیم اجزای پیچیده ، اکسیداسیون آنها ، تقسیم و تمایز برای متابولیسم در سلول ها در سطح بعدی.
2. آنابولیسم یا جذب. پروتئین ها ، لیپیدها یا چربی ها ، قند و اسیدهای نوکلئیک در مرحله متابولیسم انرژی سنتز می شوند.

این فرایندها به ترتیب خاصی برگزار می شود ، که به طور مشروط باید به چندین مرحله که به طور متناوب تقسیم می شوند ، تقسیم شوند.

مراحل متابولیسم

در طول زندگی بدن بدن هر شخص ، روند مبادله از این طریق استفاده می کند:

1. دریافت مواد مغذی مفید و مواد مغذی به طور مستقیم از مواد غذایی در بدن.
2. توزیع به آنزیم هایی که تقسیم و جذب عناصر مواد مغذی و مفید از سیستم گوارشی به سیستم های خون (لنفاوی) را فراهم می کنند.
3. حمل و نقل ، توزیع ، انتشار انرژی و جذب مواد مغذی و مفید.
4. حذف عناصر پوسیدگی که توسط سلولهای بدن جذب نشده اند ، از طریق اپیدرم (پوست) ، سیستم های تنفسی و دفع کننده.

متابولیسم و \u200b\u200bانرژی

در فرآیند تبادل انرژی ، آنزیم های خاص درگیر هستند ، که مسئول تبدیل هر ماده به عناصر لازم برای زندگی عادی بدن هستند. در این مرحله است که آنزیم ها فعالیت واکنشهای شیمیایی را کنترل می کنند و سیگنال های پاسخ گرفته شده از سلول های بدن را تنظیم می کنند. آنزیم ها تصمیم می گیرند که چه زمانی ، چگونه و چگونه استفاده از مولکول ها برای تبدیل آنها به انرژی لازم است.

مولکول های متابولیکی و انواع آنها

این سنتز به منظور ترشح مواد آلی که حیاتی هستند ، رخ می دهد و در ساخت سلول ها یا تبدیل آنها به انرژی استفاده می شود. متابولیسم اصلی با هدف انتشار چنین مولکول های بیولوژیکی انجام شده است:

1. سنجاب ها ماده اصلی خلاق بدن ، که بخشی از خون است و مسئول سطح هنجاری هورمون ها ، هموگلوبین ، سیتوپلاسم ، سلول ها ، تعادل نمک آب و آزاد شدن آنزیم ها است.
2. چربی آنها ذخایر انرژی ایجاد می کنند که فقط در صورت ترکیب با مولکول های کربوهیدرات ، تولید هورمون ها ، کمک به جذب ویتامین ها ، ساختن یک غشای محافظ از سلول ها و اطمینان از حفظ طبیعی مواد مغذی ، اطمینان حاصل می کنند.
3. کربوهیدرات ها. آنها منابع مهمی برای انرژی هستند ، در سنتز اسیدهای آمینه و چربی ها شرکت می کنند.

آنزیم هایی که فرایندهای شیمیایی را تسریع یا کند می کنند ، مسئول تنظیم متابولیسم هستند. با این حال ، در صورت نقض فرآیندها و تخمیر مولکول ها ، بدن شروع به کار نادرست می کند و پردازش مواد ورودی منجر به اختلالات مختلفی می شود. دلایل زیادی در مورد عدم تعادل واکنشهای شیمیایی وجود دارد و اغلب ترکیب آنها می تواند منجر به بیماری های مزمن شود.

علل واکنش های متابولیکی

چندین عامل اصلی وجود دارد که می تواند به نقض واکنش های متابولیکی کمک کند:

1. ژن ها اطلاعات ارثی و ویژگی های متابولیسم ژنتیکی می توانند در فرآیندهای متابولیکی نقص ایجاد کنند.
2. نقض یک رژیم سالم و سبک زندگی. حالت خواب و یک سبک زندگی فعال تأثیر زیادی در فرآیندهای پر هزینه انرژی دارد.
3. آسیب شناسی بیماری های غده تیروئید ، غدد فوق کلیوی و غده هیپوفیز مستقیماً با فرآیندهای متابولیک مرتبط است.
4. تغذیه متابولیسم همه عناصر را از غذا می گیرد و بر این اساس ، با محدودیت یا اضافی آنها شروع به شکست می کند.
5. استرس و افسردگی. آنها منجر به عدم تعادل سیستم عصبی ، تغذیه و فرآیندهای متابولیک می شوند.

علائم اختلالات متابولیک در بدن می تواند خود را با علائم بینایی احساس کند یا با بیماری های مشخصه متابولیسم همراه باشد.

علائم اصلی واکنشهای متابولیکی

علائم نقض کلیه فرآیندهای شیمیایی مسئول واکنش های متابولیک بسته به میزان متابولیک اختلال آنها می تواند متفاوت باشد:

1. مرحله سلولی.
2. مرحله مولکولی.
3. مرحله بافت و اندام.
4. مرحله جامع (عمومی):

• سنتز پروتئین ها ، لیپیدها ، کربوهیدرات ها.
• عدم تمایل (پوسیدگی) پروتئین ها ، لیپیدها ، کربوهیدرات ها.

علائم گاهی اوقات نمی توانند ظاهر شوند ، اما اغلب با علائم زیر قابل تشخیص هستند:

• اشتها افزایش یافته یا کاهش می یابد.
• تغییر وزن (کم و بیش) با رژیم غذایی روزانه ؛
• تورم صورت و اندام ؛
• افزایش رنگدانه پوست ؛
• مشکلات و بیماری های دندانپزشکی ؛
• خراب شدن ساختار مو (از دست دادن ، خشکی شستشو ، موهای خاکستری) ؛
• خراب شدن در ساختار پوست (آکنه ، بثورات آلرژیک ، خشکی ، رنگ پریدگی ، ترک).
• خراب شدن ناخن ها (شکنندگی ، قارچ) ؛
• اسهال مکرر یا یبوست.

بیماری های متابولیک

تمام بیماری های منتهی به نقض خواص متابولیک می توانند ارثی یا با سن در طول زندگی به دست بیایند.

تخلفات ارثی

آسیب شناسی های زیر می تواند منجر به نقض فرآیندهای متابولیکی شود:

1. آترواسکلروز یا فشار خون بالا. به دلیل اختلال در پوسیدگی لیپوپروتئین ها رخ می دهد و با علائم مشخص می شود:

• فشار خون بالا ؛
• بی حسی یا انجماد اندام ؛
• آسیب شناسی قلب و رگ های خونی ؛
• دیابت قندی ؛
• خراب شدن در غلظت و حافظه ؛
• سیانوز یا آبی آبی.

2. بیماری Girke. عدم تعادل عملکرد آنزیم کبد از طریق علائم آشکار می شود:

• رشد آهسته ؛
• تنگی نفس ؛
• عقب ماندگی توسعه ؛
• افزایش دمای بدن ؛
• اندازه کبد یا کبدی را افزایش دهید.

3. نقرس تغییر در اسید اوریک ، نمک در غضروف ، که با چنین علائمی مشخص می شود:

• درد مفاصل ؛
• التهاب مشترک ؛
• تشکیل گره های زیر جلدی در اندام و گوش.
• تورم؛
• تب؛
• قرمزی اندام.

4. Phenylketonuria. علاوه بر واکنش های متابولیکی مختل شده ، علائم آسیب شناسی رشد روانشناختی و سیستم عصبی آشکار می شود:

• آلبینیسم ؛
• بی تفاوتی و بی حالی ؛
• درماتیت ؛
• عقب ماندگی رشد جسمی و روانی ؛
• تبدیل اندام ؛
• تحریک پذیری شدید.

5. Alkaptonuria. نقض آنزیم ها و تقسیم اسیدهای آمینه مفید با:

• آرتروز ؛
• بی حالی ؛
• رنگدانه پوست ؛
• پوکی استخوان ؛
• سیلنی صدا ؛
• رنگ ادرار تیره.

بیماری های اکتسابی

آسیب شناسی هایی که مستقیماً با واکنش های متابولیکی مرتبط هستند ناشی از کمبود یا بیش از حد برخی از عناصر و ویتامین ها است:

1. پتاسیم مسئول کار سیستم های عضلانی و عصبی و آنزیم ها است ، تعادل اسید پایه را عادی می کند. نقض شاخص های هنجار با:

• دستگاه گوارش - حالت تهوع ، کمبود اشتها ، اسهال ، نفخ ، استفراغ ، گرفتگی شکم ، قصاص بدتر.
• تعادل اسید پایه-افزایش پاتولوژیک در میزان اسید در دستگاه گوارش.
• دستگاه ادراری مکرر است یا برعکس ادرار بسیار نادر است.
• سیستم عضلانی - تشنج اندام ، خستگی ، ضعف ، فلج.
• سیستم عصبی - افزایش تحریک پذیری ، کاهش توجه و حافظه ، عدم وجود رفلکس.
• قلب و کشتی ها سرگیجه مکرر ، تاریک شدن در چشم ، آریتمی یا تاکی کاردی هستند.

2. کلسیم مسئول تشکیل سلول ها و استخوان ها ، انعقاد خون است. تخلفات آشکار می شود:

• دستگاه گوارش - اسهال ، حالت تهوع ، استفراغ ، تشنگی ، کم آبی ، یبوست.
• سیستم عصبی - تیک و اندام صورت ، اسپاسم درد ، افزایش تحریک پذیری ، اضطراب ، خواب آلودگی ، بی تفاوتی ، سردردهای مکرر.
• قلب و عروق - آریتمی یا تاکی کاردی ، فشار خون بالا یا فشار خون بالا.
• اسکلت و ماهیچه ها بی حسی ، تشنج ، تیک ، شکنندگی استخوان ها و بافت ها هستند.

3. منیزیم مسئول عملکرد سیستم عصبی و عضلانی است. عدم تعادل با:

• ماهیچه ها - تشنج ، وخیم شدن رفلکس ها ، بی حالی ، فلج ، اسپاسم درد ، میالژی.
• سیستم عصبی - خواب آلودگی ، بی تفاوتی ، فریب ، بی حالی ، توهم.
• رگ های قلب و خونی آریتمی یا تاکی کاردی ، فشار کم ، ایست قلبی هستند.

4. سدیم این کار کلیه ها ، فشار ، تعادل اسید پایه ، عصبی ، عضلات ، سیستم های دفع کننده را تنظیم می کند ، در حمل و نقل گلوکز و اسیدهای آمینه شرکت می کند. عدم تعادل سطح سدیم با:

• علائم خارجی - تورم ، وزن اضافی ؛
• تنفس - بلوغ ، تنگی نفس ؛
• دستگاه گوارش - اسهال ، حالت تهوع ، استفراغ ، گرفتگی ، کولیک ، تشنگی ، خشکی.
• پوست - عرق ، قرمزی ، خشکی ؛
• سیستم ادراری یک ادرار نادر است ، اما اصرار مکرر دارد.
• سیستم عصبی - سردردهای مکرر ، گرفتگی عضلات ، تیک ، اضطراب ، تحریک پذیری.
• رگ های قلب و خونی افت فشار خون ، یک نبض ضعیف است.

5. ویتامین A. کسری توسط:

• قد کوچک ؛
• خشکی دهان ؛
• خشکی چشم ؛
• پوست خشک

6. ویتامین V. کمبود نشان می دهد:

• نیاسین - اسهال ، استفراغ ، کار سریع ، زوال عقل ، درماتیت پوست.
• پیریدوکسین یا B6 - بی حسی اندام ، گرفتگی عضلانی ، درماتیت پوست ، ریزش مو ، شکنندگی و قارچ ناخن.
• ریبوفلاوین یا B2 - ترک در گوشه های دهان ، خارش ، ترک در لب و غشاهای مخاطی ، التهاب چشم ، کم خونی.
• tiamin یا B1 - افزایش تحریک پذیری ، رنگ پریدگی پوست ، تورم صورت و اندام ، درد شکم ، اسهال ، یبوست ، تنفس سنگین ، گرفتگی عضلات ، کار بیش از حد عصبی.
• سیانوکوبولامین یا B12 - کم خونی ، از دست دادن وزن کل ، اسهال ، یبوست ، تورم زبان ، اختلالات روانی.

7. ویتامین C. کمبود بیان شده است:

• آتروفی عضلانی ؛
• ناتوانی جنسی ؛
• افسردگی ؛
• نقص ایمنی ؛
• بیماری های عفونی ؛
• ناآگاه بودن زخمی ؛
• عصبی
• تورم؛
• رسوب نمک ؛
• افزایش خونریزی ؛
• از دست دادن اشتها ؛
• تحریک پذیری ؛
• تخریب استخوان ها ؛
• کبودی و شکنندگی مویرگ ؛
• ضعف ؛
• کاهش وزن ؛
• scurvy

درمان متابولیسم

در درمان اختلالات متابولیک ، قرار است به درستی توسط یک سبک زندگی سالم مشاهده شود. تغذیه مناسب ، حفظ سطح مورد نیاز ویتامین ها و عناصر کمیاب با کمبود ، ورزش و فعالیت بدنی ، رژیم روز و خواب ، درمان به موقع بیماری ها و مبارزه با استرس باید در اینجا باشد.

متابولیسم تسریع شده

هنگام تسریع در فرآیندهای متابولیسم ، توصیه می شود رژیم غذایی سالم را در ترکیب با درمان دارویی تحت کنترل متخصصان مشاهده کنید:

• اسیدهای آمینه کمبود مواد را فراهم می کنند و هدایت انرژی را با متابولیسم سریع تنظیم می کنند.
• داروهای ضد ترومیت سطح آهن را تثبیت می کنند و هموستاز را تنظیم می کنند.
• سازنده های زیستی وضعیت طبیعی سیستم عصبی را فراهم می کنند و عملکردهای محافظ کل ارگانیسم را افزایش می دهند
• آماده سازی ویتامین در کل زندگی بدن نقش مهمی مثبت دارد ، می توان هنگام تجویز پزشک به طور مرتب مصرف کرد.
• داروهای هورمونی عادی سازی سیستم های متابولیک و سایر بدن را تنظیم می کنند.
• آنزیم ها متابولیسم را بازیابی می کنند و به خنثی سازی ، غیرفعال سازی یا کند شدن برخی از کار با سرعت شتاب و واکنش های متابولیک شیمیایی بدن کمک می کنند.

متابولیسم آهسته

برای متابولیسم با سرعت آهسته ، توصیه می شود رژیم غذایی خاصی از ظروف و رژیم های غذایی را رعایت کنید ، که نه برای کاهش وزن ، بلکه برای تسریع در متابولیسم یافت می شود ، اما می تواند در از دست دادن پوند اضافی نقش داشته باشد:

• حداقل دو لیتر آب خالص در روز مصرف کنید.
• مرغ یا ماهی حداقل 200 گرم در روز ؛
• روغن از آفتابگردان ، زیتون ، ذرت استفاده می شود ، بهتر است از کرم امتناع ورزید.
• محصولات لبنی پاستوریزه با چربی کم مصرف می شوند.
• آرد مصرف نمی شود ، به جز نان سبوس بیش از 200 گرم در روز.
• اجباری برای مصرف آبگوشت مرغ سبک 300 گرم در روز ؛
• حضور اجباری سبزیجات و میوه های تازه حداقل 300 گرم در روز ؛
• رد محصولات خشک ؛
• رد سیب زمینی ، سس ، قهوه ، الکل ، برنج ، سمولینا ؛
• رد ماکارونی و خمیر جوشانده (کوفته ها ، کوفته ها) ؛
• رد غذای بیش از حد نمک ، تند و کنسرو ؛
• پذیرایی از تخم مرغ تا دو روز در روز (جوشانده ، املت بخار) ؛
• فرنی مایع و غلات آب پز توصیه می شود.
• sdoba و شیرینی ها از این امر مستثنی هستند.
• چای فقط سبز بدون شکر است.

داروهای عامیانه برای بهبود متابولیسم

طب سنتی به بهبود متابولیسم و \u200b\u200bمبارزه با واکنش های مختل شده آن در خانه کمک خواهد کرد:

• تزریق میوه های Viburnum قرمز دو بار در روز استفاده می شود.
• از جوشانده ریشه های یک فولاد میدانی نیم ساعت قبل از وعده های غذایی اصلی استفاده می شود.
• پس از نوشتن ترفندهای اصلی ، یک جوشانده از مادران ، خشک کن ها ، اسبها و کلاغ های دایره ها نیمی از لیوان گرفته می شود.
• جوشانده چمن جاودانگی ، جوانه های توس ، گرگ سنت جان و بابونه نیم ساعت قبل از صبحانه و قبل از خواب با عسل می گیرند.
• جوشانده یک سری ، بنفشه ، ریشه باردوک ، گزنه ، بومادران ، برگهای توت و توت فرنگی یک ساعت پس از غذا گرفته می شود.
• جوشانده برگهای گردو به وعده های غذایی اصلی منتقل می شود.

درس ویدئویی برای عادی سازی متابولیسم

یک مطالب ویدیویی دقیق از برنامه مالاخوف+به یادگیری روشهای دیگر مبارزه با متابولیسم کمک می کند: